第二章心理学流派(人本主义)

我喜欢不断的开垦 我喜欢不断的开垦 荒地， 荒地，而不是从旁 我喜欢发 边走开，我喜欢发 而不是去改进 现，而不是去改进。 ---马 ---马斯洛
※需要层次理论 需要层次理论 ※自我实现理论 自我实现理论 马斯洛(Abraham Mashw 1908~1970) 马斯洛
马斯洛的生平介绍 斯洛的生平介绍
• 亚伯拉罕 马斯洛是美国著名的行为科学 亚伯拉罕·马斯洛是美国著名的行为科学 他于1934年在美国的威斯康星大学 家。他于 年在美国的威斯康星大学 获得心理学博士学位，并在该校任教5年 获得心理学博士学位，并在该校任教 年， 然后又在哥伦比亚大学和布鲁克林学院 任教。 任教。1951年任布兰代斯大学心理系教 年任布兰代斯大学心理系教 授兼系主任。 授兼系主任。
人本主义 人本主义的核心内容
1.潜能不论就生理方面或心理方面, 1.潜能不论就生理方面或心理方面,都具有趋向完善的性 潜能不论就生理方面或心理方面 质和特点. 质和特点. 2.心理问题 心理问题和心理异常是由于潜能趋于完善的特征受到了 2.心理问题和心理异常是由于潜能趋于完善的特征受到了 阻碍, 自我”无法实现的结果. 阻碍,是“自我”无法实现的结果. 3.心理异常的最基本的表现是 存在焦虑” 这种“ 心理异常的最基本的表现是“ 3.心理异常的最基本的表现是“存在焦虑”。这种“存在 焦虑”就是“存在” 责任”的冲突. 焦虑”就是“存在”和“责任”的冲突. 4.强调人的责任 强调人的责任, 4.强调人的责任,人要为自己的行为负责 5.此时此地 人的生活应该重视此时此地, 此时此地, 5.此时此地,人的生活应该重视此时此地,而非过去和将来 6.认识自我是实现自我的每一条件 认识自我是实现自我的每一条件. 6.认识自我是实现自我的每一条件. 7.人的成长 人的成长是人的发展的自然特征。 人的成长, 7.人的成长,人的成长是人的发展的自然特征。
马斯洛起先对行为主义非常入迷， 马斯洛起先对行为主义非常入迷，但随着他日 行为主义非常入迷 益增多地研读格式塔心理学和弗洛伊德心理学， 益增多地研读格式塔心理学和弗洛伊德心理学，他 对行为主义的热情渐渐减退， 对行为主义的热情渐渐减退，自己的孩子使他感到 行为主义的愚蠢， 行为主义的愚蠢，而与加拿大北部的印第安部落居 民相处的那段经历， 民相处的那段经历，使他发现这个社会内部的敌意 是微乎其微的，并非弗洛伊德理论所宣传的那样。 是微乎其微的，并非弗洛伊德理论所宣传的那样。 1941年12月 日珍珠港事件爆发， 1941年12月7日珍珠港事件爆发，这一天改变 了马斯洛的生活方向。 了马斯洛的生活方向。他决心贡献毕生精力去寻找 一种关于人类行为的普遍理论。 一种关于人类行为的普遍理论。
起 因
对心理学的批判： 对心理学的批判：
• 行为主义：幼稚心理学（动物与儿童心理现象） 行为主义：幼稚心理学（动物与儿童心理现象） • 心理动力学：伤残心理学(精神病患者的心理现象 精神病患者的心理现象) 心理动力学：伤残心理学 精神病患者的心理现象
心理学要研究正常人（ 心理学要研究正常人（区别与其它动物的 复杂经验） 复杂经验）
观点： 观点： •1）人性观
① 人是自我实现者
缺失性需要
马 斯 洛 需 要 层 次 结 构 图
• 关于精神疾病，马斯洛有着独特见解：这是一种缺乏 关于精神疾病，马斯洛有着独特见解： 病人无能力认识并满足自己人皆有之的需要。 症，病人无能力认识并满足自己人皆有之的需要。马 斯洛十二年临床实践及二十多年研究表明： 斯洛十二年临床实践及二十多年研究表明：绝大多数 精神症是由于病人得不到安全感，得不到尊重与承认， 精神症是由于病人得不到安全感，得不到尊重与承认， 没有一种归属感造成的； 没有一种归属感造成的；缺乏安全感的人会表现出过 分的野心，占有欲强，贪财，到处冲撞，偏见， 分的野心，占有欲强，贪财，到处冲撞，偏见，仇恨 或者低声下气，唯唯诺诺，有受虐狂倾向等等。 或者低声下气，唯唯诺诺，有受虐狂倾向等等。 • 马斯洛反对把仇恨和侵犯说成是人性中固有的，认为 马斯洛反对把仇恨和侵犯说成是人性中固有的， 侵犯行为主要是基本心理受到挫折、或无力满足基本 侵犯行为主要是基本心理受到挫折、 需要时的一种反应。 需要时的一种反应。心理变态者在憎恨和破坏行为中 找到乐趣，这是可以被杜绝或纠正的。 找到乐趣，这是可以被杜绝或纠正的。 • 成功的心理治疗在于帮助患者明察事物，了解自身， 成功的心理治疗在于帮助患者明察事物，了解自身， 认识现实，帮助患者提高满足自己基本需要的能力， 认识现实，帮助患者提高满足自己基本需要的能力， 从而使他走上自我实现的道路。 从而使他走上自我实现的道路。
• 罗杰斯认为每个人都生而具有自我实现 的趋向，当由社会价值观念 社会价值观念内化而成的 的趋向，当由社会价值观念内化而成的 价值观与原来的自我 自我有冲突时便引起焦 价值观与原来的自我有冲突时便引起焦 虑，为了对付焦虑，人们不得不采取心 为了对付焦虑， 理防御， 理防御，这样就限制了个人对其思想和 感情的自由表达， 感情的自由表达，削弱了自我实现的能 力，从而使人的心理发育处于不完善的 状态。 状态。
• 要了解精神不健全的人，我们首先应了解精神健康的人。 要了解精神不健全的人，我们首先应了解精神健康的人。 精神不健全的人 马斯洛偶尔想到通过研究格外健全成熟的人而使人们对 人及其潜力有更深的认识。他说， 人及其潜力有更深的认识。他说，假如你想知道一个人 一英里能跑多快，你不会去研究一般的跑步者， 一英里能跑多快，你不会去研究一般的跑步者，你研究 的是跑得特别快的人， 的是跑得特别快的人，只有这些人才能使你知道更快地 跑完一英里的潜力。 跑完一英里的潜力。 • 马斯洛把他研究的杰出人物称为“自我实现”的人。 马斯洛把他研究的杰出人物称为“自我实现”的人。 自我实现是“对天赋、能力、 自我实现是“对天赋、能力、潜力等等的充分开拓和利 就是没有心理问题。它是一种终极状态， 用”，就是没有心理问题。它是一种终极状态，自我实 现的人通常有六十岁以上。研究发现， 现的人通常有六十岁以上。研究发现，这些人有一些共 同特点；洞察生活的能力，忘我的工作能力， 同特点；洞察生活的能力，忘我的工作能力，工作和娱 乐合二为一，强烈的正义感， 乐合二为一，强烈的正义感，常从帮助他人中得到自己 的快乐，较少害怕忧虑，较少抑制感情，通常拥有幸福、 的快乐，较少害怕忧虑，较少抑制感情，通常拥有幸福、 持久的婚姻，比常人更富有生活情趣。 持久的婚姻，比常人更富有生活情趣。 • 自我实现者的潜意识是创造性的、友爱和积极的。这驳 自我实现者的潜意识是创造性的、友爱和积极的。 潜意识是创造性的 斥了弗洛伊德关于人的无意识中只有邪恶、 斥了弗洛伊德关于人的无意识中只有邪恶、危险的理 论。
罗杰斯心理治疗中的一个经典案例
• 一位母亲因为儿子的乖张行为而登门求助,罗杰 一位母亲因为儿子的乖张行为而登门求助, 斯询问了情况并作出了相应的检查, 斯询问了情况并作出了相应的检查,认为症结在 于母亲对孩子的拒绝态度.此后, 于母亲对孩子的拒绝态度.此后,罗杰斯费尽心 机想让这位母亲认清她拒绝孩子的方式及其对 孩子的影响,但十几次下来, 孩子的影响,但十几次下来,这位母亲似乎并未 获得相应的领悟.当双方无可奈何打算放弃时, 获得相应的领悟.当双方无可奈何打算放弃时, 这位母亲突然滔滔不绝地向罗杰斯诉说起自己 与丈夫的不和及颓丧的心理感受, 与丈夫的不和及颓丧的心理感受,这与她过去所 描述的幸福的家庭图景大相径庭. 描述的幸福的家庭图景大相径庭.罗杰斯被弄得 莫名其妙,不知所措,只好一味地听她讲. 莫名其妙,不知所措,只好一味地听她讲.
②人的主观性 强调人的个性、 独特性， 强调人的个性 、 独特性 ， 用多元的观 点来看待人。 多元智力） 点来看待人。（多元智力） ③对人的其他看法 人是社会性、理性的动物， 人是社会性、理性的动物，人基本上 是善良的、诚实的、有责任的、可依赖的。 是善良的、诚实的、有责任的、可依赖的。 人有了解自己与解决自己问题的潜能 潜能， 人有了解自己与解决自己问题的潜能，不 需要借外在力量加以塑造。 例子） 需要借外在力量加以塑造。（例子）
人本主义认为， 人本主义认为，心理学的研究应以正常人 为对象，研究人类不同于动物的一些复杂经验。 为对象，研究人类不同于动物的一些复杂经验。 诸如：动机、欲望、价值、快乐、幽默、情感、 诸如：动机、欲望、价值、快乐、幽默、情感、 生活责任生命意义以及爱情、嫉妒、仇恨等。 生活责任生命意义以及爱情、嫉妒、仇恨等。 人本主义心理学的两大特征： 人本主义心理学的两大特征： 以人的需要为出发点去研究人性。 1、以人的需要为出发点去研究人性。 冲淡了心理学纯科学的色彩， 2、冲淡了心理学纯科学的色彩，这是心理学 近年来发展的趋势之一。 近年来发展的趋势之一。
• 马斯洛指出：“如果一个人只潜心研究 马斯洛指出： 精神错乱者，神经症患者， 精神错乱者，神经症患者，那么他对人 类的信心势必越来越小” 类的信心势必越来越小”，“弗洛伊德 对人的描述显然是不恰当的。他剔除了 对人的描述显然是不恰当的。 人的理想、 人的理想、可以实现的希望以及他身上 所具有的上帝般的品质……他为我们提 所具有的上帝般的品质 他为我们提 供了心理的病态的那一半， 供了心理的病态的那一半，而我们现在 则必须把健康的另一半补上去。” 则必须把健康的另一半补上去。 健康的另一半补上去
三、人本主义心理学 人本主义 (Humanistic psychห้องสมุดไป่ตู้logy)
★ 20世纪中期 美国一些学者出于对当时影响最大的两个心 世纪中期,美国一些学者出于对当时影响最大的两个心 世纪中期 理学派别--行为主义和精神分析的不满 行为主义和精神分析的不满,提出了一种新的 理学派别 行为主义和精神分析的不满 提出了一种新的 理论。 理论。因为这一学派的出现是继精神分析理论和行为主 义之后，从此心理学界结束双雄称霸（20世纪整个上半 义之后，从此心理学界结束双雄称霸（20世纪整个上半 的局面，呈现三足鼎立的态势。 叶）的局面，呈现三足鼎立的态势。故被称为现代心理 学上的第三势力（ force）或第三思潮。 学上的第三势力（third force）或第三思潮。 ★ 代表人物： 代表人物： 马斯洛(Abraham Mashw) 马斯洛 罗杰斯(Carl Rogers) 罗杰斯
• 这样的谈话以后又有多次,最终不仅她与丈夫 这样的谈话以后又有多次, 的关系有了改善,而且, 的关系有了改善,而且,随着她变得越来越诚实 直爽,她儿子的乖张行为也逐渐停止了. 直爽,她儿子的乖张行为也逐渐停止了.这件事 给罗杰斯上了重要的一课.在他们的谈话中, 给罗杰斯上了重要的一课.在他们的谈话中,罗 杰斯仅仅在听, 杰斯仅仅在听,在跟着她的思路而不是自己的 思路,更不是诱导她去接受自己的先入之见. 思路,更不是诱导她去接受自己的先入之见.所 罗杰斯体会到:“ :“正是当事人自己知道鞋子 以,罗杰斯体会到:“正是当事人自己知道鞋子 在什么地方卡脚,应该朝什么方向走, 在什么地方卡脚,应该朝什么方向走,什么问题 最关键,什么体验被埋于心底.我开始感到: 最关键,什么体验被埋于心底.我开始感到:除 非我需要显示自己的才智学识, 非我需要显示自己的才智学识,否则依靠当事 人自己的定向,效果将会更好” 人自己的定向,效果将会更好”。
罗杰斯(Carl Rogers,1902~1987) 杰斯(Carl
罗杰斯(Carl R.Rogers）的生平 罗杰斯 ） • 两大贡献 自我理论和心理治疗原则 两大贡献:自我理论和心理治疗原则 • 罗杰斯出生于美国伊利诺斯州一个封闭 年毕业于威斯康星大学, 的宗教家庭, 1924年毕业于威斯康星大学 的宗教家庭, 1924年毕业于威斯康星大学, 1928年获心理学硕士学位 年获心理学硕士学位,1931年获哲学 年获心理学硕士学位 年获哲学 博士学位。 博士学位。他是美国应用心理学学会的 创始人之一,并曾任该学会主席 并曾任该学会主席， 创始人之一 并曾任该学会主席，还曾担 任过临床和变态心理学分会的主席和美 国心理学会主席。 国心理学会主席。
• 研究正常人的心理活动 • 潜能与自我实现 • 高峰体验
人本主义咨询理论
（以来访者为中心的心理咨询） 以来访者为中心的心理咨询）
•创立者：罗杰斯（20世纪50年代） 创立者：罗杰斯（20世纪 年代 世纪50年代）
当我接受了现实的自己 当我接受了现实的自己 现实 我就发生着变 时，我就发生着变化 。 --罗 --罗杰斯