体育活动记录表

体育家庭作业及记录表

体育家庭作业及记录表

尊敬的家长：

为了帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，提高体质素质，我们特地设计了体育家庭作业及记录表。请您与孩子一起完成，并定期检查与监督，以确保任务完成有效。

第一部分：家庭作业

任务一：每日体育锻炼（10分）

每天安排至少30分钟的体育锻炼，可以选择户外运动、室内健身或其他适合的方式进行。请根据以下时间表记录每次的锻炼内容和持续时间，并由学生填写当天感受。

时间 | 锻炼内容 | 持续时间（分钟） | 感受

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日期 | | |

任务二：周末户外运动（10分）

每周末至少安排一次户外运动，如跑步、骑自行车、爬山等。请填写以下内容并由学生附加照片，可通过电子邮件发送至班主任或打印纸质版提交。

活动名称 | 活动时间 | 活动地点 | 照片 ------------ | ------------ | ------------ | ------------

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任务三：体育比赛观摩（10分）

请每学期安排一次观摩体育比赛的活动，并填写以下内容。观摩方式可以是实地观看，或在家通过电视或互联网观看比赛直播。

比赛名称 | 比赛时间 | 观摩方式 | 观摩心得

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第二部分：账目记录

每月请您填写以下家庭运动项目花费，并及时清点物品，更新补充所需的器材。请将表格里的金额与实际花费保持一致。

项目名称 | 上月库存 | 本月购买 | 本月消耗 | 本月库存 | 单价（元） | 金额（元）

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体 育 活 动 记 录

（2011—2012学年第一学期）

木头凳高级中学

体育兴趣小组活动记录

时间 2009.10.8 地点 操场 主持人 许久明 班级 高一、7

活 动 内 容

活动内容：乒乓球

训练重点：

1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、球感的训练

1）颠球练习

2）对墙击球练习

时间 09.10.9 地点 操场 主持人 许久明 班级 高一.5班

活 动 内 容

活动内容：兵乓球

训练重点：

1、讲解学习乒乓球的相关知识。

2、球感的训练

1）颠球练习 2）对墙击球练习

3、攻球动作练习

4、游戏：击球接力

时间 09.10.17 地点 操场 主持人 冯杰 班级高二.5

活 动 内 容

活动内容：兵乓球

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习 2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）

时间 09 .10.12 地点 操场 主持人 金鹰 班级 高三.五班

活 动 内 容

活动内容：乒乓球

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习 2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）

时间 09 .10.13 地点 操场 主持人 冯云飞 班级 高三.1班

体育社团活动记录表

课外活动记录表

活动 指导

日期 球性练习 备注

内容 教师

活 ★原地颠球自己手坠的着落球。

★原地拉挑球练习。

动

★原地拉挑球接着进行颠球。

过

★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。

程

活动 优秀

成效

课外活动记录表

活动 指导

日期 脚背正面运球练习 备注

内容 教师

动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节曲折， 脚跟提起， 再迈步前伸

活 着地前，用脚被正面推拨球行进

教课步骤：

动

1 教师解说并示范，要点指出易犯的错误动作

过

2 将全班分红若干组，带球跑 20 米在运回来

程

要求：一步一触球，增添脚触球次数，注意动作的协调性

活动

优秀

成效

课外活动记录表

活动 游戏：抱球跑 指导

日期 备注

内容 教师

优选 体育社团活动记录表

游戏方法： 排成人数同样的纵队， 在排头前各放三个球， 听到信号后 活 立刻将球抱起跑至预约的目标将球放下， 而后跑回原处。 下个同学在快跑

动 将球抱回交给下一个同学，挨次进行，先达成的小组获胜

过 教法：教师解说游戏方法和规则

程 要求：一定将球一次全放到指定地点

活动 优秀

成效

课外活动记录表

日期 活动 挺胸接球 (合用于接弧度较大的来 指导

内容 球 ) 备注

教师

动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球

到头部前上方时，两臂自然向双侧张开。在球涉及胸部时，要挺胸憋气，

使球触胸后向前上方弹起，而后用头或用脚将球控制好

活 教课步骤：

动 1 教师解说并示范，要点指出易犯的错误动作

过 2 学生每人一球进行模拟练习

程 要求：

1、学生注意仔细察看。

2、练习时注意实时更正不良的动作。

活动

优秀

成效

课外活动记录表

日期 活动 指导

脚背正面运球练习 备注

体育教研活动记录表内容

活动名称：体育教研活动

活动日期：2021年10月10日

活动地点：XX中学体育馆

活动目的：

本次体育教研活动旨在促进教师之间的交流与学习，提高体育教学质量，丰富学生的体育知识和技能，培养学生的体育兴趣，促进学生身心健康发展。

活动内容：

1. 分享体育教学经验：各校体育教师分享了自己在体育教学中的经验和心得，包括教学方法、课堂管理、评价方式等方面。大家围绕体育教学的难点和热点问题进行了深入的讨论，互相借鉴和学习，进一步提高了教学水平。

2. 教学案例展示：各校体育教师带来了自己优秀的教学案例，通过实际案例的分享和展示，活动参与者们对于如何设计教学内容、提高教学效果有了更深入的了解。大家一起研讨案例中的优点和不足，共同探讨如何进一步改进和完善。

3. 体育教学资源共享：各校体育教师将自己整理的一些优秀的体育教学资源进行了共享。这些资源包括教案、课件、教学视频等，为其他教师提供了宝贵的参考和借鉴，丰富了教学内容和方法。

4. 体育教育技巧培训：活动特邀请了一位资深的体育教育专家进行技巧培训。专家从体育教学的理论和实践出发，介绍了一些先进的体育教学方法和技巧，包括教学设计、课堂管理、学生评价等方面。参与者们积极参与讨论和互动，对这些技巧有了更深入的了解和应用。

5. 实践教学演示：活动中还组织了实践教学演示环节。各校体育教师带领学生进行了体育课堂的实际教学演示，展示了他们在教学中的独特方法和技巧。这些实践教学演示不仅让大家亲眼目睹了优秀的体育教学实践，也给其他教师提供了很好的借鉴和参考。

活动总结：

通过本次体育教研活动，各校体育教师加深了相互之间的了解，学习了新的教学理念和方法，提高了自身的教学水平。同时，活动也促进了学生之间的交流与合作，丰富了学生的体育知识和技能，增强了学生的身心健康。希望今后能继续举办这样的教研活动，为体育教学的改进和发展做出更大的贡献。