2017昆明半程高原马拉松

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2017中国•歙县第三届新安江山水画廊国际马拉松安徽黄山歙县()2017寿光“中阳地产杯”首届半程马拉松山东潍坊寿光()2017杭州女子越野浙江杭州云曼星森林酒店中央大草坪()2017邛崃南丝路半程马拉松四川省成都市邛崃君平大道体育中心()Mizuno台北女子跑台湾台北市()中国•歙县户外健身大会暨第三届新安江山水画廊国际马拉松安徽省黄山市歙县()优悦-李宁10公里路跑联赛-苏州站江苏苏州()佳居宝杯沙埠佛岭群山越野挑战赛浙江省台州市黄岩区沙埠镇佛岭群山()兴安灵渠古运河半程马拉松广西壮族自治区桂林市兴安县灵渠绿道(北京妫水河女子半程马拉松北京延庆延庆城区台湾桃园马拉松台湾桃园大连国际马拉松辽宁大连金石滩大高雄传爱公益路跑台湾高雄市太姥山杯福鼎市半程马拉松福建宁德福鼎带你撒欢儿带你野-第二届(厦门)城市越野跑福建厦门湖里仙岳山公园庆元马拉松暨2017美丽乡村路跑系列赛(庆元站)隆宫乡山地跑浙江省丽水市庆元县隆宫乡莲湖村徐州国际马拉松江苏徐州成都南丝路马拉松四川成都邛崃挑战100一起跑－上海站上海车墩影视城李宁10K路跑赛苏州站江苏省苏州市桂林兴平越野马拉松广西桂林兴平橘子洲半程马拉松暨腾讯体育TOURRUN长沙站湖南省长沙市长沙橘子洲江阴首届”狮山湖”杯秦望山定向越野赛江苏省无锡市江阴市南闸街道狮子山生态园秦望山沙埠佛岭群山越野赛浙江台州黄岩沙埠镇佛岭群山浦江欢乐跑暨上海虎扑跑步第二季10公里赛(夏日燃情跑)上海闵行浦江深圳质量微马城市万人跑广东深圳深圳湾公园盐城“悠佑绿世界”半程马拉松赛江苏省盐城市5月26日：【长毕经典】四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟中国十大经典徒步线路之一6日阿坝5月27日：卢森堡夜间马拉松利物浦摇滚马拉松利物浦酷跑大本营啤酒跑上海市【山花烂漫】年保玉则仙女湖妖女湖上下日干措经典徒步穿越6日成都5月28日：亲子独木舟及越野跑系列赛香港岛深水湾山丘之王苏州灵白线15KM越野赛江苏苏州2017中珠杯第二届“绿野仙踪”珠海女子越野赛广东省珠海市板樟山森林公园南门回归亭平台中国含山•褒禅山国际跑山赛暨徒步大会安徽马鞍山江苏东台西溪半程马拉松赛-550乡村马拉松第七站江苏省盐城市东台市西溪旅游文化景区“惠生活，公益跑”NEWLIFESTYLE越野挑战赛北京怀柔宝山。

为什么马拉松会跑死人？5月25日，昆明高原国际半程马拉松赛中，一位21岁的大一学生倒在了16公里赛段处，不治身亡。

另外，在参赛的1万多名选手中，有10人出现不适症状，需要入院救治。

参加马拉松比赛的选手都是平常经常参加体育锻炼的健康人，为什么马拉松能“跑死人”呢？新闻中把问题焦点集中在了饮水供应不足上。

诚然，高温环境下、高强度的体力运动，一旦水和电解质补充不足，身体容易出现问题，而这种原因造成的问题其实就是我们通常说的“中暑”。

但是，在有医疗救护的情况下，中暑并不容易造成死亡，跑马拉松致死另有元凶——主要是心源性猝死。

【心跳骤停与心源性猝死】心脏是一种泵器官，通过心肌有节律的、一定速率的收缩舒张把血液泵向全身组织，为组织供应氧和营养物质，同时带走二氧化碳和代谢废物。

心脏的节律性搏动由电信号控制，有几种不同的组织来负责产生和传到这种电信号。

由于各种原因，心脏搏动失去原来正常的节律和/或速率，就发生心律不齐或心律失常。

有许多类型的心律失常，可以表现为跳动过快、过慢或节律不规则。

有些心律失常可导致心脏泵血功能完全丧失，停止输送血液到全身，这些心律失常被成为心跳骤停（Sudden cardiac arrest，SCA）。

如果不能进行有效救治，SCA通常在几分钟内就会导致死亡，称为心源性猝死（sudden cardiac death ，SCD)。

【心跳骤停的原因】据美国心脏病协会介绍，当心脏电信号系统出现故障或者心肌失去对电信号的反应，就容易出现室性心动过速或者室颤，以及少数情况下严重的室性心动过缓，都会导致SCA。

这些事件也叫致死性心律失常。

原因包括：心肌瘢痕：既往心脏病发作或者其他原因遗留的心肌瘢痕是造成SCA最常见原因。

冠心病发作后前六个月是SCA高风险期。

心肌肥厚：任何原因（高血压、瓣膜病、遗传等）引起的心肌肥厚，特别是伴有心功能衰竭时，易发SCA。

心脏药物：在一定条件下，各种心脏药物可能导致SCA。

昆明高原国际半程马拉松赛
2012年10月20日上午9：00昆明高原国际半程马拉松赛在云南省昆明市呈贡新区行政中心会堂广场鸣枪，参加此次大赛不仅有中国的众多长跑爱好者，更有美国、肯尼亚、坦桑尼亚、埃塞俄比亚等多个国家的外国友人。

此次大赛规模宏大，赛事隆重。

我校顺应昆明市市政府的号召，同学们积极热情的报名参加。

我院参赛的运动员于当日早晨在院（团委书记熊良林老师或学生会主席张聪）的带领下，到达参赛地点。

枪声鸣响，顿时锣鼓喧天，助威呐喊的人群摩肩接踵，同学们信心十足地迈着矫健的步伐在赛道奔跑，当比赛进行一段时间后，同学们体力有所消耗，体能明显下降，但他们依然没有放弃，靠着顽强的精神和意志竭尽所能去超越其他选手。

因为比赛的需要，和考虑到其他方面的因素，同学们只进行赛程中的某一部分。

同学们参加此次的大赛，最纯粹的动机就是弘扬体育精神，超越自我。

这次比赛体现了昆明走向了世界的大舞台，同时也给了同学们锻炼的机会，展现我民大风采，反映我数计学院学生向上进取的精神风貌。

西南林业大学本科毕业（设计）论文（2016届）题目：昆明半程马拉松赛事服务存在的问题及对策教学院系生态旅游学院专业旅游管理（旅游地产）学生姓名马义恒指导教师段炼讲师评阅人吴利华讲师2016年4月20日昆明半程马拉松赛事服务存在的问题及对策马义恒（西南林业大学生态旅游学院，云南昆明 650224）摘要：随着经济社会的发展，人们对体育运动的爱好也日益渐长，马拉松是一项考验选手耐力的运动项目，许多长跑爱好者都热衷于此。

近几年马拉松在国内的发展十分迅速，很多城市都开始举办马拉松赛，形成了一股“马拉松热”。

马拉松赛事发展至今，出现了许多服务特色，与自己主办地址相协调，体现了马拉松赛事自身的优越性。

中国的马拉松运动是随着世界马拉松运动的发展而兴起。

1959年，中国将马拉松确定为全运会正式比赛项目，我国马拉松虽然起步晚，但发展迅速，比赛的规模正逐年扩大，吸引了越来越多来自世界各地的优秀选手和马拉松爱好者参赛。

由于经济发展和历史原因我国在赛事服务上与西方发达国家相比还存在一定差距，随着马拉松赛事的日益发展，人们对马拉松赛事服务的要求也越来越高，如何在科学理论的指导下，探索赛事服务存在的问题，有效的服务赛事，促进赛事成功举办，已成为我国马拉松赛事的重要课题。

本文旨在分析昆明半程马拉松赛事服务存在的问题，运用调查法、文献研究法对马拉松赛事服务展开研究，找出促进我国马拉松赛事成功举办的有效的途径。

关键词：马拉松；赛事服务；问题；对策The problems existing in the marathon event services- inkunming half marathon, for exampleMa Yiheng(Faculty of Ecotourism, Southwest Forestry University, Kunming, Yunnan, 650224, China) Abstract:With the development of economy and society, people are increasingly interested in sports. The marathon which can test the endurance of the players, so many long distance runners are keen on it. In recent years, the marathon in China is developing very rapidly, many cities have begun to organizing the marathon race, formed a "marathon hot”. Marathon development so far, there have been a number of service features with their hosting address coordination, reflecting the marathon own superiority. The Chinese marathon isarise with the development of the world marathon .In 1959, China determined to make the marathon as the National Games official event. The marathon though started late, but the speed and the competition scale is increasing year by year, and has attracted more and more elite athletes and marathon enthusiasts from all around the world. Due to the economic development and the historical reason, there still existed a gap between our country and developed countries in the West event services, the requirements of the marathon are also getting higher and higher. Under the guidance of the scientific theory, How to explore service events, effective service events, and promote the success of the tournament has become an important topic in the marathon events in China. This paper aims to analyze the existing problem of the Kunming Half Marathon ,and applies the methods of investigation and literature research method to study on the Marathon service expand ,finding out effective ways to promote the success of the marathon race.Keywords:themarathon; event service;problems;solution目录1前言 (1)1.1我国马拉松基本现状 (1)1.1.1普及程度提高,参与人数增加 (1)1.1.2赛事数量增长,经济效益凸显 (2)1.2选题依据 (3)1.2.1马拉松在中国兴起 (3)1.2.2世界第二经济体的“尴尬” (3)1.2.3昆明半程马拉松赛的兴起 (4)1.2.4昆明半程马拉松选题 (4)1.3研究内容及意义 (4)1.3.1研究内容 (4)1.3.2研究意义 (5)1.4研究方法 (6)1.4.1文献资料法 (6)1.4.2问卷调查法 (6)2研究综述 (7)2.1国外研究综述 (7)2.2国内研究综述 (7)3数据分析 (10)3.1昆明半程马拉松赛事各项服务的满意度数据分析 (10)3.2昆明半程马拉松参赛人员获取赛事信息途径 (12)4昆明马拉松赛事服务问题与分析 (13)4.1赛前 (13)4.1.1报名服务有待完善 (13)4.1.2安全体检不足 (13)4.1.3宣传力度不足 (13)4.1.4培训不足 (16)4.1.5基础设施建设不足 (16)4.2赛中 (16)4.2.1医疗救护不足 (16)4.2.2补给分配不合理 (17)4.2.3赛事组织不足 (17)4.3赛后 (18)4.3.1成绩公布不到位 (18)4.3.2赛事奖励不足 (18)5解决对策 (19)5.1赛前 (19)5.1.1建立完善的报名服务机制 (19)5.1.2提高身体素质，重视赛前体检 (19)5.1.3加大宣传力度 (19)5.1.4加大安全知识培训工作 (22)5.1.5加强基础设施建设 (22)5.2赛中 (22)5.2.1做好医疗救护工作 (22)5.2.2合理安排补给 (23)5.2.3加强赛事组织工作，合理运作赛事 (24)5.3赛后 (24)5.3.1做好赛后成绩公布工作 (24)5.3.2加大赛事奖励力度 (24)6总结 (25)参考文献 (26)附录 (27)指导教师简介 (30)致谢 (31)1前言1.1我国马拉松基本现状马拉松是一项考验选手耐力的运动项目，许多长跑爱好者都热衷于此。

2023各地马拉松赛事日程表（出炉）2023各地马拉松赛事日程表6月3日，2023陕西彬州第八届半程马拉松赛6月3日，2023乡宁半程马拉松6月10日，2023贵阳马拉松6月11日，2023吉林市国际马拉松6月11日，2023兰州马拉松6月11日，2023沁水半程马拉松赛6月18日，2023长白山森氧马拉松6月18日，2023官厅湖湿地生态马拉松6月18日，2023沈北蒲河女子半程马拉松赛6月18日，2023葫芦岛马拉松6月22日，2023“九成宫杯”陕西宝鸡·麟游夏季半程马拉松赛6月23日，2023包头马拉松6月24日，2023昆明安宁温泉高原半程马拉松6月25日，2023贵州镇宁黄果树半程马拉松(计划)7月2日，2023临泽生态马拉松赛7月16日，2023凉都六盘水夏季马拉松8月6日，2023云南牛人马拉松8月27日，2023哈尔滨马拉松9月24日，2023衡水湖马拉松9月24日，2023沈阳马拉松10月15日，2023常州西太湖半程马拉松10月15日， 2023上海精英10公里赛10月15日，2023池州马拉松10月15日，2023第33届大连马拉松10月22日，2023西安马拉松10月22日，2023黄河口(东营)马拉松赛10月29日，2023常德柳叶湖马拉松10月29日，2023成都马拉松10月29日，2023长沙马拉松10月29日，2023苏州太湖马拉松10月29日，2023襄阳马拉松11月4日，2023环蠡湖半程马拉松11月5日，2023重庆女子半程马拉松11月5日，2023杭州马拉松11月5日，2023西昌琼海湖湿地国际马拉松11月12日，2023舟山群岛马拉松11月12日，2023喜临门绍兴马拉松11月12日，2023南昌马拉松11月12日，2023锡山宛山湖马拉松11月18日，2023义乌半程马拉松11月19日，2023合肥马拉松11月19日，2023中国东盟国际马拉松11月19日，2023肇庆半程马拉松11月25日，2023腾冲马拉松11月26日，2023百色马拉松11月26日，2023上海马拉松12月3日，2023上合昆明马拉松12月3日，2023长江三峡马拉松12月3日，2023深圳宝安国际马拉松12月3日，2023南宁马拉松12月3日，2023澳门马拉松12月10日，2023广州马拉松12月17日，2023福州马拉松12月17日，2023深圳马拉松12月17日，2023黄石磁湖半程马拉松12月17日，2023台北马拉松12月24日，2023广州黄埔马拉松12月31日， 2023儋州马拉松马拉松介绍马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动。

2017全国马拉松时间安排日历表随着我国大型体育赛事不断的发展,全民健身理论纲要的提出,人们增强了参与体育运动的意识,城市马拉松赛是我国发展速度较快的体育赛事,有越来越多的城市开始举办马拉松赛事,2017国内有哪些城市举办马拉松?以下是店铺分享给大家的关于2017中国全国国内马拉松赛事时间安排日历表，一起来看看吧!2017中国全国国内马拉松赛事时间安排2017年01月01日：东极新年黑龙江冰雪马拉松2017年01月01日：容桂半程马拉松赛2017年01月01日：四川盐亭迎春祭祖国际马拉松赛2017年01月02日：厦门建发国际马拉松赛2017年01月08日：”慕思杯“厚街工业旅游半程马拉松2017年03月19日：重庆国际马拉松赛2017年04月：中国贵州义龙山地国际马拉松2017年07月：汉中马拉松2017年08月12日：崇礼100tm 超级天路越野挑战赛(以上2017年部分赛程，更多赛程安排待定)2017中国全国国内马拉松赛事时间安排日历表马拉松运动技巧马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。

由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。

后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。

从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。

两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。

步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。

呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。

顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时)，上体稍后仰，要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。

省份赛事名称北京北京马拉松北京国际长跑节TNF100北京越野挑战赛光明乐跑半程马拉松接力赛欢乐跑中国（北京站）要跑·24小时城市接力赛“鸟巢·超越”UCS超级马拉松限时系列赛北京国际田径世界田径锦标赛10公里大众跑北京百里山水画廊森林马拉松北京马拉松宾堡环球健康跑长城马拉松奥森100+超级马拉松北京鸟巢半程马拉松赛三夫户外“超能量” 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马拉松跑全程是多少马拉松是一项非常受欢迎和具有挑战性的长跑运动，吸引着世界各地的跑者参与。

无论是专业运动员还是业余爱好者，马拉松都是一个令人向往的目标。

然而，有很多人可能不清楚马拉松的全程是多少。

在本文中，我们将深入探讨马拉松全程的长度以及一些与马拉松相关的实用信息。

首先，让我们明确一下，马拉松的全程长度是42.195公里（26.2英里）。

这个数字可能会让一些人感到惊讶，因为我们通常习惯将马拉松与全英里的距离联系在一起。

这个特殊的距离起源于古希腊的传说。

根据传说，公元前490年，雅典的一位士兵费迪皮德斯收到了一项使命，需要从马拉松到雅典传递一个重要的消息。

费迪皮德斯跑了整整42.195公里，然后筋疲力尽地倒下了，但他成功地完成了任务。

为了纪念这个英勇行为，现代马拉松的全程就设定为42.195公里。

马拉松跑的全程长度对于跑步初学者来说可能是一个巨大的挑战。

毕竟，跑上近42公里绝非易事。

因此，参加马拉松比赛前的充分准备是非常重要的。

训练计划需要系统地增加跑步里程，以逐渐适应长距离的跑步。

此外，跑者还需要关注饮食和休息的平衡，以确保身体在比赛之前得以恢复和储备能量。

在许多国家，马拉松比赛被视为一项具有重大意义的体育活动。

各种国际马拉松赛事在世界各地举行，吸引了成千上万的参与者和观众。

最著名的国际马拉松赛事之一是波士顿马拉松，这是世界上最古老的现代马拉松比赛之一，每年吸引着全世界顶级的长跑运动员参加。

其他备受瞩目的马拉松比赛还包括纽约马拉松、柏林马拉松和伦敦马拉松等。

马拉松的发展和普及也导致了许多人将参加马拉松作为一个人生目标或梦想。

完成一场马拉松比赛需要极大的毅力和决心。

对很多人来说，马拉松跑是一种挑战自己、超越自己的方式。

参与马拉松比赛有助于锻炼身体和提高心肺功能，同时也带来了挑战心理和战胜自我的机会。

除了马拉松的全程长度，还有一些其他相关的术语和概念需要了解。

其中之一是半程马拉松，即21.0975公里（13.1英里），也被称为半马。