三七粉的正确吃法以及适宜人群

三七的服用方法及用量三七，又名三七草、三七皂苷，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血消肿、降血脂等功效。

三七的服用方法及用量对于药效的发挥起着至关重要的作用。

下面将详细介绍三七的服用方法及用量，希望能够帮助大家更好地使用三七，发挥其最大的药效。

首先，关于三七的服用方法。

三七可以口服或外用，口服时可以研磨成粉末或制成丸剂，也可以直接冲泡水煎服。

一般来说，口服时可将三七粉末每次3~9克，每日3次，用温水送服。

如果使用丸剂，可以根据医生的建议来确定具体的用量。

外用时，可以将三七研磨成细末，加入适量温水或醋调匀，涂敷患处。

需要注意的是，无论是口服还是外用，都需要在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药。

其次，关于三七的用量。

三七的用量应根据个人体质、病情和医生的建议来确定，一般来说，成人口服三七粉末每次3~9克，每日3次，用温水送服。

儿童用量应减半，老年人用量应酌减。

外用时，可以根据患处面积和病情来确定用量，一般来说，每次涂敷薄薄一层即可。

需要特别注意的是，三七虽然是中药材，但并不代表就没有副作用，过量使用或长期使用都可能导致不良反应，因此一定要严格按照医生的建议来确定用量。

最后，关于三七的注意事项。

在使用三七时，需要注意以下几点，首先，要选择正规的药材或药品，避免购买假冒伪劣产品；其次，不宜与其他药物混合使用，以免发生药物相互作用；最后，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用，切不可自行决定用药。

另外，三七在使用过程中如出现过敏反应或不良反应，应立即停止使用并就医。

综上所述，三七是一种常见的中药材，具有多种功效，但在使用时一定要严格按照医生的建议来确定服用方法及用量，避免出现不良反应。

希望大家在使用三七时能够谨慎对待，发挥其最大的药效，达到预期的治疗效果。

三七粉吃法大全，终于找齐了！三七是非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

那么三七粉的正确吃法你知道吗，下面我们一起了解下。

三七粉的生熟吃法生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。

外用适量敷患处。

熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5克。

三七粉服用时间早上服用早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉适用人群女性：美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等男性：养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲儿童：儿童增高、增智、健脾胃老人：活血化瘀。

改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。

一种病，一个量！1.用于补血养血以熟三七粉,每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30天为一疗程。

2.治疗高血脂以生三七粉,每日服2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。

一般1 至 2 个月为 1 疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

3.治疗胃出血以生三七粉,每日服 2 次，每次数 3 克，用温开水冲服。

三七粉的使用方法与用量三七粉是一种草药材料，被广泛应用于中药方剂中。

它具有散瘀止血、消肿止痛的功效，常用于治疗跌打损伤、骨折、骨刺、风湿病等疾病。

下面我将为您详细介绍三七粉的使用方法与用量。

使用方法：1. 内服：三七粉可以通过口服的方式使用。

通常将三七粉与温水一同服用。

可以将三七粉直接倒入口中，然后用温水送服，也可以将三七粉放入空心胶囊中，然后服用胶囊。

一般来说，每次服用的三七粉量在3-9克之间。

2. 外用：三七粉还可以通过外敷的方式使用。

将适量的三七粉与温水调成糊状，然后涂抹在患处。

可以用纱布固定，保持敷料的清洁和固定。

外敷时间根据病情可长达数小时至数天。

用量：1. 成年人的用量为每次3-9克，一天分2-3次服用。

具体的用量可以根据个人的身体状况和疾病情况而定。

如果是中药方剂中包含三七粉的，一般按照方剂的剂量使用。

2. 儿童和老人的用量应适量减少，一般为成人用量的一半或者根据医嘱调整。

3. 如果是外用，根据患处的大小和程度，可以适量调整用量。

一般来说，每次外敷的用量在3-9克之间。

需要注意的是：1. 使用三七粉前需要先进行中医辩证分析，了解病情和个人体质，以及使用三七粉的适应症。

2. 建议在专业医生指导下使用三七粉，以确保安全和有效。

3. 三七粉属于中药材，不宜长期服用，一般用3-7天为宜。

4. 三七粉具有温热的性质，不宜用于热性病症或体质上火的人群。

5. 如果在使用过程中出现不适或者症状加重，应立即停止使用并咨询医生。

总结起来，三七粉作为一种中药材，具有广泛的医药价值。

使用三七粉需要根据个人体质和疾病情况进行适量的内服或外敷，并在专业医生指导下使用。

同时，使用三七粉时需注意剂量控制、使用时间和不良反应的监测。

希望本文能对您有所帮助！。

三七粉可以天天吃吗天天吃三七粉有什么好处三七粉的营养价值非常高，既有一定的保健作用，又有治疗作用，很多人平时都喜欢吃三七粉养生，那么三七粉可以天天吃吗？下面一起来看看吧。

一、三七粉可以天天吃吗三七粉天天适量服用对身体没有害处。

三七粉性温，刺激性弱，适量服用没有明显的副作用，因此适量服用对身体没有害处，而过量服用的话会出现治疗效果不好或者加重身体负担。

二、三七粉每天吃多少合适一般人群食用三七粉的时候，一天的食用量不要超过6克。

三七粉一般一天使用2到3次，一次食用2到3克，但是三七粉的用量不同所针对的病症也是不一样的，因此食用三七粉要先确认病症，在医生的指导下确定用量。

三、天天吃三七粉有什么好处1、保护心脑血管三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，降低血液中血脂含量，因此可以防止血栓和血管粥样硬化，降低血压和血糖的作用，因此长期食用三七粉具有促进血液健康，保护心脑血管的作用。

2、活血化淤三七有良好的止血功效，以及熟食三七粉具有显著的补血功效，同时三七粉活血化淤、祛淤生新的明显效果，因此长期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。

3、治疗妇科病月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

4、美容养颜三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效，具有美容养颜的作用。

5、提高免疫力三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

6、抗疲劳三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，并且三七粉中含有的人参醇皂苷是镇痛的有效成分，有明显的镇痛作用。

7、抗氧化延缓衰老三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，三七粉可以促进超氧化物歧化酶活性的作用，具有一定的抗衰老作用。

三七粉的正确服用方法
三七粉，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血、降血脂等功效，被广泛用于中医临床。

正确的服用方法对于发挥三七粉的疗效至关重要。

下面将为大家介绍三七粉的正确服用方法。

首先，关于三七粉的剂量。

一般来说，成人每次服用三七粉的剂量为3-6克，一日3次，用温水送服。

在医生的指导下，剂量可以适当增减。

而儿童的剂量则需要根据年龄和体重来确定，一般不宜超过成人的剂量。

在服用三七粉时，一定要注意不要超量使用，以免产生不良反应。

其次，关于服用的时间。

三七粉一般在饭后服用效果更佳，因为此时胃肠道对药物的吸收能力更强。

而且，服用三七粉的时间最好固定，不要随意更改，以保证药物的疗效。

再次，关于服用的禁忌。

三七粉虽然有很多功效，但也有一定的禁忌人群。

孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿不宜服用三七粉。

另外，有出血倾向、消化道溃疡、重度肝肾功能不全等病症的患者也不宜服用三七粉。

在服用之前，一定要向医生咨询，了解自己的适用情况。

最后，关于服用期限。

三七粉虽然是中药材，但长期服用也会对身体造成一定的影响。

因此，在服用三七粉时，一定要控制好服用的期限，一般不宜超过3个月。

在服用期间，一定要定期复查身体情况，以确保身体健康。

总之，正确的服用方法对于三七粉的疗效至关重要。

在服用之前，一定要咨询医生，了解自己的适用情况，严格按照医生的建议进行服用。

同时，在服用期间，一定要注意药物的剂量和时间，避免产生不良反应。

希望大家在使用三七粉时，能够正确合理地进行服用，达到更好的疗效。

三七粉怎么吃才最补？三七粉1、什么是三七粉三七粉是用三七主根打成的粉。

2、三七粉的成分及其作用三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用3、三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

4、三七粉的用法每次2－3g,温水吞服，每日两次。

置干燥阴凉处。

5、适用人群（1）心脑血管疾病患者（2）高血压、高血脂及贫血人群（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群（5）妇女经期及产后三七的药理作用及功效应用现代药理学方法对三七进行研究，大体可分为两个阶段：一是20世纪30年代，二是70年代以后。

在第一阶段，三七的活血作用已受到人们的重视；在第二阶段，随着科学技术的发展，国内外学者对三七进行了广泛的药理研究和临床实验，取得了大量的新成果，使三七的医学应用领域得到了有力的拓展。

一、对血液和造血系统的作用1、三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。

研究表明，三七的止血成分主要为三七素（Dencichine）。

三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

据报道，用参三七注射液、三七粉治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。

以三七粉治疗支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，完全止血者达80%以上。

利用三七治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。

2、三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

三七粉功效及使用方法三七粉是用三七主根打成的粉。

三七粉的成分富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用,可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

适用人群：（1）心脑血管疾病患者.（2）高血压、高血脂及贫血人群.（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）.（4）体质虚弱、免疫力低下人群.三七的新用途祖国医学一直把三七视为活血化瘀，疏经通络，消肿止痛，跌打损伤的金疮要药和伤科良药。

近年来，在临床又发现三七有不少新的用途。

治疗冠心病：可用三七每日３次，每次１克，３０天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

治顽固性头痛：按规定剂量，开始时先服用三七片５片，此后每天相隔６小时服２次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

降低血脂：用生三七粉每日３次，每次０．６克，饭前服，３０天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

降低血清谷丙转氨酶：空腹服用三七粉，每日３次，每次１克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

抗癌：三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖Ａ，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－１８０的小鼠食用三七多糖Ａ，两星期后肿瘤缩小，５个星期后６０％的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖Ａ对人体子宫颈癌的抑制率高达９０％。

具有凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂甙、黄酮、多糖等有效成份，具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒养颜、抗出血的功效，是药食同源植物中以花入药的名品。

三七粉生吃和熟吃方法1、生吃生吃用温开水送服。

有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。

平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。

每天服用两至三次。

需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。

2、熟吃用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。

服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃;另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。

熟吃三七粉不易太频繁，尤其是气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七，可换服三七花。

三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状，而生吃不会。

所以，生服可以常吃，熟吃要间隔服用。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

1、外用外用可以止血，取适量三七粉于患处，治疗跌打损伤，消肿定痛。

2、面膜将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟后洗净，可活血润肤、抗衰老，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

三七具有活血化瘀的作用，三七面膜则有美白祛斑的作用，所以主要是针对血瘀人群效果比较好。

三七粉的正确使用方法
三七粉是一种常见的中药材，具有清热解毒、止血生肌的功效，被广泛用于中医药领域。

正确的使用方法能够更好地发挥三七粉的
功效，下面将详细介绍三七粉的正确使用方法。

首先，三七粉可以外用。

在外伤出血或疮疡肿痛时，可以将适
量的三七粉撒在伤口或患处，轻轻按摩使其渗透。

三七粉具有止血
生肌的作用，能够有效止血并促进伤口愈合，对于外伤引起的肿痛
也有一定的缓解作用。

其次，三七粉可以内服。

在中医药中，三七粉常用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏、咯血等症状。

内服三七粉时，可以将其冲泡成
水或者加入药膳中食用。

需要注意的是，内服三七粉时应该按照医
生的建议和药品说明进行用药，避免超量使用或者与其他药物发生
不良反应。

此外，三七粉还可以用于外敷。

在中医美容领域，三七粉被广
泛用于美容护肤。

将适量的三七粉与适量的蜂蜜或者芦荟胶混合均匀，涂抹在面部肌肤上，具有清热解毒、祛斑美白的功效。

需要注
意的是，使用三七粉进行美容护肤时应该避免过敏或者不适反应，
如出现异常应立即停止使用并咨询医生意见。

总之，三七粉是一种具有广泛用途的中药材，能够在外用、内服和外敷等方面发挥其独特的功效。

正确的使用方法能够更好地发挥其功效，但在使用过程中也需要注意用量和使用方法，避免不良反应的发生。

希望本文对您正确使用三七粉有所帮助。

【导读】三七粉的正确吃法，三七粉吃法，下面小编为你详细介绍。

三七粉是中药，没有毒副作用，若有适应症是可以长期服用的。

这种药有活血化瘀的作用。

治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。

直接服用（每天3--4克，用温水服下），这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

三七粉的正确吃法三七粉吃法
1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服用。

三七粉的正确吃法三七粉吃法
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉的正确吃法空腹，原来有这两种三七粉的正确用法有生吃和熟吃两种，生吃的话每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用；熟吃的话通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了。

★一、三七粉的具体服用方法三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

三七粉服用方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

★二、三七粉养生的用法用量：1、用于治疗和预防高血脂，每天3-5克三七粉，用温水送服，或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。

2、用于补血，补血药吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃补血，所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成药膳吃，比如炖鸡炖排骨吃，也可以用开水冲泡了服用，但是效果不如药膳的好一点。

三七养生总结下来就四个字：生消熟补，生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。

★三、三七粉的常见用法1、止血：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、各种出血：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。

可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

3、治疗冠心病和心绞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

4、保护肝脏：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

三七粉的正确吃法三七粉的食用禁忌三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。

三七粉的治疗功效非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？一、生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

二、熟三七粉的吃法熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1.将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2.切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

三、三七粉的食用禁忌1.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

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常吃三七粉对胃有影响吗三七粉的正确吃法介绍
导语：相信大家一定吃过三七粉吧，三七粉对人的身体有很大的好处，可以提高免疫力，治疗冠心病、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等症状，
相信大家一定吃过三七粉吧，三七粉对人的身体有很大的好处，可以提高免疫力，治疗冠心病、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等症状，那么怎样吃三七粉才能达到最好的保健效果呢？三七粉的正确吃法有哪些呢？下面我们一起来看一下吧。

一、三七粉的保健吃法
三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。

生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。

1、三七粉生吃法
每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

2、三七粉熟吃法
炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。

三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法
二、服用三七粉的注意事项
1、孕妇不可以长期服用三七粉。

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三七粉服用方法和用量三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血消肿的功效，常用于治疗各种出血性疾病，如咯血、便血、崩漏、妇科病等。

三七粉服用方法和用量对于药效的发挥至关重要，下面将详细介绍三七粉的正确服用方法和用量。

一、三七粉的服用方法。

1. 冲服法，将三七粉加入温开水中，搅拌均匀后饮用。

这种服用方法简单方便，适合于口服三七粉。

2. 煎服法，将三七粉放入瓷煎锅中，加入清水煎煮，煮沸后再煎煮数分钟即可。

煎服法适合于口服和外敷三七粉。

3. 复方服法，将三七粉与其他药物混合，按医嘱制成丸剂或散剂，然后按照医嘱服用。

这种服用方法需要在医生指导下进行。

二、三七粉的用量。

1. 成人用量，一般情况下，成人每次口服三七粉3~5克，一日2~3次，视病情和医嘱调整用量。

2. 儿童用量，儿童用量应根据年龄和体重酌情减少，一般每次口服三七粉1~3克，一日2~3次。

3. 外敷用量，将三七粉适量撒于患处，或者配合其他药物制成糊剂外敷。

外敷用量根据患处面积和病情酌情使用。

三、注意事项。

1. 在服用三七粉期间，应避免辛辣刺激性食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物，保持大便通畅。

2. 对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用三七粉。

3. 服用三七粉期间如出现过敏反应、消化不良等情况，应停止使用并及时就医。

4. 三七粉不宜与某些药物同服，如抗凝药、抗血小板药等，应在医生指导下使用。

通过本文的介绍，相信大家对于三七粉的服用方法和用量有了更清晰的了解。

在使用三七粉时，一定要严格按照医嘱和药品说明进行，避免自行增减用量，以免影响药效甚至出现不良反应。

希望本文能够帮助大家正确合理地使用三七粉，更好地发挥其药效。

三七粉怎么吃好食用方法三七粉是生活中常见的中药，常吃三七粉对身体能起到良好的保健作用，那么三七粉怎么吃最好呢？以下是小编收集整理的关于三七粉的食用方法，希望对你有帮助。

三七粉的食用方法三七粉粥材料:三七粉3克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量。

做法:先将三七打碎研末,粳米淘洗净,大枣去核洗净,然后一同放入砂锅内,加水适量煮粥,待粥将成时,加入冰糖汁即成。

每日2次服食。

补血止血,化瘀清热。

适用于崩漏下血及其它出血症。

三七粉乌鸡汤材料:鸡1只、当归15克、三七粉5克、生姜l块。

做法:首先把当归放进净水中浸泡清洗,把乌鸡择洗干净装进一个合适的炖盅内,然后把洗好确当归、三七粉、生姜一起放在乌鸡上,再加适量的盐和净水(留意净水一定要超过乌鸡)。

把蒸锅内加水,大火烧开后放进炖盅,隔水蒸3个小时,鸡肉烂熟之后,就可以食用了。

三七粉的食用禁忌首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。

用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适,超剂量服用时,可出现恶心、呕吐、厌食、头昏、头痛、大便秘结、心悸、胸闷、出汗,心律失常等。

孕妇儿童不宜使用三七粉,因为三七粉活血化瘀孕妇使用可能导致小产;儿童一般是16岁以下就不宜使用,三七粉有促进生长作用,过早使用三七粉影响儿童正常发育;体质温热,阴虚火旺的人服用后可能出现上火、大便干结、口干等副作用,月经不调、特别是月经量多的人还应慎用。

元气大伤,阴阳损竭的病症。

由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

哪些人不能吃三七三七粉是由多种中药混合研制而成的，可以有效的调理自身的全身体质，可以更有效维持生理功能的正常运转。

老年人朋友常常因为血压高的问题，导致出现头晕、头疼的症状，服用三七粉都可以达到一个非常不错的治愈效果。

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生活常识分享三七粉的食用方法是什么
导语：日常生活中大家对于三七粉了解多少呢，对于三七来说，是很重要的一种中药，而且吃三七的作用是很大的，比如能够活血化瘀，也能够补血养血的
日常生活中大家对于三七粉了解多少呢，对于三七来说，是很重要的一种中药，而且吃三七的作用是很大的，比如能够活血化瘀，也能够补血养血的，对于体质稍微虚弱的女孩子很有效果的，平时吃三七粉的效果是很好的，但是三七粉的食用方法是什么呢，下面就给大家好好的介绍一下如何正确的食用。

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。

简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，。

三七粉的正确服用方法
三七粉，又名三七粉末，是一种中草药材，具有活血化瘀、止血、降压等功效。

正确的服用方法对于发挥三七粉的功效至关重要。

下面将介绍三七粉的正确服用方法，希望能够帮助大家更好地使用
这一中草药材。

首先，关于三七粉的剂量。

一般情况下，成人每次服用三七粉
的剂量为3-5克，儿童则应适量减少，具体剂量可根据个人体质和
病情来调整。

在服用三七粉前，建议咨询医生或药师的意见，以确
定合适的剂量。

其次，关于三七粉的服用方式。

三七粉可以口服或外用。

口服时，可以将三七粉直接冲服或者加入温水中稀释后服用，也可以用
蜂蜜或糖浆调和后服用，以减轻药味。

外用时，可以将三七粉直接
撒于伤口或疮口上，也可以用温水调成糊状后敷于患处。

再次，关于三七粉的服用时间。

一般情况下，三七粉可以随餐
服用，也可以餐后服用。

对于需要长期服用三七粉的患者，建议固
定时间服用，以保持药效的稳定性。

最后，关于三七粉的注意事项。

在服用三七粉期间，应避免辛
辣刺激性食物，避免饮酒，避免过度劳累。

同时，应密切观察身体
反应，如出现不适症状应及时就医。

总之，正确的三七粉服用方法对于发挥其功效至关重要。

在使
用三七粉时，务必严格按照医生或药师的建议进行，避免自行增减
剂量或更改服用方式。

希望大家能够根据自身情况合理使用三七粉，达到预期的治疗效果。

老人怎么吃三七粉文章目录*一、老人怎么吃三七粉1. 老人吃三七粉的方法2. 老人吃三七粉有什么好处3. 老人吃三七粉的食疗方法*二、老人吃三七粉要注意什么*三、老人吃三七粉有什么禁忌老人怎么吃三七粉1、老人吃三七粉的方法总体来说有2种吃法:生吃和熟吃,而生吃主要是用温开水来服用,而熟吃大多都是用来煲汤。

具体熟吃方面可以看下三七煲汤美食,里面详细的阐述了应该怎么做,和有什么功效作用。

生吃功效有外伤出血、活血化瘀、美容祛斑,生吃可以有效预防高血脂等;熟吃功效有提神补血、适用于产后补血、失血过多、食欲不振、容易疲劳等。

三七粉用法:每次-3g,温水吞服,每日两次。

置干燥阴凉处。

服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

建议每天食用田七粉的量在3一5克,吃太多人体吸收也不好,可以用温开水服用,时间段最好在早上吃完早餐后有增强身体免疫力、抗衰老。

晚上睡前3小时吃最好,有助于良好的睡眠。

由于田七粉是先苦后甘,刚入喉苦味后为甘,一些网友们会问如何吃更好,我们建议可以加牛奶和蜂蜜一起服用。

2、老人吃三七粉有什么好处 2.1、预防和治疗高血脂老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。

三七粉可用于治疗扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

2.2、辅助抑制肿瘤癌症三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉,结果治愈了小白鼠的皮肤癌,他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,两星期后肿瘤缩小,5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为,三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

2.3、预防心脑血管病三七有活血和养血的双调功能,长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉适合什么体质的人吃三七粉是温热性的中草药，对身体虚寒或是经常熬夜的人，帮助是很大的。

下面是分享的三七粉适合吃的体质，一起来看看吧。

1.高血脂、高血粘、高胆固醇、高血压人群。

2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群3.冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群4.脑缺血、缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群5.高原缺氧，易疲劳人群6.跌打损伤、老年性痴呆等人群7.年老体虚、工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群三七粉适合哪个年龄段吃中医讲究治未病，在疾病还没有到来之前就提早预防。

三七粉适合各种年龄段的人服用(孕妇和小孩除外)，日常坚持长服三七粉有很好的养生保健作用。

心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢。

要预防，40岁最关键。

所以在40岁的时候就可以开始服用三七粉来预防心脑血管疾病。

而想要预防长斑，预防三高，预防脂肪肝，预防血管硬化，预防心脑血管疾病，就要从30岁以后开始。

当然了，10岁以下的小孩是不建议服用三七的，三七虽然能够增强免疫力，但小孩子自身的免疫力尚未发展完善，服用三七可能会影响自身免疫力的发展。

三七粉吃了会上火吗三七粉药性微温，正常人吃三七粉是不会有上火的症状的，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。

所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实要吃就尽量减少少量服用。

还有要注意的是，大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火，但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉毕竟属于温补性质，所以要注意这点。

三七粉的保健养生吃法1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

中药三七的用法三七怎样使用1、生吃作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

2、熟吃通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分。

吃三七粉要注意什么在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。

在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。

每天服用的三七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。

三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期间,一些相克的食物最好别吃。

例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。

哪些人不适合吃三七粉1、内体虚热人群每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、经期长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

3、孕妇怀孕期间孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。

4、元气大伤,阴阳损竭的病症由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。