挫折 也精彩

生活因挫折而精彩的高中作文范例10篇生活因挫折而精彩的高中作文篇1不攀顶峰，何以俯视大地?不经历风雨，怎能见彩虹?冬天来了，春天还会远吗?生活不经历挫折，又怎能精彩?——题记挫折是什么?挫折无非就是当你剥开一块你最想吃的糖果时，它突然掉在了地上;无非就是当你信心十分的做着试卷时，突然笔没笔水了;无非就是当你比赛跑步时，即将得第一名时，突然被绊倒了……挫折令弱者唉声叹气，失去斗志，甚至一蹶不振，而对于强者来说，挫折能磨练意志，激发斗志，使迸发出巨大的力量;能让人“吃一堑长一智”，令人更加聪明;挫折能使人们的生命，更富有意义。

一个人想要成功，挫折是必不可少的，无论你是穷是富，是矮是高，是胖是瘦，都免不了遇到挫折，可为什么那么多人对挫折那么痛恨呢?这是因为，挫折是把双刃剑，如果你不小心握到刀刃，它就会把你割伤，你只有好好的握住刀柄，它才会随你控制。

但是很多人都不了解挫折的好处，不过也是，它可以让人的成才，也可以让人坠落，这取决与人的毅力与决心，很多人认为自己不行，做不到，所以才会坠落，但是有些人，去相信自己，在迷茫中努力拼搏，最终取得的傲人的成就，如：海伦凯勒，这个几乎连三岁孩童就知道的有名的人物，她儿童时期双目失明，双耳失聪，这个几乎连成年人都承受不了的灾难，她却勇敢的承受了下来，学会了说话，并进入了哈佛大学，还写了《假如给我三天光明》这样的著作，令人叹服。

生命在于奋斗，人生在于积累，一分耕耘一分收获，你现在付出了每一份努力，都将会在未来回报你，所以人生是没有坐享其成的事情的，天上也不会掉馅饼，想那些虚无的幸运，还不如脚踏实地的，努力的向前走!挫折能给人带来压力，可正是这些压力，给了我们动力，让我们努力前进，奔向高处，绽放出属于自己的光彩!所以啊，朋友，不要拒绝挫折，不要做一次性就被打倒的弱者，让我们自己亲自书写属于自己的灿烂人生吧!生活因挫折而精彩的高中作文篇2如果说生活是一篇跌宕起伏的文章，那么挫折便是我们前进的动力;如果说生活是一枝冬梅，那么挫折便是孕育我们的风雪;如果说生活是一颗珍珠，那么挫折便是打磨我们的蚌。

小学心理健康教育教案挫折也精彩小学心理健康教育教案——挫折也精彩在培养孩子的全面发展过程中，心理健康的教育起着重要的作用。

心理健康的教育旨在帮助学生了解自己的情感、认知和行为，并培养他们处理挫折、压力和困难的能力。

挫折是成长过程中必然会遇到的问题，教导学生如何正确对待挫折是小学心理健康教育中的一项重要内容。

本文将设计一份小学心理健康教育教案，旨在教导学生挫折也是精彩的。

一、教学目标：1. 学生能够明确挫折的概念，并理解挫折在成长中的重要性。

2. 学生能够认识到挫折带来的困难和痛苦，并学会积极面对挫折。

3. 学生能够培养积极的心态和应对挫折的策略，提升心理素质。

4. 学生能够分享自己面对挫折时的经历，增强彼此之间的理解和尊重。

二、教学内容及方法：1. 引入教师介绍挫折是什么，并与学生分享自己在成长过程中遇到的挫折，并会向学生解释挫折对个人成长的重要性。

2. 挫折的正面意义通过案例、故事等形式，让学生了解一些成功人士在面对挫折时的经历和成长，引导学生认识到挫折也能够带来积极的影响。

3. 挫折的消极影响让学生通过小组讨论或个人写作的方式，思考并分享挫折对个人的消极影响，如情绪低落、自卑等。

同时，教师还应引导学生认识到这些消极影响并非长久存在，而是可以通过积极应对而得以改变。

4. 积极应对挫折的策略教师将向学生介绍一些积极应对挫折的策略，如寻求支持和帮助、改变思维方式、找到解决问题的方法等。

教师还可以组织学生在小组内分享自己面对挫折时所采用的策略，并进行讨论和总结。

5. 案例分析通过具体的案例分析，让学生在实际问题中思考如何应对挫折，并鼓励他们多角度地思考问题，培养解决问题的能力。

6. 小组活动教师组织学生分成小组，让他们一起制定应对挫折的行动计划，并鼓励他们相互支持和帮助。

同时，老师也会提供一些学生可以寻求支持的资源，如家长、老师等。

7. 回顾总结教师和学生一起回顾本次教学内容，分享学生在课程中的体会和收获，并强调挫折对个人成长的重要性和积极意义。

人生因挫折而精彩作文在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的人生因挫折而精彩作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

人生因挫折而精彩作文篇1人生，不可能事事顺心，总伴有或大或小的挫折。

这些挫折如闪闪发光的星星，点缀着我们的人生，让我们的人生显得光彩夺目。

我很早就想要拥有一双属于自己的一双溜冰鞋了，可是一直都没有去买。

有一次，妈妈带我去商场购买学习用品。

买好了书包、本子以及一些钢笔，我把目光停在了购物架上的一双亮晶晶的新型溜冰鞋上。

这被细心的妈妈注意到了，她明白了我的心意，便把我梦寐以求的溜冰鞋买下来送给我，作为我的生日礼物。

我感到很兴奋，快乐地向妈妈道了声谢谢，觉得妈妈真是善解人意啊！回到家里，我便让妹妹协助我学溜冰。

接着，我们来到门前一条平滑的水泥路。

首先，我穿上了溜冰鞋，让妹妹在旁边扶着我溜动。

如此来来回回地滑着，溜冰鞋倒是溜得很光滑，可是妹妹却累得气喘吁吁的。

我怕妹妹累坏了，便叫她在一旁歇息，让我自己练一练。

我慢慢地溜着，小心翼翼地，生怕一不小心摔到了。

刚开始时，我溜得还挺好的，可是，一不留神，便摔了个“四脚朝天”，妹妹赶紧过来看看我有没有摔着。

其实，顺着轮子溜动的方向摔倒，一般是不会受伤的，只是自己被吓了一跳。

我向着急的妹妹笑了笑，说：“我没事，不用担心。

”妹妹见我没事，便也放心，微笑着说：“姐，在我的心目中，你永远是最棒的！相信你能够学会溜溜冰鞋的！”我笑笑说：“嗯嗯。

我们继续练吧！”我再次尝试着站立起来，学着自己控制好溜冰鞋，和妹妹手拉手，进一步进行练习。

世上无难事，只怕有心人。

虽然，在这次练习中我摔了不少跟头，但是，我从中吸取了教训和经验，并在这个过程中逐渐成长起来……人生，不可能事事都如我们所愿，总少不了磕磕撞撞。

正因为有了这些挫折的点缀，我们的人生才会更加精彩！人生因挫折而精彩作文篇2种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练；大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。

成长因挫折而精彩作文成长因挫折而精彩作文（精选26篇）在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的成长因挫折而精彩作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

成长因挫折而精彩作文篇1茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。

然而，这人生之路并非平坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。

就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。

总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。

但是，挫折却使我认识到了什么。

我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。

那可是期末成绩呀!听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。

拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。

回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。

我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。

结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。

在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器!也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。

而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。

在挫折中成长，让我学到了很多银多，在挫折中成长，我变得更加成熟，在挫折中成长，会让人更有对挫折失败等人生“不确定”的打击，在被击倒后能更快地爬起来，迎接更大的挑战，战胜挫折，迎接的就一定是成功!成长因挫折而精彩作文篇2“勇者视挫折为走向成功的阶梯，弱者则视之为绊脚石。

”记不清这是哪位哲人的名言。

若问为什么要让我们经受挫折，我会说：“挫折是为了让我们成长,当我们战胜种种挫折，回首前路时，会惊喜的发现，我们长大了……”开始学步时，我们幼小的心灵是多么恐慌，又是多么的好奇啊!当我们想用自己的脚步去探索这奇妙的世界时，我们跌倒了。

挫折也精彩教学目标：1、通过课程学习，使学生认识到挫折是不可避免的。

2、帮助学生正确面对挫折，战胜挫折，摆脱烦恼。

3、培养学生健康、积极和乐观向上的精神。

教学重点：帮助学生正确认识挫折，学会应对挫折的方法。

教学方式：活动、情景体验、讨论、交流教学准备：1、收集名人遭遇挫折、战胜战胜挫折的案例。

2、收集学生中遭遇挫折的案例。

适合年级：小学六年级学生课时安排：1课时教学过程：一、导入：播放尼克·胡哲图片。

师：同学们，仔细观察图片，你发现了什么？师：你觉得他长大后会做什么？二：新授活动主题（一）心理聚焦出示ppt课件斯蒂芬·霍金：21岁的霍金，因为疾病，突然从健康的小伙，变成一个全身瘫痪，只有三根手指能动的人。

但被禁锢的身体，无法限制他思想的飞跃，对宇宙不懈的探索，让他成为现代最伟大的物理学家之一。

史铁生：因为疾病，史铁生在21岁时永远无法站立起来。

但瘫痪的痛楚，磨砺了他，对人生的思考，成就了他的代表作——《我与地坛》。

著名作家韩少功称他为“生命的奇迹”、“文学的高峰”。

课本乔布斯的故事师：从这些故事中，你得到了什么启示？出示课题活动主题（二）心灵视窗1、人人都会遇到挫折，而小学生小林，就正处在挫折之中。

请仔细观察49页顶端两幅图，小林遭遇了什么样的挫折？他有什么样的感受？预设生：作文比赛被淘汰，灰心丧气……2、师：你曾经是否也有遭遇过挫折，请同学们回忆自己经历的、印象最深的一次挫折。

并将它写下来：当时的情景：当时的感受：学生展示3、小组交流后全班交流活动(三)心灵氧吧1、师：挫折真是无处不在。

书上的两位同学，就找到了面对挫折的好办法。

请同学们观察这四幅图片，说说他们是怎么做的？2.师：除了这些，我们还有什么办法能够有效地面对挫折？活动（四）心海起航1、师：通过同学们的讨论，老师觉得，再次面对挫折，你们一定有了许多好办法。

请同学们再次回想你印象最深的那次挫折，写一写你可以怎样去应对它，从中，你又有哪些收获？（写在书上第50页）2、全班交流展示活动（五）心灵寄语师：通过刚刚的展示，老师发现，同学们在面对挫折时一定有了更好的方法。

因挫折而精彩作文因挫折而精彩作文在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的因挫折而精彩作文，希望能够帮助到大家。

因挫折而精彩作文1不经历风雨怎能见彩虹，美丽的彩虹只有敬礼狂风、暴雨的搏击才能挂在晴朗的天空。

题记成长路上，难免会有挫折，可是要怎么面对挫折才是最好的，却是很难回答。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，的确，不经历挫折的人生不能够算得上是完美的人生。

深夜，皎洁明亮的月光透过窗扉，撒了一地。

屋外漆黑一片，唯独我的台灯依旧亮着，白亮的灯光照亮了房屋的一角，依稀可以听到笔尖划过纸面的声音。

忽然，觉得有什么东西一晃一晃的，忽明忽暗，时隐时现，在明亮的灯光的照射下，显得格外乍眼。

好像有个什么东西停下了，停在了桌子上，我迅速抽出了一张纸，盖在了上面，过了一段时间后，那个东西不动了，我便拿起纸来，仔细一看，原来是只非常非常小的小飞虫子，它奄奄一息，本以为它死了，可当我刚要扔掉它时，它，它居然还活着它拼命地扇动着翅膀，想要努力的飞起来，可是凭它再怎么用力，再怎么拼尽力气，都也只是徒劳而已，它只能够使薄薄的翅膀微微震动几下，使几只细细的脚轻轻的抽搐几下，便累的不行了。

它躺在纸上休息了好久，好久它似乎已经用尽了全部的力气，似乎已经再也没有振动翅膀的体力了。

它就这么安静地躺着。

也不知道过了多久，我都快要忘记它了，可它居然又奇迹般的振翅飞了起来！虽然它飞得不高也不远。

但是，它的确令人钦佩。

面对挫折，它没有放弃，以自己的努力获得了重生。

成长因挫折而精彩，世界因挫折而绚丽。

因挫折而精彩作文2挫折，一个谁也不想遇到，但谁也无法避免的东西。

所有的人都畏惧它的存在，这都是因为人们并没有真正理解挫折。

我的梦想是能组乐队，成为一名鼓手，刚开始学习时，人人都要上台练习，因为我胆小，总是最后一个，而且敲得很差。

五年级上册心理健康教育教案-挫折也精彩一、教学目标1.了解挫折的概念及其对个人成长的影响；2.能够掌握应对挫折的积极方式；3.能够培养学生面对困难时的心理素质和应变能力。

二、教学重难点1.挫折的概念及其对个人成长的影响；2.应对挫折的积极方式。

三、教学准备1.面向全班学生的PPT；2.几个相关的视频或音频片段；3.活动材料：白纸、彩色铅笔。

四、教学过程1. 导入环节（5分钟）教师向学生介绍本节课的主题：挫折也精彩，通过课堂学习，让学生们了解什么是挫折，并学会积极地应对挫折，这样的学习，对于未来的成长会很有帮助。

2. 学习环节（1）知识探索（15分钟）教师向学生介绍挫折的定义，并讲解挫折对个人成长的影响。

通过几段活泼生动的小视频，引导学生进入本课的学习主题。

（2）思考活动（15分钟）教师邀请学生分享自己曾经经历的挫折，并请学生围绕如下问题思考： - 面对挫折，你会有什么样的感受？ - 你是怎么处理挫折的？ - 你处理挫折的方式是否正确？（3）应对挫折的积极方式（15分钟）教师向学生介绍一些应对挫折的积极方式，包括： - 保持平静的心态； - 寻找帮助； - 思考解决的方法； - 总结经验教训。

（4）思维拓展（10分钟）教师请学生们结合具体的例子，思考以下问题： - 每个人面对挫折时都应该采取哪些应对方式？ - 如何避免心理上的崩溃，使自己在挫折时仍然能保持积极乐观的心态？3. 课堂作业请学生培养自我清晰和意识，记录下自己生活中经历的一次挫折，并将其转化为一份积极正面的体验报告，附上自己的思考、感想和感悟。

五、教学总结通过本节课的学习，学生们了解了什么是挫折及其对个人成长的影响，学生们还学会了如何应对挫折及其积极的意义，并通过自我回顾与思考，培养了面对困难的心理素质和应变能力。

标题：五年级上册心理健康教育教案-挫折也精彩全国通用一、教案背景在我国，心理健康教育越来越受到重视。

小学生正处于身心发展的关键时期，面对挫折，如何正确应对，对于他们的成长至关重要。

本教案旨在帮助五年级学生认识挫折，学会正确面对挫折，从而培养他们积极、乐观、向上的心态。

二、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是生活的一部分。

2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，学会积极应对挫折。

3. 引导学生从挫折中汲取经验教训，不断成长和进步。

三、教学内容1. 挫折的普遍性：介绍挫折在日常生活中的普遍存在，让学生认识到每个人都会遇到挫折。

2. 挫折的两面性：阐述挫折带来的消极影响和积极影响，引导学生正确看待挫折。

3. 应对挫折的方法：教授学生面对挫折的技巧，如调整心态、寻求帮助、积极思考等。

四、教学过程1. 导入：通过讲述一个挫折故事，引发学生对挫折的思考，激发学习兴趣。

2. 讲授挫折的普遍性：让学生分享自己在生活中遇到的挫折，引导他们认识到挫折是生活的一部分。

3. 讲授挫折的两面性：分析挫折带来的消极影响和积极影响，让学生认识到挫折具有两面性。

4. 讲授应对挫折的方法：教授学生面对挫折的技巧，如调整心态、寻求帮助、积极思考等。

5. 实践活动：组织学生进行挫折应对演练，让他们在实际操作中学会应对挫折。

6. 总结与反思：让学生谈谈本节课的收获，引导他们认识到挫折也精彩。

五、教学评价1. 学生能正确认识挫折，认识到挫折是生活的一部分。

2. 学生能掌握应对挫折的方法，具备一定的挫折应对能力。

3. 学生能从挫折中汲取经验教训，不断成长和进步。

六、教学建议1. 教师要关注学生的心理变化，及时发现并解决他们在面对挫折时的问题。

2. 教师要注重培养学生的自我调节能力，让他们学会独立面对挫折。

3. 教师要鼓励学生积极参与实践活动，提高他们的挫折应对能力。

4. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在挫折中成长。

人生因挫折而精彩名人素材人生因挫折而精彩，这是一个流传了很久的名言，它的意思是指经历了一些挫折之后，才终于变得更加优秀和成功。

这些名人就是最好的例证。

以下是一些受挫折影响而变得更加优秀和成功的名人：1. 豪尔赫·路易斯·博尔赫斯 (Jorge Luis Borges)阅读是博尔赫斯的生命，然而在他年轻时，却因为眼科疾病而失明。

他再也不能读书了，但这并没有使他放弃。

相反的是，他开始用语言探索自己的思想，最终成为一位世界文学巨匠。

他的经历告诉我们，即使我们失去了某些东西，但仍然有其他方式去发现生活的美。

2. 乔治·奥威尔 (George Orwell)奥威尔是一位伟大的作家和政治家，但他的早年经历非常困苦。

他生长于英国的下层社会，居住在贫民区，受到极端的孤独和贫困的折磨。

然而正是这些困难的经历塑造了他的性格和思想，让他能够写出人们至今还在阅读的优秀作品。

3. 史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs)乔布斯是一位技术巨头，他带领着苹果公司在数字领域创造了许多奇迹。

然而，乔布斯并非一帆风顺。

在1990年，他被苹果公司董事会解雇了。

这一事件让他痛定思痛，重新审视了他自己的角色，结果他最终重新回到苹果公司，成为它的领袖，将公司带向了耀眼的未来。

4. 斯蒂芬·金 (Stephen King)著名的恐怖小说作家斯蒂芬·金自学成才，但在他年轻时却一直遭受着拒绝和挫折。

他写了很多小说，但没有一本被出版商认可，直到他写了《鬼灵精》一书。

这本书使他一举成名，成为一名有趣、激动人心的作家。

5. 拉里·佩奇 (Larry Page)谷歌的创始人之一，拉里·佩奇年轻时因为患有声音失调症，常常被认为是个普通人，并被排挤在社交圈之外。

这固然是一种挫折，但他借此机会专注于技术，最终帮助创造了一个公司，在全球范围内真正改变了世界。

6. 奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey)温弗瑞是一位广受欢迎的电视主持人和商人，但她的童年却很不幸。

12．挫折也精彩【设计意图】小学六年级的学生，已经经历了一些挫折，有许多学生知道困难和挫折是自己学习和生活中的一部分。

有的学生能够正确地面对，而许多学生因为缺乏面对挫折和战胜挫折的经验，陷入烦恼。

而在面对挫折和战胜挫折的过程中，学生的意志力水平对最后的结果起到了及其重要的作用。

本课旨在通过让学生共同参与挫折的辅导、学习，帮助他们在遭遇挫折时，能够正确地面对挫折，战胜挫折，摆脱烦恼。

【教学目标】1、使学生认识到要正确地面对挫折，磨练自己的意志，促使自己成熟和坚强。

2、让学生学会应对挫折的方法，从而使他们在生活、学习上能正确面对挫折，从挫折中走出来。

【教学重难点】帮助学生正确认识挫折，学会应对挫折的方法。

【教学准备】找一找关于战胜挫折的名言警句；辅导教师对辅导团体中学生遭遇挫折的情况进行调查了解。

【课时建议】建议1课时【教学过程】一、暖身活动：游戏——晋级游戏规则和程序:a.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

b.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以坐起来。

c.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，站起来。

输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

请学生讲述刚才的游戏经历和感悟。

辅导小结：在刚才的游戏中，有当了凤凰的，有当小鸡的，还有的同学还在当鸡蛋。

同样是游戏，同学们的境遇却大不相同，面对不同境遇的态度也不一样：有失望、痛苦、沮丧、不安，也有奋起。

我们每个人都会遇到挫折，面对挫折，我们的不同态度和应对，会给我们带来不同的生活。

二、主题活动◆心理聚焦：让学生初步认识到挫折是学习生活中的一部分，并从爱迪生发明电灯的故事里，知道爱迪生面对挫折的态度，从中受到启迪。

教材中，节选了爱迪生发明电灯的故事，并设计了讨论思考题；主要帮助学生理解发明大王爱迪生是怎样面对挫折，百折不挠，最后才获得成功的。

教师要注意引导学生仔细阅读爱迪生发明电灯的故事，小组讨论故事后面的题目，理解爱迪生面对挫折的态度和采取的行动。