小学春季作息时间表

小学春季作息时间表
2025年2月26日时间内容备注
上午
7:50 全体教师上班
7:50--8:15 课前服务晨读晨练
8:15--8:55 第一节课
9:05--9:45 第二节课
9:45--9:55 眼保健操
9:55--10:20 快乐大课间
10:20--11:00 第三节课
11：10--11:45 第四节课
一二年级11:35、三四年级11:40、
五六年级11:45。

进行错峰放学11:45 全体教师下班
下午
2:30 全体教师到校
2:40--3:20 第五节课
3:20--3:30 眼保健操课间休息
3：30--4:10 第六节课（课后服务）
一、二年级周一、周二、周四、周
五为课后服务
4:20--5:00 第七节课（课后服务）
一至五年级周二、周四、周五为课
后服务
六年级周一、周二、周四、周五为
课后服务
5:10--5:30 第八节课（课后服务）三至五年级周二、周四、周五课后
服务
六年级周一、周二、周四、周五为
课后服务
5:30 全体教师下班。

盐湖区城市初中冬（春）季作息时间表10月1日后开始执行寄宿生起床：7：00早上到校：7：40第一节：7：50－8：35第二节：8：45－9：30课间操：9：30－10：00第三节：10：00-10：45第四节：10：55-11：40上午放学：11：40寄宿生午休：12:40-13:30下午到校：13：40第五节：13：50－14：35第六节：14：45－15：30第七节：15：40－16：25活动：16：30－17：30下午放学： 17:40寄宿生晚饭：17:40-18:40寄宿生自习一：18：40－19：25寄宿生自习二：19：35－20：20寄宿生就寝：21:00注：各校可根据本校实际，组织住宿生晚上在校自习，但不得组织统一的上课等活动。

盐湖区城市初中夏（秋）季作息时间表5月1日后开始执行寄宿生起床：6：40早上到校：7：30第一节：7：40－8：25第二节：8：35－9：20课间操：9：20－9：50第三节：9：50-10：35第四节：10：45-11：30上午放学：11：30寄宿生午休：12:30-14:00下午到校：14：30第五节：14：40－15：25第六节：15：35－16：20第七节：16：30－17：15活动：17：20－18：20下午放学： 18:30寄宿生晚饭：18:30-19:30寄宿生自习一：19：30－20：15寄宿生自习二：20：25－21：10寄宿生就寝：21:40注：各校可根据本校实际，组织住宿生晚上在校自习，但不得组织统一的上课等活动。

盐湖区城市小学冬（春）季作息时间表10月1日后开始执行寄宿生起床：7:30早上到校：8：00第一节：8：10－8：50第二节：9：00－9：40课间操：9：40－10：10第三节：10：20－11：00第四节：11：10－11：50上午放学：12：00下午到校：13：30第五节：13：40－14：20第六节：14：30－15：10活动：15：20－16：20下午放学：16:30寄宿生就寝：21:00盐湖区城市小学夏（秋）季作息时间表5月1日后开始执行寄宿生起床：7:00早上到校：7：40第一节：7：50－8：30第二节：8：40－9：20课间操：9：20－9：50第三节：10：00－10：40第四节：10：50－11：30上午放学：11：40寄宿生午休：12:40-14:10下午到校：14：30第五节：14：40－15：20第六节：15：30－16：10活动：16：20－17：20下午放学：17:30寄宿生就寝：21:30盐湖区农村初中冬（春）季作息时间表寄宿生起床： 7:00早上到校： 7:40第一节: 7:50- 8:35第二节: 8:45- 9:30早饭： 9:30-10:25第三节：10:35-11:20第四节： 11:30-12:15课间操： 12:25-12:45第五节：12:55-13:40午饭：13:40-14:35第六节：14:45 -15:30第七节： 15:40-16:25活动： 16:30-17:30下午放学： 17:35寄宿生自习一： 18:30 -19:15寄宿生自习二： 19:25-20:10住宿生就寝：21:00注：各校可根据本校实际，组织住宿生晚上在校自习，但不得组织统一的上课等活动。

小学生作息时间表通用6篇小学生作息时间表篇一1、每天7：30——7：50起床、洗漱。

2、每天7：50——8：20吃饭。

3、每天8：20——8：50读英语。

（每天一个模块）4、每天8：50——10：00写暑假作业。

（语文、数学各四页）5、每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。

6、每天12：30——1500吃饭、午休。

7、每天15：00——15：40练字帖。

8、每天15：40——16：40预习五（六）年级新知识或复习四（五）年级旧知识。

9、每天16：40——18：10锻炼、玩乐。

10、每天18：10——19：30吃饭。

11、每天19：30——20：30看课外书或博文。

12、每天20：30——21：40看电视。

13、每天21：40——21：50写暑假记录。

14、每天21：50开始入睡。

15、每天抽时间做一件我力所能及的家务。

注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，乃至于孩子玩得欢乐的终结者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。

2、制定作息时间的原则：文武之道一张一弛暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。

学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。

3、暑期补习不要安排过多过密。

每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。

有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。

孩子每天从早到晚呆在补习班里，虽然学习时间够长，又有老师讲课，看起来似乎不错。

但补习班不同于学校，其管理相对而言比较松散，针对性及督促力度不足。

过多的。

补习会让孩子疲乏，学习效率自然就上不去。

4、补习过多的最大弊端是：孩子被动听课，缺乏主动学习的动力。

每天以听完课为己任，知识没有及时进行消化和吸收，费钱费力没效果。