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心理学与生活第一讲 -

心理学与生活第一讲 -

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• 从众实验视频
心理实验（小插曲）
左手和右手
请一群人参加心理实验。 让每一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双 眼告诉他们：现在他们的左手上系了一个氢气球， 并且不断向上飘；他们的右手上绑了一块大石头， 向下坠。三分钟以后，看他们双手之间的差距：一 些人没有差距；一些人的差距小，一些人的差距大。 ……


10. 遇到现在的伴侣

要百分百感謝他（她）愛你
了解自我 提升自我 完善自我
• 一位心理学家曾说：“一个人生命 幅度的大小取决于你对自己的觉知。 你对自己有多少觉知呢？你的智慧 在哪里？你的潜能在何方？……也 许认识自己，是我们每个人的必修 课，每个人都应该成为自己的心理 学家。”
谢谢大家！
心理测试的解释
这是美国心理学家研究出的一个略 有名气的心理测验，其实每一个故事人 物都代表一个意义: Ｌ小姐 - Love ( 爱情 ) Ｍ先生 - Morality ( 道德 ) Ｂ先生 - Business ( 事业 / 金钱 ) Ｓ先生 - Sex ( 性 ) Ｆ先生 - Family ( 家庭 ) 当你领会故事情节之后，对故事人 物所排列出来的喜爱次序，正反映以上 人性观念在你心目中之排列次序


要跟他好好聊一聊 因為若不是他今天你不會懂這世界
7. 遇到曾经偷偷喜欢的人

要祝他幸福唷! 因為你喜歡他時，不就是希望他幸福快樂
8. 遇到匆匆离开你的人


要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分
9. 遇到曾经 和你有误会的人
要趁現在解清誤 會 因為你可能只有 這一次機會解釋 清楚
课程名《心理学与生活》
第一讲 导论 主讲人：
几个问题？

chapter1(A)What is Psychology 心理学与生活(学生版)课件

chapter1(A)What is Psychology 心理学与生活(学生版)课件
2020/7/3
Explaining behavior
2020/7/3
Predicting behavior
• Predicting Behavior involves statements about the likelihood of a specific behavior occurring.
2020/7/3
Controlling behavior
• For many psychologists, controlling behavior is the ultimate, central goal.
• Controlling behavior means influencing a behavior to happen or not to happen,and influencing the nature of the behavior as it is being performed.
2020/7/3
Behaviorist Perspective(行为主义的观点)
• The behavioral perspective: suggests that observable behavior should be the focus of study and emphasize environmental influences and the learning of habits through repetition and reinforcement.
2020/7/3
Describing Behavior
Objectivity refers to the scientific necessity to record behavioral data as facts -- as they really exist -- not as we hope them to exist.

心理学与生活第一讲 -

心理学与生活第一讲 -
42
女性大脑具有在言语、声音及非言语方 面进行交流的功能，这可能与她们千万 年来生养孩子及“护家者”的角色有关。
女性在一天之内能够发出多达24万个交 流信号，男性只能发出7000到1万个信号。
43
心理效应
4、罗米欧与朱丽叶效应 心理学的研究还发现：越是难以得到的东
西，在人们心目中的地位越高，价值越大， 对人们越有吸引力，轻易得到的东西或者 已经得到的东西，其价值往往会被人所忽 视。 我国民间流行这样一种说法“妻不如妾， 妾不如偷，偷着不如偷不着”，也就是说 的这个道理。
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心理测试的解释
这是美国心理学家研究出的一个略有 名气的心理测验，其实每一个故事人物 都代表一个意义:
Ｌ小姐 - Love ( 爱情 )
Ｍ先生 - Morality ( 道德 )
Ｂ先生 - Business ( 事业 / 金钱 )
Ｓ先生 - Sex ( 性 )
Ｆ先生 - Family ( 家庭 )
要努力爭取和他相伴一生的機會 因為當他離去時.一切都來不及了...
61
2. 遇到可相信的朋友
要好好和他相處下去 因為在人的一生中可
遇到知己真不易
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3. 遇到人生中的贵人
要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點
63
4. 遇到曾经爱过的人
記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
64
71
谢谢大家！
72
区别于哲学：具体的人，而不是抽象人。
20
行为： 儿童的玩乐、学生的学习、少年的天真
顽皮、青年的朝气活力、朋友的交流、恋 人的亲密、教师的教学和科研、医生的看 病和从医、律师在法庭上的侃侃而谈、工 人在车间里的默默工作……等等，等等。

《心理学与生活》PPT课件

《心理学与生活》PPT课件
2019/6/30
心理学是什么
心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规 律的一门科学。 心理学既研究动物的心理——研究动物心理主要是为 了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律 ，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对 象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现 象和心理规律的一门科学。
2019/6/30
成熟
丰富你的心智行为模式
得道高僧都是有故事的人
2019/6/30
二、心理学是什么
2019/6/30
提问：你眼里的心理学……
心理学家知道你在想什么 学心理的人心理都不正常 心理学只研究变态的人 心理学家会催眠 心理学就是解梦 心理学就是心理测试
2019/6/30
吃五谷杂粮，生理可能会生病 例如感冒、疼痛、头晕、身体不适
爱因斯坦的脑重是1179克 法国作家安东尼•法郎士的脑重1017克 俄国作家普希金的脑重是2012克。
2019/6/30
天才和他的大脑
2019/6/30
有脑的相应区域的活动，一般也有相应心理的活动
祖 母 细 胞
注意：脑功能定位存在相对性
2019/6/30
心理的 演化与发展 依赖于物质 载体（脑） 的发展
教学重难点：引导学生用生活中的鲜活案例理解心 理学知识，将心理学知识应用于现实生活中。
2019/6/30
教学内容
一、心理学随想与感悟 二、心理学是什么 三、谁能帮你看穿一个人 四、谁是心理学的大师 五、心理学详解
2019/6/30
我的期望
带领同学们打开心灵的一扇窗，让你们了解心理学 是什么；消除它的神秘感；掌握一些心理学的知识改 变自己的生活与学习。
拥七情六欲，心理可能会失衡 例如：焦虑、烦躁、压抑、伤心

《心理学与生活》1 PPT课件

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Page 12
（3）意识
概念：是对心理内容的的觉知。 作用：意识有助于生存，调节人们关于 现实的个人和文化建构
睡眠 生理节律中行为静止的阶段称之为睡眠
睡眠障碍：
失眠症（58%）：长期不能得以充 足睡眠的人具有不能很快入睡、经常醒
来，或早醒等特点。
日间嗜睡（43%） 突发性睡眠
睡眠窒息
梦：心理的剧场 梦提示了人的无意识愿望，有趣的是 梦对重要问题的解决或新思想的出现。 例：发明缝纫机
• 重大生活事件
• 创作/灾难性事件 例：拖沓的健康成本
应对压力
1、对压力的评估 初级评估 认知评估 2、改变认知策略 积极心理暗示 应激思想灌输法1）记录事件起因、后果 2）采取策略方法 3）行为结果进行评价
Page 27
健康促进
导致死亡的十大原因
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达到个人最佳健康状态的10步
《心理学与生活》
作者:[美]格里格，津巴多
了解心理学科学研究成 果，用来解决生活中的 相关问题
Page 2
心理学概论
感觉、知觉、意识
学习、记忆、认知、智力、情绪 心理障碍
Page 3
一、心理学概论
概念： 心理学是对个体的行为和心理过 程的科学研究
目标： 描述、解释、预测能及帮助控制行为。
1、体罚不能起到人们预想效果 2、儿童以此为榜样，形成功击性行为 3、体罚影响个体心理健康和生活
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2、记忆
概念：存储和提取信息容量
短时记忆 例：随机数字、字母读一遍 7（+或-2） 长时记忆 组块 组块是一个重新组织项目的过程
组块的应用：
0629 19411917186518121776

第1章 心理学与生活 PPT

第1章 心理学与生活 PPT
已有好多天没有去花园了，应该去一下。忽然她
又想起 ，报社的约稿还没有写完，今天应该交稿 了，必须忍耐 一下，坚持 写完。想到这里，她很
快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……
个性心理
个性心理构成包括个性倾向性（如兴趣、需 要、动机、理想、信念），还包括个性心理特征 （如气质、能力、性格）以及自我意识（或自我 概念，包括自我认知、自我体验、自我调控）。
通过学习心理学，我们可以更加了解自己， 更加尊重他人，使自己的思想与行动更加和谐， 才能有更多的幸福与成功的体验。
生活中的心理学速写
这些牌有没有哪张或哪几张有问题?
生活中的心理学速写
心理学发现,人们往往对自己熟悉的东西首先在心 理形成一种与往常相同的期望,这种期望将使得人们很 容易将不符合期望的事物依旧看成符合期望的事物.
情感：人们在社会性需要是否得到满足时所 表现出的主观体验。如道德感、理智感、美感。
意志过程
意志的心理结构是很复杂的，由于研究工作 的薄弱，在心理学上至今尚无统一的看法。
构成意志力的稳定因素称为意志品质（ volitional characteristic），主要包括坚定的 目的性、独立性、坚定性、果断性和自制力等。
一、探源追踪——心理学同时具有自然科学与社会 科学的特点
（一）哲学可称心理学之母
心理学是从哲学母体中分化出来而成为一门 独立学科。从在整个科学系统中的地位和作用来 讲，心理学是一门具有特殊性的基础科学，它同 时具有自然科学和社会科学的特点，是具有联系 自然科学和社会科学的中介作用，但从整体上讲 ，它更侧重于社会科学。
心理过程
小张清晨醒来，看到 光亮照进屋子，听到 窗外
树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。她打开窗户，
一阵微风吹来，使她 感到 凉爽极了。她尽情地吸 了几口清新的空气，似乎 嗅到 了一股花香，便 猜想 这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她 还记得 ，花园里有许多花，现在也许已开花儿了。 今天休息，她很 高兴 ，便在脑子里 盘算 着今天 如果去花园玩儿，该多么惬意 啊！她很喜欢 花，

心理学与生活1 ppt课件

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2.增加教材趣味性；提高教 学水平；了解学生已有兴趣
3.a.兴趣对学业成就的影响
b.兴趣对文本理解的作用:兴
趣高的读者会对所读内容表
现出更强的推理能力;兴趣
高的读者所获得的知识具有
更高的迁移水平
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1
• 学问必须合乎自己的兴 趣，方才可以得益
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你能看到多少人头？
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1培.3养大学大生学活中生的活能中力的能力培养
3
1.1.2 生活中的情感心理——亲情
• 兄弟如手足,骨肉天亲，同枝连起， 有时候亲情就是这么一回事，不需 要时间的洗礼，不需要山盟海誓的 誓言。但永远会是对方最危难的时 候的一面后盾
4
幸福就是这么简单
5
1.2.1生活中的情感心理——友情
• 好朋友就是无论表面 是忧郁，嬉笑或是乐 观向上，在一起总是 嬉闹声一片的
你看到的是谁的脸？少女还是巫婆
Page 27
11
原全天下有情人终成 眷属。
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你能看到什么？
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大学中的学习心理
• 1.1 专业学习 • 1.2 兴趣学习 • 1.3 能力的培养
14
专业学习
• 1、专业知识学习 • 2、专业技能学习
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1.2兴趣学习
• 什么是兴趣？
•
• 怎么培养兴趣？
•
•
学习中的兴趣
效应
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1.兴趣是一个人倾向于认识、研究获得某种知识 的心理特征，是可以推动人们求知的一种内在力 量。
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1.2.3生活中的情感心理——友情
• 因为有了好朋友，原 本苦闷单调的日子变 得丰富而多彩，让我 们了解到快乐原来是 这么简单的事情。因 为有了好朋友在我们 做傻事时候的叮嘱， 我们才没有误入歧途。 因为有了好朋友在我 们艰难时期的陪伴， 我们才能顺利度过人 生的低谷。

心理学与生活(大学选修课)第1章走进心理科学ppt课件

心理学与生活(大学选修课)第1章走进心理科学ppt课件

可编辑ppt
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推荐书目
[美]格里格.津巴多著，王垒等译：心理学与生活 （第16版），北京大学出版社，2003.
[美]弗里德曼，[中]黄希庭等著：心理学与我们， 人民邮电出版社，2008.
[美]Dennis Coon著，郑钢等译：心理学导论，中 国轻工业出版社，2004.
[美]约翰.桑特罗克著，吴思为等译：心理学和我们 （第2版），上海社会科学院出版社，2008.皮克， 自闭症患者，精通15门学科， 擅长心算和具有惊人记忆力 的患有自闭症
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测验法
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37
下面图形中有多少个三角形?
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调查法
2010年上半年我校学生开展的一项关于“良好的 班风对班级学业成绩的促进作用”的调查：
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心理学家在研究什么
心理学的研究领域
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• 心理学的相关职业 心理学研究 心理学实践 非学术领域的心理学工作
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2.9 3.7 13
33.9
22 24.5
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学术机构 医疗或咨询服务机构 独立开业 企业或政府 教育机构 其它
1.我对人类的行为非常感兴趣。
2.我很擅长识别模式、评估证据、得出结论。
3.我的情绪总是很稳定。
4.我有很强的人际交往能力。
5.我觉得各种理论学习总是富有挑战性，也很刺激。
6.朋友们都说，我对别人的感受特别敏感。
7.我总爱设计和实施复杂的项目与活动。
8.我喜欢参与心理学活动，也喜欢阅读心理学读物。

心理学与生活第一讲 -

心理学与生活第一讲 -
影像资料开始给来访者做心理治疗，已 经逐渐在一些有个性的治疗师那里得到 了开展。甚至有专门的培训课程针对影 像资料治疗心理问题。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
电影的魅力
影像 音乐 台词 情节设计
台词
《大话西游》
《大话西游》
曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍 惜，直到失去的时候才后悔莫及。人世间最痛苦 的事莫过如此，如果上天能给我一个机会对那个 女孩说三个字，我会说：我爱你！如果非要给这 份爱加上一个期限，我希望是一``````万年。（煽 情）
行为遗传学家
社会心理学家
发展心理学 教育心理学家 学校心理学家 犯罪心理学家
心理学家们做些什么
巴甫洛夫：研究“条件反射” 实验时给狗食物，并随时观察其唾液分泌情 形。在此实验过程中，巴甫洛夫发现，只要 蜂铃器一响，狗就分泌唾液.
从 1901 年起，巴甫洛夫专 心从事条件反射实验研究 ，直到 1936 年逝世为止， 长达 35 年之久 。
• Ｌ小姐当然没有那么多钱，于是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一 条船。岂料，Ｓ先生竟要求Ｌ小姐献上她的肉体，方才载她渡河。 Ｌ小姐为了爱情，最后牺牲了自己……，当然，Ｓ先生也载她过 了河。
• Ｍ先生的急病，最后没有恶化，化险为夷了。但当他知道Ｌ小姐 居然 牺牲了自己的贞节，他很生气，因为他早已吩咐她不要来， 何况还因此牺牲了肉体！于是，Ｍ先生和Ｌ小姐就这样分手了。
2、记忆是怎样储存在大脑中的？ 3、如何教一条狗听从命令？ 4、是什么使人们彼此有所不同？ 5、“同辈压力”是如何起作用的？ 6、关于世界，婴儿知道些什么？ 7、老师应该如何对待捣乱的学生？ 8、被告在犯罪的时候是精神失常吗？
谁来回答这个问题
临床心理学家 咨询心理学家 大众心理学家 心理治疗师 生物心理学家 精神药理学家 实验心理学家 行为分析家 人格心理学家
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心理电影赏析心ຫໍສະໝຸດ 艺术音乐是听觉艺术，绘画是视觉艺术，电影首先是 一门心理艺术。
电影是一种情感活动中的精神现象，当观众观赏 影片时，会跟着作品的演绎神游于其中，且被其 中的思想感情所激动，爱编导之爱，恨编导之恨， 象喜亦喜，象忧亦忧，喜怒哀乐，应境而生，协 情而发。
心理学与电影
早在默片时代，那些直击人心的优秀电 影作品就已经具备了振奋人心的力量。
区别于哲学：具体的人，而不是抽象人。
行为：
儿童的玩乐、学生的学习、少年的天真 顽皮、青年的朝气活力、朋友的交流、恋 人的亲密、教师的教学和科研、医生的看 病和从医、律师在法庭上的侃侃而谈、工 人在车间里的默默工作……等等，等等。
描述行为本身，更揭示行为规律。
心理学家们到底在做些什么呢？
心理学家们做些什么
一个有趣的心理测试:
Ｌ小姐和Ｍ先生是一对恋人， 两人隔河而居， 那条河不宽，也不阔。有一天，Ｍ先生得了急 病，Ｌ小姐知道了心急如焚，但是那一天出现 了暴风雨，河水暴涨，风急雨劲，Ｍ先生叫她 不要去探望他，可Ｌ小姐还是要不顾一切去看 看他。
于是她去找Ｂ先生，因为Ｂ先生有一条船，有 能力送她过河。可是，Ｂ先生却要收过河费一 百万，即使她向他解释Ｍ先生的情况，他仍然 不为所动。
什么是心理学
什么是心理学？
大众心目当中的心理学
误解一：心理医生
误解二：看透人的思想
误解三：催眠、解梦
什么是心理学？
心理学是研究个体的行为和心理现象的科学。
关键词：个体 行为 心理现象 科学
个体：一个刚出生的婴儿、一位在父母强 迫下拿起书本的小学生，一位实现大学梦 而苦读寒窗的中学生、一位特别想获得他 人和社会认同和尊重但是又有点自卑大学 生、一位为生存而挣扎的下岗工人，一位 辛苦一年却讨不到工钱的民工，一位为公 司经营困境而犯愁的经理…………等等。
“试误说”、“强化”、“消退” 、“惩罚”
斯金纳箱
心理学家们做些什么
弗洛伊德（freud）： 研究梦和潜意识
意识分为：前意识和潜意识。前意识 即下意识，潜意识即无意识。
心理学家们做些什么
艾宾浩斯（ebbinghaus） ：研究记忆
心理学家们做些什么
华生（watson）：研究行为
华生认为，行为是可以通过学习 和训练加以控制的，只要确定了 刺激和反应（即S-R）之间的关系 ，就可以通过控制环境而任意地 塑造人的心理和行为。他曾有一 句名言：给我一打健康的婴儿， 并在我自己设定的特殊环境中养 育他们，那么我愿意担保，可以 随便挑选其中一个婴儿，把他们 训练成我所选定的任何类型的特 殊人物，如医生、律师、艺术家 、商人或乞丐、小偷，而不管他 的才能、嗜好、倾向、能力、天 资和他们父母的职业及种族如何 。
• Ｌ小姐很伤心，不久之后，他认识了年纪较大的Ｆ先生。当他知 悉了她的过去后，不但不介意，还向她示爱。由于Ｌ小姐并不太 爱Ｆ先生，他也就没有太勉强……
• 好了，问题来了：参考故事内容，然后从故事的五位人物 ，Ｌ, Ｍ,Ｂ,Ｓ,Ｆ五位人物，按照你喜欢他们的程度，由好至坏排上一 个等次。例如 ( 1 ) L 、( 2 ) F 、( 3 ) B 、( 4 ) M、 ( 5 ) S。
盯著中央黑點，不一會兒旁邊的灰色會擴散到整個螢幕。
這些線是平行的還是傾斜的?
测试一下，你是纯正的男 人（或女人）吗？凡是第一 眼看下图是鸭子的，就是男 人特质多一点，凡是第一眼 看到是兔子的，就是女人特 质多一点。
你能看到多少个头？ 0—4 张：弱智；5—8张：一般 人；9—11张：特别感性； 11—13张：精神分裂。
• Ｌ小姐当然没有那么多钱，于是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一 条船。岂料，Ｓ先生竟要求Ｌ小姐献上她的肉体，方才载她渡河。 Ｌ小姐为了爱情，最后牺牲了自己……，当然，Ｓ先生也载她过 了河。
• Ｍ先生的急病，最后没有恶化，化险为夷了。但当他知道Ｌ小姐 居然 牺牲了自己的贞节，他很生气，因为他早已吩咐她不要来， 何况还因此牺牲了肉体！于是，Ｍ先生和Ｌ小姐就这样分手了。
巴甫洛夫：研究“条件反射” 实验时给狗食物，并随时观察其唾液分泌情 形。在此实验过程中，巴甫洛夫发现，只要 蜂铃器一响，狗就分泌唾液.
从 1901 年起，巴甫洛夫专 心从事条件反射实验研究 ，直到 1936 年逝世为止， 长达 35 年之久 。
心理学家们做些什么
斯金纳（Skinner）： 研究“操作性条件反射行为”
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从众实验视频
心理实验（小插曲）
左手和右手
请一群人参加心理实验。 让每一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双 眼告诉他们：现在他们的左手上系了一个氢气球， 并且不断向上飘；他们的右手上绑了一块大石头， 向下坠。三分钟以后，看他们双手之间的差距：一 些人没有差距；一些人的差距小，一些人的差距大。 ……
影像资料开始给来访者做心理治疗，已 经逐渐在一些有个性的治疗师那里得到 了开展。甚至有专门的培训课程针对影 像资料治疗心理问题。
电影的魅力
影像 音乐 台词 情节设计
台词
《大话西游》
《大话西游》
曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍 惜，直到失去的时候才后悔莫及。人世间最痛苦 的事莫过如此，如果上天能给我一个机会对那个 女孩说三个字，我会说：我爱你！如果非要给这 份爱加上一个期限，我希望是一``````万年。（煽 情）
课程名《心理学与生活》
第一讲 导论 主讲人：
几个问题？
• 一 大家为什么选这门课？ • 二 什么是心理学？ • 三 大家希望从这门课上收获什么？
• 学习目的： • 了解心理学科学研究成果，用来解决生活中的相关问题。
• 心理学是一门使人幸福的科学 • 心理学领域最重要的工具就是自己 • 欲助人者必先自助
心理测试的解释
• 推荐参考书目：
• 《心理学与生活》该门课的授课形式 • 教师的教学方式 • 1.教师讲解（人格、亲情、友情、爱情，心理学效应） • 2.小组讨论（亲情、友情、爱情） • 3.观看心理电影（精神分析、自闭症、励志、心理咨询、
心理测量技术）
• 学生的学习方式 • 1.开展讨论 • 2.自我展示 • 3.互动学习