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四年级心理健康上册教案-第六课克服“害羞”有妙方通用版教学目标1. 让学生了解害羞是一种常见的情绪反应，认识到害羞对人际交往和学习生活的影响。
2. 培养学生掌握克服害羞的方法和技巧，增强自信心，提高人际交往能力。
3. 引导学生树立正确的自我观念，培养积极向上的心态。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解害羞的原因和表现，掌握克服害羞的方法和技巧。
2. 教学难点：如何引导学生树立正确的自我观念，培养积极向上的心态。
教学方法1. 讲授法：讲解害羞的原因和表现，以及克服害羞的方法和技巧。
2. 案例分析法：通过分析害羞的典型案例，让学生更深入地了解害羞的影响和克服方法。
3. 小组讨论法：分组讨论如何树立正确的自我观念，培养积极向上的心态。
教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考自己是否有过害羞的经历，进而引入害羞的话题。
2. 讲解害羞的原因和表现：讲解害羞是一种常见的情绪反应，通常表现为紧张、拘谨、不敢表达自己的想法等。
害羞的原因可能包括自信心不足、过度关注他人评价等。
3. 分析害羞的影响：害羞可能影响人际交往和学习生活，使学生错失展示自己的机会，影响自信心和自尊心。
4. 探讨克服害羞的方法和技巧：引导学生掌握深呼吸、积极心理暗示、自我肯定等方法和技巧，帮助他们克服害羞。
5. 案例分析：分析害羞的典型案例，让学生了解害羞的影响和克服方法。
6. 小组讨论：分组讨论如何树立正确的自我观念，培养积极向上的心态。
7. 总结与反思：总结本节课的内容，引导学生反思自己的害羞经历，制定克服害羞的计划。
教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对害羞的认识和态度。
2. 收集学生的课堂笔记和作业，评估他们对害羞原因和克服方法的掌握程度。
3. 通过小组讨论和案例分析，观察学生的合作能力和问题解决能力。
教学建议1. 针对不同学生的害羞程度，给予个别关注和指导。
2. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高自信心和表达能力。
四年级下册心理健康教育教学设计-克服“害羞”有妙方一、教学目标1.知识目标通过课程的学习，让学生了解害羞的表现和产生原因，了解克服害羞的妙方，掌握自信表达自己的技巧。
2.能力目标通过本课的学习，提高学生的自信心和自尊心，培养他们勇敢开口表达自己的能力和技巧，增强他们的合作意识和开放心态。
3.情感目标通过本课的学习，让学生明白害羞的不良后果，培养他们的同情心、爱心和包容心，增强他们对团队合作和个体成长的重视。
二、教学内容1.知识内容1.什么是害羞？2.害羞的表现和产生原因。
3.克服害羞的妙方。
4.自信表达自己的技巧。
2.教学重点1.克服害羞的妙方。
2.自信表达自己的技巧。
3.教学难点1.帮助学生克服害羞心理。
2.激发学生自信表达自己的勇气。
三、教学策略1.课前热身：通过游戏、小组讨论等方式提高学生对主题的兴趣和认识度。
2.重点引导：在课堂中引导学生正确认识害羞，帮助他们排除错误的观念。
3.增强互动：设置小组讨论环节和互动游戏，积极推动师生之间、同学之间的互动和交流。
4.立足生活：在课堂中设置案例分析、真实事例等教学内容，让学生通过现实生活中的示例，更好地理解和接受本课的内容。
四、教学活动设计第一课时：认识害羞活动一：热身老师引导学生进行小组活动，让学生自由组成小组，各组给自己的小组起一个名字，讨论小组的口号和座右铭。
活动二：课堂认识害羞老师在板书上写下“害羞是什么？”，请学生用自己的话解释害羞的含义。
学生讨论过后，老师在板书上进行总结，并且辨明学生给出的错误观念和正确的认识。
第二课时：了解害羞的表现和产生原因活动一：知识讲解老师将害羞的表现和产生原因清晰地展示出来，并且让学生将自己的害羞表现和产生原因告诉同桌，得出结论后第一时间回答。
活动二：读绘本，找寻生活中的害羞老师为学生带来一本关于害羞的绘本，学生跟着老师的读书声音，在阅读中了解害羞并找同学帮助自己找到自己生活中的害羞。
第三课时：克服害羞的妙方活动一：课堂探究老师与学生一起探讨克服害羞的妙方，让学生互相分享自己的解决方案，鼓励他们在课堂中主动分享自己的经验。
【关键词】小学四年级；害羞；克服方法【中图分类号】G444【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2018）32-0065-03【作者简介】顾琴华，江苏省吴江实验小学（江苏苏州，215200）心理健康教师，一级教师。
【设计理念】害羞是人的一种情感，每个人或多或少都会有，但害羞不可过度，否则会影响自己的生活，阻碍人际交往和才能的发挥。
在小学阶段，害羞是比较常见的一种现象。
因为害羞，学生常常会错失表现自我的机会，缺乏自信，学习上受阻，与人交往也存在困扰。
此次团体心理辅导的目的就是让学生正确认识害羞，帮助学生克服过于害羞的心理，引导学生远离害羞带来的负面影响。
【教学过程】一、团体导向与热身阶段：引出话题教师：同学们，我们先来玩一个击鼓传花的游戏。
今天来听课的老师对大家都不大熟悉，待会儿鼓声停，花落到谁那儿，我们就请他上来做个自我介绍，好吗？4位先后接到花的学生上台做自我介绍。
教师：请同学们说说刚刚4位同学的自我介绍给你的感觉是什么？学生1：有的同学自我介绍落落大方。
学生2：有的同学声音太轻了，不太敢说，我感觉他有点儿害羞。
设计意图：“击鼓传花”是学生乐于玩的一个游戏，而此次游戏的设计是为了让学生看到一些同学害羞的表现，从而引出话题———害羞。
二、团体参与与探索阶段：认识害羞1.心理小测试。
教师：同学们，你是不是一个害羞的人呢？让我们来做个心理小测试。
下面老师会问大家6个小问题，答案只有“是”或“不是”，如果你的答案是“是”，那就悄悄伸一个手指，在心里记一分；如果你的答案是“不是”，那就不计分。
心理小测试题目：（1）我上课时经常不敢举手发言。
（2）我很少主动向老师提问题。
（3）站在很多人面前讲话时，我常常紧张得说不出话来。
（4）我从不主动与不熟悉的人打招呼。
（5）在集体的文娱活动中，我宁愿坐着羡慕地看同学表演，也不敢亲自上台参加。
（6）我不愿意到没去过的同学家或是父母的朋友家玩。
教师：请得分是4、5、6分的同学竖个大拇指，得分是1、2、3分的同学竖两个手指，得分为0分的同学举个拳头，让顾老师了解一下我们班同学害羞的大概情况，好吗？（学生举手势，教师特别关注几个得分高的学生，也留意哪几个学生是0分）谢谢同学们！我发现我们班有得分高、可能比较害羞的同学，也有得分低、不大害羞的同学，看来害羞在同学们中间克服害羞有妙方———小学四年级团体心理辅导课教学设计/顾琴华责任编辑汤淑蓉E-mail：jsjyxljk@65也是比较常见的。
【标题】四年级上册心理健康教案-16《克服“害羞”有妙方》北师大版【第一部分：教案概述】本教案旨在帮助学生认识和了解害羞情绪，学会运用有效的方法克服害羞，提高学生的自信心和社交能力。
教案共分为四个部分：引入话题、认识害羞、克服害羞的方法和总结与反思。
【第二部分：引入话题】教师通过提问方式引入话题，例如：“同学们，你们有没有遇到过在课堂上不敢发言、在公共场合不敢说话的情况？这种情绪叫做害羞。
今天我们要一起来学习如何克服害羞。
”【第三部分：认识害羞】1. 教师引导学生分享自己在什么情况下会感到害羞，例如：在陌生人面前、在班级发言等。
2. 教师讲解害羞的定义和特点，害羞是一种情绪，通常表现为紧张、不安、脸红等生理反应，以及逃避、沉默等行为反应。
3. 教师引导学生认识到害羞情绪对个人发展和社交的影响，害羞可能会限制个人的表达和交流，影响人际关系和自信心。
【第四部分：克服害羞的方法】1. 教师介绍一些克服害羞的方法，例如：深呼吸、积极思考、逐步挑战自己等。
2. 教师组织学生进行小组讨论，每组选出一个害羞的情境，然后一起讨论并制定克服害羞的计划。
3. 教师邀请学生分享自己的计划和实施过程，鼓励他们勇敢面对害羞，并给予肯定和鼓励。
【第五部分：总结与反思】1. 教师引导学生回顾整个课程内容，总结克服害羞的方法和技巧。
2. 教师邀请学生分享自己在课程中的收获和感悟，以及未来如何运用所学克服害羞。
3. 教师总结课程，强调克服害羞需要时间和努力，鼓励学生坚持实践，提高自信心和社交能力。
【第六部分：作业】教师布置作业，要求学生写一篇关于克服害羞的文章，内容可以包括自己的经历、克服害羞的方法和感悟等。
【第七部分：教学反思】教师对自己的教学进行反思，评估教学效果，总结经验教训，为以后的教学提供参考。
【第八部分：参考资料】教师提供一些相关的参考资料，例如：害羞的研究、克服害羞的方法等，供学生进一步学习和了解。
【结束】通过本教案的学习，学生能够认识和了解害羞情绪，学会运用有效的方法克服害羞，提高自信心和社交能力。
《克服“害羞”有妙方》参考教案教学目标1.正确认识自己，增强学生的自我认识。
2.克服害羞心理。
3.培养学生良好的心理素质和坚强的性格。
教学重点：使学生能够正确认识自己，克服害羞心理。
教学难点：通过本课学习培养学生良好的心理素质和坚强的性格。
教法与学法：讲授法、谈话法、师生互动法、小组合作法教学准备：1.分四人一小组，选好组长。
2.每人一张赞美卡教学过程：一、谈话导入师：孩子们，欢迎大家来到我的心理课堂。
认识我吗？师：那我先自我介绍一下，我姓朱，是我们学校的一名心理老师，如果你有什么高兴或者烦心的事都可以到心理室找我倾诉。
刚才我介绍了自己,谁也来介绍一下你自己？及时评价。
（第一个站起来，真勇敢；介绍时声音响亮，很大方；介绍的很全面）二、认识害羞师：刚开学时，我们班有位女同学，让她自我介绍时，她满脸通红，半天也没有站到讲台上。
我走到她身边鼓励她，可是她只是低着头，没有任何反应。
我就猜，她是个什么样的孩子呢？你们猜到了吗？（生答）板书：害羞师：她是个非常害羞的孩子。
其实几乎每个人都有害羞的时候,低年级学生和女同学中害羞的人比较多。
出示：害羞表情。
你们是害羞的孩子吗？我们来测一测。
出示：测试题，学生做。
反馈结果。
（强调：害羞是正常现象，稍微有些害羞没什么不好，如果是非常害羞就不太好了）师：我的那位女学生，我得对她负责啊，因为非常害羞的孩子会表现出（出示）内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见，这对她未来发展是极为不利的。
所以我准备帮助她，帮助要对症下药，我得先了解她害羞的原因。
最终找到了这几种：（出示）自卑心理的影响——“我不行”“我怕回答错了”不当想法的影响——“我一开口就会受到别人的嘲笑”“回答问题后别人会对我评头论足”“我怕别人发现我的缺点与不足”生来就内向，说话细声细语，见人就脸红。
（其实我们每个人都有害羞的时候，看看你有过其中的什么想法吗？）上面的几点，我的这个学生几乎都占到了，得引导她克服啊，我就给她开了一些妙方，并带她在班里练习。
克服害羞有妙方教学设计你有没有过那种想说话却怎么也说不出来的情况？或者明明看到一群人，但就是不敢上去跟他们聊几句？这种害羞的感觉，可能你我身边的每个人都有过。
小时候害羞的你可能不敢举手发言，长大后害羞的你可能连和陌生人打个招呼都觉得心跳加速。
说实话，害羞这东西，既让人感到尴尬，又让人想把它甩掉，可要是想彻底“摆脱”它，也真不是件容易的事。
要想克服害羞，得有些“妙方”才行。
今天，我们就来聊聊那些既有趣又有效的克服害羞的办法。
得认识到，害羞不是你的“病”，它只是你的一种情绪反应。
其实大家都害羞。
记得小时候，小明去参加班级演讲比赛，一站上台腿就软了，话都说不清楚。
你看，连他那样的“风云人物”都有害羞的时候。
害羞不过是因为怕别人评判、怕出丑而产生的自然反应。
它不会永远困住你，只要你敢去面对它，你就能一点一点打破它的“魔咒”。
所以，别自己吓自己，告诉自己，害羞的时候，真的不是什么大不了的事，大家都会经历这种情况。
克服害羞得从“小步走”开始。
你想一下，跑马拉松之前是不是先得学会走路？害羞也是这样，想一下下次走进一个陌生的地方，可能你还会觉得有点不安、紧张，这种感觉超级正常。
你可以先从最简单的事情做起。
比如，主动给你身边的人点个微笑，不要低头走过去；或者路过超市的时候跟收银员打个招呼。
你会发现，自己其实没有想象中那么害怕，甚至还挺享受与人交流的感觉。
每迈出一小步，害羞的心情就会少一分，你离自信也就更近了一点。
得学会自我调节。
咱们都知道，越害怕就越容易让自己紧张，越紧张就越会出现那些手心出汗、脸红心跳加速的尴尬状况。
这时候怎么办呢？告诉自己“别急”，缓一缓，深呼吸几下，心情自然就平稳下来。
你会发现，自己其实可以控制情绪，而不是被情绪左右。
比如，下次参加一个聚会，刚开始你可能会觉得不自在，但深呼吸几次，调整下自己的姿势，慢慢你就能放松下来，尽情享受跟大家聊天的乐趣了。
很多时候，我们害羞并不是因为别人怎么看我们，而是因为自己太在乎别人的眼光，结果搞得自己越来越紧张。
第六课克服“害羞”有妙方教学设计客观性：目的：通过讲解和演示，帮助学生了解“害羞”的原因和影响，并提供一些妙方帮助学生克服害羞，提升自信心和人际交往能力。
目标学生：本课程适用于初中生和高中生，希望学习如何克服害羞，提升自信心和人际交往能力的学生。
教学方法：本课程主要以讲解为主，配合案例分析和互动问答。
此外，还将通过模拟和角色扮演演示如何克服害羞和主动交际的方法。
课时：本课程设计为两周六节课，每节课60分钟。
教学内容：第一部分：什么是害羞？1、害羞的定义。
2、害羞的原因和影响。
3、害羞的表现和特点。
第二部分：克服害羞的妙方1、认识自己，建立自信心。
2、积极参与课堂和社交活动。
3、多与他人交流，改变自己的思维模式。
4、设置小目标，慢慢适应新环境。
5、利用肢体语言和眼神交流表达自己。
6、勇敢地说出自己的想法和观点。
7、寻求帮助和建议，学会求助于他人。
8、不断提高个人素质和能力，增强自信心。
第三部分：案例分析和讨论1、通过案例演示害羞和主动交际的场景，引导学生分析不同情境下适当行为和语言表达。
2、讨论如何在生活和学习中提高人际交往能力和建立良好人际关系。
第四部分：角色扮演和互动模拟1、运用角色扮演教学法，模拟生活和学习中遇到的不同情境，让学生在约束和鼓励下真实地表现出自己。
2、通过互动模拟，让学生切身体会自信心和人际交往能力对生活中的重要性，并且锻炼自己主动交际和建立良好人际关系的能力。
评价方法：1、在本课的最后一节课上设置测验环节，测试学生对害羞和克服害羞的理解和掌握程度。
2、结合生活和学习中实际情况，评估学生运用所学知识解决实际问题的能力。
3、通过课程设计中的角色扮演和互动模拟活动，评价学生的主动交际和人际交往能力的提高程度。
4、学生互评活动，评价周围同学的表现和进步，提高自身学习和表现的质量。
教学资料：1、PPT2、相关案例分析材料3、实际情境下的模拟材料4、课堂板书5、课后延伸案例和阅读材料教学步骤：第一周第一节课1、介绍课程内容和目的，引导学生了解害羞的原因和影响。
四年级上册心理健康教案-16《克服“害羞”有妙方》教案主题克服“害羞”有妙方教学目标1. 了解害羞对人们的影响；2. 学习如何克服害羞；3. 意识到不同人有不同解决害羞的方法；4. 提高学生的自信心和自我意识。
教学重点1. 让学生认识和了解“害羞”；2. 掌握克服害羞的技巧和方法。
教学难点1. 培养和提高学生的自信心和自我意识；2. 理解不同人有不同的克服害羞的方法。
教学步骤1. 导入教师通过引言或短视频等方式，让学生对“害羞”有初步的认识。
2. 了解害羞教师让学生观看一段小视频，画面中有一名学生在课堂上发言时害羞了，教师引导学生发现了这名学生的害羞，询问学生对此有何感想。
然后教师以“害羞”为主题，引导学生探讨害羞所造成的影响，如：影响自己的表达能力和自信心，妨碍和他人的交流。
3. 掌握克服害羞的技巧和方法3.1 视频学习教师让学生观看一段小视频，画面中有一名学生在社交场合中害羞了，引导学生发现该学生是如何克服害羞的。
学生与教师一起探讨学生采用的方法和技巧，如：深呼吸，自我安慰，积极行动等。
3.2 游戏体验教师让学生分成小组，让每个小组设计一个有一名害羞成员的游戏，并在游戏过程中运用克服害羞的技巧和方法。
游戏结束后，小组分享游戏设计思路和所学习到的技巧和方法。
3.3 大咖分享教师邀请一名学校中的大咖分享他们克服害羞的方法和技巧。
学生可以提问，从而加深对克服害羞的方法和技巧的理解。
4. 学生自主实践教师要求学生在日常生活中，积极采用克服害羞的方法和技巧，并且写下自己在实践过程中的感受与经验。
5. 课堂小结教师根据学生的情况，总结本节课所学内容，并强调克服害羞的重要性。
教学方式多媒体互动式授课，小组合作式游戏体验，讲座式权威分享。
教学评价采用自我评价、小组评价和教师评价相结合的方法，既打破传统教学模式下的单向评价方式，又激发了学生自我意识和自我评价的能力。
教学资源1. 免费宣传画、制作海报等；2. 影片、视频、PPT等多媒体教学资源。
四年级心理健康上册教案第六课克服“紧张”有妙方教学目标- 了解"紧张"的表现和原因- 研究克服"紧张"的方法和妙方- 培养学生的心理健康意识和应对能力教学内容1. 紧张的表现和原因- 通过讨论和回答问题，了解学生对"紧张"的理解和主要表现方式。
- 分析紧张的一般原因，如考试、公开演讲、人际交往等。
2. 克服"紧张"的方法和妙方- 引导学生主动思考和分享自己在面对"紧张"时的心理变化，并讨论如何合理应对。
- 教导学生通过深呼吸、放松肌肉、积极思考等方法缓解紧张情绪。
- 引导学生从积极的角度看待挑战，培养自信心和乐观态度。
- 鼓励学生通过与他人交流、寻求帮助等方式获得支持和解决问题的办法。
3. 实践活动- 小组合作，让学生分角色扮演面对紧张的情境，并演示应对方法。
- 学生互相分享自己在面对紧张时的妙方，可以是个人经验或者从其他渠道研究到的方法。
教学方法- 结合讨论、案例分析和实践活动的方式进行教学，使学生参与度高。
- 鼓励学生积极参与讨论，相互交流观点和经验。
- 通过角色扮演和分享个人经验，加深学生对克服"紧张"的方法和妙方的理解。
教学评估- 观察学生在讨论和实践活动中的参与情况和表现。
- 组织小组展示，评估学生对克服"紧张"的方法的掌握程度。
- 听取学生对课程的反馈和建议，评估课堂的教学效果。
拓展延伸- 鼓励学生在日常生活中实践克服"紧张"的方法，并分享经验。
- 建议学生与家长一同探讨和应用这些方法，以增进家庭成员的心理健康。
