保健推拿常用穴位介绍(925)PPT课件

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教材图文版-小儿推拿常用穴位及特定穴_PPT课件

中指端揉，称揉乳根。【次数】揉50～100次。【功用】宣肺理气、化痰止
咳。
图1-4-18 按揉乳根
胸腹部穴位
4、膻中
【位置】在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两乳头连线之中点，属任脉。
【操作】医者用中指指端揉，称揉膻中；两手拇指自穴中向两旁分推至乳头，称分推膻中；用示指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，称推膻中。
胸腹部穴位
﹡ 1、天突【位置】在胸骨切迹上缘正中凹陷处。【操作】①按揉天突，用中指指端按或
揉，称按天突或揉天突，或先按继而揉之称按揉天突。②点天突，以示指或中指指端微屈，向下用力点之。③ 捏挤天突，用两手拇、示指捏挤天突穴。【次数】按揉30次；点3〜5次；捏挤至皮下瘀血呈红紫色为止。【功用】理气化痰、降逆止呕，止咳平喘。
图1-4-16 按揉天突
胸腹部穴位
﹡ 2、乳旁【位置】乳头外侧旁开0.2寸。【操作】医者以两手四指扶患
儿之两胁，再以两拇指于穴位上揉之，称为揉乳旁。【次数】揉50～100次。【功用】宽胸理气、止咳化痰。
图1-4-17 按揉乳旁
胸腹部穴位
﹡ 3、乳根【位置】乳头直下0.2寸，平
第五肋间隙。【操作】医者用两手食指或
梢分推，称推坎宫，亦称分头阴阳。【次数】30～50次。【功用】疏风解表、醒脑明目、止头痛。
图1-4-6 推坎宫
头面部穴位
3、太阳
【位置】眉梢与外眼角中点，向后约1寸凹陷处。
【操作】两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳；用中指端揉或运，称揉太阳或运太阳。向眼方向揉运为补，向耳方向揉运为泻。
﹡5、山根
【位置】印堂之下，两目内眦之间。
【操作】用拇指指甲掐，称掐山根。

最全按摩穴位~PPT课件

• 1、心血管疾病
• 2、失眠
19
穴位按摩在护理中的应用
• 极泉穴 • 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。 • 心律不齐
20
穴位按摩在护理中的应用
• 曲池穴 • 位于肘横纹外侧端， • 屈肘， • 当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 • 治疗湿疹
21
穴位按摩在护理中的应用
• 足三里穴
• 位于小腿外侧，犊鼻下3寸， • 犊鼻与解溪连线上。
25
穴位按摩在护理中的应用
• 太冲穴 • 位于足背侧， • 第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 • 1、缓解不良情绪 • 2、养护肝脏
26
穴位按摩在护理中的应用
• 涌泉穴
• 位于足底部，蜷足时足前部凹陷处， • 约当足底第2、3跖趾缝纹头端与 • 足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
• 1、治疗上火
30
•
.
ห้องสมุดไป่ตู้
31
13
穴位按摩在护理中的应用
• 曲骨穴 • 位于腹下部耻骨联合 • 上缘上方凹陷处。 • 治疗尿频尿急
14
穴位按摩在护理中的应用
• 劳宫穴
• 位于手掌心， • 当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 • 握拳屈指时， • 位于中指和无名指指尖处。
• 降心火
15
穴位按摩在护理中的应用
• 鱼际穴 • 位于第1掌骨中点桡侧， • 赤白肉际处。 • 哮喘
• 2、养肾补肾
27
穴位按摩在护理中的应用
• 申脉穴 • 位于人体的足外侧部位， • 脚外踝中央下端一厘米凹处。 • 晨起养生法
28
穴位按摩在护理中的应用
• 太白穴 • 位于足内侧缘， • 当第一跖骨小头后下方凹陷处。 • 1、排解疲乏无力 • 2、脂肪肝

穴位按摩简介 ppt课件

5、揉法用手指(shǒuzhǐ)纹面、手掌大鱼际、掌根或
全掌着力于一定的穴位或部位上，做轻柔缓和的旋转运动。分为指揉法和掌按法。
第二十四页，共47页。
按摩手法
6、摇法用一手握住（或扶住）被摇动关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，做缓和回旋(huíxuán)的转动，常用于四肢关节、颈项及腰部。
第四十二页，共47页。
穴位(xuéwèi)按摩在护理中的应用
中医护理操作---背腰部按摩法 1、放松，上下拉伸，揉背 2、颈肩部：拇指揉项三线拿捏肩部
点穴：风池(fēnɡ chí)、风府、大椎滚肩部拨项部
第四十三页，共47页。
穴位按摩在护理(hùlǐ)中的应用
3、肩胛部：揉肩胛部至三角肌。拿肩部。点穴：肩井、肩中俞、肩外俞。点按肩胛骨周，滚肩部。拨外缘。叩击(kòu jī)、拍打。
• 此法适用于腰背胁肋及四肢部，以上肢部最为常用。
第二十七页，共47页。
按摩手法
9、捏法用拇指和其他手指对置在一定部位相对着力
夹挤，并可沿其分布或结构形态辗转 (zhǎnzhuǎn)移动。适用于全身各部，常用于头颈部、四肢及脊背处。
第二十八页，共47页。
按摩手法
10、抖法用双手握住患者的上肢或下肢(xiàzhī)的远端，
第四十四页，共47页。
穴位(xuéwèi)按摩在护理中的应用
4、背腰部揉背腰部。点督脉、八髎穴，膀胱经第一侧线。拨膀胱经。推背腰部（直推、分推）。滚背腰部。重点按摩(ànmó)腰部（点肾俞、腰眼、搓命门、搓手烫腰）。 5、叩击、拍打背腰部
第四十五页，共47页。
第四十六页，共47页。
内容(nèiróng)总结

中医常用保健穴位ppt课件

• 按摩：按揉或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
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主治关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。
6. 阴虚诸证。精选ppt课件最新
24
• 临床运用
• 生理痛、足底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、手脚冰冷、更年期综合症、多种妇科疾病。此外，对返酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，常用于治疗不孕症、月经痛、妊娠恶阻等。
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涌泉穴
• 定位在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后 2/3交点上。
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15
特殊作用
• 双相良性调节作用
当机体功能低下时
机体功能增强
(某些穴位)
当机体功能亢进时
恢复正常
• 相对特异性如大椎退热、至阴矫正胎位、素髎升压
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16
常用保健穴位
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足三里
• 定位在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
• 功效生发胃气、燥化脾湿。
• 骨度分寸法 • 体表标志法 • 手指同身寸法 • 简便取穴法
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骨度分寸法
•是以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位的方法。
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《推拿按摩》PPT课件

• 作用：消除局部疲劳；促进血液循环。
• 补充：蚂蚁上树
42
摩擦类手法之——摩法
• 操作方法;用四指指腹或手掌平贴于按摩部位，指、掌着力部分随着腕关节连同前臂做盘旋式摩擦。
• 操作要求：力量速度要均匀，指掌自然伸直。 • 应用：适用于胸、腹等部位。注意：不带动皮下组织。顺摩为补，逆摩为泻
• 揉动时，以肘关节为支点，主要前臂运动带动肘关节。着力部位要吸定，不能来回摩擦。
46
拍击类手法之—— 拍法
• 操作方法：操作时，手指自然并拢，掌指关节微屈，用虚掌在体表交替进行拍打。肩、肘、腕、手尽量放松，动作小而轻快，均匀、柔和、连续。
5
百会穴
位置：在头顶部，当前发际正中直上五寸，或二耳尖连线的中点处。主治：头痛，眩晕，晕厥，中风，耳鸣，中气下陷、内脏垂脱、高血压、久泄等病症，为人体阳气聚会之气
感觉：局部按压有微胀感。
6
神庭穴
位置：在头部，当前发际正中直上0.5寸主治：头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛
鼻衄（nv)(即：流鼻血）
1
课程内容
• 常用穴位讲解 • 推拿按摩概述 • 推拿按摩手法
2
常用穴位
• 一：取穴法 • （一）：手指同身寸取穴法 • （1）拇指同身寸法 • （2）中指同身寸法 • （3）横指同身寸法
3
（二）简便取穴法
如：两眉之间的印堂穴两耳尖连线中点取百会穴患者握拳取劳宫穴
4
二：常用穴位——头面部穴位
7
四白穴
位置：目正视，瞳孔直下1寸，当眶下孔凹陷中
主治：目赤痛痒，流泪，头痛目眩
8
人中穴
位置：人中沟正中线上1/3与下2/3交界处

保健按摩-有关穴位保健PPT课件

肺炎，自汗，盗汗，背痛等症。
心俞
[位置] 第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
[效能] 宁心安神，理血调气。
[主治] 神经衰弱，肋间神经痛，冠心病，心跳过速，精神分裂症，背痛等症。
肝俞
[位置] 第九胸椎棘突下旁开 1.5寸。
[效能] 利肝胆，清湿热，调气机，明日。
[主治] 急、慢性肝炎，胆囊炎，胃痛，眼痛，肋间神经痛，神经衰弱，月经不调，背腰痛等症．
委中
三阴交
[位置] 内踝尖直上 3寸，在胫骨后缘。
[效能] 健脾化湿，疏肝益肾。
[主治] 泌尿，生殖系统疾病，下腹痛，腹泻，湿疹，神经性皮炎，荨麻疹等
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
48
谢谢大家
脾俞
[位置] 第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
[效能] 调脾胃，助消化，除水湿。
[主治] 胃病，神经性呕吐，肠炎，浮肿，贫血，背腰痛，慢性出血性疾病等。
肾俞
[位置] 第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
[效能] 调补肾气，强腰脊，开耳窍。
[主治] 肾病，腰痛，遗精，遗尿，月经不调，哮喘，耳鸣，耳聋，脱发，腰肌劳损等症。
痛，臂痛，肘关节疼痛，皮肤病等。
内关
[位置] 伸臂，仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。
[效能] 宁心安神，理气镇痛。
[主治] 心脏疾病，神经系统疾病，精神障碍，胃痛，呕吐，各种疼痛等。
劳宫
[位置] 手掌中心，握拳时，中指尖所点处。
[效能] 清心，泄热。 [主治] 中风昏迷，心绞

针灸推拿常用穴位图解PPT课件

• 定位-----腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟
• 用艾灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
• 用按摩手法推搓、拍打涌泉穴 • “若要老人安，涌泉常温暖”---如果每日坚持推搓涌泉
穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。
-
22
太溪穴
• 定位---内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处 • 临床应用 • 头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官
升压
-
13
三阴交穴
• 定位-----在内踝尖直上三寸，胫骨后缘 • 临床应用 • 脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏
，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病
-
14
阴陵泉穴
• 定位-----胫骨内侧髁后下方凹陷处 • 临床应用 • 腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化
病证。 • 月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患。 • 腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛。 • 气喘、胸痛、咯血等肺部疾患。 • 消渴。 • 失眠、健忘等肾精不足证
-
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劳宫穴
• 定位-----握拳屈指时中指尖处 • 临床应用 • 心痛，心悸 • 中暑昏迷----劳宫、水沟、十宣
-
24
大陵穴
针灸推拿常用穴位
-
1
手指同身寸的定位法
• 中指同身寸 --以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸。 • 拇指同身 ----以患者拇指指关节的横度作为一寸 • 横指同身寸 ---令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节

中医推拿手法ppt课件全

8
柔和
• 手法操作时轻而不浮，重而不滞，用力不可生硬粗暴或用蛮力。
9
深透
• 手法不仅作用于体表，还应使手法的作用达到深部组织。
10
3.手法的选择
两轻夹一重
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
11
推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。法从心里出，手法有次序。聚气又疑神，刚柔两相依。两轻夹一重，快慢轻重因人异。
62
膝关节摇法
• 受术者仰卧位，患膝屈曲，术者站于患膝外侧，一手从膝后托拿住患膝，拇指压住痛处，一手拿住踝关节上方，屈伸和摇动膝关节。
63
踝关节摇法
• 受术者仰卧位，术者一手握住足跟，一手握住足趾，屈伸、内外翻和环转摇动膝关节。
64
65
15. 拔伸法
• 又称牵引法。 • 用力应稳而持续，根据不同的部位和治疗的需
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指间关节拔伸法
• 术者一手握住受术者腕掌部，一手捏拿住指端，两手同时做反方向用力拔伸。
• 滑利关节，缓解手指疼痛麻木。治疗指间关节扭挫伤，肌腱复位、颈椎病引起的手指麻木等。
68
膝关节拔伸法
• 受术者仰卧，患侧膝关节屈曲约90度（膝关节交锁者在交锁位）。助手用前臂托抱住受术者大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向相反方向用力拔伸膝关节。
10s 30s~1min
22
• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于腰背、四肢肌肉酸胀痛。

保健推拿常用穴位介绍925

④癫狂痫
潮热
⑤吐血鼻衄
脾俞
(脾的背俞穴)
胃俞
(胃的背俞穴)
定位：第十一胸椎棘突下第十二胸椎棘突下
旁开１·５寸。
主治：共性 ①胃痛呕吐腹胀泄泻
肠鸣痢疾 ②腰背痛 ③衄血便血崩漏 ④水肿肌肉萎缩
肾俞（肾的背俞穴）
定位：第二腰椎棘突下旁开１·５寸。
主治：①月经不调带下不孕不育遗精阳萎遗尿水肿小便不利 ②腰腿痛 ③耳鸣耳聋
②癫狂痫
神阙
定位：脐的中央主治：①虚脱脱肛
②腹痛腹胀
泄泻水肿臌胀
天枢（大肠的募穴）
定位:脐中旁开2寸。主治:①绕脐腹痛呕吐
腹胀肠鸣泄泻痢疾便秘肠痈 ②月经不调痛经
气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
主治：虚脱、形体赢瘦、乏力等气虚病证；
腹泻、便秘等肠腑病证；
命门
定位：第二腰椎棘突下主治：①月经不调带下
阳萎遗精
②腰脊痛 ③下肢痿痹 ④泄泻
夹脊
定位：第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中
线旁开0.5 寸。
主治：
上胸部穴位主治心肺、上肢的疾病；
下胸部穴位主治胃肠疾病疾病；
腰部的穴位主治腰、腹、下肢疾病。
定喘
定位：大椎穴旁0.5寸。主治：1 哮喘、咳嗽；
迎香
定位：鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
主治： ①鼻疾：鼻塞鼻衄鼻渊 ②面瘫面肿面痒 ③胆道蛔虫症
太阳
定位：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。
主治：偏正头痛、目赤肿痛、
目眩、目涩、口眼喎斜。
风池
定位：后发际正中上１寸，斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中。

常用穴位讲解PPT课件

委中、环跳、承山、涌泉 ❖ 腹部：中脘、气海、关元、中极 ❖ 背部：大椎、喘息、肺俞、肾俞
❖ 1.神门定位：三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方。应用：失眠，多梦，心烦，疲惫；头痛、面痛、齿痛；荨麻疹，湿疹，瘙痒；戒断综合征。
❖ 2.风溪定位：耳轮结节前方，指与腕之间，耳舟1、2处交界处。应用：皮肤过敏，皮肤瘙痒；荨麻疹，湿疹；指掌角化症；痤疮。
❖ 17、阴陵泉定位：胫骨内侧髁下缘凹陷处主治：腹胀、腹泻、水肿、月经不调等
❖ 18、足三里定位：外膝眼直下3寸，距胫骨约一横
指处主治：强壮穴、骨病、呕吐、便秘、失
眠等
❖ 19、血海
定位：屈膝，髌骨内上缘上2寸。（简便：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上，第2-5 指向上伸直，拇指约呈45°，拇指尖下便是此穴。）
❖ 29、喘息定位：大椎棘突下左右旁开1寸主治：气喘、荨麻疹等
❖ 30、肺俞定位：第5胸椎棘突下旁开1.5寸主治：咳嗽、心悸等
❖ 31、肾俞定位：第二腰椎棘突下旁开1.5寸主治：腰痛、遗精遗尿、月经不调等
穴位小结
❖ 头颈部：百会、上星、人中、颊车、风池、太阳
❖ 手：列缺、合谷、内关、外关、神门、曲池、十宣 ❖ 足：三阴交、阳陵泉、阴陵泉、足三里、血海、
❖ 遗尿、多汗通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，起到防遗尿、止汗的作用。
个人观点供参考，欢迎讨论！
惊风等 ❖ 24、中脘
定位：剑突至肚脐连线的中点，即脐上4 寸
主治：胃痛、胃下垂、呕吐、腹泻等
❖ 25、气海定位：脐下1.5寸主治：腹痛、腹胀、脱肛等
❖ 26、关元定位：脐下3寸主治：强壮穴、遗尿月经不调、子宫
下垂、尿闭等 ❖ 27、中极

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膈俞（八会穴—血会）
定位：第七胸椎棘突下旁开１·５寸主治：①呕吐呃逆饮食不下
②血症：吐衄血虚风疹崩漏等 ③咳喘潮热盗汗 ④背痛
肝俞
胆俞
(肝的背俞穴)
(胆的背俞穴)
定位：第九胸椎棘突下第十胸椎棘突下
旁开１·５寸。
主治：共性 ①胁痛口苦黄疸
②脊背痛
③目赤夜盲近视目眩 ③咳喘肺痨
④癫狂痫
潮热
⑤吐血鼻衄
脾俞
(脾的背俞穴)
胃俞
(胃的背俞穴)
定位：第十一胸椎棘突下第十二胸椎棘突下
旁开１·５寸。
主治：共性 ①胃痛呕吐腹胀泄泻
肠鸣痢疾 ②腰背痛 ③衄血便血崩漏 ④水肿肌肉萎缩
肾俞（肾的背俞穴）
定位：第二腰椎棘突下旁开１·５寸。
主治：①月经不调带下不孕不育遗精阳萎遗尿水肿小便不利 ②腰腿痛 ③耳鸣耳聋
遗尿；遗精、阳痿、月经不调、痛经、闭经、崩漏等病证。
关元穴
定位：位于脐下三寸处。
主治：少腹疼痛，遗精，阳痿，早泄，尿闭，尿频，带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，
上肢部穴位
肩井
定位：第七颈椎棘突下与肩
峰端连线的中点。
主治：①颈项强痛
肩背痛上肢瘫痪 ②难产乳汁不下
命门
定位：第二腰椎棘突下主治：①月经不调带下
阳萎遗精
②腰脊痛 ③下肢痿痹 ④泄泻
夹脊
定位：第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中
线旁开0.5 寸。
主治：
上胸部穴位主治心肺、上肢的疾病；
下胸部穴位主治胃肠疾病疾病；
腰部的穴位主治腰、腹、下肢疾病。
定喘
定位：大椎穴旁0.5寸。主治：1 哮喘、咳嗽；
②癫狂痫
神阙
定位：脐的中央主治：①虚脱脱肛
②腹痛腹胀
泄泻水肿臌胀
天枢（大肠的募穴）
定位:脐中旁开2寸。主治:①绕脐腹痛呕吐
腹胀肠鸣泄泻痢疾便秘肠痈 ②月经不调痛经
气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
主治：虚脱、形体赢瘦、乏力等气虚病证；
腹泻、便秘等肠腑病证；
乳痈
肩髃
定位：肩部三角肌上，臂外
展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷中。主治：①肩臂痛
上肢不遂 ②瘰疬
肩髎
定位：肩峰后下方，上臂外展时肩髃穴后方的凹陷中。
主治：肩臂痛上肢瘫痪
曲池
定位：肘横纹外侧端，屈
肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
主治：①咽喉肿痛齿痛目赤痛面瘫 ②皮肤病：荨麻疹全身瘙痒湿疹等 ③热病高血压 ④上肢不遂肘臂疼痛无力 ⑤腹痛腹泻
足三里
定位：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指（中指）。
主治：①胃痛腹痛腹胀呕吐泄泻痢疾便秘肠痈
主治：①头项强痛目赤
痛耳聋咽喉肿痛
②肘臂挛痛手指麻木腰背痛
③疟疾癫狂痫
落枕
定位：在手背，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
主治：1.落枕；
2. 手背肿痛，手指麻木，五指屈伸不利。
腰痛点
定位：在手背，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节处，一侧两穴。
主治：①耳聋耳鸣
②胁肋痛上肢痿痹瘫痪
③便秘
合谷
定位：
手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点处。主治： ①头痛眩晕面瘫齿痛牙关紧闭目赤肿痛鼻渊鼻衄咽喉肿痛耳聋耳鸣 ②热病多汗无汗 ③妇科病：闭经滞产 ④上肢痿痹手指挛痛 ⑤腹痛便秘
后溪
定位：握拳，第五掌指关节后尺侧，掌横纹头赤白肉际处。
内关
定位：腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：①心悸心痛心烦胸闷
②癫狂痫癔病失眠眩晕
③胃痛呕吐呃逆 ④肘臂痛胸胁痛
外关
定位：阳池与肘尖的连线上，桡骨与尺骨之间。
腕背横纹上２寸
主治： ①耳聋耳鸣
②胁肋痛上肢痿痹瘫痪
③热病头痛目赤痛
支沟
定位：阳池与肘尖的连线上，桡骨与尺骨之间腕背横纹上３寸
迎香
定位：鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
主治： ①鼻疾：鼻塞鼻衄鼻渊 ②面瘫面肿面痒 ③胆道蛔虫症
太阳
定位：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。
主治：偏正头痛、目赤肿痛、
目眩、目涩、口眼喎斜。Fra bibliotek池定位：后发际正中上１寸，斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中。
主治：急性腰扭伤，头痛；手背红肿疼痛；小儿急慢性惊风。
下
肢部穴位
环跳
定位：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1／3 与内2／3交点处。
主治：下肢痿痹瘫痪腰腿痛
血海
定位：髌骨内上缘上２寸，股四头肌内侧头的隆起处。
主治：①月经不调崩漏闭经痛经
②皮肤病：瘾疹湿疹
③膝股内侧痛
保健推拿常用穴位介绍
头面部穴位
印堂
定位：在面额部，在两眉头连线的中点主治：头痛，眩晕，鼻炎，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠，三叉神经痛。
人中
定位：于人体的面部，当人中沟的上 1/3与中1/3交点处。
主治：昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，消渴，挫闪腰疼。
2 落枕、肩背痛、上肢疼痛； 3 荨麻疹。
腹
部穴位
膻中（心包募穴八会穴－气会）
定位：前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
主治：①咳嗽气喘胸痛 ②心痛心悸 ③噎膈呕吐 ④乳汁少乳痈
中脘（胃的募穴八会穴－腑会）
定位：腹正中线上，脐中上４寸。
主治：①胃脘痛腹
胀呕吐吞酸泄泻
委中
定位：膕横纹中央。主治： ①腰背痛下肢痿痹 ②小便不利遗尿 ③腹痛吐泻
阳陵泉
定位：腓骨小头前下方凹陷中。主治：①胁痛口苦
呕吐黄疸 ②下肢痿痹膝肿痛
筋脉拘挛下肢瘫痪 ③小儿惊风
阴陵泉
定位：胫骨内侧髁后下方凹陷中。
主治：①腹胀泄泻黄疸 ②水肿小便不利或失禁 ③膝关节痛
主治：①感冒发热头痛项背强痛
②眩晕癫狂痫
③目赤肿痛鼻渊鼻衄
腰背部穴位
肺俞（肺的背俞穴）
定位：第三胸椎棘突下旁开1.５寸。
主治：①咳嗽气喘咳血骨蒸潮热盗汗 ②鼻疾皮肤病 ③项背痛
心俞（心的背俞穴）
定位：第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：①心痛心悸心烦 ②失眠健忘癫狂痫 ③咳嗽吐血盗汗