男人气场的培养

怎样提高气场60个方法1、爱自己，爱别人，爱这个世界2、感恩3、做你喜欢的事情4、冥想5、深呼吸6、活在当下，接受自己7、安静独处，感受美好的事物8、幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围10、接受你所拥有和经历的一切11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力13、跳舞，放松自己14、唱歌，抒发美好感受15、鼓励自己，或者鼓励朋友16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵17、阅读内容积极，有激励作用的书籍18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想19、灵修，增强能量，让自己梦想成真20、看好的电影21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴22、接受按摩23、做母亲（只适用于女人）24、跟所爱的人在一起25、看日出，或者看日落26、发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物28、奖赏自己就是对自己表示肯定29、性爱，与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉30、芳香疗法31、睡觉，让自己充分休息32、哼单音调的声音，例如：“哦……、”33、意守两眉之间，激活大脑额叶34、无条件地发射你的爱35、保持快乐36、写感恩日记37、与大自然亲密接触38、吃点好味道的食物，喝点可口的饮料39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐40、遛狗，逗宠物41、整理居室、办公室，搞清洁卫生42、就像你已经实现梦想时那样生活43、点燃芳香蜡烛,或者涂香水44、到商场购物45、吃健康食品，不吃垃圾食品46、跟积极向上乐观的人在一起47、经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等48、在进食前，对你吃的食物表示感恩49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息50、每日反省自己51、利用各种修行工具，比如，脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等52、与老朋友相聚53、种花、浇花54、改变生活习惯，坚持30天不抱怨55、做那些让你感觉良好的事情56、跟天真烂漫的孩子们在一起57、旅行58、每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等59、保持积极的心态60、将你的所有成就列出一张清单。

男养三气女养三容的内容男养三气气是一种抽象的东西，它涵盖了人体健康、精神状态、情感情绪等多个方面。

对于男性来说，保持好三种气可以使身体更加强健、精神更加健康，这三种气分别是：1. 气质气质是指一个人性格上的特点和凝聚出来的气场。

好的气质可以让人更有自信、更有吸引力，是男人必须要养护的气。

要保持好气质，男人需要注重修养自己，多读书、多听音乐、多旅行、多参与社交活动等，通过这些途径培养自己的素养和修养，提升内在气质。

2. 气血气血是指人体的精气和营养物质，是支撑身体健康的重要组成部分。

对于男性来说，气血的养护非常关键，可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免熬夜等方式来调理。

3. 气势气势是指一种强大的精神力量，男人的气势显得更加重要。

有了好的气势，男人才能在工作、人际交往等方面更加成功。

保持气势需要男人注重塑造自己的形象，从衣着、言行举止等方面呈现出自信和坚定。

女养三容相对于男人的气，女人注重的更多是自身的外在形象。

养好三种容可以让女人更加自信、美丽，这三种容分别是：1. 样貌容样貌容是指一个人的五官长相，对于女人来说，有一个清秀的面容会更加受到欢迎。

女人要注重保持良好的个人卫生，多喝水保持皮肤湿润，建立起好的面容印象。

2. 体态容体态容是指一个人的姿态、动作和仪态，是女人尤其需要注意的点。

女人需要做到站立挺拔，走路优雅，动作舒展得体，为自己创造出美丽的体态形象。

3. 服装容服装容是指一个人的穿着打扮，这是女人呈现自己魅力的重要手段。

女人要既注重穿着舒适，又要选择适合自己身材特点、个性和场合的服装。

通过服装打扮，女人可以塑造出自己独特的魅力形象。

总的来说，男养三气女养三容，分别强调了男女在健康呈现、精神形象和外在形象方面的不同需求点。

男女可以根据自己的特点和生活需要，注重养护好自己的相应“气”和“容”，营造出更加健康、有魅力的形象，为自己的事业和生活带来更多的成功和幸福。

气场强大的男人的特征气场强大的男人的特征决定一个男人气场的，从来都不是长相，而是下面这3个特征(1)自信所谓自信，是指一个人无条件的相信自己，并敢于直面未知和恐惧的本领。

对于自信的人，你能从他落落大方的行为，执着坚定的眼神，中气十足的声音中，体会到强大的感染力。

而这种气质，会不知不觉得吸引身边的人，并潜移默化的改变他们，这就是所谓的气场。

因为每个人的心理都会有迷茫和软弱的一面，一旦身边有一个人能给他们信心，带他们走出困境，自然会向他们靠拢。

(2)形象每个人都在都会有个形象。

如果你的形象刚好合对方对于“强者”的认知，那么你自然在对方眼中显得有气场。

但形象并不仅仅指的是权力和金钱，事实上，这种评价往往是多元化的。

就像在学生眼里，一个学霸在讲台上说话就有一种气场。

在老百姓眼里，有实力的人是有气场的。

对于瘦子来说，一个强壮有力的人是有气场的。

从进化心理学的角度来看，趋附与“强者”是人的天性，因为这能增强我们在远古时期存活的几率。

而且，对于强者，我们会不自觉将其完美化和神化，从而进一步加强了他们的气场。

所以，如果你没法在短期内提升你自己的地位，不妨考虑一下如何建立一个“强力”的形象。

决定一个男人气场的, 从来都不是长相, 而是这三个特征1、善于分析微表情大家整体都在说谁谁谁城府深，但是有时候看到的也只是表面，一个真正城府深的人，在和人的交往中，一定会智商，情商的高度结合，他们在于人交谈的时候，会仔细观察对方的一举一动，从而判断对方心里在想什么，从而分析对方的性格特点，他们懂得看别人的微表情，你们会吗?2、懂得如何控制情绪现实生活中很多人一遇到点事就会暴躁起来，甚至会大呼小叫，而作为一个真正有城府的人，并不是说没有表情，而是他们懂得如何控制自己的情绪，他们会根据身边环境和具体情况作出相应的对策，相反，一些不善于控制自己情绪的人总是很容易被别看穿，就很容易被动。

3、具有强大的心里素质很多人遇到一点困难就会选择放弃，这就是心里素质不够强大，有时候甚至会不知所措，不清楚自己的，所以，要想成为一个城府深的人，首先要让自己的心里素质变强大啊，时刻清醒，明白自己想要什么。

10句必知要诀瞬间改变气场新年伊始，春节将至，几乎每天都听到有人在讲“气场”！这真是个挺难解释清楚的定义。

据说天地万物都有气场伴生，每个人也都能感受得到。

通俗点的解释是：倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人，那你的气场应该很强，所有周遭和你接触的人都会感知，甚至被笼罩在这种强大气场当中……反之，如果整个人灰头土脸、精神不振，气场也会跟着变弱。

教你10招秘密口诀，可于瞬间见功，在新年打造出属于你的新气场！1 双眼是气场命门，顾盼间释放能量！拥有水润而具有透明感的眼部肌肤，不仅仅是眼周保养的最终目标，更是营造气场的一大要诀。

因为眼神是决定气场至关重要的因素——如果双眼没有神采，黑眼圈难以掩饰，气场一定会直线减弱！对双眼的呵护，要随时进行，绝对不可有半点疏忽。

选择适合你的眼霜、放松按摩促进血液循环、早上化妆时适当遮瑕……这些都能帮你的双眼水润明亮，顾盼有神，而这仅仅是让气场变强的第一步。

、2 今天不喷香水，只要甜蜜自然的体香！没错，香水是维持气场一个很重要的好帮手，如果你在办公室里成功建立了专属个人的“香水区域”，你的气场也会于无形中加强。

但香水味的标志性实在太过鲜明强烈，也许会让那些对此味道不感冒的人，直接觉得和你气场不合。

要想让自己的气场变得更加亲近平易，可以偶尔舍弃喷香水，使用水果味的身体乳或含有精油的护发品，偶尔从发梢、领口飘出来的体香更怡人。

是的，每次当我被别人身上淡淡的、温暖的、独特的香味所吸引，得到的答案几乎总是一样：“我今天根本没涂香水！”3 烟酒味、油烟味，对气场的破坏力惊人！有命理专家说过，抽烟会减弱一个人的气场，虽然不知理由，但想来也有几分道理。

年关将至，聚会甚多，不知你是否发现，只是在人多的地方坐一会儿，身体发肤也会立刻被油烟味和烟酒味充满，要多难闻有多难闻，气场好得了才怪！因此，一支能让口气清新的润唇膏，一瓶让头发找回香味的发香喷雾，还有一管至少能让局部肌肤味道好转的护手霜，绝对是年终跑趴必备。

什么是气场？应该如何培养气场？什么是气场？从心理学来说，气场就是感觉，一方和另一方接触时，前者留给对方一种感觉。

从社交学来说：气场就是影响力，用来影响和他人相处的一种能力。

对于工作，可以影响周围的人帮助你，扶摇直上，对于恋爱，可以散发出强大的吸引力，让异性在第一眼看到你就留下深刻的好感，大大增加找到完美伴侣的概率。

从本质来说：气场源于心理和身体的整体状态，气场是人们给他人的感觉和影响力的身心状态。

从强度方面来分：气场分为强气场和弱气场。

从气场的性质方面来分：气场分为正气场（吸引力）和负气场（排斥力）。

最理想的模式是强大的正气场。

我们学习气场的目的是为了影响他人，让他人也心甘情愿的接受我们的影响，甚至按照我们的思维行事。

只有强大的气场才能影响到他人，所以我们必须强化自身气场。

但是强大的气场又会对别人产生强大的压迫感，这种压迫感往往让他人感觉不快。

所以，强大自身气场的同时还需要培养自身气场的亲和力或是说吸引力，来抵消这种给他人带来的负面感觉，让别人乐于接受和屈服于我们。

所以说，我们最理想的气场模式状态就是强大加上吸引力！从心理学来说，气场就是给对方留下的感觉。

人第一次见面的时候就会有气场的交流，气场相近就容易产生好感，气场相斥，就会产生排斥感，产生不快的感觉。

一个人气场的强弱在于精神力量和肢体语言动作。

日常生活中，很多时候我们感觉自己或是他人气场的存在，有些人你一见到感觉很有眼缘，有些人你一见到，感觉到这人很讨厌，和你合不来。

每个人的气场都是独一无二的，但是由于强度和性质不一样，气场的频率也不一样。

频率相近就就会产生吸引力，反之产生的就是排斥力。

说了这么多，可是气场到底是怎么形成的呢？记住，强大的气场来源于高能量，这种高能量又来源于高速运转的大脑！反之弱小的气场是因为大脑的低速运转。

拥有强大气场的人也就是拥有高能量的人，这种人一般精神集中，有着强烈的情绪感情和欲望，能形成强大的影响力。

当这种影响力达到一定程度的时候，就能够释放这种高能量，投射到对方的潜意识，让对方感知，这是一种精神上的潜在沟通交流。

所谓男人的气场就是指一种精神，一种张力，一种永不服输的韧劲，有的男人在风光时，春风满面，锋芒毕露，好不气派，好不潇洒，可是一遇到逆境，遭受到打击，就萎糜不振，好似全天下都对不起他，天天哀声叹气，眉头紧缩．这种男人的气场就弱，就属于小男人的行列。

要是这么说来，这＂气场＂也就是一个男人的气量，气度，那种遭遇挫折，面临打击，也只是轻微皱皱眉头，一笑而过的大气。

凡事都要往前看，过去的已经过去，虽然现在身无分文，但自信不是平庸之辈，就算一败涂地，但却吸取过往教训越挫越勇，这才大男人的精神之所在。

发出的声音比较粗狂有力，有气场！男人气场修炼宝典首先就是言必信（言必信，行必果：讲话诚实，做事果敢）。

男人第一千万不能八卦，咱们这种聊天除外，就是公众场合千万别叨叨个不停，必要的时候说必要的话，而且一定要有礼貌。

第二，如果一堆女生有你心仪的那个，千万别只顾着跟她说话，这样就会导致包括美女在内的所有人都对你印象不好，要注意顾及到每一个人。

你可以对美女好，但是对其他人60分，对美女只要65分就可以了。

而且对女生做下的承诺，比如答应办什么事情啊，最好别食言。

男生的气场就是大气吧，对每个人都有礼貌热情，不多话，坐有坐相，其实就很好了。

看着挺简单的，真做到的男生其实连一半都没有。

男人最重要的就是千万不能斤斤计较小家子气！比如我跟一个男生吃饭，当时我买单的，然后他羞涩的找给了我12元4角5分，有零有整，低头腼腆的说正好你不用找了……这种的女生会觉得恩挺可爱的，但是不会考虑做男朋友。

还比如别人不小心损坏了你什么不重要的东西，即使你心里很在意，千万别表现出来，装也要装的不在意一点，如果旁边有你在乎的女生的话。

女人会本能的寻求安全感，当女人觉得你在男人的社会里生存能力出现问题的时候，就会有抵触的情绪了。

再就是男生要主动一些，很多时候和几个男生一起玩的时候就可以看出来，有的男生只低头玩自己的，和他说一句话都要往后躲。

这种男生往往还会骂女生有眼无珠，但是你都不给我了解你的机会我怎么发现你的内涵啊对不对？所以男人一定脸皮要厚一点。

其实近年来我都会反省造成这种情况的原因。

我仔细想了下，这最初跟家庭环境和教育有很大关系的。

小时候我经常被骂，爸爸不满意我是女孩，加上实施计划生育之后只能要一个孩子，心里有遗憾吧。

所以通常一点微不足道的小事就足以成为我被骂的导火索，比如吃饭的时候多讲了2句话啦，比如吃饭太慢了种种。

我妈妈又被我奶奶欺负的死死的，自身难保，没有精力，也没有心情来关心我的心里成长，反而会由于繁重的家务和长时间的压抑，在我有事情烦她的时候，会特别不耐烦。

长久下来，我就养成了性格比较懦弱，不敢反抗的低气场。

后来我表妹也在我家跟我一起上学写作业吃饭，小孩子经常会有摩擦，但是我总是挨骂的一方，即使明显的是表妹先挑起的战争。

又因为年纪稍大一点呢，打架的时候不舍得真下狠手，但是表妹就不管不顾，打起架来拎着椅子砸我都能干出来，有一次我就是被表妹拎着椅子砸哭了。

我的哭声惊动了大人，但是表妹看到我哭，她也哭了，于是事情就演变成没有多大事不了了之的情况了，我气不过，自己跑出去，也不见有人找我。

因为在家里反抗也没有结果，时间长了，我也习惯了忍让。

结果，反而奶奶很骄傲地向人家夸，说我表妹将来不会吃亏云云。

而我呢，真的是在学校被人欺负的对象，幼儿园人家会把我鞋子扔到楼下去，小学时小伙伴一起给老师买教师节礼物，镜子下面写名字，会把我的名字排在下面等等，虽然心里不舒服，但是都不吭声，结果恶性循环，气场越来越弱，脸皮越来越薄，越容易被人家欺负。

后来慢慢自己意识到这个问题了，就努力改变，很艰难，毕竟小时候的奴性习惯已经深入骨髓了。

但是毕竟比之前要好，只能说，性格不是一日养成了，所以改变也不可能一蹴而就。

我现在想做的，就是慢慢改变自己的气场，以及，给我的孩子一个好的环境，鼓励她不要忍受任何不公平待遇，学会自己拿主意以及有效反抗。

1，控制自己的友善。

你有没有试过，同一个人，你面无表情跟她说话的时候，她会不由自主地对你微笑？而当你微笑的时候，她的笑容却不知不觉不见了？人好像天生就是这样贱，别人太过友善，便不由得将别人看低了。

气场修炼的十大定律气场修炼是一种修炼内在能量的方法，通过调整和提高自身的气场，人们可以获得更好的身心健康和更高的能量水平。

下面将介绍气场修炼的十大定律，帮助人们更好地理解和实践气场修炼。

一、自律定律气场修炼需要坚持和自律。

只有通过持续不断地修炼，才能逐渐提高气场的能量水平。

要做到自律，可以制定计划和目标，每天都安排一定的时间进行气场修炼。

二、意识定律意识是气场修炼的关键。

要保持专注和集中注意力，将意识聚焦在修炼过程中，避免分散注意力。

通过意识的引导，能够更好地感受到气场的变化和能量的流动。

三、呼吸定律呼吸是气场修炼的基础。

要保持深而缓慢的呼吸，让气体充分进入体内，激活身体的能量。

同时，要注意呼吸的节奏和方式，使呼吸与气场的调整相协调。

四、身心合一定律身心合一是气场修炼的目标之一。

要通过修炼，使身体和思维达到一种和谐的状态，让身体的能量和思维的能量相互融合，形成一个统一的整体。

五、环境调整定律环境对气场修炼有着重要的影响。

要选择一个宁静、干净、阳光充足的环境进行修炼，避免嘈杂的声音和干扰。

同时，要保持身体的舒适和放松，有助于气场的调整和提高。

六、身体力行定律气场修炼需要身体的参与和实践。

要通过身体的运动和动作，让能量在身体中流动起来。

可以选择适合自己的气功、瑜伽等运动方式，进行身体力行的修炼。

七、正念定律正念是气场修炼的重要原则。

要保持积极乐观的心态，避免消极情绪和负面念头的干扰。

通过正念的引导，可以提高气场的稳定性和能量水平。

八、持之以恒定律持之以恒是气场修炼的关键。

要坚持每天进行修炼，不论是身体上的动作还是内心的调整，都需要持之以恒地进行。

只有长期坚持，才能获得持久的效果。

九、相互作用定律气场修炼不仅是个人修炼，也是与他人和环境的相互作用。

要保持与他人的良好关系，避免消极情绪和负面能量的传播。

同时，要与积极向上的人保持接触，以获得更好的能量影响。

十、和谐统一定律气场修炼的最终目标是达到和谐统一的状态。

怎样提高气场60个方法提高气场是每个人都希望达到的目标，一个强大的气场不仅能够增强个人的自信心，还能够吸引他人的注意和赞赏。

那么，怎样才能提高自己的气场呢？下面就为大家分享60个提高气场的方法，希望对大家有所帮助。

1. 保持自信。

自信是提高气场的基础，只有对自己充满信心，才能展现出强大的气场。

2. 穿着得体。

衣着整洁、得体，能够增加自己的气质，从而提高气场。

3. 保持良好的姿态。

站立、坐姿要端正，显得更加自信和大方。

4. 学会微笑。

微笑是最好的气场增强剂，能够让人看起来更加亲和和自信。

5. 注重言行举止。

言谈举止要得体，不要过于张扬或者低调，要让人感觉舒适。

6. 学会倾听。

倾听他人的意见和建议，表现出尊重和包容的态度。

7. 保持积极乐观的心态。

积极乐观的心态能够让人看起来更加有活力和魅力。

8. 提升自身修养。

多读书、多学习，不断提升自己的修养和素质。

9. 培养良好的人际关系。

和周围的人保持良好的关系，能够增加自己的社交气场。

10. 注重个人形象。

保持良好的形象，能够增加自己的气场和吸引力。

11. 学会表达。

表达自己的想法和情感，能够增加自己的气场和吸引力。

12. 培养自己的爱好。

有自己的爱好和特长，能够增加自己的魅力和气场。

13. 保持良好的心态。

不要轻易受到外界的影响，保持良好的心态能够增加自己的气场。

14. 学会自我调节。

在各种环境下都能够保持良好的心态和气场。

15. 增加自己的知识储备。

多学习多积累知识，能够增加自己的气场和魅力。

16. 提升自己的沟通能力。

良好的沟通能力能够增加自己的气场和吸引力。

17. 保持良好的工作状态。

工作状态良好，能够增加自己的气场和自信心。

18. 学会自我反省。

不断反省自己的言行举止，能够增加自己的气场和吸引力。

19. 培养自己的情商。

高情商能够让人更加有魅力和气场。

20. 学会适当的自我宣传。

适当的自我宣传能够增加自己的气场和吸引力。

21. 保持良好的身体状态。

气场不够强怎么办_气场不强加正能量气场不够强怎么办，你觉得自己的气场足够强大吗？如今，越来越多的人喜欢用正能量来引导自己。

气场不够强怎么办，特别是职场中，有人遇到挫折、心情不快时，经常有人站出来说：来点儿正能量的，一起来了解下。

*一、增加气场，增加正能量事实上，话题的转换并非重点，重点在于今天的我们开始重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。

人的内心好比一座能量场，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。

这两种能量，可以说是此消彼长的关系。

因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，我们的幸福感也会慢慢增加。

正能量好比一座磁场，可以向外辐射积极和乐观。

拥有正能量的人是自信、值得信赖的，和他们相处你会感到安全和轻松。

它还能帮我们建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。

那么，该如何拥有正能量呢？首先，试着转变思维方式。

装了半杯水的杯子，在乐观人的眼中便是还剩半杯水；在悲观人的眼里却是怎么只剩半杯水了。

其次，对不良情绪不可一味忽视或忍让。

负性能量好比一只压力罐，不断地蓄积终有一天导致爆发。

应及时释放不良情绪，如自我分析、开导，向信赖的人倾诉或是通过跑步、旅游等方式向环境宣泄。

最后，给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，心动不如快行动，让我们加入时尚的正能量大军吧。

*二、增加正能量方法1、问自己一些可以让你乐观的问题当处于看起来十分糟糕的情景，我最常用的让我更好走出困境的方法是问自己一些乐观、有助于找到解决办法的问题。

例如：在这种情况下什么东西是积极或好的？（任何不利的情况总有积极和好的一面）我可以在这种情况下学到什么？这种情况下蕴藏着什么机遇？刚结束一段经历时，我并不能马上就问自己这些问题。

有时候需要一些时间处理和接受突然而至的感觉和想法。

但过了一段时间之后，当大部分感觉和想法消逝了，我就会问自己一个或多个问题。

2、从你周围的世界中寻求乐观是否能够保持乐观的最重要因素之一是外界对你的影响。