幸福心理学期末完整版考试答案

辛福心理学考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 幸福心理学认为，以下哪项不是影响个体幸福感的主要因素？A. 社会支持B. 经济状况C. 个人成就D. 睡眠质量答案：D2. 根据积极心理学的观点，以下哪项不是构成幸福感的要素？A. 积极情绪B. 投入C. 人际关系D. 悲观态度答案：D3. 在幸福心理学中，以下哪项是关于个人幸福感的评估指标？A. 个人收入B. 社会地位C. 生活满意度D. 工作稳定性答案：C4. 幸福心理学中提到的“心流”状态是指：A. 情绪低落B. 极度兴奋C. 完全投入D. 焦虑不安答案：C5. 根据幸福心理学，以下哪项不是提升幸福感的策略？A. 培养感恩心态B. 增加物质消费C. 建立良好的人际关系D. 进行自我反思答案：B6. 幸福心理学认为，以下哪项是提升个体幸福感的有效途径？A. 增加工作时间B. 减少社交活动C. 参与志愿服务D. 过度依赖他人答案：C7. 在幸福心理学中，以下哪项是关于个人幸福感的评估方法？A. 问卷调查B. 实验室测试C. 心理治疗D. 药物治疗答案：A8. 根据积极心理学，以下哪项不是个体幸福感的来源？A. 个人才能B. 社会关系C. 物质财富D. 个人价值观答案：C9. 幸福心理学中提到的“自我实现”是指：A. 追求物质享受B. 实现个人潜能C. 追求社会地位D. 追求权力地位答案：B10. 根据幸福心理学，以下哪项是影响个体幸福感的外部因素？A. 个人价值观B. 社会文化背景C. 个人能力D. 个人情绪状态答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 幸福心理学认为，以下哪些因素可以促进个体的幸福感？A. 积极情绪B. 社会支持C. 物质财富D. 个人才能答案：ABD12. 根据积极心理学，以下哪些属于个体幸福感的构成要素？A. 积极情绪B. 投入C. 人际关系D. 悲观态度答案：ABC13. 在幸福心理学中，以下哪些是评估个人幸福感的指标？A. 生活满意度B. 个人收入C. 社会地位D. 工作稳定性答案：A14. 根据幸福心理学，以下哪些策略有助于提升个体的幸福感？A. 培养感恩心态B. 增加物质消费C. 建立良好的人际关系D. 进行自我反思答案：ACD15. 在幸福心理学中，以下哪些是关于个人幸福感的评估方法？A. 问卷调查B. 实验室测试C. 心理治疗D. 药物治疗答案：A结束语：通过本次考试，我们希望同学们能够更深入地理解幸福心理学的基本概念、理论以及提升幸福感的策略，并将这些知识应用到日常生活中，以促进个人和社会的幸福感。

幸福心理学试题答案一、选择题1. 幸福心理学认为，以下哪个因素不是影响个人幸福感的主要因素？A. 经济收入B. 健康状况C. 人际关系D. 个人价值观答案：D2. 根据积极心理学的观点，以下哪项不是提升幸福感的有效方法？A. 培养感恩心态B. 经常进行自我批评C. 设定并追求个人目标D. 进行冥想和放松练习答案：B3. 下列关于幸福感的说法中，哪一项是错误的？A. 幸福感是主观的，每个人对幸福的定义都不同。

B. 幸福感可以通过外部物质条件的改善而提升。

C. 幸福感完全是由个人的心理状态决定的。

D. 幸福感可以通过积极的心理学干预得到增强。

答案：C二、填空题1. 幸福心理学的研究对象是__________，旨在探索人类幸福的__________和__________。

答案：心理状态和行为模式，影响因素，提升策略2. 根据__________理论，人们通过与他人比较来评估自己的幸福感，这种比较可能是__________的或__________的。

答案：社会比较，上行，下行三、简答题1. 请简述幸福感的三个主要维度。

答案：幸福感的三个主要维度包括心理幸福感、情感幸福感和生活满意度。

心理幸福感关注的是个体的心理状态，如自主性、能力和归属感；情感幸福感关注的是个体的情感体验，如快乐、兴奋和满足感；生活满意度则是个体对其生活整体的评价和满意度。

2. 描述自我决定理论中提到的三种基本心理需求。

答案：自我决定理论中提到的三种基本心理需求包括自主性、能力感和关联性。

自主性是指个体对自己行为的自主控制和选择的需求；能力感是指个体对自身能力的掌握和提升的需求；关联性是指个体与他人建立积极联系和关系的需求。

四、论述题1. 论述金钱与幸福感之间的关系，并提出你的观点。

答案：金钱与幸福感之间的关系一直是心理学研究的热点话题。

一方面，金钱在一定程度上能够满足人们的基本生活需求和某些心理需求，如安全感、自尊和社会地位，从而可能提升幸福感。

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）1泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。

（1.0 分）1.0 分A、接受自己B、越复杂越好C、身体也重要D、快乐需要意义我的答案：B2心理咨询通常能解决（）。

（1.0 分）1.0 分A、客观现实问题B、主观现实问题C、客观现实问题和主观现实问题D、实际问题我的答案：B3电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我饿了，你手里有肉 包子，你就比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在 那里，你就比我幸福。

杨红旗的幸福来自于（）。

（1.0 分）1.0 分A、智慧B、满足C、比较D、认可我的答案：C4当争吵过激、需要冷静时，应采取（）。

（1.0 分）1.0 分A、控制策略B、自嘲策略C、逃避策略D、转移策略我的答案：A5中国四大民间爱情传说不包括（）。

（1.0 分）1.0 分A、牛郎与织女B、孟姜女C、白蛇传D、西厢记我的答案：D6强烈的积极情绪和（）密切相关，而与人工环境不相关。

（1.0 分）1.0 分A、社会环境B、家庭环境C、学校环境D、自然环境我的答案：D7丹尼尔·卡尔曼是 2002 年诺贝尔（）奖获得者。

（1.0 分）1.0 分A、经济学B、教育学C、哲学D、心理学我的答案：A8（）是积极情感的传递素，过多会躁狂。

（1.0 分）1.0 分A、肾上腺素B、多巴胺C、内啡肽D、复合胺我的答案：D9在（）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。

（1.0 分）1.0 分A、社会主义B、资本主义C、个人主义D、集体主义我的答案：D10在马斯洛的需要层次理论中，最低需求是（）。

（1.0 分）1.0 分A、生理需求B、安全需求C、爱和归属需要D、尊重需要我的答案：A11房屋质量与生活满意度（）相关。

超星幸福心理学考试答案一、单项选择题1. 幸福心理学认为，幸福感是可以通过哪些方式提升的？A. 增加物质财富B. 改变生活习惯C. 积极的心态和行动D. 以上都是答案：C2. 根据积极心理学，以下哪项不是提升个人幸福感的方法？A. 培养感恩的心态B. 进行自我反思C. 避免社交活动D. 建立良好的人际关系答案：C3. 在幸福心理学中，自我实现是指什么？A. 达到个人的最高潜能B. 获得社会地位C. 赚取大量金钱D. 拥有广泛的社交网络答案：A4. 根据幸福心理学，以下哪项不是影响幸福感的因素？A. 经济状况B. 健康状况C. 个人价值观D. 星座答案：D5. 幸福心理学中提到的“心流”是指什么？A. 一种消极的情绪状态B. 一种完全沉浸在某项活动中的感觉C. 一种持续的焦虑感D. 一种对未知的恐惧感答案：B二、多项选择题1. 幸福心理学认为，以下哪些因素可以促进个人的幸福感？A. 健康的生活方式B. 有意义的工作C. 良好的社会关系D. 持续的消极情绪答案：ABC2. 在幸福心理学中，以下哪些是提升幸福感的有效策略？A. 培养乐观的态度B. 定期进行体育锻炼C. 过度工作以获得更多收入D. 参与志愿服务活动答案：ABD三、判断题1. 幸福心理学认为，幸福感是与生俱来的，无法通过后天的努力来改变。

（错误）2. 根据幸福心理学，物质财富的增加并不能直接导致幸福感的提升。

（正确）3. 积极心理学研究表明，感恩可以显著提升个人的幸福感。

（正确）4. 幸福心理学中提到的“心流”状态只会在进行高难度任务时出现。

（错误）5. 幸福心理学认为，个人的幸福感完全取决于外部环境，与个人的心态和行动无关。

（错误）四、简答题1. 简述幸福心理学中提到的“心流”状态的特点。

答：心流状态是一种完全沉浸在某项活动中的感觉，个体在这种状态下会体验到高度的专注、兴奋和满足感，时间感会消失，且在活动结束后会感到一种深刻的成就感。

2. 描述幸福心理学中提到的“自我实现”的含义。

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1下列说法中不正确的是（）。

（1.0分）1.0 分A、法国经济学家约翰·纳什对博弈论探讨颇有建树B、华蜜并不完全跟财宝有关C、探讨发觉，个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系D、目前中国对产业工人的需求依旧很大我的答案：C2认知、变更的起先是（）。

（1.0分）1.0 分A、想象B、接受C、思索D、指责我的答案：B3雕塑作品《大卫》是（）的作品。

（1.0分）1.0 分A、罗丹B、亨利·摩尔C、米开朗基罗D、米隆我的答案：C4在中国四大民间爱情传闻中，被称为“中国的《罗密欧与朱丽叶》”的是（）。

（1.0分）1.0 分A、《牛郎织女》B、《孟姜女》C、《白蛇传》D、《梁山伯与祝英台》我的答案：D5下列说法中错误的是（）。

（1.0分）1.0 分A、主动开心的心情有助于提高记忆力B、安排内生育的孩子和安排外生育的孩子，成长的差异可能很大安排外生育的孩子，身心发育会有显著差别主动心情能让一个人思维扩展，行动更主动D、悲观的人一般比乐观的人长寿我的答案：D6在国外对华蜜感的探讨中，实证性探讨阶段是（）。

（1.0分）1.0 分A、20世纪50年头以前B、20世纪50-80年头C、20世纪80-90年头D、20世纪90年头至今我的答案：D7心情知觉包括图案、故事和（）。

（1.0分）1.0 分庆幸B、孤独C、音乐D、惭愧我的答案：C8《人性的弱点》是（）的著作。

（1.0分）1.0 分A、罗森塔尔B、戴尔·卡耐基C、马斯洛D、弗洛姆我的答案：B9皮格马利翁效应曾被（）用于中小学的教学试验中。

（1.0分）1.0 分A、弗洛伊德B、弗洛姆C、马斯洛D、罗森塔尔我的答案：D10在塞利格曼的探讨中，最华蜜的10%的高校生最别出心裁之处就在于他们（）。

（1.0分）1.0 分A、学习成果很高B、有长远的人生规划C、有丰富充溢的社会生活D、有显明独立的特性我的答案：C11根据本·沙哈尔提出的华蜜模型，（）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。

∙《幸福心理学》期末考试一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。

1.0分∙A、外在价值∙B、社会价值∙C、他人价值∙D、内在价值正确答案：D 我的答案：D2斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。

1.0分∙A、激情∙B、亲密∙C、承诺∙D、思念正确答案：D 我的答案：D3“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（）。

1.0分∙A、认知∙B、行为∙C、需要∙D、情感正确答案：C 我的答案：C4“幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（）的权利关系。

1.0分∙A、不合理、平等∙B、合理、不平等∙C、合理、平等∙D、不合理、不平等正确答案：D 我的答案：D5改变是（）。

1.0分∙A、积累的效应∙B、直线的关系∙C、被动的结果∙D、量的变化正确答案：A 我的答案：A6以下智力和知识的说法中，不正确的是（）。

1.0分∙A、智力是驾驭知识∙B、智力和知识是不同的∙C、智力是形成知识的前提和基础∙D、智力是运用知识正确答案：C 我的答案：C7以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。

1.0分∙A、主观性∙B、比较性∙C、稳定性∙D、整体性正确答案：B 我的答案：B8弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（）的本能倾向。

∙A、避免痛苦∙B、解决痛苦∙C、实现目标∙D、追求财富正确答案：A 我的答案：A9泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。

1.0分∙A、接受自己∙B、越复杂越好∙C、身体也重要∙D、快乐需要意义正确答案：B 我的答案：B10常见的控制策略是（）。

1.0分∙A、逃跑策略和争论策略∙B、逃跑策略和战斗策略∙C、争论策略和战斗策略∙D、平静策略和抗议策略正确答案：B 我的答案：B11幸福的人普遍会（）自己的能力。

1.0分∙A、低估∙B、正确评价∙C、高估∙D、正确答案：C 我的答案：C12遇到曾经和你有误会的人时，应该（）。

幸福心理学考试答案解析一、单项选择题1. 幸福心理学研究的核心主题是个体的主观幸福感。

正确答案是A。

2. 根据塞利格曼的观点，幸福人生的五个基本要素包括正向情绪、投入、关系、意义和成就。

正确答案是B。

3. 积极心理学之父塞利格曼认为，个体可以通过培养乐观、感恩、韧性等品质来提升幸福感。

正确答案是C。

4. 根据迪纳的研究，幸福感与个体的收入水平没有直接关系。

正确答案是D。

5. 幸福感的测量可以通过问卷、访谈、生理指标等多种方式进行。

正确答案是E。

二、多项选择题1. 影响个体幸福感的因素包括社会支持、个人特质、文化背景等。

正确答案是A、B、C。

2. 根据积极心理学的研究，提升幸福感的策略包括培养感恩、正念冥想、建立积极人际关系等。

正确答案是A、B、D。

3. 幸福感与个体的心理健康状态密切相关，高幸福感的个体通常具有更好的应对压力的能力和更高的生活满意度。

正确答案是A、C。

4. 幸福感可以通过教育和培训来提升，例如通过学习积极心理学的课程和参与幸福感提升的工作坊。

正确答案是B、D。

5. 幸福感与个体的身体健康状态也有关联，高幸福感的个体往往拥有更好的身体健康和更长的寿命。

正确答案是A、E。

三、简答题1. 描述幸福感的三个主要维度。

答：幸福感的三个主要维度包括情感维度、认知维度和行为维度。

情感维度涉及个体的情绪体验，如快乐、满足等；认知维度涉及个体对生活满意度的评价，如对工作、家庭、健康等方面的满意程度；行为维度则涉及个体的行为表现，如积极参与社会活动、保持健康的生活习惯等。

2. 简述积极心理学在提升幸福感方面的应用。

答：积极心理学在提升幸福感方面的应用主要包括：通过教育和培训提升个体的积极品质，如乐观、感恩、韧性等；通过正念冥想等方法帮助个体提高情绪调节能力；通过建立积极的人际关系和社会支持网络来增强个体的社会归属感；通过目标设定和实现来提升个体的成就感和自我效能感。

3. 阐述幸福感与个体心理健康的关系。

一、单选题1、1. 积极心理学是在哪一年被正式命名的( )A.1997B.1998C.1999D.2000正确答案：B2、将积极心理学课程推广到全世界的是谁？（）A. 马丁·塞利格曼(宾夕法尼亚大学)B.勒·本-沙哈尔(哈佛大学)C.空D.空正确答案：B3、在哈佛大学泰勒·本-沙哈尔博士的著作《幸福的方法(Happier)》中，他将幸福定义为以下哪一项（）A. Pleasure + StrengthsB.pleasure + MeaningC.positive emotion + EngagementD.meaning + Accomplishment正确答案：B4、加德纳后期又对自己的多元智力理论进行了补充，这项新增的智力是（）A.创新智力B.自然观察者智力C.自知智力D.情感智力正确答案：B5、加德纳主张哪种能力测量方式（）A.情境测量的方式B.正式测量的方式C.无D.无正确答案：A6、对于工作中的资本，“你认识谁”是指哪一种资本（）A.传统经济资本B.人力资本C.社会资本D.积极心理资本正确答案：C7、以下哪一项不能让工作变得更好（）A.弹性工作制度B.与同事讨论C.最大化满足需要D.多设立领导岗位正确答案：D8、人们享受那些自己擅长的事情，从中获得兴趣与成功，这称之为（）A.苏格拉底原则B.亚里士多德原则C.柏拉图原则D.塞利格曼原则正确答案：B9、下面哪个因素不是积极心理学兴起的原因？（）A.二战后，随着美国经济的增长，美国大众的幸福感指数也随之增长B.二战以后美国社会的心理问题严重，每年约有1500万美国人寻求1亿2千万次心理治疗。

C.从1960至2000年代，美国换忧郁症的人数增长了十倍。

D.二战之后，美国自助运动蓬勃发展正确答案：A10、积极心理学之父是（）A.泰勒·本-沙哈尔B.马丁·塞利格曼C.亚伯拉罕·马斯洛D.卡尔·罗杰斯正确答案：B11、下面哪一项不属于盖洛普调查中幸福的五项标准？（）A.生活目标B.社会关系C.财务状况D.结婚与否正确答案：D12、下列哪个国家在2018年世界国家和地区的幸福感前十名的排名中？（）A.美国B.英国C.丹麦D.中国正确答案：C13、对爱的温暖的感受的神经生理基础是什么？（）A.催产素B.叶绿素C.促肾腺皮质素D.多巴胺正确答案：A14、对于有安全型依恋的孩子，他们在成年后的恋爱通常不会出现什么情况？（）A.在共同的任务解决问题上更倾向于支持他们的伴侣B.更倾向于实行安全的性行为C.更倾向于实行安全的性行为D.有需要时通常不寻求别人的帮助正确答案：D15、结合依恋理论和公平理论，根据爱的强度对爱的类型划分，其中不包括？（）A.亲和B.憎恶C.喜欢D.友谊正确答案：B16、人际关系资源清单不包括什么？（）A.商品B.信息C.性格D.无正确答案：C17、下面哪项不属于视频所谈到的幸福的灵丹妙药？（）A.锻炼B.冥想C.读书D.睡眠正确答案：C18、下面哪一项不属于睡眠剥夺的后果（）A.认知障碍B.精神焕发C.记忆缺失D.出现幻觉正确答案：B19、第一个提出来“心理上的美好生活”的人是（）A.亚里士多德B.孔子C.塞利格曼D.休赫夫纳正确答案：D20、下列哪一项不属于流畅感的影响因素（）A.技能水平B.任务挑战C.生活环境D.遗传因素正确答案：C21、公平理论重视什么？（）A.成本和收益B.情绪和情感C. 认知和情绪D.躯体和感受正确答案：A22、愉悦的时间属性包括下面哪个方面（）A.过去B.现在C.未来D.以上都是正确答案：D23、 “经济增长与国民快乐存在着不一致性，即收入增长到一定程度，国民的快乐和幸福感不再随着收入增长而增长“这一现象被称为“伊斯特林悖论”也被称为（）A.财富悖论B.幸福悖论C.增长悖论D.发达国家悖论正确答案：A24、 Gross的情绪调节过程理论认为情绪的调节和情绪产生的时间关系是（）A.两者相互伴随，同时进行B.情绪调节在情绪产生之前C.情绪调节在情绪产生之后D.以上都有可能正确答案：A25、塞利格曼认为习得性无助会导致（）A.动机缺失B.认知缺陷C.情绪困扰D.以上都会正确答案：D26、心理学家认为信念是作为什么的预言来起作用的？（）A.自我实现B.自我安慰C.自我催眠D.人生正确答案：A27、对一个事情的归因实际上反映了一个人怎么样（）A.认知自己B.认知世界C.两者间的关系D. 认知自己、世界以及之间的关系。

一、单选题（题数：40，共分）1马斯洛需要层次理论中最高层次的需要是()。

（分）正确答案：CA、生理需要B、尊重C、自我实现D、爱与归属2下列说法不正确的是()。

（分）正确答案：BA、由于传统文化的影响,中国人待人待物往往缺乏赞扬B、一个人积极情感体验多,那么他的幸福感一定也高C、中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少,因为物质要求太容易满足D、在保罗·萨缪尔森看来,幸福就是效用与欲望的比值3尼采是()哲学家。

（分）正确答案：AA、德国B、法国C、美国D、英国4下列不属于主观幸福感基本特点的是()。

（分）正确答案：DA、主观性B、整体性C、稳定性D、相对性5下列说法不正确的是()。

（分）正确答案：DA、幸福需要自我暗示B、幸福可能来自比较C、有目标的生活使人幸福D、幸福可以来自于对别人的依靠6下列说法中错误的是()。

（分）正确答案：AA、对自己的信念一定要非常执着B、好的想法要用,但它仍然是个故事C、对幸福的迷思源于文化的偏见和性别的差异D、关注确实在发生的事情7下列说法中错误的是()。

（分）正确答案：CA、某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎B、人们开心的时候,生理也会有变化C、行为取样来测量一个人是否幸福,只需要一个取样即可D、在幸福的指标中,中国人比较看重外界评价8丹尼尔·吉尔伯特研究发现,人类对未来情绪的预知能力()。

正确答案：BA、非常强大B、非常有限C、不存在D、比较强大9在马斯洛的需要层次理论中,最低层次的需求是()。

（分）正确答案：BA、安全需求B、生理需求C、尊重需要D、爱和归属需要10以下属于培养乐观心态的方法是()。

（分）正确答案：CA、积极幻想B、想象现在自己是最好的C、写出大小目标D、及时倾述11西方幸福观里关注理性思考的是()。

（分）正确答案：BA、快乐论B、现实论C、宗教论D、经验论12在北美的研究表明,有宗教信仰的人比无信仰的更幸福,原因不包括()。