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小学校园太极文化增强学生爱国主义情感太极是中国传统武术之一，在中国有着悠久的历史和深厚的文化内涵。
随着社会的发展，太极文化已经不仅仅是一种武术形式，更成为一种跨领域的文化艺术。
在小学校园中，开展太极文化教育可以增强学生的爱国主义情感，培养学生良好的思想道德品质和身体素质，有利于学生的全面发展和健康成长。
太极文化是中国传统文化的重要组成部分，通过学习太极可以增强学生对祖国的热爱和对传统文化的认同。
太极源自中国，是中国武术的瑰宝，它蕴含了丰富的哲学思想和中国传统文化的精髓。
学习太极可以让学生深入了解中国传统文化的博大精深，增强对祖国的认同感和自豪感，培养学生热爱祖国的情感，激发学生的民族自豪感和文化自信心。
太极注重内心修养，培养学生的品德素养和道德情感。
太极在练习过程中强调内心的平静和深层的修养，通过调整呼吸和放松身心来达到内心的平和。
这种修养对学生的道德品质和心理健康具有积极的影响。
通过太极的练习，学生可以学会平和、忍耐、自控和礼貌，培养学生的品德修养，提高学生的责任感和奉献精神。
太极文化有益于学生身体素质的全面发展。
太极是一种寓意和谐的运动方式，它以柔克刚，以静制动，强调身体的柔韧性和平衡性，有利于学生身体的健康发展。
太极能够增强学生的体质和心肺功能，改善学生的体态和姿势，提高学生的协调性和灵敏性。
太极练习还能够增强学生的抗压能力，提高学生的免疫力，减少学生的压力和焦虑，有助于学生保持良好的心态和情绪。
开展太极文化教育有利于弘扬民族精神和传统文化，促进学生的全面发展。
太极是具有中国传统文化特色的武术形式，它体现了中华民族的精神和心性，受到了广大中华儿女的喜爱和推崇。
通过太极文化教育，可以使学生更加深入地了解和体会中国传统文化的精髓，增强学生的文化自豪感和文化认同感，有利于学生的德智体美全面发展。
小学校园是培养学生爱国主义情感和传统文化情感的重要阵地，开展太极文化教育有助于增强学生对祖国的热爱和对传统文化的认同，培养学生的品德修养和身体素质，促进学生的全面发展。
太极拳特色项目建设活动方案为全面推进素质教育，提升学校品味，打造办学品牌，引导学校走个性化、特色化的内涵发展之路，形成特色鲜明的学校发展态势，全面提升教育教学质量，特制定本方案.一、指导思想全面贯彻党的教育方针，以“培养武术特长，增强学生体质，提高学生学习品质”为特色办学理念，以阳光武术为载体，坚持以武育德、以武益智、以武养性、以武强志、以武展美，深入实施素质教育，全面推进教育教学改革，不断提升办学品位，不断形成鲜明的办学特色，努力办人民满意的教育。
二、主要目标1.总体目标：以“培养武术特长，增强学生体质，提高学生学习品质”为特色办学理念，以太极拳为突破口，以大课间体育活动为抓手，通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进，经过三年左右的时间使我校成为全区太极拳特色学校，成为全区太极拳人才培养基地，全面提升学校的知名度和美誉度，为打造精品学校奠定坚实基础。
2.年度目标：进一步规范太极拳教学行为，根据学校实际选准创建的特色项目—太极拳，制定规划，初步构建特色项目的内容体系、实施途径和评价机制，以大课间和其他课外体育活动为特色建设活动载体，建立师生精英团队，集中全力，狠抓特色训练，探索符合学校实际的太极拳大课间特色活动模式，即形成特色项目。
3.学期目标：第一学期（2012..2—2012.7）A、开展调查研究，广泛征求师生及社会有关人士的意见和建议，聘请相关专家对我校创建目标进行充分论证，确保科学性和准确性。
B、全面制定发展规划，初步构建优势项目的内容体系、实施途径和评价机制。
C、全体教师和中高年级学生全部完成24式《简易太极拳》训练任务，并达到动作规范。
三.营造浓厚校园特色体育文化。
张贴有关特色体育、全民健身有关标语，利用墙报、校园广播、校园网、校报等宣传阵地加强宣传，提高广大学生参加体育锻炼的积极性与自觉性。
强化“谦虚、自信、包容、和谐、至善”的太极精髓，教育全体师生发扬太极的“内敛沉着、冷静、为人诚恳、处事认真、意志坚定”的优秀品质，养成“为人变得平和，行事变得从容”的处事生活态度。
一、活动背景随着现代社会生活节奏的加快，人们对于身心健康的需求日益增加。
太极拳作为我国传统体育项目，具有深厚的文化底蕴和显著的健身效果，已成为全球公认的养生之道。
为丰富校园文化生活，增强学生体质，提高综合素质，特制定本太极拳活动计划方案。
二、活动目标1. 推广太极拳运动，提高学生体质，增强学生身心健康。
2. 传承和弘扬中华优秀传统文化，培养学生的民族自豪感。
3. 增强班级凝聚力，促进学生之间的交流与合作。
三、活动时间2023年9月至2024年6月四、活动地点学校体育馆、操场、教室等五、活动内容1. 太极拳基本动作培训：- 每周安排2次太极拳基本动作培训，由专业教练指导。
- 培训内容：太极拳基本步法、手型、身法、呼吸等。
- 活动对象：全校学生2. 太极拳比赛：- 在学期末举办太极拳比赛，评选出优秀个人和集体。
- 比赛项目：简化太极拳、太极拳扇等。
- 活动对象：全校学生3. 太极拳文化讲座：- 邀请太极拳专家进行文化讲座，介绍太极拳的起源、发展、养生功效等。
- 活动对象：全校学生4. 太极拳社团活动：- 成立太极拳社团，定期组织社团活动，提高学生的太极拳技艺。
- 活动对象：太极拳爱好者5. 太极拳主题班会：- 以太极拳为主题，开展主题班会，让学生了解太极拳文化，增强体质。
- 活动对象：各班级六、活动安排1. 宣传发动阶段（2023年9月）：- 通过班会、海报、广播等形式宣传太极拳活动，提高学生参与度。
2. 培训阶段（2023年9月至2024年1月）：- 每周安排2次太极拳基本动作培训，由专业教练指导。
- 组织学生参加太极拳比赛、文化讲座等活动。
3. 总结阶段（2024年2月至6月）：- 对太极拳活动进行总结，评选优秀个人和集体。
- 汇报活动成果，表彰先进。
七、活动保障1. 人员保障：- 组建太极拳活动领导小组，负责活动的组织、协调和实施。
- 邀请专业教练进行培训，提高教学质量。
2. 场地保障：- 学校体育馆、操场、教室等场地免费提供给太极拳活动使用。
太极拳进校园活动方案一、活动背景：太极拳作为中国传统文化的瑰宝之一，具有丰富的内涵和广泛的群众基础。
为了推广太极拳，丰富学生们的课余生活，提高他们的身体素质和心理健康水平，我们计划在学校内开展太极拳进校园活动。
二、活动目标：1.推广太极拳，增加学生对中国传统文化的认知和了解。
2.提高学生的身体素质，增强他们的体力和耐力。
3.培养学生的合作精神和团队意识。
4.增加学生的心理健康水平，缓解学习压力。
三、活动方案：1.活动时间：为了方便学生参与，活动时间可以安排在每周三下午课间和下午放学后。
2.活动内容：（1）开展太极拳讲座：请专业太极拳教师给学生们讲解太极拳的起源、特点和基本动作等知识，并演示一些简单的太极拳套路。
讲座过程中可以邀请学生提问，加强互动。
（2）太极拳体验课：由专业太极拳教师亲自指导学生们学习太极拳的基本动作和套路，帮助他们正确掌握太极拳的要领。
课程结束后可以组织学生们进行太极拳表演，展示他们的学习成果。
（3）太极拳比赛：为了激发学生们学习太极拳的积极性，可以组织太极拳比赛。
分为个人赛和团体赛两个部分，鼓励学生们通过比赛展示自己的技巧。
（4）太极拳展览：学校可以邀请太极拳爱好者和专业太极拳教师举办太极拳展览，展示太极拳的历史、演练方法和发展形态等内容。
展览期间，学生们可以观看太极拳表演、参与互动体验等活动。
3.活动组织：（1）成立太极拳进校园活动筹备组，负责具体活动的组织和协调工作。
（2）邀请专业太极拳教师参与活动的策划和指导工作。
（3）学校可以利用学生会、班级委员会等组织，广泛宣传活动，鼓励学生积极参与。
活动期间可以邀请学校领导和太极拳爱好者来观摩和指导。
4.活动评估：（1）通过学生们的参与度和反馈意见，了解活动的效果和意义。
（2）对活动的组织者和指导老师进行评估和表彰，鼓励他们在太极拳进校园活动中的贡献。
四、活动预期效果：1.学生们对太极拳有了更深入的了解，对中国传统文化有了更多的认知。
《武术太极进校园活动》实施方案一、实施“武术太极进校园活动”的意义武术太极拳是中华民族传统武术中的一支奇葩，由于其具有丰富的文化内涵和独特的健身效果越来越受到广大人民群众的喜爱。
根据区教体局要求，我校将在全校师生中开展“武术太极进校园”的健身活动，将太极运动融入体育课中。
通过“武术太极进校园”的健身活动，促进学生了解祖国传统文化的博大精深，有利于培养学生良好的心理品质，强身健体，并有利于丰富学校文化内涵，提高我校办学品味，推进素质教育的全面发展。
现制定我校《武术太极进校园活动》实施方案如下：二、组织机构为了保障“武术太极进校园”活动的有序、有效开展，我校成立了“武术太极进校园”活动的领导小组，负责领导和组织学校太极拳普及、指导检查与评价工作。
组长：刘耀俊副组长：杨海祁浒组员：体育教师和班主任三、实施“武术太极进校园活动”的主要内容：1、开展民族文化的宣传活动，充分利用升旗、班会等形式，进行广泛的宣传，营造氛围，使“健康第一”、“学太极拳、练养身”等理念深入人心。
通过宣传，以学生带动家长，要唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持并且能参与到“太极拳进校园”活动。
2、学校要求教师和学生利用课间操和课外活动时间进行武术太极拳的培训，根据学区的要求，我们学校派了两位体育教师进行武术太极拳的培训，两位教师要组织教师和学生进行学习，要求学会太极拳，慢慢讲太极拳作为学校的一门课程去上，并且要对太极拳动作规范的学生进行奖励。
3、开展丰富多彩的太极拳交流研讨活动与班级之间的太极拳比赛活动。
以班级为单位组成小组，小组间进行较量，利用积分制决出冠亚军，学校并对冠亚军进行奖励。
四、实施“太极拳进校园活动”的进程安排：我校的“太极拳进校园活动”将分为四个阶段进行：1、第一阶段：学习普及阶段本阶段的主要任务是要在中小学生中全面普及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，相应学段学生应基本掌握对应的太极拳的基本动作。
嘉祥街道凤山小学“太极拳进校园活动”实施方案一、推广普及的目的1、通过太极拳的练习了解太极拳对人自身的影响及各方面素质的提高，开阔视野增大各方面知识和技能，培养团结合作精神。
推广太极拳,其实质是推广太极文化,进而推广中华文化。
太极拳运动是我国传统文化领域中的一颗璀璨的奇葩，是一门科学，爱因斯坦说过：“科学永远是一门写不完的书。
”我们也可以说：“太极拳，是一门永远钻研不完的科学。
”太极拳运动已吸引了整个世界，且太极拳为我国武术国粹，因此，在全校师生中普及太极拳运动，了解祖国传统文化的博大精深，有着深远的意义2、针对我校师生体质现状，以太极拳练习为抓手开展全校健身运动。
练习太极拳除可达到强身健体作用外，可陶冶情操，培养高尚人格，为培养较高级人才奠定基础。
3、经常进行太极拳的学习和锻炼，不仅能促进青少年学生的健康成长，培养他们的良好心理品质，而且可以丰富学校校园文化的内涵，提高学校品位，推进素质教育的全面发展。
二、培养目标1、在教师中掀起练习太极拳运动的高潮，提高教师的基本素质，了解太极拳文化的精髓，提升教师每天的生活质量。
目前我校有几位教师对太极拳运动有一定基础，重要的是我们要把太极拳普及到孩子中去。
2、通过教师的练习影响并带动全校学生的练习热潮。
学生通过小学阶段学习，争取小学毕业时能有较好的武德，有一定的太极拳理论基础，掌握较扎实的基本功及太极拳基本竞赛套路。
1——2年段，太极拳基本功及基本动作训练，太极入门。
3——4年段，太极拳套路学习，基本达到参赛水平。
5——6年段，继续太极拳套路学习，太极理论初步。
3、主要内容：学习太极拳二十四势。
定期举办太极拳交流研讨活动，提升我校水平，有效的服务于太极拳教学工作中去。
三、组织实施：我校的太极拳进校园活动将分为三个阶段进行：1、第一阶段：学习普及阶段时间从2018年9月10日----------2019年1月底。
本阶段的主要任务是要在学生中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，学生要掌握太极拳二十四势的基本动作和套路。
第1篇一、活动背景随着我国传统文化的传承与发展，太极拳作为我国传统武术的代表之一，逐渐受到广大群众的喜爱。
近年来，我国教育部高度重视体育教育，提倡学校开展丰富多彩的体育活动，以提高学生的身体素质和健康水平。
在此基础上，我校积极响应国家号召，结合教师工作特点，开展了为期一个月的太极拳活动。
本次活动旨在提高教师们的身体素质，缓解工作压力，传承中华民族优秀传统文化。
二、活动目标1. 增强教师们的身体素质，提高免疫力，预防疾病；2. 缓解教师工作压力，提高心理健康水平；3. 传承中华民族优秀传统文化，弘扬太极拳精神；4. 增进教师之间的沟通交流，营造团结互助的校园氛围。
三、活动时间2022年10月1日至2022年10月31日四、活动地点我校操场五、活动内容1. 开班仪式：由校领导为太极拳活动致辞，介绍太极拳的起源、发展及意义，激发教师们学习太极拳的热情。
2. 太极拳基础教学：邀请专业太极拳教练为教师们进行基础教学，包括太极拳的基本姿势、步法、手法、呼吸等。
3. 实践练习：教师们在教练的指导下，进行太极拳的实践练习，巩固所学知识。
4. 交流分享：教师们互相交流学习心得，分享太极拳带来的益处。
5. 评比展示：活动结束后，组织教师进行太极拳展示，评选出优秀个人和团队。
六、活动成果1. 提高教师身体素质：通过太极拳活动，教师们的身体素质得到了明显提高，免疫力增强，疾病发生率降低。
2. 缓解工作压力：太极拳活动有助于教师们放松身心，缓解工作压力，提高心理健康水平。
3. 传承传统文化：教师们在学习太极拳的过程中，深入了解中华民族优秀传统文化，增强了民族自豪感。
4. 增进沟通交流：活动期间，教师们互相学习、互相帮助，增进了彼此之间的沟通交流，营造了团结互助的校园氛围。
5. 获得荣誉：在活动评比展示中，我校教师团队荣获太极拳展示一等奖。
七、活动反思1. 活动组织方面：在活动组织过程中，要充分考虑教师们的需求，合理安排时间，确保活动顺利进行。
武术进校园案例武术进校园案例：传承中华文化，弘扬体育精神随着社会的发展和教育的进步，学校教育的范围不再局限于传统的学科知识，而是开始注重学生的全面发展。
在这样的背景下，武术作为中国独特的体育项目逐渐进入校园，为学生们带来了新的学习和成长机会。
本文将介绍一些关于武术进校园的案例，展示它在学生身心健康、文化传承和价值观培养等方面的积极影响。
首先，武术进校园对学生的身心健康有着显著的促进作用。
传统的武术训练注重内外兼修，强调身体的柔韧性、力量和耐力的培养，通过各种拳法和器械的练习，能够锻炼学生的协调性和反应能力。
同时，武术还注重内功修炼，通过呼吸调节和冥想等方法，帮助学生调整心态、释放压力，提高集中注意力和解决问题的能力。
这些综合的训练方法不仅使学生身体强健，更有助于培养他们的意志品质和自律能力。
其次，武术进校园能够有效传承中华文化。
武术作为中国传统文化的瑰宝，凝聚了中华民族的智慧和历史。
通过将武术融入学校教育，学生们能够接触到丰富的中华武术文化，了解武术的起源、发展和价值观念。
同时，学生们还能学习到传统武术的技巧和套路，感受到中国文化的深厚底蕴。
这种文化的传承和弘扬，有助于激发学生对中华文化的兴趣和自豪感，培养他们对传统文化的尊重和保护意识。
此外，武术进校园还能够培养学生正确的价值观。
武术注重的不仅仅是技巧和身体素质的培养，更强调修身养性、道德修养的培养。
学生在武术的训练过程中，会接触到许多关于忍耐、尊重、谦虚和团队合作等方面的价值观念。
通过师徒传承和集体训练，学生们能够感受到师长的榜样作用和团队协作的重要性，进而培养出积极向上、乐于助人的品质。
这些价值观的培养将对学生的终身发展产生深远的影响，使他们成为有道德、有担当的社会人才。
总之，武术进校园为学生提供了一个全面发展的平台。
通过武术的训练，学生们不仅能够增强身体素质，还能够传承中华文化，培养正确的价值观。
武术的进入不仅为学生们提供了丰富多彩的校园生活，更为他们的未来奠定了坚实的基础。
太极比赛的活动策划书3篇篇一《太极比赛的活动策划书》一、活动主题“以武会友，传承太极”二、活动目的1. 提高我校学生的身体素质，促进身心健康发展。
2. 弘扬太极文化，传承中华民族的优秀传统文化。
3. 增进学生之间的交流与合作，提高团队凝聚力。
4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动安排（一）前期准备1. 策划团队组建：成立活动策划团队，负责活动的策划、组织和执行。
2. 宣传推广：通过海报、传单、校园广播等多种渠道，对活动进行广泛宣传，吸引更多的学生参与。
3. 报名方式：在学校官网或学生会办公室设置报名点，接受学生的报名。
4. 物资准备：准备比赛所需的太极服装、音响设备、奖品等物资。
5. 场地布置：提前安排人员布置比赛场地，确保场地整洁、安全。
6. 邀请评委：邀请专业的太极教练或老师担任评委，确保比赛的公正性。
（二）活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和评委，学校领导致辞，宣布活动开始。
2. 集体表演：全体参赛学生进行太极集体表演，展示太极的魅力。
3. 个人比赛：按照年级和性别分组，进行个人太极比赛。
比赛项目包括太极拳、太极剑等。
4. 团体比赛：以班级为单位，进行团体太极比赛。
比赛项目包括太极拳、太极扇等。
5. 颁奖仪式：根据评委打分，评选出个人和团体比赛的前三名，并颁发奖品和证书。
（三）注意事项1. 参赛学生需提前做好准备，穿着合适的太极服装，按时到达比赛场地。
3. 工作人员需做好现场管理和服务工作，确保比赛的顺利进行。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
七、活动预算1. 服装费用：[X]元2. 音响设备租赁费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动效果评估1. 通过学生的参与度和反馈意见，评估活动的吸引力和影响力。
2. 根据比赛成绩和评委评价，评估学生的太极水平和进步情况。
一、前言随着国家对传统文化的重视，太极拳这一传统武术项目逐渐走进校园，成为学校体育教育的重要组成部分。
本年度，我校太极拳进校园活动取得了显著成效，现将工作总结如下：一、工作目标与任务1. 提高学生身体素质，培养学生良好的身心素质；2. 传承和弘扬太极拳文化，让学生了解和热爱太极拳；3. 增强学校体育特色，丰富校园文化生活。
二、工作措施与成效1. 组织开展太极拳课程：本年度，我校将太极拳纳入体育课程，每周安排一节太极拳课程，让学生在学习过程中了解太极拳的基本动作和技巧。
2. 举办太极拳比赛：为了激发学生参与太极拳活动的热情，我校举办了太极拳比赛，吸引了众多学生报名参加。
比赛过程中，同学们认真比拼，展示了太极拳的魅力。
3. 邀请专业教练进行指导：为了提高太极拳教学质量，我校邀请了专业太极拳教练为学生进行指导，使学生在短时间内掌握太极拳的基本技巧。
4. 举办太极拳讲座：邀请太极拳专家为师生举办讲座，让学生了解太极拳的历史、文化内涵和养生保健知识。
5. 建立太极拳社团：为了让学生有更多机会学习和交流太极拳，我校成立了太极拳社团，定期组织社团活动，为学生提供展示才华的平台。
三、工作亮点与特色1. 融入课程：将太极拳纳入体育课程，使学生在学习过程中接受系统的太极拳教育。
2. 专业指导：邀请专业教练进行指导，提高太极拳教学质量。
3. 丰富活动：举办比赛、讲座、社团活动等，激发学生参与太极拳活动的热情。
4. 文化传承：通过太极拳进校园活动，传承和弘扬太极拳文化。
四、工作展望1. 深化太极拳课程改革，提高教学质量；2. 加强师资队伍建设，提高教练员水平；3. 拓展太极拳进校园活动范围，让更多学生受益；4. 深入挖掘太极拳文化内涵，提升学校文化品位。
总之，本年度太极拳进校园活动取得了圆满成功。
在今后的工作中，我们将继续努力，推动太极拳进校园活动不断发展，为传承和弘扬中华优秀传统文化贡献力量。
2024太极拳活动方案一、活动背景与目的随着健康生活方式的普及，太极拳作为中国传统的武术之一，越来越受到社会各界的关注和喜爱。
为了推广太极拳文化，提高公众的健康意识，增强社区凝聚力，我们计划在2024年举办一系列太极拳活动。
二、活动主题“和谐身心，共享太极之美”——旨在通过太极拳的练习，达到身心和谐，享受太极拳带来的健康与美好。
三、活动时间与地点1. 时间：2024年6月1日至2024年6月30日，每周末进行。
2. 地点：市中心公园、社区活动中心、学校操场等公共场所。
四、活动对象面向所有太极拳爱好者，不限年龄、性别和职业，特别鼓励中老年人和青少年参与。
五、活动内容1. 太极拳表演：邀请太极拳大师进行精彩的太极拳表演，展示太极拳的魅力。
2. 太极拳教学：组织专业教练团队，为初学者提供免费的太极拳教学课程。
3. 太极拳交流会：定期举办太极拳爱好者交流会，分享学习心得和经验。
4. 太极拳比赛：举办太极拳比赛，设置不同级别和年龄段的竞赛项目，鼓励参与者积极竞技。
5. 健康讲座：邀请健康专家开展健康知识讲座，普及健康生活方式。
六、活动组织与协调1. 主办单位：市体育局、市文化局2. 承办单位：各区体育中心、太极拳协会3. 协办单位：社区居委会、学校体育部门、健康促进组织七、活动预算详细预算将包括场地租赁费、教练费、设备购置费、宣传费、保险费等，具体预算将根据实际情况制定，并寻求赞助商支持。
八、宣传推广1. 利用社交媒体、网络平台进行线上宣传。
2. 制作宣传海报、传单，在公共场所和社区进行线下宣传。
3. 与当地媒体合作，进行新闻报道和专题节目制作。
九、活动评估与反馈活动结束后，将通过问卷调查、访谈等方式收集参与者的反馈，评估活动效果，并为未来活动提供改进建议。
十、后续计划根据活动效果，考虑建立长期的太极拳推广计划，包括成立太极拳俱乐部、定期举办太极拳活动等，以持续推动太极拳文化的传播和发展。
U^ll 总第350期 2019/10江苏省兴化市举行中小学体育教师太极“八法五步”培训活动为了推动武术进校园国家战略，丰富中小学 生阳光体育活动，江苏省兴化市为进一步打造太 极拳这张城市名片，由兴化市教育局、兴化市体 育总会和兴化市武术协会联合举办的兴化市中小 学体育教师太极“八法五步”培训活动，分别于 8月17日和24日在兴化市体育馆成功举办，来自全 市各学校的近200名体育教师参加了培训。
太极“八法五步”是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极 拳的基础上，从最核心的八法五步入手，即捌捋 挤按採扌列肘靠八种手法，以及进、退、顾、盼、 定五种步法进行系统的提炼和整理而形成的一套 具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套 路。
它动作简单，数量合理，内容丰富，易学易 练，是继24式简化太极拳之后，国家体育总局推出的一套更为简化易学的太极拳入门套路。
武术协会培训老师采用“单式”、“小口令”教学方法，加上生动形象的肢体语言，为大家讲解太极“八法五步”的要领和内涵，带领体育老师们反复操练，直至学精学透。
此次培训的成功举办，有力推动了武术进校园活动，参训老师们将肩负起太极“八法五步”在校园的推广重任，为太极文化在楚水大地的传承发展注入新活力。
（胡彬）鸣生拳法“吴式太极拳”走进青州市明德学校青州市明德学校为积极贯彻“弘扬优秀传统文化、增强青少年体育技能素质、丰富校园生活”等相关方针政策，特邀国家非物质文化遗产“吴式太极拳”保护单位鸣生亮武学研究会“鸣生拳法”青州传习所走进校园，为莘莘学子助力，为传统文化加油。
国家非物质文化遗产“吴式太极拳”保护单位负责人、代表性传承人、鸣生亮武学研究会会长张全亮入室弟子、青州市“鸣生拳法”传习所负责人、青州市鸣生亮武学 演武堂执行馆长高飞开设了《国家非物质文化遗 产吴式太极拳系列教程一一传统吴式太极拳十 式》培训，积极开展“吴式太极拳”进校园活 动。
武术进校园活动方案7篇制定活动方案通常包括活动的宣传材料和推广计划以吸引目标受众，一份优秀的活动方案有助于提前识别和解决潜在问题，XX小编今天就为您带来了武术进校园活动方案7篇，相信一定会对你有所帮助。
武术进校园活动方案篇1课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。
一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。
二、活动步骤：武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。
(一)组织健全武术兴趣小组1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。
(二)具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：1、重点辅导学生套路方面的学习。
2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
(三)定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
三、教学目标：1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。
太极拳主题推广活动策划方案(7篇)太极拳主题推广活动策划方案精选篇1太极拳刚柔并济、博大精深，融汇了中国传统文化的精髓，是中华民族传统文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜爱和重视。
为弘扬太极文化、推进阳光体育活动开展，丰富校园文化内涵，促进学生全面健康成长。
推动太极拳普及，提高广大师生的身体素质和文明素质，结合我校实际，特开展太极拳进校园活动。
具体安排如下：一、活动意义太极拳进校园活动是弘扬传统文化的需要，也是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神的有效举措。
对落实新课改精神、推进学生阳光体育活动，促进学生全面健康成长。
具有重要意义。
1、太极拳的健身作用（1）改善神经系统的抑制过程，消除病灶反馈性影响。
神经系统的作用，是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境变化的需要。
太极拳中清静用意、“意守丹田”，乃为静功养身之术。
这种静功，可以增加自我意念的控制能力，起到阻止病因病灶反馈信号机制的传递，提高健康水平的作用。
（2）增强心脏功能，改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力。
血液担负着营养周身各组织器官的作用，然而心脏则是血液运行的动力，毛细血管是微循环物质交换的场所。
经常打练太极拳，内气得以流通，周身放松，使微循环功能加强，有利于毛细血管内外的物质交换，促进组织对氧的利用率，减少肌酸的蓄积，减轻疲劳，对提高广大师生的工作及学习效率，抵御疾病有较好作用。
（3）强健肌肉、改善骨的理化特性，畅通经络，有利于营卫气血的通行。
太极拳的运动方式是，一动无有不动。
从内气的畅通到外形的变化，从五脏六腑到四肢百骸，都寓于“动”中。
顺逆缠丝的螺旋运动及上下相随，内外结合快慢相间，节节贯串运动都熔为一体，从脏腑组织到肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群，都得到活动和锻炼。
久而久之，肌肉丰满发达，骨骼强健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗压、抗弯、抗脱臼能力，有利于青少年的健康成长。
学校太极拳比赛简报流水潺潺，空谷传响，阴阳相济，天人合一。
两仪分三才，三才显四象，四象变八卦，阴阳之理，变化莫测。
太极，是我国传统体育项目，更是中国传统文化精华。
它具有悠久的历史传承、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。
所谓太极者，无极而生，动之则分，静之则合。
而太极拳则有利于调节精神状态，克服焦虑情绪，缓解学习压力，克服浮躁、偏执等心理，养成静心凝神的良好心态、品性。
培养坚强意志。
使传统文化与体育运动完美结合，能对学生性格塑造产生潜移默化的影响，这也是我校办学特色，培养中学生虚怀若谷的精神境界，促进身心健康发展。
传统文化入校园我校开展太极拳表演赛同时也开展丰富多样的活动，如太极体育课，少年宫太极课程，太极校队的组建等，给学生提供展示自我的平台，引导学生逐步养成终身体育的习惯。
让太极拳走进驻马店市第四中学的校园，是我校全面落实教育方针、积极推行素质教育的具体体现。
为进一步增强孩子们对太极的兴趣，磨炼孩子们坚强的意志。
在这劲风送金黄的初冬时节，在校领导的领导下，教导处、体育组大力支持与七年级班主任及科任老师配合和理解下，我们于2021年11月26日下午齐聚驻马店市第四中学南校区，举行2021级暨驻马店市第四中学第一届“太极拳表演赛”。
校长殷殷祝福冬日暖阳，好日常在，驻马店市第四中学祁玉梅校长发表开幕致辞，感谢各位师生的努力，此次太极拳比赛也是我校近年来“立德树人”的具体体现，把太极拳引入校园，不仅是让学生体验中华国粹，更是培养民族自豪感，撒下希望的种子，让传统文化发扬光大。
并对36个班级参赛队发出殷殷期望和祝福，希望每位同学都能发扬“求真向美，舍我其谁”的校训，用活力和青春风采展现四中学子精神风采！少年展风采舒缓的音乐随温婉的清风响起，色彩绚丽随风飘舞的身影在乐声中翩翩而起。
时而野马分鬃，时而白鹤亮翅。
动作洒脱优美，如婉转的舞步。
学子风采快慢相间,如灵猫扑鼠。
发劲刚猛,如金狮抖毛。
气势磅礴,如鹰击长空。
“太极文化进校园活动”实施方案
一、目的和意义
1、推广太极拳,其实质是推广太极文化,进而推广中华传统文化。
太极拳运动是我国传统文化领域中的一颗璀璨的奇葩，是一门科学，爱因斯坦说过：“科学永远是一门写不完的书。
”我们也可以说：“太极拳，是一门永远钻研不完的科学。
”太极拳运动已吸引了整个世界，且太极拳为我国武术国粹，因此，在全校师生中普及太极拳运动，了解祖国传统文化的博大精深，有着深远的意义
2、针对我校师生体质现状，以太极拳练习为抓手开展全校文化素质运动。
练习太极拳除可达到强身健体作用外，可陶冶情操，培养我校中小学生高尚人格，为培养较高级人才奠定基础。
3、经常进行太极拳的学习和锻炼，不仅能促进我校中小学生的健康成长，培养他们的良好心理品质，而且可以丰富学校校园文化的内涵，提高学校品位，推进素质教育的全面发展。
二、培养目标
1、在教师中掀起练习太极拳运动的高潮，提高教师的基本素质，了解太极拳文化的精髓，提升教师每天的生活质量。
2、通过教师的练习影响并带动全校学生的练习热潮。
学生通过阶段学习，人人拥有一定的太极拳理论基础，掌握较扎实的基本功及太极拳基本竞赛套路。
3、主要内容：学习陈氏太极拳十九势。
定期举办太极拳交流研讨活动，提升我校教师的水平，有效的服务于太极拳教学工作中去。
三、组织实施：
我校的太极拳进校园活动将分为三个阶段进行：
1、第一阶段：教师学习普及阶段（四周）
时间从2014年10月13日----------2014年11月9日。
本阶段的主要任务是要在教师中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，行政、班主任、体育老师、生活老师要掌握陈氏太极拳十九势的基本动作和套路。
2、第二阶段：学生学习普及阶段（七周）
时间从2014年11月10日----------2014年12月28日。
本阶段的主要任务是要在学生中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，所有学生要掌握陈氏太极拳十九势的基本动作和套路。
3、第三阶段：开展太极拳展演比赛活动。
我校安排展演时间在2015年元月。
比赛时，要求各班选手们全神贯注、动作一丝不苟，每个姿势都力求标准到位，一招一式丰满圆润、绵延不绝，尽显太
极拳刚柔并济、绵长柔缓的特色，而且动作舒展大方，矫健有力，体现了太极拳博大精深的内涵实质。
班主任老师也要和本班同学也一起参加了比赛。
4、第三阶段：全员巩固提高阶段
时间从下学期开始。
本阶段的主要任务一是充分利用体育课、大课间活动时间积极组织学生强化训练，促使学生能够熟练掌握太极拳基本动作。
二是及时发现学生太极拳演练中存在的问题，对不规范的动作进行纠正，促使学生掌握正确的技术动作。
从本阶段开始，我校开始建立长效机制，组织学生利用课间操或下午的课外活动时间组织学生进行太极拳集体演练。
四、时间安排：
1、从10月13日开始，中小学体育老师生活老师每周星期一、星期三，星期五早上7点50到8点50分学习太极拳。
直到11月9日结束。
2、从10月13日开始，中小学行政和班主每周星期一、星期三，星期五晚上19点到20点是学习太极拳时间，直到11月9日结束。
请各班主任和行政人员调好晚自习的课程。
备注：在这个学习太极拳时间里没有课的老师都可以去学习太极拳。
五、学习太极拳的地点：幼儿园门口。
