【最新推荐】《淡定的人生不寂寞》读书笔记-范文模板 (1页)

[淡定人生不寂寞读后感]淡定的人生不纠结读后感爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息。

但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。

爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。

看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。

不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。

有谁会用十年的时间去等一个远行的人有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。

爱，要经的起平淡的流年。

但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。

放弃也是一种爱!因为爱他，所以离开他。

很感人的一句话。

有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。

带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。

对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。

所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。

鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。

对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

这就是我感受到的寂寞。

原来大可不必这样，如果在学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战;如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

淡定的人生和积极的心态通过对这本书的学习，使我懂得了一个人生最重要的道理。

淡定是人生阅历积累起来的练达，是一种道德品质、知识学养和综合素质自然体现的状态。

人把自己历练到淡定的境界，懂得了淡定的智慧，也就懂得了人生的真谛。

积极的心态能够使人学到处世的智慧和做人的道理，使你的人生之路越走越宽，生命的价值越来越大，成就事业，获得幸福。

心态具有强大的力量，从里到外影响着一个人，决定着其命运。

有怎样的心态，就会产生怎样的行动。

同一件事情，由具有不同心态的人去做，其结果必会不同。

积极的心态就像阳光一样，是能量之源，是快乐之本。

当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也一定会变得充满欢笑、丰富多彩。

如今这个时代，人人都可能有过浮躁的心理，也许仅仅一个念头而已。

思绪之后，人们还是该做什么就做什么，不会迷失了方向。

不过，当浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动时，就会给家人、朋友甚至社会带来一定的危害。

只有不浮躁，才不会因为各种各样的诱惑而迷失方向。

只有不浮躁，才会有耐心与毅力一步一个脚印地向前迈进，才能得到当下的快乐。

沏茶的水温度不够，沏出的茶也就索然无味，这正如一个人因为自己的水平不足，要想事事顺心、处处得力自然很难。

要想摆脱失意，持续提升自我是一个有效的途径，一旦你沉下那颗浮躁的心，终能有所成就。

生活中不如意的事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不大悲、不弃馁，行至水穷处、坐看云起时，才能解世间浮沉，更见人生真义。

淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

拥有淡定，会让我们在物欲横流的滚滚红尘中击破纷扰、洞察世事、回归简朴，在愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目眩神迷的世相百态前神宁气静；会让我们抛开一切名缰利锁的约束，在人生的大道上迈出自负与豪放的步伐；会让我们的心灵回归到本真状态，达到“落花无言、人淡如菊、心素如简”的高尚境界，从而获得心灵的充实、丰硕、自由、纯净！选择淡定地生活，就是选择了从容、快乐。

《淡定的人生不寂寞》的经典语录
《淡定的人生不寂寞》本书记载了100多个爱情、亲情和哲理故事，并附点石成金的人生感悟，让人感动，给人激励。

从心灵深处流淌出来的平实、平和的文字，揭示了爱情、婚姻、生活、人生的真谛，以及夫妻之间、情侣之间、人与人之间的相处之道。

它告诉我们，无论男女，做人一定要耐得住寂寞、经得起诱惑，要学会放下、活在当下。

守住属于自己的一份平淡的生活，保持淡定，就能收获幸福。

1.繁华过后是寂寞，绚烂过后是平淡，保持淡定的人，一定是最美丽最幸福的人
2.人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。

若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。

寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。

偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。

3.雨水净化空气，泪水净化心灵。

快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

抓不住的沙，放下一把;抓不住的人，放下也罢。

生命中我们应该感谢两种人，一种是打开我们心门的人，一种是陪我们一同走过心路历程的人。

人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在拥有的，所以要活在当下。

4.淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。

It is impossible to pursue perfection in all things, but to do one's best.悉心整理助您一臂（页眉可删）淡定的优秀作文（精选9篇）淡定的优秀作文1鸟窠禅师云：“来时无迹去无踪，去与来时事一同。

何须更问浮生事，只此浮生是梦中。

”莲池大师说：“尘依依几十春，昨非今是不需论。

息交岂独忘知己，唯爱吾庐夏木阴。

”生活在喧嚣繁忙的现代社会里，我们难免会受到世事的纠缠，我想，不如和禅者一样，淡定从容。

淡定从容是一种自信。

爱因斯坦的相对论发表以后，有人创造了一本《百人驳相对论》对这一理论进行了声势浩大的反驳。

爱因斯坦却从容不迫、淡然自在，他说：“如果我的理论是错的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。

”他对反驳不屑一顾。

正是因为心中有着无穷的自信，爱因斯坦才表现出如此淡定从容。

淡定从容是一种豁达。

影片《深蓝世界》里描述了一批捷克飞行员在德国入侵后投效英军加入战争的故事。

身经百战、历劫归来的男主人公回到故乡，到他未婚妻家，先看到了自己寄养的爱犬，与爱犬相拥，接着看到了正在晾衣服的未婚妻。

未婚妻已成为少妇，见到他先是吓了一跳，接着掩面哭了，说早已听说他死在战场上了。

此时，男主人公淡定从容，他拿起背包转身离开。

当他走出门口时，他的爱犬跟着跑了出去，门口坐着个小女孩，小女孩喊到：“那是我家的狗。

”男主人公愣住了，问了小女孩的名字后对爱犬说：“留下来不要跟我”男主人公是多么的豁达，战争的伤痛他独自一人承担，而把所有的爱留给了他索爱的人。

正是豁达，男主人公才如此淡定从容。

淡定从容是对生命的深刻理解与感悟。

杂交水稻之父袁隆平，高产小麦之父李振声两人为中国人民解决了吃饭问题。

文革时期，两人备受打击，他们的学问被斥为伪科学，但两人都以淡定从容的平常心的进取心挺了过来。

即便在功成名就的今天，两人依然保持着淡然的心态，实属难能可贵。

正是因为心中有着对生命的深刻理解与感悟，他们才能在无论何时都保持着淡定从容的心态。

人生心得体会范文人生心得体会范文人生心得体会范文1 近期我队团委组织职工阅读文学作品，我有幸阅读到了作家路遥的作品，这是我第一次读路遥的作品，虽然《平凡的世界》比拟有名气一些，由其改编的影视剧也在中央电视台热播，但我从他的这本成名作《人生》开场读起，那么是另一种感觉。

在读完路遥这本书后之后，心情确实有少许沉重，真的如一句俗话所说：戏如人生，人生如戏。

人生这一旅程，从出生到死亡的过程，应该怎么走过呢?我认为人生就是不断的选择，这种抉择有对的也有错的。

生活赋予我们选择的权利，但是这种生活中的选择时机越多就越容易让我们迷茫了，从书中主人公高加林身上可以看到他的人格心理懦弱，缺乏一种坚决的信念，对生活摇摆不定，人物形象上来看才子高加林是一个悲剧角色，他的人生不管事业还是爱情都充满着悲剧。

现实是不以人的意志为转移的，理想固然重要，但不能脱离现实，现实之外的东西都很难获得。

从书中这个地方我们可以认识到：对于一个刚踏入社会生活道路的年轻人来说，欲望是我们生活的动力，可以鼓励我们前行，但不能过度的泛滥，否那么会在欲望的无穷海洋中迷失自我，最后成为人生的输家。

虽然贯穿整部书，我们最多是看到高加林事业和感情上悲惨，但伴随着最终的各种失去，我作为读者感触最多就是他对爱情道路的不坚守。

在书中的前半局部讲到：高加林高考失落后回村任教。

三年后，虽然教书匠的职位被村长的儿子取代。

但此时在人生痛苦煎熬中的高加林，与同村暗恋他多年没有文化的巧珍相爱。

家境出身、受教程度大不同的俩人能这样牵手，并最终能得幸福，这是多么让人欣慰的一样事情啊，然而后面的结局却出乎我的意料，高加林以为亲戚的原因调回城里，在遇到黄亚萍后，城市的生活的神秘的魅力最终促使他与巧珍分手，在被人陷害返回农村以后，他才真正认识到爱他的人、对他不离不弃的人是巧珍，但是悔之晚矣，巧珍已为人妇。

我还记得书中有一段描绘到：当高加林准备向巧珍提出分手时，但不知所措该怎么说的时候，仁慈贴心的巧珍这么答复到加林哥，你再别说了!你的意思我都明白了!你去吧!我决不会连累你!加林哥，你参加工作后，我就想过不知多少次了，我尽管爱你爱得要命，但知道我配不上你了。

读《人生要耐得住寂寞》有感人生必须要耐得住寂寞读《人生要耐得住寂寞》有感第一章人生是一曲承载寂寞的乐章感悟：不管你是一个伟人，还是一个平凡的人，总有那么一些辉煌的日子，光彩过后，总归会回归平淡的生活，有时是与家人、朋友、同事一起打发时光，有时是寂寞的独处，不为人所关注，就是寂寞，因此，寂寞就是一曲永恒的旋律。

第二章成长的历程，就是与寂寞和解感悟：一个人从呱呱坠地开始，就不断从这个世界中学习各种各样的知识，有许多知识的获取，必须经过漫长的过程，在这过程中，只有耐得住寂寞，才能真正地掌握知识，喧嚣热闹只是一个短暂的发泄而已，一个人的成长过程，只有能忍耐寂寞，才能成就辉煌。

第三章审视生命，寂寞才是人生的归宿感悟：寂寞不是孤独，寂寞是一个人为了达成某一个目的，专心于自己的达成目的的过程，“曲高和寡，道不同不相为谋，话不投机半句多”等等，诸如此类的话，就是此类人的写照。

第四章寂寞很折磨人，但更磨练人感悟：不同环境，不同地域，不同的工作，寂寞的感觉是不一样的，在泱泱的人群中，找不到知音是寂寞的，每天重复于某一件事是寂寞的，一个人独守空房是寂寞的，边防战士固守海岛是寂寞的，如何把寂寞变成成长的动力，那是不平凡的。

第五章耐得住寂寞，才能经得住繁华感悟：有一些人整天都被鲜花、赞美所包围，就期望有自己独立的空间，享受自由自在的轻松，一个人一生郁郁不得志，就想有朝一日能飞黄腾达，有什么样的缺失，就有什么样的期望，但是，大多数的人们一生都是平平淡淡的，由来淡定之心，一切都不在话下。

第六章低谷时不放弃，在寂寞中悄然突破感悟：道路有笔直弯曲之别，山有高低不平的形态，人生也有高潮低谷之分，古人说得好：否极泰来，如何事物都有两面性，塞翁失马，焉知非福。

寂寞中的力量积蓄，就是为了有一朝的迸发，如果是在寂寞中沉沦，那将一事无成。

第七章伟大和辉煌是熬出来的感悟：事物的发展，是量变到质变的过程，没有量的积累，就谈不上质变，爱迪生发明白炽灯，经过两千多次的失败，才发明了白炽灯，想一想，两千多次的失败，需要多少时间，爱迪生经受了多少煎熬，忍耐了多少痛苦，你说，成功不是熬出来的吗？伟人尚且如此，何况是一般人。

忍受孤独寂寞才能成功【篇一：忍受孤独寂寞才能成功】寂寞是人一生中不可缺少的组成部分。

伴随着成长，它一步步地进入人们的心里，一天天增强扩散。

人只有在成长中才会慢慢成熟，眼前也才会出现一道道别样的风景。

人们都渴望成熟，但成熟到底是什么？并不是长大了就成熟了，余秋雨说过：成熟要具有磅礴的大气和平淡的心境。

困惑时，将所有的人和事抛开，全身心进入到寂寞之中，从黎明到黑夜保持那种心境，在成熟的空间里充分享受自己的天和地。

因为有了寂寞，人们才能一步步走向成熟，寂寞带给人们快乐的时候，也把成熟带来了。

现实生活中，失望、悲伤时有发生。

这个时候你不用灰心，无需流泪。

如果你想写出来，寂寞就是你的忠实读者，它会用最真实的想法去评价你的心灵；如果你想唱出来，寂寞就是你的超级粉丝，用心倾听你的心灵之声；如果你想说出来，寂寞就是你的忠实听众，会用无声的爱抚平你内心的伤痛。

因为寂寞，人们不会再跑到父母面前撒娇；因为寂寞，人们学会放弃不属于自己的东西；因为寂寞，人们不再幼稚地把所有事情都想得那么简单；因为寂寞，人们不会再胆小怕事，拒绝自己长大。

在寂寞中长大的人更成熟，因为寂寞，学会了更多，不再凡事都指望别人帮助自己。

寂寞会牵着你的手带你去梦开始的地方，在那里，尽情享受甘甜雨露的清爽，尽情奏响奋斗的乐章，无需掩饰，无需流泪。

耐住寂寞，在寂寞中成长，去实现梦想。

面对突然而来的寂寞，强者把它变成垫脚石，而弱者却把它看作拦路虎。

很多人都说军旅生活寂寞，除了直线就是方块，生活紧张单调，无聊枯燥。

而有心人就把军营当作学校，通过一番苦学成为技术能手；无心人则把军营当作魔校，每日除了训练就是感叹，最终只是平平庸庸。

活力四射的军人面对精彩世界的诱惑，可能也会浮躁不安，最好的办法就是在寂寞中学习，让躁动不安的心沉下来，用积极的心态去面对，把军营当作学习的平台、加油站，树立正确的思想观和人生观。

军营生活紧张，训练艰苦，但只要自己安排好时间，感觉到的就不再是寂寞而是充实。

人生感悟之超然淡定的人生态度在晨光微露的清晨，一抹轻雾缭绕于古树之巅，那是岁月的沉静，诉说着超然于世的淡然。

一、静水深流，是心灵的归宿人生如一条蜿蜒的河流，时而激越，时而平缓，唯有那静水深流之处，方能映照内心最真实的容颜。

我们学会了在喧嚣中寻觅宁静，在繁华里拥抱孤独，不为外界的纷扰所动，只愿心中那份超然，如清泉般潺潺。

二、淡看风云，是生活的智慧风起云涌，世事无常，每一步都踏在未知的旅途上。

但总有些人，能在风雨中微笑，用一颗淡定的心，抵御万难的侵扰。

他们懂得，人生不必太过计较，得失之间，自有天命昭昭。

以一份平和的心态，去面对世间的浮沉，方能在岁月的长河中，留下一抹淡然的微笑。

三、超然物外，是灵魂的觉醒超越物质的束缚，追求精神的自由，是超然者一生的修行。

他们不拘泥于名利场的勾心斗角，只愿在心灵的田野上，播种希望与梦想。

在这纷扰的世界里，他们选择了一条少有人走的路，不是为了逃避，而是为了追寻，追寻那份内心深处，最真实的自我，在超然与淡定中，找到灵魂的归宿。

四、淡定从容，是人生的风景行走于红尘陌上，看尽人间烟火，每一场遇见，都是生命的馈赠。

我们用一颗淡定的心，去拥抱每一个瞬间，无论悲喜，都化作生命中独特的风景。

或许，我们无法预知未来的模样，但可以选择如何度过每一个当下。

以一份超然的心态，去面对人生的风雨，让每一步都走得从容不迫，优雅如初。

在这悠长的岁月里，愿我们都能成为那个超然淡定的人，在人生的旅途中，留下一串串从容的足迹，直至岁月尽头，仍能保持那份最初的纯真与淡然。

✨（注：此篇散文旨在传达一种超然淡定的人生态度，希望通过文字的力量，激励人们在纷扰的世界中，找到内心的宁静与自由。

）。

《淡定的人生不寂寞》读后感优秀范文800字5篇《淡定的人生不寂寞》读后感范文一淡定不是平庸，是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是荣辱的不惊，是对简单生活的一种追求，这也是我这个时代需要的“淡定”。

参加工作以来已有15 个年头，每天忙忙碌碌的总是围着孩子和工作转，对于自身修身养性方面的学习，反而减少了很多，很多时候被繁华的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。

当今社会，随着人们对物质生活的需求与渴望，对于精神方面的追求渐行渐远，个人道德修养的提升被淡漠了。

《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。

全书从头至尾没有蓄意煽情，却使读者情不自禁的被其点石成金的人生感悟深深打动，它激励人们，一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得幸福。

淡定是一种从容。

从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。

我们生活的现实社会日新月异，变化无穷，我们面临的竞争也越来越激烈，但我们切不可忘记也不要忽视“礼让”。

利益的冲突时生活中产生矛盾的根源。

当我们和别人发生利益冲突的时候，应该多为对方想一想，互相之间都退一步，那些可能发生的冲突就会想烟消云散了，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。

公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。

淡定是一种豁达。

豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较;豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。

“如梦人生，人生如梦”这是苏东坡对人生哲理的界定，也是一种豁达的心态，激进的感悟。

晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。

”正视挫折、淡化苦痛的豁达情怀成了苏东坡在逆境中奋进的精神支柱，正是有了这样的支柱，才让苏东坡找到了更多的热爱生命的理由。

《人生没有什么不可放下从容淡定过一生放下才能幸福》读书记录目录一、内容描述 (2)1.1 书籍简介 (3)1.2 作者介绍 (3)二、正文 (4)2.1 第一章 (5)2.1.1 认识自己 (6)2.1.2 追求梦想 (8)2.1.3 勇敢面对挑战 (9)2.2 第二章 (10)2.2.1 学会放松 (11)2.2.2 珍惜当下 (12)2.2.3 积极乐观 (13)2.3 第三章 (14)2.3.1 摆脱过去的阴影 (15)2.3.2 包容他人的缺点 (16)2.3.3 专注于自己的成长 (18)2.4 第四章 (19)2.4.1 内心的满足 (20)2.4.2 与他人建立良好的关系 (21)2.4.3 实现自我价值 (22)三、结语 (23)3.1 本书总结 (24)3.2 鼓励与期许 (24)一、内容描述书中首先阐述了人生的种种困扰与压力来源，指出我们往往因为执着于某些事物而无法释怀，进而导致内心的不安与焦虑。

书中提出了“放下”这一核心思想，强调面对生活中的得失、成败、恩怨情仇，我们需要学会放下执念，以从容淡定的态度面对人生。

这种心态不仅有助于我们减轻压力，还能让我们更加专注于当下的生活，从而感受到真正的幸福。

书中还通过许多真实的案例和故事，让我认识到人生的无常与变化。

无论我们多么努力追求某些事物，最终都会发现一切都会随时间而改变。

我们需要学会接受这种无常，放下过度的执着，以更加开放和包容的心态去面对生活中的挑战。

书中还提供了许多实用的建议和方法，帮助我们如何在生活中实践“放下”这一理念。

通过冥想、瑜伽等方式来调整心态，或者通过与他人沟通、分享来释放内心的压力。

这些建议让我在阅读过程中深受启发，并试图将这些方法应用到自己的生活中。

通过学习和实践书中的理念和方法，我学会了放下执念，以更加从容淡定的态度面对人生。

这种心态的调整为我的生活带来了更多的幸福和满足感。

1.1 书籍简介《人生没有什么不可放下从容淡定过一生放下才能幸福》是一本关于人生哲学和心灵成长的书籍，作者是知名作家和心灵导师。