体育课队列队形变化
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中小学体育课堂常用队列队形动作详解(一)原地队列动作1、常用队列动作(1)立正口令:立正!要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直。
小腹微收,自然挺胸,上体正直,稍向前倾。
两肩要平,稍向后张。
两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝。
头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(2)稍息口令:稍息!要领:左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可自行换脚,动作同前。
(3)看齐向右(左)看齐的口令:向右(左)看——齐!要领:排头(或排尾)不动,其他人员向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人腮部,并通视全线。
后列人员向前对正、看齐。
向中看齐的口令:以某人为基准,向中看——齐!要领:当教师指定“以某人为准”时,基准学生左手握拳高举(体育课不持器械时,可举右手),听到“向中看——齐”的口令后,将手放下,其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。
看齐时,左右间隔(指两肘间的间隙)为10厘米(约以拳),前后距离为75厘米(约一臂之长)。
看齐完毕则发“向前——看!”的口令,听到口令后,立即将头转正,恢复立正姿势。
(4)报数口令:报数!要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促宏亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。
数路纵队时,右路最后一名报“全到”或“缺×名”。
(5)踏步口令:踏步——走!要领:两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,下落时,前脚掌先落地;上体保持正直,两臂按齐步或跑步行进。
听到“立定”口令,左、右脚各踏一步成立正姿势。
做原地跑步时,口令是:“原地跑步——走!”(6)集合(横队、纵队)口令:成某列横队——集合!或成某路纵队——集合!要领:集合时,教师应先发出预告或信号,如“全体(或某组)注意”,然后站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成某队——集合”的口令。
体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队:首先,一```二报数,然后,报一的同学不动,报二的同学向自己的右后方迈一步,站在数一的同学后面,成立正姿势;向前看齐,即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队:在一列横队边变两列横队的基础上,原来报二的同学,向自己的左前方迈一步,回到原来的位置,即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队:首先,一```二```三报数,然后,报一的同学向自己的左前方迈一步,站在报二的同学前面,成立正姿势;报二的同学不动;报三的同学向自己的右后方迈一步,站在报二同学的后方,成立正姿势;向前看齐,即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队:在一列横队变成三列横队的基础上。
报一的同学向自己的右后方迈一步,回到原位;报二的同学还是不动;报三的同学向自己的左前方迈一步,回到原位。
即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为:“一列横队```变```两列横队```走。
”两列横队变换一列横队的口令为:“两列横队```变```一列横队```走。
”一列横队变换三列横队的口令为:“一列横队```变```三列横队```走。
”三列横队变换一列横队的口令为:“三列横队```变```一列横队```走。
”让学生充分理解口令,明白那些是预令,那些是动令。
只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作(1)集合口令:"成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领:教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。
此外,如果教师下达:"面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。
小学体育与健康水平一队列队形《原地一路、纵队变两路、纵队及还原》教案【简介】本篇文章将介绍小学体育课上的一种常见队形——原地一路、纵队变两路、纵队及还原。
这是一种基础的队形训练,适用于小学低年级学生。
通过本教案的训练,学生可以培养团队合作精神、加强体育锻炼,并提高他们的协调性和空间感。
【教案】【活动目标】1. 培养学生的协调性和空间感。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 增强学生的体育锻炼。
【教学准备】1. 教师需要提前准备好足够数量的球和队列的辅助道具。
2. 教师需要对队形变换过程有良好的掌握。
【活动步骤】1. 原地一路队形a. 教师示范,学生们在教师的指导下原地形成一条直线队形,保持间距一致。
b. 教师监督学生的动作,帮助他们调整队形。
2. 纵队变两路队形a. 教师示范,学生们根据指令将队形变成两条直线。
b. 教师通过示范和指导,引导学生做出正确的队形变换动作。
3. 纵队队形a. 教师示范,学生们在教师的指导下形成一条直线纵队。
b. 教师指导学生们保持队形,注意间距均匀。
4. 还原队形a. 教师示范并解释队形还原的要求。
b. 学生们在教师的指导下回到原来的队形,保持一致的间距。
【教学注意事项】1. 教师需要时刻保持指挥的秩序和纪律。
2. 需要适时给予学生们肯定的鼓励,以激发他们的积极性与热情。
3. 在整个训练过程中,要确保学生们的安全。
【教学评估】1. 教师可以通过观察学生的队形是否正确、动作是否协调、团队合作是否良好等方面进行评估。
2. 教师也可以通过让学生们互相观察和反馈,提高他们对自己和队友表现的认识和理解。
【延伸活动】学生们可以尝试其他的队形训练,如梯形队形、升旗队形等,以巩固他们的团队合作能力和空间感。
【教学反思】通过队形训练,学生们在体育与健康课上不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神,增强协调性和空间感。
在教学过程中,教师需要不断引导和指导学生,让他们明确目标,积极参与活动。
科学出版社小学体育五年级队列队形训练《二列横队变四列横队》第1课时教学设计课题队列队形训练《二列横队变四列横队》备课时间20XX年4月11日授课班级五年一班授课时间20XX年4月14日课型单一课授课教师【课标要求与分析】课标要求:3、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。
这条是能力目标,行为动词是发展,学习内容是韧性、灵敏性和平衡能力,达到的程度是初步。
【教材分析】《二列横变四列横队》在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
队列队形变化在低年级出现得较少,主要以原地的四面转法为主。
本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力;把强度比较大的短跑练习放在课的前半部分,有助于学生保证体力,保证练习质量;把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。
【学情分析】五年级学生处于水平二阶段,接受能力较强,而且纪律观念加强,所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。
增强班集体的凝聚力。
五年级但是学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
学生略势是什么??【教学重难点】课标要求:3、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。
教材分析中指出:“二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
”鉴于上述分析,特制定以下教学目标与教学重点。
本课重点: A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序; B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分;课标要求:初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。
学情分析中指出:“五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异。
”鉴于上述分析,特制定以下教学目标与教学难点。
队列队形动作要领及图解说明一、队形练习(一)原地队形1.横队。
基本队形之一,左右并列平而成,常用于集合整队、听讲、观摩和做操。
有一列横队和数列横队之分。
要领;从右到左按高矮顺字排列。
多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。
2.纵队。
基本队形之一,前后重叠而成,常用于整队、集体行进和游戏。
有一路纵队和多路纵队之分。
要领:从前到后按高矮顺序排列。
多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。
3.方队。
常见队形之一,用于做操、游行和表演。
要领:横队或纵队组成,纵横人数相等。
4.圆形。
常用队形之一,适合做行进间练习和游戏。
有单圆或复圆。
要领:一路纵队首尾相接成圆。
5.梯形。
适合于做操、表演和观摩。
要领:由一列横队一、三、五、……报数,下达“分队——走”口令后,各人按所报的数向前X步走。
其它尚有三角形、弧形等队形,用于表演和做操。
(二)行进间队形1.一路纵队:(1)绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领:排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进,每到一角自动左转弯继续前进。
教法:在场地四角转弯处设标志物进行练习。
(2)对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领:听到口令,排头带领主转弯135“按对角行进,到达顶点自动转弯沿边线行进。
教法:在两对角处设标志物进行练习。
(3)蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领:由排头带领左后转弯走,到达规定点自动右后转弯走。
依此往复行进。
教法:场地中设置标志或由指挥员带队练习。
(4)圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领:排头带领沿弧形绕场行进,自动调整步幅,至队伍首尾相接后按弧形行进。
教法:确定圆心后,排头根据队伍长短调整半径;亦可以面向圆心,左右拉手成圆后进行练习。
(5)“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领;排头带领左转弯弧形行进,通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆,至中心点左转弯,两国在场地中心点相切。
队列队形的作用以及要求队列练习,是学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
队形练习,是在队列练习的基础上,做各种队形的变化。
队列练习是以中国人民解放军《队列条令》为依据,队形练习则是根据体育教学的特点和需要,学习一些基本的内容。
队列队形练习,从概念上讲,有其各自的独立性。
但我们在教学实践运用中,又很难把它们分得一清二楚。
集体队列练习是以一定的队形为前提,包含着基本队形变化的因素;而队形练习的基础是队列动作。
队列队形练习是体育教学不可缺少的部分,也是体育教学的基本内容之一。
在体育教学中运用队列队形练习,不但能合理地组织学生活动,有助于完成教学任务,而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。
在不断地进行队形变化的过程中能够调动学生的练习积极性,特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形能使学生处于精神高度集中状态,克服了徒手操枯燥的一面。
队列队形练习的主要作用有以下几个方面。
1、通过队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯;严格执行命令,遵守纪律的习惯;增强集体主义观念,培养吃苦耐劳的顽强意志,更好地体现一代积极进取和奋发向上的精神风貌,使学生在思想上、作风上、行为上能够更好地适应未来快节奏高效率的社会对人才的要求。
2、有助于学生形成正确的身体姿势,促进身体良性生长发育。
发展身体的协调性和灵活性,提高身体素质。
3、培养学生自控能力,提高学生的注意力。
由于教学中口令与动作不断地变化,因此能提高学生注意力迅速转移的能力。
4、通过与学生轮流指挥的活动,培养学生观察问题、分析问题、解决问题以及组织指挥的能力,从而发展学生智力。
5、加强“组合功能”。
通过队列队形练习,把不同、不同兴趣、不同爱好的学生组合在一起,通过教与学的过程,加强人与人之间的相互了解,建立感情,增进友谊,使同学之间关系更加密切。
6、由于队列队形练习变化丰富多彩,教学总是在不断变化之中,它符合青少年求异、求新的心理需求,能够调动起学生学习的积极性,使之兴趣浓厚、情绪高涨,以致全身心地投入到此项活动中去。
队列队形动作要领及图解说明一、队形练习(一)原地队形1.横队。
基本队形之一,左右并列平而成,常用于集合整队、听讲、观摩和做操。
有一列横队和数列横队之分。
要领;从右到左按高矮顺字排列。
多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。
2.纵队。
基本队形之一,前后重叠而成,常用于整队、集体行进和游戏。
有一路纵队和多路纵队之分。
要领:从前到后按高矮顺序排列。
多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。
3.方队。
常见队形之一,用于做操、游行和表演。
要领:横队或纵队组成,纵横人数相等。
4.圆形。
常用队形之一,适合做行进间练习和游戏。
有单圆或复圆。
要领:一路纵队首尾相接成圆。
5.梯形。
适合于做操、表演和观摩。
要领:由一列横队一、三、五、……报数,下达“分队——走”口令后,各人按所报的数向前X步走。
其它尚有三角形、弧形等队形,用于表演和做操。
(二)行进间队形1.一路纵队:(1)绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领:排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进,每到一角自动左转弯继续前进。
教法:在场地四角转弯处设标志物进行练习。
(2)对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领:听到口令,排头带领主转弯135“按对角行进,到达顶点自动转弯沿边线行进。
教法:在两对角处设标志物进行练习。
(3)蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领:由排头带领左后转弯走,到达规定点自动右后转弯走。
依此往复行进。
教法:场地中设置标志或由指挥员带队练习。
(4)圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领:排头带领沿弧形绕场行进,自动调整步幅,至队伍首尾相接后按弧形行进。
教法:确定圆心后,排头根据队伍长短调整半径;亦可以面向圆心,左右拉手成圆后进行练习。
(5)“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领;排头带领左转弯弧形行进,通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆,至中心点左转弯,两国在场地中心点相切。
队列队形《四列横队变成八列横队》教学设计一、教学内容:1、复习队列队形的基本动作。
2、队列队形:二列横队变四列横队、两路纵队变四路纵队。
3、游戏:反口令练习(做反动作)。
二、教学目标:1、学会队列队形变换的基本方法,并能熟练去做。
2、通过队列和体操队形的学习,使学生养成良好的站立、行走姿势和习惯。
3、通过游戏教学,激发学生参与运动的热情,提高学生的注意力和对体育课的兴趣。
三、学情分析:四年级学生生性活泼好动,猎奇心理强,个性突出,体育活动热情高,爱表现自己,但他们科学、合理地进行体育活动能力有限,而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大,同时、他们注意力集中时间短,且容易受外界影响等。
因此、在实施体育教学中就应充分了解学生,尊重学生的实际,给学生更多地展示空间,还有、要应用多种教学方法来吸引学生,使他们爱上体育课,在课堂上体会到学习的乐趣。
四、教学重、难点:重点:能正确、整齐、快速的进行队列队形变换。
难点:能根据所学知识举一反三,自己总结方法进行两路纵队变四路纵队。
五、场地、器材校田径场六、教学流程:(一)开始部分(5分钟)1、体育委员在教学楼下整队,将学生带入操场。
2、体育委员整队。
3、老师宣布上课,师生问好,学生报数,检查服装,安排见习生。
4、教师提出本节课要求:(1)积极参与课堂中的各项活动。
(2)遵守课堂纪律,听从指挥。
(二)基本部分(28分钟)1、复习队列队形基本动作:稍息、立正、向左(右)转、散开成早操队形、向中集合、原地踏步走。
2、问题导课:同学们,平时我们做早操时,两列横队散成做操队形时,大家觉得这个队行有什么缺点呢?(学生回答太长了,有点散)所以,结合实际,这节课我们来练习将两列横队(两路纵队)变成四列横队(四路纵队)。
3、队列队形一:由一列横队变成二列横队。
(1)每队学生按1——2报数,并记住自己的数字。
(2)教师讲解动作方法,并示范。
口令:“成四列横队——走!”动作:听到“成四列横队——走!”的口令后,单数学生不动,双数学生左脚后退一步,右脚后撤不停顿并向右跨一步,左脚向右脚并拢,站在单数学生后面。
队列队形大全队列练习有原地动作与行进间冬动作两种。
原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法与原地队列变化。
队列常用得动作有立正、稍息、瞧齐、报数、踏步及立定、集合、解散等;原地转法有向左(右)转、向后转灯;原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。
②由一列横队变二路纵队及还原。
③由一路纵队变二路纵队及还原等。
行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换与立定;向前、后、左、右移动;行进间向左(右)转走、向后转走;行进间队列变化(动作与原地队列变化相同,只就是行进中做);左(右)转弯走、左(右)后转弯走等纵队于横队转弯走。
(二)队列练习得分类队列练习有图形行进、队形变化与散开与靠拢三种。
图形行进,图形行进有直方向、斜方向与曲线方向行进几种。
直方向行进有绕场行进,错肩行进等;斜方向行进有对角线行进,交叉行进等;曲线方向行进有蛇形行进,螺旋行进,“8”字行进等。
队形变化分队、合队、裂队、并队与一路纵队一次转弯成多路纵队走等。
散开与靠拢,两臂间隔散开与靠拢;横队梯形散开与靠拢;纵队弧形向前、后散开与靠拢;依次赛开与靠拢。
三、队列队形练习得基本术语列:学生在一条直线上,左右排列成得队形。
几排即为几列。
前排为第一列,以此类推。
二列横队,第一列称前列,第二列称后列。
路:学生在一条直线上,前后排列成得队形,几行即为几路。
左边第一行为第一路(也称左路),以此类推。
横队:按列排成得队形称为横队,其正面(宽度)大于纵深。
纵队:按路排成得队形称为纵队。
通常,其纵深大于正面(宽度)翼:队列得两端。
左端为左翼,右端为右翼。
多列行进变换方向时,处于转弯内侧得一翼称为轴翼,另一翼为外翼。
排头:位于纵队之首或横队右翼得学生(一个或数个)叫排头。
排尾:位于纵队之尾或横队左翼得学生(一个或数个)叫排尾。
基准学生:指定座位瞧齐目标得学生叫基准学生。
如以右翼排头为基准向右瞧齐;以某某为基准向中瞧齐。
正面:队列中学生所面向得一面叫正面。
四年级第七册体育课(队形变化)教案及教学反思教材分析二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和开展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
队列队形变化在低年级出现得较少,主要以原地的四面转法为主。
四年级学生处于水平二阶段,接受能力较强,而且纪律观念强化所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。
增强班集体的凝聚力。
学情分析1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他们模仿能力强、好奇心强、生动好动,但是依赖性强、自我约束能力差。
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习工程融入游戏中学生们更简单接受。
教学目标1、认知目标:掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
2、技能目标:通过“障碍过关〞等游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度3、感情目标:初步具有勇敢坚韧的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神。
教学重点和难点本课重点: 1、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序;2、跳跃时身体下蹲充分;本课难点:跳起后的展伸动作。
由于 2022-10-7 08:42 编辑教学过程教学反思1、本节课我贯彻了“健康第—〞的思想,通过游戏使学生积极参加运动训练。
让学生在快乐中学到知识、锻炼身体、掌握技能。
2、本节课的内容从模仿跳到短跑,再过渡到游戏进行跑跳练习,比拟符合学生的身心特点,开展了学生的协调、速度、力量的身体素养及合作、援助、探究能力。
3、游戏是最受学生欢迎的运动方法,本节课我将训练内容融入于游戏中,提高了学生的奔跑能力以及下肢的力量,同时培养了学生团结协作的集体主义精神。
4、本节课总体来看,教学效果明显比拟成功。
让学生在愉快的气氛中获得运动技能,锻炼了身体,使体育课变得更加生动有趣。
但是,在实际的教学中,还存在着许多的缺乏,例如,实际教学过程中时间分配不是很合理:由于对列队形练习占用时间较多,游戏时间操纵不好,最后的延伸局部进行的不充分,学生不能充分放松。
小学体育课形队列的变换教案设计和教学反思教材分析本节课是讲队形队列的变换,其对学生具有庞大的有用的价值,通过本课的指导思想和新课程的要求,以促进学生的身心全面健康开展,简单的、有用性较强的队形队列的变换方法,来增强学生身体上下肢力量、各部位的身体肌肉、身体的灵敏与协调素养及内脏器官的开展。
学情分析•1、小学生正处于生长发育的关键时期,他们的年龄特征表现为依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强和好奇心强等特点。
•2、学生的运动能力和性格爱好都有很大的差异。
•3、我平常所上的班级,他们的能力强、荣誉感强、学生爱好文体活动。
教学目标1、通过示范让学生更好的去了解队形的变换。
2、让学生锻炼成坚韧不拔,克服困难的精神。
教学重点和难点1.通过示范让学生更好的去了解队形的变换。
2.让学生锻炼成坚韧不拔,克服困难的精神。
教学过程打算局部----1让学生跑足球场一圈,充分的让身体的运动细胞活动起来2成四列横队,以体操队形散开3打算活动(4x8拍):头部运动,肩部运动,扩胸运动,腰部运动,膝关节运动,手腕踝运动。
主要内容1立正动作要领:使身体保持正直的状态站立与地面,两脚跟靠拢,脚尖略成外八字状态,两条腿紧紧靠拢,膝关节绷直,两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧,目视前方。
2稍息在立正的根底上,将右脚向右前方稍迈一小步。
3向右看齐目的是使整个队伍直立在同一直线上,它也是在立正的根底上,向右边转头。
4报数队列常用的根本动作之一。
口令是报数!做法:横队从右至左〔纵队时由前向后〕依次以短促洪亮的声音转头〔纵队时向左转头〕报数,最后1名不转头。
5原地转法〔一〕向右〔左〕转队列原地转法的根本动作之一。
口令是向右〔左〕~转!做法:以右〔左〕脚跟为轴,右〔左〕脚跟和左〔右〕脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右〔左〕转90度,体重落在右〔左〕脚,左〔右〕脚取捷径迅速靠拢右〔左〕脚,成立正姿态。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿态。
口令要面对面的。
队列队形四变二横变纵教案教材分析1、队列、队形是我们学习体育课的基础,能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步;2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣,充分发挥好学生的身体协调性,培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识;3、促进学生的身体的正常发育,形成正确的身体姿态和良好的形态,加强学生的组织纪律性,培养学生勇于进取的精神,团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。
学情分析1、平时锻炼的时间不多,都有上体育课的迫切愿望,再加上农村的孩子体育知识掌握的很少,这节课是我们学习体育的基础,所以同学们要认真学好,为下一步打下基础;2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上,而体育包含的内容很多,我们平时的一言一行、一举一动都是体育知识的组合;3、平时我们走路的姿势都是不规范的,包括我们的站姿,现在同学们平时做的都很好,一上体育课忽然一切都不合格了,同学们感觉多少有些不能接受。
这就需要我们进行教育,并不是我们走的不好,只是与我们的规范化还有距离。
教学目标学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。
教学重点和难点1、立正的姿势要领的掌握;2、四面转法的动作要领;3、原地队形变化的基本动作。
教学过程一、准备活动1、场地准备工作;二、课堂教学常规:1、整队、清查人数、检查服装;2、师生问好;3、宣布课的内容及要求;4、安排见习生。
三、基本部分动作要领:1、立正、两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约一脚长,两腿挺直,小腹微收,上体正直,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于两侧裤缝处,头要正,颈要直,口要闭,下额微收两眼平视前方。
(顶平身正)2、稍息:左脚,顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直,上体保持立正姿势,稍息时间过长可以自然换脚。
3、原地的四面转法:首先教师做示范,把动作要领每一步分为两节,叫“一步两动”,组织四列队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4、原地队形变化:①、由一(二)列横队变二(四)列横队及其还原。
《队形变换》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、游戏:拉绳比赛方法:两人相对站立,脚前各画一条线,相距50~60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
让学生成两路纵队,体育委员领跑(如图2)。
1.教师将全班学生分成两组,面对面站立(见图3)。
2.教师给学生讲解游戏的方法和规则。
游戏规则:(1)必须是两人同时后拉绳子。
(2)两人抓紧绳子,以免一方倒地危险。
3.教师担任裁判,组织学生进行游戏,游戏结束后对游戏活动进行评价与小结。
队形组织示意图:图2要求:队形整齐,口号响亮。
1.全班学生分成两组面对面站立。
2.学生认真听教师讲解游戏的方法和规则。
3.学生按教师的分组和游戏规则进行游戏,游戏结束后认真听教师对游戏活动的总结。
图3要求:遵守游戏规则,积极参加游戏,注意安全。
2分钟5分钟12小中基本部分一、一列横队变四列横队动作方法:口令:“按报数齐步——走!”先进行1.教师让全班学生成一列横队站立。
2.教师讲解队形变换的动1.学生按第师的要求站成一列横队。
2.学生认真听教师讲解队形2分钟7~1中1~4报数。
学生听到口令后,自己报几就向前走几步(数1的走一步,数2的走两步……),走成梯次队形;按“向右看—齐!”的口令,迅速(或跑步)密集成四列横队二、两列横队变四列横队动作方法:两列横队间间隔两臂,两列横列同时1、2报数,当听到成四列横队走的时候,数1的同学原地不动,数2的同学后退一步,然后自动向右看齐向前看。
三、游戏:仿竹竿舞方法:两名学生左右手各持一根跳绳,与肩同宽,相向而蹲,且拉紧跳绳,1、2拍时两绳同时触地,3、4拍时两绳相碰撞,其他人排成一列纵队依次在1、2拍时跳入绳中,3、4拍时跳出。
作方法和要点。
要点:疏散时,学生向前走的步数与报的数相同;密集时,以第一排的排头为基准。
3.教师喊口令,学生统一练习一列横队变四列横队。