前滚翻单元,课时计划

《前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。

采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。

在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。

二、学情分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。

它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。

前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。

学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。

对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、教学目标1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。

让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。

2、运动技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。

发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

3、情感目标：注重个体差异、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。

教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。

教学难点：教会学生正确掌握团身动作。

四、内容选用前滚翻是三年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。

小学前滚翻教材简介在小学体育课众多的教材中,前滚翻不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。

有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力。

因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。

通过练习前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。

体育教案－前滚翻教案课时计划课时计划：教学目标：1. 学生能够理解前滚翻的动作要领。

2. 学生能够正确地完成前滚翻动作。

3. 学生能够安全地进行前滚翻练习。

教学重点与难点：教学重点：1. 前滚翻的动作要领。

2. 前滚翻的安全注意事项。

教学难点：1. 前滚翻动作的协调与连贯。

2. 学生对前滚翻动作的掌握程度。

教学准备：1. 体育场地，平坦无障碍。

2. 保护器材，如海绵垫子或体操垫。

3. 教学示范视频或图片。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对前滚翻的了解程度。

2. 教师简要介绍前滚翻的动作要领和安全注意事项。

二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解前滚翻的动作要领，包括站位、动作顺序、身体姿势等。

2. 教师进行示范，展示正确的前滚翻动作。

3. 学生跟随教师一起做动作，体会前滚翻的感觉。

三、分组练习（10分钟）1. 学生分成小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。

2. 各小组按照教师的要求，进行前滚翻的练习。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进建议。

四、安全注意事项（5分钟）1. 教师强调前滚翻的安全注意事项，如保持身体平衡、避免用力过猛等。

2. 学生进行练习时，要求佩戴保护器材，如海绵垫子或体操垫。

3. 教师监督学生的练习，确保学生的安全。

五、总结与反思（5分钟）1. 学生对自己的前滚翻动作进行自我评价，分享自己的感受和收获。

2. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。

3. 教师总结课堂教学，强调前滚翻的重要性和继续练习的必要性。

教学反思：教师在课后进行教学反思，总结课堂教学的优点和不足之处，提出改进措施，以提高教学效果。

教师应关注学生的学习情况，针对不同学生的需求进行个别指导，以帮助学生更好地掌握前滚翻动作。

六、实践练习与分组竞赛（10分钟）1. 教师组织学生进行实践练习，加深对前滚翻动作的理解和掌握。

2. 学生分组进行竞赛，鼓励互相学习和提高。

3. 教师巡回指导，对学生的动作进行纠正和指导。

体育活动《前滚翻》的教案（7篇）体育活动《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【学问与技能】同学能够说出前滚翻动作身体的着垫挨次，85%的同学能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，进展力气、柔韧、协调等身体素养。

【情感看法与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。

二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。

【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。

三、教学过程(一)开头部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。

导入：同学们，我们参与体育活动的过程中，有没有不当心摔倒的经受，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很简单把握，大家想不想学呀？“想”，特别好，今日我们大家就来一起学习这个小技巧。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐全都。

(二)预备部分1.嬉戏：螃蟹赛跑嬉戏方法：参与嬉戏的同学每两人一组，背对背夹住一个小排球。

发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。

行进中不得用手扶球。

假如中途球掉了，必需在掉球的地方将球捡起，连续嬉戏。

组织教学：四路纵队。

2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，准时表扬鼓舞。

要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习写大字嬉戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

组织教学：同学四列横队练习队形。

(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。

2.提问：刚刚老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫挨次是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，快速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

体育教案－前滚翻教案课时计划一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

4. 增强学生的自信心和勇气。

二、教学内容：1. 前滚翻动作要领讲解与示范。

2. 学生分组练习前滚翻。

3. 团队竞技比赛：看哪组完成前滚翻的数量多、质量好。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻的基本动作要领。

2. 教学难点：前滚翻的动作连贯性和协调性。

四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解前滚翻的动作要领，让学生清晰地了解动作细节。

2. 示范法：教师示范前滚翻动作，让学生模仿练习。

3. 练习法：学生分组练习前滚翻，教师巡回指导。

4. 比赛法：团队竞技比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍前滚翻的动作要领和重要性。

2. 动作讲解与示范：教师详细讲解前滚翻的动作要领，并示范动作。

3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组练习前滚翻。

4. 团队竞技比赛：分组进行前滚翻比赛，看哪组完成数量多、质量好。

5. 总结与点评：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

6. 课后作业：要求学生回家后，自行练习前滚翻，加强动作记忆。

六、教学准备：1. 教具：体操垫、安全防护器材、标志物。

2. 场地：宽敞的体育场地，确保学生有足够的空间进行练习。

3. 着装：学生穿着运动服、运动鞋，以充分适应体育活动。

七、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行轻松的热身运动，如慢跑、关节活动等，以预防运动伤害。

2. 基本技能学习（10分钟）：详细讲解前滚翻的动作步骤，包括蹲下、向前倒、双手支撑、滚动等，并进行示范。

3. 实践练习（10分钟）：学生分组练习前滚翻，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 竞技比赛（10分钟）：分组进行前滚翻比赛，鼓励学生互相加油，提高练习热情。

5. 放松活动（5分钟）：通过轻松的拉伸运动，帮助学生缓解肌肉紧张。

体育教案－[前滚翻]教案课时计划课时计划：一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性。

3. 提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻的基本动作要领。

2. 教学难点：身体协调性和灵活性的培养。

三、教学资源：1. 教学场地：篮球场或足球场。

2. 教学器材：体操垫、标志物。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：内容：慢跑、关节活动、拉伸。

目的：降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。

2. 技术教学（10分钟）：内容：1. 讲解前滚翻的动作要领。

2. 分组练习，教师个别指导。

3. 学生互相交流心得，总结经验。

目的：让学生掌握前滚翻的基本动作。

3. 实践训练（10分钟）：内容：1. 学生分组进行前滚翻练习。

2. 设置障碍物，增加练习难度。

3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

目的：培养学生的身体协调性和灵活性。

4. 团队游戏（10分钟）：内容：1. 分为若干小组，进行团队接力比赛。

2. 比赛过程中，每组成员必须完成前滚翻动作。

3. 教师担任裁判，维持比赛秩序。

目的：提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。

5. 结束放松（5分钟）：内容：采用抖动、拉伸等方式进行肌肉放松。

目的：缓解运动带来的疲劳，促进身体恢复。

五、教学反思：1. 总结本节课的教学效果，分析优点和不足。

2. 对学生进行课后跟踪，了解他们在练习前滚翻过程中的进步情况。

3. 针对存在的问题，调整教学方法，为下一节课做好准备。

体育教案－[前滚翻]教案课时计划六、教学评价：1. 学生能熟练掌握前滚翻动作要领，身体协调性和灵活性有所提高。

3. 学生对前滚翻技术有较高的兴趣，能够积极参与练习和游戏。

七、教学建议：1. 在教学过程中，教师应注重个体差异，因材施教，给予每个学生足够的关注和指导。

2. 鼓励学生互相交流心得，相互学习，共同进步。

3. 增加练习的趣味性，采用游戏等形式，激发学生的学习兴趣。

前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想：本单元计划以《课程标准》为指导，注重学生的健康和生存能力，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣，让学生在愉悦的氛围中积极参与研究，培养学生的参与意识和创新精神。

二、学情分析：前滚翻是小学体育教学中的重要内容，也是学生非常喜欢的体育项目之一，它的灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点，易于教学，学生乐于研究。

学好前滚翻有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。

三、教学目标：1.运动参与目标：让学生乐于参与体育活动，并初步掌握前滚翻的基本动作方法。

2.运动技能目标：让90%以上的学生能够团身滚动，提高学生的滚翻能力，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

3.情感目标：注重个体差异，培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。

教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。

教学难点：教会学生正确掌握团身动作。

四、内容选用：前滚翻是小学三年级技巧练的重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。

通过练前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。

五、组织教法：教师主要采用讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用观察法、小团体练法、模仿练法、小团体评价法、自我评价法、积极性评价法。

六、教学流程：1.热身活动：让学生做一些简单的拉伸和活动，预备身体。

2.示范讲解：教师进行前滚翻动作的示范，然后讲解动作的要领和注意事项。

3.练动作：让学生按照教师的示范和讲解，练前滚翻动作。

4.分层递进：根据学生的实际情况，分层递进地进行教学，让学生逐步掌握前滚翻的技巧。

5.互相帮助：让学生分组练，互相帮助、互相鼓励，提高学生的团队合作精神。

6.自我评价：让学生进行自我评价，发现自己的不足之处，进一步提高技能水平。

前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。

过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。

情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。

四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时安排：第一学时八、教学过程：（一）开头局部课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。

介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。

预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。

2、初步学习教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。

体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。

在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。

3、分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。

教师巡回指导，准时纠错。

用时5分钟。

4、完整练习将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。

练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。

教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。

用时10分钟。

5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。

（二）完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。

体育教案－[前滚翻]教案课时计划一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。

2. 提高学生的身体协调性和灵活性。

3. 培养学生的团队协作精神和勇敢拼搏的精神。

二、教学内容：1. 前滚翻动作要领讲解与实践。

2. 团队协作游戏。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：身体协调性和灵活性的提高。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，活动全身关节。

2. 基本技能训练：（1）前滚翻动作要领讲解，学生跟随示范进行练习。

（2）分组进行前滚翻实践，教师个别指导。

3. 团队协作游戏：（1）学生分组进行团队协作游戏，培养团队精神。

（2）教师观察学生表现，及时给予鼓励和指导。

五、教学评价：1. 对学生前滚翻动作的掌握情况进行评价。

2. 观察学生在团队协作游戏中的表现，评价团队协作精神和勇敢拼搏精神。

3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。

六、教学准备：1. 教具：体操垫、安全垫、标志物。

2. 场地：宽敞的体操房或户外平坦场地。

3. 音乐：轻快激昂的音乐。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范前滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时纠正，确保动作准确。

3. 游戏法：通过团队协作游戏，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。

八、教学步骤：1. 讲解前滚翻的动作要领，强调重点和注意事项。

2. 示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 分组进行前滚翻实践，教师个别指导，纠正动作中的错误。

4. 进行团队协作游戏，培养学生的团队精神和协作能力。

5. 总结课堂内容，强调课后练习的重要性。

九、课后作业：1. 学生回家后，自行练习前滚翻动作，巩固所学内容。

2. 家长签字确认，监督学生完成作业。

3. 学生记录练习过程中的感受和问题，以便课堂上与教师交流。

十、教学反思：1. 教师在课后对课堂教学进行总结，反思教学效果。

2. 关注学生的学习进度和反馈，调整教学方法和解题策略。

体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。

2通过练习培养学生的身体控制能力。

3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。

4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。

三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数要求：快静齐2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见评析：小学水平一体操课：技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。

体育教案－[前滚翻]教案课时计划课时计划：一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作和互相帮助的精神。

3. 提高学生的动作协调性和灵活性。

二、教学内容：1. 前滚翻的基本动作教学。

2. 团队协作和互相帮助的训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻的基本动作要领。

2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。

四、教学准备：1. 教学场地：体操垫或软垫。

2. 教学器材：排球或篮球。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、跳绳等热身活动，提醒学生注意动作的协调性。

2. 基本技能学习（10分钟）：a. 教师示范前滚翻的动作要领，强调动作的顺序和协调性。

b. 学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

c. 学生进行团队协作练习，互相帮助，提高动作的协调性。

3. 实践应用（10分钟）：a. 学生分组进行前滚翻比赛，鼓励学生充分发挥自己的能力。

b. 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

b. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。

c. 教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出下一节课的要求。

教学评价：通过学生在课堂上的表现和动作的准确性来评价学生的学习效果。

关注学生在团队协作和互相帮助方面的表现，鼓励积极向上的态度。

六、教学延伸：1. 进行前滚翻的进阶训练，如加上翻滚距离的增加、变换翻滚方向等。

2. 组织学生进行前滚翻的竞赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

七、安全注意事项：1. 确保学生在进行前滚翻时，场地周围没有障碍物，以免发生意外。

2. 教师应时刻关注学生的动作准确性，避免学生因动作不规范而受伤。

3. 在学生进行前滚翻时，教师应提醒学生注意保护颈部，避免颈部受伤。

八、教学反馈：1. 课后及时与学生沟通，了解他们对前滚翻动作的掌握情况。

2. 听取学生对教学过程的意见和建议，不断改进教学方法。

3. 观察学生在课堂上的表现，了解他们的学习兴趣和积极性。