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心理健康教育辅导记录表
日期：_____________________
被辅导者：_________________
辅导者：___________________
辅导内容：_________________
辅导记录：
1. 被辅导者在辅导开始时表达了焦虑和压力的感受，提到了学业和人际关系方面的困扰。
2. 辅导者通过倾听和同理心的方式，与被辅导者建立了信任和亲近感。
3. 辅导者使用了认知行为治疗的技巧，帮助被辅导者辨别和纠正了一些负向的思维模式。
4. 被辅导者通过思维记录日志的练习，开始意识到自己负向思维的习惯，并尝试改变这些思维。
5. 辅导者为被辅导者提供了一些应对压力和焦虑的方法，如深呼吸和放松练习。
6. 被辅导者表示理解并愿意努力实践这些方法，以提升自己的心理健康。
7. 辅导者鼓励被辅导者与他人建立积极的支持网络，并提供了相关的资源和引导。
8. 辅导的最后阶段，被辅导者表达了对辅导的感激之情，并希望继续接受心理健康教育的帮助。
具体行动计划：
1. 每天进行10分钟的深呼吸和放松练习。
2. 每天记录一次负向思维的例子，并尝试找到替代的积极思维。
3. 寻找支持网络中的心理健康资源，阅读相关书籍或参加心理健康课程。
下次辅导时间：_________________
备注：_______________________。
小学团体心理健康辅导活动记录表
小学团体心理辅导活动设计
授课日期：2020.06.22
授课内容：
一）有缘来聚会
这个活动的目的是让小组成员初步加深了解，营造气氛。
首先，全体成员围成一个圈站立，用准备好的彩笔和白纸画出一种自己喜欢的或能代表自己的形状和线条。
然后，挑选相同颜色、形状的成员站成一组，再从每组中选择1名成员重新站成小组。
二）自我介绍
这个活动的目的是让小组成员互相了解彼此的想法，学会表达自己，倾听他人。
小组成员之间结合刚才的游戏，说一说自己为什么喜欢所挑选的颜色，所画的形状又代表了什么。
三）一起约定
这个活动的目的是建立团体规范，加强我们的凝聚力，为后续活动做好准备。
首先，辅导者说明订立规范的原因，然后小组成员共同讨论和制定小组规范，如“不互相埋怨”、“仔细
倾听，不打断和批评他人的发言”、“不缺席，不迟到，不中途离开”、“互相帮助”等。
最后，将它们加以归纳，写在白纸上，讨论展示形式，并进行小组展示。
四）背背佳
这个活动的目的是增进成员间的了解，提升凝聚力。
首先，请每组成员分成两小队，背靠背坐在地上，然后前后两个人的手臂扣住手臂。
成员都准备好后，辅导者下达站起来的命令，各组组员依靠背靠背的支撑一起站起来。
要求组员在站起来的
过程中，扣在一起的手臂不能松开，不得借助其他的外力站起来。
最后，分享感受。
初中心理健康集体备课记录
备课日期：XXXX年XX月XX日
一、备课目标
1. 深入理解初中心理健康教育的目标和内容。
2. 探讨适合初中学生的心理健康教学方法。
3. 制定有效的心理健康课程计划。
二、备课内容
1. 初中生的心理特点
探讨初中生的心理发展阶段和特点。
分析初中生常见的心理问题，如学习压力、人际关系等。
2. 心理健康教育的目标和内容
明确心理健康教育的目标：提高学生心理素质，培养积极心态，预防和解决心理问题。
讨论心理健康教育的内容：如自我认知、情绪管理、压力应对、人际交往等。
3. 教学方法和策略
集体讨论：组织学生进行集体讨论，引导学生表达自己的观点和感受。
角色扮演：通过角色扮演的方式，帮助学生理解和处理人际关系等问题。
心理游戏：利用心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
案例分析：分析真实的案例，让学生了解如何应对心理问题。
4. 课程计划和时间安排
根据初中生的课程安排，制定心理健康教育课程计划。
合理安排每节课的时间，确保教学内容的完整性和教学效果。
三、备课总结
通过本次集体备课，我们深入了解了初中心理健康教育的目标和内容，探讨了适合初中学生的教学方法和策略，制定了有效的课程计划。
这将有助于我们更好地开展心理健康教育，促进学生心理健康发展。
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
〔_二00五学年第二学期〕
第__6__周执教教师文红班级_一〔２〕
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
〔_二00五学年第二学期〕
第__8__周执教教师文红班级_一〔２〕
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
〔_二00五学年第二学期〕
第__10__周执教教师雪青班级_一〔4〕
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
〔_二00五学年第二学期〕
第__12__周执教教师雪青班级_一〔4〕
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
〔2005学年第二学期〕
第14周执教教师春燕班级一〔1〕
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
〔2005学年第二学期〕
第16周执教教师春燕班级一〔1〕。
班会心理健康教育记录表一、班会主题“关爱心灵，健康成长”二、班会时间具体时间三、班会地点教室名称四、参与人员班级名称全体同学五、班会目的1、增强同学们对心理健康的认识，提高关注自身心理健康的意识。
2、帮助同学们了解常见的心理问题及应对方法，提升心理调适能力。
3、促进同学之间的交流与互助，营造积极向上的班级氛围。
六、班会流程（一）引入主题班主任通过讲述一个关于心理健康重要性的小故事，引起同学们的兴趣和关注。
比如，一个成绩优秀的学生因为心理压力过大，导致考试发挥失常，从而启发同学们思考心理健康对学习和生活的影响。
（二）心理健康知识讲解1、什么是心理健康心理健康是指一种良好的心理状态，能够保持积极的情绪、正常的认知、良好的人际关系和适应环境的能力。
2、常见的心理问题（1）学习压力：如考试焦虑、作业负担过重等。
（2）人际关系：与同学、老师、家长之间的沟通不畅、冲突等。
（3）情绪问题：抑郁、焦虑、易怒等。
（4）自我认知：自卑、自负等。
（三）案例分析1、分享一些真实的案例，如因心理问题导致的悲剧事件，让同学们深刻认识到忽视心理健康的严重后果。
2、分析案例中当事人的心理状态和导致问题的原因，引导同学们从中吸取教训。
（四）分组讨论1、将同学们分成小组，围绕以下问题进行讨论：（1）你在学习和生活中遇到过哪些心理困扰？（2）如何应对这些困扰？（3）怎样帮助身边有心理问题的同学？2、每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
（五）心理健康调适方法1、情绪调节（1）学会倾诉：向朋友、家人或老师表达自己的感受。
（2）运动放松：如跑步、打球等。
（3）听音乐、看电影等方式转移注意力。
2、应对压力（1）合理规划时间，制定学习计划。
（2）学会劳逸结合，避免过度劳累。
3、建立良好的人际关系（1）尊重他人，学会换位思考。
（2）积极参与集体活动，增强团队合作意识。
（六）心理游戏1、“心有灵犀”：两人一组，一个比划一个猜，通过默契考验增进同学之间的了解和信任。
一年级心理健康活动记录表一、基本信息。
1. 活动主题：[具体主题，如“认识新朋友”]2. 活动时间：[年/月/日/具体时间段]3. 活动地点：[教室编号或具体地点]4. 参与人员：一年级全体学生。
二、活动目标。
1. 帮助一年级学生适应新的学校环境，减轻入学焦虑。
2. 促进学生之间的互动与交流，培养初步的人际交往能力。
3. 引导学生积极面对学习和生活中的小挑战，建立乐观的心态。
三、活动准备。
1. 物资准备。
- 彩色卡纸、剪刀、胶水等手工材料。
- 与活动主题相关的图片、故事书。
- 小奖品，如贴纸、小本子等。
2. 人员安排。
- 教师负责活动的组织、引导和讲解。
- 挑选几名高年级学生作为小助手，协助分发材料和维持秩序。
四、活动过程。
（一）导入环节（10分钟）1. 教师热情地欢迎同学们参加心理健康活动，简单介绍活动的目的。
2. 教师拿出一本故事书，讲述一个关于小动物们在新环境里交朋友的故事，吸引学生的注意力，引出活动主题。
（二）主体活动（30分钟）1. 自我介绍小卡片制作。
- 教师向学生展示一张制作好的自我介绍小卡片示例，上面有自己的名字、爱好、家庭情况（如家里有几口人、有没有宠物等）的简单介绍，还有一些自己画的小图案。
- 给每个学生发放彩色卡纸、剪刀、胶水等材料，让学生自己动手制作小卡片。
- 在学生制作过程中，教师和小助手们巡视，给予指导和帮助，鼓励学生发挥创意。
2. 找朋友分享卡片。
- 制作完成后，教师引导学生拿着自己的小卡片，在教室里找其他同学交换卡片并互相介绍自己。
- 提醒学生在听别人介绍的时候要认真，看着对方的眼睛，这是一种礼貌的表现。
- 教师和小助手观察学生的互动情况，对于比较害羞的学生，可以适当地给予鼓励和引导。
（三）总结环节（10分钟）1. 教师让学生们回到自己的座位上，邀请几位同学上台分享自己在活动中的收获，比如交了几个新朋友，知道了别人的哪些有趣的事情等。
2. 教师对活动进行总结，表扬学生们在活动中的积极表现，如勇敢地介绍自己、认真倾听别人等。
保育院心理健康教育活动记录表活动日期：XXXX年XX月XX日活动地点：保育院活动目的：通过开展心理健康教育活动，帮助保育院的孩子们增强心理素质，提高情绪管理和自我调适能力，促进其全面健康发展。
活动内容：1. 主题演讲：心理健康的重要性通过向孩子们讲解心理健康的概念和重要性，引导他们认识到保持积极心态和良好情绪的重要性，并提醒他们要学会正确处理各种情绪和压力。
2. 分组讨论：情绪管理和自我调适将孩子们分成小组，由心理专家带领，引导他们分享自己在日常生活中遇到的情绪困扰和压力，并帮助他们学习如何管理情绪，调适自己的心态。
3. 心理游戏：团队合作与沟通设计一系列的心理游戏，让孩子们在团队合作中培养互助精神和沟通能力。
通过游戏的互动过程，让孩子们感受到合作的力量，并学会与他人建立良好的关系。
4. 创意绘画：表达情感提供绘画材料，鼓励孩子们通过绘画来表达自己的情感和内心世界。
让他们在画布上留下自己的情感印记，释放内心的压力，同时也培养他们的创造力和审美能力。
5. 心理咨询：个别辅导针对有特殊心理需求的孩子，安排心理专家进行个别辅导。
通过与他们的深入交流，帮助他们解决心理问题，提供针对性的心理支持和建议。
活动效果：通过此次心理健康教育活动，孩子们更加深入地了解了心理健康的重要性，学会了一些情绪管理和自我调适的方法，并培养了合作精神和沟通能力。
他们通过创意绘画表达出自己的情感，得到了心理专家的个别辅导。
整个活动过程中，孩子们的积极参与和热情反响让我们看到了他们对心理健康的重视和渴望。
活动总结：心理健康教育活动是保育院日常工作的重要组成部分。
通过定期的心理健康教育活动，我们能够帮助孩子们树立正确的心理观念，提高他们的心理素质和抗压能力。
同时，也能够及时发现和解决孩子们的心理问题，为他们提供必要的心理支持和指导。
在未来的工作中，我们将继续加强心理健康教育工作，为保育院的孩子们创造更好的心理发展环境，促进他们的全面成长。
保育院心理健康教育活动记录表摘要：一、引言1.保育院心理健康教育的重要性2.活动记录表的目的和意义二、活动内容1.心理知识讲解2.心理游戏互动3.心理辅导与咨询4.团体讨论与分享三、活动过程及收获1.学生积极参与心理知识学习2.心理游戏提高学生团队合作能力3.心理辅导与咨询帮助学生解决实际问题4.团体讨论与分享促进学生自我认知与成长四、活动总结与反思1.活动效果评估2.学生心理健康水平的提升3.活动组织的不足与改进4.后续活动计划与展望正文：保育院心理健康教育活动记录表一、引言近年来，随着社会竞争日益激烈，保育院孩子们的心理健康问题逐渐受到广泛关注。
为了提高保育院孩子们的心理素质，本机构特开展了一系列心理健康教育活动。
此次活动的目的是通过心理知识讲解、心理游戏互动、心理辅导与咨询、团体讨论与分享等形式，促进孩子们心理健康的发展。
二、活动内容1.心理知识讲解：活动中，我们邀请了专业心理讲师为孩子们讲解心理健康知识，帮助他们了解自己的情绪、认识自己的优点与不足，从而培养良好的心理素质。
2.心理游戏互动：通过设计各种有趣的心理游戏，让孩子们在游戏中体验团队合作、沟通与信任，提高他们的团队协作能力。
3.心理辅导与咨询：针对个别学生在生活和学习中遇到的困难，我们设置了心理辅导与咨询环节，为他们提供一对一的心理支持。
4.团体讨论与分享：在活动中，孩子们分成小组，就特定话题展开讨论，分享自己的看法和心得，从而促进自我认知与成长。
三、活动过程及收获1.孩子们积极参与心理知识学习，认真聆听讲师的讲解，对于新的知识表现出浓厚的兴趣。
2.心理游戏互动让孩子们体验到了团队合作的重要性，他们在游戏中互相帮助、支持，增进了彼此间的感情。
3.心理辅导与咨询环节，学生们敢于面对自己的问题，积极寻求解决办法，收到了良好的效果。
4.团体讨论与分享环节，孩子们畅所欲言，分享了自己的成长故事和感悟，激发了内心的正能量。
四、活动总结与反思1.此次活动的开展，使保育院孩子们的心理健康水平得到了提升，为他们今后的成长打下了良好基础。
