体育课队列队形变化

中小学体育课堂常用队列队形动作详解（一）原地队列动作1、常用队列动作（1）立正口令：立正！要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。

小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。

两肩要平，稍向后张。

两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。

头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（2）稍息口令：稍息！要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可自行换脚，动作同前。

（3）看齐向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。

后列人员向前对正、看齐。

向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。

看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。

看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。

（4）报数口令：报数！要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。

数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。

（5）踏步口令：踏步——走！要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。

听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。

做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！”（6）集合（横队、纵队）口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。

体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。

2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。

3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。

4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。

报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。

即成一列横队。

一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。

”两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。

”一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。

”三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。

”让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。

只有在听到动令以后才能进行队形变换。

(三)队列动作(1)集合口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。

要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。

此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。

小学体育与健康水平一队列队形《原地一路、纵队变两路、纵队及还原》教案【简介】本篇文章将介绍小学体育课上的一种常见队形——原地一路、纵队变两路、纵队及还原。

这是一种基础的队形训练，适用于小学低年级学生。

通过本教案的训练，学生可以培养团队合作精神、加强体育锻炼，并提高他们的协调性和空间感。

【教案】【活动目标】1. 培养学生的协调性和空间感。

2. 培养学生的团队合作精神。

3. 增强学生的体育锻炼。

【教学准备】1. 教师需要提前准备好足够数量的球和队列的辅助道具。

2. 教师需要对队形变换过程有良好的掌握。

【活动步骤】1. 原地一路队形a. 教师示范，学生们在教师的指导下原地形成一条直线队形，保持间距一致。

b. 教师监督学生的动作，帮助他们调整队形。

2. 纵队变两路队形a. 教师示范，学生们根据指令将队形变成两条直线。

b. 教师通过示范和指导，引导学生做出正确的队形变换动作。

3. 纵队队形a. 教师示范，学生们在教师的指导下形成一条直线纵队。

b. 教师指导学生们保持队形，注意间距均匀。

4. 还原队形a. 教师示范并解释队形还原的要求。

b. 学生们在教师的指导下回到原来的队形，保持一致的间距。

【教学注意事项】1. 教师需要时刻保持指挥的秩序和纪律。

2. 需要适时给予学生们肯定的鼓励，以激发他们的积极性与热情。

3. 在整个训练过程中，要确保学生们的安全。

【教学评估】1. 教师可以通过观察学生的队形是否正确、动作是否协调、团队合作是否良好等方面进行评估。

2. 教师也可以通过让学生们互相观察和反馈，提高他们对自己和队友表现的认识和理解。

【延伸活动】学生们可以尝试其他的队形训练，如梯形队形、升旗队形等，以巩固他们的团队合作能力和空间感。

【教学反思】通过队形训练，学生们在体育与健康课上不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神，增强协调性和空间感。

在教学过程中，教师需要不断引导和指导学生，让他们明确目标，积极参与活动。

科学出版社小学体育五年级队列队形训练《二列横队变四列横队》第1课时教学设计课题队列队形训练《二列横队变四列横队》备课时间20XX年4月11日授课班级五年一班授课时间20XX年4月14日课型单一课授课教师【课标要求与分析】课标要求：3、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。

这条是能力目标，行为动词是发展，学习内容是韧性、灵敏性和平衡能力，达到的程度是初步。

【教材分析】《二列横变四列横队》在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

队列队形变化在低年级出现得较少，主要以原地的四面转法为主。

本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力；把强度比较大的短跑练习放在课的前半部分，有助于学生保证体力，保证练习质量；把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

【学情分析】五年级学生处于水平二阶段，接受能力较强，而且纪律观念加强，所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。

增强班集体的凝聚力。

五年级但是学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

学生略势是什么？？【教学重难点】课标要求：3、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。

教材分析中指出：“二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

”鉴于上述分析，特制定以下教学目标与教学重点。

本课重点： A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序； B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分；课标要求：初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。

学情分析中指出：“五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异。

”鉴于上述分析，特制定以下教学目标与教学难点。

队列队形动作要领及图解说明一、队形练习（一）原地队形1．横队。

基本队形之一，左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。

有一列横队和数列横队之分。

要领；从右到左按高矮顺字排列。

多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。

2．纵队。

基本队形之一，前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。

有一路纵队和多路纵队之分。

要领：从前到后按高矮顺序排列。

多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。

3．方队。

常见队形之一，用于做操、游行和表演。

要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。

4．圆形。

常用队形之一，适合做行进间练习和游戏。

有单圆或复圆。

要领：一路纵队首尾相接成圆。

5．梯形。

适合于做操、表演和观摩。

要领：由一列横队一、三、五、……报数，下达“分队——走”口令后，各人按所报的数向前X步走。

其它尚有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。

（二）行进间队形1．一路纵队：（1）绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领：排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进，每到一角自动左转弯继续前进。

教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。

（2）对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。

教法：在两对角处设标志物进行练习。

（3）蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。

依此往复行进。

教法：场地中设置标志或由指挥员带队练习。

（4）圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领：排头带领沿弧形绕场行进，自动调整步幅，至队伍首尾相接后按弧形行进。

教法：确定圆心后，排头根据队伍长短调整半径；亦可以面向圆心，左右拉手成圆后进行练习。

（5）“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场地中心点相切。

队列队形的作用以及要求队列练习，是学生按照一定的队形，做协同一致的动作。

队形练习，是在队列练习的基础上，做各种队形的变化。

队列练习是以中国人民解放军《队列条令》为依据，队形练习则是根据体育教学的特点和需要，学习一些基本的内容。

队列队形练习，从概念上讲，有其各自的独立性。

但我们在教学实践运用中，又很难把它们分得一清二楚。

集体队列练习是以一定的队形为前提，包含着基本队形变化的因素；而队形练习的基础是队列动作。

队列队形练习是体育教学不可缺少的部分，也是体育教学的基本内容之一。

在体育教学中运用队列队形练习，不但能合理地组织学生活动，有助于完成教学任务，而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。

在不断地进行队形变化的过程中能够调动学生的练习积极性，特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形能使学生处于精神高度集中状态，克服了徒手操枯燥的一面。

队列队形练习的主要作用有以下几个方面。

1、通过队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯；严格执行命令，遵守纪律的习惯；增强集体主义观念，培养吃苦耐劳的顽强意志，更好地体现一代积极进取和奋发向上的精神风貌，使学生在思想上、作风上、行为上能够更好地适应未来快节奏高效率的社会对人才的要求。

2、有助于学生形成正确的身体姿势，促进身体良性生长发育。

发展身体的协调性和灵活性，提高身体素质。

3、培养学生自控能力，提高学生的注意力。

由于教学中口令与动作不断地变化，因此能提高学生注意力迅速转移的能力。

4、通过与学生轮流指挥的活动，培养学生观察问题、分析问题、解决问题以及组织指挥的能力，从而发展学生智力。

5、加强“组合功能”。

通过队列队形练习，把不同、不同兴趣、不同爱好的学生组合在一起，通过教与学的过程，加强人与人之间的相互了解，建立感情，增进友谊，使同学之间关系更加密切。

6、由于队列队形练习变化丰富多彩，教学总是在不断变化之中，它符合青少年求异、求新的心理需求，能够调动起学生学习的积极性，使之兴趣浓厚、情绪高涨，以致全身心地投入到此项活动中去。

队列队形动作要领及图解说明一、队形练习（一）原地队形1．横队。

基本队形之一，左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。

有一列横队和数列横队之分。

要领；从右到左按高矮顺字排列。

多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。

2．纵队。

基本队形之一，前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。

有一路纵队和多路纵队之分。

要领：从前到后按高矮顺序排列。

多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。

3．方队。

常见队形之一，用于做操、游行和表演。

要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。

4．圆形。

常用队形之一，适合做行进间练习和游戏。

有单圆或复圆。

要领：一路纵队首尾相接成圆。

5．梯形。

适合于做操、表演和观摩。

要领：由一列横队一、三、五、……报数，下达“分队——走”口令后，各人按所报的数向前X步走。

其它尚有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。

（二）行进间队形1．一路纵队：（1）绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领：排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进，每到一角自动左转弯继续前进。

教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。

（2）对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。

教法：在两对角处设标志物进行练习。

（3）蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。

依此往复行进。

教法：场地中设置标志或由指挥员带队练习。

（4）圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领：排头带领沿弧形绕场行进，自动调整步幅，至队伍首尾相接后按弧形行进。

教法：确定圆心后，排头根据队伍长短调整半径；亦可以面向圆心，左右拉手成圆后进行练习。

（5）“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场地中心点相切。