大学乒乓球公开课教案
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授课对象:大学一年级学生授课时间:1课时教学目标:1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识,培养对乒乓球运动的兴趣。
2. 掌握乒乓球正手攻球的基本动作要领,提高学生的运动技能。
3. 培养学生团队合作精神,增强班级凝聚力。
教学内容:1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球正手攻球的基本动作要领3. 乒乓球正手攻球的实战练习教学过程:一、热身活动(10分钟)1. 教师组织学生进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体。
2. 教师讲解热身活动的重要性,强调运动安全。
二、乒乓球运动简介(5分钟)1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国乒乓球运动的历史地位。
2. 通过图片、视频等形式展示乒乓球运动的精彩瞬间,激发学生兴趣。
三、乒乓球正手攻球的基本动作要领(15分钟)1. 教师讲解乒乓球正手攻球的基本动作要领,包括握拍、站位、挥拍、击球等。
2. 教师现场示范,让学生直观了解动作要领。
3. 学生跟随教师进行动作模仿练习。
四、乒乓球正手攻球的实战练习(20分钟)1. 学生分组进行实战练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
2. 教师组织学生进行攻防对抗练习,提高学生的实战能力。
五、总结与评价(5分钟)1. 教师对本次课的学习情况进行总结,强调乒乓球正手攻球的重要性。
2. 学生分享学习心得,互相鼓励。
3. 教师对学生的表现进行评价,指出优点和不足。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 评估学生在实战练习中的动作规范程度,了解学生的技能掌握情况。
3. 收集学生对本次课的反馈意见,为今后的教学提供参考。
教学反思:本次课通过讲解、示范、实战练习等多种教学手段,使学生掌握了乒乓球正手攻球的基本动作要领。
在今后的教学中,我将继续关注学生的兴趣和需求,不断优化教学方法,提高教学质量。
同时,注重培养学生的团队合作精神和运动技能,为我国乒乓球运动的传承和发展贡献力量。
课程名称:大学乒乓球专项课授课对象:大学一年级体育选修学生课时:2课时教学目标:1. 了解乒乓球的基本规则和基本技巧。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣,提高学生乒乓球技能。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力。
教学重点:1. 乒乓球握拍方法和基本动作。
2. 乒乓球的基本发球和接发球技巧。
教学难点:1. 掌握正确的握拍姿势。
2. 发球和接发球的节奏和力度控制。
教学内容:第一课时一、课堂导入1. 利用多媒体展示乒乓球运动的精彩瞬间,激发学生的学习兴趣。
2. 简要介绍乒乓球的历史和发展。
二、基本技术教学1. 乒乓球握拍方法:讲解直拍和横拍的握拍方法,并进行示范。
2. 基本动作:讲解和示范挥拍、击球、接球等基本动作。
三、分组练习1. 学生分组进行握拍和基本动作的练习。
2. 教师巡回指导,纠正错误动作。
四、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。
2. 强调握拍和基本动作的重要性。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上一节课所学内容。
2. 提出本节课的学习目标。
二、发球技巧教学1. 讲解和示范正手发球、反手发球和侧身发球。
2. 强调发球时的节奏和力度控制。
三、接发球技巧教学1. 讲解和示范正手接发球、反手接发球和侧身接发球。
2. 强调接发球时的站位和反应速度。
四、分组练习1. 学生分组进行发球和接发球的练习。
2. 教师巡回指导,纠正错误动作。
五、比赛环节1. 学生分组进行乒乓球比赛,检验学习成果。
2. 教师点评,鼓励学生。
六、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。
2. 强调发球和接发球技巧的重要性。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 评价学生在练习中的动作规范性和技巧掌握程度。
3. 通过比赛环节,评价学生的实际操作能力。
教学反思:1. 根据学生的学习情况,调整教学内容和方法。
2. 关注学生的个体差异,因材施教。
3. 激发学生的学习兴趣,提高教学质量。
课时:2课时年级:大学本科教学目标:1. 知识与技能目标:使学生掌握乒乓球的基本握拍法、站位、姿势和步法,以及正手攻球、反手推挡等基本技术。
2. 过程与方法目标:通过练习和比赛,提高学生的乒乓球运动技能和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标:培养学生的团队协作精神,增强自信心和拼搏精神。
教学重点:1. 正手攻球和反手推挡技术的掌握。
2. 正确的站位和步法运用。
教学难点:1. 正手攻球和反手推挡技术的动作要领。
2. 正确的站位和步法运用。
教学内容:1. 乒乓球基本握拍法、站位、姿势和步法。
2. 正手攻球和反手推挡技术。
3. 乒乓球基本战术。
教学过程:第一课时一、准备活动1. 学生自由活动,做热身运动,如慢跑、徒手操等。
2. 教师组织学生进行简单的协调性练习,如接球、传球等。
二、基本技术教学1. 教师讲解乒乓球基本握拍法、站位、姿势和步法。
2. 学生跟随教师进行动作示范,学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正,强调动作要领。
三、正手攻球技术教学1. 教师讲解正手攻球的技术动作要领。
2. 学生跟随教师进行动作示范,学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正,强调动作要领。
四、反手推挡技术教学1. 教师讲解反手推挡的技术动作要领。
2. 学生跟随教师进行动作示范,学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正,强调动作要领。
五、巩固练习1. 学生分组进行正手攻球和反手推挡技术的练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作。
第二课时一、准备活动1. 学生自由活动,做热身运动,如慢跑、徒手操等。
2. 教师组织学生进行简单的协调性练习,如接球、传球等。
二、基本战术教学1. 教师讲解乒乓球的基本战术。
2. 学生跟随教师进行动作示范,学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正,强调动作要领。
三、比赛实践1. 学生分组进行乒乓球比赛,教师巡回指导。
2. 学生在比赛中运用所学技术和战术。
3. 教师对学生的比赛进行点评,强调技术要领和战术运用。
第1篇活动目标:1. 让学生了解乒乓球的基本规则和技巧。
2. 培养学生正确握拍、站位、准备姿势等基本动作。
3. 提高学生的发球、接发球和击球技能。
4. 增强学生的团队协作能力和竞争意识。
活动准备:1. 乒乓球场地、球拍、乒乓球若干。
2. 讲解课件、教学视频。
3. 分组器材:每组一个球拍、一个乒乓球。
活动过程:一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动,让学生充分活动身体。
2. 学生进行简单的球性练习,如颠球、对墙击球等。
二、基本动作教学1. 教师讲解乒乓球握拍方法,并示范横拍、直拍握法。
2. 学生跟随教师学习握拍动作,教师逐一纠正错误。
3. 教师讲解站位和准备姿势,并示范正确的动作。
4. 学生跟随教师学习站位和准备姿势,教师逐一纠正错误。
三、基本技能训练1. 发球训练:教师讲解发球的基本技巧,如正手发球、反手发球等。
2. 接发球训练:教师讲解接发球的基本技巧,如正手接发球、反手接发球等。
3. 击球训练:教师讲解击球的基本技巧,如正手攻球、反手攻球等。
4. 学生分组进行训练,教师巡回指导。
四、比赛环节1. 学生分组进行比赛,比赛项目包括发球、接发球、击球等。
2. 教师计时,记录比赛成绩。
3. 比赛结束后,教师对学生的表现进行点评,鼓励学生不断进步。
五、总结与放松1. 教师总结本次课的学习内容,强调学生的优点和不足。
2. 学生进行简单的拉伸运动,放松肌肉。
3. 教师宣布下课。
活动评价:1. 学生对乒乓球的基本规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,如发球、接发球、击球等。
3. 学生在活动中的团队协作能力和竞争意识。
注意事项:1. 教师在讲解和示范时,要注意动作的准确性和规范性。
2. 学生在练习时,要注意安全,避免受伤。
3. 教师要关注学生的个体差异,因材施教。
第2篇一、活动目标1. 知识目标:了解乒乓球的基本知识,掌握握拍方法、站位、准备姿势及单步移动。
2. 技能目标:初步掌握平挡球技术,学会乒乓球的基本打法、发球、接发球。
课时安排:2课时教学目标:1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识,培养对乒乓球运动的兴趣。
2. 通过乒乓球技能训练,提高学生的乒乓球技术水平。
3. 培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。
教学内容:1. 乒乓球运动的基本知识2. 乒乓球基本技术动作:握拍、站位、发球、推挡、搓球、攻球、防守等3. 乒乓球实战技巧教学过程:第一课时一、课堂常规1. 教师点名,检查学生出勤情况。
2. 组织学生进行热身运动,包括慢跑、拉伸等。
二、教学内容1. 乒乓球运动的基本知识- 介绍乒乓球运动的起源、发展、规则等。
- 讲解乒乓球运动对身体素质的要求和益处。
2. 乒乓球基本技术动作- 提示学生正确的握拍方法,让学生进行握拍练习。
- 讲解站位方法,让学生进行站位练习。
- 讲解发球技巧,让学生进行发球练习。
- 讲解推挡技巧,让学生进行推挡练习。
三、教学实践1. 教师示范基本技术动作,学生跟随模仿。
2. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 教师点名,检查学生出勤情况。
2. 组织学生进行热身运动,包括慢跑、拉伸等。
二、教学内容1. 乒乓球基本技术动作(续)- 讲解搓球技巧,让学生进行搓球练习。
- 讲解攻球技巧,让学生进行攻球练习。
- 讲解防守技巧,让学生进行防守练习。
2. 乒乓球实战技巧- 讲解比赛中的战术运用。
- 组织学生进行模拟比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
三、教学实践1. 教师示范实战技巧,学生跟随模仿。
2. 学生分组进行模拟比赛,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价:1. 学生对乒乓球运动的基本知识掌握程度。
2. 学生对乒乓球基本技术动作的掌握程度。
3. 学生在实战比赛中的表现。
教学反思:1. 教师根据学生的实际情况,调整教学内容和方法。
2. 加强对学生的个别辅导,提高学生的学习效果。
授课对象:大学一年级体育专业学生 授课教师:[教师姓名] 授课地点:体育馆乒乓球馆 授课时间:2课时 一、教学目标 1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本动作要领和技巧。 2. 提高学生的击球力量、速度和准确性。 3. 培养学生良好的击球习惯和战术意识。 4. 增强学生的团队合作精神和竞争意识。 二、教材分析 正手攻球是乒乓球技术中的重要组成部分,具有攻击性强、速度快、力量大等特点。通过本节课的教学,使学生能够熟练掌握正手攻球技术,为后续的乒乓球训练和比赛打下坚实的基础。
三、学情分析 大学一年级体育专业学生具备一定的运动基础,对乒乓球有一定的了解。本节课的教学应注重理论与实践相结合,以学生为主体,教师为指导,通过示范、讲解、练习等环节,使学生掌握正手攻球技术。
四、教学过程 第一课时: 1. 导入 (1)组织学生进行简单的热身运动,如慢跑、关节活动等。 (2)讲解本节课的学习目标和内容。 2. 技术讲解与示范 (1)讲解正手攻球的基本动作要领,包括站位、握拍、挥拍、击球等。 (2)示范正手攻球动作,让学生跟随示范动作进行模仿。 3. 练习与指导 (1)学生分组进行正手攻球练习,教师巡回指导。 (2)纠正学生在练习过程中出现的错误动作。 4. 小组比赛 (1)组织学生进行分组比赛,检验正手攻球技术的掌握程度。 (2)鼓励学生积极参与比赛,培养团队精神和竞争意识。 5. 总结与反馈 (1)对本节课的学习情况进行总结,强调正手攻球技术的关键点。 (2)收集学生反馈意见,为后续教学提供参考。 第二课时: 1. 导入 (1)组织学生进行简单的热身运动,如慢跑、关节活动等。 (2)回顾上节课的学习内容,提出本节课的学习目标。 2. 技术提高与巩固 (1)讲解正手攻球的力量、速度和准确性提高方法。 (2)示范提高方法,让学生跟随示范动作进行模仿。 3. 练习与指导 (1)学生分组进行正手攻球提高练习,教师巡回指导。 (2)纠正学生在练习过程中出现的错误动作。 4. 对抗练习 (1)组织学生进行对抗练习,提高正手攻球技术的实战能力。 (2)观察学生在对抗练习中的表现,针对性地进行指导。 5. 总结与反馈 (1)对本节课的学习情况进行总结,强调正手攻球技术的提高要点。 (2)收集学生反馈意见,为后续教学提供参考。 五、教学评价 1. 学生对正手攻球技术的掌握程度。 2. 学生在比赛中的表现,包括力量、速度、准确性等方面。 3. 学生对教学内容的满意度。 六、教学反思 1. 本节课的教学效果如何,是否达到了预期目标。 2. 学生在学习过程中遇到的问题,以及如何解决这些问题。 3. 教学过程中的亮点和不足,为后续教学提供借鉴。
教学目标:1. 知识与技能:掌握乒乓球的基本技术动作,包括发球、接发球、推挡、拉球、扣杀等。
2. 过程与方法:通过练习和比赛,提高学生的乒乓球技能水平,培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 情感态度与价值观:培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生的自信心和毅力,培养学生积极向上的运动精神。
教学对象:大学体育课学生教学课时:4课时教学地点:体育馆乒乓球馆教学内容:1. 乒乓球基本技术动作讲解与示范2. 乒乓球基本技术动作练习3. 乒乓球比赛实践4. 乒乓球技术分析及改进教学过程:第一课时一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史和特点,激发学生的兴趣。
2. 学生自由活动,进行简单的热身运动。
二、基本技术动作讲解与示范1. 教师讲解乒乓球的基本技术动作,如站位、握拍、发球、接发球等。
2. 教师进行示范,学生观摩学习。
三、基本技术动作练习1. 学生分组进行站位、握拍练习。
2. 学生分组进行发球、接发球练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问,检查学生掌握情况。
二、基本技术动作提高1. 学生进行推挡、拉球、扣杀等技术的练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。
三、比赛实践1. 学生进行分组比赛,熟悉比赛规则。
2. 教师讲解比赛技巧,引导学生合理运用技术。
第三课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问,检查学生掌握情况。
二、技术分析及改进1. 学生观看比赛录像,分析比赛中的技术动作。
2. 学生分组讨论,提出改进意见。
3. 教师总结,指导学生如何改进技术。
三、比赛实践1. 学生进行分组比赛,提高比赛水平。
2. 教师观察比赛,对学生的表现进行点评。
第四课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问,检查学生掌握情况。
二、技术巩固与提高1. 学生进行推挡、拉球、扣杀等技术的巩固练习。
课程名称:乒乓球基础技能训练授课对象:老年大学学员课时安排:2课时教学目标:1. 让学员掌握乒乓球的基本握拍方法。
2. 学会乒乓球的基本步法和站位。
3. 初步掌握乒乓球的基本技术,如发球、接球和推挡。
教学内容:第一课时一、准备部分(15分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、肌肉拉伸等,确保学员身体充分活动开。
2. 课堂纪律说明:强调课堂纪律,保证教学秩序。
二、基本握拍方法(20分钟)1. 介绍握拍方法:横拍握拍和直拍握拍。
2. 实操练习:让学员分别练习横拍和直拍握拍,教师巡回指导。
三、基本步法和站位(15分钟)1. 介绍步法:跳步和滑步。
2. 实操练习:学员跟随教师步伐练习跳步和滑步。
3. 站位讲解:讲解不同站位的特点和适用场景。
四、基本技术(20分钟)1. 发球技术:讲解和示范正手发球和反手发球。
2. 接球要领:讲解和示范如何正确接球。
3. 推挡技术:讲解和示范推挡球的动作要领。
五、课堂小结(10分钟)1. 总结本节课所学内容。
2. 鼓励学员课后加强练习。
第二课时一、复习上节课内容(10分钟)1. 回顾握拍方法、步法、站位和基本技术。
2. 邀请学员进行展示,教师点评。
二、提高练习(20分钟)1. 专项练习:针对发球、接球和推挡进行专项练习。
2. 小组练习:学员分成小组,互相切磋球技。
三、实战演练(20分钟)1. 组织学员进行乒乓球比赛,让学员在实战中提高技术水平。
2. 教师巡回指导,纠正学员动作。
四、课堂小结(10分钟)1. 总结本节课所学内容。
2. 鼓励学员课后加强练习,积极参加乒乓球活动。
教学评价:1. 观察学员对握拍方法、步法、站位和基本技术的掌握程度。
2. 评价学员在实战演练中的表现。
3. 收集学员对课程的反馈意见,不断改进教学方法。
备注:1. 教师应根据学员的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注意观察学员的身体状况,避免运动损伤。
3. 鼓励学员互相学习、互相帮助,营造良好的学习氛围。
一、教学目标:1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣,提高学生参与体育锻炼的积极性。
2. 使学生掌握乒乓球的基本技术,提高学生的技术水平。
3. 培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。
二、教学内容:1. 乒乓球基本技术:握拍、站位、发球、推挡、搓球、攻球、防守等。
2. 乒乓球基本战术:攻守转换、站位移动、节奏控制等。
3. 乒乓球比赛规则及裁判方法。
三、教学过程:第一课时:1. 导入:介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国乒乓球运动的历史地位,激发学生的兴趣。
2. 热身活动:慢跑、拉伸运动,使学生充分活动身体,预防运动损伤。
3. 技术教学:讲解并示范握拍、站位、发球等基本技术,学生跟随练习。
4. 小组练习:分组进行推挡、搓球、攻球等基本技术的练习,教师巡回指导。
5. 比赛实践:进行简单的比赛,让学生在实际比赛中运用所学技术。
第二课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动,使学生充分活动身体。
2. 技术教学:讲解并示范站位移动、节奏控制等基本战术,学生跟随练习。
3. 小组练习:分组进行攻守转换、站位移动、节奏控制等基本战术的练习,教师巡回指导。
4. 比赛实践:进行模拟比赛,让学生在实际比赛中运用所学战术。
第三课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动,使学生充分活动身体。
2. 技术教学:讲解并示范乒乓球比赛规则及裁判方法。
3. 规则学习:学生分组学习乒乓球比赛规则及裁判方法。
4. 规则实践:进行规则讲解及裁判实践,学生担任裁判员,教师担任运动员。
第四课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动,使学生充分活动身体。
2. 比赛实践:进行正式比赛,学生分组进行比赛,教师担任裁判员。
3. 比赛总结:总结比赛过程中的优点与不足,鼓励学生继续努力。
4. 教学评价:对学生的学习情况进行评价,提出改进意见。
四、教学评价:1. 技术评价:根据学生在课堂上的技术表现进行评价。
2. 战术评价:根据学生在比赛中的战术运用进行评价。
3. 团队协作评价:根据学生在团队比赛中的表现进行评价。
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生了解乒乓球的基本知识和技能,提高学生的乒乓球运动兴趣。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生的身体素质,提高学生的反应能力和协调性。
教学内容:1. 乒乓球基本知识介绍2. 乒乓球基本技术训练3. 乒乓球比赛规则及实战技巧教学过程:第一课时一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的发展历程和在我国乒乓球运动领域的辉煌成就。
2. 提出本节课的学习目标,激发学生的学习兴趣。
二、基本知识介绍1. 介绍乒乓球运动的发展历程、规则、器材等基本知识。
2. 分析乒乓球运动的健身价值和对学生身心发展的促进作用。
三、基本技术训练1. 正手握拍方法:教师示范,学生跟学,反复练习。
2. 正手发球:教师讲解发球技巧,学生进行发球练习。
3. 正手攻球:教师讲解攻球技巧,学生进行攻球练习。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容,强调乒乓球基本技术的重要性。
2. 布置课后练习任务,鼓励学生课后加强练习。
第二课时一、复习导入1. 复习上节课所学内容,检查学生的掌握情况。
2. 引导学生思考:如何提高自己的乒乓球技术水平?二、基本技术训练1. 提高正手攻球技巧:教师讲解攻球技巧,学生进行攻球练习。
2. 提高正手发球技巧:教师讲解发球技巧,学生进行发球练习。
3. 提高正手接发球技巧:教师讲解接发球技巧,学生进行接发球练习。
三、实战技巧讲解1. 介绍乒乓球比赛中的常见战术和技巧。
2. 分析实战中如何运用这些技巧。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容,强调实战技巧的重要性。
2. 布置课后练习任务,鼓励学生课后加强练习。
五、课堂比赛1. 学生分组进行乒乓球比赛,检验所学技术。
2. 教师巡回指导,帮助学生提高比赛水平。
教学评价:1. 通过观察学生在课堂上的表现,评价学生对乒乓球基本知识和技能的掌握程度。
2. 通过课后练习和比赛,评价学生乒乓球技术的提高情况。
3. 收集学生对课程的反馈意见,不断改进教学方法。
乒乓球课教案
周次: 十一 课次: 十一 班级:13高尔夫 人数:20
教
学
内
容
1、复习正手攻球技术
2、学习推挡侧身攻球技术
教
学
目
标
1、 认知目标:熟练正手攻球技术,并了解推挡与正手攻球的配合。
2、 技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握推挡侧身攻的基本动作;70%以上学生能结合推挡
与攻球的转换进行综合练习;提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、 情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作的意识,培养学生奋发向上的品质。
重
难
点
1、教学重点:正确的拍面,身体的协调配合
2、教学难点:准确的线路落点
部分 教学内容 教 学 过 程 效果
目标
教 师 活 动 学 生 活 动
导
入
部
分
(
10
分
钟
)
一、课堂常规 二、准备活动 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节(头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 1、教师组织好队伍,进行点名。 2、讲解本次课的任务,要求,要完成的目标。 3、本次课的要求,并提出要达到的运动量。同时对同学提出要求。 组织:
值日生课前组织好队伍,取
好上课用的运动器材。
集合
队伍
要 快
认真
听讲
做好
上课
的心
理准
备
主
体
部
分
一、复习正手攻球技术 易犯错误动作: 1、击球部位不正确, 球过高。 2、发力不集中,球速慢 3、球容易出界,击球点太靠近球台中部
练习方法:
1、运用提问的方法集体回
忆正手攻球技术的基本方
法和要领。
2、两人一组,一推挡一正
手攻球练习。
部 分 教学内容 教 学 过 程 效果
目标
教 师 活 动 学 生 活 动
主
体
部
分
(
30
分
钟
)
结
束
部
分
(
5
分
钟
)
2、学习推挡侧身攻技术 动作方法:(右手持拍为例) 推挡侧身攻是用推挡压住对方反手或中路,然后侧身攻击的一种方法: 第一,近台中偏左站位,击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体,并用中指顶住拍背向前用力。第二,推挡后马上移动到球台左侧;第三,顺来球路线略向右侧引拍进行击球;第四,击球后还原到推挡站位。 1)徒手结合步法模仿练习 2)两人台上练习,甲平击发球左方斜线,乙推挡甲方斜线; 3)甲平击发球左方斜线,乙推挡甲左方斜线,甲推乙中路直线偏左,乙侧身攻球 4)互相交换练习 四、放松练习 1、上下肢肌肉放松 2、腰背肌放松 3、总结本次课 4、布置课后练习 1、教师示范完整动作,讲解动作要领。 2、讲解示范反手搓球技术中容易犯的错误,纠正学生的错误动作,老师强调安全问题。 3、巡回指导,纠正学生在练习过程中的错误动作,及时发现普遍出现的错误动作,并在集中的时候进行引导式纠正。 4、邀请学生示范,鼓励、启发学生自主、探究式的进行练习(找出)。 1、教师总结本次课学生完成情况,需要注意的地方和加强练习动作。 要求:1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习。 1、认真听老师讲解。 (组织队形) 2、认真观看演示,记住动作要求及练习方法。(分为六个小组) 3、认真积极投入练习,加强与对练同学的配合性练习 4、练习过程中注意老师强调技术特点,思考如何才能更好的完成反手推挡球的技术动作。 5、对技术难点技术向教师请教。 一、放松练习: 1、放松上肢: 抖动、轻揉、轻敲 2、放松腰背部:两人一组背腰
培养
学生
吃苦
耐劳
的精
神
培养
学生
集体
荣誉
感,和
团结
友爱
精 神
放松
精神、
放松
身体
小
结
1、课下复习推挡侧身攻技术,注意动作的完整性