中药石斛的功效与作用

中药石斛的功效与作用

中药石斛的功效与作用？养生与每个人的一生相始终。人生自妊娠于母体之始，直至耄耋老年，每个年龄阶段都存在着养生的内容。人在未病之时，患病之际，病愈之后，都有养生的必要。不仅如此，对不同体质、不同性别、不同地区的人也都有相应的养生措施。当然不是说老年人可以吃的养生品，年轻人就不能吃！中药石斛每个年龄段都是可以吃的。

中药石斛的功效与作用？一般问这个问题的人，肯定都是想选购中药石斛的消费者，想买到正宗的中药石斛，可以咨询联系六安康顺堂石斛有限公司。

六安康顺堂石斛有限公司社坐落于安徽大别山主峰附近霍山县太平畈乡——

“霍山石斛”基地中心。我们合作社的石斛种在海拔1200米的大别山脉，用野生种源近似野生生长！合作社成立于2016年4月,以“霍山石斛”为主导。集开发、种植、加工销售经营于一体的绿色保健品合作社。坚持以“原

生态”为信念，走霍山石斛应取自“原产地”的路子。在位于霍山石斛的原产地，石斛进行采摘，生态培育，并用传统手工方法晾干，定型和包装。公司现有石斛等中药材育苗种植基地近200亩，兼有生态养殖基地，打造霍山中药材品牌生态基地。

下面我们来看下中药石斛怎么吃：

1、鲜吃

新鲜霍山石斛大程度保留了其自然精华。现代医学证明：鲜食霍山石斛可以清热、养阴、生津，可摄入大量霍山石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

具体操作：取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。

直接功效：一般每天服用2到5克，早、晚空腹嚼咽。可用于成人治虚火牙痛等。

2、鲜榨汁

霍山石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地吸收霍山石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用。

具体操作：取5克左右新鲜霍山石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条(大约5厘米或稍短)，分两次完成：开始加4分之一升左右的水，与霍山石斛鲜条一起开机榨汁(可加几块食用冰块)，大概30秒后暂停;然后加入1升左右的水，大概1分钟即可，过滤一下就可以饮用了。

3、泡茶

霍山石斛入茶，能品出草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康很有益。常见的还是使用霍山石斛进行煮、泡饮用。

具体操作：取霍山石斛若干(根据需要取2-

4个左右)，直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，连渣嚼服。

直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用霍山石斛花泡饮的话，还能清心解郁。

4、入膳

民以食为天，药补不如食补，将霍山石斛加入日常饮食中，边吃边补，可在不知不觉中达到强身健体的功效。

具体操作：将鲜霍山石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。

5、磨粉

霍山石斛经超细微粉碎为霍山石斛超微粉，每天服用1 克左右。

洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感。

直接功效：更重祛湿。

7、煎汤

霍山石斛宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。

具体操作：取新鲜霍山石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。

直接功效：促进胃液、帮助消化。

想具体了解中药石斛的功效与作用，欢迎随时咨询联系六安康顺堂石斛有限公司。

六安康顺堂石斛有限公司地址：安徽省霍山县太平畈乡太平畈村