学习寺庙70道素菜做法,素食养生!
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经典佛家素菜菜谱经典佛家素菜菜谱香菇荷兰豆炒马蹄材料:鲜香菇3朵(干香菇也可以)、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量(完全为了颜色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油适量、盐、蘑菇精做法:1、香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片2、炒锅烧热下油,烧至5成热,下蒜蓉炒香3、下香菇翻炒几下4、下荷兰豆翻炒几下5、下马蹄、红椒同炒,可以下少量素高汤,下盐和蘑菇精调味即可杂菇炒豌豆用料:杏鲍菇1个(约100克)、香菇50克、白灵菇100克、豌豆150克、生抽30ml、素蚝油15ml、色拉油30ml、蒜末3克、黑胡椒粉2克、盐1.2克做法:1、杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净,分别切成条状,豌豆洗净备用;2、豌豆放入煮锅的沸水中,加几滴色拉油、盐,煮至八成熟,捞出放入冰水中过凉备用;3、锅中放少许油,油热后放入蒜末小火炒香;4、放入杏鲍菇、香菇、白灵菇翻炒一会儿;5、放入酱油、蚝油、黑胡椒粉翻炒均匀;6、放入豌豆,加盐翻炒均匀出锅即可。
干煸菜花材料:菜花素肉末生抽陈醋干红辣椒葱姜蒜末花椒青椒盐植物油做法:1.菜花掰成小朵,洗净。
青椒切丝,红辣椒切段。
2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。
3.然后放入素肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋这道菜就没味道了。
4.最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就可以了。
绝对好吃的一道菜。
不加素肉末的也很好吃一、蒜蓉蒸茄子主料:嫩长茄子辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油做法:1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。
、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。
23、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。
4、取出蒸盘后,淋上香油即可。
二、素烧茄子材料:长茄子一条(300克) 红椒1个青椒1个大蒜瓣 4颗(切小颗)调料:细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙做法:1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。
四十道寺院素菜谱—赶紧收藏四十道寺院素菜谱一、冻豆腐炒蜜豆原料:蜜豆、冻豆腐、红辣椒做法:1、冻豆腐解冻后挤干水分,切成和蜜豆大小的条;蜜豆洗净;红辣椒切粗丝。
2、起锅热油,冻豆腐先下锅,炒到微黄,然后加入蜜豆和红辣椒,一起翻炒,用盐、蘑菇精调味即可。
二、鱼香蚕豆原料:新鲜蚕豆、红辣椒一只做法:1、新鲜蚕豆剥好,红辣椒切成小丁备用。
2、将香麻油、酱油、醋、白糖、适量的盐、蘑菇精、姜末连同红辣椒丁倒入小碗中,兑成鱼香味汁待用。
3、旺火起锅热油,把蚕豆倒入锅中翻炒,待蚕豆的外皮略有酥脆时,趁热倒入刚才调好的鱼香味汁,待蚕豆入味后即可出锅。
三、素三丝原料:千张、黄豆芽、芹菜、红尖椒做法:1、千张切丝,放入滚水中焯一下,用凉水冲过。
黄豆芽摘净,芹菜切丝。
2、起锅热油,爆香姜丝,倒入所有的材料爆炒,加盐、蘑菇精调味后即可装盘了。
四、咖喱小土豆原料:小土豆、香菇、红尖椒做法:1、和做辣味的方法一样,把小土豆洗净,放入凉水中煮熟后,过凉水,此时再去皮就很容易了,将去皮的小土豆一分二备用。
2、新鲜香菇,洗净后摘去腿,切成小块,红尖椒切丝备用。
3、起锅热油,倒入香菇炒香后,加入红尖椒丝、咖喱油(或是咖喱粉)翻炒,加少许开水将咖喱搅匀,马上放入煮好的小土豆,待土豆裹匀咖喱后即可出锅。
五、番瓜杂菌盅原料:小番瓜一个,适量香菇、草菇,青红椒各一个做法:1、番瓜有把的一头切开(切下的番瓜别浪费,可以搭配其它菜使用),另一头略略切平即可,便于放置于盘中,将中间的籽挖掉。
2、把挖空的小番瓜放入锅中用小火蒸,蒸至可用筷子扎透即可,从锅中取出摆在盘中备用。
3、将各类菇洗净,一切二。
起锅热油,爆香姜末,放入所有的菇爆炒,不用炒太久,最后用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味,最好加一点点水炒出汁,吃起来会比较有味道,不用勾芡。
4、把炒好的菇连少许汁倒入小番瓜盅中,多余的可放在旁边。
吃的时候,可用小刀将小番瓜切开。
好的小番瓜蒸熟后甜甜的、面面的。
佛家素菜汤美味的制作方法佛教是吃素的,对素菜很有研究,尤其是素菜汤,我们可以学习制作方法,在家也能做美味的素菜汤喝。
以下是店铺整理的佛家素菜汤,欢迎阅读。
佛家素菜汤一:紫菜葱花汤材料:紫菜,葱花,蒜蓉。
配料:香油(麻油),盐,葵花油。
步骤:1、紫菜泡在碗里,加入清水。
2、锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水。
3、等水开后加入紫菜,加盐,等快起锅是算入葱花。
佛家素菜汤二:栗子豆腐汤主要功效:辅助降糖、降脂。
适合天气:高血糖合并高脂血症者、素食者。
材料:栗子200g、干木耳20g、干金针20g、豆腐150g、黄豆芽200g、生姜数片(3~4人量)。
制作方法:栗子去壳,锅中加水煮将外面一层褐色种皮剥掉。
干木耳、金针水发开,金针切段。
豆腐冲洗切小正方块。
黄豆芽洗净。
锅内加水适当,将栗子、木耳、金针加入,煮9分熟,加入黄豆芽、豆腐煮熟,加食盐、胡椒粉适量调味,喝汤吃汤渣。
佛家素菜汤三:山药豆腐汤材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。
步骤:1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁,蒜去皮剁成蓉。
2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。
3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸。
4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。
佛家素菜汤四:紫菜蛋花汤主料:紫菜适量、鸡蛋2个。
辅料:食盐1.5克、葱1段、水淀粉1汤匙、生抽1茶匙、虾皮1茶匙、食用油1茶匙、姜2片、水适量。
做法:1.准备原料。
2.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3.炒锅倒油,炒香葱末、姜末。
4.倒入适量水。
5.放入虾皮。
6.往锅中放入紫菜。
7.放入生抽、盐调味儿。
8.倒入水淀粉。
9.煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。
10.淋少许香油,撒葱末即可关火。
佛家素菜汤五:老汤干豆腐材料:榆树干豆腐1张,肉末100克,老汤800毫升,青葱2根,姜3片,酱油3匙,盐1小匙,鸡精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙。
40道佛家养生素菜菜谱在如今社会的快节奏生活中,人们对于养生也越来越关注。
而佛教中的养生也是我们值得学习的重要方面。
佛家素食养生指的是以植物为主要食材,不食用动物肉类的饮食方式。
今天就来介绍一下40款佛家养生素菜菜谱,给大家带来不一样的健康体验。
一、凉拌菜1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成丝,加入适量的盐,醋,糖,味精,色拉油搅拌均匀即可。
2. 凉拌金针菇:将金针菇焯水后沥干,加入适量的蒜末,醋,酱油,味精拌匀,风味独特。
3. 清爽茄子:将茄子切成条状,用热水焯水,加入葱姜末,醋,油,味精腌制1小时即可。
4. 蒜泥西葫芦:将西葫芦切成丝,加入蒜泥,酱油,香油,味精搅拌均匀即可。
二、汤类1. 金针菇排骨汤:将金针菇焯水后沥干,添加排骨,姜片,葱段,加适量的水,煮至熟烂即可。
2. 木耳红枣汤:将木耳焯水后切片,红枣去核洗净,加入水煮烧至汤色为棕红色即可。
3. 菠萝百合羹:将菠萝切块,加入百合煮烧20分钟即可。
4. 紫菜蛋花汤:将紫菜洗净,破两个鸡蛋,加适量的盐,味精,鸡精调味,煮烧约10分钟即可食用。
三、炒菜类1. 糖醋素排骨:将排骨焯水后放入炒锅,加入醋,糖,盐,酱油煮烧至汁浓即可。
2. 茄子煲鸡蛋:将茄子切成片状,加入鸡蛋,葱末,姜末煮烧即可。
3. 鱼香鲜菇:将鲜菇焯水过后,加入葱末,姜末,辣椒煸炒,加入酱油,糖,盐,勾芡即可。
4. 蒜茸芥兰:将芥兰清洗干净后焯水,加入蒜茸,盐,胡椒粒炒熟即可。
四、馅料类1. 米粉肉丸:将猪肉馅搅拌成细腻的馅,加入葱姜末,酱油,加适量的水和面,制成肉丸,加入煮熟的米粉中即可。
2. 韭菜盒子:将韭菜清洗干净,切成小段。
制成面皮后放馅,煮熟即可。
3. 紫菜肉饼:将猪肉馅加入葱姜末,盐,胡椒粉拌匀制成肉饼,用紫菜包裹住,蒸熟即可。
4. 木耳馅饺子:将馅料制成后,搭配适量的螺水饺皮包裹制成饺子,水煮即可。
总结:佛家养生素食是重视健康的饮食方式,这40款菜品选自素材皆为植物类原料,利用佛家思想来传承古老的养生方式。
佛家素食菜谱营养好吃的做法佛家都是吃素食的,做的素菜也很好吃,我们可以学习菜谱的做法,做一些素食菜来吃。
以下是店铺整理的佛家素食菜谱,仅供参考,欢迎阅读。
佛家素食菜谱一:白灼芦笋原料:芦笋 (250克),素蚝油 (10ml),食用油 (2大勺)辅料:生抽 (10ml),清水 (10ml)做法:1、芦笋水中浸泡片刻,冲洗干净。
2、将根部老硬的部分去掉。
3、烧一锅水,加一勺盐。
4、将洗好的芦笋倒入锅中烫1至2分钟,根据芦笋的大小,熟了就行了。
5、烫好的芦笋放入冰水中过凉后沥水。
6、将生抽,素蚝油和清水倒在容器中调匀。
7、锅中加入2勺油,微烧热后,将调好的料汁倒入锅中沸起盛出。
做好的料汁:均匀的浇在摆好盘的芦笋上就可以了。
佛家素食菜谱二:罗汉玉浦材料:A.冬瓜300公克;B.面筋20公克、香菇片50公克、红萝卜片50公克、黄豆芽50公克、草菇片50公克、金菇50公克、笋片 50公克调味料:A.酱油膏2大匙、糖1大匙、香油1大匙玉米淀粉1小匙;B.酱油1小匙、太白粉水1小匙、香油1小匙作法:冬瓜切成大块四方形,去皮去籽,放入水已煮滚的蒸笼内,以大火蒸约25-30分钟至冬瓜熟透,取出后挖空冬瓜裡面,放入碗内。
将材料B放入滚水中汆烫,捞起后拌入调味料A,再填入作法1的冬瓜内,放回蒸龙以小火蒸约15分钟取出,放在铺有黄瓜片的盘上。
将作法2的汤汁另取出,和全部调味料拌匀煮滚后,淋入作法2的盘中,放上少许海藻和甜椒丁装饰即可。
佛家素食菜谱三:三色开胃汤原料:薄荷、土豆丝(用水泡着提防变色)、番茄丁调料:胡椒粉、盐、白糖、山苍子油、味精做法:1、锅里放油,把番茄丁放进去,炒到开始融化。
2、把土豆丝连水放进去,再根据情况加些水。
烧开后,转中火,放胡椒粉、盐、白糖,再继续烧到土豆熟。
3、把最后点缀的薄荷留起来,其它的铺在碗底。
4、土豆煮熟后,滴几滴山苍子油,放点味精,起锅。
小贴士1、这汤咸鲜、微酸微甜、清香。
喝到微微出汗,排湿,很爽哦2、山苍子油和薄荷都是开胃的,没有薄荷,可以用香菜、紫苏、罗勒、芹菜、香椿芽、空心莲子草等佛家素食菜谱四:丝瓜炒鸡蛋原料:丝瓜鸡蛋调味料:油,盐,料酒,葱花。
70道寺庙菜谱70道寺庙菜谱1. 西兰花烧豆腐(正菜/中式菜肴)原料:西兰花、豆腐(用卤水豆腐,不用嫩豆腐)做法:1.西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。
2.起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。
3.用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。
2. 蕃茄炒冻豆腐(正菜/中式菜肴)原料:蕃茄、冻豆腐做法:1.平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。
2.起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
提醒:1.冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。
2.炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。
3. 西芹腰果百合(正菜/中式菜肴)原料:西芹、百合、腰果、枸杞味型:咸鲜清淡做法:西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;1.起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香油即可。
4. 土豆炖番瓜(正菜/中式菜肴)原料:土豆、番瓜、大豆蛋白、青红椒做法:1.土豆、番瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。
2.起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。
3.再放番瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和番瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。
5. 香椿豆腐(正菜/中式菜肴)原料:豆腐、香椿酱(泡在菜籽油里的香椿)、素蚝油做法:1.豆腐切片,用少许油煎至两面金黄,取出盛盘。
佛教素食菜谱的制作方法有哪些佛教是吃素的,很会做素食菜,学习菜谱教的素菜制作方法,把素菜做得更加美味可口。
以下是店铺整理的佛教素食菜谱,仅供参考,欢迎阅读。
佛教素食菜谱一:火龙果炒芦笋原料:火龙果、芦笋、南瓜、红椒做法:1.火龙果一切为二,用挖球刀挖出火龙果球备用。
火龙果果皮用V 形食品雕刻刀刻成圆齿状备用。
2.芦笋洗净改刀成菱形块备用。
南瓜洗净改刀成菱形块备用。
红椒洗净改刀成菱形块备用。
3.锅内油烧至五成热,下南瓜块、芦笋块、过油15秒左右出锅时下红椒块沥干油。
4.另起锅,放入少许水调味,放入南瓜块、芦笋块、红椒块略微翻炒勾一点点薄芡,下火龙果球拌匀出锅,装在火龙果果皮内即可。
佛教素食菜谱二:香煎腐皮卷主料:豆腐皮2张,胡萝卜半个,黄瓜半根,冬笋100克,黑木耳适量。
调料:盐,胡椒粉,香油,素蚝油30克,水淀粉适量。
做法:1、准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出。
2、黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分,待用。
3、豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝。
4、炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用。
5、取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条。
6、封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好,7、不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好。
佛教素食菜谱三:豆皮素菜卷食材:豆腐皮,香菜,黄瓜,油辣子,炸酱做法:1)准备蔬菜,香菜淡盐水浸泡洗净,黄瓜洗净;豆腐皮用清水冲洗一下。
2)豆腐皮入沸水锅中焯水,稍煮一会,去掉豆腥气。
3)准备好蘸酱,都是自己做的油辣子、炸酱。
4)焯水后的豆腐皮稍微一凉,铺在案板上,放上香菜、小葱。
5)顺势卷起来,切成合适的段,装盘即可。
佛教素食菜谱四:素鱼香肉丝食材:素肉丝,胡萝卜,柿子椒,土豆,黑木耳,色拉油,食盐,酱油,醋,姜,水淀粉,豆瓣酱,白糖做法:1、素肉丝用温水二三分钟。
2、将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,姜切末。
寺庙素菜菜谱的简单做法大全寺庙做素菜很厉害,喜欢吃素菜的人,可以学习菜谱的简单做法,把素菜做得越来越好。
以下是店铺整理的寺庙素菜菜谱,仅供参考,欢迎阅读。
寺庙素菜菜谱一:卤素鸡食材:素鸡,葱,姜,八角,花椒,干辣椒,油,卤汁,白糖,花雕酒,水做法:1)将素鸡洗净切成1厘米厚的薄片。
2)不粘锅中油热后放入素鸡片,小火慢煎。
3)煎至两面微黄即可夹出待用,要让素鸡里面既能煎透外表面还不焦。
4)锅中油热先放入干辣椒,小火煸炒至颜色发暗并有辣味冒出,再放葱、姜、花椒、八角煸炒至香。
5)加入足够多的开水,在加入卤水汁3大勺、白糖1大勺、花雕酒2勺,煮开后放入素鸡。
6)大火煮开后,中小火卤煮半个小时,至汤汁收浓香味浓厚时即可关火。
寺庙素菜菜谱二:烧汁素鸡食材:素鸡,香葱,白芝麻,烤肉酱,油做法:1)素鸡切0.8厘米的厚片,小葱切末。
2)锅烧热,加适量油,摇匀。
3)放入切厚片的素鸡,煎1分半。
4)翻面再煎1分半,煎至表面金黄起小泡。
5)加入烤肉酱,翻炒均匀,使每一片素鸡裹上酱汁。
6)撒上适量熟白芝麻,最后撒上葱末即可。
寺庙素菜菜谱三:宫保豆腐原料:北豆腐1块、胡萝卜1/4根、豌豆少许、花生少许、干辣椒4根(辣椒的量随意)、花椒少许、姜4小片、白糖1小匙、生抽1小匙、陈醋1小匙、香油1小匙、盐少许。
做法:1、北豆腐一块,其他材料有花生、胡萝卜、豌豆(用青椒也可以)、干辣椒、花椒、姜。
豆腐切小块;豌豆洗净后在沸水里焯一下;胡萝卜切成和豌豆一般大小的丁;姜切片;干辣椒擦净后用剪刀剪成段;2、调两份味汁,一份一勺生抽+少半勺老抽+一勺白糖+少许盐;一份一勺陈醋+一勺香油。
勺子就是白瓷汤勺;3、先炸花生米。
再用剩下的油煎豆腐块,豆腐都变成金黄色就可以捞出来了;4、锅内再加入少许油,小火爆香花椒,出香味后捞出花椒,放入姜片和干辣椒段炒香;5、接着放入豆腐,加那份酱油的调味汁,再放入胡萝卜和豌豆,慢慢入味,然后放入花生米,最后沿着锅边慢慢淋入香油和醋的那碗味汁,出香味后就可以关火盛出了。
寺庙斋菜怎么做美味又营养寺庙的和尚是吃斋菜的,很会做斋菜,我们可以学习做法,在家自己做美味又营养的素食斋菜。
以下是店铺整理的寺庙斋菜做法,欢迎阅读。
寺庙斋菜做法一:毛豆烧茄子原料:圆茄子1个,毛豆1把,大蒜。
调料:油、盐、酱油。
做法:1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎4、煎至茄子全部变软,体积缩小5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓6、倒入一小勺白糖翻炒均匀7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅寺庙斋菜做法二:干锅飘香材料:土豆、胡萝卜、有机花菜、杏鲍菇、四季豆、茄子、青瓜、青辣椒、腐竹、黑木耳、茶树菇、香菜、非转基因花生油、禾然有机豆瓣酱、自制香菇辣椒酱、喜马拉雅山盐、有机酱油、孜然粉、生葵花籽仁、生南瓜子仁、白芝麻制作方法:1、锅中加水烧开,放入四季豆、土豆、有机花菜汆熟捞起待用。
2、锅中倒入适量花生油,将土豆片,有机花菜,杏鲍菇,四季豆,胡萝卜,茄子分别煎一下。
3、接下来锅中倒入1大勺(15ml)花生油,放入豆瓣酱和自制香菇辣椒酱炒香,放入青瓜、青辣椒、腐竹、茶树菇翻炒,翻炒片刻后加入事先煎过的食材(土豆、胡萝卜、杏鲍菇、茄子、有机花菜、四季豆),加入喜马拉雅山盐翻炒。
4、倒入有机酱油汁继续翻炒(事先将1大勺有机酱油和半勺水调匀)5、继续炒收汤汁,并使其入味,最后出锅前撒上葵花籽仁、南瓜子仁和孜然粉翻炒6、出锅后撒上白芝麻、香菜点缀,香喷喷的干锅就完成了!寺庙斋菜做法三:苦尽甘来原料:苦瓜350克,素碎肉160克,香菇35克,菜干50克,嫩姜5克,胡椒粉2克,细糖1克,番薯粉2克,盐5克,胡椒粉1克,麻油5克,酱油12克做法:1、苦瓜洗净在前端切一小片,挖除其中瓜子和软肉,制作成空筒状容器,备用。
佛家素菜宴席有哪些简单的做法佛家都是做素菜宴席的,很多素菜的做法很简单,做出的素菜却很美味。
以下是店铺整理的佛家素菜宴席,仅供参考,欢迎阅读。
佛家素菜宴席一:鱼香茄子原料:茄子2条, 肉丝少许,姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.做法:1、将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。
大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。
把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用.注意: 碗中先放糖,再放醋.醋放到和糖一样平.2、将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。
3、将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。
佛家素菜宴席二:蒜蓉炒空心菜原料:空心菜500克大蒜3瓣盐1/2茶匙(3克)做法:1)将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。
把菜洗净后切成8cm长的段。
大蒜去皮切碎。
2)锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入蒜碎煸出香味后,放入空心菜,翻炒几下,待菜的颜色变深,叶子略微变软,放入盐,再翻炒几下即可出锅。
佛家素菜宴席三:蒜蓉蒸茄子主料:嫩长茄子辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油做法:1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。
2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。
3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。
4、取出蒸盘后,淋上香油即可。
佛家素菜宴席四:豆浆菇菇锅材料:鲜香菇4朵、蘑菇100公克、秀珍菇80公克、白灵菇80公克、金针菇100公克、蔬菜菜80公克、枸杞2公克、姜片10公克调味料:豆浆200㏄、高汤200㏄、盐1/2茶匙做法:1.鲜香菇、秀珍菇、白灵菇及金针菇切去蒂头。
蘑菇切小块,蔬菜洗净剥小片。
2.将所有菇类及枸杞、姜片放入汤锅,加入豆浆及高汤、盐煮开。
3.小火煮约5分钟加入蔬菜,煮滚即可。
学习寺庙70道菜品 [图片]
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