上火也分4种类型，清代名医一个方子，五味药材，引火归元

夏季容易上火？一个方子四味药，心火、肝火、胃火、肺火、肾火统统搞定！这个方子叫黄连解毒汤，所谓“解毒”解的是火热之毒，解的是五脏的热毒。

方中的四味药黄连、黄芩、黄柏、栀子都是苦寒之品，清热泻火的功效都比较强，常用于治疗发热、身体各个系统感染的急性炎症，属于热毒火毒症状的，都适合使用这个药方。

黄连解毒汤是唐代医家王焘引录前人崔氏的名方，载于其所编著的《外台秘要》一书中。

《成方便读》载：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁烦心，口燥咽干，大热干呕，错语不眠，吐血，衄血，热盛发斑等证。

”黄连解毒汤不但清热泻火解毒的力量强，而且见效非常快，早上吃，下午就见效，下午吃，第二天早上就好。

就好比一团熊熊燃烧的烈火，你一盆凉水下去，火立马就被浇灭了。

黄连解毒汤苦寒之性较强，平时使用的时候一定要中病即止不宜多服，而且使用的时候必须注意掌握用量，一般6到10克为宜，也要注意使用时间，毕竟苦寒之品长期使用，损阳伤脾耗气。

黄连解毒汤治疗的是热证明显，但是正气又不虚的实热证，这种患者一般是湿热互结，所以难以治愈，但是黄连解毒汤却能够轻松搞定，为什么呢？各位看官且往下看。

黄连解毒汤组成：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。

方中黄连可以解毒，善于清心火和胃火，黄连还可以燥湿，湿容易困住脾胃，黄连可以将湿气清除，把脾胃解救出来，所以从这一点来看黄连还能健脾；而黄芩的加入，更加增强了黄连健脾胃的效果，因为黄芩可以降相火，相火上炎必定会导致胃气上逆，黄芩加上黄连之后，胃气上逆的可能性就降低了。

除此之外，还有一个补水的黄柏，黄柏一方面可以清泻下焦之火，另一方面可以滋补肾水，肾水足了自然就能压制住心火。

栀子，是这个方中一味非常重要的药物，因为大家都知道中医里面有一个术语叫做“火郁发之”，所谓的火郁发之，其实就是人体内的火气，绝大多数都是因为气郁结在里，所以需要用一些发散的药物，自然而然给予邪气一定的出路，就可以达到治疗的效果。

栀子虽然也是寒凉的药物，但是还有其他很多作用，其中最重要的两条就是。

容易上火怎么办四种降火食物最有效上火生气是不少人在生活中常发生的状况，对于一些易暴易怒的人来讲，其在平日里就更容易因为一些小事而出现上火的状况，但由于上火会招致炎症等的出现，因此，容易上火的人就应当常吃以下四种降火，以赶走体内的火气。

：古人云：“暴怒伤肝，五志化火”,有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。

常用龙胆草、夏枯草等药调治。

：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。

常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

：莲子30克（不去莲心），栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。

中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

绿豆粥去胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。

多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。

：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

通常来讲，人们体内火气的聚积是分为心火、肺火、肾火和肝火这四种类型的，而这四种不同的火气类型，其在临床上的表现也是各不相同的，因此，大家在平时可对比自身的症状进行判断，然后采取正确的食疗法来对其进行祛除。

[标签:标题]第一把火：胃火胃火牙龈肿痛表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜鲜萝卜汁现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火肝火头痛头晕表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

清代医家一个妙方！专治上热下寒，阴虚火旺，肾精亏虚！果断收藏一位大叔说自己的夜生活太多，为了应酬经常宵夜，泡吧，唱KTV，还说年轻的时候房事比较多，有些纵欲。

现在快五十了，身体很糟糕，一天比一天差。

现在最让人头疼的症状是人很消瘦，什么补品都吃了就是不长肉，特别容易上火，隔三差五就会上火，这个上火把他折腾死了，上火严重到吃一口油条也会上火，吃几粒油炸花生米也会上火，吃点烧烤也会上火，吃一个鸡翅肯定会上火，一上火就表现为口腔溃疡。

为此他吃了很多清火的药，一点用都没有，上火的次数反而越来越多。

搞得他现在外出应酬啥都不敢吃，朋友说他矫情，严重影响他交际。

更让他烦恼的是，上火就上火吧，可是除了夏天，其他季节他还手脚冰凉。

还有一个比较难以启齿的问题，就是夫妻生活越来越不行了，时间越来越短，但欲望又挺多。

还有，照理说，有正常房事的人应该不会遗精，可是他一个月还要遗精一两次，更让他不解的是，前一天刚刚完事，第二天还遗精。

频繁上火，手脚冰凉，时间短，遗精，这么多问题，是不是要吃很多药？其实不用，这四个症状看似风牛马不相及，其实都是一个原因引起的，一个方子就可以搞定，这叫异病同治。

首先大叔熬夜，熬夜会伤什么呢？五脏六腑都伤，但最伤什么呢？伤肝伤肾。

白天养阳，晚上养阴，熬夜最伤肾阴，最伤肾精。

大叔还说自己纵欲，纵欲伤什么？纵欲最伤肾，封藏在肾里面的精华会一点一滴从纵欲中流走。

熬夜与纵欲，会榨干一个人的精血，就像放在油锅里煎炸的黄花鱼一样，人最后就会变得干瘦干瘦的。

大叔说，他从小就瘦，瘦人多虚火，虚火也会消耗精血，精血没了怎么胖得起来呢？本来就瘦了，他还熬夜与纵欲，那就虚火更多了，消耗的精血更多了，人自然也更瘦了。

大叔为什么老上火呢？动不动就口腔溃疡呢？这是虚火！不是实火！所以用清热解毒的药是不可以治根的。

是哪里的虚火呢？是肾里面的虚火！首先是肾精亏虚了，肾阴不足了，肾里面有两股力量，一个是阴，一个是阳，阴不足了，那么阳就相对多了，多出来的阳就会躁动，就会到处乱走，火性上炎，自然会走到头面部，表现出来的就是各种上火的症状。

中医养生-反复长痘、烦闷上火？分清5种火源扑灭快先要清理身体这个清理身体清什么呢一我们要清理湿气对吧这个我们都很了解了第二呢我们还要清理另外一种问题如果有这种情况我们照样也补不进去而且呢有了这种情况千万不要吃补药那就是火气所以身体里面呢我们有湿气也可能会有火气所以好多同学一吃补品就上火这就代表体内有火好这个火气一定要给它清理干净那怎么清呢我们先来做一下测评火这个东西呢其实我们大家去留意身体里面可能或多或少都会有一些它是纯我们中医学上的一个概念很多老外搞不懂那个火是个什么东西这个火你看火这个东西一旦上来我们说火是什么火是体内过剩的热量热量过剩了就会导致一些这种损伤津液水分不足的这么一些症状表现口就干了口就干了或者火再重了呢发炎了哎呀口腔溃疡这个扁桃腺炎咽喉炎啊那可能跟火有关系所以火这个东西会有很多表现但是我们也要分清哪里上火了因为人呢最起码我们知道人有五脏对不对这个五脏里面的肝心脾肺肾我们注意你哪里着火了你看这些就是那个消防员他也要去哪栋楼着火了我们去灭哪栋楼的火你不能说这栋楼着火了我们去灭那栋楼那是没有效果的对不对但是现实生活中很多同学就在干这件事儿明明是脾胃的火呢他去清肺火或者清肝火你想对症吗不对症所以有的时候呢哎呀这个吃了很多这个东西但是不管用不管用呢反倒也把这个内脏给搞坏了所以我们就要分清火源在哪里怎么分呢我们来看五脏里面肝、心脾肺肾那一般我们留意是不是会有肝火我们经常听到的有肺火有心火有脾胃火但是大家没有听到过有肾火吧所以肾是常虚肾气常虚肾是益补补益泄所以呢一般没有火的这个概念所以我们今天要聊一聊关于肝火、肺火、脾胃火和心火的概念好那我们就来先从第一个肝火来说我们要留意如果我们有了这些症状那可能代表我们肝火比较旺了表现在哪呢第一肝开窍于目如果我们肝火旺了就会表现出哎呀这个眼睛肝涩红那你就要留意了这可能是肝火旺了那肝火旺下来还会容易口干口苦表现在情绪上肝火是特别容易引发情绪的引发情绪叫什么我们说一个人发脾气就叫肝火嘛这个人肝火太旺对不对所以这个肝火旺的人有一个典型的特征叫暴脾气暴脾气这个脾气特别暴点火就着动不动就跟人吵架动不动就要发作就要发脾气我们管它叫爆发物你得注意了这种情况可能是肝火太旺了您得清理肝火清理肝火有什么食物什么东西是清理肝火的吗首先我们给大家推荐一种花这种花呢叫做菊花菊花清理肝火我相信大家一定不陌生菊花茶是我们生活中应该是接触到最多的一种花茶对不对那这个菊花呢大家也要注意一个细节我们会看到有很多菊花那最起码我们会看到有什么菊花一是杭白菊二是贡菊对不对白菊黄菊所以在这个各种菊花里面杭白菊就是白菊花偏向于清肝火一般眼睛干涩的问题这个口干口苦肝火旺的问题好我们可以用白菊花来泡水喝这个白菊花里面呢还有一种相对比较名贵比较柔弱不是那么寒凉的菊花如果我们胃寒的朋友们呢可以试一试叫做胎菊也就是还没有开放的这种菊花的花苞它也有清肝火的作用但是没有那么寒凉香气也很美我们就可以试一试这种也是不错的所以菊花呢有清肝火的作用那还有很多人如果脾气很爆我们建议他可以试一试在菊花的基础上呢加另一种子这种子叫决明子决明子决定你眼睛明亮的一种药子想一想是不是很厉害所以这个东西呢我们可以清肝明目降血压用决明子五克菊花三克来泡水喝这就叫菊明茶肝火旺的朋友们暴发户可以适当的喝一喝这个菊花茶这样喝起来但除了这个菊花茶以外呢我们讲青色入肝那那干红旺的同学还要多吃一些青涩的食物其实说白了嘛就是各种绿叶菜多吃蔬菜哪蔬菜吃多了都是富含水分都是清理热气的都吃一些就会好一些好那这是饮食上的调养那在穴位上有一个专门清理肝火的要穴叫做太冲穴所以肝火旺的朋友们菊花茶配合太冲穴那是极好的太冲穴在哪呢它在脚背上大脚趾和二脚趾之间那个沟大家就沿着大脚趾跟二脚趾之间这个足背处我们就按这个钩沿着钩一直往上按按到那个沟的尽头那个窝的地方很多同学一按就特别疼一般这种地方按着特别疼的朋友们我轻易不敢惹他代表他肝火太旺好就坚持按揉先左后右各五到十分钟能降肝火清理肝火降压明目所以太冲穴是一个清肝火的要穴是一个明目的要穴又是一个可以降压的要穴大家记住这是肝火你看我们哪里着火了我们就得找准哪里的火源去集中灭火这样才有效果好所以肝火我们找到了我们再看下一种火这种火叫心火心火好他会有什么症状会有什么表现呢记住了心开窍于舌所以心火大的人他会有一个特征那就是容易口舌生疮哎呀这个舌头上有溃疡口舌生疮但是很难受的吃饭都吃不下哎呀喝水都疼好这个代表心火太旺了那再有呢好好多人还没有严重到这个程度他有一个细节要留意舌头伸出来像一个火苗就是说它很红鲜红记住过于红就是有热象所以我们舌头伸出来要么舌尖要么整个舌头明显的鲜红那个就是有内热的相首先呢跟心火有关系还有脸红赤我们说心其华在面所以这个心火比较大的人呢他这个特征叫做红光满面咱们说红光满面听起来好像是一个不错的词儿但是如果在现实中真的见到谁的脸红赤赤的特别红胀胀的你也要注意了要么就是很害羞要么就是他这个心火很旺了内热很盛所以看这些细节口舌生疮舌头鲜红面红还有什么呢目赤这个目赤指的是内眼角特别的鲜红内眼角这个部位对应的心区眼屎重这都是心火旺的一些表现那刚才我们说肝火旺呢会引发情绪里面的暴躁那心火会不会引发情绪呢记住所有的火都会引发情绪所以我们说情绪动情绪就要发火嘛所以心火也一样会引发情绪它引发情绪的特征就是烦最近比较烦哎呀这个总是烦烦躁躁的心中烦闷这就跟心火有关系再有呢急心火大的人爱着急哎呀他这个走路都走得快他说话都比平时的这个说的快哎呀他还老催别人他这个这个就不能安安静静一点那你要注意了这可能跟心火有关系要给他清心火清心火吃什么呢红色入心给它多吃一些红色的食材你看夏天上红色清心火的食材最普遍的那个就是西瓜嘛一杯西瓜汁那是相当去心火的但是有一个问题西瓜性寒好多人本身就脾胃虚寒不太适合吃太寒的东西那怎么办呢给您推荐一个清心火的饮料叫做赤豆汤就是用赤小豆赤小豆我们都知道这个红豆嘛但是大家要注意这个红豆这个不是我们普通的那个大红豆红豆生南国春兰发几枝不是那个它是那种特别小粒儿尖尖粒的红豆一般大家去超市买的时候特别容易混淆所以你一定要注意是专门它那个上面就标注有叫赤小豆粒儿特别小尖尖粒儿的那种这叫赤小豆它能清心火去湿气我们平时拿这个赤小豆来煮汤喝叫赤豆汤每次一凉煮开再煮二十来分钟好喝这个水有很好的清心火的作用这个是极好的大家吃起来那除了这个以外呢还有一种味道是能清心火的什么味道清心火呢黄帝内经说苦味入心所以我们得吃点苦心火旺的朋友们给他点点苦瓜吃这个苦味的东西苦菊苦丁茶这个苦菜很多野菜这种苦菜它苦味的东西就是有清心火作用的你像还有一种野菜呢就是我们在夏天、秋天比较常见的经常我们会自己挖来做野菜吃苦苦的但是它超级的去火特别苦那个就是蒲公英哎呀好多人现在都拿蒲公英这一呢给它泡水喝蒲公英水它有很好的清热解毒的作用像口舌生疮像什么便秘痔疮啊长痘它都会比较有效果但是它还是比较寒的所以我们给大家推荐这个李时珍说有这么一个东西味苦性寒最去心火是什么东西呢那就是茶所以大家想一想茶叶尤其是我们讲的绿茶这个东西喝起来是不是先苦后甘有一点淡淡的苦味儿对不对这个味道就是清心火的所以我们就会发现那些品茶的人喜欢喝茶的人他就是比我们更平和一些茶是能使人平和的为什么它能去心火好所以我们可以适当的喝一点茶但是茶呢有一个问题我们要分清出我们适合喝哪种茶因为绿茶最细心火但是绿茶性寒所以体质太寒的朋友们那你就可以试一试乌龙茶它是半发酵的不寒不热或者十分寒的朋友们就可以试一试红茶红茶呢它就发酵过它偏温没那么寒茶就是不错的我们可以试一试喝茶那有没有穴位可以去心火呢给大家分享一个专门清心火的穴位这个穴位叫做少海穴上海穴在哪里就在我们的肘关节处大家注意我们亮出我们的肘关节来心经啊从我们的腋下经过手臂的内侧走向小指所以它在我们手臂的内侧好很简单找这个穴位就把大小的弯曲弯曲以后你看加出一个肘横纹来就在这个肘关节内侧横纹的尽头就这个肘横纹的尽头处就是我们的烧海穴我们用拇指按住这个穴位按住以后把手臂打开打开以后好左右波动稍微保持一点按压力让它有酸胀的感觉左右拨动哎呀这个拨的过程中好多同学就会感觉有一股麻麻的感觉去串向手指好这就是很好的一个效果所以少海穴通心经清心火但凡感觉到心火旺了哎呀最近烦躁了烦躁失眠口舌生疮爱着急你就试一试拨揉一下少海穴结合我们讲的赤豆汤或者是喝一点茶这就是很好的这是清心火除了心火以外还有什么火呢还有我们很多人因为饮食最容易引发的脾胃火尤其是我们讲这个胃火那因为我们吃很多热量的食物很多同学喜欢吃肉对不对喜欢吃油炸的东西喜欢吃太甜腻的东西这种高热量的东西吃多了火可不就是热量过剩了嘛热盛了就容易表现出各种脾胃火的症状来胃火的第一个表现就是口气重哎呀这个口气重你要注意了这是脾胃火了第二呢口腔溃疡脾胃活了牙疼咽喉肿痛这个都有可能还有在嘴巴周围长痘痘这都有可能是脾胃火的表现那脾胃火呢上面有火下面也会引发便秘的问题也会引发便秘所以有了这些情况呢就要清理脾胃火清理脾胃火我们有什么好的饮食方法吗所以注意老人家们最懂这一点如果我们这种吃了高热量的食物导致脾胃上火了怎么办呢萝卜白菜肠胃最爱萝卜白菜煮汤喝这是最简单的每次半斤白萝卜二三两白菜给它炖汤拌煮汤喝那清汤萝卜白菜其实味道也很鲜美然后呢清理脾胃火的效果很好这是一个选择第二个选择呢就是我们可以试一试家里面还可以常备这么一种植物的根这种植物的根以前我们小时候家里面是常备的很多地方的这个人家老人家都是常备这个东西的小朋友上火了给他们喝一喝家人上火了煮一煮特别好那就叫芦根芦根呢就是芦苇的根这个今天在药店都是可以买到的那每次呢用十到15克来煮水喝煮开再煮十分钟左右这个清火的东西不要久煮这个煮上十分钟以后给它晾凉可以加一点点冰糖或者加一点点蜂蜜哎呀特别的甘甜好喝没有什么药味特别好喝所以我们小时候小朋友牙疼了流鼻血了这个口腔溃疡了妈妈就给我们煮芦根水甘甘甜甜特别好小朋友们都很喜欢所以这个是清胃火的那说起这些情况来呢我们结合萝卜白菜汤或者是萝根水再结合一个能清胃火的药穴那就是内庭穴内庭穴清胃火非常重要的穴位能清胃火能降口气所以我们临床上就称它为口臭血但凡胃火大了引发口气重了哎呀或者是牙疼口腔溃疡了都可以试一试掐内停内庭在哪呢内庭在我们的脚上在第二脚趾跟第三脚趾的指根连接处很好找所以第二脚趾跟第三脚趾的指根连接处这个足背的地方那我们就用手指压住这个穴位哎呀胃火越重这个穴位按上去越痛那给他坚持按揉让它有酸胀的感觉坚持左右各揉五到十分钟清胃火清口气又叫口臭穴这是脾胃火你看我们清理了肝火我们清理了心火清理了脾胃火一定要分清是哪里上火了我们针对性的去灭火才好那这样才不会出问题最后我们再来分清最后一种火那就是肺火肺火对于很多女士来说是非常不喜欢了为什么呢因为肺火会引发皮肤的各种问题黄帝内经说肺主皮毛所以如果肺火重了呢皮肤就不是那么好了皮肤干燥了容易起皮了容易干裂了容易毛孔粗大了容易长痘了你想这是女生们最忌讳的所以要想美容先润肺如果肺火一上来皮肤就不是那么好了所以肺火的表现表现在皮肤上长痘痘毛孔粗大皮肤干燥干裂起皮那肺主呼吸就会出现呼吸道的问题咽喉肿痛这个鼻子发干这个咳嗽这一类问题肺与大肠相表里所以肺火也会引发大肠干燥尤其是到了秋天特别多见所以我们有肺火了我们叫清肺火清肺火的过程中又能对皮肤有很好的润泽保养所以这是非常适合女士们的那清肺火吃什么记住一个原则黄帝内经说白色入肺所以我们就可以多吃一些白色的食材来润肺清肺热白色的食材都有什么大家想一想白菜白萝卜白豆腐对吧还有什么藕梨呀马蹄呀银耳呀百合呀是不是都是白色的那大家想一想这些我们讲到的白色是不是有一个共同的特点它们都富含水分很滋润所以肺火大的同学就要多吃这些白色滋润的食材来润燥那就很好我们可以推荐像银耳百合莲子羹或者煮梨汤喝或者是煮藕水喝尤其是这个藕这个东西水水润润大家想一想它是不是就长在水里长在水里的水水润润白色的我们建议大家男子不可百日无姜女子不可三日无藕所以女士们定期就拿藕来煮水喝清肺火润肺燥尤其是皮肤干干燥燥的这种这种状态大家就经常鲜藕煮水那尤其是到了夏天上或者秋天干燥的时候我都会推荐大家用藕来做一款饮料就是逆藕汁怎么做呢就是把半斤鲜藕给它洗干净去皮切成丁上搅拌机给它打碎打成汁打成汁以后加二三倍的温水加二三倍的水给它煮开煮熟以后兑入蜂蜜这个不要太好喝甜润又能滋润又能清热又能美容又能去火所以肺火大的朋友们喝蜜藕水那是极好的或者肺火大引发了便秘的朋友们用白萝卜煮汤也是极好的所以我们我们要善用食材对症下药根据我们的身体的状况去找到我们火源在哪里然后再针对性的去灭火那清肺火有什么穴位吗我们再教给大家一个专清肺火的穴位这个经肺火的穴位呢我们讲肺经在哪里呢他在我们从前侧肩膀的位置沿着手臂内侧偏外的位置等于他在心经的对面他在内侧偏外走向拇指好所以在这个肘关节处呢还有一个专门清肺活的穴位就在刚才我们讲的少海穴的对过那我们一样的找法大小臂弯曲弯曲以后呢也是加出一个肘横纹来这个外侧肘横纹的镜头这就是耻则学记住啊耻则好但凡我们肺火旺的朋友们用刚才我们讲的萝卜汤或者是藕水结合尺泽穴也是一个方法同样的方法我们这样找到尺子把手臂打开然后左右拨动它让它酸酸胀胀的先左后右各拨揉五到十分钟清理肺火所以我们说黄帝内经告诉我们人要养生要补足气血但是呢还告诉我们真正的智慧是玉补先清所以我们一定要清理掉体内的湿气那还有清理掉我们这节课程要讲掉的火气清理干净了大家再去调补那补进来的就是正气了所以祝愿所有的朋友们气血充足正气存内邪不可干抓紧把功课做起来就到这里。

心火肝火肺火胃火，八味食材，一个配方全解决春风和煦，吹醒了万物，到处一片生机盎然的样子。

过不了多久，百花齐放，姹紫嫣然，百鸟争鸣，莺歌燕舞，在田野，在乡村的小路上，在城市的街头，在人们的脸上处处洋溢着生机与希望。

此时，最适合邀三五好友，带着家人一起出去走走，感受一下大自然的春色，享受一下工作之余的闲暇，别提多美了。

春天很美，春天充满希望，春天充满生机，但是也让人烦恼，因为很小伙伴偏偏在春天上火，感觉整个人很烦躁，口腔溃疡、嗓子疼、眼睛红、长痘痘等等，感觉身体在呼呼地喷火，别提多难受了。

为什么很多小伙伴总是在春天上火呢？火从何处而来呢？春天上火的根本根本原因是身体内阴阳平衡关系被打破。

首先，春天阳气生发，我们身体的气血也随之往体外生发，五脏六腑也从冬季的慵懒中苏醒过来，五脏六腑蓄积的内热，慢慢通过气血发散出来，此时体内火气增加。

再一个，春天肝木当令，风能胜湿，所以气候比较干燥，消耗阴液比较多，无疑加重了内火的蔓延。

还有一个重要的原因，与当代人们的生活方式有关系。

《黄帝内经》中讲道“冬不藏精，春必温病”，就是说在冬天不重视肾的储藏阴精的功能，来年春天必得温热性的疾病。

现代人们经常熬夜、思虑较多、嗜吃辛辣刺激食物、生活压力大肝火旺盛，这些原因都会导致体内阴精的耗伤，阴虚则火旺，这也是导致上火的根本原因。

民国时期四大名医孔伯华先生曾说，“风温四时皆有，以冬春为多。

由于素体阴虚内热，又外感风热，或病毒感染则成风温。

冬令气候反常，应寒反温、卫气不固，故易于感受。

春季则阳气升发，腠理开泄，故也易感触”。

怎么解决春季上火问题呢？必须先要降火。

名医孔伯华为此创立了一个方子，名为“清灵甘露饮”，虽然只有几味药，但是疗效惊人，能够迅速解决内火的问题。

我们来一起看一下方子的组成。

配方组成：绿茶、菊花、桑叶、薄荷、金银花、鲜白茅根、淡竹叶、荷叶喝法：每日2-3次，每次1-2袋，开水冲泡。

图片 |每日一膳这个方子为何有如此神效呢？因为它里面的中药非常全面，能够分别对付心火、肺火、胃火、肝火等问题，四脏之火从根本上扑灭，所以能够迅速治疗春季上火。

一个灭火的古方——黄连解毒汤，治一切火邪，专治阳亢之病！中医说：“阴阳不衡，病则生。

”人的病无非阳病、阴病。

这个方子专门治疗阳亢之病。

就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。

所以古人讲它是热病的常用方。

如果掌握好这个方子，治病基本上半边天都可以拿下来，因为它的作用实在太大了。

这个方子叫——黄连解毒汤黄连解毒汤不是张仲景的方，但是也是一张古方，出自《外台秘要》，方中黄连、黄芩的组合，还有黄柏、栀子的组合，都是张仲景的经典配伍，把这两张组合起来就叫做黄连解毒汤。

火热之邪盛极即为毒，黄连解毒汤4味药，黄连、黄芩、黄柏、栀子，这几味药，清热泻火解毒功效都比较强，常用于治疗发热、身体各个系统感染的急性炎症，属于热毒火毒症状的，都适合使用这个药方，清热解毒的功效很强大，直泄火毒。

好比一锅水开得很旺的时候，你给它泼点冷水，相当于用点清热、降火法。

《成方便读》载：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁烦心，口燥咽干，大热干呕，错语不眠，吐血，衄血，热盛发斑等证。

”药方详释在治疗身体各系统的症状，身体伴有一些火热毒的症状，适合选择性的加入这个药方里面的一些药材，当使用的时候必须注意掌握用量，一般6到10克为宜，也要注意使用时间，毕竟苦寒之品长期使用，损阳伤脾耗气。

黄连解毒汤：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。

黄连味苦，治疗中焦实火，善清心、胃之火。

黄芩苦寒，如果说黄连降的是心火，黄芩更偏重于降肺火。

黄芩还有一个比较奇妙之处，熄胆火，小柴胡汤，用它来熄胆火，胆火重的表现是什么？口苦咽干，严重的目眩。

黄柏苦寒，治疗下焦实火，善泻肾火炽盛。

栀子性寒，栀子就太厉害了，它可以治疗三焦实火，擅长于使热邪从小便排出。

从三焦来讲，擅长清三焦的热毒，上中下都可配它。

但实际上这个三焦概念也包含三焦是水道，它既能既清热，又能够利水。

所以能引三焦之热从小便出。

都是苦寒药，所以虚冷的人，要注意，不要轻易吃，以防雪上加霜。

对症运用火曰炎上，炎上的火，我们用清凉的药。

人体里的“五味真火”丨心火、肝火、肺火、肾火、胃火全表
现，附调理建议
夏天到了，很多人群特别容易上火，很多人总以为多喝点就能去火了，哪有那么容易。

其实，我们身体五脏都会上火，那么怎么清这些五脏的火？今天就给大家分享一下。

一、心火
表现：心主神志有心火的人会总觉得心里面烦躁，沉不下心。

有的表现为过度的亢奋，有劲没处使，口舌容易生疮，舌尖特别红，小便特别黄，甚至有些人会痛，晚上睡觉翻来覆去老是睡不着，睡着之后总是多梦。

调理原则：清心泻火，利尿通便
调理方式：导赤丸
二、肝火
表现：肝开窍于目，所以肝火上亢容易头晕头疼耳鸣尤其是生气之后，这些症状就会加重
脾气特别大，压不住火。

稍微碰到一点事就脾气就上来。

口干，舌头两边特别红、苔黄
调理原则：清肝胆，利湿热
调理建议：龙胆泻肝丸
三、肺火
表现：肺火旺的人，咽喉会痛和痒，再严重一点会出现咳嗽，咳黄痰。

还有一类是呼吸灼热，鼻头或鼻子下面容易起疱疹；便秘。

调理原则：清肺止嗽，降火生津
调理建议：清肺抑火片
四、肾火
表现：手心脚心发热，心里面烦躁，睡着了容易出汗。

口干，舌头红。

牙龈疼痛啊，咽喉疼痛啊，或者脸上尤其是下巴这个地方长痘长得特别明显
调理原则：滋阴降火
调理建议：知柏地黄丸
五、胃火
表现：胃火过旺的人，第一个容易出现的问题就是口臭，紧接着就是生疮，牙龈肿痛、出血。

便秘。

喜欢喝凉水，吃完饭很快会觉得饿，胃里有烧灼感，舌头红、舌苔黄。

调理原则：散风清热，泻火止痛
调理建议：黄连上清片。

上火民间偏方据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。

乃祛瘟解热之良药。

败火食物（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

食疗方法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

文章来源：人体易上5种火“去火”中医验方不同春天气候干燥，人体水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，引起“上火”症候。

常见的上火有心火、肝火、肺火等5种。

下面为您介绍上火症状及去火验方。

人体易上5种火“去火”中医验方不同中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并认为“火”的病理可分虚、实两大类。

实火很多的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。

怎样来分辨是实火还是虚火呢?其实通过看二便和发热情况就可做出初步判断：小便颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。

大便干结，舌质红的为实火;大便干结，舌质淡，舌苔白的为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。

如果体温在37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火;发热时手脚冰凉，身体忽冷忽然，不想喝水，是体内有寒为虚火。

常见的5种“火”1.心火：分虚实。

虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。

人体易上5种火“去火”中医验方不同咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。

口长水泡：切几片生姜细嚼，可使水泡慢慢消除。

生嚼1～2瓣大蒜或蒜叶，水泡可渐渐消失。

咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱。

醋加同量的水漱口可减轻疼痛，或用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3～4次。

口干舌燥：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许，把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。

煮到米粒开始膨胀，米水融合时再换小火。

把梨去皮切成丁，枇杷切成小丁。

放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁。

等到粥熬好后，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。

本文转自：。

引火归元引火汤引火汤出自于清代医家陈士铎《辨证录》，由熟地黄、巴戟天、麦冬、茯苓、五味子组成，具有滋阴补肾、引火下行之功效，是为阴蛾者而设，也是引火归原法的代表方剂之一。

引火归原法为中医治病法则之一，它是治疗虚阳浮越、肾火上升的方法，属于“热因热用”的反治法，具体应用主要是在滋阴补肾的同时加少量附子、肉桂之类以“引火归原”，使虚火敛降，阴平阳秘。

引火归原旨在引火下潜，使阳归肾宅。

当病属阴虚阳浮，虚火上炎之证，而用养阴清火之药无效时，可考虑应用“引火归原”之法。

患者1，男，83 岁。

初诊时间: 2019 年 8 月 27 日。

患者主述为下肢凉、上身热1 年。

自觉下肢冰凉，虽暑天也需穿厚绒裤、盖棉被，上身热则虽冬季也只穿单衣。

进入夏季后症状逐渐加重，平素口干口渴，喜饮凉水，食欲可，小便热，大便不干。

来诊时见其下身着棉裤，上身穿短袖，舌质淡红，苔白腻，双脉沉细。

既往有轻度血糖轻度升高及类风湿性关节炎病史。

曾因本病多处求医无效，各项西医检查未见明显异常。

处方如下: 熟地黄80 g，天冬15 g，麦冬20 g，茯苓24 g，砂仁 12 g，巴戟天 20 g，五味子12 g，通草 6 g，天花粉 30 g。

水煎取汁 400 ml，分早晚温服，日 1 剂，共 7 剂。

复诊: 服药后上热下寒之感明显减轻，第二次来诊时已经脱棉裤，只需穿秋裤，盖薄被，口渴亦减轻，饮水减少，小便热感消失。

累计服上方 35 剂，病愈。

按: 该患者虽然舌象和脉象并不符合阴虚火旺之象，但症状却是非常明显的上热下寒证。

该案为何会起效，究其原因不外药方对症，符合病机。

患者年愈八旬，肾精早衰，肾阴亏虚，肾阳虚而上越，所谓坎水不足，水浅不养龙，龙火离位上奔，故出现下肢冰凉而上半身燥热之象，与其他雷龙之火上炎出现的突发牙痛、口疮、头痛、耳鸣耳聋等都是属于同一病机的不同表象而已，故用之能取得佳效。

引火汤原方中加了通草和天花粉2 味，通草意在使其邪热有出处，天花粉主要是治其渴饮。

引火归元汤
出自于陈士铎（清朝医学家）之《辨证录》：熟地（三两）巴戟天（一两）茯苓（五钱）麦冬（一两）北五味（二钱）水煎服。

方义：
方用熟地为君，大补其肾水，麦冬、五味为佐，重滋其肺余，金水相资，子母原有滂沱之乐，水旺足以制火矣。

又加入巴戟之温，则水火既济，水趋下，而火已有不得不随之势，更增之茯苓之前导，则水火同趋，而共安于肾宫，不啻有琴瑟之和谐矣，何必用桂附大热之药以引火归源乎。

夫桂附为引火归源之圣药，胡为弃而不用，不知此等之病，因水之不足，而火乃沸腾，今补水而仍用大热之药，虽曰引火于一时，毕竟耗水于日后，予所以不用桂附而用巴戟天，取其能引火而又能补水，则肾中无干燥之虞，而咽喉有清肃之益，此巴戟天所以胜桂附也。

而傅青主引火汤：熟地一两，元参一两，白芥子三钱，五味子二钱，山萸肉四钱，怀山药四钱，茯苓五钱，肉桂二钱，水煎服，专治阴虚火旺引起的咽喉忽肿作痛。

此方引火归元远胜八味地黄汤。

老中医献上一张治上热下寒、阴虚火旺的方子，效果无与伦比！一吃补药就上火、口腔溃疡、咽喉炎、牙龈肿痛、上热下寒、阴虚火旺的方子，无与伦比有效控制一吃补药就上火、口腔溃疡、咽喉炎、牙龈肿痛、口角炎、鼻孔生疮、长痘痘、上热下寒、阴虚火旺的一个方子，无与伦比每个人都曾有过口腔溃疡的经历，虽然不算什么大病，但是痛起来喝水都疼，非常折磨人的。

普通的口腔溃疡，特别是由实火引发的口腔溃疡很容易治疗，吃点清火的黄连上清片、牛黄解毒片很快就能治愈，甚至不需要治疗，饮食上清淡一点，几天后溃疡也会自动消失。

折磨人的是那种虚火引发的口腔溃疡，俗话说：实火好清，虚火难灭！今天介绍一味专门治疗这种虚火引发口腔溃疡的药方——引火汤。

这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。

引火汤，顾名思义，就是引火归元，把身体上面的虚火引下来，引到哪里去呢？引到肾里面藏着。

引火汤专门治疗虚火引发的各种症状，比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等，尤其对虚火上炎引发的喉痹，就是咽喉不舒服特别有效。

陈士铎说，虚火引发的咽喉不适有一个明显的特点就是，喉咙并不怎么痛，只是感觉不适咽干有厚重感，而且症状在夜间加重。

简单点说，只要具备口干、咽干症状以夜间为重者，即可用本方为基础方。

引火汤方：熟地90克、巴戟天30克、茯苓15克、麦冬30克、北五味6克。

仅有五味药，方子非常简单。

但效果却很神奇。

熟地滋阴，补血。

入肝、肾经。

常服能使肾精更足，滋肾阴。

阴足了，浮阳就不会上越，虚火就不会乱窜。

这里熟地用到90克，有人可能会担心，但原书上就是这么多。

不过熟地在古代有人是当做食物吃的，因而副作用很低。

巴戟天补肾阳，强筋骨。

入肝、肾经。

是温补肾阳的一味好药，与肉桂一样，可以引火归元，但巴戟天补而不燥。

方子开头两味药一个滋阴，一个补阳，熟地相当于给油灯加油，巴戟天就相当于引火物，油必须要多，所以重用熟地，引火只需要一根火柴，所以轻用巴戟天。

巴戟天一点火，熟地这个阴就活了起来，就能补到肾里面去。

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，一个4味药方，五脏之火通通扑掉中医说，阴阳不衡，病则生。

人之所以会上火，就是因为身体里的阳太亢盛了，这个方子专门治疗阳亢之病，就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。

这个方子叫什么？黄连解毒汤。

黄连解毒汤也是一张古方，出自唐代《外台秘要》，古人说它是热病的专方，常用方。

就像火烧起来了，要用冷水去泼，黄连解毒汤四味药，黄连、黄芩、黄柏、栀子，都是苦寒之药，清热泻火的功效都比较强。

黄连解毒汤：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。

黄连善于清心、胃之火。

黄芩更偏重于降肺火。

黄柏善于清相火，清肾与膀胱之火。

栀子就太厉害了，它可以清三焦之火，上能清心肺之火，中能清肝胆脾胃之火，下能清膀胱水府之火，它能从上往下把热火降入三焦水道，通过小便排出体外。

所以说，黄连解毒汤这个方子就是名副其实的灭火器，五脏六腑的火都能灭。

第一个心开窍在哪里？在舌，心脏的健康状况首先会反映在舌头上。

心火旺的人舌尖红红的，舌上长疮，火烧火燎的疼。

黄连解毒汤一下去就不痛了。

心其华在面，心火旺的人脸上会冒痘，像火山一样；会脸红，像关公一样，摸上去滚烫滚烫的，黄连解毒汤一下去，痘痘消失了，皮肤也清凉了。

心主血脉，当热毒侵入血分，跑到血液里面去，轻则皮下出血，重则发为丹毒，就像一锅水被大火烧得鼎沸，黄连解毒汤一下去直接把火扑灭，水就静悄悄了。

心火旺的人还会失眠，这种失眠一定是很烦很烦，好像心胸里有一团火在烧，甚至要喝点凉水才能平静下来，黄连解毒汤，比任何安眠药都管用，而且是越烦效果越好。

第二个肺开窍于鼻，流鼻血往往是肺火旺，黄连解毒汤轻松搞定。

肺火还会影响到咽喉，因为咽喉与肺相连，相当于肺的门户，所以急性咽喉炎，咽喉红肿热痛，痛得连粥都喝不下去，黄连解毒汤就可以治。

说完了心肺，再来说说胃。

胃火大的人，食欲很好，吃得很多，好像永远吃不饱，因为胃的灼伤能力太强了，不管丢什么东西进去都能很快消融掉。

年轻的时候，身强力壮，胃口大是好事，但是上了年纪以后就麻烦了。

一个方子五味药！引火下行，阴虚火旺者最适合这几天后台有很多小伙伴留言，最近总是上火怎么办呢？我仔细看了一下，有的人是咽喉肿痛，有的是偏头痛，有的是眼睛长麦粒肿，上火症状还真是复杂多样。

为什么春天最容易上火呢？因为春天阳气生发，身体的气血也随之生发，五脏六腑在冬天储藏的内热逐渐散发，体内火气增加。

春天肝木当令，肝气生发，肝火旺盛，肝肾同源，肝火旺盛带动肾火妄动。

中医中有句话叫做“冬不藏精，春必温病”，就是说冬天蓄积的阴液过少，春天就会容易引发温热性疾病。

现代人工作学习压力大，生活作息不规律，经常熬夜，加上嗜食辛辣刺激食物，更加消耗阴液导致阴虚。

所以，春天上火的症状大多是虚火上炎，是体内阴阳平衡状态被打破的缘故。

肾为先天之本，肾藏精，肾精分化为两个部分，一部分为肾阳，一部分为肾阴。

肾阴对身体起到滋润、清凉的作用，如果体内肾阴虚亏虚，整个人体阴液不足，好比锅里烧的水少了，整个锅就会沸腾，虚火就不不受控制，导致一系列阴虚火旺的症状。

就是中医讲的，“水浅不养龙，龙火离位上奔”。

肾火有名“龙火’,本来应当潜藏在肾阴中，温煦脏腑，但是当肾阴不足，龙火无法潜藏，就是犯上作乱，如果再碰上肝火上炎，两股火交织在一起，汇成“龙雷之火”,足以燎原。

虚火不能用清热的方法解决，要想从根本上解决问题，必须要滋补肾阴，引火下行。

用什么方子呢？清代大医陈士铎，有个名方可以引火下行，名为“引火汤”，又被称为“傅山引火汤。

”这个方子的来历有些意思，傅山就是我们经常说的妇科圣手傅青主，他一生技能满格，书画、医书、武术、经济、道学等技能统统精通，堪称全能大家。

但是上述技能始终为他的终身大业服务，他毕生致力于反清复明，晚年时受朝廷追缉，颠沛流离，眼看前景堪忧，担心自己死后医术无人继承，就收徒授业解惑。

后来，傅青主遇上了陈士铎，一位落魄的书生，考了很多年科举都没考中，于是决心钻研医术，傅青主把毕生所学都传授给了陈士铎。

有名师指点，不愁徒弟不成器，陈士铎不负师父所托，临床医术大大提高，还写了二十多部医书，百世流芳。

中医上火分为虚火、实火和郁火，祛火都用哪些药？别弄错了怕上火，就喝王x吉。

这句著名的广告词，人尽皆知。

然而，从中医上讲，并非如此简单。

中医上的火是一类病症，有实火、虚火和郁火之分，需要对症下药才能祛除。

中医上的火是一类病症，有实火、虚火和郁火之分所谓实火是指阳热亢盛，邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火为多见；虚火是相对于实火而言，包括真阴亏损引起的发热，阴盛格阳引起的假热症状，都属于虚火的范围；而郁火是指阳气郁结，情志抑郁，引起脏腑功能失调，而出现的内热症。

中医诊疗中，针对不同火症采用不同的治疗方法和不同的药物，如实火可泻、虚火可补、郁火可发。

李时珍在《本草纲目.百病主治药》中系统的总结了这几种火的祛除药物，可供学者和医者参考。

1升散升即上升，散即发散。

升即上升，散即发散。

升散火热的中药材包括：柴胡（平肝胆三焦包络相火，除肌热潮热，寒热往来，小儿骨热疳热，妇人产前产后热。

虚劳发热，同人参煎服。

）升麻（解肌肉热，散郁火。

）葛根（解阳明烦热，止骨蒸劳热。

）水萍（暴热身痒，能发汗。

）香附等。

2泻火实火可泻，譬如黄连实火可泻，泻火的草木类中药材主要包括：黄连（泻肝胆心脾火，退客热。

）黄芩（泻肺及大肠火，肌肉骨蒸诸热。

肺热如火燎，烦躁咳嗽引饮，一味煎服。

）胡黄连（骨蒸劳热，小儿疳热，妇人胎蒸。

）秦艽（阳明湿热，劳热，潮热骨蒸。

胆火，胃中伏热。

）青黛（五脏郁火。

）蛇莓、白藓皮、大青（并主时行，腹中大热。

）连翘（少阳、阳明、三焦气分之火。

）连翘、青蒿也是常见祛火药青蒿（热在骨间。

）恶实（食前吞三枚，散诸结节筋骨烦热毒。

）灯笼草（骨热肺热。

）积雪草（暴热，小儿热。

）虎杖（压一切热毒。

）茵陈（去湿热。

）景天（身热，小儿惊热。

）钩藤（平心肝火，利小便。

同甘草、滑石服，治小儿惊热。

）乌韭（热在肠胃。

）屋游（热在皮肤。

）土马（骨热烦败。

）大黄，泻实火实热大黄（泻诸实热不通，足太阴、手足阳明、厥阴五经血分药。

）楮叶、楝实、羊桃、秦皮、梓白皮（并浴小儿身热。

中国人去火最彻底的方子！七味药，清上彻下，专治心火胃火本文理论依据：《方剂学》、《方药临证备要》、《中医药学高级丛书·方剂学》、《现代临床方剂学》你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我给你讲讲去火这件事儿。

咱们中国人啊，很容易上火。

因为中国人内向，有话不好明着说。

所以中医里头，对去火很有讲究。

什么药，去什么火，都有总结。

但是我今天给你讲的，却是中医里头去火相对比较“彻底”的配伍。

来，我们认识一下它吧——大黄、朴硝、甘草、各12克，山栀子、薄荷、黄芩各6克，连翘25克。

这几味药，拿过来，配上竹叶3克，水煎服。

还有的呢，是把除了竹叶之外的前面那些，研成粗末，组成散剂，每次服用6克，另外以竹叶3克，蜂蜜少许来水煎服。

总之，怎么做都行。

当然，也有成药。

虽然市面上不多，但是我们国家的基本中成药里头，确实有它，列为清热剂之一。

对这个配伍啊，我最深的印象，源于一张医案。

我把这议案给你讲讲，你就知道怎么回事了。

这个医案是上世纪九十年代中期刊发出来的。

话说一个男性，年61岁，什么毛病呢？就是脑鸣！一到晚上，就感觉脑子里头鸣叫如蛙田，根本睡不着，同时伴有一点咳嗽。

当时，经过西医诊断，说是脑动脉硬化所致，于是治疗一个多月，不见好转。

后来，他去找中医。

中医仔细一问，发现患者在上述问题的基础上，其实大便也比较干，口干舌燥，嗓子偶尔作痛，结合数脉，苔黄，于是就说，你这是上焦中焦有热，把火给憋上去了！这个人不知所以。

中医这边给开个方子，就是用开篇我提到的配伍，做了一些加减。

结果，前后用药不到20剂，诸证息平。

这里头什么道理啊？我给你讲讲。

其实，大黄、朴硝、甘草、栀子、薄荷、黄芩、连翘、竹叶这个配伍，就是去火的。

其中啊，大黄、朴硝两味药是通便的，泄阳明中焦之火，改善燥结之态。

其他的，基本都是清上焦心肺之火。

就清火的方法来看，有清热，有疏散，有泄下。

总之，是把中上二焦的火化散掉。

那么，中上二焦有火，什么表现啊？简单说，就是烦躁口渴、脸红唇赤、心胸烦闷、口舌生疮、失眠，咽喉肿痛，以及小便黄，大便干，舌红苔黄，脉象滑数。