心理知识竞赛报道(孙强)

心理辅导活动新闻稿件心理辅导活动促进个人心理健康——探索自我成长的旅程近年来，心理健康问题在社会上日益受到关注。

为应对这一挑战，各类心理辅导活动应运而生。

针对此次世界心理卫生日，本文将重点介绍一项名为“探索自我成长的旅程”的心理辅导活动。

通过参与者的亲身经历和专家们的深入解读，我们希望能够向广大群众展示这项活动如何促进个人的心理健康与成长。

一．前言：呼唤更多关于心理健康的关注随着现代生活节奏的不断加快以及工作压力、人际关系等问题的增多，越来越多的人感受到了精神上的负担。

为应对这一情况，社会开始重视个体心灵状态，并积极推行各种形式的心理辅导活动。

二．背景：揭开“探索自我成长的旅程”在当今社会中，“探索自我成长”已经成为许多人追求幸福和满意生活方式的核心目标之一。

“探索自我成长的旅程”作为一项心理辅导活动，帮助人们更好地了解自己、发展潜能和实现个体价值。

三．主体：打造心灵共鸣的沃土（一）专业顾问团队提供全方位支持“探索自我成长的旅程”的一个独特之处在于采用了多学科的跨领域合作模式。

来自心理学、教育学、艺术等领域的专业人士构成了一支强大的顾问团队。

他们以丰富经验和实战技巧为参与者提供全面的指导和咨询，在促进个人心理健康上起到关键作用。

（二）创新形式拓宽参与层面除了传统的座谈会、讲座等形式外，“探索自我成长的旅程”注重通过互动性强、具有情感共鸣力的方式吸引参与者。

如音乐治疗、艺术表达等非常规形式被纳入其中，使参与者能够更深入地了解并表达自己内心深处所想所感。

（三）小组分享加强互动交流为便于参与者间相互沟通和学习，本次活动设置了小组分享环节。

每个小组由一名指导老师带领，参与者在开放式的交流氛围中分享彼此的心路历程。

这种互动交流不仅加深了参与者之间的情感连接，也让大家从他人的经验中获得启发。

四．效果：回馈社会，推动健康发展（一）提升个体心理素养通过参与“探索自我成长的旅程”，个人能够更好地认识自己、接纳自己，并根据自身需求来规划未来发展方向。

2022年525心理健康知识竞赛精选题库及答案1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）A补偿 B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ）A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）A 自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A）A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是（D ）A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价能力提高D.身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B） A 明适应 B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性13、心境具有（A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性14、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

西北工业大学第四届“心海探知，扬帆远航”心理知识竞赛决赛圆满结束为普及大学生心理健康知识，帮助我校学生解决学习生活中所遇到的心理健康问题，3月30日晚，由学生处、学生心理健康教育中心主办，航空学院分团委和学生心理协会协办的西北工业大学第四届“心海探知，扬帆远航”心理知识竞赛决赛在长安校区教学西楼D100隆重举行。

党委学生工作部副部长、学生处副处长王静老师，学生处办公室主任沙志邦老师，学生处教育办主任王育玲老师，学生心理健康教育中心主任张红英老师，校团委副书记闻其伟老师，航空学院党委副书记赵宏章老师以及电子信息学院党委副书记王丽老师出席观看了本次比赛并担任评委。

经过初赛激烈的笔试选拔，代表不同学院的“逍遥”、“Sunshine”、“DHR”、“三人行”、“幸福围绕”、“奋进者”六支参赛队进入决赛。

本次决赛分为四个环节，分别为必答题、案例题、观众互动和抢答题环节。

其中案例题环节最为引人注目，在本环节中参赛选手以逼真投入的角色扮演和精准到位的案例分析获得了现场观众热烈的掌声。

该环节结束后学生心理健康教育中心主任张红英老师对各队的表现进行了详尽的点评，在指出优缺点的同时也给予了较高的评价。

在观众互动环节，同学们踊跃举手回答主持人提出的问题，将现场的气氛推向高潮。

扣人心弦的抢答题环节后，航空学院代表队“逍遥”凭借各环节出色的表现脱颖而出，夺得了本次比赛的冠军。

比赛环节结束后，党委学生工作部副部长、学生处副处长王静老师发表讲话。

她首先向获奖的各参赛队表示祝贺，肯定了所有参赛队员的表现，并号召全体同学以本次心理知识竞赛为契机，努力提高心理健康知识水平，共同创造一个和谐的校园心理健康环境。

最后，在场嘉宾和评委为获得一二三等奖的各参赛队及获得优秀组织奖的各单位颁发了证书、奖牌以及奖品，本次比赛也圆满落下帷幕。

心理健康教育是当今大学生素质教育的重要组成部分，航空学院历来重视学生心理健康教育工作。

本次竞赛普及了学生心理健康基本知识，从而提高我校学生的心理素质、开发潜能，培养乐观、向上的心理品质，并对于进一步提高我校大学生心理健康教育质量起到了积极的促进作用。

心理健康教育知识竞赛活动方案（3篇）心理健康教育知识竞赛活动方案（精选3篇）心理健康教育知识竞赛活动方案篇1一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、活动过程：(一)谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来看情境表演：(二)情境表演1.《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人。

因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。

(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。

要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心。

附件35.25心理健康知识竞赛题一、判断题：1、人不是一个生理和心理紧密结合的有机体，精神和躯体不能在同一个生命系统中共同起着作用。

（X）2、心理不健康就是指有不健康的心理和行为表现。

（X）3、适应环境就是心理健康。

（X）4、学校教育不仅要培养学生服务社会以促进社会发展，还要具有开发潜能、启迪心灵、陶冶性情、塑造人格，促进人的发展、完善的功能。

（√）5、心身疾病是心理因素引起的生理上的疾病。

（√）6、判断一个人的心理是否健康，可以某一的表现或某一测验的数字为准。

（X）7、自我意识，是作为主体的人对自己存在的认识和把握，包括自我认识、自我体验和自我控制三种形式。

（√）8、自我认识是自我意识的核心，是自我体验和自我调节的基础；自我体验是在自我评价的基础上，个体对评价的结果是否符合自己的需要、期望产生的一种情感体验；自我控制是在自我评价的指导和自我体验的推动下，个体对自己心理活动和行为的自觉而有目的的调整。

自我认识、自我体验和自我控制的有机统一便形成个体完整的自我。

（√）9、挫折是指个体在实现行为目标的过程中遇到障碍或干扰，致使行动受阻、目标不能实现、需要不能满足时的一种情绪状态。

因而挫折不是一种主观感受，是一种客观存在。

（X）10、人格障碍是一种人格发展外在的不协调。

（X）11、如果没有社会化过程，人无异于动物。

（√）12、现代社会中，人们对健康的认识，已经从被动的治疗疾病转变为积极的预防疾病、提升素质；从单纯的生理标准扩展到心理社会标准；从生物医学模式转变为生物－心理－社会医学模式。

（√）13、没有疾病和不适，就是健康。

（X）14、心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。

（√）15、如果一个人的心理行为，经常呈负性严重偏离自己的年龄和社会角色要求，大都是心理不健康的表现。

（√）16、艾森克把人的特质分成根源特质和表面特质（X）17、粘液质的人外向，稳定性有余而灵活性不足。

（X）18、胆汁质的人具有很高的兴奋性和较弱的抑制力。

漳州师院第二届心理知识竞赛初赛参考题目------漳州师院大学生心理自助中心一、选择题知识点1、心理学是研究心理现象的科学。

2、增进心理健康的主要途径和方式是心理健康教育。

3、智力、情绪、意志、乐观，四者中乐观不属于心理健康标准。

4、1989年联合国世界卫生组织曾把健康概念为生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态。

五、依照心理学的观点，大部份心理问题来源于自身的内部冲突。

6、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为智力正常。

7、1879年在德国莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室的心理学家是冯特。

8、心理学的英文名称是psychology 。

九、“以人为中心”理论是属于人本主义理论流派。

10、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自精神分析学派。

1一、弗洛伊德的精神分析理论中将人格分为本我自我超我。

12、.动机和兴趣产生的基础是需要。

13、马斯洛开创的人格理论以为，自我实现需如果最高层次的需要。

14、最能表现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是人际关系状况。

15、大学生常见的社会障碍主要表此刻人格障碍。

16、心理健康的最终目标是维持人格完整17、人的心理和生理发展趋于成熟的关键时期是大学。

1八、所谓中年人格危机其实主如果自身人格缺点引发的困难积累而终至暴发19、王登峰提出的中国人格结构的七因素模型其子因素为外向型、仁慈、行事风格、才华、情绪性、人际关系、处世态度。

20、知觉的特征有知觉对象性、整体性、理解性、恒常性。

21、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你即可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（暗适应）。

22、“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是适应现象。

23、最多见的幻觉是幻听。

24、当患者对各类一般强度的刺激感受性增高，咱们称为感觉过敏。

25、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是注意的分散。

2六、服从于预定目的，需要作意志尽力的注意称为随意注意。

心理健康校园行能动学子创佳绩2012年11月12日，武威职业学院第三届“心理健康校园行”大学生心理知识竞赛成功落幕，兰州交通大学新能源与动力工程学院代表队经过激烈角逐，最后夺得亚军。

能动学院办公室主任、团委学生会负责人以及各班学生代表观看了比赛。

12日晚7点30分，武威职业学院第三届“心理健康校园行”大学生心理知识竞赛在一号楼东阶教室准时开始。

比赛开始先由主持人阐述心理知识对当今大学生的重要性，接着各代表队抽签后依次上场进行比赛。

比赛分为必答题，抢答题和风险题，在必答题环节中，各代表队几乎全部答对，体现了他们赛前充分的准备；抢答题时，各队反应敏捷，答题准确，把竞赛推向了高潮；最后的风险题中，各代表队尽智尽力，力争上游。

在比赛过程中，主办方还设置了幸运观众抽奖环节，在紧张的比赛中为现场观众带来一份惊喜。

最后，经过紧张而有序的比赛，武威职业学院护理系代表队凭借雄厚实力夺得一等奖，外语系、能动学院代表队获的二等奖，药学系、电信系、农经系代表队获得三等奖本次心理健康知识竞赛在普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，提高学生心理素质的同时也展现出同学们团结协作、勇于拼搏的精神，丰富了校园文化，为同学们提供了一个相互交流、学习的平台（兰州交通大学宣传部孙强/文）
能动学院宣传部孙强。

大学生心理健康知识竞赛活动方案大学生心理健康知识竞赛活动方案大学生心理健康知识竞赛活动方案为深入贯彻落实中央16号文件精神，推进大学生心理健康教育工作，切实提高大学生心理素质，努力促进大学生身心和谐发展，正值“525”大学生心理健康月来临之际，为了更好地宣传和学习心理健康知识，苏南地区大学生心理健康教育研究中心苏州、无锡、常州三地高校举办以“关爱自我，从心开始”为主题的大学生心理知识大赛。

为做好我院的参赛队伍的选拔工作，特制定本方案。

一、活动目的：大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。

通过形式新颖、富有趣味性的心理知识竞赛活动，可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。

二、活动主题及内容1、主题：“迎世博，健心灵，促成长”2、内容：大学生心理健康知识竞赛三、活动时间、地点：时间：201*年5月6日18：30地点：21104四、活动准备：1、组队要求：各参赛系组织竞赛代表，后援团。

各系选拔三名队员（男女比例不限）组队参加，后援团每个系限带10人。

2、评委选聘：中心老师系心理辅导员各一名3、比赛方式：现场比赛。

竞赛题由以下部分构成。

第一轮：热身赛：（七个案例，准备8个）第二轮：必答题（单选题）小组1号选手必答题：共7题（准备8题）。

小组必答题：共7题（准备8题）。

小组共答题：共7题（准备8题）。

第三轮：自选题（多选题）共15题第四轮：风险题10分题：多选题20分题：简答题。

50分题：论述题。

第五轮：加赛题多选题，准备2题，只用1题，抢答方式。

4、比赛规则：竞赛题由热身题、必答题、自选题、风险题和加赛题构成。

参赛队员（含后援团成员）不准携带任何参考资料。

选手在每次答题完毕后，应宣布“答题完毕”。

2020年小学生科普知识竞赛参考题库及答案（共100题）1.史前曾经有过喷发活动，但历史时期以来不再活动的火山叫？A.活火山B.休眠火山C.死火山D.泥火山标准答案：C2.哪种措施不能有效防护辐射？A.用电脑后洗净皮肤B.增加维生素B群的摄入C.加强身体锻炼D.多到户外晒太阳标准答案：D3.现代科学与迷信的区别是？A.科学的主体是知识系统迷信的主体是信仰系统B.科学理论具有自洽和相容性迷信常常自相矛盾、盲目排他C.科学可普遍理解迷信强调个体体验D.以上全部标准答案：D4.世界上最深的湖是？A.贝加尔湖B.马拉维湖C.潘阳湖D.里海标准答案：A5.通过英国格林尼治天文台旧址的经线叫？A.本初子午线B.晨昏线C.北回归线D.南回归线标准答案：A6.关于地形因素对气候的影响，叙述正确的是？A.山地的迎风坡气温高于背风坡B.山地的迎风坡气温低于背风坡C.暖湿气流的迎风坡降水大于背风坡D.暖湿气流的迎风坡降水小于背风坡标准答案：C7.在银河系银盘向外延伸的四条旋臂中，太阳位于？A.猎户臂B.英仙臂C.人马臂D.三千秒差距臂标准答案：A8.二战时美军的D级口粮是什么东西？A.新鲜食物B.罐装食物C.浓缩巧克力D.咖啡标准答案：C9.对保护生态系统，你认为正确的看法应该是？A.树砍了只要再种下去还会长没必要保护森林；B.河水是流动的污染了也没事都能流走；C.先把经济搞上去有了钱再治理、恢复污染的环境来得及；D.草原一旦退化成沙漠，就很难再恢复成草原，破坏容易重建难。

标准答案：D10.为了解决“水荒”我们在日常生活中，最容易做到的是什么？A.海水淡化B.节约用水C.污水处理D.人口节制标准答案：B11.“城市热岛”效应是指城市中的气温高于郊区的气温。

A.正确B.错误标准答案：A12.煤是植物遗体埋在地下经过亿万年后形成的。

A.正确B.错误标准答案：A13.蚊虫叮咬有可能传播艾滋病。

A.正确B.错误标准答案：B14.呼吸道传染病通过空气传播，不会通过接触传播。

第三届心理知识竞赛题库.第三届心理知识竞赛题库一、普通心理学1.心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

2.心理学一般可分为基础心理学和应用心理学。

从心理学的发生、发展的维度上进行研究,形成了动物心理学和比较心理学。

从人类个体心理的发生和发展的维度上进行研究,形成了发展心理学和儿童发展心理学。

研究社会对心理发展的制约和影响,形成了社会心理学。

研究心理现象的神经机制,形成了生理心理学。

把心理学研究成果运用于解决人类实践活动中的问题,形成了应用心理学的众多分支。

3.基础心理学是以正常成人的心理活动为研究对象,阐述心理活动最基本的规律。

总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科,对心理学各个分支的研究具有一定的指导意义。

4.人的心理活动中,意识是心理发展的最高层次。

5.心理过程的内容可分为四个方面:认知、情绪、情感和意志;个性倾向包括需要、动机;个性心理特征包括能力、气质和性格。

6.基础心理学包括心理过程(认知;情绪、情感和意志;和个性心理(需要、动机;能力、气质和性格。

需要、动机是人的心理活动的动力,表现了人格的倾向性;能力、气质和性格是人格的特征。

7.认知:人认识外界事物的过程,或者是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。

包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等心理现象。

8.需要是人体内部的不平衡状态,是对维持和发展其生命所必需的客观条件的反映;动机是推动人从事某种活动,并朝向一定目标前进的内部动力。

当人意识到自己的需要时,这种需要就变成了人的活动动机。

9.情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验,是对客观事物与主体需要之间关系的反映;意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。

10.能力是人们成功地完成某种活动所必需具备的心理条件。

11.气质是心理活动动力特征的总和,即表现在心理活动心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。

12.性格是表现在对事物的稳定态度和习惯化了的行为方式中表现出来的个性心理特征。