女人如何培养自己强大的气场

如何成为有气场的女人篇一:如何成为一个有气场的人如何成为一个有气场的人1. 控制自己的友善你有没有试过,同一个人,你面无表情跟她说话的时候,她会不由自主地对你微笑?而当你微笑的时候,她的笑容却不知不觉不见了?人好像天生就是这样贱,别人太过友善,便不由得将别人看低了.有时候纯粹是下意识的,心里未必有故意不礼貌的意思,但脸上的表情瞒不住人.可以对着镜子练习,做出不失礼貌,但也不过于热情的笑容.说话时直视对方的眼睛,微微带笑.眼神要坚定,不要有瑟缩的感觉.还有一个小细节,就是嘴.尽量让双唇自然些,微微张开嘴虽然会显得很可爱,但也容易被人当成无知.张着嘴瞪大眼这一套,可以留在长辈面前撒娇用.2. 辨理技巧和手段有些人天生嘴很笨,不擅长辩理,吵急了抓不住重点.心又软,不忍心真的刺痛对方,这样就难免会被一再地欺负.看扁.不知道有没有人试过,明明自己被欺负了,鼓足勇气提出抗议,却被对方用一些例如〝你也为我考虑一下,为别人考虑一下〞.〝你这样那我怎么办〞这一类扯淡的话顶回来,渐渐自己也觉得自己很没道理?一旦开始怀疑自己的正确与否时,请深呼吸,冷静下来,从头回想你愤怒的原因.并且坚信,没有必须损害你的合理权益来方便另一个人的道理.如果你肯,是你大度,如果你不肯,那也绝对没有错.还有就是,可以提出具体的问题来（例如被某某说了什么难听的话）,问你身边的朋友,看他们怎么应对回答?其中如果有些口齿犀利的,会带来很大启发.3. 利用一些心理学的手段最简单的就是自我催眠.在心里想,措辞可以恶毒一些.例如经常被某人欺压,上班之前就可以在公车上反复地默念:〝她算什么东西,我不怕她〞之类,默念至少5分钟以上,就会有效果.在对方已经表露出不礼貌的意思的时候,也可以在心里默念:〝他真没教养〞.相信我,你在心里这样想的时候,你的眼神会变化.对方能感觉得到.还有一种方法就是文字练习.把你觉得生气的对话写下来,检讨自己哪里应对得不恰当,然后思考更好的方式,也写下来.另外,若你看到别人进行争辩或者讨论,能记的话也都记下来.与你自己想出来的应对方式对比,看你比对方欠缺在哪里?优势又在哪里?这种记录积累到一定数目后就拿来总结经验,可以看出自己对哪一种情况的应对能力最弱,有针对性地加强训练.这不光能提升临场应对能力,对消除压抑情绪也有帮助.衣着很重要,如果气场不强,就要多花钱在名牌衣服上,名牌包包要一只,千万别买仿货.要淑女,要小资,时尚但是不要学非主流.多交气场强大的朋友,学习她们的处事方法.多交际,培养自信,学习化妆和色彩学.如果你看起来很干练,像个工作上的精英, 别人也会尊敬你.还有很多人,气场随年龄会增强.在人前时刻抬头挺胸,不要多话,叽叽喳喳只能在最熟的朋友面前.要礼貌性微笑,千万别是贱贱的赔笑,就是那种一看就让人觉得可以作践你的笑,要让人觉得你既不是没有教养的黑面冰山,但也不是那种很容易接近以至不恭的人.遇到人（老师和领导除外）在众人面前损你,一定要当面回击,能幽默的反击更好.不要大笑, 挺胸抬头,话语速度慢点,说话清楚.别装天真可爱,不要妄图靠微笑来换取对方温柔的对待. 指甲秀干净,脖子从脖子窝里拔出来.无论是休闲还是正装,都穿的利索干净,别一看就是堆在那里一团乱麻的皱.可以衣服一般般,皮包丝巾系好点的.下面是我对付JP的原则:1. 人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人.以牙还牙以眼还眼,她吼你你吼回去啊他骂你你骂回去啊他打你你打回去啊.2. 有第一次就必定有第二次,要扼杀在摇篮里.第一次是对底线的试探,你第一次忍了,让别人知道你的底线还在更后面;第二次别人更进一步,你又忍了;第三次,你还忍了.OK,我知道你没底线了,不欺负你欺负谁啊.3. 不要闲着没事让着别人,不要宠着别人.人家家里有爹娘宠着男女朋友老公老婆宠着,轮不到你操这份心.还有凭什么是你让着她而不是她让着你?4. 做什么事,尤其是跟陌生人要盯着对方的眼睛.是盯,不是看.稍微用力一点,不是用眼神杀死他,而是让对方知道你不畏惧他,你知道他在想什么.5. 适当提出你的要求,否则别人当你空气.在跟别人讲话时,最好看着她的脸,不要因为觉得不礼貌就看别处,这样会更让人觉得眼神飘忽.看人讲话时眼神要真诚专心听她讲,这样会让对方感觉很好,觉得你值得信赖.如果你不敢看别人的眼睛,也可以看他的鼻子,貌似人脸有个三角区什么的,只要在这个范围内,都会让人觉得你在看他的眼睛.如果你要讲话,就一定要一语中的,不要夹杂不清,这样更让人不那你的话当回事.这个话最好像打太极,将大家集中在你身上的转移到对方身上,最好还有幽默,更增加了你的欢迎度和凛然不可欺的气场.如果你实在想不出来.就把脸扳起来,不要讲话.让场面故意冷下来,明确地现在脸上:nnd,闭嘴,混蛋,我生气了. 永远记住一条,说的话要对事不对人,过去的事就不要重提,不要恃强凌弱,很伤感情的.平时走路的时候要抬头挺胸大步的走,虽然不会一下子气场强大,但至少会给人很精神.不敢轻易冒犯的感觉.行动上一定要干净利落,不要婆婆妈妈拖泥带水给人反应慢迟钝的印象,自然觉得笨好欺负.眼神也是一定要练,眼神比语言更有震慑作用.嘴巴要稍微〝刻薄〞点,不是要主动去刻薄别人,也不是一点都开不起玩笑,那样别人会认为你太严肃不好相处,但是当有人故意恶意玩笑或者埋汰你的时候要还击,最好是不带脏字的还击.最主要的是心态要调整,不要觉得自己很平凡很普通没特色好像随时可以被遗忘替换掉一样,要觉得自己是这世上特别的,独一无二的,要相信自己在家人和朋友中是无可取代的,每个人在这世上生来就是最特别的,又不是克隆人.每天睡觉前在心里默念或者对着镜子说我有气场,重复几十遍,慢慢你的潜意识就会接受这些信息,你下意识的行为动作就会表现出你所期望的样子.篇二:关于培养强大的气场(女生必看!)关于培养强大的气场（女王养成班）___女生必看!!为什么明星特别是欧美明星的街拍帖一直这么受欢迎?因为她们的YY搭配值得借鉴,因为她们之中很多人能把YY穿得气场强大.我们看着她们,仿佛在看一面镜子.多么希望镜子里的倒影是自己.我相信作为普通人一个,很多人并没有明星的身高,或者明星的身材,或者明星的脸蛋,或者明星的钱财……但我们能不能有一点点明星的气场?有的. 气场并不一定来自身高身材脸蛋钱财,当然这些很重要.问题是,我们也许都有过这么一个经历:在大街上看到有身材高挑或容貌出众或衣衫光鲜的MM,可当她一抬头一迈腿一说话……我们要么失望,要么刹那间心理平衡. 由于职业的关系,我碰到许多气场不小令人欣赏的MM,也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的MM.气场,真的不是靠拗造型.或端着架子做出来的.有时候,让自己在细节上有一些改变,你的气场就会慢慢凝聚.一.告别小碎步小碎步这个玩艺,在_岁以下的MM身上最为常见.特征如下:脚跟微踮,重心放在前脚掌,膝盖夹紧,小腿以下部分以内八字形式快速迈动.再明显一点,双掌紧贴大腿两侧,跟着快速摆动,然后人体在这样的摆动中迅速向前位移. 小碎步说好听点,是稚气可爱;一直用的话,整个人就是一副畏畏缩缩的模样.别急着反驳,回想一下身边的人（甚至自己）,当她们迈着小碎步向你挪来的时候,你会不会觉得好看?反正我是从来没听说过穿和服的日本女人气场强大的说法.二.闭上嘴爱吃披萨的楼主今天又去吃披萨了.邻桌有四位MM,打扮的都不错,聊天也很愉快.四个人当时的神态如下: A张着嘴,下巴往前探,听得很入神.B咬着下嘴唇,一会松开,一会咬住.C靠着椅背,眼神定定看着手中叉子,抿嘴,听.至于D,D当然是在说话. 谁比较有气场?就我的现场感受来说,是没张嘴的那位. 不信可以再次留意一下周围的姑娘们.有为数不少的MM在听人说话.四下搜寻或者走在大街上时,双唇是张开的,有人还来一个加强版,把脖子往前伸.我曾经怀疑是我的个人喜好问题,后来问了身边比较靠谱的几位男性友人,得到一个大同小异的答案:不自觉地张嘴显得很无知. 所以,就算是樱桃小口,就算是丰润红唇,如果不是在诱惑那个他,或者拍摄写真.张嘴这一招,勿用,慎用.三.挺直你的膝高跟鞋是个好DD,它把女人的美感发挥得很妙.可高跟鞋要穿得好看真的不容易,在此向把高跟鞋穿出美感的MM们致意. LZ在不上班的时候有一个癖好:蹲在购物集散地的广场边上看美女.养眼啊.有天一个站在商场门口打手机的MM 引起了LZ的注意,腿细啊,且直,这是LZ_多年来求之而不得的啊___ 说到重点了.这长腿MM讲完电话,手机往包里一塞,潇洒地一迈腿……我幻灭鸟.她走路时膝盖关节是弯嘀,打个比方,像上台阶.我承认这个走法我也用过,最大的好处就是减少对膝盖的冲击,特别是那种鞋跟高前掌薄的鞋子.但舒服归舒服,整个人却呈现出一顿一顿的样子,再加上要保持平衡,肩背微微弓起……唉T_们尽情发挥你们的想像力吧. 把高跟鞋穿出美感,这个功课真的要好好做.好事的LZ刚刚百度了一下穿高跟鞋走路的技巧,还是可以借鉴的.平时经过商场橱窗时,建议借着反光看一看自己的步态,要是看上去一跳一跳的……那快回家百度吧.四.别散步! 不是不让你散步,散步有益健康啊.但如果穿的是不是平底鞋,或矮跟鞋,就请不要用高跟鞋来散步了.磨损鞋子不说,关键是不好看哇…… 高跟鞋要走路带风很难,但LZ觉得拿来散步更难,也不知道有人是怎么做到的.经过次数有限的观察,我得出一个不成熟的调查结果:微微八字,一撇,一捺,一撇,一捺,臀部随之左摆,右摆,左摆,右摆……有时候碰上一个精于此技的MM,多看几眼就恨不得拿条长围巾把她的PP捆住,扎紧,让你再乱摆…… 请用正常的步速行走吧_ 如果真要慢慢散步（例如约会,慢谈……）,那么尽量让双脚踩在两条靠近的平行线上,因为我知道散步时绝对走不出一条直线,尽量,尽量,这时候就算PP乱摆,也不至于要被人用围巾捆住. 如果你真的很累……那还是打车回家吧.五.站着别乱动作为MM,当然被人等的机率比等人的机率要高一些.但有时候还是得等人嘛,就算不等人,也要等公交车嘛…… 站着等的时候,不要让你好不容易聚起来的气场跑掉了…… LZ站着等公交车的时候经常犯懒,站着站着就往旁边出溜.然后被BF喝斥:站好!不要倚在站牌上!可见LZ当时的猥琐姿态.不过有时候还能看到比自己更雷的,挺好一个MM,五六分钟时间内,一会换左脚稍息,一会换右脚稍息,一会扯扯衣服下摆,一会摸摸PP……我俩看得那是目不暇接. 说实话要是有个明星在公众场合这样我可能就吐了,要是是我偶像我也差不多幻灭了.话说坐有坐相站有站相,话虽然老旧点,那是一条颠扑不破的真理哇,如果你想要气场的话. 又借菲姐一张PP. 站着的时候怎么做?最实用的一招,并拢双腿,站着别乱动,膝盖别弓着.双手要是不知道放哪,那就抱胸,当然,别抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样.站直了,小肚腩记得收一下,胯部别往前挺.要是忍不住想挺,那把手臂放低一点,斜着抱在胯部前侧,遮一遮你送到别人面前的小腹. 等人等车嘛,免不了要动要张望,是吧.可以, 扭脖子看呗,够你看得到_0度角范围了,记得别张开嘴啊.想看身后,那就扭腰呗,胯部动静小一点.要是想看360度,那木办法了,你原地转圈吧……气场来自于内心的强大.气场有先天的成分,但这并不是不能培养的.你的一举一动,反映着你的人生观.修养和自信心;反过来它们也会充盈你,会你的气质饱满,并最终有自己的风格. 我长期喜欢,准确来说喜欢了_年的菲姐,她的气场也不是一开始就这么强大的.但气场在她身上越聚越强,既在舞台上塑造个性,生活中也很本色.虽然已经淡出舞台,虽然已有衰老迹象,但她的美没有随时间消逝,这就是气场的因素在起作用.类似的例子比如林青霞,张曼玉,舒淇,等等. 总之一句话,在你不故作女性状,不故作忧郁状,也不故作活泼状的时候,你的气场开始凝聚.在遵守基本的行为准则和礼仪的前提下,你本身真诚的东西,最最引吸人.六.坐好,坐好坐下来,并不意味着你比别人矮了一截,至少气势上可以不会. LZ我跟很多T_一样,在家喜欢歪着,看书喜欢趴着,在电脑前喜欢盘着腿,看影碟看得急了,还会在椅子上扭来扭去.但是出了家门,比较难看的姿势就要收起来了. 坐出气场,两种姿势.一是把椅子坐满一半,跷一个比较收敛的二郎腿,上身向前微倾,这是一种具有压制气势的身体语言.关键在于:肩膀展平!说话的时候下巴稍抬,直面而视;倾听的时候也可以用这个姿势,如果觉得过于逼视对方,可以将目光投在前方桌面上.目光垂得别太低了,当你发觉已经看到了自己的脚尖,请把眼睛抬起来一点吧. 六（二）. 第二种坐姿,后仰. 小时候一跷二郎腿,就被大人斥骂:坐好!手放在膝盖上!长大后照跷不误.二郎腿有什么好处?闲适啊,淡定啊,自我保护啊.谁直奔着我来,我又瞧着他讨厌,起码可以隔开一脚的距离啊……但绝对绝对不能有以下动作:抖脚,吊着半只鞋,拿脚尖乱指方向乱点人! 总之就是优美一点,收敛一点.上身后仰,舒展,靠在沙发背上,别含胸驼背.双手可以并拢,放在身体一侧,看下图吧.或者随意搁在大腿上,抱胸也行,但是可能显得紧张或不好接近.注意,别把双手夹在两腿中间,虽然天气比较冷,or冷气比较足……拜托,不如换个姿势,双手搁在腿上,逐个慢慢按摩十指,又暖和又淡定_七.对眉毛高抬贵手眉和眼,在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置.眉眼有神,人的气势就出来了. LZ身边的很多MM都化妆,其中有一项不可少:修眉画眉.实话说LZ觉得浓密眉毛比细长眉形显得更有气势,所以每逢有人把眉毛修得过细,总想8婆地劝上几句.如果是天生细眉,OK,可问题是很多MM把原有的眉毛剃掉一半,露出一部分眉骨轮廓…… LZ 和BF常常蹲在广场边上看美女,也常常被吓到.有时候,特别是晚上,看到某一位MM,远远的,远远的走过来,面孔模糊,眉骨隐隐反光.慢慢的走近了,走近了,看清眼影,唇彩,腮红,就是木有看清眉毛……所以咯,保持适当浓密的眉毛,人显得精神,气场也会跟着出来.过于杂乱的边缘部分修干净,刷一点眉粉,够了,真的.八.眼神放正!扯完眉毛,顺便说说眼睛了. 眼睛这DD,除非你往它身上动刀,不然是很难有什么改变的.我相信大多数人的五官在出生前是已经搭配妥当的,再怎么也不会离谱到哪里去.要是你觉得自己的搭配真的很离谱……那好吧,不要伤心,有救的. 无论是大眼睛小眼睛单眼皮双眼皮,LZ我觉得都不是最关键的,整体协调就行了对吧?最关键的是眼神要放正!如果你不想成为木有气场或者气质猥琐的MM的话. 这小半辈子,我们跟很多.很多.很多人有过面对面的交流.回想一下她们的眼神,最令你觉得不舒服或不愉快的眼神是哪些?反正LZ我比较受不了几种:1.头微垂,翻着眼睛看你;2.头微偏,斜着眼睛瞟你;3.目光游移,拿眼睛扫你. 也许她们并没有恶意,也许只是习惯,但这个习惯真的不好.看人就大大方方抬起头来看,正视人家.看你旁边的人?那就把头转过去,再用眼睛正视他.目光歪歪斜斜,眼神躲躲闪闪,甚至发扬光大,嘴角跟着歪曲扯动,谁知道你是心虚气短还是想偷偷讲8卦?九.四肢收起来先请T_们动一动鼠标滚轮,看看下面那张PP.哪一位MM比较有气场? 对于欧美明星LZ我是不太分得清楚的,电影看完就算,名字几乎不记.不过这也不影响我对右边那位MM的相对欣赏. 观察一下她们的打扮和姿态,两人都很休闲,都是长发过肩,都戴墨镜,都在微笑,连注视的方向都一样.唯一不同的是左边那位四肢稍微张开,右边那位相对收拢.很明显,两种效果. 四肢散开,呈一种活泼随意的开放状态,很居家很亲切.要想造点气场,四脚就收敛一点,往躯干靠拢.为什么经常会看到一些评论,说哪位明星老爱〝端着〞?因为她们的造型师或什么指导师肯定告诉过她们,〝端着〞是最有可能营造气质甚至气场的.当然有些明星明显是过犹不及,〝端〞得太过,显得很假. 适当收拢四肢,让你的气场和别人的注意力一起集中在身上,不要营造四肢漫天乱舞旁人眼花缭乱的囧效果.但也别太紧缩,太紧缩的效果如何聪明美丽的T_们应该想像得出来.好像又扯回仪态篇了,乱了乱了……不过形散神不散是可以容忍的吧T_们?十.大大方方穿出去先说一个故事.几年前LZ我曾经看中一件浅蓝色的水玉圆点U领小T,款式简洁,就是比较贴身.忍不住喜欢啊,买了.第一天穿出去,路过橱窗时总瞄一下,觉得里边那个身影巨多肉啊,赶紧收腹.坐下来更不安心,担心小肚腩鼓出来比胸部还大,担心U领会走光……之后每一次穿那件T都会全身紧张,甚至微微冒汗.有一天终于受不了了,脱掉,拿去当抹布,还好蛮吸水的…… 咳.这个故事的重点不在于LZ的肉多多,而在于买衣服的时候想清楚,穿出去的时候大方点. 看了那么多明星街拍,见过明星抠鼻孔的,见过明星挠头发的,见过明星皱眉头的,就是很少见明星整理衣服下摆啦,扯领子啦,挪扣子啦,至多怕走光,用手挡一下领口或裙摆. 聪明的T_们,明白意思木有?出门前请好好打扮,确定整理好仪容后,一脚迈出门去,就不要在公众场合瞻前顾后整理衣服了.既然你敢把YY穿出来,那就一直这么穿下去,围巾被风吹乱一点没关系,T恤下摆有点皱也没关系,大不了躲到洗手间再整理.如果YY让你很不舒服或很担心,那你为什么会买下它?…… LZ 的建议是如果条件许可,买稍微宽松一点的YY,这让你在穿着它的时候不会太过于牵挂自己的小肉肉.衣料与肌肤之间的轻微空隙,会在四肢摆动.风吹过.阳光透过……等等情况下,营造一种舒适流畅的效果.只有你自己感觉舒服了,气场才敢浮头.鸡手鸭脚的,如芒在背的,坐立不安的,你上哪里找气场? 对着她,你会说,hye,你的小吊带皱了,你的肚肚露出来了……吗?不会,你只会注意到,她有气场,阳光洒在她的身上和头发上,很漂亮.十一.万能V领V领有什么好处?它露出锁骨,它显得脖子修长,它留出大片空白,给皮肤or项链发光发热的余地. 我不是学美学的,所以拿不出什么专业术语来证明V字形对人的视觉冲击力.但确实V领显得干净,给人更多美感,它不像圆领那么可爱,不像U领那么容易走光,不像斜肩那样要求肩膀胳膊的纤细,它的适当留白,以及V 形线条,是营造范儿的好选择. V领单穿也行,外面套件开衫风衣之类也行,搭配项链胸链也行,都容易出范儿.像冬天,我指南方,南方相对暖一点,与其穿一件领口紧小的高领毛衣,还不如穿件小V领,再绕一条围巾.前者可能会让你成为陈LY,后者可能会让你成为舒Q.十一.简洁长款更有范这里有两个定语,一是简洁,二是长.简洁最重要,长度次之. 作为一个普通人,我们不得不承认自己在大多数情况下是驾驭不了纷繁复杂的YY款式的,尤其是如篇三:女人,如何培养强大的气场女人,如何培养强大的气场为什么明星特别是欧美明星的街拍帖一直这么受欢迎?因为她们的YY搭配值得借鉴,因为她们之中很多人能把YY穿得气场强大.我们看着她们,仿佛在看一面镜子.多么希望镜子里的倒影是自己.我相信作为普通人一个,很多人并没有明星的身高,或者明星的身材,或者明星的脸蛋,或者明星的钱财……但我们能不能有一点点明星的气场?由于职业的关系,我碰到许多气场不小令人欣赏的MM,也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的MM.气场,真的不是靠拗造型.或端着架子做出来的.有时候,让自己在细节上有一些改变,你的气场就会慢慢凝聚.一.告别小碎步二.闭上嘴三.挺直你的膝高跟鞋是个好DD,它把女人的美感发挥得很妙.可高跟鞋要穿得好看真的不容易,在此向把高跟鞋穿出美感的MM们致意.把高跟鞋穿出美感,这个功课真的要好好做.好事的LZ刚刚百度了一下穿高跟鞋走路的技巧,还是可以借鉴的.平时经过商场橱窗时,建议借着反光看一看自己的步态,要是看上去一跳一跳的……那快回家百度吧四.别散步!如果真要慢慢散步(例如约会,慢谈……),那么尽量让双脚踩在两条靠近的平行线上,因为我知道散步时绝对走不出一条直线,尽量,尽量,这时候就算PP乱摆,也不至于要被人用围巾捆住.五.站着别乱动气场来自于内心的强大.气场有先天的成分,但这并不是不能培养的.你的一举一动,反映着你的人生观.修养和自信心;反过来它们也会充盈你,会你的气质饱满,并最终有自己的风格.我长期喜欢,准确来说喜欢了_年的菲姐,她的气场也不是一开始就这么强大的.但气场在她身上越聚越强,既在舞台上塑造个性,生活中也很本色.虽然已经淡出舞台,虽然已有衰老迹象,但她的美没有随时间消逝,这就是气场的因素在起作用.类似的例子比如林青霞,张曼玉,舒淇,等等.总之一句话,在你不故作女性状,不故作忧郁状,也不故作活泼状的时候,你的气场开始凝聚.在遵守基本的行为准则和礼仪的前提下,你本身真诚的东西,最最引吸人.六.坐好,坐好坐出气场,两种姿势.一是把椅子坐满一半,跷一个比较收敛的二郎腿,上身向前微倾,这是一种具有压制气势的身体语言.关键在于:肩膀展平!说话的时候下巴稍抬,直面而视;倾听的时候也可以用这个姿势,如果觉得过于逼视对方,可以将目光投在前方桌面上.目光垂得别太低了,当你发觉已经看到了自己的脚尖,请把眼睛抬起来一点吧.七.对眉毛高抬贵手眉和眼,在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置.眉眼有神,人的气势就出来了.八.眼神放正!这小半辈子,我们跟很多.很多.很多人有过面对面的交流.回想一下她们的眼神,最令你觉得不舒服或不愉快的眼神是哪些?反正LZ我比较受不了几种:1.头微垂,翻着眼睛看你;2.头微偏,斜着眼睛瞟你;3.目光游移,拿眼睛扫你.也许她们并没有恶意,也许只是习惯,但这个习惯真的不好.看人就大大方方。

怎样提高气场60个方法1、爱自己，爱别人，爱这个世界2、感恩3、做你喜欢的事情4、冥想5、深呼吸6、活在当下，接受自己7、安静独处，感受美好的事物8、幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围10、接受你所拥有和经历的一切11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力13、跳舞，放松自己14、唱歌，抒发美好感受15、鼓励自己，或者鼓励朋友16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵17、阅读内容积极，有激励作用的书籍18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想19、灵修，增强能量，让自己梦想成真20、看好的电影21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴22、接受按摩23、做母亲（只适用于女人）24、跟所爱的人在一起25、看日出，或者看日落26、发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物28、奖赏自己就是对自己表示肯定29、性爱，与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉30、芳香疗法31、睡觉，让自己充分休息32、哼单音调的声音，例如：“哦……、”33、意守两眉之间，激活大脑额叶34、无条件地发射你的爱35、保持快乐36、写感恩日记37、与大自然亲密接触38、吃点好味道的食物，喝点可口的饮料39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐40、遛狗，逗宠物41、整理居室、办公室，搞清洁卫生42、就像你已经实现梦想时那样生活43、点燃芳香蜡烛,或者涂香水44、到商场购物45、吃健康食品，不吃垃圾食品46、跟积极向上乐观的人在一起47、经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等48、在进食前，对你吃的食物表示感恩49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息50、每日反省自己51、利用各种修行工具，比如，脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等52、与老朋友相聚53、种花、浇花54、改变生活习惯，坚持30天不抱怨55、做那些让你感觉良好的事情56、跟天真烂漫的孩子们在一起57、旅行58、每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等59、保持积极的心态60、将你的所有成就列出一张清单。

1. 专业形象：建立一个专业、自信、有能力的形象是非常重要的。

这可以通过穿着得体、自信的语言和行为举止来展现。

选择适合自己职业的服装，并注意保持整洁、干净的外观。

2. 发展自己的技能和知识：成为一位女强人需要拥有一定的技能和知识。

通过持续学习，提升自己的专业知识和技能，不断适应行业发展的变化，并展示自己的专业能力和领导才能。

3. 做决策和解决问题的能力：女强人需要展示她们在决策和解决问题方面的能力。

她们应该能够分析复杂的情况，做出明智的决策，并解决遇到的各种问题。

这需要她们展示自己的逻辑思维、批判性思维和创新能力。

4. 自信和坚韧的心态：一位女强人应该有自信和坚韧的心态，面对挑战和困难时能够保持乐观，并且有勇气去追求目标。

她们需要展示对自己的信心，并且相信自己有能力战胜困难。

5. 人际交往和合作能力：在现代的工作环境中，人际交往和合作能力非常重要。

女强人应该懂得与人沟通和合作，建立良好的人际关系。

她们需要有良好的沟通技巧、解决冲突的能力，并且在团队合作中展示出自己的领导才能。

6. 平衡工作和生活：女强人在追求事业成功的同时，也要学会平衡工作和生活的需求。

她们需要有一定的时间管理能力，合理安排工作和个人生活的时间，保持身心健康。

气场修炼的十大定律气场修炼是一种修炼内在能量的方法，通过调整和提高自身的气场，人们可以获得更好的身心健康和更高的能量水平。

下面将介绍气场修炼的十大定律，帮助人们更好地理解和实践气场修炼。

一、自律定律气场修炼需要坚持和自律。

只有通过持续不断地修炼，才能逐渐提高气场的能量水平。

要做到自律，可以制定计划和目标，每天都安排一定的时间进行气场修炼。

二、意识定律意识是气场修炼的关键。

要保持专注和集中注意力，将意识聚焦在修炼过程中，避免分散注意力。

通过意识的引导，能够更好地感受到气场的变化和能量的流动。

三、呼吸定律呼吸是气场修炼的基础。

要保持深而缓慢的呼吸，让气体充分进入体内，激活身体的能量。

同时，要注意呼吸的节奏和方式，使呼吸与气场的调整相协调。

四、身心合一定律身心合一是气场修炼的目标之一。

要通过修炼，使身体和思维达到一种和谐的状态，让身体的能量和思维的能量相互融合，形成一个统一的整体。

五、环境调整定律环境对气场修炼有着重要的影响。

要选择一个宁静、干净、阳光充足的环境进行修炼，避免嘈杂的声音和干扰。

同时，要保持身体的舒适和放松，有助于气场的调整和提高。

六、身体力行定律气场修炼需要身体的参与和实践。

要通过身体的运动和动作，让能量在身体中流动起来。

可以选择适合自己的气功、瑜伽等运动方式，进行身体力行的修炼。

七、正念定律正念是气场修炼的重要原则。

要保持积极乐观的心态，避免消极情绪和负面念头的干扰。

通过正念的引导，可以提高气场的稳定性和能量水平。

八、持之以恒定律持之以恒是气场修炼的关键。

要坚持每天进行修炼，不论是身体上的动作还是内心的调整，都需要持之以恒地进行。

只有长期坚持，才能获得持久的效果。

九、相互作用定律气场修炼不仅是个人修炼，也是与他人和环境的相互作用。

要保持与他人的良好关系，避免消极情绪和负面能量的传播。

同时，要与积极向上的人保持接触，以获得更好的能量影响。

十、和谐统一定律气场修炼的最终目标是达到和谐统一的状态。

女人应该如何活出自己？女人应该如何撑起自己的
气场？
中国男人欣赏不来成熟女人的魅力，因为他们“驾驭”不了高大上、有思想的熟女，无能和自卑让他们只能从不知世事的少女身上寻求满足。

很烦现在媒体一提起上了年纪的女演员、女明星总喜欢冠以“少女感”一类词汇，好像就只有看起来年轻她们才有价值似的，可实际上，你还可以说她们优雅、知性、成熟、大方、温婉、气场强大等等等等，绝对都比一句少女来得体面！
“我知道自己很坏又心狠而且自私，我为了达成目标，达到目的可以不择手段，甚至不惜出卖灵魂。

但是……我的新闻都是真的，没有一次在权力面前和金钱面前妥协。

”
说国内剧脑残，其实是个恶性循环。

受众愿意看，自然投资商愿
意买单，就有编剧乐意写这样不花智商的东西，导演和演员就可以不用辛苦挣钱...然后国产剧越来越脑残！
中国的大女主剧基本以孙俪的《甄嬛传》、《芈月传》和《那年花开》为代表，里面女主的成功基本离不开身边男人的爱慕、帮衬和“以命相许”，尤其是《芈月传》，简直就是一部“白莲花的逆袭之路”史，没看过的可以放弃观看了。

《迷雾》则不同，这部剧将女主的独立、坚韧、不卑不亢和亦正亦邪的性格表现得淋漓尽致，我40岁，看着很带劲！。

怎样提高气场60个方法提高气场是每个人都希望达到的目标，一个强大的气场不仅能够增强个人的自信心，还能够吸引他人的注意和赞赏。

那么，怎样才能提高自己的气场呢？下面就为大家分享60个提高气场的方法，希望对大家有所帮助。

1. 保持自信。

自信是提高气场的基础，只有对自己充满信心，才能展现出强大的气场。

2. 穿着得体。

衣着整洁、得体，能够增加自己的气质，从而提高气场。

3. 保持良好的姿态。

站立、坐姿要端正，显得更加自信和大方。

4. 学会微笑。

微笑是最好的气场增强剂，能够让人看起来更加亲和和自信。

5. 注重言行举止。

言谈举止要得体，不要过于张扬或者低调，要让人感觉舒适。

6. 学会倾听。

倾听他人的意见和建议，表现出尊重和包容的态度。

7. 保持积极乐观的心态。

积极乐观的心态能够让人看起来更加有活力和魅力。

8. 提升自身修养。

多读书、多学习，不断提升自己的修养和素质。

9. 培养良好的人际关系。

和周围的人保持良好的关系，能够增加自己的社交气场。

10. 注重个人形象。

保持良好的形象，能够增加自己的气场和吸引力。

11. 学会表达。

表达自己的想法和情感，能够增加自己的气场和吸引力。

12. 培养自己的爱好。

有自己的爱好和特长，能够增加自己的魅力和气场。

13. 保持良好的心态。

不要轻易受到外界的影响，保持良好的心态能够增加自己的气场。

14. 学会自我调节。

在各种环境下都能够保持良好的心态和气场。

15. 增加自己的知识储备。

多学习多积累知识，能够增加自己的气场和魅力。

16. 提升自己的沟通能力。

良好的沟通能力能够增加自己的气场和吸引力。

17. 保持良好的工作状态。

工作状态良好，能够增加自己的气场和自信心。

18. 学会自我反省。

不断反省自己的言行举止，能够增加自己的气场和吸引力。

19. 培养自己的情商。

高情商能够让人更加有魅力和气场。

20. 学会适当的自我宣传。

适当的自我宣传能够增加自己的气场和吸引力。

21. 保持良好的身体状态。

气场不够强怎么办_气场不强加正能量气场不够强怎么办，你觉得自己的气场足够强大吗？如今，越来越多的人喜欢用正能量来引导自己。

气场不够强怎么办，特别是职场中，有人遇到挫折、心情不快时，经常有人站出来说：来点儿正能量的，一起来了解下。

*一、增加气场，增加正能量事实上，话题的转换并非重点，重点在于今天的我们开始重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。

人的内心好比一座能量场，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。

这两种能量，可以说是此消彼长的关系。

因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，我们的幸福感也会慢慢增加。

正能量好比一座磁场，可以向外辐射积极和乐观。

拥有正能量的人是自信、值得信赖的，和他们相处你会感到安全和轻松。

它还能帮我们建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。

那么，该如何拥有正能量呢？首先，试着转变思维方式。

装了半杯水的杯子，在乐观人的眼中便是还剩半杯水；在悲观人的眼里却是怎么只剩半杯水了。

其次，对不良情绪不可一味忽视或忍让。

负性能量好比一只压力罐，不断地蓄积终有一天导致爆发。

应及时释放不良情绪，如自我分析、开导，向信赖的人倾诉或是通过跑步、旅游等方式向环境宣泄。

最后，给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，心动不如快行动，让我们加入时尚的正能量大军吧。

*二、增加正能量方法1、问自己一些可以让你乐观的问题当处于看起来十分糟糕的情景，我最常用的让我更好走出困境的方法是问自己一些乐观、有助于找到解决办法的问题。

例如：在这种情况下什么东西是积极或好的？（任何不利的情况总有积极和好的一面）我可以在这种情况下学到什么？这种情况下蕴藏着什么机遇？刚结束一段经历时，我并不能马上就问自己这些问题。

有时候需要一些时间处理和接受突然而至的感觉和想法。

但过了一段时间之后，当大部分感觉和想法消逝了，我就会问自己一个或多个问题。

2、从你周围的世界中寻求乐观是否能够保持乐观的最重要因素之一是外界对你的影响。

女生提升自身贵气的7个小技巧
女生提升自身贵气的7个小技巧
1. 穿着得体：一个人的穿着在很大程度上决定了她的形象和气质。

选择适合自己身材和风格的衣物，注重细节和品质，可以让女生看起来更有贵气。

2. 修养涵养：一个女生的涵养和修养也非常关键。

学会优雅地走路、坐姿端庄、礼貌待人，以及掌握一些社交技巧，都能展现出她的高贵气质。

3. 保持自信：自信是一种内在的力量，能够让女生散发出自己的独特魅力。

保持积极的心态，相信自己的能力和价值，能够让女生更加自信地面对各种挑战，展现出贵气。

4. 着重妆容：妆容可以帮助女生突出自己的优点，增添自信和魅力。

选择适合自己肤色和面部特点的妆容，注重细节和精致感，可以让女生看起来更有品味和贵气。

5. 语言表达：女生的语言表达也是展现贵气的一个重要方面。

学会用温和而自信的语气与人交流，表达自己的观点和想法，能够让女生展现出她的智慧和魅力。

6. 姿势优雅：一个女生的姿势也能够反映她的贵气。

保持正确的姿势，如挺拔的脊椎、收腹挺胸、放松的肩膀等，能够让女生看起来更加自信和优雅。

7. 关注细节：注意细节可以提升一个女生的整体形象。

例如，修剪整齐的指甲、干净整洁的发型、搭配精致的配饰等，都能够让女生看起来更加高贵和精致。

综上所述，提升女生自身贵气的小技巧包括穿着得体、修养涵养、保持自信、着重妆容、语言表达、姿势优雅和关注细节。

通过这些小技巧，女生可以展现出自己的优雅和品味，散发出独特的贵气。

拥有帝王气场的女生
1、冷静理性
无论她们处于什么样的境地，面对什么样的困难，她们都能保持冷静理性的头脑，积极寻求解决问题的方法，具有冷静的性格。

另外，她们还懂事理，总能与人平静沟通，知错就改，不会无理取闹。

2、做事能力强
她们表现出色，给人可靠的踏实感;在生活中，她们是朋友、亲戚、父母以及兄弟姐妹最坚实的依靠。

3、有主见有思想
她们能很好地处理周围发生的事情。

当面对问题时，自己知道如何面对困难，会冷静下来，找到解决它的方法。

而不是束手无策一切都依赖于别人。

4、真实不做作
大方地表达自己。

喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不会因为某种原因挂着对方玩。

比如在吃饭的时候别人给你夹菜，你不爱吃什么就说出来，不要为了合群吃自己喜欢的东西。

5、大气不小气
她们无论是对人还是对事，都不会深陷各种情感得失的纠葛，不管对人还是对自己，都不小肚鸡肠。

她们正大光明，不背后使阴招，不损害他人利益，敢于面对自己的错误。

光而不耀，懂得谦卑，有成熟的人格美。

6、尊重不碎嘴
尊重每一个职业，每一个人，知道别人不容易，也能适当包容别人的缺点，不歧视不鄙视。

懂得尊重的女孩，说话会经过考虑，什么该说，什么不该说，心里有数。

尊重是相互的，你尊重别人，才会得到别人的尊重。

7、内心强大
气场强大的人，内心都是自信的，她们也知道人是有命运的，而且命运不是一帆风顺的，也是有高有底起伏的，稍微不注意，一件小事就会引起连锁效应。

遇到困难，她们坚信只有相信自己，积极的面对改变，才能走出人生的低谷。

气场和眼神怎么练气场和眼神怎么练，一个人的气场很重要，不管是在职场中还是在日常生活中，气场更强大的人往往更能取得成功，因为这一类的人好胜心强会付出更多的努力去完成一件事情，下面分享气场和眼神怎么练相关内容。

气场和眼神怎么练1喜欢上清淡那些气场强大的人，表情总是很清淡，很平静，仿佛天大的事情塌下来也岿然不动。

这就是淡定。

淡定的人比较容易出气场。

微笑也能出气场。

但就是喜欢板着脸、一副苦瓜脸的人，那是绝对没有气场的。

任何时候，要丢开苦瓜脸，面带微笑，表情清淡，就会形成自己的气场。

收起奴相奴相，就是在人前人后的那种畏缩模样。

这是最要不得的。

别人欺负你，就是因为你有奴性。

其实没必要讨好任何人，那是一种自卑心理。

也没必要刻意扮可爱，那是装出来的，并不是天性里的东西。

扮出来的可爱，多少都带着几分奴相。

因为它带有目的性，希望以此来得到别人的认同或是接纳。

要拥有强大的气场，就要做有尊严有骨气的自己，不在别人面前低眉顺眼。

控制表现欲强烈的表现欲，便会破坏气场。

如果是故意做出某些动作，必定有某种原因，可能是想引起别人的注意，生怕别人忽视自己，生怕自己的优点没体现出来，生怕自己在别人眼里没想象中的那么重要……如果去细细地咀嚼别人的目光，里面不过全是好笑、嘲弄与怜悯。

平时注意细节，请把自己说话的语调和声音控制在正常的范围内，请练习有趣的语言，说话做到言简意赅。

请用轻松自然的方式与别人交往。

如果你想拥有强大的气场，那就自然一些，不必刻意去营造。

让心中充满爱心中有爱，就会有宽容和希望。

爱是一种最美的光芒，会透过你的身体，映现在脸庞上，使你的笑容温暖起来。

心中有爱的人气色红润，眼神水灵灵的温和有神。

爱也是一种磁场，是一种强大的气场，像一团柔和的光，把你整个人裹住，散发出动人的气息。

只要你的心中充满爱，它就会引导你，寻找到更多的爱。

不要自乱阵脚有的人气场比你强大，因为比你有钱，比你更漂亮，比你苗条……他们可能让你见之就慌，自惭形秽，觉得矮人一截。

怎样才能练出自己的气场？什么是气场?简而言之，个人气场指一个人的性格、言行举止而形成的个人魅力，带有很强的个性化因素。

下面是小编整理的练就自身气场的方法，欢迎阅读。

练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说：“你是最棒的，我喜欢你这个家伙。

”外貌——热爱自己的样子一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。

这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要“热爱自己的样子”。

不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。

如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。

外表——让脸庞穿上微笑的衣裳外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。

我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。

对于这些“标准”你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。

当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是——微笑。

当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞“穿上”微笑的衣裳永远不会出错。

练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。

外向——让别人为你的目标而行动外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。

更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。

对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。

女人强大内心的六个方法
1. 接受自己：女人要学会接受自己的缺点和不完美之处，并且以积极的态度面对自己。

不要对自己的失误和失败过分苛求，要给自己一些宽容和善待。

2. 培养自信：女人要相信自己的能力和价值，相信自己可以克服任何困难和挑战。

要勇敢地面对困难，并且相信自己可以找到解决问题的方法。

3. 培养坚强的意志力：女人要学会坚持和坚韧，不轻易放弃。

要有毅力和耐心，遇到困难时不退缩，而是积极面对，努力解决问题。

4. 培养积极的心态：女人要学会看到事物的积极一面，用积极的心态面对生活和困难。

要学会转变困难为机会，把每个挑战都看作是自我的成长和进步的机会。

5. 培养情绪管理能力：女人要学会控制自己的情绪，并且在遇到困难和挫折时保持冷静。

要学会调整自己的情绪，用积极的态度面对问题，不被消极情绪所影响。

6. 培养自我爱护的能力：女人要学会关注自己的身心健康，并且给自己一些喘息和放松的时间。

要学会保持适度的工作和生活平衡，关注自己的内心需求，给自己一些爱护和呵护。

真正⽓场强⼤的⼥⼈，都有着三个特质，你有⼏个？昨天你觉得，⼀个⼥⼈最重要的是什么？外貌、⾝材、还是能⼒？其实都不是。

⾃古就有“腹有诗书⽓⾃华”的说法，对于⼀个⼥⼈来说，会说话、⾼情商，才是你真正获得别⼈欣赏和尊重的资本。

这⼏年因为熟⼥魅⼒被热捧的刘涛、陈数、俞飞鸿、陶虹......她们在镜头前侃侃⽽谈，优雅⼤⽓，魅⼒⽆限，让⽆数⼩⼥⽣嗷嗷直叫。

董卿曾说：“美丽的⽪囊千篇⼀律，会说话的⼥⼈万⾥挑⼀。

”因为真正的美⼈都懂，青春易逝，没⼈能永远靠脸吃饭，⽽强⼤的情商和迷⼈的⽓质，才能让你惊艳时光，活成令⼈羡慕的模样。

回想⼀下，你因为不会说话，吃过多少亏？⼯作汇报时，明明努⼒了200%，最终却只说出没完成业绩，下次再努⼒，⽼板⼀边听⼀边皱眉头吗？为了家庭和孩⼦费劲⼼⾎，为什么换来的却是⽼公的不体贴，孩⼦的不听话呢，好好⼀个家天天起飞狗跳？参加社交聚会时时，为什么你要么敢说话，要么⼀开⼝就闹笑话，全部⼈都似乎看不起你的样⼦？今天这个社会，我们拼命追求的⽆⾮是，升职加薪、被别⼈认可、家庭甜蜜、夫妻和睦、孩⼦听话……⽽这些都跟⼀件事有关，就是：你的说话能⼒。

厉害的⼥⼈之所以厉害，最重要的⼀点就是很会说话，⼀开⼝让⼈如浴春风。

她们懂得如何快速拉近⼈与⼈之间的距离，如何⽤语⾔包装⾃⼰，让⾃⼰显得优雅有修养。

⽆论是在职场、感情，还是⽣活中，⾼情商会沟通的⼈总能轻松俘获⼈⼼，左右逢源，与成功相伴，活出⾃⼰想要的的样⼦。

⽇常社交：⾼情商的⼥⼈更容易被别⼈回⾸注⽬，⼼情愉悦更⾃⽇常社交：⾼情商的⼥⼈更容易被别⼈回⾸注⽬，⼼情愉悦更⾃信，发条朋友圈⼈⼈都想看；职场中：情商就是软实⼒，领导都愿意带出去见客户、谈⽣意，轻松升职加薪；家庭中：嘴巴甜的太太能让⽼公⼼动不已，感情更甜蜜；妈妈会说话，参加孩⼦的家长会说话都更有底⽓。

总之，⼀个⼥⼈的魅⼒，因为情商⽽变得更⾼级。

⾼情商，是⽐⽓质更上⼀层的加分项，是能让你顺风顺⽔，状态、运势都光彩夺⽬的核⼼。

气场修炼的十大定律气场修炼是一种古老而神秘的修行方式，通过调整身心的气场，使之达到最佳状态，从而提升个人的能量和魅力。

下面将介绍气场修炼的十大定律，希望对大家有所启发。

第一定律：正念意识正念意识是气场修炼的基础，它要求我们时刻保持对自己的觉知，不被外界干扰和负面情绪所左右。

通过正念意识，我们能够更好地控制自己的情绪，保持内心的平静与和谐。

第二定律：呼吸调节呼吸是气场修炼的核心，深呼吸可以让我们吸入更多的氧气，释放出更多的负离子，从而增强身体的能量和活力。

因此，我们应该保持良好的呼吸习惯，尤其是在压力大或情绪低落的时候，要通过深呼吸来调节自己的气场。

第三定律：身心合一身心合一是气场修炼的目标之一，它要求我们将身体和思维紧密结合起来，通过身体的感知来调整自己的思维和情绪。

只有身心合一，我们才能真正感受到自己的气场，并且能够更好地调节和控制它。

第四定律：能量互动能量互动是气场修炼的关键，它要求我们与他人保持良好的能量互动，即积极向上的能量交流。

通过与他人进行积极的交流和互动，我们能够吸收到更多正能量，提升自己的气场。

第五定律：环境净化环境对气场的影响不可忽视，一个干净、整洁、积极向上的环境能够净化我们的气场，使之更加纯净和稳定。

因此，我们应该保持自己生活和工作的环境整洁，远离负面情绪和能量。

第六定律：情绪管理情绪管理是气场修炼的重要一环，它要求我们学会正确处理和管理自己的情绪。

负面情绪会影响我们的气场，使之变得混乱和不稳定，因此，我们应该学会通过积极的方式来处理自己的情绪，保持内心的平静与和谐。

第七定律：积极心态积极心态是气场修炼的基础之一，它要求我们保持积极的心态，乐观面对生活的困难和挑战。

积极的心态能够改善我们的气场，使之更加稳定和积极，从而带来更多的好运和机遇。

第八定律：善待他人善待他人是气场修炼的核心价值观，它要求我们以善良和宽容的心态对待他人，给予他人更多的关爱和支持。

通过善待他人，我们能够散发出更多的正能量，提升自己的气场。

提高气场的十个方法气场是指一个人身上所散发出的能量场，它可以影响到人与人之间的交流和相处。

有一个好的气场，不仅可以给人留下好的印象，还能够增加自信和魅力。

那么，如何提高自己的气场呢？下面就为大家介绍十个方法。

一、保持自信。

自信是气场的基础，只有自信的人才能够散发出自己的魅力。

要保持自信，首先要相信自己的能力和价值，不要过分担心他人对自己的看法。

二、保持良好的姿态。

一个人的姿态可以反映出他的气质和自信程度。

要保持挺拔的身姿，不要驼背低头，这样可以展现出自己的自信和开放。

三、注意言谈举止。

言行举止是展示自己气场的重要方式。

要注意语速和音量的控制，不要说话太快或太慢，也不要声音过大或过小。

同时，要注意用词得体，不要说粗话或冒犯他人。

四、注重仪表。

外表整洁干净是提高气场的重要因素。

要保持良好的个人卫生习惯，注意衣着的搭配和整洁度。

不管是什么场合，都要给人以整洁和有序的感觉。

五、保持微笑。

微笑是增加气场的最简单有效的方法之一。

微笑可以让人感到亲近和友善，也可以传递出积极的能量。

所以，不管是与他人交流还是面对困难，都要学会微笑。

六、培养兴趣爱好。

拥有自己的兴趣爱好可以让人更有魅力和自信。

通过培养兴趣爱好，可以增加自己的知识面和见识，也可以让自己有更多的话题和内容可以与他人交流。

七、注重身体健康。

身体健康是提高气场的基础，只有身体健康才能有充沛的精力和积极的心态。

要保持良好的饮食习惯，合理安排作息时间，适量参与体育锻炼。

八、保持积极乐观的心态。

积极乐观的心态是提高气场的核心。

只有积极乐观的人才能够在面对挫折和困难时保持镇定和乐观。

要学会积极看待问题，寻找解决问题的方法。

九、注重人际关系。

良好的人际关系是提高气场的重要保证。

要学会与他人和谐相处，尊重他人的意见和权益，主动去帮助他人，以积极的态度去面对他人。

十、不断学习成长。

气场的提升是一个不断学习和成长的过程。

要保持学习的热情，积极参加各种培训和学习活动，不断提升自己的知识和技能。

形容女人有气势摘要：1.女人气势的定义2.女人气势的体现3.女人如何培养和展现气势4.女人气势的意义和价值正文：女人的气势是指一种内在的力量和魅力，体现在言谈举止、气质风度以及坚定的信念和目标上。

一个有气势的女人，不仅能够吸引他人的目光，还能在生活和工作中展现出自己的实力。

本文将详细阐述女人气势的体现、如何培养和展现气势，以及气势对女人的意义和价值。

首先，女人气势的体现主要表现在以下几个方面：1.自信：自信是女人气势的基础，拥有自信的女人，言谈举止间都会流露出一种从容不迫的气场。

2.优雅：优雅的女人，不论是在穿着打扮还是行为举止上，都能展现出一种高贵、得体的气质。

3.独立：独立的女人，拥有自己的思想和事业，她们在生活中展现出一种不让须眉的坚韧和毅力。

4.热情：热情的女人，对待生活和事业都充满激情，她们乐观向上的精神风貌，也会影响到周围的人。

其次，女人如何培养和展现自己的气势：1.提升自我：通过不断学习和成长，提升自己的综合素质，增强自信心。

2.修炼内功：注重内在修养，培养良好的性格和习惯，使自己更具魅力。

3.塑造形象：关注自己的穿着打扮，展示出优雅得体的形象。

4.拓展人脉：结识不同领域的朋友，学会与人沟通，展现自己的社交能力。

5.积极参与：勇敢地追求自己的梦想，积极参与各种活动，展示自己的才华和能力。

最后，女人气势的意义和价值：1.提升个人魅力：拥有气势的女人，更具吸引力，能在人际交往中脱颖而出。

2.增强自信心：气势能帮助女人更好地面对生活中的挑战和困难，增强自己的抗压能力。

3.促进事业发展：有气势的女人，在工作中展现出自己的实力，为自己争取到更多的机会和资源。

4.影响他人：女人的气势不仅能够感染自己，还能影响到周围的人，传递正能量。

总之，女人拥有气势，不仅能够提升自己的个人魅力，还能在生活中展现出自己的实力。

22岁女生。

要有成人的视觉，理性的智慧。

如何气场强大，内心坚定来源：邵峰的日志一、明白什么才是对自己重要的人和事。

父母，为数不多的知己，陪伴一生的爱人。

这三部分绝对在人的一生中占有不可替代的重要位置。

而其余的，要么点头之交，要么利益攸关，这些人无论他们说什么，做什么，都不太过在意。

你要明白的是，不要因为无关紧要的人做了些什么而让你痛苦难堪，不能自己。

林子大了什么鸟都会有，总有那么一些人想看你痛哭流涕，走投无路的样子，而对这些人的最好报复，就是过得比他们都好，笑的比他们都甜。

二、父母。

世界上所有的人都不能做到这样的无私。

我很佩服我一个学姐，一直娇生惯养的女孩子，被自己的男友和好友同时背叛，经历了很漫长的一段时间才走出那段阴霾。

过后我问她怎么走出来的，她回答，是对父母的牵挂。

人总是很奇怪，总是在意那些虚无缥缈的而忽视身边对自己最为在意的。

被流言蜚语中伤了，被不爱的人放弃，被周围环境孤立了诸如此类，于是绝望感伤，觉得世界都崩塌了。

其实何必，人一生，二三知己足已，现在太多所谓的友谊，等到将来毕业了工作了，分隔两地了，自然就随着时间距离而化淡了。

如果真有一段友谊能够经历漫长的岁月和千里的距离还能够历久弥新，那么恭喜你，你找到了人生中很为重要的一部分。

综上，倘若你现在为了某些人的所作所为而困扰，那么我送你一句，你爸妈生养你，供你吃喝，从小舍不得你受一丁点委屈，宝贝似的养大你，不是为了让你将来出去被人当包子捏，捧着颗真心给人践踏的。

你在外受委屈了，最难过的还是父母，扪心自问，你忍心?三、朋友。

永远不要同那些跟你有利益冲突的人做朋友。

这类人，不是为了某些目的接近你，就是很容易将来背地里给你一刀。

永远不要同伪君子做朋友，相反，真小人其实没那么讨厌，起码他们内心阴暗是在你有心理准备的前提下。

最好不要同家庭成长环境差异过大的人做知心朋友，倘若你家庭条件优越且自信开朗，那么你最好不要认为一个家庭出身贫寒，自小缺乏安全感和自信的人成为知心好友。

如何成为有气场的女人M，可当她一抬头一迈腿一说话……我们要么失望，要么刹那间心理平衡。

由于职业的关系，我碰到许多气场不小令人欣赏的MM，也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的MM。

气场，真的不是靠拗造型、或端着架子做出来的。

有时候，让自己在细节上有一些改变，你的气场就会慢慢凝聚。

一、告别小碎步小碎步这个玩艺，在20岁以下的MM身上最为常见。

特征如下：脚跟微踮，重心放在前脚掌，膝盖夹紧，小腿以下部分以内八字形式快速迈动。

再明显一点，双掌紧贴大腿两侧，跟着快速摆动，然后人体在这样的摆动中迅速向前位移。

小碎步说好听点，是稚气可爱；一直用的话，整个人就是一副畏畏缩缩的模样。

别急着反驳，回想一下身边的人（甚至自己），当她们迈着小碎步向你挪来的时候，你会不会觉得好看？反正我是从来没听说过穿和服的日本女人气场强大的说法。

二、闭上嘴爱吃披萨的楼主今天又去吃披萨了。

邻桌有四位MM，打扮的都不错，聊天也很愉快。

四个人当时的神态如下： A张着嘴，下巴往前探，听得很入神。

B咬着下嘴唇，一会松开，一会咬住。

C靠着椅背，眼神定定看着手中叉子，抿嘴，听。

至于D，D当然是在说话。

谁比较有气场？就我的现场感受来说，是没张嘴的那位。

不信可以再次留意一下周围的姑娘们。

有为数不少的MM在听人说话、四下搜寻或者走在大街上时，双唇是张开的，有人还来一个加强版，把脖子往前伸。

我曾经怀疑是我的个人喜好问题，后来问了身边比较靠谱的几位男性友人，得到一个大同小异的答案：不自觉地张嘴显得很无知。

所以，就算是樱桃小口，就算是丰润红唇，如果不是在诱惑那个他，或者拍摄写真。

张嘴这一招，勿用，慎用。

三、挺直你的膝高跟鞋是个好DD，它把女人的美感发挥得很妙。

可高跟鞋要穿得好看真的不容易，在此向把高跟鞋穿出美感的MM们致意。

LZ在不上班的时候有一个癖好：蹲在购物集散地的广场边上看美女。

养眼啊。

有天一个站在商场门口打手机的MM引起了LZ的注意，腿细啊，且直，这是LZ20多年来求之而不得的啊___ 说到重点了。

如何成为一个气场十足的女人在生活中，我们在评论一个人的时候，在看见一个有着主角光环的人，我们总是会笼统的夸上一句，那就是有气场。

那么气场到底是什么呢？相信大家心中都有自己清晰的判断吧！气场是一个不见也摸不到的东西，是一种隐形的能量。

在生活中，我们往往会对那些有着气场的人感觉到非常的有好感甚至是敬畏之心，如果自己拥有了气场的话，那么就会感觉到做什么事情都是顺风顺水的。

这样说来，气场对于一个人来说就是非常重要的。

当然！我们在看美剧的时候，经常看到美国高中里一些“女王型”的人，气场跟号召力极强，这些人似乎天生有种气场，让你很难拒绝他提出的任何要求，让你不由自主地跟随，在任意场合下，存在感都极强。

那么如何才能成为一个气场十足的女人呢？我认为只要具备下面四点：一是自信个性相信大家在气场强大的女人身上往往会发现这个特点，那就是自信有个性。

那么就有人问，一个有自信有个性的女人是怎样的？其实，我们都知道，在生活中，我们可能老是一帆风顺的，我们总是会遇到各种各样的困难。

有些人会一蹶不振，认命；有些人会去寻找解决的方法，直面困难。

自信的女人，会让自己的生活不因外界的冲突而破碎，会让自己在逆境中成长起来。

她们知道生活的不易，但是不会那么容易就放弃自己。

因为她们自信，因为她们有个性，所以她们逐渐把自己培养成一个有气场的女人。

二是诚信友善想必这一点，大家都清楚吧。

无论是在工作中还是在生活中，我们都知道诚信友善的重要性。

我们从小就被培养，无论做什么事情，都要诚信友善。

只有这样，我们才能更好的生活。

作为一个女人，一个气场十足的女人，那么就必须要让自己有这种诚信友善的美德。

只要我们有了这种美德，我们就在在跟人相处的时候，让他人有信服感以及舒服感。

请记住一点，气场十足的女人肯定是诚信友善的。

三是拥有好的气质有句话是这样说的：女人可以不漂亮，但是一定要有好的气质。

在生活中，我们常常会发现，一个气场十足的女人肯定是一个拥有好的气质的女人。