糖尿病患者中医药健康管理服务记录表格模板
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2型糖尿病中医健康指导记录表姓名:年龄:岁编号:□□□—□□□□□辩证分型□阴虚燥热证□气阴两虚证□阴阳两虚证中医药保健指导内容□情志调摄要正确认识和对待疾病,应努力做到怡情悦志,胸襟开阔,保持情志舒畅,气血流通。
□饮食调养食疗药膳方:□阴虚燥热证:证见烦渴多饮,随饮随喝,咽干舌燥,多食善饥,溲赤便秘,舌红少津苔黄,脉滑数或弦数。
食疗应以养阴消渴饮为基础。
1.玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水,沥出,打入鸡蛋,蒸。
2.杞蓣粥:山药、枸杞适量,加粳米,煮粥。
3.三豆饮:绿豆、黑豆、赤小,煎汤服用。
4.乌梅生津茶:乌梅、麦冬,泡水当茶饮。
5.石斛芩叶茶:石斛(干、鲜均可)、黄芩叶,开水沏泡,代茶饮。
主食以荞麦面粉为主。
副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。
□气阴两虚证:证见乏力、气短、自汗,动则加重,口干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软,舌淡或红暗、边有齿痕,舌苔薄白少津或少苔,脉细弱。
1.参杞粥:西洋参、山药、枸杞适量,加粳米煮粥。
2.归芪鸡:黄芪、当归、母鸡剁大块,加水抄煮,去浮沫,纳入黄芪、当归炖至肉熟。
3.苦瓜炒肉:鲜苦瓜、瘦猪肉,武火炒后食用等。
4、首乌适量加水煎半小时,取汁煮鸡蛋,每日1个。
5.益气生津茶:西洋参、石斛,开水沏泡,代茶饮。
主食以黄豆、玉米面粉为主。
副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。
□阴阳两虚证:证见乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸软,耳轮焦干,多饮多尿,混浊如膏,或浮肿少尿,或五更泻,阳萎早泄,舌淡苔白,脉沉细无力。
1.苁蓉山药苡仁粥:肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。
2.枸杞明目茶:适用于2型糖尿病肝肾阴虚证,表现为头晕眼花、双目干涩者。
用法用量:枸杞子、桑叶、菊花,开水沏泡代茶饮。
主食以未精加工面粉,全麦豆类等。
副食以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡萝卡、油菜、洋葱等。
用菊花泡水代茶饮。
□起居调摄(1)严格控制饮食,忌摄入过多热量,这是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。
糖尿病患者中医药健康管理服务记录表姓名:性别:年龄:岁填表说明:1.此表与糖尿病随访表同时填写;2.现患症状:在所列的症状下划“ ”; 3.辨证分型、调养原则、推荐食疗方、推荐茶饮等部分在所选择内容前的“口”中划“《’;4.其他特色中医保健方法: 写具体保健内容。
糖尿病患者健康保健指导及干预措施____________ 您好!针对你目前的健康情况,我院特地为您制定了适合您的健康保健干预措施。
为了您的身体健康,请坚持做到以下几点:一、合理膳食1、养成少量多餐的饮食习惯。
一般状况较好时。
每日主食,休息者4-5两;轻体力劳动者5两;中度体力劳动者6两。
动物性蛋白食品约3-5两。
油1-2勺。
蔬菜1-1.5公斤。
在日常饮食中宜多选用粗粮、干豆和蔬菜,如养麦、燕麦、菠菜、芹菜、豆芽菜等。
2、宜常食富含硒、钙、维生素B的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜、虾皮、海带、奶酪、发菜、排骨、酥鱼、芝麻酱、黄豆、牛奶、鱼、白菜、豆类、酵母、米糠、大白菜、芹菜、荠菜、甘蓝、青椒、鲜枣、刺梨、猕猴桃等,这些食物对降低血糖及改善糖尿病症状很有裨益。
3、应忌食直接对血糖、血脂有影响的食物及含有大量淀粉的食物。
如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、果酱、甜面包,土豆、红薯等。
这类食物吃下去后会使血糖突然上升。
4、忌烟酒及肥甘厚腻、辛辣之食物等。
需严格限制的食物有:牛油、羊油、猪油、奶油、黄油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、鸡蛋黄、松花蛋、猪肝、鸡肝、猪。
肾、牛肾等。
二、控制体重保持体重指数(BMI)<24( kg/m);男性腰围<85cm (相当于2尺6寸),女性腰围<80cm (相当于2 尺4寸方三、运动保健1、体力活动在糖尿病的治疗中起到重要作用,会增加胰岛素敏感性,因而改善血糖控制;还能帮助减轻体重,能增强患者的体力和心肺功能,促进身心健康。
如果无运动禁忌症,可以自由选择运动项目,一般以适量、全身性、有节奏性的有氧运动为好,如慢跑、快走、体操、游泳、舞蹈等。
中医药健康管理服务记录表
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生于忧患,死于安乐《孟子•告子》
舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。
入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。
然后知生于忧患,而死于安乐也。
中医药健康管理服务记录表1 档案编号:□□□-□□□□□中医体质辨识测评表姓名:性别:年龄:岁人群分类:高血压()糖尿病()其他:注:人群分类栏:在括号内打“∨”。
填表人:填表日期: 年月日中医药健康管理服务记录表2 档案编号:□□□-□□□□□中医药健康管理服务记录表姓名:性别:年龄:岁联系电话:人群分类:中医体质类型:。
指导医生签名:居民签名:中医药健康管理服务记录表3 档案编号:□□□-□□□□□糖尿病患者中医药健康管理服务记录表姓名:性别:年龄:岁填表说明:1.此表与糖尿病随访表同时填写;2.现患症状:在所列的症状下划“”;3.辨证分型、调养原则、推荐食疗方、推荐茶饮等部分在所选择内容前的“□”中划“√”;4.其他特色中医保健方法:写具体保健内容。
指导医生签名:居民签名:中医药健康管理服务记录表4 档案编号:□□□-□□□□□中医药健康管理服务随访记录表姓名:性别:年龄:岁联系电话:中医药健康管理服务记录表5档案编号:□□□-□□□□□卫生院糖尿病患者健康保健指导及干预措施您好!针对你目前的健康情况,我院特地为您制定了适合您的健康保健干预措施。
为了您的身体健康,请坚持做到以下几点:一、合理膳食1、养成少量多餐的饮食习惯。
一般状况较好时。
每日主食,休息者4-5两;轻体力劳动者5两;中度体力劳动者6两。
动物性蛋白食品约3-5两。
油1-2勺。
蔬菜1-1.5公斤。
在日常饮食中宜多选用粗粮、干豆和蔬菜,如荞麦、燕麦、菠菜、芹菜、豆芽菜等。
2、宜常食富含硒、钙、维生素B的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜、虾皮、海带、奶酪、发菜、排骨、酥鱼、芝麻酱、黄豆、牛奶、鱼、白菜、豆类、酵母、米糠、大白菜、芹菜、荠菜、甘蓝、青椒、鲜枣、刺梨、猕猴桃等,这些食物对降低血糖及改善糖尿病症状很有裨益。
3、应忌食直接对血糖、血脂有影响的食物及含有大量淀粉的食物。
如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、果酱、甜面包,土豆、红薯等。
糖尿病患者中医药健康管理服务记录表HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】中医药健康管理服务记录表1 档案编号:□□□-□□□□□中医体质辨识测评表姓名:性别:年龄:岁填表人:填表日期: 年月日中医药健康管理服务记录表2 档案编号:□□□-□□□□□中医药健康管理服务记录表姓名:性别:年龄:岁联系电话:人群分类:中医体质类型:。
中医药健康管理服务记录表3 档案编号:□□□-□□□□□糖尿病患者中医药健康管理服务记录表姓名:性别:年龄:岁填表说明:1.此表与糖尿病随访表同时填写;2.现患症状:在所列的症状下划“”;3.辨证分型、调养原则、推荐食疗方、推荐茶饮等部分在所选择内容前的“□”中划“√”;4.其他特色中医保健方法:写具体保健内容。
指导医生签名:居民签名:中医药健康管理服务记录表4 档案编号:□□□-□□□□□中医药健康管理服务随访记录表姓名:性别:年龄:岁联系电话:中医药健康管理服务记录表5档案编号卫生院糖尿病患者健康保健指导及干预措施您好!针对你目前的健康情况,我院特地为您制定了适合您的健康保健干预措施。
为了您的身体健康,请坚持做到以下几点:一、合理膳食1、养成少量多餐的饮食习惯。
一般状况较好时。
每日主食,休息者4-5两;轻体力劳动者5两;中度体力劳动者6两。
动物性蛋白食品约3-5两。
油1-2勺。
蔬菜公斤。
在日常饮食中宜多选用粗粮、干豆和蔬菜,如荞麦、燕麦、菠菜、芹菜、豆芽菜等。
2、宜常食富含硒、钙、维生素B的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜、虾皮、海带、奶酪、发菜、排骨、酥鱼、芝麻酱、黄豆、牛奶、鱼、白菜、豆类、酵母、米糠、大白菜、芹菜、荠菜、甘蓝、青椒、鲜枣、刺梨、猕猴桃等,这些食物对降低血糖及改善糖尿病症状很有裨益。
3、应忌食直接对血糖、血脂有影响的食物及含有大量淀粉的食物。
如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、果酱、甜面包,土豆、红薯等。
2型糖尿病中医药健康指导记录表姓名:年龄:岁辨证分型□阴虚燥热证□气阴两虚证□阴阳两虚证中医药保健指导内容□情志调摄要正确认识和对待疾病,应努力做到怡情悦志,胸襟开阔,保持情志舒畅,气血流通。
□饮食调养食疗药膳方:□阴虚燥热证:证见烦渴多饮,随饮随喝,咽干舌燥,多食善饥,溲赤便秘,舌红少津苔黄,脉滑数或弦数。
食疗应以养阴消渴饮为基础。
1.玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水,沥出,打入鸡蛋,蒸。
2.杞蓣粥:山药、枸杞适量,加粳米,煮粥。
3.三豆饮:绿豆、黑豆、赤小豆,煎汤服用。
4.乌梅生津茶:乌梅、麦冬,泡水当茶饮。
5.石斛芩叶茶:石斛(干、鲜均可)、黄芩叶,开水沏泡,代茶饮。
主食以荞麦面粉为主。
副食可用冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等。
□气阴两虚证:证见乏力、气短、自汗,动则加重,口干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软,舌淡或红暗、边有齿痕,舌苔薄白少津或少苔,脉细弱。
1.参杞粥:西洋参、山药、枸杞适量,加粳米煮粥。
2.归芪鸡:黄芪、当归、母鸡剁大块,加水抄煮,去浮沫,纳入黄芪、当归炖至肉熟。
3.苦瓜炒肉:鲜苦瓜、瘦猪肉,武火炒后食用等。
4、首乌适量加水煎半小时,取汁煮鸡蛋,每日1个。
5.益气生津茶:西洋参、石斛,开水沏泡,代茶饮。
主食以黄豆、玉米面粉为主。
副食可用洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。
□阴阳两虚证:证见乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸软,耳轮焦干,多饮多尿,混浊如膏,或浮肿少尿,或五更泻,阳萎早泄,舌淡苔白,脉沉细无力。
1.苁蓉山药苡仁粥:肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。
2.枸杞明目茶:适用于2型糖尿病肝肾阴虚证,表现为头晕眼花、双目干涩者。
用法用量:枸杞子、桑叶、菊花,开水沏泡代茶饮。
用菊花泡水代茶饮。
主食用未精加工面粉、全麦、豆类等。
副食用山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡萝卡、油菜、洋葱等。
□起居调摄(1)严格控制饮食,忌摄入过多热量,这是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。
精心整理中医药健康管理服务记录表1档案编号:□□□-□□□□□
中医体质辨识测评表
姓名:性别:年龄:岁
填表人:填表日期:年月日
中医药健康管理服务记录表2档案编号:□□□-□□□□□
中医药健康管理服务记录表姓名:性别:年龄:岁联系电话:
人群分类:中医体质类型:。
姓名:性别:年龄:岁
指导医生签名:居民签名:
中医药健康管理服务记录表4档案编号:□□□-□□□□□
中医药健康管理服务随访记录表姓名:性别:年龄:岁联系电话:
人群分类:中医体质类型:。
糖尿病患者健康保健指导及干预措施
您好!
针对你目前的健康情况,我院特地为您制定了适合您的健康保健干预措施。
为了您的身体健康,请坚持做到以下几点:
一、合理膳食
1、养成少量多餐的饮食习惯。
一般状况较好时。
每日主食,休息者4-5两;轻体力劳动者5两;中度体力劳动者6两。
动物性蛋白食品约3-5两。
油1-2勺。
蔬菜1-1.5公斤。
在日常饮食中宜多选用粗粮、干豆和蔬菜,如荞麦、燕麦、菠菜、芹菜、豆芽菜等。
2、宜常食富含硒、钙、维生素B的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜、虾皮、海带、奶酪、发菜、排骨、酥鱼、芝麻酱、黄豆、牛奶、鱼、白菜、豆类、酵母、米糠、大白菜、芹菜、荠菜、甘蓝、青椒、鲜枣、刺梨、猕猴桃等,这些食物对降低血糖及改善糖尿病症状很有裨益。
3、应忌食直接对血糖、血脂有影响的食物及含有大量淀粉的食物。
如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、果酱、甜面包,土豆、红薯等。
这类食物吃下去后会使血糖突然上升。
4、忌烟酒及肥甘厚腻、辛辣之食物等。
需严格限制的食物有:牛油、羊油、猪油、奶油、黄油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、鸡蛋黄、松花蛋、猪肝、鸡肝、猪。
肾、牛肾等。
二、控制体重
保持体重指数(BMI)<24(kg/m);男性腰围<85cm(相当于2尺6寸),女性腰围<80cm(相当于2尺4寸)。
三、运动保健
1、体力活动在糖尿病的治疗中起到重要作用,会增加胰岛素敏感性,因而改善血糖控制;还能帮助减轻体重,能增强患者的体力和心肺功能,促进身心健康。
如果无运动禁忌症,可以自由选择运动项目,一般以适量、全身性、有节奏性的有氧运动为好,如慢跑、快走、体操、游泳、舞蹈等。
2、运动时间:一般在饭后1小时开始,每天20~60
则每周应运动5次以上;应长期坚持。
3
要调整食物(进食适量的淀粉类食物)及药物以免发生低血糖。
4.自我按摩:(12分钟左右。
中极穴位于肚脐下方一横掌处。
(2
摩3分钟左右。
(3
点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1
脐两旁两横指处。
(5
侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。
肾俞在两侧腰眼附近。
5、每晚睡前温水泡脚20分钟或用当归15g赤芍12g路路通煎煮,水温40-45。