小学防灾减灾知识讲座
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小学防自然灾害安全知识讲稿
1. 引言
大家好,今天我要和大家分享一些小学防自然灾害安全知识。
自然灾害是指由自然力量引起的灾害,如地震、洪水、台风等。
我们要学会如何预防和应对自然灾害,保护自己的安全。
2. 地震的预防和应对
地震是一种常见的自然灾害,我们应该学会如何预防和应对地震。
- 在地震发生时,我们要迅速躲到桌子下或者墙角,并保护好头部;
- 不要靠近大型家具、玻璃等易倒易碎物品;
- 如果在室外,远离高楼、电线杆等可能倒塌的建筑物。
3. 洪水的预防和应对
洪水也是一种常见的自然灾害,我们应该学会如何预防和应对洪水。
- 在洪水来临前,我们要及时关好门窗,确保住宅内部安全;
- 不要靠近河流、溪流等可能泛滥的地方;
- 如果被洪水困住,要迅速上高地或者找到高处避难。
4. 台风的预防和应对
台风是一种常见的自然灾害,我们应该学会如何预防和应对台风。
- 在台风来临前,我们要确保门窗关好,固定好物体,避免被风吹走;
- 不要靠近海边、河边等危险区域;
- 在台风期间,远离窗户,确保自己的安全。
5. 总结
通过研究和了解自然灾害安全知识,我们可以有效地预防和应
对自然灾害,保护自己的安全。
在遇到自然灾害时,大家要保持冷静,并迅速采取正确的应对措施。
希望大家能够记住这些安全知识,让我们的生活更加安全!谢谢大家!
以上就是我为大家准备的小学防自然灾害安全知识讲稿。
希望
能对大家有所帮助。
防灾减灾日小学生的讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!今天,我们在这里聚集一堂,共同纪念防灾减灾日。
首先,请允许我代表学校向大家发表讲话。
一、防灾减灾的重要性
防灾减灾日是每年的5月12日,这个日子的设立是为了提醒
我们,生活中总会有各种各样的自然灾害,如地震、洪水、台风等。
这些灾害给我们的生命财产安全带来严重威胁。
因此,提高防灾减
灾意识,学习防灾减灾知识,显得尤为重要。
二、小学生应具备的防灾减灾知识
作为小学生,我们应该掌握以下防灾减灾知识:
1. 地震逃生技巧:当地震发生时,我们要迅速躲到桌子下面,
保护头部;如果有时间,迅速离开教室,到空旷地方去。
2. 火灾逃生方法:遇到火灾,我们要保持冷静,用湿毛巾捂住
口鼻,尽量弯腰或匍匐前进,迅速寻找安全出口。
3. 防水灾措施:遇到洪水,我们要迅速向高处转移,不要在低
洼地区停留。
4. 防台风注意事项:台风来临时,我们要待在室内,关好门窗,避免外出。
三、如何传播防灾减灾知识
1. 学习与分享:我们要认真学习防灾减灾知识,然后把这些知
识分享给家人和朋友,让更多的人了解并掌握这些重要技能。
2. 参与演练:学校会定期组织防灾减灾演练,我们要积极参与,通过实践提高自己的应对能力。
3. 宣传与倡导:我们可以通过制作海报、撰写文章等形式,向
周围的人宣传防灾减灾的重要性,倡导大家共同学习防灾减灾知识。
最后,我希望大家能牢记防灾减灾知识,提高自我保护意识,让我们共同为构建安全、和谐的社会环境而努力。
谢谢大家!。
小学生防灾减灾知识讲座一、消防防火类:小学生不得玩火。
一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
在火灾现场,小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。
家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。
房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。
纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。
若火势已大,必须立即报火警。
被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。
如俯下身体,用湿布捂鼻。
发生火灾应如何报警?火警电话的号码是119。
这个号码应当牢记。
在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。
遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失,逃生时。
尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
二、交通安全类1.行走时怎样注意交通安全?同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
2.横穿马路应该注意什么?横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。
穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
不能在马路上滑滑板。
3.骑自行车安全知识在我国,少年儿童年满12周岁,方能在道路上起自行车,并要遵守交通规则在慢车道上骑车。
三、使用电器知识类认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
《儿童防震减灾专题知识讲座》
小朋友们,大家好呀!今天咱们来讲一讲“儿童防震减灾专题知识讲座”。
你们知道吗,地震可是个很可怕的家伙。
我给你们讲个小故事,有一次在一个小镇上,突然发生了地震。
房子摇摇晃晃,东西噼里啪啦地往下掉,大家都吓坏了。
有个小朋友叫明明,他因为提前知道了一些防震的知识,所以很快就躲到了安全的地方。
那我们要怎么做才能在地震的时候保护好自己呢?首先,要是在教室里,地震来了,要赶紧躲到桌子下面,两只手抱住头。
等震动小一点了,再跟着老师跑到空旷的地方。
在家里的时候,如果在睡觉,要马上滚下床,躲到墙角。
小朋友们,咱们可不能在地震的时候乱跑乱叫哦。
还有呀,平时要和爸爸妈妈一起准备一个应急包,里面放一些水、吃的、手电筒什么的。
《儿童防震减灾专题知识讲座》
小朋友们,咱们接着讲讲“儿童防震减灾专题知识讲座”。
再给你们说个故事,有个小姐姐叫花花,地震发生的时候她正在客厅玩玩具。
她一下子就反应过来,跑到卫生间躲着。
因为卫生间的空间小,相对比较安全。
那要是在户外,比如在公园或者广场上,地震来了就要找个空旷的地方,远离大树、电线杆这些东西。
咱们还要记住,地震过后也不能马上回到房子里,得等大人检查过确定安全了才行。
小朋友们,多学一点防震减灾的知识,就能在危险的时候保护好自己啦。
大家一定要记住哦!。
屯东小学防灾减灾教育讲座稿防灾减灾知识讲座尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!我是XX县防灾减灾志愿者团队的一员,今天我很荣幸被邀请来为大家讲解关于防灾减灾知识的讲座。
希望通过本次讲座,能够让大家提高灾害防范意识,提升自救互救能力,有效减少灾害给我们带来的伤害。
防灾减灾是我们每个人都需要掌握的基本技能,因为灾害发生时没有人能够幸免。
而小学阶段正是我们培养这些技能的最佳时机。
今天我将向大家介绍几个常见的灾害及其防范方法。
首先是地震。
地震是一种地壳运动引起的自然现象,它带来的破坏力是非常大的。
遇到地震时,我们首先要保持冷静,迅速躲到坚固的桌子、床底下或墙角,尽量避免站在窗户、大门旁边。
如果在室外,要远离高楼、电线杆等易倒的物体,选择空旷的场地。
在地震结束后,要迅速撤离危险区域,并听从教师和家长的指示,遵守学校的应急疏散计划。
其次是火灾。
火灾是一种极其危险的灾害,它可迅速蔓延,并造成严重的伤害和财产损失。
发现火灾时,我们要迅速拉响火警报警器,大声呼喊火警并向老师或家长报告情况。
同时,我们要迅速转移,遵守消防通道逃生,不得携带任何物品。
切记不要乘坐电梯,因为电梯可能会出现故障而导致被困。
一旦逃离到安全地带,要迅速报警,等待救援。
最后是洪水。
在我国,洪水是一种常见的自然灾害。
面对洪灾,我们要提前做好预防工作,了解自己所在地区的洪水风险情况,遵循当地政府和学校的疏散指示。
如果洪水已经来临,我们要迅速转移到高处或事先预定的安全地点,切勿贪图安全而冒险搏命。
除了以上几种常见灾害,还有雷电、风暴、山体滑坡等各种灾害也需要我们提前做好预防工作和正确处理。
同学们要养成随身携带急救包、学会简单的急救知识的好习惯,这样在灾害发生时可以提供有效的救助。
最后,我想重申一个原则:安全第一!同学们要始终牢记自己的安全是最重要的,不要盲目跟从他人,要树立正确的安全意识,做到见到风险就回避。
通过今天的讲座,相信大家对防灾减灾知识有了更深入的了解和认识。
小学防灾应急知识讲解稿
一、什么是防灾应急知识?
防灾应急知识是指在面临自然灾害或其他突发事件时,学生能
够正确应对和采取相应措施的知识和技能。
它帮助学生保护自己的
生命安全,减少灾害造成的伤害和损失。
二、火灾应急知识
1. 火灾的预防:避免将易燃物品放置在火源附近,不玩火、不
乱扔烟蒂等。
2. 火灾的应对:发现火灾时,要立即向老师或相关成年人报警,尽量保持冷静,按照预先制定的逃生路线快速撤离。
三、地震应急知识
1. 地震的预防:保持室内外环境整洁,不在窗户下、大门旁等
危险地方停留,不在高楼上玩耍等。
2. 地震的应对:地震发生时,要立即躲到桌子下、墙角或者抱
紧头部,保护好自己的头部和颈部,等待教师的指示。
四、台风应急知识
1. 台风的预防:听从天气预报,及时关好门窗,避免在强风天
气外出活动。
2. 台风的应对:台风来临时,要迅速进入安全的室内空间,避
免靠近窗户和大树,注意保护自己的头部。
五、洪水应急知识
1. 洪水的预防:不在降雨天气下玩水,不贴近河流或者积水处。
2. 洪水的应对:遇到洪水时,要听从教师的指挥,不慌乱行动,尽量寻找高处躲避,切勿贸然涉水。
以上是小学防灾应急知识的简要讲解,希望同学们能够牢记这
些知识,提高自己的防灾意识和自救能力,确保自己的安全。
记住,平时多加练,掌握正确的应急方法,才能在关键时刻做出正确的决策,保护好自己和他人的生命安全。
学生防灾减灾知识讲座近年来,自然灾害频发,给人民的生命财产安全带来了巨大威胁。
而学生作为社会的未来和希望,他们的安全问题备受关注。
为了提高学生的防灾减灾意识,我校特邀请了专家来进行一次学生防灾减灾知识讲座。
下面将从十二个小节展开回答写作。
1. 讲座目的为了提高学生们的防灾减灾意识,讲座的目的是通过传授灾害知识、演示安全技能等形式,使学生们了解灾害并具备自我保护和救助能力。
2. 灾害种类在讲座中,专家首先向同学们介绍了常见的灾害种类,如地震、火灾、洪水、台风等,并详细解释了每种灾害的发生原因和对人们的影响。
3. 地震的预防地震作为一种常见而又危险的灾害,专家向同学们普及了地震的预兆和逃生技巧,如防止家具的倾倒、避免扎堆等,并强调了在地震发生后的正确行动,如避免使用电梯等。
4. 火灾的防范火灾是发生频率较高且危害极大的灾害之一。
为了提高同学们的防火意识,专家向同学们讲解了火灾的常见原因和预防措施,如不私拉乱接电线、禁止在宿舍使用明火等。
5. 洪水的躲避洪水常常造成巨大的灾害损失,专家向同学们介绍了洪水的发生规律和躲避方法,如及时撤离低洼地区、避免进入积水区域等。
6. 台风的避险台风是我国常见的自然灾害之一,也是对学生的安全造成直接威胁的灾害。
专家向同学们普及了台风的特点和应对措施,如要关好门窗、不在室外停留等。
7. 突发意外事件的处理在讲座中,专家还向同学们介绍了处理突发意外事件的基本原则和方法,如做好自我保护、报警等。
8. 社区安全专家告诉同学们社区的安全是大家共同的责任,需要大家共同参与。
并呼吁同学们多参加社区组织的安全培训和演习,提高自己的防范能力。
9. 培养自救互救意识通过讲座,专家教育同学们重视培养自救互救意识。
他们强调了团结合作的重要性,并鼓励同学们在灾难中互相帮助和支持。
10. 防灾减灾常识小知识在讲座中,专家还向同学们介绍了一些防灾减灾常识小知识,如安装灭火器、学会心肺复苏等。
11. 家庭防灾减灾措施专家强调了家庭的防灾减灾重要性,提醒同学们与家人共同制定应急预案、检查家庭应急物资等。
小学自然灾害安全知识讲座稿引言尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!今天我很高兴能在这里为大家讲解有关小学自然灾害安全知识。
自然灾害是我们日常生活中难以避免的一部分,了解如何在灾害中保护自己和他人的安全至关重要。
通过这次讲座,我希望能够让大家了解一些应对自然灾害的基本知识和技巧。
第一节:地震地震是一种常见的自然灾害,它会给我们的生活造成很大的影响。
以下是一些地震发生时的安全知识:- 当地震发生时,首先要保持冷静,迅速找到安全的避难地点,如桌子下面、墙角等。
- 遇到地震时,不要乱跑,不要乘坐电梯,以免被困。
- 在地震结束后,要迅速撤离危险地点,并找到安全的开放空地。
第二节:洪水洪水是另一种常见的自然灾害,它可能会造成巨大的破坏和危险。
以下是一些洪水发生时的安全知识:- 在洪水来临前,要及早撤离危险地带,避免被困。
- 不要靠近河流、桥梁、山谷等可能发生洪水的地方。
- 如果被困在洪水中,要尽量找到高处,避免被水淹没。
第三节:台风台风也是一种严重的自然灾害,它带来狂风暴雨和破坏力极强的飓风眼。
以下是一些台风发生时的安全知识:- 当台风警报发布时,要及早采取措施,确保居住环境的安全。
- 在台风期间,远离海滩、港口等可能受到台风影响的地方。
- 如果被困在台风中,要尽量躲避风口,并寻找牢固的建筑物避难。
结语以上是对小学自然灾害安全知识的简要介绍。
希望大家能够牢记这些知识,提高自己的安全意识。
当自然灾害发生时,我们要保持冷静,迅速采取措施,保护好自己和他人的安全。
谢谢大家![注意]: 本文档仅供参考,请根据实际情况进行合理修改。
小学自然灾害安全知识讲座稿
一、介绍
尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家好!我是今天的主讲人,我将给大家讲解一些关于自然灾害安全知识的重要内容。
二、地震
2.1 地震的定义和原因
地震是地球上地壳发生剧烈震动的现象。
地震的原因有地壳板块运动、地壳断裂、火山喷发等。
2.2 地震的预防与应对
- 在发生地震时,要迅速躲到桌子下、墙角或坚固家具旁边,并保护头部。
- 制定家庭应急预案,定期参加地震演。
- 不去靠近或触摸电线、井盖、烟囱等可能存在安全隐患的物体。
三、洪水
3.1 洪水的定义和原因
洪水是指在短时间内降雨量非常大,导致河流水位迅速上涨并泛滥的自然现象。
洪水的原因有暴雨、台风来袭等。
3.2 洪水的预防与应对
- 在预测到洪水来临时,要及时转移到高地或安全的地方。
- 不要靠近洪水潮水上涨的地方,以免被冲走。
- 经常清理排水沟,避免积水导致洪水的发生。
四、台风
4.1 台风的定义和原因
台风是海洋上形成的热带气旋,伴随着强风和暴雨。
台风的原因有适当的温度、水汽和风切变等。
4.2 台风的预防与应对
- 台风来临前,要做好防台风措施,固定门窗,备足饮用水和食物。
- 严禁在台风影响期间外出,以免受到强风和暴雨的伤害。
- 及时关注台风警报,听从相关部门的指导和安排。
五、总结
以上就是我给大家介绍的一些关于自然灾害安全知识的要点。
希望大家能够牢记这些知识,增强自己的安全意识,并在实际生活中加以应用。
谢谢大家!
附:请勿引用无法确认的内容。
学校“防灾减灾日”宣传讲话稿
主题:珍爱生命、防灾减灾
亲爱的同学们、老师们:
历史将永远铭记2008年5月12日14时28分地动山摇的发一刻,人类在灾害面前是那么的无助,但从未停止过与自然灾害的抗争,有血的教训,也有成功的经验。
另据统计,我国每年大约有一万六千名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
专家指出,通过安全教育,提高我们小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。
所以学校把安全教育作为重要工作来抓。
根据苏州当的灾害发生的特点和我校实际,今天重点谈谈火灾和水灾的自护自救和互救。
一、火灾自救知识
如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时,可采用以下方法逃生。
首先要镇定冷静,不能惊慌失措。
(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点,人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒,因此在疏散过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。
注意:不要顺风疏散,应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。
由于着火时,烟气太多聚集在上部空间,向上蔓延快、横向蔓延慢的特
点,因此在逃生时,不要直立行走,应弯腰或匍匐前进,但石油液化气或城市煤气火灾时,不应采用匍匐前进方式。
(2)遮盖护身法。
将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上,确定逃生路线后,以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点,但注意,捂鼻护口,防止一氧化碳中毒。
(3)封隔法。
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大,无法疏散,可退入一个房间内,可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死,防止受热,可不断往上浇水进行冷却。
防止外部火焰及烟气侵入,从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。
(4)卫生间避难法。
发生火灾时,实在无路可逃时,可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大,温度低,可用水泼在门上、地上,进行降温,水也可从门缝处向门外喷射,达到降温或控制火势蔓延的目的。
(5)多层楼着火逃生法。
如果多层楼着火,因楼梯的烟气火势特别猛烈时,可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生,也可采用绳索、消防水带,也可用床单撕成条连接代替,但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上(暖气片的钩子)及门窗或其它重物上,在顺着绳索滑下。
(6)被迫跳楼逃生法。
如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火威胁严重,被迫跳楼时,低层楼可采用此方法逃生,但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。
3、火场求救方法。
当发生火灾时,可在窗口、阳台、阴台、房顶、屋顶或避难层处,向外大声呼叫,敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮,发出求救信号。
引起救援人员的注意,为逃生争得时间
二、水灾自救知识
洪水到来之前,要尽量做好相应的准备。
1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息,结合自己所处的位置和条件,冷静地选择最佳路线撤离,避免出现“人未走水先到”的被动局面。
2、认清路标,明确撤离的路线和目的地,避免因为惊慌而走错路。
3、自保措施:
● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品,准备足够的饮用水和日用品。
● 扎制木排、竹排,搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料,加工成救生装置以备急需。
● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处,票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
● 保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救
1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、
楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。
注意:千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电
6、洪水过后,要做好各项卫生防疫工作,预防疫病的流行。
三、防震安全
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手
或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。
地震时的自救四大常识
1、大地震时不要急,破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速做出保障安全的抉择。
如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。
2、人多先找藏身处学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,切忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
3、远离危险区如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。
如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、被埋要保存体力。
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。
无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员
我们知道,仅靠一两次宣传教育活动是难以达到预想效果的,也知道临渴掘井,只能留下遗憾;我们的目的在于通过宣传教育活动,唤起同学们的意识,从珍爱生命的高度,利用闲暇时间学习预防被伤害和自护自救技能,真正做到未雨绸缪。