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第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力1、正确认识自己的主要方法：比较法：一是与别人比较，二是与自己比较。
自评法：通过分析认识自己。
他评法：以人为镜，可以知得失。
心理测验法：通过心理测试来认识自己。
2、认识自我的作用：只有正确认识自我才能做出符合自己实际的人生选择，找到适合自己特点的人生发展道路，做自己人生的主人。
3、自尊的含义自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。
4、自尊的表现：①自己尊重自己②希望得到他人的尊重③尊重他人5、自尊的意义自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
二、礼仪修养彰显个人魅力1、个人礼仪的含义个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的个体规定，是个人道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。
2、个人礼仪的基本要求仪容仪表整洁端庄，言谈举止真挚大方，服装饰物搭配得体，表情自然舒展。
3、加强个人礼仪修养的作用⑴加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。
⑵加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。
⑶加强个人礼仪有助于促进社会文明，加快社会发展进程三、交往礼仪营造和谐人际关系1、交往礼仪的含义：交往礼仪是社会成员在相互往来中的行为规范与待人处世的准则。
在我们社会主义社会中，良好的人际关系是以集体主义为指导，体现相互服务、竞争合作、团结和谐的关系。
2、交往礼仪的基本要求：平等互尊、诚实守信、团结友爱、互利互助3、交往礼仪的类型：日常交往礼仪：见面礼仪、交谈礼仪、电话礼仪等。
不同场合礼仪：做客与待客礼仪、进餐礼仪、公共场所礼仪、习俗礼仪等。
4、交往礼仪重亲和：（1）交往礼仪的核心是尊重和友好（2）遵守交往礼仪的作用遵守交往礼仪的基本要求，可以拉近与交往对象的距离，取得对方的理解，以利于沟通，营造和谐的人际关系。
习礼仪讲文明知识点
篇一：习礼仪_讲文明
讲礼仪做个文明的高中生
高一26班主题班会
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篇二：“习礼仪,讲文明”
浅谈“习礼仪，讲文明”
1个人礼仪打造良好“第一印象”
1.1礼仪(:习礼仪讲文明知识点)的含义
礼仪是一种教养，是人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。
具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。
简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
1.2个人礼仪的基本要求
仪容仪表整洁端庄，言谈举止真挚大方，服饰搭配得体，表情自然舒展。
中国素有“礼仪之邦”的美称，礼仪是中华文明的重要组成部分。
在
人际交往中，礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力。
还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。
心理学家说过，在沟通前给别人的第一印象是见面后的20秒，而这20秒的印象很大程度上是由你个人相貌、仪表、服饰、表情、姿态、谈吐等外在因素的感受决定的。
2个人礼仪蕴含的道德意义
个人礼仪是社会成员之间的相互尊重、彼此友好的表示，其核心是尊重他人，与人友善，表里如一。
我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性持家立业治国平天下”的基础礼仪，亦即是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础，从某种意义上讲，礼仪比智慧
篇三：第一单元习礼仪,讲文明教案模板
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讲文明习礼仪重修养演讲稿讲文明习礼仪重修养演讲稿范文5篇演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。
在不断进步的社会中，需要使用演讲稿的人们越来越庞大，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是给大家整理的关于讲文明习礼仪重修养演讲稿，方便大家学习。
讲文明习礼仪重修养演讲稿篇1亲爱的老师、同学们：大家好!老师曾告诉我：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
”我觉得要想成为讲文明、懂礼貌的好孩子，必须得从一点一滴做起。
今天我演讲的题目是《做个谦让的好孩子》。
首先我给大家讲一个有关谦让的故事—《孔融让梨》。
东汉鲁国，有个名叫孔融的孩子，十分聪明，也非常懂事。
孔融还有五个哥哥，一个小弟弟，兄弟七人相处得十分融洽。
有一天，孔融的妈妈买来许多梨，一盘梨子放在桌子上，哥哥们让孔融和最小的弟弟先拿。
孔融看了看盘子中的梨，发现梨子有大有小。
他不挑好的，不拣大的，只拿了一只最小的梨子，津津有味地吃了起来。
爸爸看见孔融的行为，心里很高兴，心想：别看这孩子刚刚四岁，却懂得应该把好的东西留给别人的道理呢。
于是他故意问孔融：“盘子里这么多的梨，又让你先拿，你为什么不拿大的，只拿一个最小的呢?”孔融回答说：“我年纪小，应该拿个最小的，大的应该留给哥哥吃。
”爸爸接着问道：“你弟弟不是比你还要小吗?照你这么说，他应该拿最小的一个才对呀?”孔融说：“我比弟弟大，我是哥哥，我应该把大的留给小弟弟吃。
”爸爸听他这么说，哈哈大校道：“好孩子，你真是一个好孩子，以后一定会很有出息的。
”孔融让梨的故事让我明白了：好孩子一定要学会谦让，下面就请大家和我一起唱起谦让歌。
好孩子，学孔融。
懂谦让，会分享。
吃块糖，朋友看。
想一想，怎么办?你一块，我一块。
嘴里甜，心里爽。
好孩子，要谦让。
不骂人，不打闹。
同学间，闹矛盾。
想一想，怎么办?先微笑，再拥抱。
懂谦让，大化小。
点滴小事要做好，文明礼仪传我校，传我校。
谢谢大家!讲文明习礼仪重修养演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!孔子曰：“不学礼，无义立。
《第一单元习礼仪，讲文明》测试题一、单项选择1、接触一个人，给人留下直接而敏感的第一印象的是（ A ）A、个人礼仪B、交往礼仪C、职业礼仪D、公共礼仪2、个人利益是以（ C ）为基础，以文明礼仪为标准，是社会主义精神文明的基本要素A、行为习惯B、文化素养C、社会公德D、物质文明3、交往礼仪是指（ B ）A、社会成员在相互间礼尚往来与待人处世的准则B、社会成员在相互往来中的行为规范与待人处世的准则C、社会成员在相互往来中尊重他人的行为准则D、社会成员在相互往来中的和谐程度4、与人交谈时应该（ D ）A、用手指点对方B、随意插话C、自卖自夸D、坦诚、谦虚和礼让5、下列做法中有助于塑造自身良好形象的是（ C ）A、应酬时冲别人打哈欠、咳嗽和打喷嚏B、面试时翘着二郎腿C、与人交谈时要言到心到D、服装不整洁且有异味6、登门拜访他人时，以下做法正确的是（ D ）A、未经主人邀请和许可，自由出入各个房间B、入座之后不能走动C、随意改动主人家里的摆设D、尊重主人，做到客随主便7、“在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节”是（ C ）提出来的。
A、英格丽·张B、马克·吐温C、莎士比亚D、《礼记》8、“一个人可以犯几个可以改正的错误，但不能有失礼的行为。
”这句话用于求职过程，它告诫我们（ A ）A、求职应聘过程，要重视求职礼仪B、技能突出就可以求职成功C、求职应聘过程中要做到大才和开朗D、求职应聘时有错即改9、（ B ）是企业形象的最好代言。
A、广告宣传B、员工的良好形象C、企业的良好管理D、低廉的企业产品二．多项选择1、我们对仪容的修饰要（ ABCD ）A、扬长避短B、整洁C、卫生D、美观2、关于仪表修饰，我们要做到（ ABCD ）A、适合身体B、适应场合C、整体协调D、适度3、关于形体姿态，以下说法正确的是（ ABC ）A、形体姿态是以动作、表情等为媒介来传递信息、表达思想感情的一种无声的语言B、形体姿态美是从内心散发出来的C、合乎礼仪的形体姿态展示的是人内在的尊严、美德和魅力。
1、仪容：整洁、卫生、美观。
（1）整洁如一位男士，穿西装很讲究，颜色搭配很好，但是头上头屑不断，胡子一把，手指伸出来上面指甲缝里全是油泥，往你身边一站，跟垃圾箱似的，味儿也比较重，那你对他会有好的看法吗？（这需要整洁）（2）卫生：如一同学汗水衣服放桶里自然风干，会被人敬而远之。
（3）美观如：使用甲彩，手指甲上面涂彩色指甲油，最好跟唇彩是同色。
如果脚指甲上也涂指甲油了，也应该是同色。
2、仪表：“适合身体、适合场合、整体协调、适度”（1）形体也是同上，另外还要整洁、得体、美观、高雅；具体在后面《展示风度翩翩的形体姿态》中会谈论到的。
具体如：1）站如松、坐如钟、行如风、卧如弓旁批栏：2）非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动3）笑，是无言的礼貌，一个微笑让你赢得整个世界。
后面具体谈到。
（2）着装要符合自己的年龄、容貌、肤色、身材、身份、场合；整体要协调、适度。
（3）发型选择1）男士头发一般不剃光头，同时也勿太长。
叫前不附额，即不要挡住额头，不留刘海；侧不掩耳，两边头发不要挡住耳朵；后不及领，后面的头发不要碰到衬衣的领子。
否则穿白衬衫，头发碰到领子，易脏。
2）女士一般若要留长发，上班时及重要场合，头发应束起，编辫，用卡子或发箍收拾好，不随意散开。
工作场合的发型应该适合自己，公司、企业，国家公务员，发型一般要求庄重保守，不能过分时尚。
（4）装饰物一般可戴首饰，但勿乱戴，戴贵金属首饰戴珠宝首饰以少为佳，协调为美。
第三目：展示风度翩翩的形体姿态1、观点（1）站如松、坐如钟、行如风、卧如弓（2）非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动（3）笑，是无言的礼貌，一个微笑让你赢得整个世界（可让学生互相谈论，指出对方的不足）（为何自古会如此强调？）2、定义形体姿态是以动作、表情为媒介来传递信息，表达思想感情的一种无声的语言。
3、内容：包括站姿、坐姿、行姿、手势、面部表情等。
（1）站姿: 无论穿裙子、裤子，一个有教养的女士一般不当众蹲下，尤其在外人面前，万不得已蹲，要采用合适的姿势，或跪或者背对着别人。
