推铅球5-尹德华

推铅球教案教案：推铅球一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准五年级教材，具体章节为《投掷项目》。

本节课的主要内容包括：推铅球的基本姿势、推铅球的技巧、推铅球的力量和速度的配合。

二、教学目标1. 让学生掌握推铅球的基本姿势和技巧。

2. 培养学生的投掷能力，提高投掷的准确性和力量。

3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。

三、教学难点与重点重点：推铅球的基本姿势和技巧。

难点：推铅球的力量和速度的配合。

四、教具与学具准备教具：推铅球、测量工具、标志物。

学具：每人一个推铅球。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行简单的热身活动，然后介绍推铅球的重要性和比赛规则。

2. 基本姿势讲解（5分钟）：教师讲解推铅球的基本姿势，包括站位、握球、手臂摆动等，并进行示范。

学生跟随教师一起练习。

3. 技巧讲解（5分钟）：教师讲解推铅球的技巧，包括投掷时的用力顺序、身体协调等，并进行示范。

学生跟随教师一起练习。

4. 力量和速度的配合（5分钟）：教师指导学生进行力量和速度的配合练习，让学生在投掷时能够充分发挥自己的力量和速度。

5. 实践比赛（10分钟）：学生进行推铅球比赛，教师负责测量成绩并给予评价。

六、板书设计推铅球基本姿势1. 站位：双脚分开，与肩同宽2. 握球：用手掌心握住铅球3. 手臂摆动：手臂向前摆动，与身体协调推铅球技巧1. 用力顺序：脚跟先着地，然后迅速转换到脚掌2. 身体协调：身体向前倾斜，投掷时身体力量要集中在手臂上七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，练习推铅球的基本姿势和技巧，并记录自己的投掷成绩。

答案：无固定答案，学生可以根据自己的练习情况记录成绩。

八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对学生在本节课的表现进行反思，对于学生的优点要给予肯定，对于学生的不足要给予指导和改进建议。

同时，教师可以根据学生的表现，进行下一步的教学安排，提高学生的投掷能力。

拓展延伸：教师可以组织学生参加校外的投掷比赛，让学生在比赛中提高自己的竞技水平。

2024年原地单手推铅球优秀教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“田径运动”，第三节“原地单手推铅球”。

详细内容包括原地单手推铅球的动作要领、训练方法、技术要领及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握原地单手推铅球的动作要领，提高投掷技巧。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量，提高身体素质。

三、教学难点与重点难点：原地单手推铅球的动作要领，尤其是投掷时的用力顺序和身体协调。

重点：原地单手推铅球的动作技巧，以及投掷时的安全注意事项。

四、教具与学具准备教具：原地单手推铅球示范视频、教学卡片、口哨、计时器。

学具：铅球、护具、投掷手套、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用示范视频展示原地单手推铅球的动作技巧，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地单手推铅球的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习（15分钟）学生分组进行原地单手推铅球练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行示范，针对动作不规范的地方进行讲解。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师个别指导。

6. 比赛与评价（10分钟）组织比赛，评价学生的投掷技巧和运动表现。

六、板书设计1. 原地单手推铅球动作要领站立姿势投掷动作用力顺序身体协调2. 安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：原地单手推铅球练习，每人投掷10次，记录最佳成绩。

2. 答案：根据学生的实际表现，给出成绩评价。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高竞技水平。

重点和难点解析1. 原地单手推铅球的动作要领及用力顺序。

2. 学生在练习中的安全注意事项。

3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。

详细补充和说明：一、原地单手推铅球的动作要领及用力顺序1. 站立姿势：双脚前后开立，前脚距投掷线约一脚距离，后脚距前脚约半脚距离，身体重心位于两脚之间。

2024年高中铅球说课稿高中铅球说课稿1一、教材分析原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容，主要是发展学生的力量和投掷能力的运动项目。

由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中时或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，我先让学生自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发学生对铅球的兴趣。

因为是第一堂课，我使用实心球来教学，通过学习，发展学生的上、下肢力量及身体的协调能力。

二、教学目标根据以上教材分析，把教学目标分为知识目标、技能目标、情感目标三个方面：1、认知目标：通过教学使学生初步了解铅球的基本知识，基本常识。

2、技能目标：初步掌握握、持球的要领，根据男女学生的差异而区别制定，并使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。

3、情感目标：本节课可结合铅球的特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。

通过合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养学生吃苦耐劳的优良品质。

三、教学重点与难点1、教学重点：原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。

2、教学难点：最后出手拨球的动作技术。

四、场地器材在课前提前安排和布置好场地，画好标志线（要和学案上统一）既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。

本次课所需器材：实心球。

五、教学方法1、教法：根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。

以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。

2、学法：根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：（1）讲解法：让学生领会动作要领。

（2）分组练习法：让学生去感受和掌握基本动作技术。

（3）讨论、纠正法：通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。

六、教学流程本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分三个部分来进行。

（一）准备部分：（10分钟）1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本节课目标任务，特别强调注意安全的要求，使学生明确了学习目标和任务，接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

原地推铅球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级上册第五单元原地推铅球。

教学内容包括：原地推铅球的姿势与动作要领、技术要领、训练方法以及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握原地推铅球的正确姿势和动作要领，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，增强学生的自信心和勇气。

三、教学难点与重点重点：原地推铅球的姿势与动作要领、技术要领。

难点：推铅球时的力量与角度控制、投掷时的节奏与协调性。

四、教具与学具准备教具：铅球、测量仪器、标志物。

学具：练习簿、笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后介绍原地推铅球的重要性及比赛规则。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地推铅球的姿势、动作要领和技术要领，并进行示范。

学生认真观察，理解并掌握技术要领。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行原地推铅球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛与评价（10分钟）学生进行分组比赛，教师记录成绩，对表现优秀的学生进行表扬和奖励。

六、板书设计原地推铅球技术要领：1. 姿势：站立、双脚与肩同宽，身体挺直。

2. 握球：五指分开，掌心空出，握球中部。

3. 用力：上体向前倾斜，用手腕和手指力量推球。

4. 角度：球的飞行轨迹呈抛物线，注意控制投掷角度。

七、作业设计1. 作业题目：原地推铅球训练计划答案：根据个人情况制定训练计划，包括练习次数、重量、距离等。

2. 作业题目：原地推铅球比赛规则答案：按照教材中的比赛规则进行回答。

八、课后反思及拓展延伸教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。

同时，鼓励学生在课后进行自主训练，提高原地推铅球技能，参加校内外比赛，展示自己的风采。

重点和难点解析一、技术讲解与示范1. 姿势：原地推铅球的姿势要求站立、双脚与肩同宽，身体挺直。

教师应强调保持身体稳定，避免晃动。