小学体育水平三 跨越式跳高教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学内容1. 跨越式跳高技术动作教学。

2. 跨越式跳高练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、标志物、计时器。

2. 教学场地：田径场。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

3. 实践练习（10分钟）3.1 学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。

3.2 学生互相评价，教师总结。

4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行跨越式跳高游戏，如“跨越障碍赛”。

4.2 学生分组进行比赛，教师担任裁判。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动，如拉伸。

5.2 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。

注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，防止学生受伤。

2. 对技术动作要领要进行详细讲解，确保学生理解。

3. 针对不同学生的基础，进行个别指导，提高他们的技术水平。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生在实践练习中的表现，包括勇气、自信和克服困难的精神。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的学习情况。

七、教学反思1. 教师在课后要对跨越式跳高教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。

2. 针对教学中的不足，调整教学策略，提高教学效果。

3. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。

八、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他体育项目，如田径、篮球等，进行综合训练，提高学生的综合素质。

水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。

二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。

《跨越式跳高》体育教案(总10页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计（水平三）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。

跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。

本课复习巩固跳短绳技术，通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高。

本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。

针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用跳绳代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。

这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。

而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。

通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。

也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。

3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领与技术要领。

2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范。

2. 分解法：将动作分解成若干部分进行教学。

3. 实践法：学生分组练习，教师指导。

4. 竞赛法：组织学生进行跨越式跳高比赛。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍跨越式跳高的起源和发展。

2. 技术讲解：详细讲解跨越式跳高的动作要领。

3. 动作示范：教师或优秀学生进行动作示范。

4. 实践练习：学生分组练习，教师指导。

5. 训练巩固：组织学生进行针对性训练。

6. 比赛展示：组织学生进行跨越式跳高比赛。

7. 总结讲评：总结课堂内容，表扬优秀学生。

六、教学准备1. 场地准备：确保跳高场地安全平整，设置合适的跨越高度。

2. 器材准备：跳高杆、跳高垫、测量工具等。

3. 安全防护：准备急救包、护具等，确保学生安全。

七、教学组织1. 课堂纪律：强调课堂纪律，确保教学有序进行。

2. 分组练习：根据学生水平，合理分组进行练习。

3. 指导与反馈：教师巡回指导，及时给予学生反馈。

八、训练设计1. 基础训练：加强学生的身体素质，提高基本运动能力。

2. 技术训练：针对跨越式跳高的动作要领，设计相应训练。

3. 巩固训练：组织学生进行综合性训练，巩固所学技能。

九、教学评价1. 过程评价：关注学生在课堂中的表现，包括态度、积极参与程度等。

2. 技能评价：评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

3. 效果评价：通过比赛等方式，评价学生的综合运动能力。

十、课后反思1. 总结教学：回顾本节课的教学内容，总结经验教训。

小学跨越式跳高教案【篇一：五年级跨越式跳高教案教学设计】水平三五年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计镇江市金山小学邢晓萍一、设计理念本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。

体验运动的乐趣。

二、教材分析跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。

根据五年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。

三、学情分析极为有利。

教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。

提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。

发挥学生的主动性。

激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学过程1、全身总动员---热身运动。

通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣，体验跳跃的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。

2、快乐体验法---合作学习。

通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。

简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从双腿依次跨越小体操垫---合作练习依次过杆---橡皮筋跨越式跳高练习，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。

在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。

在踏石过河游戏中，培养学生果断、勇敢的精神，体会团结互助的喜悦。

3、快乐放松法---恢复身心。

在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。

五、主要特色1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，容易在学生中普及。

跨越式跳高教学设计及教案第一章：跨越式跳高的技术要领1.1 了解跨越式跳高的基本技术动作：助跑、起跳、过杆、落地1.2 学习助跑的节奏和距离，确保起跳的稳定性1.3 掌握起跳脚的摆放和摆动腿的用法，提高起跳高度1.4 学习过杆的姿势和动作，包括向前甩腿和低头1.5 掌握落地动作，确保安全并减少受伤风险第二章：跨越式跳高的训练方法2.1 进行素质训练，提高身体力量和柔韧性2.2 进行助跑和起跳的专项训练，提高动作熟练度2.3 进行过杆和落地动作的专项训练，掌握技术要领2.4 设置不同高度的杆，逐渐提高跳高难度2.5 组织跳高比赛，提高学生的竞技水平第三章：跨越式跳高的教学步骤3.1 讲解跨越式跳高的技术要领和安全事项3.2 示范跨越式跳高的完整动作，让学生跟随模仿3.3 分步骤指导学生进行跨越式跳高的训练，纠正动作错误3.4 安排学生进行自主练习，给予个别指导3.5 组织学生进行考核，评价学习效果第四章：跨越式跳高的训练计划4.1 制定每周的训练计划，确保训练的系统性和连贯性4.2 根据学生的技术水平和体能状况，调整训练强度和难度4.4 安排学生参加校内外比赛，锻炼竞技能力4.5 关注学生的身体状态，避免过度训练第五章：跨越式跳高的安全保护5.1 教育学生遵守训练场地的规定，确保训练安全5.2 教授学生正确的落地姿势，减少受伤风险5.3 指导学生进行热身和拉伸运动，预防运动损伤5.4 检查跳高杆的质量和安装稳固性，确保安全5.5 培养学生互相监督和保护的意识，创建安全训练环境第六章：跨越式跳高的辅助训练6.1 介绍跨越式跳高的辅助训练内容，包括力量、速度、柔韧性和协调性训练6.2 设计针对性的辅助训练计划，与主训练计划相结合6.3 教授学生进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练6.4 指导学生进行加速跑、折返跑等速度训练6.5 安排学生进行瑜伽、普拉提等课程，提高柔韧性和协调性第七章：跨越式跳高的训练辅助工具7.1 介绍跨越式跳高训练中常用的辅助工具，如跳高杆、海绵垫、测量尺等7.2 演示如何正确使用辅助工具进行训练7.3 教授学生如何自己设置和调整跳高杆的高度7.4 指导学生如何使用海绵垫进行安全落地训练7.5 强调学生遵守使用辅助工具的安全规则第八章：跨越式跳高的比赛策略8.1 分析跨越式跳高的比赛规则和评分标准8.2 教授学生如何制定个人比赛策略，包括起跳高度的选择、节奏的控制等8.3 指导学生进行模拟比赛，提高比赛应对能力8.4 分析优秀运动员的比赛视频，学习他们的比赛技巧和心理调节方法第九章：跨越式跳高的心理素质培养9.1 介绍跨越式跳高运动中的心理素质重要性9.2 教授学生进行自我暗示和积极心理训练的方法9.3 组织学生进行团队建设活动，提高团队合作意识和自信心9.4 指导学生进行放松训练，减轻比赛和训练中的压力9.5 培养学生的坚持不懈和自律精神，提高运动成就动机第十章：跨越式跳高的教学评价10.1 设定跨越式跳高的技术评价标准，包括动作准确性、高度达成等10.2 定期进行教学评价，记录学生的进步和问题10.3 采用学生自评、同伴评价和教师评价相结合的方式，全面评估学生的表现10.4 根据评价结果，调整教学计划和训练方法，以满足学生的个体需求10.5 鼓励学生积极参与训练和比赛，提高他们的运动兴趣和成就感重点和难点解析重点环节1：跨越式跳高的技术要领解析：跨越式跳高的技术要领是教学的基础，包括助跑、起跳、过杆、落地等动作。

小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案标题：小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案引言：在小学体育课上，培养学生的运动技能和身体素质是十分重要的。

而跳高作为体育教学中常见的项目之一，对于培养学生的协调能力、爆发力和平衡感都有很大的促进作用。

本教案旨在教授小学生跨越式跳高，通过科学的指导和训练，提高学生的跳高水平，促进学生身体健康发展。

一、教学目标1. 知识目标：- 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；- 掌握正确的起跳动作和跳跃姿势；- 理解跳高的重要性和对身体的益处。

2. 能力目标：- 提高学生的协调性、爆发力和平衡感；- 培养学生的观察力和分析问题的能力。

3. 情感目标：- 培养学生的团队合作精神和互助意识；- 培养学生的坚持不懈和勇于挑战的精神。

二、教学重点与难点1. 教学重点：- 跨越式跳高的基本规则和技术要求；- 正确的起跳动作和跳跃姿势。

2. 教学难点：- 如何帮助学生掌握正确的起跳动作和跳跃姿势。

三、教学准备1. 教学工具：- 跳高栏（高度可适度调节）；- 椅子或踏板作为起跳点；- 示范视频或图片（可选）；- 计时器。

2. 教学材料：- 室内或室外的平整场地；- 学生的体育服装和运动鞋。

四、教学过程第一阶段：引入和讲解（10分钟）1. 引入：通过观看跳高项目的精彩视频或图片，向学生介绍跳高的魅力，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：简要介绍跳高项目的基本规则和技术要求，重点讲解正确的起跳动作和跳跃姿势。

第二阶段：示范和练习（40分钟）1. 示范：老师进行示范，重点演示正确的起跳动作和跳跃姿势，并解释关键点和注意事项。

2. 练习：学生分组进行练习，每组轮流进行跳高训练。

每个学生依次进行起跳动作的练习，要求保持稳定的速度和节奏。

第三阶段：提高和巩固（40分钟）1. 调整跳高栏：根据学生实际水平，适度调整跳高栏的高度，让学生能够完成并逐步提高跳高难度。

2. 分层训练：根据学生的实际情况，分成不同的训练小组，对于初学者，可以给予更多的辅导和指导，提高其起跳动作和跳跃姿势的准确性。

小学体育水平三-跨越式跳高教案．跨越式跳高教案一、指导思想本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。

二、教材分析本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。

跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。

三、学情分析五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。

四、教学目标1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。

2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。

3、培养学生团结协作探究的能力。

五、教学重难点重点：发展跳跃能力。

难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。

六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条七、教学流程（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》（二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）．连续跨越练习—（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高—环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习（五）放松活动、课堂小结八、教案授课教师：柳敦俊人数：40人授课年级：五年级、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助克服跨越障碍的心理、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作、发展学生跳跃能力和身体协调的能力场地：篮球场一场地、器、棍棒练器材：跳高架一个，皮、跨越式跳重点：跨越式过、身体协调性练重点、难难点：充分蹬伸关节，动作协学生学教师指达成目学习内练习队练习方)精神1集中学生上课1师生问、检查人2集队22教师介绍本课注意力，培养学、安排见良好的纪律作到快、静、慢跑成散、充分挖掘学、教师指挥得当、学生自练习队形。

小学体育《跨越式跳高》教案学科体育与健康单元跨越式跳高执教者课型新授课课题跨越式跳高（第一次课）上课时间学习目标认知目标: 90%学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领。

技能目标：80%学生通过教学会起跳技术, 两腿依次越过橡皮筋。

情感目标：通过教学使学生养成迎难而上的习惯, 团结合作的意识。

情感目标: 通过教学使学生养成迎难而上的习惯，团结合作的意识。

情感目标：通过教学使学生养成迎难而上的习惯，团结合作的意识。

学习重难点重点: 两腿依次越过杆难点: 起跳与摆动腿的协调配合难点：起跳与摆动腿的协调配合前置学习体验尝试过橡皮筋教学过程组织形式二次备课学生活动教师活动一、开始部分1.体育委员集合整队, 清点学生人数, 并向老师报告；2.师生相互问好；3.明确课堂学习内容和安全注意事项；4.体育委员组织进行准备活动及专项准备活动。

二、基本部分1.学生伴随音乐跳皮筋；2、指导学生做各种常见跳跃动作: 左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳、侧面跳；3.启发学生是否有更好的跳跃方法；4.原地双脚依次跨过皮筋；4.跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手；5.助跑3—4步摆动腿触气球过皮筋；一、1.课堂常规师在指定位置侯课；2、宣布课的内容, 提醒学生安全事故；3.准备活动；4.专项准备活动。

二、1.跨越式跳高起跳与过皮筋2.动作要领：起跳时摆动腿摆至皮筋上时脚尖稍内旋, 两腿伸直, 跨越迅速3、方法: 学生利用各种各样的方法跳过皮筋要求: 1.快、静、齐；2.动作到位；3.注意安全。

X X X X XX X X XＯＯＯＯＯＯＯＯＯ▲1.小组合作部分基本体现完整, 但是整体部分学生调整讨论有进行说话现象。

希望下次6、体验3—4步助跑起跳过皮筋, 教师巡回指导, 个别纠正；7、学生挑战自我挑战新高；8、优秀学生展示动作, 教师评价, 学生互评。

三、游戏: 绕障碍旋风跑游戏方法: 5人背向挎肘围成一个圈, 共同用背顶住呼啦圈, 比赛距离为30米。