常见救生施救技巧(超全)

急救知识大全及操作方法
急救知识是非常重要的，它可以帮助我们在意外发生时迅速采取正确的行动，尽快将伤者送往医院，以减少伤害或挽救生命。

1. 心肺复苏术(CPR)：在发现心脏骤停的情况下，首先要确保
安全，然后呼叫急救电话。

接着按照CPR的操作方法进行心
脏按压和人工呼吸，直到医护人员到达为止。

2. 创伤处理：对于外伤患者，要用干净的纱布或衣物压迫伤口，以止血。

若有骨折，要尽量不移动患处，并用固定物托住骨折部位。

3. 烧伤及烫伤处理：及时将受伤部位放入凉水中冷却，盖上干净的布以保护受伤皮肤，然后尽快送往医院就诊。

4. 中暑及热衰竭：将中暑者移到阴凉通风处，解开衣物，用冷水或冰块冷敷，同时让其饮用适量的盐开水或葡萄糖水。

5. 骨折处理：如果发现有人骨折，要防止受伤者移动，用绷带或干净的布固定患处，并及时送往医院。

急救知识是每个人都应该掌握的，因为它可能在关键时刻挽救生命。

希望每个人都能重视并且学习急救知识，让我们在面对意外时能够及时正确地处理。

救生技巧一、溺水救生技巧1.将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；2.应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；3.将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

4.恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

二、野外救生技巧1.如果在雪地里没有水，千万不可直接吃雪，这会降低你的核心温度，使你生存几率大大降低。

应该把雪放进水壶里，把水壶放在靠近自己身体的地方，融化以后，再饮用。

2.攀登时的技巧，就是始终让自己和攀登的地方有三个接触点。

3.迷失了方向的时候，可以把一根小棒插在地上，在他的影子顶点放一块石子，命名为A，过十分钟，再在影子定点处放一块石子，命名为B，A、B两点为东西指向线，他们的中垂线即为南北指向线。

4.野外饮水，优先选择从山岩中流出来的水，其次是雨水，如果没有，可以是自己的衣服简单的过滤一下较脏的水，然后烧开喝。

5.野外在傍晚，生一堆火是很有必要的，可以烤干衣服，给你光明，叫你有信心，可以驱赶野兽。

6.男性的话，可以在自己营地周围一圈撒尿，这可以叫野兽知道是你的领地，而不侵犯，女性不可以，因为只有男性的尿液中含有足够的睾丸激素。

7.伸直你的手臂，叫你的手四指并拢，叫你的手与胳膊垂直，在你的视野中，这么四个手指的距离是太阳一小时在你视野中走过的路程，由此可以测量太阳与地平面的距离，得知距离太阳落山的时间。

三、火灾逃生技巧1.首先最重要的一点，遇到火灾的时候一定要冷静，很多小伙伴在遇到事情的时候就会非常紧张，这个时候不论干什么都会失败，所以千万不要紧张，沉着冷静处置是最好的逃生方式，并且尽快报警。

2.之后我们需要查看一下起火的位置，如果火势不是很大的话，我们可以就近寻找水源将火扑灭即可，或者使用灭火器等等，这一步一定要小心，不要被火焰烫伤。

十种常用的急救方法是哪些
急救是一项非常重要的技能，掌握一些常用的急救方法可以在紧急情况下挽救生命。

下面就介绍十种常用的急救方法：
1. 心肺复苏（CPR），在发现有人心脏骤停时，立即进行心肺复苏，按照正确的步骤进行胸外按压和人工呼吸，以保持患者的生命体循环。

2. 创口包扎，当有人受伤出血时，要立即进行创口包扎，用干净的纱布或绷带包扎伤口，以止血和防止感染。

3. 烧伤处理，对于轻度烧伤，可以用冷水冲洗伤口，并涂抹烧伤膏或者保持伤口清洁。

对于严重烧伤，要立即就医。

4. 骨折固定，在发现有人骨折时，要尽快固定受伤部位，可以用绷带或者夹板进行固定，以减轻疼痛和防止伤势恶化。

5. 中暑处理，当有人中暑时，要将其移到阴凉处休息，给予清凉的水和适量的盐水，以降低体温并补充水分。

6. 窒息急救，当有人窒息时，可以采取背部拍击或者人工呼吸的方式，以帮助患者排出异物，恢复呼吸。

7. 中毒处理，对于误食或者吸入有毒物质的患者，要立即将其送往医院就诊，并在等待救援时尽量减少毒物对身体的影响。

8. 突发心脏病处理，在发现有人出现心绞痛或者心梗症状时，要立即让患者休息，服用硝酸甘油，并呼叫救护车。

9. 中风处理，当有人出现中风症状时，要立即将其平卧，保持呼吸道通畅，并尽快就医。

10. 晕厥处理，对于晕厥的患者，要让其平卧，并提高双腿，以增加血流到大脑。

以上就是十种常用的急救方法，希望大家能够掌握这些技能，以应对突发情况，保护自己和他人的生命安全。

同时也希望大家能够定期参加急救培训，提升自己的急救技能，为社会大众的健康安全贡献自己的一份力量。

掌握基本的急救技巧对于应对紧急情况非常重要，以下是一些常见的基本急救技巧：
1. 心肺复苏(CPR)：
-在突发状况下，如果发现有人昏迷并且停止呼吸，可以进行心肺复苏。

首先确认周围安全，然后检查患者是否有呼吸，如无呼吸，立即开始进行CPR。

- CPR包括胸外按压和人工呼吸，按照正确的方法进行急救操作，直到医护人员到达。

2. 创伤处理：
-如出现出血伤口，应先用干净的纱布或衣物进行包扎并施加压力止血。

-如果有异物穿刺伤，不要随意拔出，而是用干净的纱布包扎止血，并等待医护人员处理。

3. 烧伤处理：
-如果被烫伤，应立即将受伤部位放入流动的凉水中冷却，然后用干净的纱布包扎。

-对于化学品烧伤，应立即用大量清水冲洗受伤部位，并迅速就医。

4. 骨折处理：
-发现骨折时，应尽量保持患者的休息状态，不要随意移动患伤部位。

-用固定物将骨折部位固定住，并及时就医。

5. 中暑和中暴露处理：
-如发现有人中暑，应将其移至阴凉通风处，给予清凉的水并逐渐降温。

-如在寒冷环境中发生中暴露，应立即将受害者移到室内，并用温暖的毯子包裹。

以上是一些基本的急救技巧，但实际上最好接受专业的急救培训，并定期更新急救知识，以便在紧急情况下能够正确、及时地进行应急救援。

游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，意外落水，需要救助溺水者等，此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。

一、自我救护基本技术（一）自然水域突发意外时的自救。

自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。

可采取以下措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。

2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救。

3、尽快呼救或等待救援。

（二）意外落水时自救。

意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。

1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。

2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。

3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。

4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。

5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。

象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。

另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。

6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。

7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。

8、水中尽可能保持清醒。

不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。

9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。

但极少情况下，可用自由泳快速向前。

10、抓住时机呼救，或等待救援。

（三）水中“抽筋”时的自我救护。

救生技巧大全——自求、救人及原则含汽车沉没蛇咬蜜蜂叮咬，地震、水灾、溺水等。

要先确保自己的安全，才可以考虑救生的问题。

这是需要能力的，要没有，只会把你自己的命搭进去。

这是救生的先决条件。

下面说的方法在自己没有能力或者体力的情况下，可以利用地形、地势、周边的环境等可以利用的一切来进行救助，这个需要临场发挥。

具体的常见技巧：汽车沉没：不要放开你的安全带；这是唯一能固定你位置的东西。

起初，水下压力会阻止你打开车门，等到车内进满水后压力会平衡。

当车内水快满之时，大吸一口空气，打开车门游到水面。

踢开或砸碎车窗侧面玻璃是万不得已时的策略。

蛇咬不要惊慌失措：大多数蛇都无毒，如果遇上毒蛇，在皮肤上找到牙痕，避免让蛇毒上升到心脏水平线以上。

如果伤口开始肿胀疼痛，说明蛇毒已经侵入你的身体。

不要用压缩绷带来控制蛇毒蔓延，也不要尝试让蛇毒吸出来，一定要去医院。

蜜蜂叮咬立即保护好你的脑袋。

用衬衫将脸包起来，快速逃走。

地震.1、设法脱离险境。

如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁及盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。

如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。

如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

2、如果在家里，地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。

应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。

住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。

住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。

因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样的恐怖。

珍爱生命救援技巧生命是最宝贵的财富，而在紧急情况下，掌握一些基本的救援技巧可以成为拯救他人生命的关键。

无论是在日常生活中还是面对自然灾害、意外事故等紧急情况，珍爱生命救援技巧至关重要。

本文将介绍一些必备的生命救援技巧，帮助您在关键时刻采取正确的行动。

1. 心肺复苏术（CPR）心肺复苏术是一种关键的急救技巧，可用于在心脏骤停的情况下维持供氧，以防止脑损伤。

当遇到心脏骤停的人时，立即拨打急救电话，并开始进行心肺复苏术。

该技术包括人工呼吸和胸外按压。

按照2:30的比例进行30次胸外按压，接着进行2次人工呼吸，反复进行直到急救人员到达。

2. 打开气道在遇到昏迷或呼吸困难的人时，最重要的是确保通畅的气道。

将患者放在仰卧位上，仔细抬起其下颌以打开气道，并检查是否有口腔内的异物阻塞。

如果有任何异物，应迅速取出以确保正常呼吸。

3. 创伤急救在面对创伤事故时，处理受伤者的正确方法可最大限度地减少伤害并拯救生命。

首先，保护你自己，确保自己的安全。

然后，检查伤者的呼吸和心跳，如果需要进行心肺复苏术。

在等待急救人员到来之前，用干净的布或手巾直接压在出血部位，以控制出血。

对于骨折或扭伤的情况，保持患者的身体稳定，并用固定物件例如绷带或板材进行固定。

4. 应对窒息窒息是一种常见的急救情况，特别是在儿童和老年人身上。

对于窒息患者，迅速选择正确的救援技巧可以避免进一步的危险。

如果患者可以说话或发出声音，鼓励他们咳嗽来排除阻塞物。

如果患者无法说话或咳嗽，你可以采取后背拍打法。

在拍打背部时，尽量使用力但不要过度，直到异物咳嗽出来。

如果这些措施无效，立即拨打急救电话。

5. 火灾逃生技巧火灾是一种常见的灾害，掌握火灾逃生技巧可以帮助您及时逃离危险。

首先，确保您了解建筑物的逃生通道，注意公共建筑内的应急出口标志。

如遇火灾，请立即保持冷静并尽量避免吸入浓烟。

在逃生过程中，靠近地面前进，因为烟气会被较低位置的空气更少地影响。

选择最短、最安全的逃生路径，尽量避免使用电梯。

急救小常识十四种急救方法一、心肺复苏术心肺复苏术是用来挽救心跳停止或呼吸停止的急救方法。

当发现有人心脏骤停或呼吸停止时，立即开始进行心肺复苏术，要求受训者在30:2的频率下进行循环按压和人工呼吸，直到急救人员到达现场为止。

二、止血当有人出现大量出血时，要及时进行急救。

首先要尽快压迫出血处，同时可以使用绷带、纱布等物品进行包扎，以减少出血。

如果是出血严重，可以扎紧止血带。

但是要注意不要过于扎紧，以免导致血液循环不畅。

三、急救烧伤当有人被烫伤或者烧伤时，必须及时进行急救。

首先要将烫伤的部位放入冷水中冷却，然后用干净的纱布或绷带包扎，以免继续受伤口感染。

四、急救中暑当有人出现中暑症状时，要将患者移到阴凉处，并用冷毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部和腋窝等处，同时给患者适量的清凉水或者盐水。

五、急救失忆当有人突然出现失忆症状时，要保持冷静，不要刺激患者，同时让患者躺下休息，给予患者适量的糖水或者盐水。

六、急救晕厥当有人出现晕厥症状时，要将患者抬高脚部，并给患者松解领口，保持通风。

如果患者恢复意识后，要给予患者适量的水或者盐水。

七、急救窒息当有人出现窒息症状时，要立即采取措施进行急救。

可以采用背部拍打，人工呼吸或者胸部按压等方式，来帮助患者排出呼吸道内的异物。

八、急救骨折当有人出现骨折时，要将患者固定好，并在固定的同时进行急救处理。

可以采用绷带和夹板等物品进行固定，并及时送医院进行治疗。

九、急救溺水当有人溺水时，要迅速将患者救上岸，并进行人工呼吸和胸外按压等急救处理，同时及时送医院进行治疗。

十、急救昏迷当有人出现昏迷症状时，要迅速将患者放在侧卧位，并保持呼吸道畅通，不要给患者口服液体或者药物。

并及时送医院进行治疗。

十一、急救鼻衄当有人出现鼻衄时，要让患者坐起并前倾，用纸巾捂住鼻孔，同时用手指按压鼻梁，持续压迫10至15分钟，即可止住鼻衄。

十二、急救昏食当有人误吃了有毒食品时，要迅速让患者吐出误食的食物，或者给患者大量喝水，帮助患者将有毒物质排出体外。

应急救援小技巧随着自然灾害和事故频发，应急救援技巧变得越来越重要。

在紧急情况下，正确的应急救援技巧可以帮助我们有效地应对危险，保护自己和他人的生命安全。

下面将介绍一些常见的应急救援小技巧，帮助您在危急时刻保持冷静并采取正确的行动。

1. 火灾逃生技巧火灾是一种常见的危险情况，正确的逃生技巧可以帮助我们尽快逃离火灾现场。

首先，要保持冷静，不要惊慌失措。

然后，低姿势跑向最近的出口，避免使用电梯。

如果门被火封住，可以用湿毛巾捂住口鼻，找一个没有烟雾的角落等待救援。

2. 地震避险技巧地震是一种破坏性极大的自然灾害，正确的避险技巧可以最大程度地减少伤亡。

当地震发生时，首先要保持冷静，迅速躲到桌子下或者墙角，保护头部和颈部。

如果在室外，应迅速找到开阔的空地，远离建筑物和高大的物体。

3. 溺水救援技巧溺水是一种常见的意外事故，正确的救援技巧可以挽救生命。

首先，要尽快呼救，可以大声喊叫或者利用任何可以引起他人注意的方法。

然后，可以尝试使用救生圈、救生衣等救援设备进行救援。

如果没有救援设备，可以找一个浮动的物体，保持头部在水面上，尽量减少体力消耗，等待救援。

4. 食物中毒急救技巧食物中毒是一种常见的急救情况，正确的急救技巧可以帮助我们迅速缓解症状。

首先，要立即停止进食，并将食物吐出来。

然后，可以饮用大量的清水，帮助稀释和排出体内的有害物质。

如果症状严重，应立即就医。

5. 交通事故应急处理技巧交通事故是一种常见的意外情况，正确的应急处理技巧可以最大程度地减少伤害。

首先，要立即停车，并打开危险报警灯。

然后，尽量将车辆移至安全地带，避免阻塞交通。

如果有人受伤，应立即拨打急救电话，并尽量保持伤者的安全和舒适。

6. 恶劣天气应对技巧恶劣天气条件下，正确的应对技巧可以帮助我们避免危险。

例如，在暴雨天气中，应尽量避免外出，尽量待在室内。

如果不得不外出，应选择安全的路线，避免经过易积水的地区。

在大雾天气中，要打开车灯，保持安全距离，并遵守交通规则。

常见救生方法大全我们在生活中难免会遇到意外，当我们家人发生了意外，我们该如何解救呢？下面就来介绍一下家庭急救知识。

方法/步骤关于流鼻血，这应该是很常见的吧！解救方法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

关于指甲断掉，解救方法：指甲断掉时，最重要的是防止细菌感染，应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷，然后把伤肢抬高，立即去医院。

关于手指被切伤，解救方法：如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。

若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。

关于有异物进入了眼睛，解救方法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去，如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，特别要注意：一定要将隐形眼镜摘掉。

关于异物刺入皮肤里，解救方法：手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会，如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎，为预防伤口发炎。

关于扭伤，解救方法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。

将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。

24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

关于烫伤，解救方法：首先用冷水局部降温10分钟，其次用一块干净、潮湿的敷料覆盖，接着伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧，最后于伤处对侧系往绷带。

关于酒精中毒，解救方法：对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒；其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒。

水上救生方法导读：（二）救生员对水面现场的观察方法，其方法如下：，2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合，场的判断方法（以游泳池为例）事故：由于游泳者怀着急于下水铃一响就争先恐后，下面介绍几种常用的救生器材和使用方法，水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。

常用的十个急救方法
1. 心肺复苏（CPR），心肺复苏是一种用来挽救心脏停跳或呼吸停止的急救方法。

在进行心肺复苏时，首先要确保患者的呼吸道畅通，然后按照正确的步骤进行心脏按压和人工呼吸，直到医护人员到达。

2. 创口处理，当遇到创口出血时，要先用干净的纱布或衣物压迫伤口，然后扎
紧止血带，最后送患者尽快就医。

3. 烧伤处理，对于轻度烧伤，可以用冷水或冰块敷在伤口上，然后涂抹烧伤膏。

对于严重烧伤，要立即包扎好伤口，并尽快送医院。

4. 骨折处理，在急救骨折时，要先固定伤肢，然后用绷带包扎好，最后送医院
进行进一步治疗。

5. 中暑处理，中暑时要迅速将患者移到阴凉处，给予清凉的饮料，如盐水或淡
盐水，同时用冷毛巾敷在患者额头上，保持通风。

6. 窒息处理，对于窒息的患者，可以采用背部拍击或者进行人工呼吸来解除窒息。

7. 晕厥处理，当有人晕厥时，要将其躺下，抬高双腿，保持呼吸通畅，直到患
者苏醒。

8. 中毒处理，对于中毒的患者，要尽快将其送医院，并告知医生中毒的原因和
时间。

9. 突发心脏病处理，当有人出现突发心脏病时，要立即让患者静卧，松开衣领，给予含硝酸甘油的药物，并尽快送医院。

10. 癫痫发作处理，当有人癫痫发作时，要将其躺倒，保护好头部，松开衣领，不要强行阻止抽搐，等待发作结束后，送医院进行检查。

以上是常用的十个急救方法，希望大家能够熟记并掌握这些技能，以便在紧急情况下能够及时有效地进行急救，保护自己和他人的生命安全。

希望这些知识能够帮助你在关键时刻做出正确的决策，保护自己和他人的健康。

实用救生技巧范文救生技巧是指在紧急情况下采取的一系列措施和技术，以保护自己和他人的生命安全。

无论是在陆地上还是在水中，了解和掌握一些实用的救生技巧都能帮助我们在危险情况中做出正确的反应，并提供急救和救援服务。

以下是一些实用的救生技巧：1.水中救生技巧：-游泳技能是最基本的水中救生技巧之一、学会正确的呼吸、漂浮和蛙泳等游泳姿势，可以帮助我们在水中保持安全并快速移动。

-如果不擅长游泳或者遇到溺水情况，应该采取握住救生圈或其他浮力物，保持头部以上的部分浮在水面上，以等待救援。

-遇到水下危险（如被水珠、水封等）时，应尽量保持镇静，向上游方向靠近，并迅速找寻安全出口。

2.急救技巧：-学会心肺复苏（CPR）技术，可以在他人心脏停止跳动时提供紧急救助。

CPR包括按压胸部和人工呼吸两个部分，以保持氧气供应和血液循环。

-晕厥或昏迷时，应将患者平放，确保通风，并及时寻求医疗帮助。

-学会止血技巧，可以在出血严重时迅速采取措施，例如用压迫或提高伤处的位置来控制出血。

3.山地救援技巧：-在登山或徒步行走时，了解基本的导航技巧和地图阅读能力，以免迷失方向。

使用指南针和地标等方式进行定位和导航。

-带好必备的登山装备，如绳索、头灯、迷彩被、食物和水等，以备不时之需。

4.火灾逃生技巧：-在火灾发生时，应迅速向最近的紧急出口或安全出口移动。

尽量不要使用电梯，而要采用楼梯逃生。

-如果楼梯被堵塞，应在房间内寻找避难所，并用湿毛巾或衣物堵住门缝以防烟雾进入。

-作为逃生的最后手段，可以使用绳子或床单等绑成简易的救生绳，从窗户或阳台逃生。

5.高温环境下的救生技巧：-在炎热天气中，要注意避免中暑。

尽量待在阴凉处，穿着轻巧、透气的衣物，并及时补充水分。

-如果出现中暑症状如头晕、恶心等，应及时就地休息，用湿毛巾冷敷额头和颈部，喝些凉开水，并寻求专业医疗帮助。

以上是一些实用的救生技巧，当然还有其他很多救生技巧，如心理疏导、急救儿童等。

但不论急救技巧有多厉害，最重要的是我们能够在紧急情况下保持冷静，根据实际情况采取相应措施，并及时向专业人士求助。

实用救生技巧大全1、你的大脑不能同时处理步行和使用手机，所以走路时候，请抬头。

步行和使用手机都需要大量的认知能力。

在同一时间里，你可以步行和咀嚼口香糖，但你不能完全集中在其中一个动作。

时间长了，你会患上“注意力不集中症状”，导致当一辆超速行驶的车向你驶来的时候，你可以看到车，但无法处理这种紧急状况。

2、通过适当调整后视镜，消除你行车的盲点。

通过调整后视镜，让自己几乎看不到自己的汽车的边缘，你可以有效地消除在车辆两侧的盲区。

该后视镜应该能够让你看到后面的任何汽车，当你在驾驶座的时候，用几秒钟时间去做这个事情是十分必要的。

3、热量通过液体比气体传输地快，所以想保暖，首先要保持干燥。

越潮湿越冷，祛除潮湿就可以很好的保暖。

为确保你的体温在寒冷的环境里不会降得很快，你应该选择羊毛而不是棉花的衣服，因为羊毛会吸收更多的水分，使你的皮肤保持干燥。

当然，最好是你的身体本身就是干的，这样可以更快的保暖。

4、不要吃雪，除非你必须那样做。

你的身体使用的能量很大，这就是为什么你应该把吃雪作为水的替代品是你生存的最后的手段。

在获得少量的水的同时，你会放弃宝贵的身体热量。

5、如果你的飞机在水上降落，为了减缓冲击，你应该立即充气救生衣。

如果一架飞机正在水面紧急降落，千万不要冲动，应该立即充气救生衣。

涌入船舱的水会使得移动变得更加困难，如果你有更多的浮力，移动起来就容易多了。

因此，游到一个出口，然后抬高你的救生衣来保持移动。

6、你可以对自己进行海姆利克氏操作法（Heimlich ）。

当你的喉咙被食物卡住的时候，并不需要别人帮助就可以移除食物。

以下是海姆利克氏操作法：（1）用手在你的肋骨下方，略高于肚脐出形成一个拳头，并保证你的手是强劲有力的。

（2）把你的拳头放在胃的顶部，然后用力重复几次，直到卡住的食物从喉咙脱落。

7、当你去一个新的地方，放一定量的抗组胺剂在你的钱包或手袋里。

你永远不知道什么时候你会遇到一些你不知道的过敏源，尤其是露营或远足时。

救生技巧中简单易行的自救措施。

1、水母漂。

头缩，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时，双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换完再缩回去。

千万别慌，一慌乱动，肌肉紧张，只会沉得更快，而人在完全放松的情况下是可浮在水面的。

2、抽筋自解。

先成水母漂姿势，憋住气用手对抽筋部位进行反向拉伸。

如小腿抽筋，可以用手顶住膝关节，另一手用力拉脚，使腓肠肌尽量伸直。

恢复后再慢慢游回。

3、如穿着长袖衣裤落水，可将衣裤自制简易救生衣。

长袖衣服把领口用下巴夹紧，把下摆拉出来往里面鼓空气，衣服将膨胀成苹果状；长裤脱下把裤脚打结，把裤腿套在脖子上，然后往裤腰里面鼓气。

气漏掉后再鼓。

急救小常识十四种急救方法1. 呼吸急救：如果遇到窒息等呼吸急救，应使用基本急救措施包括清空口腔、头部倾斜向后，按压呼吸道或进行人工呼吸。

2. 化学灼伤急救：如在手部接触酸碱类物质后，应立即清洗受伤的部位，用干净的布加压包扎。

3. 中毒急救：如身体接触毒物或服用毒物，应立即引导受伤者做出呕吐反应。

同时注意保持清醒状态。

4. 烧伤急救：应使用清水冲洗烧伤部位，并使用凉水敷在伤口上，不要使用任何药物或粘贴剂。

5. 意外伤害急救：在意外伤害发生时，应停止出血，并用清水或低浓度碘酒进行消毒，需及时就近送往医院。

6. 高热急救：如遇到高热症状，应给患者提供充足的水分和蒸发制冷，如浸泡在凉水中或亚洲的扇子。

7. 突发喉咙堵塞急救：遇到突发喉咙堵塞情况，应将患者往前倾，并尽力使其咽下口水，同时呻吟可以提高气道减压，引导患者自行呕吐。

8. 癫痫病发急救：当患者癫痫病病发时，应及时护理患者，并保持他的空气道畅通，松开衣领使患者呼吸顺畅。

9. 口腔内出血急救：如口腔内出血可以用冷水冲洗口腔，如果出血严重，可以口腔内敷止血海绵，并及时前往医院寻求治疗。

10. 骨折急救：在遇到骨折时，应立即采取正确的急救措施，固定受伤部位，并前往医院进行治疗。

11. 心跳骤停急救：当遇到心跳骤停的情况时，应采取急救措施包括进行基础生命支持，进行胸外按压和人工呼吸，直到救护车到达。

12. 过敏反应急救：如出现过敏反应，则应立即采取甲基噻唑或肾上腺素注射等药物，同时保持通气通畅。

13. 暴力破腹急救：如遇到暴力破腹时，应及时使用干净的布玷上腹部，将患者送往医院进行救治。

14. 电击急救：受到电击时应媚清除伤害周围的电源，呼叫救护车，检查受伤者呼吸和脉搏，如有必要进行基础生命支持，如口对口人工呼吸和胸外按压。

救生技巧一，一般性救生：1，确定环境的安全，避免二次伤害；2，靠近被救助者，确认患者的意识和反应，以便确定救护方案；3，如果伤病者没有反应，就大声呼救，以寻求就近帮助；4，打120急救电话告知患者情况，以寻求专业救护人员帮助；5，观察被救助者的呼吸，一般观察10秒左右被救助者呼吸是否正常，如若呼吸停止，则要判断是否是心脏停止还是间歇性呼吸停止，以便确定是否需要人工呼吸和胸外心脏按压；6，视情况为被救助者进行人工呼吸和胸外心脏按压；人工呼吸：置病人于平卧位，躺在硬板床或地上，使被救助者头部上仰以便打开呼吸道，解开衣扣，松解腰带，使被救助者可以呼吸顺利。

尽量减少搬动病人；清理口腔异物；轻轻抬起病人下巴，可于其口部垫一纱布避免直接接触，如无条件可不用；深吸一口气存于口中，捏紧病人的鼻孔，口对口（注意：要将病人的口完全包住），用力向病人口内吹气（吹气要求快而深），直至病人胸部上抬；呼气期间，松开患者鼻孔；吹气频率约为12～16次／分，吹气量每次500-600ml；心脏按压：胸外心脏按压在人工呼吸后，可以进行人工心脏按压。

两只手掌根重叠置于病人胸骨中下1/3交界处，肘关节伸直，借助身体之重力向病人脊柱方向按压；按压应使胸骨下陷4－5cm（婴幼儿下陷1－2cm）后，突然放松，按压频率l00次／分钟（注意：心脏按压有可能对被救助者的肋骨造成断裂，施救者最好经过相关培训，如果情况紧急，可以紧急救助为先，待专业救助人员到达现场后再告知情况以便后期处理）；单人抢救时，每按压30次，俯下做口对口人工呼吸2次（30：2）；按压5个循环周期（约2分钟）对病人作一次判断，主要触摸颈动脉（不超过5秒）与观察自主呼吸的恢复（3－5秒）；双人抢救时，一人负责胸外心脏按压，另一人负责维持呼吸道通畅，并做人工呼吸，同时监测颈动脉的搏动；二，骨折情况救生：1，观察骨折处是否有开放性伤口，如有则为开放性骨折，如无则为闭合性骨折；2，骨折有伤口时要马上止血(注意：外露的骨折端切勿推入伤口)，疼痛剧烈时可以提供止痛片, 可先用消毒纱布棉花包扎患处（若在野外无条件时可寻找无毒植物富含纤维的干净部分咀嚼后暂时包扎以便封堵伤口，若能寻到有止血消炎功能的药草则更好），用夹板固定(无夹板可用木棍、树枝、竹竿代替，如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上)；包扎时夹板垫以软物以防皮肤受损，要把伤肢的上下两个关节固定起来，先绑骨折上端，动作要轻，受伤部位不要绑得太紧；三，触电情况救生：1，应立即切断触电者身体与电流的接触，如用干的木棒、竹竿、橡胶圈等拨开电线，或者用你的衣服套住被救助者身体的某个部位，将他从电流上拖开；注意：不管你用什么东西都应该是干的和不导电的，而且要站在干的地方，然后再采取其他的措施，先保证自己的安全才能挽救他人的生命，如遇到的是高压电漏电，还需注意跨步电压的伤害；当发现设备出现接地故障或导线断落地时,要远离导线落地点立足，一旦不小心跨入断导线落地点且感觉到跨步电压时,应赶快双脚并拢或用一只脚跳离断线落地点，当必须进人断线点救人或排除故障时,一定要穿绝缘靴；四，煤气中毒情况救生：1，立即打开门窗；2，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎；3，对昏迷不醒者，可以手指尖用力掐人中，十宣（两手十指尖端，距指甲约0.1寸处）等穴位；对意识清楚的病人，可给饮服浓茶水或热咖啡并迅速送往医院。

1.如果烹调油着火，关闭燃烧器，并盖上锅盖。

人们不应该用水来扑灭油火。

水分子接触热锅，就会立即蒸发，导致火焰更高。

相反，你可以通过减少热量和氧气把火扑灭油。

2.在房屋火灾中，吸入浓烟是导致死亡的最重要原因，烧伤并不是主要原因。

应该趴在地面，以避免过多浓烟影响呼吸。

3.水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。

它是保障游泳者安全的一项重要措施
一.直接接近法（又称直接赴救法）
直接赴救法是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺者施救的一种技术。

直接救生技术大致可分为入不前的观察、入水、游近溺者、水中解脱、拖带、上岸、岸上急救等过程。

·①水前的观察：当发现溺者，立刻迅速扫视水域，判断溺者与自己的距离方位，在江河湖海中还要注意水流方向、水面宽窄、水底性质等因素。

救护者要遵循入水后尽快游近溺者进行施救的原则，迅速选择入水地点。

②入水：指救护者在发现溺水情况后，由岸（船）边跳水中准备赴救的过程。

入水要迅速，注意目标。

入水方法主要分：
a. 鱼跃式（头先入）
b. 八一式（跨步）
③游近溺者：
救指护者在入水后迅速靠拢和控制溺者做好拖带准备的过程。

一般采用速度较快的抬头爬泳，亦可采用头不入水的蛙泳，以便观察溺者。

离溺者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。

2.水中解脱法：
（1）虎口反抓解脱法：（2）托肘解脱法：
（3）推扭解脱(1) （4）扳指解脱法(2) （5）外撑解脱法(3)。

常见救生施救技巧每年，全球都有千百万人会遭遇到生死攸关的紧急事故，很多人因未能及时获得适当的救治而枉死。

所以我们可以在必要时采用的一些自救法，专家表示，只要应用急救知识和急救技术对病人进行现场抢救，就可能维持病人最基本的生命体征，如呼吸、脉搏和血压等，提高危重病人的生存率。

下面先为大家介绍几种常见急救处理办法：1、当有人晕倒时，该不该把他扶起来？1）引起老年人跌跤常见的原因是高血压。

如气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可导致病人血压一过性增高，引起脑出血。

如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，脑出血量增加而使病情加重。

这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低半卧位，还可用冰袋或冷毛巾敷在病人头上，以减轻脑出血。

脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话。

2）由脑缺血引起的跌倒也非常多见。

此时亦不要轻易扶起，因为脑供血不足会引起晕厥，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。

3）另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如脊柱骨折可能会损及脊髓，导致病人截瘫。

所以，当遇到有人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态。

如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予相应必要帮助;遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话;碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。

搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳。

2、被困在电梯里了怎么办？一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。

电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置不会失灵。

二、利用警钟或对讲机求援，如无警钟或对讲机可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，并请求立刻找人来营救。

三、如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。

消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼，然后打开门。