负重; 躯干伸直; 髋、膝、踝均屈曲90°; 避免髋关节外展、外旋,足下垂、内翻。图10
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图10 床上、椅上正确坐姿
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六、桥式运动-仰卧位屈髋屈膝挺腹
1、双侧桥式运动:图11
可以训练骨盆的控制能力, 诱发下肢的分离运动; 提高患者床上的自理能力
(垫床垫、穿脱衣服、减少压疮)
图11双侧桥式运动
干呈90度角伸直;肘、腕、指关 节尽量伸直:前臂旋前或旋后 偏瘫侧臀部:固定于枕头上;偏 瘫侧上肢也放同一枕头上;偏 瘫下肢略屈曲
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二、关节被动活动-预防肌肉废用萎缩、
关节肿胀、增加感觉输入及维持各关节ROM。
按从近端到远端的顺序进行,动作轻柔缓慢, 避免对关节或软组织损伤。
多做抗痉挛模式的运动。 强调通过视觉反馈及治疗师的言语刺激,增强
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2、健侧卧位:
头位要固定,和躯干呈直线 躯干略为前倾 偏瘫侧肩关节:向前平伸 偏瘫侧上肢:放枕头上,和躯干
呈100度角 偏瘫侧下肢:膝关节、臀部略为
弯曲;腿脚放枕头上 健侧上肢:病人怎么舒适怎么睡 健侧下肢:膝关节、臀部伸直
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3、仰卧位:
头位要固定于枕头上,不要灵活 能动
双侧肩关节:固定于枕头上 偏瘫侧上肢:固定于枕头上和躯
患者做躯干各方向不同摆幅的摆动活动的二级 平衡,最后到能完成抵抗他人外力的三级平衡。
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2、患侧上肢负重: 上肢置于体侧; 伸肘、腕背伸90°、伸指(可用健手辅助伸
指); 重心向患侧偏移;图18
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图18 颈部后伸,上肢负重,抑制上肢屈肌
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3、上肢功能性训练: 由近至远、先粗后细; 肩关节控制训练(向心、离心运动); 肘关节控制训练; 上肢分离运动训练; 双侧上肢、手参与的中线活动; 与日常生活活动相结合。