观、积极的心态,避免
焦虑、抑郁等负面情绪
02 学会放松:学会放松技
巧,如深呼吸、冥想、
瑜伽等,帮助缓解压力
03 社交支持:与家人、朋
友保持良好的社交关系,
分享心情和感受
04 培养兴趣爱好:培养兴
趣爱好,如阅读、绘画、
音乐等,转移注意力,
缓解情绪压力
心功能Ⅱ--Ⅲ级 的药物治疗
常用药物
● β受体阻滞剂:如美托洛尔、比索洛尔等,用于降低心率和减轻心脏负荷。 ● 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI):如卡托普利、依那普利等,用于降低血压和减轻心脏负荷。 ● 利尿剂:如呋塞米、氢氯噻嗪等,用于减轻心脏负荷和水肿。 ● 洋地黄类药物:如地高辛、西地兰等,用于增强心肌收缩力和改善心功能。 ● 硝酸酯类药物:如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等,用于扩张血管和减轻心脏负荷。 ● 抗血小板药物:如阿司匹林、氯吡格雷等,用于预防血栓形成和心肌梗死。 ● 抗心律失常药物:如胺碘酮、普罗帕酮等,用于控制心律失常和预防猝死。 ● 钙通道阻滞剂:如硝苯地平、氨氯地平等,用于降低血压和减轻心脏负荷。
适量运动:保持适量的运动,增强
0 5 高脂肪、高糖饮食对心脏的损害
0 6 心脏功能,提高心肺耐力
定期复查和随访
保持良好的生活习惯:保持良好
的作息、饮食习惯,避免过度劳 累和情绪波动,戒烟限酒,适当
4
运动,保持良好的心理状态。
自我监测:学会自我监测,如监
测血压、心率等,发现异常及时
3
就医
定期复查:根据医生建议,定期
08
定期检查:定期 进行心功能检查, 及时发现和治疗
心衰恶化
预防并发症
控制血压:保持血压稳定,避免高 0 1 血压对心脏的损害