儿童康复

儿童康复训练教案(精选5篇一、教学内容本教案依据《儿童康复训练手册》第5章“感知与运动训练”及第7章“社交技能训练”内容进行设计。

详细内容包括：感知训练中的视觉、听觉、触觉刺激；运动训练中的粗大运动和精细运动；以及社交技能中的情绪识别、表达和基础沟通。

二、教学目标1. 让学生通过感知训练，提升感官敏感度和信息处理能力。

2. 通过运动训练，增强学生的动手能力和身体协调性。

3. 培养学生基础的社交技能，提高其社会适应能力。

三、教学难点与重点教学难点：如何针对不同学生的特点，进行个性化的康复训练。

教学重点：感官刺激的适度给予，运动的准确指导，社交技能的实践运用。

四、教具与学具准备1. 感知训练：彩球、音筒、触感板等。

2. 运动训练：拼图、积木、穿珠等。

3. 社交技能训练：表情卡片、沟通图卡等。

五、教学过程1. 导入：通过彩色球游戏吸引学生注意力，引入本节课内容。

实践情景：将彩色球在学生眼前轻轻移动，引导学生目光追随。

2. 感知训练：视觉：展示不同颜色、形状的卡片，让学生辨认。

听觉：播放不同音调、音量的声音，让学生识别。

触觉：让学生触摸不同材质的物品，进行描述。

3. 运动训练：粗大运动：带领学生做简单的体操动作，提高身体协调性。

精细运动：指导学生完成拼图、穿珠等活动，锻炼动手能力。

4. 社交技能训练：情绪识别：使用表情卡片，让学生识别并表达不同的情绪。

基础沟通：通过沟通图卡，指导学生进行简单的问答对话。

六、板书设计感知训练：视觉、听觉、触觉运动训练：粗大运动、精细运动社交技能：情绪识别、基础沟通七、作业设计1. 作业题目：感知训练：在家中寻找不同颜色、形状的物品，与家长分享。

运动训练：完成一幅简单的拼图，拍照记录。

社交技能：与家长进行“情绪猜猜”游戏，记录过程。

2. 答案：感知训练：学生找到的物品及描述。

运动训练：拼图完成照片。

社交技能：游戏过程记录。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生个体差异，适时调整教学方法和难度。

儿童康复的三种途径有哪些儿童康复是一个帮助有特殊需求的儿童尽可能恢复正常生活和发展能力的重要领域。

对于许多面临身体、智力或心理发展障碍的儿童来说，及时有效的康复干预能够极大地改善他们的生活质量和未来前景。

接下来，让我们一起了解儿童康复的三种主要途径。

一、医疗康复医疗康复是儿童康复中最基础和常见的途径。

这一途径主要依靠医疗机构和专业的医疗团队，运用各种医疗手段和技术来诊断、治疗和改善儿童的健康状况。

首先，医生会对儿童进行全面的身体检查和评估，包括神经系统、肌肉骨骼系统、心血管系统等方面，以确定存在的问题和障碍的性质及程度。

例如，对于患有脑瘫的儿童，医生会通过评估其肌肉张力、运动控制能力和姿势平衡等来制定个性化的康复方案。

物理治疗是医疗康复中的重要组成部分。

物理治疗师会使用各种手法治疗、运动训练和物理因子治疗（如电疗、热疗、光疗等）来帮助儿童增强肌肉力量、改善关节活动度、提高平衡和协调能力。

比如，对于因骨折而导致运动受限的儿童，物理治疗可以帮助他们恢复受伤部位的功能，并预防肌肉萎缩和关节僵硬。

作业治疗则侧重于帮助儿童提高日常生活活动能力，如穿衣、进食、书写等。

治疗师会根据儿童的年龄和功能水平，设计相应的训练活动，帮助他们掌握这些必要的技能，提高自理能力和独立性。

康复工程在医疗康复中也发挥着重要作用。

例如，为肢体残疾的儿童定制假肢、矫形器或辅助器具，以改善他们的行走能力和生活质量。

这些器具的设计和适配需要专业人员的精确测量和调整，以确保其舒适性和有效性。

此外，药物治疗也是医疗康复的一部分。

医生可能会根据儿童的病情开具药物，以缓解疼痛、控制痉挛、改善神经功能等。

但药物治疗通常需要与其他康复手段相结合，才能达到更好的效果。

二、教育康复教育康复旨在通过特殊教育的方法和手段，满足儿童的学习需求，帮助他们获得知识和技能，提高认知能力和社会适应能力。

特殊教育教师会根据儿童的个体差异和特殊需求，制定个性化的教育计划。

儿童家庭康复内容
儿童家庭康复的内容可以包括以下几个方面：
1. 语言训练：家长可以和儿童进行互动，让儿童进行模仿，并且多给儿童创造说话的机会，也可以观看语言类的视频，也能够在一定程度上促进儿童发音。

2. 听力训练：家长可以给儿童选择合适的听力材料，比如音乐、开关门声、脚步声、汽车声等，通过以上声音可以感知多种声音，还能够提高辨别以及理解能力。

3. 运动肢体训练：如果儿童年龄较小，可以在家长的帮助下进行站立、爬行等运动，如果年龄较大，也可以进行牵引、自动穿衣等，可以刺激大脑产生条件性反射，还能够锻炼肢体的协调能力。

4. 精细训练：可以用宝宝喜欢的玩具、食物等引导宝宝用左手主动上举、外展、内收，同时还可以练习抓握、双手配合玩耍。

5. 智力训练：家长可以教孩子认知事物、颜色、数字等基本概念，通过游戏、故事等方式激发孩子的想象力和创造力。

6. 行为矫正训练：家长可以通过表扬、奖励等方式强化孩子的好行为，通过纠正错误行为来改善孩子的行为问题。

除以上训练内容外，还可以带孩子到正规的康复机构，在专业人士的指导下进行改善，可以起到较为明显的效果。

康复内容有中医针灸、推拿、物理因子治疗、物理治疗（PT）、作业治疗（OT）、语言治疗（ST）、感觉统合治疗（SI）、脑瘫儿的超早期筛查（GMS）等项目。

康复范围包括脑瘫、构音障碍、各种肌病、各种基因病、自闭症、运动发育迟缓、精神发育迟滞、言语功能障碍、注意力障碍、骨折后康复等。

儿童康复包括哪些内容和职责儿童康复是一个至关重要的领域，旨在帮助那些在生理、心理或发育方面存在障碍的儿童尽可能地恢复正常功能，提高生活质量，融入社会。

这是一项充满挑战但又极富意义的工作，涵盖了多个方面的内容和职责。

儿童康复的内容广泛而多样。

首先，物理治疗是常见的一部分。

这包括帮助儿童改善肌肉力量、协调性、平衡能力和运动功能。

对于患有脑瘫、肌肉营养不良或因意外受伤导致运动障碍的儿童，物理治疗师会设计个性化的训练方案，通过运动练习、按摩、理疗等手段，促进身体的正常发育和功能恢复。

作业治疗也是儿童康复的重要组成。

它着重于提高儿童日常生活活动的能力，比如穿衣、进食、书写等。

作业治疗师会评估儿童在这些方面的困难，并通过针对性的训练和辅助器具的使用，帮助他们提高自理能力，增强自信心。

言语和语言治疗在儿童康复中不可或缺。

有些儿童可能存在语言发育迟缓、口吃、发音不清等问题。

言语治疗师会通过各种方法，如语言训练、口腔肌肉锻炼、沟通技巧培养等，帮助儿童提高语言表达和理解能力，使他们能够更好地与他人交流。

此外，儿童康复还包括心理和认知方面的干预。

对于患有自闭症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、学习障碍等问题的儿童，心理治疗师和特殊教育教师会运用专业知识和方法，帮助他们改善注意力、提高学习能力、增强社交技能和情绪管理能力。

通过游戏治疗、行为矫正、认知训练等方式，为儿童创造一个有利于心理健康和认知发展的环境。

在康复过程中，康复工程也发挥着重要作用。

这包括为儿童定制假肢、矫形器、轮椅等辅助器具，以满足他们的特殊需求，提高生活的便利性和独立性。

儿童康复的职责重大而复杂。

康复专业人员的首要职责是进行准确的评估和诊断。

他们需要运用专业的评估工具和方法，对儿童的身体状况、功能障碍、心理和认知水平进行全面而深入的了解，为制定个性化的康复方案提供依据。

制定个性化的康复计划是关键职责之一。

基于评估结果，康复团队会结合儿童的年龄、病情、家庭环境等因素，制定出具有针对性和可行性的康复目标和计划。

儿童康复内容儿童康复内容儿童康复是指对于生理、心理、社交等方面存在问题的儿童进行治疗和康复，以达到促进儿童发展的目的。

下面将从儿童康复的概念、方法、适应症以及注意事项等方面进行详细介绍。

一、儿童康复的概念1.1 儿童康复的定义儿童康复是指对于生理、心理、社交等方面存在问题的儿童进行治疗和康复，以达到促进儿童发展的目的。

它包括了多个方面，如物理治疗、言语治疗、职业治疗等。

1.2 儿童康复的意义随着现代社会不断发展，越来越多的孩子出现了各种各样的问题，如智力障碍、肢体残疾等。

这些问题会严重影响孩子正常发展和学习，因此需要及时进行治疗和康复。

而通过儿童康复可以有效地帮助孩子克服这些困难，促进他们身心健康成长。

二、儿童康复的方法2.1 物理治疗物理治疗是通过运动、按摩等方式来改善孩子的肌肉和骨骼问题，促进他们的身体发育。

比如对于一些肢体残疾的孩子，可以通过物理治疗来增强他们的肌力，提高日常生活自理能力。

2.2 言语治疗言语治疗是通过训练孩子的口腔肌肉和语言能力，帮助他们克服各种语言障碍。

比如对于一些发音不清晰、语言表达能力差的孩子，可以通过言语治疗来提高他们的口腔肌肉控制能力和语言表达能力。

2.3 职业治疗职业治疗是通过训练孩子日常生活自理技能和社交技能，帮助他们更好地适应社会。

比如对于一些自闭症患者或者智力障碍患者，可以通过职业治疗来提高他们日常生活自理技能和社交技能。

三、儿童康复的适应症3.1 肢体残疾肢体残疾是指由于各种原因导致孩子的肢体功能受损，如先天性肢体畸形、脑瘫等。

这些孩子需要进行物理治疗来增强他们的肌力，提高日常生活自理能力。

3.2 发育迟缓发育迟缓是指孩子在生长和发育方面出现了延迟，如智力发育迟缓、语言发育迟缓等。

这些孩子需要进行言语治疗和职业治疗来提高他们的语言表达能力和社交技能。

3.3 自闭症自闭症是一种神经发展障碍，患者常常表现出社交障碍、沉默寡言等特点。

这些孩子需要进行职业治疗来提高他们的社交技能和日常生活自理技能。

儿童康复知识点总结一、儿童康复的目的1. 促进儿童身体和神经系统的恢复功能，提高生活自理能力；2. 帮助儿童克服残疾和残障带来的心理困扰，促进心理健康；3. 协助儿童融入社会，提高社交能力和适应能力；4. 在各个方面提高儿童的生活质量，使他们能够拥有快乐、稳定和有意义的生活。

二、儿童康复的重要性1. 儿童期是人体生长发育的关键时期，及时有效的康复治疗可以最大限度地促进儿童的康复和发展；2. 儿童的大脑发育迅速，接受康复训练的效果比成年人更好；3. 儿童康复对其未来的生活质量和社会角色的定位有着重要的影响；4. 通过康复治疗，可以减轻家庭和社会的负担，提高全社会的生产力。

三、儿童康复的主要内容1. 物理康复：包括物理治疗、作业治疗和康复运动等，主要针对儿童的肌肉、骨骼、关节等方面进行康复训练，帮助他们提高运动能力和生活自理能力；2. 语言康复：主要对儿童的听觉、语言、沟通能力进行训练，帮助他们克服听力障碍、言语发育迟缓等问题；3. 社交康复：针对儿童的社交能力和自理能力进行训练，帮助他们适应社会环境，融入集体生活；4. 心理康复：主要对儿童的心理问题进行干预和治疗，帮助他们克服自卑、焦虑、抑郁等心理困扰。

四、儿童康复的方法1. 物理治疗：包括按摩、牵引、热敷、理疗、运动疗法等，通过专业的物理治疗师对儿童进行康复训练；2. 作业治疗：通过对儿童进行日常生活技能训练，帮助他们提高自理能力和生活质量；3. 康复训练：协助儿童进行各种康复训练，包括功能训练、适应训练、辅助器具训练等，帮助他们提高运动能力和社交能力；4. 心理疗法：包括儿童心理咨询、认知疗法、行为疗法等，帮助儿童克服心理问题，提高心理健康水平。

五、儿童康复的标准1. 个性化：儿童康复应该因人施策，根据每个儿童的具体情况进行个性化的康复计划和训练方案；2. 渐进性：康复训练应该循序渐进，由浅入深，逐步提高训练强度和难度；3. 综合性：儿童康复应该综合考虑生理、心理、社交等多方面因素，在不同领域进行康复训练；4. 持续性：康复训练应该持之以恒，不能半途而废，要持续进行康复训练，直至取得满意的康复效果。

儿童康复科介绍
一、科室简介
儿童康复科是专门针对儿童进行康复治疗的科室，致力于为各种原因导致的运动、语言、智力、社交等方面发育落后的儿童提供专业、全面的康复治疗服务。

科室拥有一支经验丰富、专业精湛的医疗团队，配备先进的康复设备，为儿童提供安全、有效的康复治疗。

二、诊疗范围
儿童康复科诊疗范围广泛，包括但不限于以下方面：
1.运动发育落后：如肌力低下、肌张力异常等；
2.语言发育落后：如语言障碍、听力障碍等；
3.智力发育落后：如智力发育迟缓、自闭症等；
4.社交能力落后：如孤独症、社交障碍等；
5.其他原因导致的儿童发育落后：如脑瘫、多动症等。

三、治疗方法
儿童康复科采用多种治疗方法，包括但不限于以下方面：
1.物理疗法：如按摩、电刺激等；
2.作业疗法：如手功能训练、日常生活能力训练等；
3.语言疗法：如口肌训练、语言认知训练等；
4.心理疗法：如认知行为疗法、家庭治疗等；
5.康复工程：如矫形器、辅助器具等。

四、专业团队
儿童康复科拥有一支专业的医疗团队，包括但不限于以下人员：
1.康复医师：负责诊断、评估和治疗；
2.治疗师：负责具体康复操作的实施；
3.护士：负责患儿的日常护理；
4.心理咨询师：负责患儿的心理疏导。

五、技术设备
儿童康复科配备先进的康复设备，包括但不限于以下方面：
1.物理治疗设备：如电刺激仪、超声治疗仪等；
2.作业治疗设备：如手功能训练器、日常生活能力训练器等；
3.语言治疗设备：如语言认知训练仪、口肌训练仪等。

简述儿童康复的治疗原则
儿童康复，那可是一项超级重要的事儿啊！就像培育小花朵一样，需要精心呵护和正确的方法。

儿童康复可不只是随便做做就好，它有一些非常关键的原则呢！早期干预，这难道不是至关重要的吗？就如同在小树苗刚发芽时就给予最好的照顾，能让它茁壮成长。

在孩子还小的时候，抓住关键时期进行康复治疗，效果那可是杠杠的呀！
全面性也是不能忽视的呀！不能只关注一个方面，要从头到脚，从身体到心理，全方位地去帮助孩子呀。

这就好比盖房子，得各个部分都牢固，房子才结实呀！要考虑孩子的运动能力、认知水平、语言发展、社交技能等等，一个都不能少呢！
个性化，这多重要啊！每个孩子都是独一无二的，就像每片雪花都不一样。

不能用一种方法去对待所有孩子呀，得根据他们的特点和需求来制定专门的康复计划。

如果都千篇一律，那怎么能行呢？
循序渐进，这就像爬山一样，一步一步来，不能一下子就想爬到山顶呀。

康复训练也要慢慢来，根据孩子的进步不断调整难度和强度。

不能急于求成，不然可能会适得其反呢。

趣味性也很关键呢！要是康复训练枯燥乏味，孩子能愿意配合吗？就像学习一样，如果很有趣，孩子自然就喜欢啦。

把康复训练变得有趣味性，让孩子在玩中康复，多好呀！
家庭参与更是必不可少呀！家庭可是孩子最重要的后盾呢。

家长们要积极学习康复知识和方法，和专业人员一起努力，这样孩子的康复才能更顺利呀。

这不就像划船，大家齐心协力才能让船快速前进嘛！
儿童康复真的是一项伟大的事业呀！只要遵循这些原则，就像有了指引方向的明灯，能让孩子们在康复的道路上走得更稳、更好。

让我们一起为孩子们的康复努力吧，给他们一个更加美好的未来！。

对儿童康复的理解
嘿，朋友们！今天咱就来讲讲儿童康复这回事儿。

你看啊，儿童康复就像是一场艰难又充满希望的战斗。

想象一下，一个小朋友原本应该像只欢快的小鸟，自由自在地奔跑、欢笑，可突然因为某些原因，他飞不起来了，翅膀受伤了。

这时候，儿童康复不就像是给这只受伤的小鸟疗伤，让它能再次展翅翱翔嘛！
比如说，小明因为一场意外导致腿部受伤，走路都不太稳当。

这时候，康复治疗师就来了。

他们就像神奇的魔法师，通过各种训练和治疗，一点点帮助小明恢复腿部的力量和功能。

一开始，小明觉得好难呀，总是愁眉苦脸的，甚至想要放弃。

但每次看到爸爸妈妈鼓励的眼神，还有康复治疗师那温暖的笑容，他又咬咬牙坚持下去。

儿童康复可不是件容易的事儿呀！这需要家长、治疗师和孩子三方齐心协力。

家长得有足够的耐心和信心，就像给孩子撑起一片温暖的天空。

而治疗师呢，则要用专业的知识和技能，给孩子指引正确的方向，带领他们走出困境！这不是像一场接力赛嘛，一棒接着一棒，大家都拼尽全力。

而且哦，儿童康复的过程中，会有泪水，也会有欢笑。

有时候孩子可能会因为训练太辛苦而大哭大闹，这多正常呀！但当他们取得一点点进步时，那灿烂的笑容，能瞬间温暖所有人的心。

这就是儿童康复的魔力呀！
咱再想想，如果没有儿童康复，那些受伤的“小鸟”们该怎么办呢？他们可能就只能在黑暗中挣扎，永远无法感受到自由飞翔的快乐。

所以说呀，儿童康复真的太重要啦！它是那些孩子们重新拥抱美好生活的希望之光！
我的观点就是：儿童康复是一项伟大且充满意义的事情，我们所有人都应该给予最大的支持和关注，让更多的孩子能够在康复的道路上重新绽放光彩！。

儿童康复工作内容
1. 儿童康复不就是帮助那些受伤的小天使重新飞翔嘛！就像小鸟受伤了，需要我们精心照料才能再次展翅高飞呀！例子：明明之前因为一场意外走路不太稳，我们就通过各种训练，让他慢慢又能欢快地跑来跑去啦。

2. 儿童康复工作就是要点亮孩子心中的希望之灯呀！难道不是吗？就如同在黑暗中找到那一丝亮光，指引他们前行。

例子：慧慧之前总是很自卑，不爱说话，经过我们耐心地引导和鼓励，现在变得开朗又自信呢！
3. 儿童康复工作是一场温暖的守护啊！像守护花朵绽放一样，细心又充满爱意。

例子：强强有自闭症倾向，我们一点点走进他的世界，现在他能和大家友好互动啦！
4. 儿童康复难道不是在创造奇迹吗？就好像在沙漠中让干涸的小树苗重新焕发生机。

例子：玲玲之前运动能力很差，经过康复训练，现在跳起舞来可好看啦！
5. 儿童康复工作可不简单呀，那是要付出好多心血的！如同精心雕琢一块璞玉。

例子：洋洋一开始学习很吃力，经过针对性的训练和辅导，现在学习成绩可棒了呢！
6. 儿童康复就是给予孩子们第二次生命呀！这多重要啊！就像给他们重新装上了活力的翅膀。

例子：涛涛之前因为生病身体很弱，经过康复调理，现在壮壮的，可精神啦！
我的观点结论：儿童康复工作意义重大，能让孩子们重获健康和快乐，是非常值得我们全心投入去做的事情呀！。

儿童康复流程的六个步骤包括哪些儿童康复是一个综合性的过程，旨在帮助那些在身体、智力、语言或社交等方面存在发展障碍的儿童，提高他们的生活质量和自理能力，促进其全面发展。

一般来说，儿童康复流程主要包括以下六个步骤：一、评估与诊断这是儿童康复流程的第一步，也是至关重要的一步。

专业的康复团队会对儿童进行全面、系统的评估，以确定其存在的问题和需求。

评估的内容通常包括身体功能、认知能力、语言沟通、社交互动、心理行为等多个方面。

身体功能评估会检查儿童的肌肉力量、关节活动度、平衡与协调能力等。

例如，通过观察儿童的行走姿势、站立稳定性，以及进行一些简单的力量测试，来了解其肌肉骨骼系统的状况。

认知能力评估则侧重于儿童的注意力、记忆力、思维能力等。

可能会使用一些智力测验工具或游戏，观察儿童解决问题的方式和速度。

语言沟通评估包括语言表达、理解、语音清晰度等方面。

康复师会与儿童交流，倾听他们的说话，评估其语言发展水平是否符合年龄阶段。

社交互动评估主要观察儿童与他人的交往能力、情感表达、合作意识等。

心理行为评估旨在了解儿童的情绪状态、行为习惯、适应能力等，以判断是否存在心理方面的问题。

评估的过程中，可能会涉及多个专业人员，如康复医生、康复治疗师、心理咨询师等。

他们会根据各自的专业知识和经验，对儿童进行综合分析，并给出准确的诊断结果。

诊断结果将为后续的康复治疗提供明确的方向和依据。

二、制定康复目标在完成评估与诊断后，接下来就是根据儿童的具体情况制定康复目标。

康复目标应该是明确、具体、可衡量且具有一定挑战性的。

目标可以分为短期目标和长期目标。

短期目标通常是在较短时间内（如几周或几个月）能够实现的，例如提高儿童的某个特定动作能力，如从坐位到站起的转换能力；或者改善其语言表达中的某个具体问题，如发音清晰度。

长期目标则是更宏观、更长远的期望，可能需要半年、一年甚至更长时间来实现。

比如，使儿童能够独立行走、正常参与学校生活、与同龄人建立良好的社交关系等。

儿童康复的三种途径包括作为一名教育工作者，我在多年的工作中接触到了许多需要康复帮助的孩子。

在我看来，儿童康复可是一项非常重要且充满挑战的工作。

今天就来和大家聊聊儿童康复的三种途径。

第一种途径，那就是物理治疗啦。

想象一下，有个叫小明的小朋友，他因为一次意外导致腿部受伤，走路变得不太稳当。

物理治疗师就像他的超级英雄，帮助他进行各种训练。

比如说，通过特定的运动练习来增强腿部肌肉的力量。

治疗师会手把手地教小明如何正确地抬腿、弯曲膝盖，就像在引导他完成一场独特的舞蹈。

他们还会利用一些有趣的工具，像是平衡板，让小明在上面保持平衡，这既像是游戏，又在不知不觉中锻炼了他的身体协调性。

每次小明完成一个小目标，治疗师都会给他大大的鼓励，让他充满信心继续努力。

物理治疗不仅仅是身体上的锻炼，更是心灵上的鼓舞，让孩子们相信自己能够战胜困难，重新变得活力满满。

第二种途径是语言治疗。

我曾经遇到过一个小女孩，叫花花。

她因为某些原因，在表达自己想法的时候总是结结巴巴，这让她感到很苦恼，也不太愿意和其他小朋友交流。

语言治疗师就会耐心地陪着花花，从最基础的发音开始练习。

他们会一起玩发音的小游戏，比如模仿各种动物的叫声，让花花在轻松愉快的氛围中感受正确发音的方式。

治疗师还会给花花读故事书，然后鼓励她把听到的故事讲出来，哪怕只是简单的几句，也会给予肯定和赞扬。

慢慢地，花花的表达越来越流畅，她也变得开朗自信起来，愿意主动和小伙伴们分享自己的想法和感受。

语言治疗就像是一把钥匙，打开了孩子们表达内心世界的大门，让他们能够畅所欲言，与世界更好地交流。

第三种途径是心理康复。

有个叫小军的孩子，因为在学校里受到了一些挫折，变得非常自卑和敏感。

心理康复师会像朋友一样倾听小军的烦恼，给他一个温暖、安全的倾诉空间。

他们会一起做一些有趣的心理测试和游戏，帮助小军了解自己的情绪和想法。

比如说，通过画画的方式，让小军把内心的感受画出来，然后一起探讨画中的含义。

心理康复师还会教小军一些应对压力和挫折的方法，比如深呼吸、积极的自我暗示等。