田七粉能够长期服用吗

三七粉副作用三七粉是植物三七的根茎制品，又被称作田七粉、金不换，是一种补血的好东西。

在日常生活中，有很多的人都会使用这种东西，尤其是搭配鸡肉，制作成田七煲鸡来补血，十分有效果。

不过三七粉有很多副作用，一起看看吧。

所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服三七粉，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于药膳同源中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

三七粉有什么副作用：三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于药膳同源中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是少量多次，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

如何避免三七粉的副作用?首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是少量多次，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

三七粉有什么副作用或是禁忌？三七粉到底有没有副作用，这是使用三七粉的人们最为关心的问题。

由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层为多。

三七，别名：山漆;金不换;人参三七;佛手山漆等。

三七粉是用三七主根打成的粉。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。

三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。

具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。

三七粉，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃。

温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

1912年版《中国医药大辞典》：三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点;熟服可补益健体。

三七粉属于温性、但长期吃有不上火的特点。

三七粉适用人群：1、心脑血管疾病患者。

2、高血压、贫血人群。

3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

4、体质虚弱、免疫力低下人群。

5、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

下面就为大家简单介绍一下三七粉的副作用：三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，所以服用三七粉是没有副作用的，用于病症治疗三七粉的服用方法根据医生开的药方服用，用于养生三七粉的服用方法：量不用大，正常体质每天3-5克较合适，用温开水或者牛奶冲服，最好的服用方法是：少量多次，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好，且三七粉不一定限制服用时间。

三七粉可以天天吃吗天天吃三七粉有什么好处三七粉的营养价值非常高，既有一定的保健作用，又有治疗作用，很多人平时都喜欢吃三七粉养生，那么三七粉可以天天吃吗？下面一起来看看吧。

一、三七粉可以天天吃吗三七粉天天适量服用对身体没有害处。

三七粉性温，刺激性弱，适量服用没有明显的副作用，因此适量服用对身体没有害处，而过量服用的话会出现治疗效果不好或者加重身体负担。

二、三七粉每天吃多少合适一般人群食用三七粉的时候，一天的食用量不要超过6克。

三七粉一般一天使用2到3次，一次食用2到3克，但是三七粉的用量不同所针对的病症也是不一样的，因此食用三七粉要先确认病症，在医生的指导下确定用量。

三、天天吃三七粉有什么好处1、保护心脑血管三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，降低血液中血脂含量，因此可以防止血栓和血管粥样硬化，降低血压和血糖的作用，因此长期食用三七粉具有促进血液健康，保护心脑血管的作用。

2、活血化淤三七有良好的止血功效，以及熟食三七粉具有显著的补血功效，同时三七粉活血化淤、祛淤生新的明显效果，因此长期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。

3、治疗妇科病月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

4、美容养颜三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效，具有美容养颜的作用。

5、提高免疫力三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

6、抗疲劳三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，并且三七粉中含有的人参醇皂苷是镇痛的有效成分，有明显的镇痛作用。

7、抗氧化延缓衰老三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，三七粉可以促进超氧化物歧化酶活性的作用，具有一定的抗衰老作用。

三七粉功效与作用及食用方法三七粉是一种中草药，也被称为三七术，具有许多功效和作用。

三七粉是由三七植物的根部研磨而成的细粉，被广泛用于中医药中治疗各种疾病。

在本文中，我们将详细介绍三七粉的功效和作用，并提供一些常见的食用方法。

三七植物是一种多年生的草本植物，主要分布在中国的高山地区。

它有非常长的历史，早在数千年前，就被用于中医药中的治疗。

三七植物的根部富含多种有益物质，如三七皂苷、三七酮、三七甙等。

这些物质具有抗氧化、抗炎、增强免疫系统等功效，使得三七粉成为一种重要的草药。

首先，三七粉具有抗氧化作用。

人体内的自由基是导致多种疾病的原因之一。

自由基会损害细胞和组织，导致衰老、炎症和一些慢性疾病。

三七粉中的抗氧化物质能够中和自由基，保护细胞免受损害，延缓衰老过程。

长期食用三七粉可以提高人体的抗氧化能力，减少慢性疾病的发生。

其次，三七粉具有抗炎作用。

炎症是许多疾病的根本原因，如关节炎、糖尿病等。

三七粉中的三七酮具有抗炎作用，可以减轻炎症，并对免疫系统有调节作用。

研究表明，长期食用三七粉可以减少慢性炎症的发生，并改善相关的症状。

此外，三七粉还具有增强免疫系统的作用。

免疫系统是人体抵抗疾病的重要系统，它能够识别和杀死入侵的病毒和细菌。

三七粉中的三七皂苷具有增强免疫细胞活性的作用，可以提高免疫系统的功能。

研究还发现，三七粉可以增加人体的免疫球蛋白水平，提高免疫系统的整体功能。

接下来，我们来介绍一些常见的三七粉的食用方法。

首先，可以将三七粉加入食物中一同烹饪。

三七粉在饭菜中的味道较淡，适合与各种食材搭配。

可以将三七粉撒在炒菜、煲汤等食物中，增加食物的营养价值。

其次，可以将三七粉加入汤水中饮用。

可以将一茶匙的三七粉加入开水中冲泡，倒入杯中饮用。

如果觉得味道苦涩，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁调味。

最后，还可以将三七粉制成丸剂或胶囊供服用。

这种方法比较方便，适合那些不喜欢三七粉的味道的人。

尽管三七粉具有许多功效和作用，但并不是所有人都适合食用。

三七，又叫田七。

康加丽超细三七粉是以云南道地三七为原料，采用低温脱水结合超细粉体技术生产而成的三七全粉，完全保留了有效成分和三七固有的风味，超微细，吸收好，不添加任何辅料和防腐剂。

产品高度纯化，天然安全，食用、携带方便。

适合直接服用或做为汤料的营养添加剂。

三七粉有很多著名功效，在保健、美容、医药等领域应用广泛。

下面就分别介绍三七粉的功效与吃法。

三七粉的功效三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高机体免疫功能。

主要用于治疗：冠心病、心绞痛、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等。

1、三七粉中的三七多糖能提高免疫力2、三七粉中的氨基酸、蛋白质以及生物活性物质能补充肌肤营养、美白祛斑。

女性服用三七粉可以起到祛除各种色素斑点的作用。

3、三七粉中的总皂苷（pns）有清除自由基、延缓衰老的功效三七总皂苷（pns）具有较强的抗自由基、抗氧化作用，三七还含有黄酮类化合物，它的抗氧化作用明显大于维生素e。

4、三七粉能够调经养颜、补血、活血、散瘀三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。

三七粉的功效与吃法虽多，但药效并不分散，长期服用可以软化血管，三七粉的活血功效可以清楚血液中的沉积物，促进血液流通，对血液健康有很好的帮助，长期少量服用三七粉，可以预防多种心脑血管病，也可以让人越活越年轻。

三七粉的xx吃法三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。

生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。

1、三七粉生吃法每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

2、三七粉熟吃法炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。

田七粉的禁忌有哪些
文章导读
\n 田七又叫做土田七或者是姜田七，是一种中药。

在我国云南出产较多。

田七有很好的止血以及强心的作用。

消肿止痛的效果也很不错。

田七可以活血，还可以强壮补虚。

在《本草纲目》中就有关于田七的记载。

田七尅调节血压，还可以让冠状动脉的血液流量增加。

但是服用田七有很多问题都需要注意，如果服用不当，对身体是有毒副作用的。

下面就来看看田七粉的一些禁忌事项。

田七粉建议坚持常服：长期服用田七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

请勿过量：一般正常体质的人服用田七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

早上服用：早上起来服用田七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用田七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用有兴奋作用。

最好不要在睡前服用田七粉，因为服用田七粉容易口渴。

孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用田七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒期间：风寒感冒期间不能服用田七花，因为田七花性微凉，会加重风寒感冒，田七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服田七粉。

相信很多朋友都知道云南白药吧，云南白药的配方至今都是机密，但是根据一些已经公布出来的资料发现，在云南白药中就有田七这种药材成分。

这从一个侧面也说明了田七的效果之好。

有关田七的禁忌就介绍完了，如果朋友好像深入了解，不妨自己在网上搜索一下田七。

\n。

【导读】三七粉的正确吃法，三七粉吃法，下面小编为你详细介绍。

三七粉是中药，没有毒副作用，若有适应症是可以长期服用的。

这种药有活血化瘀的作用。

治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。

直接服用（每天3--4克，用温水服下），这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

三七粉的正确吃法三七粉吃法
1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服用。

三七粉的正确吃法三七粉吃法
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉的功效与作用禁忌详解Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998三七粉的功效与作用禁忌详解摘要：三七粉能长期服用吗/三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显着，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还有不少人吃它来养生。

三七粉的功效与作用：禁忌这个问题是广大不太了解三七的客户最为关心的，但现在网络上能找到的资料都不全，多数为一鳞半角，要么介绍的比较笼统，要么就是片面的介绍三七粉的某些一个功效。

为此南国三七网找来相关资料，把三七粉的功效与作用详细的录入，让你能对三七粉有一个系统的了解。

一、三七对血液和造血系统的作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

1、三七粉的活血作用三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用三七粉止血是通过多方面使用实现的。

三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。

三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、补血作用三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。

三七总皂苷可显着提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。

Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

三七粉三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。

是云南白药的主要成分。

主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉成分及其作用三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

用法每次2－3g,温水吞服，每日两次。

置干燥阴凉处。

适用人群（1）心脑血管疾病患者（2）高血压、高血脂及贫血人群（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群（5）妇女经期及产后等级三七粉有，普通三七粉无公害三七粉，绿色三七粉，有机三七粉有机三七概况有机三七指在生态环境质量符合规定标准的土地，生产过程中不允许使用任何化学合成物质，按照特定的生产操作规程生产、加工、运输、仓库管理及包装。

并经专门机构认定检验。

达到有机食品标准的即为有机三七。

其安全性和有效性最高，是当今最高质量标准的三七。

特点（1）、安全性最高（有害成分农药、重金属等有害物质含量最低）（2）、有效成分含量最高（3）、产品质量最稳定（4）、三七原生成分最完整（在最适宜的环境种植、不使用化学物质就不容易改变其原生成分状态）三七粉著名功效及用法[1][2]1、治疗高血脂以三七粉末，每日服3 次，每日服0.6 克，饭前用温开水冲服。

一般1 至2 个月为1 疗程。

三七粉的正确吃法服用时间是什么三七粉可以活血化瘀，改善血液循环，还可以有效的预防高血脂、高血糖等疾病。

但不正确的食用也会造成一些不良现象，特别是免疫能力低下的中老年人群更应当注意，以下我们就来介绍三七粉的正确吃法。

★三七粉的服用方法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

★三七粉的禁忌1：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2：感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3：三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4：请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5：早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6：晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

田七粉的功效与作用及食用方法田七粉是一种中药材，又称为川贝母、气斗饮等。

它具有多种功效和作用，被广泛用于中药临床和保健食品。

本文将从多个角度探讨田七粉的功效与作用，并介绍其适宜的食用方法。

一、田七粉的功效与作用1. 清热解毒：田七粉具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙肿痛等症状。

田七粉中富含具有清热解毒作用的化合物，能够抑制病毒和细菌的生长，起到抗菌、消炎的作用。

2. 润肺止咳：田七粉中的有效成分能够起到润肺止咳的作用。

对于慢性咳嗽、咳痰不利等症状有良好的治疗效果。

此外，田七粉还可以提升呼吸道的免疫力，增加肺部的抵抗力。

3. 安神助眠：田七粉具有安神助眠的作用，对失眠、焦虑、多梦等症状有一定的缓解作用。

它含有多种具有镇静、抗焦虑作用的化合物，能够调整神经系统的功能，促进睡眠。

4. 补血养心：田七粉中的有效成分可以促进血液循环，增加心脏供血量。

同时，它还富含多种维生素和矿物质，具有补血养心的作用，可以改善心脏功能和心绞痛等心脏疾病。

5. 提高免疫力：田七粉中的多糖和多种活性物质可以增强人体的免疫力。

它具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以提高机体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。

6. 抗疲劳：田七粉中的化合物可以增加肌肉的耐力和持久力，减少疲劳感。

它还可以调节人体的能量代谢，提高精力和工作效率，对于久坐办公或高强度运动的人群有一定的帮助。

7. 降糖降脂：田七粉中的有效成分具有降低血糖和血脂的作用，可以预防和治疗糖尿病、高脂血症等代谢性疾病。

它可以调节胰岛素分泌和血液循环，提高胰岛细胞的敏感性。

8. 抗衰老：田七粉中富含的抗氧化物质可以有效清除自由基，延缓细胞老化和身体衰老。

长期服用田七粉可以保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。

二、田七粉的食用方法田七粉可以直接食用，也可以加入其他食物中制成田七粉煮剂、田七粉茶等。

以下是几种常用的食用方法：1. 直接食用：将适量的田七粉放入干净的杯子中，用温水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。

盘点田七粉泡水喝6大功效
田七是比较常见的中药，田七粉就是通过加工以后，把田七磨成粉末，是非常好的一种保健品，能够提高身体的免疫力，在预防衰老方面的作用也很好，能够有效的降低身体的血压，另外能够起到双向调节血糖的作用，在宁静安神促进神经系统的健康，也能发挥很好的效果。

★1.有效降低体内的血压
使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。

除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

★2.双向调节血糖的作用
三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

★3.双向调节中枢神经
三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

★4.美容养颜
对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。

三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

★5.活血化瘀以及止血的作用
三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

.三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

★6.促进细胞进行新陈代谢
这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。

三七粉能长期服用吗文章目录*一、三七粉能长期服用吗1. 三七粉能不能长期服用2. 三七粉有什么功效和作用3. 三七粉怎样吃*二、吃三七粉要注意什么*三、哪些人不适合吃三七粉三七粉能长期服用吗1、三七粉能不能长期服用三七粉是可以长期服用的。

三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。

治疗组用三七粉2克,日服2次。

30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显着。

说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

2、三七粉有什么功效和作用 2.1、止血化瘀如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。

”,如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。

2.2、调节血糖血脂三七粉能够双向调节血糖,降低人体高血压,扩张人体血管,是血流量趋于正常,同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。

2.3、增加人体免疫力食用三七能促进人体细胞的新陈代谢,增加并调节人体血液中的细胞,提升机体抵抗力。

2.4、抗肿瘤研究发现三七除了可以增加人体的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物质都可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。

2.5、防衰老经常使用三七粉者,能够滋补强身,增加人体抗疲劳能力,促进血液的再生,使人保持如年轻人一般的精神活力。

2.6、缓解大便燥结临床中,经常使用三七粉冲服治疗冠心病,偶然发现有的患者原来大便干燥,但服用三七粉后大便变软,从中受到启发,后来本人再刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉,证实确有软化大便之功。

三七粉能长期吃吗？
三七是中药材，而三七粉是三七打制而成。

三七粉的作用功效是非常多的，一般人吃三七粉是为了调理身体。

三七粉能长期吃，但是要注意用量和间隔期，吃三七粉也有很多要注意的事项。

1.一般说，三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用.三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.三
七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.
2.三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。

有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。

萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到：“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子
暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。

若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。

”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。

3.三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。

田七粉的功效与作用三七粉，“三七粉”是植物三七(学名：Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。

别名：田七粉，金不换。

产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

下面就由店铺为大家介绍下田七粉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

田七粉的功效和作用：三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

田七粉的用法生用内服：煎汤，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。

服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

田七粉的食用禁忌1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

田七粉的适宜人群(1)心脑血管疾病患者;(2)高血压、贫血人群 ;(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);(4)体质虚弱、免疫力低下人群;(5)妇女非经期及产后;(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

田七可以天天的吃吗？田七也叫作三七，是南方的特产，也是一种名贵的药材，大家应该都熟悉田七牙膏，里面加上田七就是为了防治牙病的。

田七对皮肤也有很多好处的，常吃不会长老年斑，它对人体有很多其他益处的，那么，田七可以天天吃吗？如果天天吃是不是会对人有伤害呢？现在就来和大家说一下。

田七不可以天天吃。

对于田七这种药物，我们一般是通过煲汤或者泡水来食用它，田七可以用来煲鸡汤，这是一种很补的汤料，对于一些老年人或者产妇来说，食用田七煲鸡汤可以促进身体的恢复。

(1)镇静田七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静;延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同作用;能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。

以上表明三七人参皂苷Rb1具有明显的中枢抑制作用。

(2)延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。

PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA 的生成。

田七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。

此外，田七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。

(3)对免疫功能的影响田七注射液可使经60Co-γ射线照射小鼠脾脏结构恢复正常，脾中央动脉周围淋巴细胞增多，脾小结明显，并出现生发中心，免疫母细胞的细胞器密度明显增高。

PNS 口服或注射均可对抗因60Co-γ射线照射引起的小鼠白细胞减少，且预防给药效果优于治疗给药。

田七总皂苷连续4日小鼠皮下注射，可使溶血空斑数显著增加，并可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数。

对抗干扰素诱导剂乙氨易酮对迟发型超敏反应的抑制作用。

田七多糖对中华眼镜蛇毒抗补体因子(CNF)处理后引起的豚鼠补体低下有促进恢复作用。

一般来说，一天吃上三克就可以了，三七粉放到牛奶里喝，效果不错哦。

通过上述的介绍，相信大家已经都知道了，田七虽然是好东西，有很多的功效，但是也不能天天当饭吃，不然的话，不仅不会达到预期的效果，反而会对人体有伤害，希望大家都引起注意。

⽼⼈怎么吃三七粉有什么好处 三七粉是⼤众所熟知的⼀种保健⾷材，对于⾝体虚弱的⽼年⼈来说，经常⾷⽤三七粉有着很多卓越的功效。

以下是⼩编收集整理的关于⽼⼈吃三七粉的知识，希望对你有帮助。

⽼⼈怎么吃三七粉 总体来说有2种吃法:⽣吃和熟吃，⽽⽣吃主要是⽤温开⽔来服⽤，⽽熟吃⼤多都是⽤来煲汤。

具体熟吃⽅⾯可以看下三七煲汤美⾷，⾥⾯详细的阐述了应该怎么做，和有什么功效作⽤。

⽣吃功效有外伤出⾎、活⾎化瘀、美容祛斑，⽣吃可以有效预防⾼⾎脂等;熟吃功效有提神补⾎、适⽤于产后补⾎、失⾎过多、⾷欲不振、容易疲劳等。

三七粉⽤法:每次-3g，温⽔吞服，每⽇两次。

置⼲燥阴凉处。

服⽤三七粉最好在饭前服⽤，有助于改善睡眠。

如果在饭后服⽤请少量，最好不超过3克，晚上过量服⽤，有兴奋作⽤。

最好不要在睡前服⽤三七粉，因为服⽤三七粉容易⼝渴。

建议每天⾷⽤⽥七粉的量在3⼀5克，吃太多⼈体吸收也不好，可以⽤温开⽔服⽤，时间段最好在早上吃完早餐后有增强⾝体免疫⼒、抗衰⽼。

晚上睡前3⼩时吃最好，有助于良好的睡眠。

由于⽥七粉是先苦后⽢，刚⼊喉苦味后为⽢，⼀些⽹友们会问如何吃更好，我们建议可以加⽜奶和蜂蜜⼀起服⽤。

⽼⼈吃三七粉的好处 1、预防和治疗⾼⾎脂 ⽼年⼈患有⼼⾎管疾病的⼈可以服⽤三七粉。

三七粉可⽤于治疗扩张⾎管，溶解⾎栓，改善微循环，预防和治疗⾼⾎脂、胆固醇增⾼、冠⼼病、⼼绞痛、脑溢⾎后遗症等⼼脑⾎管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失⾎、产后、久病等原因导致的体虚证。

2、辅助抑制肿瘤癌症 三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

⽇本医学家给移植⽪肤癌⼩⽩⿏⾷⽤三七粉，结果治愈了⼩⽩⿏的⽪肤癌，他们给患有⾁瘤180的⼩⿏⾷⽤三七粉，两星期后肿瘤缩⼩，5星期后60%的⼩⿏⾁瘤消失。

他们认为，三七对⼈体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作⽤。

3、预防⼼脑⾎管病 三七有活⾎和养⾎的双调功能，长期服⽤可以软化⾎管，促进⾎液健康，有效预防各种⼼脑⾎管病，对于⼥性顾客，三七粉还有活⾎养颜的功效，现以三七为主要原料的调⾎养颜产品不胜枚举。