前滚翻单元,课时计划
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《前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容,是小学生非常喜欢的体育项目之一,是一种垫上运动。
它是技巧的基础动作,也是一种自我保护的方法。
前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。
学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、教学目标1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中努力展示自我。
让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、运动技能目标:90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动,从而发展学生的滚翻能力。
发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。
3、情感目标:注重个体差异、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点:教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点:教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用前滚翻是三年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。
小学前滚翻教材简介在小学体育课众多的教材中,前滚翻不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。
有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力。
因此,本课我设置了让学生容易接受的主题,实施技巧和游戏的结合,来激发学生的学习欲望。
通过练习前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。
体育教案-前滚翻教案课时计划课时计划:教学目标:1. 学生能够理解前滚翻的动作要领。
2. 学生能够正确地完成前滚翻动作。
3. 学生能够安全地进行前滚翻练习。
教学重点与难点:教学重点:1. 前滚翻的动作要领。
2. 前滚翻的安全注意事项。
教学难点:1. 前滚翻动作的协调与连贯。
2. 学生对前滚翻动作的掌握程度。
教学准备:1. 体育场地,平坦无障碍。
2. 保护器材,如海绵垫子或体操垫。
3. 教学示范视频或图片。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生交流,了解学生对前滚翻的了解程度。
2. 教师简要介绍前滚翻的动作要领和安全注意事项。
二、技术讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解前滚翻的动作要领,包括站位、动作顺序、身体姿势等。
2. 教师进行示范,展示正确的前滚翻动作。
3. 学生跟随教师一起做动作,体会前滚翻的感觉。
三、分组练习(10分钟)1. 学生分成小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求,进行前滚翻的练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进建议。
四、安全注意事项(5分钟)1. 教师强调前滚翻的安全注意事项,如保持身体平衡、避免用力过猛等。
2. 学生进行练习时,要求佩戴保护器材,如海绵垫子或体操垫。
3. 教师监督学生的练习,确保学生的安全。
五、总结与反思(5分钟)1. 学生对自己的前滚翻动作进行自我评价,分享自己的感受和收获。
2. 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和指导。
3. 教师总结课堂教学,强调前滚翻的重要性和继续练习的必要性。
教学反思:教师在课后进行教学反思,总结课堂教学的优点和不足之处,提出改进措施,以提高教学效果。
教师应关注学生的学习情况,针对不同学生的需求进行个别指导,以帮助学生更好地掌握前滚翻动作。
六、实践练习与分组竞赛(10分钟)1. 教师组织学生进行实践练习,加深对前滚翻动作的理解和掌握。
2. 学生分组进行竞赛,鼓励互相学习和提高。
3. 教师巡回指导,对学生的动作进行纠正和指导。
体育活动《前滚翻》的教案(7篇)体育活动《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【学问与技能】同学能够说出前滚翻动作身体的着垫挨次,85%的同学能正确的运用该技术动作,做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,进展力气、柔韧、协调等身体素养。
【情感看法与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成英勇拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】两脚蹬伸,滚动圆滑。
【难点】两脚蹬直,收腿团身时机。
三、教学过程(一)开头部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,支配见习生。
导入:同学们,我们参与体育活动的过程中,有没有不当心摔倒的经受,“有”,看来不少同学都有这样的体验,摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧?那么,有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有,前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到,而且这个动作很简单把握,大家想不想学呀?“想”,特别好,今日我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐全都。
(二)预备部分1.嬉戏:螃蟹赛跑嬉戏方法:参与嬉戏的同学每两人一组,背对背夹住一个小排球。
发令后,用侧身跑的方法前进,看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
假如中途球掉了,必需在掉球的地方将球捡起,连续嬉戏。
组织教学:四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,老师边做示范,边提示动作要领,语言激励同学,准时表扬鼓舞。
要求:节拍精确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习写大字嬉戏,每位同学用头当笔写自己的名字,活动幅度要大,书写2遍。
组织教学:同学四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。
2.提问:刚刚老师在做前滚翻动作的时候,身体的着垫挨次是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,快速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前,团身向前滚动成蹲立。
体育教案-前滚翻教案课时计划一、教学目标:1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 增强学生的自信心和勇气。
二、教学内容:1. 前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习前滚翻。
3. 团队竞技比赛:看哪组完成前滚翻的数量多、质量好。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:前滚翻的基本动作要领。
2. 教学难点:前滚翻的动作连贯性和协调性。
四、教学方法:1. 讲解法:教师讲解前滚翻的动作要领,让学生清晰地了解动作细节。
2. 示范法:教师示范前滚翻动作,让学生模仿练习。
3. 练习法:学生分组练习前滚翻,教师巡回指导。
4. 比赛法:团队竞技比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程:1. 课堂导入:简要介绍前滚翻的动作要领和重要性。
2. 动作讲解与示范:教师详细讲解前滚翻的动作要领,并示范动作。
3. 学生分组练习:学生按照教师的要求,分组练习前滚翻。
4. 团队竞技比赛:分组进行前滚翻比赛,看哪组完成数量多、质量好。
5. 总结与点评:教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。
6. 课后作业:要求学生回家后,自行练习前滚翻,加强动作记忆。
六、教学准备:1. 教具:体操垫、安全防护器材、标志物。
2. 场地:宽敞的体育场地,确保学生有足够的空间进行练习。
3. 着装:学生穿着运动服、运动鞋,以充分适应体育活动。
七、教学步骤:1. 热身活动(5分钟):引导学生进行轻松的热身运动,如慢跑、关节活动等,以预防运动伤害。
2. 基本技能学习(10分钟):详细讲解前滚翻的动作步骤,包括蹲下、向前倒、双手支撑、滚动等,并进行示范。
3. 实践练习(10分钟):学生分组练习前滚翻,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 竞技比赛(10分钟):分组进行前滚翻比赛,鼓励学生互相加油,提高练习热情。
5. 放松活动(5分钟):通过轻松的拉伸运动,帮助学生缓解肌肉紧张。
体育教案-[前滚翻]教案课时计划课时计划:一、教学目标:1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
3. 提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:前滚翻的基本动作要领。
2. 教学难点:身体协调性和灵活性的培养。
三、教学资源:1. 教学场地:篮球场或足球场。
2. 教学器材:体操垫、标志物。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):内容:慢跑、关节活动、拉伸。
目的:降低肌肉的粘滞性,预防运动损伤。
2. 技术教学(10分钟):内容:1. 讲解前滚翻的动作要领。
2. 分组练习,教师个别指导。
3. 学生互相交流心得,总结经验。
目的:让学生掌握前滚翻的基本动作。
3. 实践训练(10分钟):内容:1. 学生分组进行前滚翻练习。
2. 设置障碍物,增加练习难度。
3. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
目的:培养学生的身体协调性和灵活性。
4. 团队游戏(10分钟):内容:1. 分为若干小组,进行团队接力比赛。
2. 比赛过程中,每组成员必须完成前滚翻动作。
3. 教师担任裁判,维持比赛秩序。
目的:提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。
5. 结束放松(5分钟):内容:采用抖动、拉伸等方式进行肌肉放松。
目的:缓解运动带来的疲劳,促进身体恢复。
五、教学反思:1. 总结本节课的教学效果,分析优点和不足。
2. 对学生进行课后跟踪,了解他们在练习前滚翻过程中的进步情况。
3. 针对存在的问题,调整教学方法,为下一节课做好准备。
体育教案-[前滚翻]教案课时计划六、教学评价:1. 学生能熟练掌握前滚翻动作要领,身体协调性和灵活性有所提高。
3. 学生对前滚翻技术有较高的兴趣,能够积极参与练习和游戏。
七、教学建议:1. 在教学过程中,教师应注重个体差异,因材施教,给予每个学生足够的关注和指导。
2. 鼓励学生互相交流心得,相互学习,共同进步。
3. 增加练习的趣味性,采用游戏等形式,激发学生的学习兴趣。
前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想:本单元计划以《课程标准》为指导,注重学生的健康和生存能力,采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣,让学生在愉悦的氛围中积极参与研究,培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析:前滚翻是小学体育教学中的重要内容,也是学生非常喜欢的体育项目之一,它的灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点,易于教学,学生乐于研究。
学好前滚翻有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性,培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。
三、教学目标:1.运动参与目标:让学生乐于参与体育活动,并初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2.运动技能目标:让90%以上的学生能够团身滚动,提高学生的滚翻能力,发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。
3.情感目标:注重个体差异,培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点:教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点:教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用:前滚翻是小学三年级技巧练的重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。
通过练前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。
五、组织教法:教师主要采用讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法;学生主要采用观察法、小团体练法、模仿练法、小团体评价法、自我评价法、积极性评价法。
六、教学流程:1.热身活动:让学生做一些简单的拉伸和活动,预备身体。
2.示范讲解:教师进行前滚翻动作的示范,然后讲解动作的要领和注意事项。
3.练动作:让学生按照教师的示范和讲解,练前滚翻动作。
4.分层递进:根据学生的实际情况,分层递进地进行教学,让学生逐步掌握前滚翻的技巧。
5.互相帮助:让学生分组练,互相帮助、互相鼓励,提高学生的团队合作精神。
6.自我评价:让学生进行自我评价,发现自己的不足之处,进一步提高技能水平。
前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题:前滚翻二、课型:新授课三、教学目标:三维教学目标学问与技能目标:通过本堂课的学习,熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程,能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标:通过本堂课学习,可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标:培育学生英勇坚决的优良品质,培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点:把握低头含胸,蹬腿有力,团身紧五、教学难点:动作的连贯性和协调性六、教学预备:预备跳高器材及场地七、课时安排:第一学时八、教学过程:(一)开头局部课堂常规:组织集合,体委点名,安排见习生,把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容,用时约3分钟。
预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏,学生跟着音乐仿照动物走和跳,跑,比比谁最像,带动学生积极性。
预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题,引发学生思索,培育主动探究的学习精神。
2、初步学习教师先示范前滚翻的动作,示范完之后组织学生分组练习一次。
体验之后组织学生思索探究,能否像西瓜圆?此后组织学生听取前滚翻的动作要领,一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球,依次从脑、颈、背着垫,在稳定的站起来。
在组织学生练习前滚翻动作,练习5次,教师巡回指导,准时订正。
3、分解练习要求团身抱膝背部着垫,前后滚动,练习时间5分钟。
教师巡回指导,准时纠错。
用时5分钟。
4、完整练习将学生分成两组,一组学生进展练习,其次组学生进展点评。
练习之后教师对错误动作进展订正,要求学生要分组练习中相互帮忙,自评互评。
教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。
用时10分钟。
5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛,看谁团身更圆,然后组织小组之间的展现,教师对于展现成果赐予点评,用时5分钟。
(二)完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操,调整身心,回复身体。
体育教案-[前滚翻]教案课时计划一、教学目标:1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神和勇敢拼搏的精神。
二、教学内容:1. 前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点:身体协调性和灵活性的提高。
四、教学过程:1. 准备活动:慢跑两圈,活动全身关节。
2. 基本技能训练:(1)前滚翻动作要领讲解,学生跟随示范进行练习。
(2)分组进行前滚翻实践,教师个别指导。
3. 团队协作游戏:(1)学生分组进行团队协作游戏,培养团队精神。
(2)教师观察学生表现,及时给予鼓励和指导。
五、教学评价:1. 对学生前滚翻动作的掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队协作游戏中的表现,评价团队协作精神和勇敢拼搏精神。
3. 收集学生反馈意见,了解教学效果。
六、教学准备:1. 教具:体操垫、安全垫、标志物。
2. 场地:宽敞的体操房或户外平坦场地。
3. 音乐:轻快激昂的音乐。
七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范前滚翻动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 纠正法:针对学生动作中的错误,教师及时纠正,确保动作准确。
3. 游戏法:通过团队协作游戏,激发学生的学习兴趣,提高课堂氛围。
八、教学步骤:1. 讲解前滚翻的动作要领,强调重点和注意事项。
2. 示范前滚翻动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组进行前滚翻实践,教师个别指导,纠正动作中的错误。
4. 进行团队协作游戏,培养学生的团队精神和协作能力。
5. 总结课堂内容,强调课后练习的重要性。
九、课后作业:1. 学生回家后,自行练习前滚翻动作,巩固所学内容。
2. 家长签字确认,监督学生完成作业。
3. 学生记录练习过程中的感受和问题,以便课堂上与教师交流。
十、教学反思:1. 教师在课后对课堂教学进行总结,反思教学效果。
2. 关注学生的学习进度和反馈,调整教学方法和解题策略。
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立)二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作,两个技巧动作能够连接。
2通过练习培养学生的身体控制能力。
3发展灵敏素质,提高身体协调性和平衡能力。
4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。
三、重点与难点重点:两手撑腰,脚面绷直,支撑稳。
难点:伸髋立腰,动作连贯,姿势优美四、教学过程队伍×××××××(一)、开始部分×××××××1·集合整队,检查人数要求:快静齐2·师生问好,安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求(二)、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求:认真听教师的口令充分活动各关节(三)、学习部分1·复习前滚翻成坐(1)教师讲解动作要领(2)全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作(1)教师发给动作图片,分成六个组自由练习肩肘倒立动作(2)教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点:肩着地,肘支撑,提臀部,稳重心,头放松,腿上伸教学重点:帮助学生克服倒立时产生的害怕心理,树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习(1)身体前压碰腿(2)仰卧举腿,双手压垫(3)后倒直臂仰卧举腿(4)完整动作练习4、保护和帮助:(1)站在练习者体侧,两手扶其小腿帮助做好倒立(2)站在练习者体侧,一手扶其小腿,一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立)(1)教师示范连贯动作,讲解整串动作的要点(动作流畅)(2)全班练习全班练习(3)抽学生出来演示7、游戏----抓手指(四)、结束部分1·放松练习,随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评,互评4·收回器材5·师生再见评析:小学水平一体操课:技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想,在教师的引导下,以学生为主体,身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力,而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能,在摔倒或跌下时可保护自己,减少损伤。
体育教案-[前滚翻]教案课时计划课时计划:一、教学目标:1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作和互相帮助的精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
二、教学内容:1. 前滚翻的基本动作教学。
2. 团队协作和互相帮助的训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:前滚翻的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的协调性和灵活性。
四、教学准备:1. 教学场地:体操垫或软垫。
2. 教学器材:排球或篮球。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):引导学生进行简单的跑步、跳绳等热身活动,提醒学生注意动作的协调性。
2. 基本技能学习(10分钟):a. 教师示范前滚翻的动作要领,强调动作的顺序和协调性。
b. 学生分组练习,教师逐一指导,纠正动作不规范的地方。
c. 学生进行团队协作练习,互相帮助,提高动作的协调性。
3. 实践应用(10分钟):a. 学生分组进行前滚翻比赛,鼓励学生充分发挥自己的能力。
b. 教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
b. 学生分享自己的感受和体验,提出改进意见。
c. 教师对学生的表现给予肯定和鼓励,并提出下一节课的要求。
教学评价:通过学生在课堂上的表现和动作的准确性来评价学生的学习效果。
关注学生在团队协作和互相帮助方面的表现,鼓励积极向上的态度。
六、教学延伸:1. 进行前滚翻的进阶训练,如加上翻滚距离的增加、变换翻滚方向等。
2. 组织学生进行前滚翻的竞赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
七、安全注意事项:1. 确保学生在进行前滚翻时,场地周围没有障碍物,以免发生意外。
2. 教师应时刻关注学生的动作准确性,避免学生因动作不规范而受伤。
3. 在学生进行前滚翻时,教师应提醒学生注意保护颈部,避免颈部受伤。
八、教学反馈:1. 课后及时与学生沟通,了解他们对前滚翻动作的掌握情况。
2. 听取学生对教学过程的意见和建议,不断改进教学方法。
3. 观察学生在课堂上的表现,了解他们的学习兴趣和积极性。