选购跑步机五大因素解析

怎样选一台真正适合您而不是摆设的跑步机怎么选购跑步机呢？对一个新手来说无疑是一个难题,开始对跑步机不了解，对跑步机性能不了解！所以购买的时候顾虑，不敢下手买好的跑步机，购买便宜的跑步机相对而言心里压力会小很多！当自己对跑步机稍微了解的时候，就后悔当初的决定！如果按照一下的几个要点去购买跑步机的话，基本可以购买到一个真正适合自己的跑步机！选购前应该了解的知识一：从宏观上来看：1.了解有关于跑步机的品牌，是否是国内外知名品牌。

是否有权威的认证：EMC认证（国际认证）：设备和系统在其电磁环境中能正常工作且不对环境中任何事物构成不能承受的电磁骚扰的能力CE认证（欧盟强制认证）：安全认证GS认证（德国）：安全认证TUV认证（德国）：元器产品安全认证ETL认证（美国）：电气、机械、几点安全标准认证SA认证（美国）：社会责任标准认证（类似于中国iso9001认证）iso9001认证（中国）：质量管理体系认证2.观：看外观，设计理念，是否是自已喜欢的！每个品牌的跑步机都有自己不同的风格：sole/ICON/hannah是典型的欧美风格，外表大气，跑步区域宽大！嘉达（JADA)：典型的居家型设计，小巧玲珑，做工精致！乔山：两者兼而有之，却不兼而其精，选择多却难选择！可以根据自己喜好来选择！3.触：触摸跑步机，工艺是否细腻！机身是否稳定！感受跑步机的工艺。

是否摸起来舒适，不是越光滑越好！关键看手感！烤漆也是一样的！摸起来糙糙的却很舒服的那种是最好的！烤漆不过关的那种就是喜欢在外表喷一层亮漆，其实那种是最容易剥落的！感受跑步机的稳定性，扶住扶手，跑步机开高速运转，感受跑步机的震幅度！幅度越小，机器越佳！4.敲：敲打机身的钢架！查看钢材的质量！跑步机的钢材厚度和质量都是肉眼看不到的，只有通过敲打听声音来判断！如果发出清脆悦耳的声音说明钢材的厚度和质量都相当不错！清脆浑厚的声音说明钢材质量不错，但是厚度不够！浑浊浑厚的声音说明钢材质量和厚度都不够！5.听：听跑步机运转的声音，马大是否运转平稳，噪音是否正常！马达是跑步机的心脏，质量好的马达相对而言的噪音会比较低，整机的震动也比较小！这是购买跑步机的重中之重！6.感：感受跑步机的避震系统是否能达到舒适的程度！首先感受跑步机的跑步区域是不是适合，一般要达到弓字步（前腿膝盖90°后腿伸直）的长度，肩部的宽度的跑步区域为佳，条件允许跑步区域是越大越好，跑起来就更舒畅！跑动起来的时候是否会感到脚会不会踩到两边的防滑护条上！感受跑步机的避震是否合理！避震太硬会产生对脚踝和膝盖的冲击，太软会在跑板反弹变型对脚踝和膝盖反冲击（更厉害），太软跑起来会特别累，比较难坚持！选择一个适合自己的避震系数的跑步机！老年人速度不快的情况下，可以考虑购买软质跑板！7.试：试跑是否平稳流畅！没有停顿和抖动！跑步机开最低速运转的时候，人站在跑带上平滑下去，感受跑带是否会出现停顿、抖动的现象!好的跑步机运转起来是非常平滑舒适的！8.谈：主要是价格方面要正取到最合适的价位！谈价格是消费里面必经阶段，就不做详细介绍！9.比：在自己所选的跑步机里面进行比较同等商品比质量、同等质量比价格、同等价格比服务二：具体的步骤与方法：安全：对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。

如何选取适合你的跑步机无论是在家中或健身房中，跑步机一直是广受欢迎的有氧运动机器。

但是，每个人的身体条件和需求都是不同的，如何选择一台适合自己的跑步机呢？在本文中，我们将介绍一些指南和建议，帮助你找到最适合自己的跑步机。

1.考虑体型和空间跑步机不同于其他健身器材，因为它们需要比较广阔的空间。

首先，测量一下你准备放置跑步机的空间，与跑步机的尺寸以及可折叠高度进行比较。

这有助于你找到合适体型和空间的跑步机。

如果你住的是小公寓或狭窄的房间，那么最好选择一款轻便的、可折叠的跑步机。

它们通常比固定的跑步机短一些，这样你就能方便地将其放置在墙角或者其它空当上。

可折叠的跑步机还可以让你轻松地收起来，便于存放。

如果你的空间比较大，那么选择一个尺寸较大的跑步机，可以让你更舒适地在跑步机上奔跑。

此外，你甚至可以考虑一些高级选项，比如全方位的运动模式和多种健身课程，以保持你的健康和健身进程。

2.考虑健身需求每个人的身体状况和健康需求都是不同的。

在购买跑步机时，考虑自己的健身需求，这有助于你找到最适合自己的跑步机。

如果你是已经练了一段时间的运动员或者是一位跑步爱好者，那么你需要一款更加高级的跑步机，以满足你的训练需求。

这种类型的跑步机通常具有更高的最大速度、更加变化的训练方案以及更加耐用的构造，可以满足你的训练要求。

如果你只是想在家里做一些轻松的慢跑或者步行，那么选择一款基本款的跑步机就足够了。

你可以选择一个更加平缓的斜坡，以及一些基本的训练模式来满足你的健身需求。

3.观察跑步带跑步带是跑步机的重要组成部分，需要格外留意。

首先，你需要选择一款质量良好的跑步带，确保它可以承受你的体重和训练需求。

其次，跑步带的长度也很重要。

一个不够宽敞的跑步带可能会影响你的步长和舒适度。

如果你已经练习过一段时间，可以选择更长一些的跑步带，以保证你在跑步时有充足的空间。

而如果你是新手，可以选择一条较窄的跑步带，以帮助你掌握足部动作，不至于脚掌习惯不好造成影响。

如何选择合适的跑步机？标题：如何选择合适的跑步机？导言：随着健康意识的提高，跑步成为越来越多人选择的一种有氧运动方式。

然而，繁忙的生活节奏和天气等因素，使得室内跑步机成为锻炼的好选择。

那么，如何选择一台合适的跑步机呢？本文将从以下几个方面为您详细介绍。

一、了解个人需求和目标1.明确健身目的：是减肥、增肌还是增强心肺功能？2.确定使用频率：是日常锻炼还是高强度训练？3.考虑预算：根据自身经济能力，设定合理的价格范围。

二、了解跑步机的类型和功能1.折叠式跑步机：适合家庭使用，占地面积相对较小，易于存放。

2.非折叠式跑步机：适合商业场所或者希望实现专业训练目标的用户。

3.有无坡度功能：坡度功能可以增加运动强度和挑战性。

4.速度和倾斜度范围：根据个人需求选择适合的范围。

三、关注跑步机的核心参数1.电机功率：一般建议选择2.0马力及以上的电机功率，这样能够更好地适应不同速度和坡度需求。

2.跑步面积：跑步面积要足够宽敞，一般推荐选择长120cm、宽40cm以上的跑步面板。

3.缓冲系统：好的缓冲系统能减轻对关节的冲击，增加跑步的舒适性和安全性。

4.控制面板：功能齐全、易于操作的控制面板对于跑步机的使用体验非常重要。

四、考虑附加功能和质量保证1.心率监测：一些跑步机提供心率监测功能，可以帮助用户更好地掌握运动强度。

2.音乐和娱乐功能：考虑是否需要有音乐播放、视频观看等功能，提高运动的乐趣。

3.质量保证和售后服务：选择有信誉和良好售后服务的品牌和销售商，以保证跑步机的质量和使用体验。

五、实地体验和对比选择1.到专业的运动器材店铺或商场进行实地试跑，并与多款产品相比较，了解不同品牌和型号的优劣。

2.仔细阅读产品说明书、用户评价和专业评测，综合考虑产品性能、质量和实用性。

3.咨询专业人士，获取他们的建议和推荐。

结语：通过以上五个步骤，我们可以了解自己的需求，了解不同类型和功能的跑步机，关注核心参数和附加功能，并通过实地体验和对比选择最合适的跑步机。

家用跑步机选购方法1.最重要指标是减震和承重减震可以说是跑步机相对来说一个突出的优势。

有好的减震系统的跑步机确实能减少跑步时对关节，特别是膝关节的损伤。

在水泥沥青的路面跑步，身体要承受大于自身体重3~5倍的重量，这对膝盖是一个很大的负荷这个也就是为什么在水泥路跑步，同时自己体重有些偏胖则一定要购买好的跑步鞋的原因，同样也是为了减震~~。

而使用跑步机跑步能有效减少这种队膝盖关节的压力。

而跑步机的减震由跑带、跑板、底架滚轮、橡胶柱、弹簧组合而成，是一套复杂的工程学系统，并不是简单的叠加就能实现比较好的减震效果。

人在跑步机上面运动时，人的鞋底其实是在跑步机的跑板上作了相对较长的距离停留的，步骤是：1人的鞋底首先是接触跑步机跑带的前端区域，既图中的冲击区，在这个区域，人对跑步机的冲击是最大的，同时跑步机对人的膝关节的撞击也是最大的，大概相当于三倍于人的体重的冲击力，所以去冲击区的减震要求是最高的，也是跑步机减震系统的核心技术所在的区域。

2随着撞击以后，由于跑步机跑带的运转，跑带带着人的脚往后运转，这个时候会经过一个滑行的区域，这个区域就是所谓的过渡区，在过渡区主要的力量不是撞击产生的冲量，而是鞋底于跑带，跑板之间的摩擦。

所以这个区域我们称之为过渡区。

3随着时间的推移，我们的另外一只脚开始往下运动，于是在跑步机上的脚开始慢慢的离开跑板，在即将离开跑板的瞬间，人的脚会对跑板产生一个向后的推力，这个压力仅次于冲击区人的脚对跑板的冲击力，大概相当于二倍于人的体重的推力所以这个区域的减震也是很重要的。

这个区域我们称之为推力区。

所以好的跑步机要有好的减震避震系统，一般都会在冲击区和推力区上做文章。

这个也是在选购中需要重点关注的。

就是看这块区域用的什么材质的减震，当然这里每个厂商实现不一样，有的将减震材料放置在跑道里面，有的则直接暴露在外面。

暴露在外的更容易观察，但是今后维护也需要更细致注意。

一般质量较好的跑步机，减震都选择较好的同时量足的材质比如质地软的橡胶、硅胶材质这样既能有效减震同时也能起到比较好的支撑作用，不会使台子太“软”。

家用跑步机那个品牌好跑步机选购攻略
选择家用跑步机时，可以考虑以下几点：
1. 品牌信誉：选择知名品牌可以保证产品的品质和售后服务，如NordicTrack、ProForm、Sole和Life Fitness等。

2. 功能和参数：根据个人需求选择合适的功率、速度范围、坡度调节、跑步板面积和缓冲技术等功能和参数。

3. 价位和预算：设定一个合理的预算，选择符合质量和功能需求的跑步机。

4. 折叠设计：如果空间有限，可以选择折叠设计的跑步机，方便收纳。

5. 用户评价和口碑：查看其他用户的评价和口碑，了解产品的优势和不足。

6. 耐久性和稳定性：选择结构稳固、耐久性强的跑步机，可以使用更长时间。

7. 保修和售后服务：查看品牌提供的保修服务和售后支持，避免出现问题后无法得到及时解决。

8. 其他功能和附加设备：一些跑步机可能配备有心率监测、娱乐功能、蓝牙连接等附加设备，可以根据个人需求进行选择。

最后，根据以上条件综合考虑，选择适合自己的家用跑步机。

购买家用跑步机需要注意的六个事项购买家用跑步机需要注意哪些事项呢？如何才能购买到性价比高的跑步机呢？下面我给我大家详细解答一下购买家用跑步机需要注意的六个事项！购买跑步机注意事项一：注意家用跑步机的性能，如何辨认真假数控马达，可以通过编辑指令，能够进行自动控制的跑步机，没有自动控制控制功能都是假数控，跑步机的马达也是不可忽略的，马达是跑步机的心脏，跑步机的操控能力，取决于马达的控制系统，优良的操控性才能让您更好的掌控自己运动状态。

购买跑步机注意事项二：注意家用跑步机的品牌，选择一款好的品牌非常重要，好的品牌一般都有表盘质保。

购买跑步机注意事项三：注意家用跑步机的售后，有没有全国联保，还有消费保障服务，支付宝交易非常安全，就算买到了不满意，到时候可以无条件退货的，最多付个邮费而已，而几千比起来也没什么。

购买跑步机注意事项四：注意家用跑步的口碑评价，这个如果要刷的话，不可能刷那么多出来的，淘宝网现在管理的非常严格，这个您可以放心。

购买跑步机注意事项五：注意家用跑步机的销量，销量越高的货质量肯定是没有问题的，而且跑步机性价比高。

购买跑步机注意事项六：注意家用跑步机的功能，多功能与单功能的区别，多功能跑步机有跑步机、按摩机头、功能架、哑铃、扭转盘等多功能配件，可以进行跑步、按摩、仰卧起座扭腰等…而单功能跑步机，只能用来跑步。

家用跑步机什么牌子好？现在越来越多的人在购买家用跑步机价格时有些困惑，家用跑步机那么多品牌和款式，让人看起来眼花缭乱，那么我们如何破去迷雾，如何选择自己中意的跑步机，相信看完以上购买家用跑步机需要注意的六个事项对你选家用跑步机一定有帮助的。

给大家总结的购买家用跑步机需要注意的六个事项，帮助大家了解跑步机什么牌子好，希望大家能够买到自己合适的跑步机。

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选购跑步机注意事项
选购跑步机注意事项
一、跑步机电机的马力值
通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系。

跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，所以衡量效率及安全性后。

一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在1.25~1.5马力以上。

二、跑步带面积大小的选择
买跑步机其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积所以你绝对要在乎跑步带面积的大小、左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅更容易跌倒,增加受伤的可能性。

三、跑步机减震效果
使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了膝盖,踝等关节。

四、跑步机坡度调节功能
一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。

一般情况下跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。

其实对于家庭使用的跑步机0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

在给自己选择跑步机的时候这些方式是肯定要注意的，这样才能让自己选出一种最合适自己的跑步机，跑步机做锻炼的时候必须要让自己坚持下来，这样跑步的效果会更好，跑步机也是很危险的，大家在跑步的时候必须要严格的按照说明来跑步，避免自己摔跤，跌倒，这样很容易受伤的。

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跑步机怎么选合适跑步机你都选择对了吗
现在的人越来越懂得保养了，有些人由于各方面的原因，只好在室内跑步，这个时候就只好选择跑步机，我们知道市场上跑步机的种类也是各种各样，所以选择的时候还是要挑选适合自己的才行。

下面小编就来给大家介绍一下跑步机怎么选合适。

 现在的人越来越懂得保养了，有些人由于各方面的原因，只好在室内跑步，这个时候就只好选择跑步机，我们知道市场上跑步机的种类也是各种各样，所以选择的时候还是要挑选适合自己的才行。

下面小编就来给大家介绍一下跑步机怎么选合适。

 1、外观和形状
 首先你会看这款跑步机它的外观是否漂亮，要知道一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里让自己才会更好的心情去运动。

 同时在选择时候还要考虑到这款跑步机它跟家里面的装修是否搭配得来，一定不能让跑步机看起来显得突兀，这样让人看起来也不协调。

 2、马达的功率
 跑步机怎么选合适，马达可以说是跑步机的核心。

一般来说，如果你选择跑步机它的马力越大，说明它的电机运行稳定性就比较高，这样的跑步机它的制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格也是会比较贵，同时耗电量也会比较大。

那么，只有选择合适的马达才是最重要的。

 一般来说像慢跑或者买给父亲母亲使用的，那么就可以选择1.5HP或者2.0HP就已经足够了;如果你要经常锻炼和日常使用的，就可以考虑2.5HP或者3.0HP这样才能满足人们的需求。

 3、跑步带的长短
 在跑步机上的区域大小，其实这个也是取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。

一般来说它的宽度范围可以从39厘米到56厘米，至于它的长度就可以从105厘
1。

选购跑步机注意事项随着人们对健康意识的增强，跑步机逐渐成为了家庭健身器材的首选。

然而，在众多的跑步机品牌和型号中，要如何选购一台适合自己的跑步机呢？下面将为大家介绍一些选购跑步机的注意事项。

1. 功能需求：在选购跑步机之前，首先要明确自己的功能需求。

跑步机的功能种类繁多，有些只具备基本的跑步功能，而有些则配备了多种运动模式和健身功能。

根据个人的需求和健身目标，选择适合的功能配置。

2. 机器质量：选购跑步机时，机器质量是一个非常重要的考虑因素。

好的跑步机应该具备稳定的结构和坚固的材质，以确保使用时的安全性和稳定性。

可以通过观察和询问厂家或销售人员了解机器的材质和结构设计。

3. 跑道尺寸：跑道的尺寸也是选购跑步机时需要考虑的因素之一。

跑道过窄会影响跑步的舒适度和稳定性，而跑道过宽则会占用过多的家居空间。

一般来说，跑道宽度应在40-50厘米之间，长度应在120-150厘米之间，以确保跑步时的舒适度和安全性。

4. 阻尼系统：跑步机的阻尼系统对于减少对关节的冲击和保护膝盖非常重要。

好的阻尼系统能够减少跑步时对关节和脊椎的冲击，提供更加舒适的跑步体验。

可以通过试跑或咨询专业人士了解跑步机的阻尼系统性能。

5. 动力马达：跑步机的动力马达是跑步机的核心部件，直接影响到跑步机的使用寿命和运行稳定性。

选购跑步机时，应选择功率适中的马达，以确保跑步机的持续运行和稳定性。

6. 控制面板：跑步机的控制面板是与用户进行交互的重要部分，要选择易于操作和功能丰富的控制面板。

控制面板应具备直观的显示屏和易于操作的按键，以方便用户进行各种设置和调节。

7. 安全性能：在选购跑步机时，安全性能是至关重要的一点。

跑步机应具备紧急停止装置和安全保护措施，以避免意外伤害的发生。

在选购时，可以仔细查看产品的安全标志和认证信息，选择具备高安全性能的跑步机。

8. 噪音和震动：噪音和震动是跑步机使用过程中比较常见的问题。

要选择噪音和震动较小的跑步机，以免影响家庭其他成员的休息和生活。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
买跑步机注意什么呢
导语：随着人们对于体育锻炼的热衷，许多人在家里也会准备一些运动器械来进行随时锻炼身体。

而其中不少人会选择跑步机做为家庭用健身器械。

而现如
随着人们对于体育锻炼的热衷，许多人在家里也会准备一些运动器械来进行随时锻炼身体。

而其中不少人会选择跑步机做为家庭用健身器械。

而现如今市面上有各种不同功能和品牌的跑步机，我们在买跑步机注意什么事项呢？相信不少人并不了解。

下面我就为大家介绍购买跑步机注意事项有哪些。

一、尺寸，包括跑步区域和整个跑台的大小，机台的占地尺寸，是否可以叠。

二、整机框架的稳定性，这直接决定了在跑步过程中，机台在受冲击时的运动舒适性以及产生的噪音大小。

三、机器的外观，作为家居生活的一部份，产品的外观需求因各人的审美不同而不同，看着舒服是一切选择的第一步。

四、避震系统，这对于运动者本身来讲是相当重要的一个因素，在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。

如果没有合理的减震设计，则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。

长期使用，造成一定程度的运动伤害。

使用者的年龄层次及身体状况，对有效减振的要求不尽相同。

好的跑步机在减振设计的要求上，要求跑步板的减振效果，硅胶蜂窝减震轮经特殊工艺制成，对减震和噪音吸收效果绝佳，四重减震，超静音不扰邻！这样有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。

五、马达功率，马达功率越大，其承载的重量就越大，澳瑞特的跑步机还是不错的，他的马达达到 2.5hp，节能静音，一小时不用一度电，
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

如何选购家用跑步机：1、外观和形状：查看跑步机外观是否漂亮，一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。

同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局，不要让跑步机看起来显得突兀，与装饰不协调。

2、马达的功率：马达是跑步机的核心。

一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。

那么，选择合适功率的马达就显得很重要。

3、跑步带的长短：在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。

一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。

同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软。

4、是否有童锁：是否有童锁功能是非常重要的。

童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。

试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。

5、售后服务：各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。

但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。

很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。

选购家用跑步机的注意事项：在选购家用跑步机时也要综合以下几点注意事项来考虑您要购买的跑步机是否适合你。

1、减震：减震在跑步机上非常重要，最好上去试试，看是否平稳。

2、台面：厚度最好是双层的，过薄容易弯曲和变形。

切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

3、速度调节：速冻的调节应该很连贯，不至于突然啥车，那样是非常危险的。

4、控制面板：现在的家用跑步机都有基本显示功能及其他功能，选择适合自己的最重要。

4、安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

如何购买跑步机，选购跑步机十大技巧随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，许多家庭现在都配备了诸如跑步机，健身车这类的健身器材。

但是现在市面上的跑步机种类非常之多，人们有了多种的选择。

当我们在选择跑步机的时候，要走出“越贵的东西就是越好”的误区，日常生活中常用的产品要挑选适合自己的才可以。

下面随小编看看跑步机的选择技巧。

一、价格是首要考虑因素选购跑步机，首选考虑的当然是价位。

选择一个在自己承受能力范围内的价格区间。

设定一个心里价位区间，小编觉得价位在3000-4000左右的跑步机就比较不错了。

普通家用型的跑步机这个价位就算合适了。

二、品牌价格已经设定好了，然后要考虑的就是品牌了。

品牌考虑有两个重要因素，一个是品牌产品的质量，毕竟大品牌的产品不论是工艺以及技术都是有保障的。

另外一个就是售后服务了。

大品牌的产品，不管是品牌厂商或其代理的经销商服务都会有上门维修相关服务等。

三、马达马达可说是跑步机的心脏，心脏没力、其他配备再好也无用武之地，马达的型式分AC 交流与DC直流。

AC交流变频马达采变频器供电，扭力大，成本高，没有碳刷，马达体积大而散热效率高, 使用寿命长, 为商用跑步机的基本配备。

DC马达有碳刷，体积小，马达成本较低，建议每周使用20小时左右，为家用或轻商用跑步机所采用。

在输出方面，马力与最高速度一般来说是成正比的，一般DC 3.0HP马达最高速度可达18km、DC 4.0HP马达可达22km。

DC马达4.0HP已是最大极限。

部分厂商采用成本较低的低马力马达，但最高速度设定较高，造成马达过载，马达寿命降低。

商用器材为达到更高的训练目标，最高速度都较快。

一般AC 3.0马达可达20km/hr，AC 5.0马达可达25km/hr。

实际工作时，持续功率并不等同于额定功率，持续功率会比额定功率大一些，一般在1.2倍左右。

峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率，一般是在额定功率的1.8倍。

对于一般家庭用户，1.5HP持续功率已经足够，要是专业的跑步运动员或者是跑步发烧友的话，可以选择2HP以上。

一、安全1、有安全锁，当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来。

2、非手握式测心跳次数，应该用其它方式测量，以保证心跳不超出安全范围;手握式测心跳装置不实用，人在快速跑步时手是摆动的，不握把手的。

3、跑步机的跑台越低越好，因为当你跌倒的.时候，不会有从高处跌落的感觉，其实这样的跑步机本身也是最稳定的。

4、跑步带两边没有挡板(挡板都高于跑步带)，这样当你脚超出跑步带时不会突然停下来，造成身体失去平衡。

5、把手最好是圆的，直的、突出的把手很危险。

当你跌倒时你的脸可能正好砸向把手。

6、跑步带的宽度最好大于等于45厘米，这样不容易跑到外边去。

8、跑步带的两端最好要有突出的提示点，这样当你跑步跑偏的时候你就可以很清楚的感觉到并及时纠正过来。

7、谁都会跑偏，谁都可能跌倒，这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。

二、最高速度的选择1、年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的。

2、年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的。

3、其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的。

4、一个原则是你应该为你以后速度的提高留有余地。

三、舒适1、低噪音，包括电机的跑步带的;室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。

2、跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用。

四、耐用跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的。

五、价格1、基本满足上述要求的电动跑步机的市场价格现在一般为3000~5000元，一年内它的价格估计会落在2000~3000元间。

2、三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟，进口和国产的应该没有什么差别。

电机的噪声一般比跑步带的小许多;别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。

3、国产的足够好了，别为“洋品牌”花冤枉钱。

六、跑台坡度设定功能1、自动的，在跑步中就可以调节。

2、手动的，在跑步前要调节。

3、如果有该功能，跑步机最高速度低一些也没关系，可以靠坡度来调节运动负荷。

购买跑步机要注意什么？
第一：安全性。

跑步机品牌一般都有安全设置，你购买跑步机的时候最好看和问一下。

第二：马达。

跑步机的马达是跑步机的心脏。

我们可以看和观察跑步机的马达是不是新的，保证不是二手货，现在我们到淘宝看马达一般都2.0HP左右。

跑台有没有弯曲，会不会发出噪音。

第三：坡度。

跑步机的有没有自动升降功能。

第四：存放是否和自己家位置符合。

有没有折叠，方便存放
第五：价廉物美。

到实体店看产品，到淘宝店买产品。

跑步机什么牌子好？我就不推荐你了，你要相信自己的眼睛，你可以到专业跑步机知识网去看一下知识，然后才购买，绝对不会被骗。

我经常去的一个博客--------肖鑫爵博客-----专业的跑步机知识博客。

千言万语一句话，记住，一分钱，一分货，别贪小便宜，吃大亏。

如何挑选家用跑步机跑步机的选择要素对于普通的健身者，甚至是大部分教练来说，在使用跑步机的时候，一般只能使用这台精密仪器70%的功能，另外30%左右的功能是我们不常用的，也是鲜为人知的。

选择跑步机的几个要素心率感应。

锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中最重要的数据。

适合的心率会让你的锻炼更安全有效。

商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。

台面厚度。

跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。

要选择台面厚的跑步机，台面最好是双层的。

如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。

台面长度。

跑步机的台面越长，你的运动空间就越大，也更有安全感。

速度调节。

一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。

台面倾斜角度。

商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。

跑步机最大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。

智能调整功能。

目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。

控制面板。

标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。

有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。

跑步方法1、合理的使用跑步机上的坡度调节功能几乎所有的跑步机都有坡度调节功能，给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣，但是有很多的跑步爱好者认为，这个坡度调节与平地上的跑步没有什么区别。

这种观点是错误的，其实，他们之间还是有区别的，据专家实验结果证实:当我们的坡度调节增加5个度数后，每分钟的心跳就增加10-15次，这说明，调节上的坡度可以有效的增肌跑步运动的强度。

但是这个时候需要注意，不要超过自己总心率的80%。

此外利用坡度的大步中速走也可以达到很好的提臀效果。

2、不要用步行的速度进行跑步机慢跑在跑步机上跑步的时候，如果是行走的速度，那就用步行锻炼，切记这时不要慢跑，注意在行走的时候配合肘关节的摆动。

另外一点需要注意的是，在跑步机上锻炼的时候，速度小于5km的速度跑步的时候，心率达不到跑步运动的标准，您的热量消耗不够，不容易达到我们进行跑步机锻炼的效果，这一点需要注意。

如何选择跑步机教程选择一台适合自己的跑步机是非常重要的，因为它会直接影响到你的跑步体验和训练效果。

在选择跑步机时，你需要考虑到以下几个因素：价格范围、机器的稳定性和耐用性、跑步机的功能与特点、电机的功率、跑步机的尺寸和可折叠性、电子显示屏和娱乐功能以及售后服务等。

下面是一个详细的跑步机选择教程，帮助你挑选到最适合自己的跑步机。

1.价格范围：在选择跑步机之前，首先要确定你的预算。

跑步机的价格非常广泛，从几百到几千甚至上万不等。

根据自己的经济实力，可以确定一个合理的价格范围，以便筛选选项。

2.机器的稳定性和耐用性：在购买跑步机之前，最好去实体店里亲自试试。

检查跑步机是否牢固稳定，是否可以承受你的体重和运动强度。

另外要注意看跑步机的材质质量，选择一台坚固耐用的机器可以确保它的使用寿命。

3.跑步机的功能与特点：不同的跑步机具有不同的功能和特点。

例如，一些跑步机具有倾斜功能，可以模拟上坡跑步，增加运动强度。

还有一些跑步机具有心率监测、预设训练计划、蓝牙连接和音乐播放等功能。

根据个人需求和喜好，选择具备你需要的功能的跑步机。

4.电机的功率：跑步机的电机功率直接关系到跑步机的运行性能。

一般来说，功率越大，运行越顺畅稳定。

如果你打算进行高强度的跑步训练，那么选择功率较大的跑步机会更好。

5.跑步机的尺寸和可折叠性：跑步机的尺寸也是一个需要考虑的因素。

要确保你有足够的空间来摆放和使用跑步机。

此外，如果你的家庭空间有限，可以考虑购买可折叠的跑步机，方便收纳。

6.电子显示屏和娱乐功能：一些跑步机配备了电子显示屏，可以显示运动数据，如时间、速度、距离和消耗的卡路里等。

此外，还有一些跑步机有内置扬声器和平板电脑架，可以让你在跑步时欣赏音乐、观看电视剧或者浏览网页。

7.售后服务：购买跑步机后，售后服务也是非常重要的。

一般来说，正规的品牌会提供更好的售后服务，如保修和维修等。

了解一下跑步机的售后服务政策，并选购可靠的品牌和产品。

跑步机选购注意事项1. 嘿，你可别光看跑步机的外表就冲动购买呀！就好比找对象，不能光看颜值，还得看内在呢。

比如说动力吧，要是动力不足，跑起来慢吞吞的，那多扫兴啊！我朋友就买过那种动力不行的，跑起来那叫一个费劲。

2. 还有啊，尺寸大小可重要了！你想想，要是买个大家伙回家，结果没地方放，那不就悲催了嘛！我之前去一个亲戚家，他们的跑步机占了好大一块地儿，都快没地方走路了。

3. 减震效果也得特别注意哦！这就跟汽车的减震似的，不好的话会很不舒服的呀。

要是跑个步震得腿都发麻，那还怎么坚持下去呢，对吧？我就试过在减震差的跑步机上，哎哟，那感觉可不太好。

4. 噪音大小也得考虑呀！你总不想跑个步跟开拖拉机似的，吵得全家人都没法安宁吧。

我邻居家的跑步机就特别吵，每次他一跑，我在自己家都能听到。

5. 那操作简单不简单也得关心呀！可别整得太复杂了，让人头大。

就像手机一样，简单好用才能受欢迎嘛。

我见过那种操作面板让人眼花缭乱的跑步机。

6. 跑带的质量可别小瞧了哦！要是不耐用，三天两头出问题，多烦人呐。

想想看，要是跑着跑着跑带断了，多吓人啊！我听说有人就遇到过这种情况。

7. 品牌也得好好选选呀！大品牌总归更有保障一些吧。

这就好像买衣服，大品牌的质量一般都不会差，你说是不是？可别贪小便宜买那些没听过的牌子。

8. 价格也不是唯一标准呀！贵的不一定就最好，便宜的也不一定就不行。

要综合考虑各种因素呢。

不能只看价格低就下手啦，最后后悔都来不及。

9. 售后也很关键的呀！万一出了问题没人管，那不就傻眼了嘛。

所以啊，买之前一定要问清楚售后怎么样。

我觉得这点真的太重要啦！总之，选跑步机可不能马虎，一定要多方面考虑，这样才能选到适合自己的好跑步机！。

怎么选跑步机呢
雾霾天气想进行田径运动，在外不方便，可以在家用跑步机，在室内锻炼也可以起到健身的效果，这种健身器材首先要先了解其性能，要选择适合自己的，首先要考虑的是选购的跑步机与自己放置的空间是否契合，要保障运动的空间，另外跑步机的质量也是非常重要的，可以先了解一下一些品牌，然后从中选择。

对于不同年龄段的跑步机还有不用功能，因此要根据自己的需求进行选购。

天条1：马达因人而异，功率太大用不着
如果说心脏是人体最重要的器官，那么马达就相当于跑步机的心脏了。

有不明真相的读者可能就问了，我们又不是学化工电子出身的，怎么看马达呢？其实这里有个非常简单的窍门就是看HP，马达的单位马力就是俗称的HP（Horse Power)，HP 是跑步机能达到的最大功率。

天条2：安全从无小事，为你为我也为他
然后比较重要的一点就是安全了，别小看跑步机，在
跑步机上猝死、摔伤的事例也时有发生，所以挑选跑步机一定要注意它的安全设施，不过好在市面上大多数跑步机都配有安全夹这一装置，但配有这一装置不一定会有人每次都夹上它，所以买了跑步机的朋友们千万别忘了每次都要夹上安全夹。

选择好跑步机后，就可以开始锻炼了，锻炼前要注意和户外运动一样，也要先做下热身运动，运动的时间和速度根据自己的耐力和实际情况而定，但不建议时间太长，速度不宜太快，以免跟不上容易摔倒，在下跑步机的时，要减慢速度，才能安全下来。