心理健康主题班会课件【三篇】

心理健康教育班会教案课件(精选7篇)心理健康教育班会教案课件篇1活动目标1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

活动准备课件、画笔、纸、视频展示台活动过程(一)观看课件，回答问题1.播放课件。

2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。

师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说)(二)仔细观察，描述不同表情师：请注意观察小玩偶们的表情变化。

操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。

师学生共同总结玩偶们表情的变化。

(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。

)着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?(三)操作、介绍问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。

师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?学生：1.紧张了会让疼痛更加重。

2.紧张了会心情糟糕。

3.紧张了会抑郁。

4.紧张了会越来越害怕。

(四)结束活动问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

心理健康教育班会教案课件篇2一、活动设计：现在学生不快乐的人多，追究其原因是自己中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。

容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。

因此设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

二、辅导目的：通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

心理健康教育主题班会课件心理健康教育主题班会课件篇1主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：小品表演，讨论交流。

重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。

A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。

……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。

”然后就趴在课桌上闷闷不乐。

B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。

”A不理。

B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。

”A 冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。

”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。

”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。

……(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

心理健康主题班会课件(7篇)心理健康主题班会课件篇1一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.六年级的学习紧张激烈，学生要有很好的心理素质才可以更好地适应六年级的学习生活。

这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

三、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六、活动过程：(一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

(二)打开心窗说说心里话：(让学生谈谈上了六年级以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题。

)时间荏苒，光阴似箭，同学们又升上了六年级，大家带着各自的理想，来到学校追求知识。

这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。

求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3.人际冲突心理。

心理健康主题班会课件一、班会主题关注心理健康，快乐成长每一天二、班会背景在现代社会中，学生面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系、家庭环境等。

这些因素可能会对学生的心理健康产生负面影响。

因此，开展一次关于心理健康的主题班会，帮助学生了解心理健康的重要性，掌握一些应对压力和调节情绪的方法，是非常有必要的。

三、班会目的1、让学生了解心理健康的概念和标准，认识到心理健康对个人成长和发展的重要性。

2、帮助学生掌握一些常见的心理问题的表现和应对方法，如焦虑、抑郁、自卑等。

3、引导学生学会调节自己的情绪，培养积极乐观的心态，增强心理适应能力。

4、促进学生之间的交流与合作，营造一个关爱、支持和理解的班级氛围。

四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、参与人员全班同学七、班会流程（一）导入1、播放一段轻松愉快的音乐，让学生在音乐中放松心情。

2、主持人提问：“同学们，你们觉得什么样的状态才是心理健康的呢？”引发学生的思考和讨论。

（二）心理健康的概念和标准1、主持人讲解心理健康的概念：心理健康是指一种良好的心理状态，能够适应社会环境，保持内心的平衡和协调，充分发挥自己的潜能。

2、介绍心理健康的标准，如良好的自我认知、稳定的情绪、和谐的人际关系、较强的适应能力等。

（三）常见的心理问题及应对方法1、焦虑（1）表现：紧张不安、心跳加速、呼吸急促、注意力不集中等。

（2）原因：学业压力、考试焦虑、社交恐惧等。

（3）应对方法：深呼吸、放松训练、积极的自我暗示、合理安排时间等。

2、抑郁（1）表现：情绪低落、失去兴趣、自责自罪、睡眠障碍等。

（2）原因：家庭环境、挫折经历、心理创伤等。

（3）应对方法：寻求帮助、倾诉心声、参加活动、运动锻炼等。

3、自卑（1）表现：自我评价过低、缺乏自信、害怕失败等。

（2）原因：家庭教养方式、自身能力不足、负面评价等。

（3）应对方法：发现自己的优点、设定合理目标、勇于尝试、积极反馈等。

（四）情绪调节方法1、情绪ABC理论（1）讲解情绪ABC理论：A（事件）并不是直接导致C（情绪和行为结果），而是通过B（我们对事件的看法和解释）起作用。