拔河比赛程序

小学拔河比赛活动方案为了确保工作或事情顺利进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。

方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的小学拔河比赛活动方案（通用10篇），欢迎大家分享。

小学拔河比赛活动方案（通用10篇）1为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。

现将有关事项通知如下：一、比赛时间：20xx年11月1日~4日第七节课后（小学为第六节课后；具体时间视天气情况临时通知）二、比赛地点：学校前篮球场三、比赛方法：1、各班选30人参加比赛，分成男女两队各15人。

本着学生自愿参加的原则，要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。

其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。

2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。

3、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。

4、同一年级之间的平行班级进行比赛，产生名次。

五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。

5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，则重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。

输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛：3班赢，则3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名。

三、比赛规则：1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。

第一局抽签决定场地，第二局交换场地。

比赛局间的休息时间为1-3分钟。

2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否则判对方获胜。

3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。

4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现则以作弊处理，取消该班的参赛资格。

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拔河比赛方案简单篇1为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

一、比赛时间：-二、比赛地点：初中部操场三、比赛形式：1、参赛队伍：初一、初二年级各班2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

四、组织机构：组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰副组长：李京、余晓磊成员：韩晗、李劲槟、鲍志国总裁判长：李京副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国裁判员：学生会文体部成员记录：韩晗场地、器材：学生会文体部部长活动协助：王玉林五、比赛规则：1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。

2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

5、比赛必须服从裁判员裁决。

六、录取名次及奖励：1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

七、比赛器材：拔河绳：2根;标志桶：8个注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。

拔河比赛方案简单篇2为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于___月15日举办员工拔河比赛。

具体要求如下：一、活动时间20______年___月15日下午16:00二、活动地点及参与人员公司厂内办公楼前;生活一线员工三、比赛规则及注意事项：1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

2024年拔河比赛活动方案及流程一、活动目的与背景拔河运动作为一项古老而激烈的体育竞技项目，一直备受人们喜爱。

为了推广拔河运动，增强人们的团队合作意识和体育精神，我部门计划在2024年举办一场拔河比赛活动。

本活动旨在打造一个积极向上、团结友爱的氛围，提供一个展示实力和激发激情的舞台。

二、活动时间与地点时间：2024年6月10日（周末）地点：XXX体育场三、活动组织1. 主办单位：由我部门负责主办2. 协办单位：邀请当地相关体育管理部门共同协办3. 参赛队伍：共计20支队伍，每支队伍由20名队员组成，其中包括15名正式队员和5名替补队员四、活动流程1. 报名阶段（1）公布报名信息：在XXX官方网站、社交媒体平台等渠道公布报名信息，包括参赛队伍的报名条件、报名地点和时间等。

（2）报名方式：队伍需以团队为单位进行报名，报名时需提供队伍基本信息，如队名、队长姓名、联系方式等，并提交每名队员的身份证复印件。

（3）报名费用：每支队伍需支付一定的报名费用，费用用于活动组织及奖品设备等方面的支出。

2. 队伍筛选阶段（1）报名截止后，由主办单位组织专家评审团对报名队伍进行初步筛选。

（2）筛选标准：队伍所在地区的历史拔河成绩、队员的个人实力和经验等。

3. 训练阶段（1）筛选通过的队伍进入训练阶段，主办单位组织专业教练为每支队伍提供专业拔河技巧的指导和训练。

（2）训练内容：包括力量训练、协作训练、对抗训练等。

4. 比赛阶段（1）开幕式：正式比赛前，举办盛大的开幕式，邀请专业表演队进行热身演出，展示拔河项目的魅力。

（2）比赛形式：采用淘汰制，分为预赛和决赛两个阶段。

预赛阶段按照抽签分组的方式进行，每组进行单循环比赛；决赛阶段采取淘汰赛制，决出冠军、亚军和季军。

（3）比赛规则：比赛过程中，参赛队员需按照规定站立在指定位置，以绳子为连接，共同向后拉扯，力争把对方队伍拉到指定线之后，方可获得胜利。

（4）比赛时间：预计比赛总时长为3天。

学校拔河比赛活动方案及流程1. 活动简介拔河比赛是一项有趣且具挑战性的体育比赛项目，它可以培养学生的团队协作精神、增强团队凝聚力，也可以促进学生身体锻炼，提高身体素质。

本次学校拔河比赛将分为男女两个组别进行，每个组别又分为初中组和高中组，具体比赛流程及规则如下。

2. 比赛流程2.1 报名所有参赛队伍需在规定时间内完成报名，报名截止时间为比赛前一周。

报名时需要提供队名、队员名单、指导老师等资料，并缴纳报名费。

2.2 抽签报名结束后，组委会将进行抽签，确定比赛的对阵组合，公布各自组别的名单。

2.3 热身比赛前半小时，各参赛队伍需到指定地点进行热身准备，包括拉伸、热身操等。

2.4 正式比赛比赛共有两个阶段。

第一阶段为资格赛，每个组别共进行两轮比赛，参赛队伍根据比赛成绩进行晋级或淘汰。

第二阶段为淘汰赛，该阶段采用单淘汰制，直至产生冠军队伍。

2.5 颁奖典礼比赛结束后，将在现场举行颁奖典礼，颁发冠军、亚军、季军和最佳组合等奖项。

3. 比赛规则3.1 队伍组成每个参赛队伍由6名队员组成，其中5名队员站在绳子一侧作为拉绳方，1名队员站在另一侧作为拉绳手。

3.2 裁判规定比赛时设有裁判，负责维护比赛秩序，判定比赛结果。

比赛裁判由学校体育教师担任。

3.3 比赛规则1.每场比赛限时5分钟，时间结束后，拔河绳任意方向的移动都将被视为违例。

2.每队人数要求为6人，若出现少于6人的情况，请参赛队伍在规定时间内补齐人数。

3.拔河绳不能超过规定范围，若超了范围，请参赛队伍停止比赛，等待裁判工作人员重新调整绳子，始可继续比赛。

4.不得在比赛过程中打手势或干扰对方队伍。

5.比赛过程中，队员不得触碰拉绳过程中绕在身体上或手上的绳索和带子。

3.4 装备要求参赛队员需穿着一致的服装，不允许使用任何辅助装备和药品，如运动饮料、降温药等。

4. 安全措施为保障比赛安全，组委会将采取以下措施：4.1 医疗保障现场配备有专业医生与护士，如有突发情况，可第一时间进行处理。

拔河比赛活动方案及流程篇一：拔河比赛活动方案及流程一、活动宗旨：为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。

二、组队：各年级组分成红蓝两队。

组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。

三、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。

比赛口号：我参与、我快乐四、比赛安排：1、参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。

2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。

3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。

第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。

比赛局间的休息时间为2——3分钟。

4、替补说明：一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛)，如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。

五、比赛时间：20xx年5月21日上午六、比赛地点：学校操场七、比赛步骤及胜负判定：1、比赛步骤：举绳——拉紧——调整中心线——预备——开始(主裁判吹哨)。

2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。

赛后由校长宣布比赛成绩奖励办法：按获胜局数决定。

赛事组织委员会裁判：殷世坤器材：杨树茂评委：孟繁芝单福荣毕治国比赛其他说明：1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。

2、在场地上画三条平行的短线，间隔1。

5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。

裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。

待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。

4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

5、教师参赛队伍(趣味赛)，由学校工会负责分组进行比赛。

拔河比赛流程一.比赛方法：1、比赛采用三局两胜制，每局用时90秒、超过时间则终止比赛，双方交换场地继续进行比赛2、双方比分一比一，进行决胜局前、可以适当休息3分钟然后进行决胜局的比赛。

3、必须进行第三局比赛时，按现场抽签决定场地。

二.比赛场地规定：比赛在规定场地内进行，任何一方队伍必须沿着规定场地进行比赛，场地宽度以绳为中线、两侧各有90厘米的空间供队伍在运动时使用，任何一方队员的脚踏出运动区域均判负一局。

第一选手起绳后必须站在各自规定区域内、以标志线为准、最后一名选手必须站在端线以内。

三、本次比赛无论参赛队伍多少第一轮一律采用淘汰制，进入第二轮胜者相碰，赢队进入第三轮决赛、负队决三至四名、一次决出五至六名，参赛队伍少于六个队，取前四名。

四、比赛用绳的标志如下：1、中心记号区绳子的中心红色2、白色记号区从绳子中心左右各2米的位置白色3、蓝色记号区从白色记号区的内侧50厘米的位置蓝色4、标志线宽为5厘米五、替补队员的使用：1、每局比赛开始前由队长向当值裁判提出换人要求、经裁判同意后方可上场比赛。

2、未经裁判同意而自由换人的队伍一经发现将所有成绩一律判负。

六、比赛注意事项：1、选手空手、手掌向上紧握绳子。

2、绳子必须由躯干与上臂之间通过。

3、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其他方法。

4、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

七、准备的确认依主裁判指示，由双方领队确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认贮备完毕。

八、主裁判手势：1、举绳（双手向前做水平伸展动作）2、拉紧（双手掌心向内侧，前上举至头部两侧）3、调整中心线（向拉着绳子的队伍，用手作请靠近的动作）九、犯规与警告及判罚：1、参与比赛上场的人数多于规定数，性别与规定不符。

2、比赛中绳子没有握在手中、跌倒后没有尽快回位。

3、脚架犯规、在外面场地比赛时，运动员用脚在地上做坑架。

4、爬绳犯规5、越线犯规6、夹持犯规7、重复犯规、已经被（注意）提示2次，再有犯规是，不再提醒注意马上宣告（警告）8、警告只能出现两次，第三次警告意味着立即取消比赛资格，犯规指的是一个队、或以各队中的一个人、或以人以上同时犯规是，宣判一次警告。

拔河比赛活动方案及流程（通用5篇）拔河活动设计方案篇一一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现员工之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流。

为了加强公司员工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：公司所有员工四、比赛时间：20xx年7月28日五、比赛地点：公司场内六、比赛规则：1、拔河道在地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各部组为单位参赛，共6队。

每支参赛队由领队1人，参赛选手16人（其中男选手2名、女选手14名）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派3个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格4、比赛时设有三个主裁，三个监督人员。

5、比赛采用6进4，4进2方式，最后胜出的。

二只队伍分别进行冠亚军的争夺。

七、比赛方式：1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛2、比赛开始前，各队按照每16人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够16人，则当作自动弃权处理。

其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。

比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙、一经发现立即取消比赛资格。

拔河比赛流程第一篇：拔河比赛流程拔河比赛流程1、2、所有班级以方正形式进入足球场，然后书记发表讲话。

书记讲完话后，班级依次进入比赛场地，一次两个班级一起进场（主持人说出每个班级的宣言，对每个班级进行夸奖，鼓励和各自的评价，话语主持人自己发挥）3、4、然后由主持人宣布每个班级大声的吼出自己班级的口号喊完口号后主持人宣布辅导员或者班长有2分钟时间为班级鼓励5、6、2分钟后主持人宣布比赛正式开始，读出比赛对战表第一轮比赛结束后主持人宣布首先晋级的七只队伍，然后记得说出在失败的七只队伍当中还有一只队伍有复活的机会，是以抽签的方式，在抽签之前为了提高大家的积极性，还有消除失败方的悲观情绪（话语主持人自己发挥）我们准备一个小活动，每个班级对歌，拉歌（话语主持人自己发挥）7、活动结束后主持人宣布抽签开始，并且读出幸运的班级（话语主持人自己发挥）8、9、主持人宣布第二轮比赛开始，读出比赛对战表第二轮比赛结束后，主持人读出进入半决赛的班级并且进行夸奖（话语主持人自己发挥）宣布半决赛实行循环制10、主持人宣布在比赛前为比赛增加气氛，大家一起玩一个团结合作的小游戏——两人三足（话语主持人自己发挥）11、游戏结束后，主持人宣布半决赛开始，半决赛结束后主持人隆重的宣布总决赛的开始（话语主持人自己发挥）12、所有比赛结束后主持人读出获奖班级，让冠军，亚军，季军获奖班级合影13、最后宣布比赛结束第二篇：拔河比赛具体流程西华师范大学 2013年新生节系列活动--拔河比赛学工部 2013实施方案校团委学生会年10月13日※新生节活动之一“拼搏”杯新生拔河比赛方案拔河比赛作为一项参与面广的大型团体赛事，在引导新生充分发挥团队精神，树立合作意识和增强组织凝聚力方面有十分积极的意义。

举办拔河比赛，既是强健学生体魄、丰富校园文化生活、全面推进素质教育的重要举措，又是带动和发展学校其他各项体育运动，促进校园精神文明建设的有效途径。

新生节组委会特举办“拼搏”杯新生拔河比赛。

拔河比赛的方案和流程一、拔河比赛的方案。

1. 人员分组。

咱们得把同学们分成不同的小组。

比如说，一个班级里可以按照男生和女生分开，然后再把男生分成几个小组，女生也分成几个小组。

就像我们班上次拔河比赛，男生一共分成了四组，女生分成了三组。

这样分组可以让更多的同学有机会参加比赛呢。

每个小组的人数要差不多，这样才公平。

要是一组人太多，一组人太少，那比赛就不好玩啦。

2. 比赛场地。

比赛的场地很重要哦。

我们可以选在学校的操场，那里空间大。

在操场中间画一条线，这就是比赛的分界线啦。

两边再留出足够的空间给同学们拔河。

就像上次我们拔河的时候，操场的那片绿色草地中间，用白粉笔画出了一条很明显的线，两边的同学都能清楚地看到。

3. 比赛规则。

规则也很简单。

每个小组选出一个代表来抽签，抽到和哪个小组比赛就和哪个小组比。

比赛的时候，大家都要握住绳子，脚不能超过那条分界线。

两边的同学都要用力拉，把绳子中间系着的小红布拉过自己这边的分界线，那这个小组就赢啦。

有一次比赛，有个小组的同学太着急啦，脚都超过线了，结果就算犯规，输掉了比赛呢。

所以大家一定要记住规则呀。

4. 准备工作。

比赛之前，我们要准备好一根又粗又长的绳子。

这绳子要结实，不然一拉就断啦。

还要准备一些小彩旗，用来标记每个小组的区域。

另外，为了防止同学们摔倒受伤，我们可以在地上铺上一些软垫子。

上次拔河比赛的时候，老师还准备了很多创可贴呢，就怕有同学不小心擦破皮。

二、拔河比赛的流程。

1. 报名。

比赛前几天呢，大家就可以开始报名啦。

每个同学都可以根据自己的想法，报名参加男生组或者女生组的拔河比赛。

像我的好朋友小明，他特别想参加，一听到消息就跑去跟班长报名了。

2. 分组抽签。

报完名之后，老师或者体育委员就会根据报名的人数进行分组啦。

分好组以后，每个小组的代表就去抽签。

我还记得上次我当我们组的代表去抽签，心里特别紧张，就盼着能抽到一个比较容易对付的小组呢。

3. 比赛开始。

当裁判一声令下，比赛就正式开始啦。

拔河比赛活动流程一、活动前准备。

在举办拔河比赛之前，需要做好充分的活动准备工作。

首先，确定比赛的时间、地点和参与人员。

其次，准备比赛所需的器材，包括绳索、标志桩等。

同时，要确保比赛场地的安全和整洁，清理障碍物，确保没有危险因素存在。

二、参赛队伍报名。

在确定比赛的时间和地点后，需要开始向各个单位或团体发出邀请，邀请他们参加拔河比赛。

参赛队伍需要提前报名，报名表格中应包括队伍的名称、队长姓名、联系方式等信息。

报名截止时间一般要提前一周，以便组织者做好比赛的安排。

三、比赛规则说明。

在比赛当天，需要对参赛队伍进行比赛规则的说明。

比赛规则包括比赛的流程、计分方式、裁判的判罚标准等。

比赛规则的公平和公正对于比赛的顺利进行至关重要，因此需要确保每个参赛队伍都清楚了解比赛规则。

四、开幕式。

在比赛开始前，需要举行一场简短的开幕式。

开幕式可以包括主持人的开场白、国歌奏唱、领导致辞等环节。

开幕式的目的是为了营造比赛的氛围，激发参赛队伍和观众的热情，为比赛的顺利进行打下良好的基础。

五、比赛开始。

比赛开始后，裁判宣布比赛正式开始，各参赛队伍按照抽签顺序进入比赛场地。

比赛过程中，裁判需要严格按照比赛规则进行监督和判罚，确保比赛的公平公正。

六、比赛结束。

当所有参赛队伍完成比赛后，裁判宣布比赛结束。

此时，可以举行颁奖仪式，对获胜队伍进行表彰，并对所有参赛队伍表示感谢。

颁奖仪式的举行可以增加比赛的仪式感和庄重感，也是对参赛队伍的一种鼓励和肯定。

七、活动总结。

比赛结束后，可以进行一场简短的活动总结。

总结会议上可以对比赛中存在的问题和不足进行反思和总结，为今后的活动提供经验和借鉴。

同时，也可以对比赛中表现突出的队伍和个人进行表扬，鼓励他们再接再厉。

八、活动结束。

活动总结结束后，整个拔河比赛活动也就正式结束了。

在活动结束后，组织者需要对活动场地进行清理和整理，确保没有留下垃圾和杂物。

同时，也要对活动中使用的器材进行清点和储存，为下一次活动做好准备。