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《保护我们的脑》教学设计一、教学目标1、让学生了解大脑的基本结构和功能。
2、使学生认识到保护大脑的重要性。
3、帮助学生掌握一些保护大脑的方法和习惯。
二、教学重难点1、重点（1）大脑的结构与功能。
（2）保护大脑的有效方法。
2、难点（1）理解大脑功能与日常生活的关系。
（2）如何培养长期的保护大脑习惯。
三、教学方法1、讲授法通过讲解，向学生传授大脑的相关知识。
2、讨论法组织学生讨论保护大脑的方法，激发学生的思维。
3、案例分析法通过实际案例，让学生更直观地理解大脑保护的重要性。
4、实践活动法引导学生进行一些简单的大脑锻炼活动。
四、教学过程1、导入（5 分钟）通过展示一些有趣的大脑谜题或者智力游戏，引起学生对大脑的兴趣，进而引出本节课的主题——保护我们的脑。
2、知识讲解（20 分钟）（1）大脑的结构用简单易懂的图片和比喻，向学生介绍大脑的主要组成部分，如大脑皮层、小脑、脑干等，让学生对大脑的外观有一个初步的认识。
（2）大脑的功能分别讲解大脑在控制身体运动、感知感觉、思考记忆、情绪调节等方面的重要作用。
例如，通过讲述一个人失去平衡是因为小脑受损，让学生理解小脑在维持身体平衡方面的功能。
3、小组讨论（15 分钟）将学生分成小组，讨论以下问题：（1）日常生活中哪些行为可能对大脑造成伤害？（2）如何通过饮食来保护大脑？每个小组选出一名代表进行发言，教师进行总结和补充。
4、案例分析（10 分钟）展示一些因为不良生活习惯（如长期熬夜、过度吸烟饮酒等）导致大脑功能受损的案例，让学生分析其中的原因和危害。
引导学生从中吸取教训，认识到保护大脑的紧迫性。
5、保护大脑的方法（15 分钟）（1）合理饮食介绍一些对大脑有益的食物，如富含不饱和脂肪酸的鱼类、富含维生素和矿物质的蔬菜水果、富含蛋白质的坚果等，强调饮食均衡的重要性。
（2）充足睡眠讲解睡眠对大脑的修复和记忆巩固的作用，建议学生每天保证足够的睡眠时间。
（3）适度运动解释运动如何促进大脑血液循环，提高大脑的工作效率，鼓励学生积极参加体育活动。
湘科版科学五年级上册《我们的大脑》教学设计 (3)一. 教材分析《我们的大脑》是湘科版科学五年级上册的一课，主要介绍了大脑的结构、功能以及大脑的开发和保护。
本课内容紧密联系学生的生活实际，激发学生对大脑的好奇心和探究欲望，使学生在探究过程中获得知识，提高能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的观察、思考和表达能力，他们对人体结构有一定的了解，但对于大脑的内部结构和功能还比较陌生。
通过前面的学习，学生已经掌握了基本的科学探究方法，能够进行合作学习和自主学习。
三. 教学目标1.知道大脑的结构和功能，了解大脑的开发和保护方法。
2.能够通过观察、思考、讨论等方法，探究大脑的奥秘。
3.培养学生的合作意识，提高学生的科学素养。
四. 教学重难点1.重点：大脑的结构和功能，大脑的开发和保护方法。
2.难点：大脑内部结构的理解，大脑功能的探究。
五. 教学方法1.采用问题驱动法，引导学生主动探究大脑的奥秘。
2.运用合作学习法，培养学生团队协作的能力。
3.采用案例分析法，使学生更好地理解大脑的功能和保护方法。
六. 教学准备1.准备大脑结构图、功能介绍、相关案例等教学资源。
2.准备投影仪、电脑、音响等教学设备。
3.准备小组讨论的卡片，用于引导学生进行合作学习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等形式，引导学生关注大脑，激发学生对大脑的好奇心和探究欲望。
2.呈现（10分钟）呈现大脑结构图和功能介绍，使学生对大脑有一个整体的认识。
3.操练（10分钟）学生分组进行讨论，根据卡片上的问题，探究大脑的奥秘。
教师巡回指导，解答学生的疑问。
4.巩固（5分钟）学生代表分享本组的探究成果，教师点评并总结。
5.拓展（5分钟）呈现相关案例，引导学生分析大脑功能受损时的表现，进一步了解大脑的重要性。
6.小结（5分钟）教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。
7.家庭作业（5分钟）布置作业：绘制大脑结构图，介绍大脑的一个功能及保护方法。
湘科版科学五年级上册《我们的大脑》说课稿 (2)一. 教材分析《我们的大脑》是湘科版科学五年级上册的一课，主要介绍了人脑的结构和功能。
教材通过生动的图片和简单的文字，让学生对人体的大脑有更深入的了解。
教材还设置了多个探究活动，让学生在动手动脑的过程中，掌握大脑的工作原理。
二. 学情分析五年级的学生已经对人体有了一定的了解，但是对于大脑的结构和功能还不是很清楚。
学生对于直观的图片和实物比较感兴趣，因此，在教学过程中，我会尽量使用生动的图片和实物来帮助学生理解。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能说出大脑的结构和功能。
2.过程与方法：学生通过观察、操作、思考，了解大脑的工作原理。
3.情感态度价值观：学生能感受到科学的乐趣，培养对科学的热爱。
四. 说教学重难点重点：大脑的结构和功能。
难点：大脑的工作原理。
五. 说教学方法与手段我会采用问题驱动法、观察法、讨论法等多种教学方法，以学生为中心，引导学生主动探究。
同时，我会使用多媒体课件、实物模型等教学手段，帮助学生更好地理解知识。
六. 说教学过程1.导入：通过一个谜语，引起学生对大脑的兴趣。
2.探究：学生分组讨论，观察大脑模型，了解大脑的结构和功能。
3.讲解：我通过多媒体课件，详细讲解大脑的工作原理。
4.实践：学生动手操作，模拟大脑的工作过程。
5.总结：学生归纳总结，说出大脑的重要性和保护方法。
6.拓展：引导学生思考，如何利用大脑的特性，提高学习效率。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括大脑的结构图和功能介绍。
结构图包括大脑的各个部分，如大脑皮层、脑干、小脑等，功能介绍则包括思维、记忆、感知等。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的课堂表现、作业完成情况、探究活动的参与度等。
通过这些评价，我可以了解学生对知识的掌握程度，及时调整教学方法和手段。
九. 说教学反思在课后，我会对自己的教学进行反思，思考是否达到了教学目标，学生的反馈如何，教学中存在的问题和改进措施等。
《第一单元我们的脑：3 保护我们的脑》教案一、教学目标核心素养：1.1 知识与技能•学生能够了解脑的重要性以及保护脑的方法。
•学生能够识别一些常见的脑损伤因素和预防措施。
1.2 过程与方法•学生能够通过观察、讨论和实践活动，学习保护脑的方法。
•学生能够运用所学知识和技能，制定保护脑的个人计划。
1.3 情感、态度与价值观•培养学生的健康意识和自我保护意识。
•引导学生珍惜自己的大脑，树立科学保护脑的观念。
•培养学生的责任感，关心自己和他人的大脑健康。
二、教学重点•脑的重要性和保护脑的方法。
•常见的脑损伤因素和预防措施。
三、教学难点•引导学生理解脑健康与生活习惯的密切关系。
•帮助学生制定并实施保护脑的个人计划。
四、教学资源•脑的结构和功能图。
•视频资料：关于保护脑健康的动画或纪录片。
•实践活动材料：如模拟保护脑的小游戏、问卷调查等。
五、教学方法•讲授法：结合脑的结构和功能图，讲解脑的重要性和保护脑的方法。
•讨论法：引导学生讨论脑健康与生活习惯的关系，分享保护脑的经验和做法。
•实践活动法：通过模拟游戏和问卷调查等活动，让学生亲身体验保护脑的重要性。
六、教学过程1. 教学导入•提问导入：询问学生是否知道脑的重要性，以及他们是否了解如何保护自己的大脑。
•引出主题：介绍本课的主题——保护我们的脑，并强调保护脑的重要性。
2. 新课学习（1）认识脑的重要性（5分钟）•展示脑的结构和功能图，简要介绍脑在人体中的重要作用。
•引导学生思考脑与日常生活的关系，强调保护脑的重要性。
（2）了解保护脑的方法（10分钟）•讲解常见的脑损伤因素，如缺乏睡眠、不良饮食、过度使用电子产品等。
•介绍保护脑的方法，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动、减少电子产品使用时间等。
•播放关于保护脑健康的视频资料，让学生更直观地了解保护脑的方法。
（3）实践活动：模拟保护脑（10分钟）•设计模拟游戏，如“避免脑损伤陷阱”游戏，让学生在游戏中体验如何避免脑损伤因素。
湖南版五年级《科学》上《我们的大脑》优秀教学设计和反思教材分析1.本单元教材围绕认识事物的构造与功能的关系，针对“生命世界”进行研究。
安排了“认识我们自己”为主题的活动。
“认识我们自己”：由浅入深地探究有关自己身体的问题，是学生通过制作模型、对比试验、模拟试验、阅读资料卡等研究方法，围绕着呼吸系统、血液循环系统、神经系统进行研究。
2.让学生通过自己的认知更好的了解自己，正确的建立科学的生活习惯。
有助于山区孩子健康的成长。
学情分析1、本班现有学生24名。
大部分学生都是山村孩子，相对而言对于科学知识还是比较薄弱。
通过前几次的课堂和作业看来，学生对于知识的直观性理解还存在很多不足。
2.因为缺乏相应的教育，学生只能从二维的平面来获得知识，对于一些三位的构造不能建立良好的想象。
对于知识的深层次理解还有一定的困难。
本节课应让学生通过二维走向三位方面进行突破，引导学生发现立体的知识结构。
3．学生在对知识的理解后，不能很快转化到实际中，应用到自身，感受到自身。
这是本课的一个很难突破的障碍点。
教学目标科学探究1. 通过参与活动分析身体反应过程，探究大脑是怎样工作的。
2. 通过了解大脑皮层语言中枢的组成，再结合自身情况进行分析，探究不同的人的大脑潜力的不同，积极锻炼可以使大脑得到均衡发展。
情感态度与价值观1. 培养学生尊重事实的科学态度。
2. 通过对大脑的研究，是学生能科学认识自身长处与短处，积极地面对人生，克服不足。
科学知识1．初步了解神经反射的过程，了解大脑是人体的总指挥。
2．了解大脑皮层存在着不同功能区，语言中枢是由4个部分组成，根据个人情况不同在听、说、读、写方面存在差异。
3．通过科学合理的锻炼可以使大脑得到均衡发展。
教学重点和难点教学重点：通过活动结合自身身体反应过程，探究大脑的工作方式。
教学难点：理解人与人之间因大脑不同而产生的差异。
保护我们的脑教案及反思一、教学目标1. 让学生了解大脑的结构和功能，知道大脑对人体的作用。
2. 培养学生养成良好生活习惯，保护大脑健康。
3. 提高学生自我反思能力，学会用科学的方法保护大脑。
二、教学内容1. 大脑的结构：大脑皮层、小脑、脑干2. 大脑的功能：思维、记忆、情感、运动等3. 保护大脑的方法：充足睡眠、合理饮食、适度运动、减压等4. 学生自我反思：自己的生活习惯是否有利于大脑健康三、教学重点与难点重点：大脑的结构、功能和保护大脑的方法难点：如何引导学生养成良好生活习惯，提高自我反思能力四、教学方法1. 采用图片、视频等多媒体手段，生动展示大脑的结构和功能。
2. 案例分析：挑选一些有关大脑健康的案例，让学生学会分析并得出结论。
3. 小组讨论：分组讨论保护大脑的方法，培养学生合作意识。
4. 自我反思：引导学生从生活习惯入手，思考如何保护大脑健康。
五、教学过程1. 导入：展示一张大脑的图片，引导学生关注大脑的重要性。
2. 课堂讲解：a. 介绍大脑的结构和功能。
b. 讲解保护大脑的方法。
c. 分析大脑健康案例，引导学生学会自我判断。
3. 小组讨论：a. 让学生分成小组，讨论如何在生活中保护大脑。
b. 各小组汇报讨论成果，其他小组进行评价、补充。
4. 自我反思：a. 让学生思考自己的生活习惯，判断是否有利于大脑健康。
b. 分享自己的反思成果，互相借鉴。
b. 学生分享自己在课堂上的收获，提出改进措施。
c. 教师给出建议，鼓励学生养成良好生活习惯，保护大脑健康。
6. 课后作业：a. 绘制大脑结构图，加深对大脑的认识。
b. 制定一个保护大脑的健康计划，践行课堂所学。
六、教学评价1. 学生对大脑结构和功能的理解程度。
2. 学生对保护大脑方法的应用和自我反思的能力。
3. 学生参与小组讨论的积极性和合作意识。
七、教学反思1. 教师需在课后对自己的教学进行反思，考虑教学内容是否适合学生的认知水平，教学方法是否有效，学生是否真正掌握了保护大脑的重要性。
湘科版科学五年级上册《认识我们自己（3我们的大脑）》说课稿一. 教材分析《认识我们自己（3我们的大脑）》是湘科版科学五年级上册的一课。
本课的主要内容是我们的大脑的结构和功能。
大脑是人体最重要的器官之一，它控制着我们的思维、感觉、行为等各个方面。
本课通过介绍大脑的结构和功能，使学生了解大脑的重要性，提高学生对科学的兴趣和好奇心。
教材中包含了丰富的图片和实例，帮助学生更好地理解和掌握大脑的结构和功能。
同时，教材还设计了多样的探究活动，让学生通过观察、实验等方式，亲自探索大脑的奥秘。
二. 学情分析五年级的学生已经有一定的科学知识基础，他们对人体器官有一定的了解。
但是，对于大脑的结构和功能，他们可能还不是很清楚。
因此，在教学过程中，需要通过生动的实例和图片，帮助学生理解和记忆大脑的结构和功能。
同时，五年级的学生好奇心强，喜欢探究。
因此，在教学过程中，可以设计一些探究活动，让学生亲身体验和探索大脑的奥秘，提高他们对科学的兴趣和好奇心。
三. 说教学目标1.知识与技能：了解大脑的结构和功能，知道大脑对人体的重要性。
2.过程与方法：通过观察、实验等方式，探究大脑的奥秘。
3.情感态度价值观：培养学生对科学的兴趣和好奇心，提高他们对大脑的重视。
四. 说教学重难点重点：大脑的结构和功能。
难点：大脑各部分功能的理解和记忆。
五. 说教学方法与手段1.采用情境教学法，通过生动的实例和图片，帮助学生理解和记忆大脑的结构和功能。
2.采用探究教学法，设计一些探究活动，让学生亲身体验和探索大脑的奥秘。
3.使用多媒体教学手段，如PPT、视频等，帮助学生更好地理解大脑的结构和功能。
六. 说教学过程1.导入：通过一个谜语，引发学生对大脑的好奇心，激发他们的学习兴趣。
2.探究大脑的结构：学生通过观察大脑的模型和图片，了解大脑的结构。
3.探究大脑的功能：学生通过实验和观察，了解大脑各部分的功能。
4.总结：教师引导学生总结大脑的结构和功能，加深他们对知识的理解和记忆。
保护我们的脑教案及反思一、教案内容1. 教学目标让学生了解大脑的重要性及保护大脑的方法。
培养学生养成良好生活习惯，保护大脑健康。
提高学生对神经科学的基本认识。
2. 教学重点与难点重点：大脑的结构与功能，保护大脑的方法。
难点：理解大脑各部分的作用及其如何保护。
3. 教学方法采用讲授法、讨论法、案例分析法等多种教学方法，激发学生兴趣，提高学生参与度。
4. 教学准备准备相关PPT、图片、案例等教学资源。
安排学生进行小组讨论和活动。
5. 教学过程a) 导入：通过简单的脑筋急转弯，引导学生关注大脑的重要性。
b) 讲授大脑的结构与功能，包括大脑皮层、小脑、脑干等各部分的作用。
c) 分析保护大脑的方法，如合理饮食、充足睡眠、适度运动、减少压力等。
d) 案例分析：分享一些保护大脑成功的案例，让学生更加深入地理解保护大脑的重要性。
e) 小组讨论：让学生分成小组，讨论日常生活中如何保护大脑，并分享各自的观点。
f) 总结：对整个课程进行总结，强调保护大脑的重要性，并鼓励学生养成良好生活习惯。
二、教学反思1. 教学效果：通过问卷调查或学生反馈，了解教学效果，发现问题并及时改进。
2. 教学方法：根据学生的参与度和理解程度，调整教学方法，以提高教学效果。
3. 教学资源：不断完善和更新教学资源，使之更符合学生的需求。
4. 教学时间：合理安排教学时间，确保教学内容得以充分讲解和实践。
5. 学生反馈：鼓励学生提出意见和建议，以便不断优化教学内容和方式。
三、课后作业1. 让学生总结本次课程学到的保护大脑的方法，并制定自己的保护大脑计划。
2. 让学生收集有关大脑保护的资料，进行进一步学习。
3. 下次课程前，让学生分享自己的保护大脑计划和收获。
四、课程评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
2. 学生理解程度：通过课后作业、提问等方式，了解学生对课程内容的理解程度。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以评估教学效果。
第一单元我们的脑教学设计1、人体对刺激的反应【教学目标】1．知道人体有感受各种刺激的感觉器官，人体能对各种刺激产生反应，刺激和反应对我们很重要。
2．通过施加刺激，观察对应的反应，建立刺激与反应之间的联结关系。
3．认识到人对刺激产生反应对于趋利避害的重要性。
4．在科学探究活动中能主动与他人合作，积极参与交流和讨论。
5．初步形成保护器官、珍爱生命的意识，为生命观念的形成奠定基础。
【教学重点】通过施加刺激、观察对应的反应，建立刺激与反应之间的联结关系；感受刺激和反应对我们很重要。
【教学难点】在体验过程中运用分析与综合的思维方法发现刺激与反应之间的联结关系。
【教学准备】PPT、冰块、小镜子、手电筒【教学时间】1 课时【教学过程】一、情境导入谈话：你们品尝过柠檬吗？吃柠檬时有哪些反应和感受？（引导学生说出吃柠檬时唾液、表情等方面的变化，从而让学生初步联想到人体因为酸的刺激，会做出相应的反应）二、活动体验活动任务一：1.如果我们的其它感觉器官受到刺激，会做出什么样的反应呢？将你的体验感受填充在表格内。
（出示PPT引导学生描述皮肤对冰水刺激、听到刺耳的声音、闻到难闻的气味、坐车颠簸呕吐等由于外界环境变化产生的不同反应体验。
）2. 聚焦光刺激实验：那如果我们的眼睛遇到光的刺激，又会有什么样的反应呢？（在提问光刺激下瞳孔的变化之前，教师应该由学生已有的生活经验入手，在学生能够回答闭眼、眩晕等反应后再进一步聚焦瞳孔的变化）3.正常人的瞳孔对光的反应是怎样的呢？我们一起来探究光的强弱变化时，瞳孔的变化规律。
（四人一组，一人手持光源，两人分别手持小镜子观察瞳孔变化，另外一人记录实验结果。
）4.学生小组合作，（安全提示：光源与眼睛距离大约20-30 厘米，眼睛不要长时间直视光），汇报总结出瞳孔变化规律。
5.小结：刺激与反应时一种常见的现象，不同的刺激是由人体的不同感觉器官来感受的。
活动任务二1. 谈话：我们是通过那些感觉器官感受到这些刺激的？想象一下，如果缺失了某种感觉器官，我们的生活会有什么变化？2. 活动：蒙眼走直线，注意安全。
湘科版科学五年级上册《我们的大脑》教学设计 (2)一. 教材分析湘科版科学五年级上册《我们的大脑》是本册教材的第八单元，共两课。
本课的主要内容是让学生了解大脑的结构和功能，知道大脑是人体最重要的器官，培养学生保护大脑的意识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的观察能力和思考能力，对身边的事物充满好奇心。
在学习本课之前，学生已经了解了人体的一些基本器官，如心脏、肺等，对于大脑，他们可能有一些初步的认识，但不够系统和深入。
三. 教学目标1.知识与技能：了解大脑的结构和功能，知道大脑是人体最重要的器官。
2.过程与方法：通过观察、思考、讨论等方法，提高学生的探究能力。
3.情感态度价值观：培养学生保护大脑的意识，养成良好的生活习惯。
四. 教学重难点1.重点：大脑的结构和功能。
2.难点：大脑各部分功能的理解。
五. 教学方法1.启发式教学：通过问题引导学生思考，激发学生的学习兴趣。
2.讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识。
3.观察法：观察图片，提高学生的观察能力。
六. 教学准备1.课件：大脑的结构和功能图片。
2.视频：大脑工作的相关视频。
3.卡片：大脑各部分的名称和功能。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问，引导学生回顾已学过的人体器官，为新课的学习做好铺垫。
2.呈现（10分钟）教师利用课件呈现大脑的结构和功能图片，让学生初步了解大脑的组成。
3.操练（10分钟）教师分发卡片，让学生分组进行游戏，加深对大脑各部分名称和功能的理解。
4.巩固（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生分享各自的学习心得，互相提问，巩固所学知识。
5.拓展（10分钟）教师播放大脑工作的相关视频，让学生更加直观地了解大脑的工作原理。
6.小结（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调大脑的重要性，提醒学生要保护好自己的大脑。
7.家庭作业（5分钟）教师布置作业：让学生画出大脑的结构图，并简要描述各部分的功能。
8.板书（5分钟）教师根据教学内容，进行板书设计，方便学生课后复习。
第一单元我们的脑
第三课保护我们的脑
一、教学目标
1.科学知识
知道大脑在头部的位置，知道颅骨有保护作用。
知道睡眠是保护大脑的重要手段，睡眠不足会影响身体健康。
知道人体各个器官共同完成生命活动的各项任务，是相互协调、和谐统一的整体。
2.科学探究
调查班级或稍大范围内学生的睡眠情况，整理信息并进行分析，据此得出调查结论，提出合理建议，制订科学的作息计划。
3.科学态度、STSE
懂得要形成良好的生活作息习惯，保护大脑及其他器官的健康。
二、教学准备
教师准备：教学课件。
学生准备：记录笔、活动手册。
三、教学时间
1课时
四、教学过程
（一）教学导入
（1）复习：脑的内部结构与作用
（2）问题引入：脑是指挥人体活动、产生思想、学习记忆的重要器官。
我们应该如何保护脑呢？
（二）新课学习
1. 保护我们的大脑
（1）看图了解大脑在头部的位置。
课件教材P7大脑图片。
（2）认识颅骨及其作用。
触摸头部，说一说，颅骨有什么作用？
（3）小结：颅骨是骨骼中非常重要的部分,由23块骨头组成,其中8块构成
脑颅骨，15块构成面颅骨。
颅骨像头盔一样保护着我们的大脑。
（4）课件展示教材P7三幅活动图。
（5）交流并发言：上面图中的做法对不对？说一说自己的理由。
（6）小结：
a.课间仍在学习，不利于大脑的放松，应当保证适当的运动休息。
深夜还在上网，影响睡眠，从而影响大脑。
剧烈运动时戴头盔是保护大脑的好方法。
b. 睡眠是保护大脑的重要手段，睡眠不足会影响身体健康。
2. 调查我们的睡眠情况
（1）了解睡眠时间标准。
小学生睡眠时间标准——2017年12月，我国发布了《义务教育学校管理标准》。
规定“家校配合保证每天小学生10小时的睡眠时间”。
（2）交待调查任务：我们每天的睡眠时间达到10小时了吗？如果要了解班级学生的睡眠情况，就让我们做个调查吧。
（3）设计数据调查表及统计表。
（4）开展调查。
先小组内调查，再班级调查。
（5）各组统计数据、分析数据。
（6）班级数据交流与汇报。
（7）得出调查结论。
我们小组同学一周的平均睡眠时间是多少小时，我们班级同学一周的平均睡眠时间是多少小时。
是否达到10小时的标准。
（8）提出合理建议，并制订自己的作息计划。
（9）成果展示：比比看，谁的作息计划更科学？
（10）调整修改自己的作息计划。
（11）全课总结：和谐统一的人体——人体各个器官共同完成生命活动的各项任务，是相互协调、和谐统一的整体。
当某一器官的健康受到影响时，也会波及其他器官的健康。
睡眠不足会直接影响大脑，长期的睡眠不足也会给其他器官带来各种各样的疾病，规律作息有益于健康。
（三）整理，下课。
