下载文档原格式
少先队心理健康教育活动课教案一、活动主题《阳光心态，健康成长》二、活动目标1.帮助少先队员认识心理健康的重要性，提高心理素质。
2.培养少先队员乐观、积极的心态，学会自我调节情绪。
3.增进少先队员之间的沟通与交流，增强团队协作能力。
三、活动准备1.教室内布置温馨，氛围轻松愉快。
2.准备相关教学道具，如气球、卡片、绳子等。
3.邀请心理健康教育专家进行现场指导。
四、活动过程1.开场导入（1）教师简要介绍活动主题及目标。
（2）邀请专家进行开场致辞，引导少先队员关注心理健康。
2.主题活动一：气球传递（1）将少先队员分成若干小组，每组5-6人。
（2）每个小组站在一个圈内，圈内有一个气球。
（3）队员们在圈内用身体传递气球，不能用手。
（4）在传递过程中，队员间要相互鼓励、支持，不能让气球落地。
（5）比赛结束后，评选出最佳团队。
3.主题活动二：心情卡片（1）队员们在卡片上写下自己的心情故事，可以是快乐、烦恼或感悟。
（2）将卡片放入盒子中，然后随机抽取一张卡片。
（3）队员们分享卡片上的心情故事，其他队员给予关爱和支持。
（4）教师引导队员们学会倾听、理解和关爱他人。
4.主题活动三：心理接力（1）将队员们分成若干小组，每组6-7人。
（2）每组成员手拉手，形成一个圆圈。
（3）第一个队员将一个词语（如“快乐”）传给下一个队员，依次类推。
（4）一个队员将词语传回给第一个队员。
（5）比赛过程中，队员们要尽量保持词语的完整性。
（6）比赛结束后，评选出最佳团队。
（2）队员们分享自己的感悟和心得。
（3）专家进行点评，给予队员们鼓励和指导。
五、活动延伸1.邀请专家进行心理健康讲座，帮助队员们了解更多心理健康知识。
2.开展心理健康主题班会，让队员们持续关注心理健康。
3.建立心理健康角，提供心理健康书籍、杂志等资源，方便队员们自主学习。
4.定期开展心理健康教育活动，提高队员们的心理素质。
六、活动评价2.队员们自评和互评，反思自己在活动中的表现。
心理健康少先队活动课案例标题：探索心理健康，让少先队员茁壮成长一、活动背景：心理健康对于少先队员的成长至关重要，而良好的心理素质是他们未来生活及学习的基石。
为提升少先队员的心理健康水平，本活动旨在通过多种形式的宣传、讲解和体验，让少先队员认识并掌握一些常见的心理健康问题及解决方法。
二、活动目标：1.了解心理健康的概念，培养少先队员正确的心理健康观念。
2.认识常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，并学习相应的应对策略。
3.培养少先队员的情绪管理能力，提升其心理抗压能力。
4.激发少先队员对心理健康知识的兴趣，形成良好的心理健康行为习惯。
三、活动内容：1.开展主题宣传活动：以海报、展板等形式展示有关心理健康的知识，设计简单易懂的口号，增强宣传效果。
邀请心理健康专家来校进行宣讲，让少先队员通过专家讲解了解心理健康的重要性。
2.心理健康知识讲座：邀请专业心理老师来校进行心理健康知识的讲座，内容包括：心理健康的定义、影响心理健康的因素、常见心理健康问题及预防与处理方法等。
着重培养少先队员的心理健康观念，鼓励他们主动寻求帮助。
3.小组讨论活动：根据少先队员的年龄特点，组织小组讨论，让少先队员自主选择讨论话题，如学业压力、人际关系等。
通过共同讨论，引导他们了解并分享自己的心理压力和烦恼，并给予积极的建议和支持。
4.心理情绪管理体验活动：开展情绪管理训练活动，让少先队员通过游戏、角色扮演等方式体验情绪管理的重要性。
如“快乐手链”活动，将代表不同情绪的彩色贝壳串成手链，少先队员可以用不同颜色的贝壳表达自己的情绪，并学习正确管理情绪的方法。
5.心理健康行为倡导：鼓励少先队员养成良好的心理健康行为习惯，如每天要有足够的睡眠、健康饮食、适度运动、放松娱乐等。
组织小队比赛，倡导少先队员制定并遵守个人心理健康计划，每周评选优秀心理健康之星，并进行表彰。
四、活动评估：在活动结束后，进行活动效果的评估。
可以通过问卷调查、讨论会等方式，了解少先队员对心理健康知识的掌握程度、态度和行为变化。
小学心理健康教育教案（优秀10篇）一、指导思想在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。
自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。
在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。
二、活动目标1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
三、实施步骤1、提高小学生对校园生活的适应能力（特别是一、二年级），培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
四、心理健康教育的途径1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在三至六年级中开设心理健康教育课，同时举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
五、对心理辅导教师素质与能力的要求1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。
让他们把真实的感受、想法表达出来。
进而给予点拨、启发和引导。
少先队工作小学少先队心理健康教育活动方案一、活动主题：心理健康教育活动二、活动目的：1. 帮助学生了解心理健康的重要性，促进学生的健康成长。
2. 增强学生的自我认知和自我管理能力，提高学生的自我保护意识。
3. 通过多种形式的活动，激发学生的兴趣和热情，培养学生的创新精神。
三、活动内容：1. 少先队心理健康教育知识讲座针对小学生的心理发展特点，进行少先队心理健康教育知识的讲解，如自我认知、情绪管理、人际交往等内容。
通过讲解，让学生了解心理健康的重要性，帮助他们更好地控制自己的情绪和行为，提高自我保护意识和应对能力。
2. 调节情绪的活动通过自我放松、呼吸训练、想象与暗示等方法，引导学生调节自己的情绪状态，增强他们的情绪管理能力。
比如让学生自己翻阅绘本，其中饱含的自然元素可以有助于减轻学生的精神压力。
3. 想象绘画活动在想象绘画活动中，让学生自由地想象和表达自己的内心世界。
学生将他们的想象绘画为画作，带领老师和同学一同分享，以此促进学生的创造性思维。
4. 图书馆阅读活动安排学生有计划地阅读有关心理健康和人生哲学等主题的书籍，让学生更好地了解自己，掌握生活中的应对策略和方法。
5. 同学互助活动通过在课堂上安排同学之间的小组活动，加深彼此之间的了解和关系。
让学生在活动中更好地理解互相尊重、包容和帮助的重要性。
四、活动具体实施方案：1. 整个活动周期为两周，每周安排四次2. 每次活动时间为40分钟左右3. 活动方式：讲座、互动游戏、绘画、阅读等多种形式，并根据需要添加其他内容。
四、活动预期效果：领会和应用少先队心理健康教育知识，提高学生自我保护意识和应对能力，增强学生的自我认知和自我管理能力，丰富学生的课堂和课外生活。
少先队队前心理健康活动方案介绍
本文档旨在为少先队队前心理健康活动提供一个方案，并提供
了一些简单、有创意且没有法律复杂性的策略。
以下是一些建议的
活动，旨在帮助少先队员保持心理健康。
活动方案
1. 自我认识与表达
活动目标：帮助少先队员了解自己并有效地表达情感和意见。
活动内容：
- 组织讨论小组，鼓励少先队员分享自己的兴趣、梦想和困惑。
- 提供写作和绘画等创作工具，引导少先队员用文字、图片等
方式表达内心世界。
- 安排角色扮演活动，让少先队员通过角色扮演来表达不同情
感和观点。
2. 情绪管理与调节
活动目标：教导少先队员有效地管理和调节情绪。
活动内容：
- 组织情绪管理工作坊，通过讲解和游戏等形式，教导少先队
员识别和适当表达情绪。
- 引导少先队员练冥想或放松技巧，帮助他们缓解焦虑和压力。
- 组织团队合作游戏，鼓励少先队员学会合作、包容和妥协。
3. 健康生活与积极心态
活动目标：培养少先队员健康生活惯和积极心态。
活动内容：
- 组织户外运动和游戏，鼓励少先队员积极参与，锻炼身体并
增强自信心。
- 组织食品营养讲座，教导少先队员如何选择健康的食物和饮品。
- 开展志愿者活动，让少先队员体验帮助他人的快乐，培养积极向上的心态。
结论
通过这些心理健康活动，我们希望能够帮助少先队员提升自我认识、情绪管理和积极心态。
我们相信，这些活动将有助于他们建立健康的成长基础，为未来的发展打下坚实的基础。
心理健康少先队活动课案例活动目的：通过开展有趣、生动的活动，向少先队员普及心理健康知识，增强其对自身心理健康的认识和保护意识，提高其心理素质和抗压能力。
活动对象：小学三年级至五年级的少先队员活动时间：1个课时（约45分钟）活动过程：1.活动热身少先队员们在老师的引导下进行简单的身体拉伸、放松活动，缓解身体紧张的情绪，为后续的活动做好准备。
2.心理问答环节引导少先队员参与心理问答环节，了解常见的一些心理问题，并接受老师的正确引导和解答。
问：小明因考试不理想感到压力很大，老师经常批评他，他该怎么办？答：小明可以向老师或者家长倾诉自己的情绪和心情，寻求他们的理解和支持。
同时，积极主动地学习，做好自己的本职工作，提升自己的成绩表现。
3.自我意识提升通过展示图片和实物等，让少先队员识别常见的情绪和心理状态，并进一步认识自己的情绪和心理状态。
4.小组互动将少先队员分成小组，进行小组内的心理交流，让他们有机会倾诉自己的情感和心理问题，并通过组内互助达到心理解压的效果。
5.心理健康小技巧介绍一些简单实用的心理应对技巧，如呼吸法、放松法、正念等，让少先队员通过日常实践掌握这些技巧，以提升自己的心理素质。
6.活动总结在活动的结尾，引导少先队员回顾活动内容并总结所学知识，以及列出自己今后应注意的心理健康问题。
同时感谢少先队员的参与和配合，并送上小礼品以表达感谢和鼓励。
活动效果：此次活动感受良好，少先队员们参与积极热情，学习效果明显。
通过活动，少先队员们了解了一些常见的心理问题，并了解了如何处理和预防这些问题。
同时，少先队员们也学会了一些简单的心理应对技巧，提升了自己的心理素质和抗压能力，为自己的成长和发展奠定了坚实的基础。
心理健康少先队活动课案例
目标：通过本节课的活动，使少先队员了解并掌握一些保持心理健康的方法和技巧。
活动一：认识情绪
1. 介绍情绪：情绪是人们内心的感受和情感反应，包括喜、怒、哀、乐和恐惧等。
2. 分组活动：请少先队员们分成几组，每组选一位代表表演一种情绪，其他成员猜
猜是什么情绪，并说出自己分辨出来的依据。
3. 分享讨论：请少先队员们总结并分享自己在生活中常常遇到的情绪，并讨论如何
应对和处理不同的情绪。
活动二：放松训练
1. 介绍放松训练：放松训练是通过一些方法和技巧，使自己的身心得到放松和舒缓，从而缓解紧张和压力。
2. 练习呼吸法：请少先队员们坐下，闭上眼睛，深呼吸数次，练习通过深呼吸来调
整自己的情绪和放松自己的心态。
3. 分享感受：请少先队员们分享他们在练习呼吸法时的感受和效果，鼓励他们将这
个方法应用到日常生活中。
活动三：积极心态
1. 介绍积极心态：积极心态是指面对困难和挫折时，保持乐观、自信和勇敢的心
境。
2. 分组活动：请少先队员们分成几组，每组讨论一种困难或挫折，并找出应对的办
法和积极的思维方式。
3. 分享讨论：请每组的代表汇报讨论结果，并通过交流分享，使所有的少先队员都
能学到更多的应对困难和保持积极心态的方法。
通过以上的活动，少先队员们能够更加了解和掌握保持心理健康的方法和技巧，提高
他们面对困难和挫折时的应对能力和心理素质。
这些活动也有益于增进少先队员之间的交
流与合作，促进他们的共同成长和进步。
少先队心理活动课教案教案标题：少先队心理活动课教案教案目标：1. 帮助少先队员了解和认识自己的情绪和情感。
2. 培养少先队员积极应对压力和困难的能力。
3. 提升少先队员的自信心和自尊心。
4. 培养少先队员的合作意识和团队精神。
教学重点：1. 情绪和情感的认知与表达。
2. 压力和困难的应对策略。
3. 自信心和自尊心的培养。
4. 合作意识和团队精神的培养。
教学准备：1. PPT或黑板。
2. 班级少先队员名单。
3. 心理活动相关资料和案例。
4. 少先队员自制的心情日记本。
教学过程：引入：1. 通过展示一些情绪表情的图片，引导学生讨论不同表情所代表的情绪。
2. 引导学生分享自己在某些情况下的情绪和感受。
情绪和情感的认知与表达：1. 分享一些常见的情绪词汇，如开心、生气、悲伤等，并解释每个词汇的含义。
2. 鼓励学生用自己的话描述一些常见情绪的体验，并与同学分享。
压力和困难的应对策略：1. 分享一些常见的压力和困难案例，如考试压力、人际关系问题等。
2. 引导学生讨论应对压力和困难的不同策略，如寻求帮助、调整心态等。
3. 分组活动：让学生分组讨论并呈现一种应对压力和困难的策略，然后进行展示和分享。
自信心和自尊心的培养：1. 分享一些提升自信心和自尊心的方法，如积极肯定自己的优点、勇敢面对挑战等。
2. 引导学生思考并分享自己的优点和长处。
3. 分组活动：让学生分组进行角色扮演，演绎自信和自尊心的场景，并进行展示和分享。
合作意识和团队精神的培养：1. 分享一些团队合作的重要性和好处，如共同完成任务、相互支持等。
2. 引导学生讨论并分享团队合作中的关键要素，如沟通、协调等。
3. 分组活动：让学生分组进行小组合作任务，如拼图游戏，鼓励学生相互协作完成任务。
总结：1. 回顾本节课的学习内容和活动。
2. 引导学生思考并分享本节课的收获和体会。
3. 鼓励学生将所学的知识应用到日常生活中，并记录在自制的心情日记本中。
教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中多关注自己和他人的情绪变化，并及时进行沟通和表达。
少先队工作少先队心理健康教育活动方案少先队工作是培养少年儿童全面发展的重要途径之一，而心理健康教育则是少先队工作的重要组成部分。
随着社会压力的增大和生活环境的复杂化，少年儿童心理健康问题也日益突出。
因此，开展少先队心理健康教育活动，提高少年儿童的心理素质，具有重要的现实意义。
一、活动目标1.培养少年儿童积极向上的心态和适应能力。
2.提高少年儿童自我认知和情绪管理能力。
3.增强少年儿童的沟通和交往技巧。
4.引导少年儿童培养乐观向上的人生态度。
5.预防和减少少年儿童的心理健康问题。
二、活动内容1.心理素质测试：通过问卷调查的方式，了解少年儿童的心理状态和问题。
根据测试结果，制定相应的培养方案。
2.心理健康讲座：请专业心理咨询师来校开展心理健康讲座，向少年儿童普及心理健康知识，提供适应问题的解决思路和方法。
3.情绪管理培训：通过情景模拟和角色扮演，教授少年儿童情绪管理的技巧和方法。
引导他们学会控制情绪、调整情绪，提高情绪的稳定性和适应性。
4.沟通交往训练：通过团队活动、合作游戏等方式，培养少年儿童的沟通技巧和交往能力。
帮助他们学会与他人合作、沟通并理解他人的情感和需求。
5.乐观心态培养：通过讲故事、看电影、听音乐等方式，培养少年儿童积极乐观的心态。
教育他们面对挫折和困难时，保持良好的心态，勇敢面对和解决问题。
6.心理咨询服务：设立心理咨询室，为有需要的少年儿童提供心理咨询服务。
定期进行心理咨询，帮助他们解决心理问题，提供心理支持和辅导。
7.心理健康活动：组织少年儿童参加一些具有心理健康意义的活动，如户外拓展、运动竞赛等，激发他们的积极性和团队合作精神。
三、活动实施方式1.学校课内活动：将心理健康教育纳入课程中，由班主任和心理教师进行指导。
每学期组织一次全校范围的心理健康教育活动，让每个少年儿童都能受益。
2.课外活动：利用周末或假期，组织少年儿童参加有针对性的心理健康培训和活动。
加强与家长和社区的沟通，提供家庭心理辅导和支持。
心理健康教育少先队教案心理健康教育是指通过科学的心理知识、技能和方法，帮助个体克服心理问题，提升心理素质，增强心理健康水平。
在当今社会，尤其是在未成年人中，心理问题越来越引起人们的关注。
少先队作为青少年教育的重要组成部分，有责任和义务开展心理健康教育工作，帮助少先队员解决心理问题，提升心理素质，促进全面健康发展。
一、教案概述1. 教育目的：通过心理健康教育，使少先队员了解心理健康的重要性，掌握心理保健知识，树立积极乐观的心态，增强自我调节能力，培养健康的心理素质。
2. 教育对象：少先队员。
3. 教育内容：（1）了解心理健康的重要性；（2）掌握心理保健知识；（3）树立积极乐观的心态；（4）增强自我调节能力；（5）培养健康的心理素质。
4. 教育方法：（1）讲解与讨论结合；（2）角色扮演；（3）案例分析；（4）游戏活动；（5）心理测试；（6）心理咨询；（7）心理辅导。
5. 教育过程：（1）开展心理健康教育活动；（2）开展心理健康宣传与普及；（3）建立心理健康档案；（4）定期开展心理健康评估；（5）指导少先队员处理心理问题。
6. 教育效果评估：通过学生自我评估、教师观察评估、家长评估等方式，对教育效果进行评估，并及时调整教育计划，保证教育效果。
二、教育目标1. 知识目标：（1）了解心理健康的概念；（2）了解心理健康的重要性；（3）掌握心理保健知识；（4）了解心理问题的表现形式；（5）认识自己的心理问题。
2. 能力目标：（1）培养自我认识与自我调节能力；（2）培养与他人交往的能力；（3）培养应对心理问题的能力；（4）培养解决心理问题的能力。
3. 情感态度目标：（1）树立积极乐观的心态；（2）学会关心和帮助他人；（3）认识并接受自己的不足；（4）培养健康的生活方式。
三、教育内容1. 了解心理健康的概念心理健康是指个体在心理上的一种良好状态，包括情感、认知、行为等方面的健康。
心理健康是一个人的综合素质，对个体的生活品质和社会适应能力有着重要的影响。
少先队心理健康教育活动课教案（通用10篇）教学目的：培育学生正确的人际交往态度，帮忙学生把握人际交往的根本技能，提高学生与人交往的实际力量，培育学生做一个欢乐的安康的人。
课前预备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜爱交朋友吗？在生活中，有的人拥有许多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商议，一起解决，说说笑笑，真快乐呀！这节课将伴随你一起探究怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友嬉戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组快速抱成团。
其次次：4个同学一组快速抱成团。
第三次：5个同学一组快速抱成团（学生分组做“找朋友嬉戏”。
嬉戏之后数一数：我赢了次，我输了次。
)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）认真观看你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热忱、开朗、乐于助人，同学们都情愿和她交朋友。
（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着胜利的喜悦。
（合群）课件3：遇到快乐的事,受了委屈、遇到困难等情愿把心里话告知朋友，增进沟通和理解。
（擅长开放、表露自己。
）（2）你的交友秘诀呢？快登记大家的绝技，让大家一起沟通共享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。
）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出办法，让他交到更多的朋友。
（学生进展小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们相互关怀、相互帮忙，说说笑笑玩得多快乐啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人特别孤独。
）三、总结：有朋友真好！快乐时，友朋友来共享；难过时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮忙。
朋友能给人带来欢快、带来士气、带来信念。
教师信任，在你的努力下，肯定会交到更多的好朋友！少先队心理安康教育活动课教案篇2一、活动目的：1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
了解一些有关《未成年人爱护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
2、让学生懂得促进心理素养提高才是心理安康教育的主要目标。
3、让学生明白心理安康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的详细表达。
二、活动预备：1、《心理安康教育手册》。
2、心理安康询问台、利用黑板报的形式，宣传心理安康教育的重要性。
3、大屏幕展现心理安康教育。
三、活动过程：1、队会开头仪式（略）。
2、中队长讲话。
3、主持人主持队活动。
（１）主任介绍班会内容。
并宣布大会开头。
（２）中队长讲这次队会的主要目的和意义。
心理安康教育可以帮忙教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来熟悉和对待学生和学生的行为，不仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些根本的心理需要；不简洁地进展是非推断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。
因此，心理安康教育真正表达出了对学生的敬重、一种对＂人＂的敬重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。
所以说，心理安康教育是师生的共同责任。
（４）安康教育的重要性近年来，由于社会进展带来的种种变化，我国学校教育和儿童进展事业受到了冲击和挑战。
调查说明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。
这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的安康进展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
因此，开展心理安康教育是非常迫切的和具有重要意义的举措。
（５）小组争论：如何才能做好心理安康教育，我们应当怎样做？（６）让学生从心理安康教育网站猎取信息，增长学问。
四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动完毕。
少先队心理安康教育活动课教案篇3一、教学目的：1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活；学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信念，克制学习上的困难。
克制自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学预备预备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程（一）导入1、引言：我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。
（二）学习如何掌握倾心情A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组争论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议如何调控自己的不良心情呢？A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不肯定都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体安康。
生：生气简单使人得病。
生：生气简单影响同学关系……谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
（三）学会树立自信念1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克制困难，成为闻名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”！2、议一议师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡？生：过低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？胜利了没有？生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有怜悯心，情愿帮忙别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明白什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。
教导迷津：我们应当克制自卑，树立自信，才能获得胜利。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
少先队心理安康教育活动课教案篇4一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，培育学生人际交往的力量，使学生安康欢乐的成长。
二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人由于小芳说她，称赞她，她受不了。
师：面对这种情形，应当怎样解决呢?生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说)。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到以下状况，你又该怎样做?信任你会正确处理(出示)。
(三)、说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。
(先各小组争论，然后找学生代表发言)师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!下面，请看(师读)信任你们肯定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热忱大方，学会爱护细致入微，学会调整消退妒忌学会鼓励相互进步。
(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受?(四)、听故事：今日早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，立刻同学们都围了过去。
只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可奇妙了!同学们艳羡极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。
我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。
晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在清扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈赶忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我肯定要买一套!”妈妈听了有些犯难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比拟拮据。
)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······争论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：(不要倾慕虚荣…)师总结：虚荣之心也是一种不安康的表现，在生活当中，教师盼望大家(出示)面对一般不盲目攀比面对平凡不倾慕虚荣（五）、共享阅历，体验欢乐：1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……3、教师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，快乐起来。
