便秘带便血应该怎么治疗
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痔疮大便有血怎么治疗
导语:随着生活节奏不断的加快越来越多的上班族整天忙碌于工作,这样长期久坐电脑前特别容易导致肛肠疾病,其中痔疮就是比较常见的一种,我们都知
随着生活节奏不断的加快越来越多的上班族整天忙碌于工作,这样长期久坐电脑前特别容易导致肛肠疾病,其中痔疮就是比较常见的一种,我们都知道痔疮最明显的症状就是出现便血,而有很多人在出现痔疮有血这样的症状时没有疼痛感总是不引以为然,那么出现这样的症状我们一定要及时的进行治疗,否则也会影响到身体健康,甚至会导致我们出现贫血,对于女性来说也特别容易出现妇科疾病,下面一起了解一下痔疮大便有血怎么治疗
痔疮大便有血怎么治疗
1.手术疗法
目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。
电凝或激光照射也很有效。
2.超低温、超高温疗法
治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应,振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等,从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现,同手术疗法结果是相似的。
3.结扎、套扎疗法
会使肛门部血液循环受阻,易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。
4.注射疗法
将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。
临床通常使用的注射剂主要有预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。
肛裂便血怎么治有效肛裂出现便血的话,是让很多患者痛苦不已的,而对于治疗要注意预防大便干结的现象,因为大便干结在排便的时候,被硬实的粪便撕裂就会导致便血问题的出现,所以要重视预防便秘,养成排便习惯。
一、肛裂的首要病是大便干燥,肛门被硬实的粪便撕裂,久之则致使慢腾腾溃疡。
因此,应坚持大便舒畅,干硬粪块致使后,不要用力排泄,可选择温盐水灌肠,或石蜡油灌肠,或用开塞露注入肛内,滑润排便。
二、妇女月经期应注意卫生,不要介入重体力劳动。
妊娠期应多吃水果、蔬菜,禁忌便秘。
生育时要注意损坏会阴,不要撕裂会阴及肛门。
三、准点治疗肛隐窝炎,禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘。
四、准点治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病,禁忌并发肛裂。
五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时防止暴力用力,以防损坏肛管引起肛裂出血。
六、预防便秘1、注意饮食:饮食要有规律,切勿暴饮暴食,多吃些新鲜的水果和蔬菜等利于通便的食物,以清淡、粗纤维的食物为主,避免多吃辛辣等带刺激性的食物。
2、排便通畅:养成定时排便的好习惯,即使在无任何的便意情况下,也应该去厕所进行排便,形成习惯性条件反射。
3、增强锻炼:多参加一些户外运动,不仅能促进体内血液的正常循环,还能够增强抵抗力,预防疾病的发生。
七、个人卫生1、勤洗肛门:每天都要养成勤洗肛门的好习惯,最好能够用温水进行清洗,保持肛门处清洁、干净。
2、勤洗内裤:内裤上每天都沾有很多的细菌和病毒,因此,每天都要清洗内裤,在条件允许下,可用专门的内裤肥皂进行清洗,避免出现肛门感染的情况。
3、专人专用:不管是内裤,还有脸盆等生活用品,都必须专人专用,不应该交叉使用,避免出现交叉感染,引发其他疾病的发生。
文章来源:郑州肛泰肛肠医院便秘导致大便出血怎么办便秘导致大便出血怎么办?当今社会很多人都有便秘的情况。
便秘可以导致便血大家要注意了,便秘很容易导致痔疮、肛裂。
而痔疮、肛裂也是最容易导致便血的疾病。
下面看看专家是怎么说的吧。
便秘导致大便出血原因现代人的生活、工作压力大,饮食不规律,喝水又少,身体缺乏运动,多有便秘的毛病。
便秘会导致痔疮和肛裂出现便血的症状。
便秘引起的便血怎么办?有些人会依赖便秘药物达到通便的结果,但是这样做会对身体造成危害。
首先会产生习惯依赖性,也会产生耐药性,并造成胃肠功能紊乱,影响心、肾功能。
专家提醒:习惯性便秘的患者治疗便秘关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。
便秘导致大便出血怎么办?提前治疗好便秘-不会有出现便血情况。
从便秘发病原因来看,造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致。
因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动。
大肠水疗,这一有效治疗便秘的科技手段由率先引进,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。
通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。
可以说,一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用,安全、无痛苦、无感染。
在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。
每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。
专家提示:便秘引起的便血患者一定要注意,除了平时要养成良好的饮食和生活习惯外,症状严重者要及时到医院诊治。
便血并不可怕,可怕的是不及时治疗,一拖再拖。
文章来源:郑州肛泰肛肠医院。
一、引言便血,又称痔疮、肛裂、肛周脓肿等,是临床上常见的肛肠疾病之一。
便血症状表现为大便时血液混入大便,严重者伴有肛门疼痛、肛门瘙痒等症状。
便血病因复杂,包括内痔、外痔、肛裂、肛周脓肿等。
中医学认为,便血属于“血症”、“肠风”、“血证”等范畴。
张仲景作为中医学的奠基人之一,其《伤寒杂病论》中记载了丰富的治疗便血的经验和方法。
本文将根据张仲景的中医理论,结合现代医学知识,探讨治疗便血方案。
二、病因病机1. 内因:中医认为,便血病因与肝肾不足、脾胃虚弱、气滞血瘀、湿热内蕴等因素有关。
2. 外因:饮食不节、久坐久立、劳累过度、情志不畅等外界因素也可诱发便血。
3. 病机:便血病机为气血瘀滞、湿热内蕴、肝肾不足、脾胃虚弱等,导致脉络损伤,血溢肠中。
三、治疗原则1. 滋阴降火,清热解毒:针对肝肾不足、湿热内蕴等病因,采用滋阴降火、清热解毒之法。
2. 活血化瘀,通络止痛:针对气血瘀滞、脉络损伤等病因,采用活血化瘀、通络止痛之法。
3. 健脾益气,调和阴阳:针对脾胃虚弱、阴阳失调等病因,采用健脾益气、调和阴阳之法。
四、治疗方案1. 中药治疗(1)基本方剂:四物汤加减组成:当归、川芎、白芍、熟地黄、黄连、黄芩、栀子、丹皮、白术、茯苓、甘草。
功效:滋阴降火,清热解毒,活血化瘀。
加减法:- 若便血鲜红,可加槐花、地榆、白茅根等凉血止血药物;- 若便血暗红,可加三七、桃仁、红花等活血化瘀药物;- 若便血伴肛门疼痛,可加延胡索、乳香、没药等止痛药物;- 若便血伴肛门瘙痒,可加苦参、蛇床子、地肤子等止痒药物。
(2)煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚分服。
2. 饮食调理(1)饮食宜清淡,忌辛辣、油腻、生冷、烟酒等刺激性食物;(2)多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,有助于排便;(3)保持良好的作息习惯,避免久坐久立。
3. 外治法(1)中药熏洗:采用中药煎剂,如苦参、黄柏、蛇床子等,煎煮后熏洗肛门,每日1-2次;(2)穴位按摩:按摩长强、承山、秩边等穴位,每日1-2次,每次5-10分钟。
便血护理措施1. 了解便血病因便血是指排便时出现血液与粪便混合的情况。
常见的便血病因包括消化道出血、结肠炎、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等。
了解病因对便血的治疗和护理措施至关重要。
2. 观察患者情况对于出现便血症状的患者,护士应及时观察其血便颜色、质地、出血量以及频率等情况。
此外,还需要观察患者是否有伴随症状,如腹痛、呕吐、乏力等。
详细记录观察结果,并及时上报给医生。
3. 维持患者休息和定期观察便血患者通常会感到虚弱和疲劳,因此需要提供良好的休息环境,避免患者过度活动。
同时,护理人员应每隔一段时间对患者进行观察,看是否有继续出血或恶化的趋势。
4. 保持患者肠道通畅保持患者肠道通畅对于便血患者十分重要。
护士可以通过饮食调理和用药等方式来达到这个目的。
推荐患者采用高纤维饮食,如蔬菜、水果和全麦食物,以促进肠蠕动。
另外,护士还可以根据医生的建议给患者使用润肠剂或轻泻剂。
5. 饮食与禁忌护理人员应根据患者的具体情况制定合适的饮食计划。
通常推荐低脂、高蛋白和易消化的饮食。
避免摄入过热的食物和辛辣食物,以防止对消化道产生刺激。
6. 注意保持患者的水分平衡便血患者往往会失去一定量的血液和体液,导致水分不足的情况。
因此,护理人员应密切关注患者的水分摄入和排出情况,及时补充水分,维持患者的水分平衡。
7. 促进血液凝固和止血便血患者往往会存在出血倾向,因此,护理人员需要采取措施促进血液凝固和止血。
这包括定期检测患者的凝血功能,及时纠正凝血功能异常,以及使用止血药物等。
8. 防止感染便血患者的肛门周围容易受到感染的侵袭。
护理人员应帮助患者保持肛门周围的清洁卫生,定期更换床单、衣物和卫生用品,防止细菌感染。
9. 提供心理支持便血对患者的身心健康会产生一定的影响,护士应及时与患者进行沟通,了解其心理状态并提供相应的支持和鼓励。
同时,也要尊重患者的隐私权和个人尊严。
10. 教育患者及家属便血患者及其家属需要了解疾病的相关知识和护理要点。
痔疮便秘便血吃什么药,治疗方法痔疮是比较常见的一种肛门疾病,主要症状包括便血、便秘、疼痛、肿胀等。
痔疮便血便秘的治疗方法需要综合考虑,既要从药物治疗入手,也要注意日常生活中的饮食和习惯,才能更好地改善病情。
本文将从药物治疗、饮食习惯方面分别介绍痔疮便秘便血治疗的方法和注意事项。
一、药物治疗1、中成药中成药的作用是减缓肛门局部的炎症、缓解疼痛、促进肛门治愈。
如:(1)痔疮膏:是一种外用药物,可以减轻痔疮疼痛,缓解肛门瘙痒,促进肛门瘤的愈合。
需要注意的是,使用时要按照说明书上的用量和方法使用。
(2)开塞露:是一种液体缓泻剂,通常用于缓解便秘、软化粪便。
它能够令肛门括约肌松弛,使粪便更容易排出,缓解便秘的症状。
(3)通淋阴道炎片:是一种中药制剂,主要成分有苍术、黄连、茵陈等药物,具有清热解毒、消肿止痛、止血的作用。
可以帮助治疗痔疮便血的症状。
2、西药西药主要适用于病情较重的情况下,比如伴随着严重疼痛和出血的时候。
常用的西药有:(1)消炎止痛药:可以缓解病人的疼痛,并减少局部的炎症。
(2)肛门舒缓剂:可以减少肛门括约肌的紧张程度,从而减轻疼痛,促进肛门愈合。
(3)局部瞬间止痛片:是一种药片,可以在几分钟内减轻肛门的疼痛。
需要注意的是,它只是一种缓解疼痛的药物,并不能治疗病因。
二、饮食习惯饮食习惯对于痔疮的治疗和缓解症状也非常重要。
以下是一些可以尝试的饮食习惯:1、多喝水:水可以帮助水分充足并软化粪便,缓解便秘,从而减少肛门疼痛和出血。
每天喝八至十杯水是有益的。
2、多吃高纤维食物:高纤维食物可以帮助软化粪便,预防便秘,也有助于减轻肛门疼痛。
高纤维食物包括水果、蔬菜、全麦面包等。
3、少吃刺激性食物:辛辣食物以及饮料、咖啡等都需要避免。
这些食品和饮料可能会刺激肠胃,加重痔疮的疼痛和症状。
4、多运动:适度的身体运动可以促进肠胃蠕动,帮助顺畅排便,防止便秘。
需要注意的是,运动频率应该适中,并根据个人身体情况而定。
大便干燥出血怎么办养生堂>>常见疾病>>浏览文章大便干燥出血怎么办-便血吃什么中药好-中医治疗偏方来源:互联网页面:385大便干燥出血怎么办-便血吃什么中药好-中医治疗偏方凉血止痛的良药槐花具有凉血止血的功效,可用于吐血、衄血、尿血、血淋、便血、痔血、崩漏等多种出血症。
◇槐花、荆芥穗各等份,研为末,用10毫升白酒凝剂。
适用于于齿衄。
◇蛤壳粉30克,槐花15克。
槐花炒焦研末,与蛤壳粉混匀。
每次3克,温开水送服,连服数日,每日3次。
本方具有清泻胃火,凉血止血的功效。
适用于牙龈出血、血色鲜红、口臭烦渴、多食善饥。
◇海螵蛸、槐花各20克。
上2味各研细末,过筛回去渣,混合,装瓶水泵。
用时先以干棉球压制止痛,挑少许药末灌入鼻孔,再用棉球压制病变部位。
适用于于鼻出血。
◇槐花60克,陈丝瓜络10克,共烧存性研末,每次服5克,白开水冲服。
适用于便血。
◇槐花、地榆各等份,微炒研末,每次5克,米汤调服,每日2~3次,饭前衣。
适用于于痔疮。
◇槐花饮:陈槐花10克,粳米30克,红糖适量。
先煮米取米汤,将槐花研面调入米汤中,加红糖适量调服。
本药茶具有凉血止血,清肝降火的功效。
适用于风热内扰引起的大便便血、目赤、痔血等症。
◇大黄槐花蜜饮:生大黄4克,槐花30克,蜂蜜15克,绿茶2克。
先将后生大黄挑杂,晒干,晒干或晒干,乌成片,放进沙锅中,搅拌适度,蒸煮5分钟,回去渣挑汁,水泵。
锅中加槐花、茶叶,提清水适度,煮熟,好像人生大黄汁,离火,稍肥,趁着风寒时,调拌进蜂蜜即为成。
晚、晚2次分服。
本药茶具备健脾凉血的功效。
适用于于大肠癌患者引发的痔疮,血色鲜红,以及肠癌术后痔疮等症。
◇紫槐茶:紫珠叶10克,炒槐米10克。
上药放入茶杯中,沸水冲淹15分钟;也可水煎取汁。
代茶饮用。
本茶具有凉血止血,清热解毒的攻效。
适用于血热妄行所致的出血症。
虚寒性出血不宜饮用。
◇两地槐花粥:生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30~60克。
便血,但是不痛是什么情况?
大便带血的原因很多,多种肛门直肠疾病都会出现便血,比如大肠癌、炎症性肠病、结肠息肉、小肠出血等等,这其中痔疮、肛裂引起的便血都为便后滴血,常常是由排便时粪便产生的擦伤、挤压而造成,也会体现在便后手纸带血。
如果是便后擦拭偶尔手纸带血很有可能是内痔引起的。
这种没有明显症状的痔疮不需要手术治疗,但可别把它当成小事,随着年龄的增加,痔疮的情况也会加重,影响生活质量,在症状发生的前期可以通过改变排便情况来改善痔疮。
1.定时、定点排便
每天固定时间排便,不进行玩手机、看报纸等增加排便时间的娱乐活动,排便时间最好不要超过5分钟;
2.排便时用正确的姿势
尽可能的用蹲的,以减少耻骨直肠肌对肛管的束缚和阻塞;如果要用马桶便便,建议借助排便凳比如磁疗促愈凳来维持合适的便姿,足底反射区的磁石可以刺激排便反射,加速大便排出。
3.便后冲洗清洁消毒
用手纸用力擦拭可能会对肛门造成摩擦损伤,而且肛部的特殊生理结构使手纸可能并不能完全擦干净,需要水冲洗来让肛门保持干净。
建议外出备好促愈清洁器,清洗前
用水测得合适的温度后进行冲洗。
如果有便秘情况或者大便干硬,肛门有可能会收到损伤,这时候就需要消毒处理了。
36号肛部消毒巾6x6cm的大小可以给肛周或者因干结大便造成的小伤口方便地消毒。
当然除了保持良好的排便习惯外也要注意饮食均衡,坚持适宜运动,它们也会影响排便。
改善便秘情况,痔疮的自然会有所缓解。
便血的护理诊断及措施便血可不是一件小事儿,这可得引起咱们的重视!今天咱们就来好好聊聊便血的护理诊断及措施。
我先给您讲个我遇到的真事儿。
有一回,我一个朋友的父亲,平时身体还算硬朗,可有一阵子突然发现自己大便带血。
一开始没当回事儿,觉得可能就是上火了,过几天就好。
可这血一直断断续续地有,这才慌了神儿。
后来去医院一检查,可把一家人给吓坏了,原来是肠道出了问题。
咱们先来说说护理诊断这一块儿。
首先得搞清楚这便血到底是咋来的。
是因为痔疮发作了?还是肠道里长了息肉、有炎症?又或者是更严重的,比如肠癌?这就需要仔细观察便血的情况。
要是血是鲜红色的,还在大便表面,那可能是痔疮或者肛裂惹的祸;要是血和大便混在一起,颜色比较暗,那肠道出问题的可能性就大一些。
再一个,还得看看病人有没有其他的症状。
比如说肚子疼不疼啊,有没有经常拉肚子或者便秘啊,人是不是越来越没劲儿、越来越瘦啊。
这些都能给诊断提供重要的线索。
接下来咱们讲讲措施。
要是确定是痔疮引起的便血,那首先得注意饮食。
多吃点蔬菜水果,像香蕉、火龙果这些,能润肠通便,别吃那些辛辣刺激的东西,什么火锅、烧烤,先忍一忍。
每天养成定时排便的好习惯,别蹲厕所蹲老半天,玩手机看报纸的,速战速决。
还可以用温水坐浴,每天坐个十几二十分钟,能缓解肛门周围的不舒服。
要是怀疑是肠道的问题,那得赶紧去医院做进一步的检查,比如肠镜什么的。
在等待检查结果的过程中,饮食更得小心。
尽量吃一些容易消化的食物,像米粥、面条,别给肠道增加太多负担。
还有啊,不管是啥原因引起的便血,病人的心理护理也很重要。
就像我朋友他爸,一开始知道便血的时候,整个人都紧张得不行,生怕自己得了绝症。
这时候家人就得多多开导,告诉他别自己吓自己,咱们配合医生好好治疗,没啥大不了的。
另外,得密切观察便血的情况。
每次大便完都看看,血是多了还是少了,颜色有没有变化。
还要注意病人的脸色、精神状态,如果发现病人脸色苍白、头晕乏力,那可能是出血比较多,得赶紧送医院。
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导语:大便干燥有血丝绝大部分原因是便秘引起,现在不仅是很多老人家容易便秘,由于现代的生活压力越来越大,人们的饮食也越来越不规律,很多年轻
大便干燥有血丝绝大部分原因是便秘引起,现在不仅是很多老人家容易便秘,由于现代的生活压力越来越大,人们的饮食也越来越不规律,很多年轻人也患上了便秘的问题,由于大便干燥所以在上厕所时大便划破了肛门所致,造成了肛裂,如果大便上的血比较多而且上厕所时感觉有东西往下掉就有可能是痔疮哦.建议亲平时多食些水果啊,蔬菜,尤其是香蕉,每天多喝几杯蜂糖水,这对改善便秘以及大便干结有很好的效果,同时平常也需要增加活动量,多按摩腹部,促进肠道的蠕动,还可以多喝些酸奶哦.
大便上有血丝,如果颜色是鲜红的,就是因为大便干,排便困难造成的,在排便过程中造成了肛裂或者直肠粘膜的损伤。
如果是今天才出现的,不用担心,注意观察大便情况就可以了。
饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,能促进排便。
最后建议上厕所时最好不要蹲太久,解手时也别太用力,如果解手费力,大便困难,可以去药店买开塞露,在需要解手前将开塞露轻轻插入肛门内或用肥皂水代替,但肥皂水需要用温水配制,开塞露和肥皂水都有润滑的作用,平时注意调节好自己的身体保持心情愉快.
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便秘带便血应该怎么治疗
便秘带便血应该怎么治疗一般情况下痔疮一旦患上是不会不治自愈的,想要根治的话,办法还是要进行手术,建议患者到正规的医院进行检查治疗,不要到小医院或门诊进行手术,容易引起手术不彻底使病情复发等。
便秘便血的患者应该注意饮食,严防上火,痔疮便秘一般只有在上火的时候发作,所以每天多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量多喝水,防止上火,每天早起喝一杯蜂蜜水,蜂蜜可以起到消炎去火通便的作用。
注意平时要少吃辛辣刺激性的食物比如辣椒、芥末、胡椒等等,养成每天大便的习惯,多吃高纤维的食物,比如韭菜,被称为穿肠草。
上班的工作人员要注意不要久坐久立等,要适当地进行活动!
便秘带便血应该吃什么水
便秘就是大便感觉,要软便才可以排除体内,要形成软便,废物中必须有足够的水分,饮食中增加膳食纤维一定要多喝水,否则膳食纤维会使大便变硬,而不是变软。
猕猴桃
它不仅可以快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外,所以每天早晨空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。
糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便,治疗便秘选择活昌素胶囊二代。
便秘是什么原因1、水分损失过多:大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水分损失,代偿性引起粪便干结。
2、饮食因素:饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水分不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水分过多吸收而使粪便干燥。
进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
3、拖延大便时间:一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时问,使己到了直肠的粪便返回到结肠。
这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。
4、排便动力不足:排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉,而且还需要隔肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。
年老体弱、久病卧床、产后等,可因隔肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。
所以老年人多出现便秘。
过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
建议多休息。
5、肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道
内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
6、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。
建议多吃些菜和粗粮。
7、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。
再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
建议多运动,特别是坐办公室的女士们。