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消防安全必学：微型消防站训练内容及操作规程微型消防站训练内容及操作规程目录第一部分基础理论问答 2第二部分体能训练 2一、俯卧撑 2二、仰卧起坐 2三、双腿深蹲起立 2四、搬运重物折返跑 3五、100米跑 3六、3000米中长跑 4七、百米负重跑 5第三部分技术训练 6一、原地着战斗服 6二、原地着隔热服 7三、一人一盘65毫米内扣水带连接操 9四、一人两盘65毫米内扣水带连接操 10五、一人三盘65毫米内扣水带连接操 12六、两人五盘65毫米水带连接操 14七、分水器前水带延长操 16八、水枪前水带延长操 18九、分水器前水带更换操 19十、沿楼梯铺设水带操 21十一、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操 22十二、利用单杠梯过墙铺设水带操 24十三、利用两节拉梯过墙铺设水带操 26十四、射水姿势 28十五、水枪射流变换操 30十六、操纵车载水炮操 31十七、攀登单杠梯操 32十八、佩戴空气呼吸器 34十九、徒手背式救人操 35二十、徒手抱式救人操 36二十一、徒手抬式救人操 37二十二、徒手背负式救人操 39二十三、佩戴空气呼吸器救人操 40二十四、利用单杠梯救人操 42二十五、利用上衣、木杆做急救担架救人操 43第四部分驾驶员训练 46一、消防车的日常技术保养 46二、吸水管连接吸水 48三、吸水管连接消火栓吸水 49第五部分战斗班训练 51第一节着装登车 51第二节车操 52第一部分基础理论问答1、消防员使用的消防水源有哪些？答：有天然水源、室外消火栓、消防水池三类。
2、在火情侦察阶段消防员如何使用室内消火栓系统？答：某高层建筑物发生火灾，如烟雾比较浓或火势比较猛烈不利于侦察活动的开展时，消防员就近迅速起动火灾报警按钮，由其向消防控制中心发出火灾报警信号或远距离启动消防泵，连接好室内消火栓，边排烟或灭火，边进行火情侦察。
3、室外消火栓一般应设置在什么位置？答：应沿道路均匀布置，并宜靠近十字路口，道路宽度大于60米时，消火栓宜设置在道路两边，布置间距不应大于120米，距道路边缘不应大于2米，距建筑物外墙不宜小于5米。
一、预案背景为提高微型消防站人员应对火灾等突发事件的能力，确保在初期火灾扑救和应急救援中发挥重要作用，特制定本预案。
二、预案目标1. 提高微型消防站人员的灭火救援技能；2. 增强微型消防站人员的应急处置能力；3. 提升微型消防站队伍的整体战斗力；4. 为保障人民群众生命财产安全提供有力保障。
三、预案内容1. 训练科目（1）消防器材使用培训：包括灭火器、消防栓、水带等器材的使用方法及注意事项；（2）消防服装穿戴训练：包括战斗服、防化服等服装的穿戴方法及注意事项；（3）火灾现场疏散演练：模拟火灾现场，进行人员疏散、逃生演练；（4）灭火救援实战演练：模拟实际火灾场景，进行灭火、救援演练；（5）应急通讯与指挥训练：学习应急通讯设备的使用方法及指挥协调技巧。
2. 训练时间与频率（1）每月组织一次消防器材使用培训；（2）每季度组织一次消防服装穿戴训练；（3）每半年组织一次火灾现场疏散演练；（4）每年组织两次灭火救援实战演练；（5）根据实际情况，适时组织应急通讯与指挥训练。
3. 训练方法（1）理论培训：邀请消防专家进行授课，讲解消防知识、灭火救援技能等；（2）实操演练：在专业指导下，进行实际操作训练，提高实战能力；（3）模拟演练：模拟实际火灾场景，提高微型消防站人员的应急处置能力；（4）联勤联训：与其他消防队伍开展联合训练，提高协同作战能力。
4. 训练要求（1）全体微型消防站人员应积极参加各项训练活动，提高自身业务素质；（2）训练过程中，严格遵守操作规程，确保安全；（3）培训结束后，对培训内容进行总结，巩固所学知识；（4）定期对微型消防站人员进行考核，检验训练效果。
四、预案实施1. 成立微型消防站训练领导小组，负责组织、协调、指导各项训练工作；2. 制定详细的训练计划，明确训练科目、时间、地点、人员等；3. 落实训练经费，保障训练工作顺利开展；4. 加强与消防部门的沟通协作，提高训练质量。
五、预案总结1. 定期对微型消防站训练工作进行总结，分析存在问题，提出改进措施；2. 根据实际情况，调整训练计划，提高训练效果；3. 对在训练中表现突出的个人和集体进行表彰，激发训练热情；4. 通过训练，不断提升微型消防站队伍的整体战斗力，为保障人民群众生命财产安全作出贡献。
一、目的和意义为了提高微型消防站队伍的应急处置能力，检验微型消防站的装备和人员素质，确保在火灾等突发事件中能够迅速、有效地进行救援，特制定本预案。
二、组织领导1. 成立微型消防站拉练领导小组，负责拉练活动的组织、协调和监督工作。
2. 小组成员：站长、副站长、安全员、消防员等。
三、拉练内容1. 消防器材检查：检查消防器材是否完好、有效，确保在火灾发生时能够立即投入使用。
2. 灭火技能训练：组织消防员进行灭火器、水带、水枪等消防器材的操作训练，提高灭火技能。
3. 疏散演练：模拟火灾现场，组织人员进行疏散演练，提高人员疏散逃生能力。
4. 应急救援演练：模拟火灾现场，进行灭火、救援、疏散等应急处理，检验微型消防站的实战能力。
四、拉练步骤1. 准备阶段（1）制定拉练方案，明确拉练内容、时间、地点、人员等。
（2）通知相关人员参加拉练，做好器材、装备的准备工作。
2. 实施阶段（1）器材检查：对消防器材进行检查，确保完好、有效。
（2）灭火技能训练：组织消防员进行灭火器、水带、水枪等消防器材的操作训练。
（3）疏散演练：模拟火灾现场，组织人员进行疏散演练。
（4）应急救援演练：模拟火灾现场，进行灭火、救援、疏散等应急处理。
3. 总结阶段（1）对拉练过程中存在的问题进行总结，提出整改措施。
（2）对参与拉练的消防员进行表彰和奖励。
五、注意事项1. 严格遵守消防法律法规，确保拉练活动安全有序。
2. 消防员在训练过程中要严格按照操作规程进行，确保自身安全。
3. 拉练过程中，如遇突发情况，立即启动应急预案，确保人员安全。
4. 拉练结束后，对拉练情况进行总结，形成书面报告。
六、附则1. 本预案由微型消防站拉练领导小组负责解释。
2. 本预案自发布之日起实施。
3. 如遇特殊情况，可对预案进行修订。
专职消防救援队伍体、技能操法教案一、俯卧撑动作要领：身体成俯卧姿势，两臂伸直双手撑地，身体向后挺直，两脚并拢，脚前掌着地，肩部、臀部与脚跟呈直线，以肘关节为轴心，屈肘下放身体至肩关节低于肘关节后，将身体撑起成开始姿势。
训练要求：身体始终保持挺直状态，头部不得上下晃动，俯卧撑双手撑地分窄距、中距、宽距姿势，胸大肌练习主要以宽距为主，肱三头肌练习主要以窄距为主。
二、仰卧起坐动作要领：仰卧于垫上，双腿并拢屈膝，固定两脚，双手分别扶住耳朵，含胸低头；腹部用力，上体屈起成坐姿，双肘触碰膝关节，然后上体后倒还原成准备姿势。
训练要求：臀部不得离地借力，打开还原时，头与肩膀不得触地。
三、单杠引体向上动作要领：双手握单杠略窄于肩，身体自然悬垂于单杠，手臂伸直，双脚伸直并拢；缓慢屈肘，将身体向上拉起下颚高于单杠；稍作停顿，再还原。
训练要求：双手握单杠，双脚并拢，身体不得打浪借力。
四、1500米跑场地设置400米标准田径场地。
操作程序参训人员在起点线处立正站好，听到“预备”口令后，做好起跑准备，听到“开始”口令后，向前跑出，冲出终点线。
操作要求参训人员着体能训练服、运动鞋。
成绩评定计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
评判细则跑步过程中越过跑道最内侧实线，不计取成绩：五、100米负重跑场地设置在平地上标出长100米、每道宽2.5米的跑道，起点线前放置65mm 消防水带2盘，在起点线后3米处标出集合线，在100米处标出终点线。
操作要求运动员着灭火战斗服全套、消防战斗靴、消防头盔、扎安全带；听到“各就各位”、“预备”的口令后，迅速做好起跑准备（提起水带，起跑姿势不限），听到发令信号后起跑，跑出终点线。
成绩评定计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
评判细则从发出信号至运动员的躯干（不包括头、颈、手、臂、腿、脚）的任何部分到达终点线内沿的垂直平面的瞬间为止。
1．在跑动中水带脱落未拾起冲出终点线的，不计成绩；水带撒落的以最末端冲出终点线时的成绩计取。
消防队基本功训练项目一、着装第一项：原地着装训练一、目的：使战斗员学会着装方法，掌握着装要领。
二、场地器材：在平地上，标出起点线，距起点线一米处标出装备线。
在装备线前，战斗服整齐地排成一列，间距零点六米。
三、迭放次序：插环式安全带（附有安全钩、绳、手斧和帆布手套）折成双迭，斧柄朝里（外）；翻领双排钮扣上装正（反）迭，放在安全带上；盔帽在上装上面正放；下装套在皮（胶）靴上，放在上装后面，靴跟与装备线相齐。
四、操作程序：战斗班在装备线附近，站成一列横队。
听到“第一名，出列”口今后，战斗员出列，跑步到起点线后，立正站好。
听到“原地着装－－预备”口令后，战斗员做好准备。
听到“开始”口今后，战斗员迅速向前，脱下解放鞋，穿好靴、下装，挎上背带，扣齐裤钮；戴好盔帽，帽带位入下腭；穿好上装，扣好钮扣，扎牢安全带，立正喊“好”。
听到“卸装”口今后，战斗员按着装相反顺序脱下服装，迭好放回原处。
听到“入列”口今后，成斗员跑步入列，在左侧站好。
五、操作要求：战斗员着装前，身着制服（夏季可穿衬衣），穿解放鞋，不戴帽子；装备必须穿带齐全，背带挎上双肩，裤脚不得高出靴口，双脚踏到靴底；上、下装钮扣完全扣好；安全带切实扎牢，带尾拉平；衣领平整，前后衣襟在安全带下面；盔帽戴正，帽带紧贴下腭。
六、计时标准：从发出“开始”信号至战斗员操作完毕，喊“好”记时。
注：在训练时，战斗员可不带手斧、安全绳和帆布手套。
七、服装迭放方法：1、安全带两端在一侧成双折，横放在地面上。
2、上装正迭，钮扣对扣眼展平，沿两侧向背后折起。
然后拦腰折成两迭，衣领翻向两侧。
3、上装反迭，衣里朝外，沿两侧迭成三层，然后拦腰折成两迭，衣背朝上。
4、盔帽正放，帽顶朝上，帽徽与战斗员相对。
5、下装的裤脚套在皮（胶）靴筒上。
第二项两盘水带连接一、训练目的：使战斗员学会两盘水带铺设的方法，掌握甩带和连接接口的要领。
二、场地器材：在长三十七米、宽二点五米的甩带线路上，标出起点线和终点线。
附件7：微型消防站技能训练手册目录第一章体能训练一、俯卧撑二、仰卧起坐三、双腿深蹲起立四、搬运重物折返跑五、100m跑六、3000m中长跑七、百米负重跑第二章个人基本技能八、整理水带操九、着灭火防护服操十、原地着隔热服十一、佩戴过滤式自救呼吸器操十二、检查空气呼吸器操十三、佩戴空气呼吸器操十四、射水姿势操十五、灭火毯覆盖操十六、操作手提式干粉灭火器操十七、操作推车式化学泡沫灭火器操十八、一人一盘水带连接操十九、一人两盘水带连接操二十、一人三盘水带连接操二十一、两人五盘水带连接操二十二、利用撬棍破拆玻璃操第三章小组基本技能二十三、双人攀登6米拉梯操二十四、沿楼梯蜿蜒铺设水带操二十五、沿六米拉梯铺设水带操二十六、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操二十七、利用单杠梯过墙铺设水带二十八、楼层吊升水带操二十九、水枪处水带延长操三十、分水器前水带延长操三十一、分水器前更换水带操三十二、利用室内消火栓快速出水操三十三、利用室外消火栓快速出水操三十四、手抬机动泵出水操三十五、消防摩托车出细水雾灭火操三十六、水罐消防车快速出水操三十七、水罐消防车扑救初期火灾操三十八、简易担架救人操三十九、水枪射流变换操四十、操纵消防水炮操四十一、攀登单杠梯操四十二、徒手背式救人操四十三、徒手抱式救人操四十四、徒手抬式救人操四十五、徒手背负式救人操四十六、利用上衣、木杆做紧急担架救人操四十七、徒手救人操第四章安全防护训练四十八、室内浓烟区域行进操四十九、紧急撤离操五十、沿承重墙撤离操五十一、沿水带撤离操第一章体能训练一、俯卧撑训练目的：发展上肢和腰腹部肌肉力量场地器材：垫子若干块，或在平坦的地面上动作要领：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，缓慢下降身体至上身贴近地面；略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。
随着力量增强，可以将双脚放在台阶上来提高难度。
要求：操作过程中，身体保持挺直姿势。
附件7：微型消防站技能训练手册目录第一章体能训练一、俯卧撑二、仰卧起坐三、双腿深蹲起立四、搬运重物折返跑五、100m跑六、3000m中长跑七、百米负重跑第二章个人基本技能八、整理水带操九、着灭火防护服操十、原地着隔热服十一、佩戴过滤式自救呼吸器操十二、检查空气呼吸器操十三、佩戴空气呼吸器操十四、射水姿势操十五、灭火毯覆盖操十六、操作手提式干粉灭火器操十七、操作推车式化学泡沫灭火器操十八、一人一盘水带连接操十九、一人两盘水带连接操二十、一人三盘水带连接操二十一、两人五盘水带连接操二十二、利用撬棍破拆玻璃操第三章小组基本技能二十三、双人攀登6米拉梯操二十四、沿楼梯蜿蜒铺设水带操二十五、沿六米拉梯铺设水带操二十六、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操二十七、利用单杠梯过墙铺设水带二十八、楼层吊升水带操二十九、水枪处水带延长操三十、分水器前水带延长操三十一、分水器前更换水带操三十二、利用室内消火栓快速出水操三十三、利用室外消火栓快速出水操三十四、手抬机动泵出水操三十五、消防摩托车出细水雾灭火操三十六、水罐消防车快速出水操三十七、水罐消防车扑救初期火灾操三十八、简易担架救人操三十九、水枪射流变换操四十、操纵消防水炮操四十一、攀登单杠梯操四十二、徒手背式救人操四十三、徒手抱式救人操四十四、徒手抬式救人操四十五、徒手背负式救人操四十六、利用上衣、木杆做紧急担架救人操四十七、徒手救人操第四章安全防护训练四十八、室内浓烟区域行进操四十九、紧急撤离操五十、沿承重墙撤离操五十一、沿水带撤离操第一章体能训练一、俯卧撑训练目的：发展上肢和腰腹部肌肉力量场地器材：垫子若干块，或在平坦的地面上动作要领：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，缓慢下降身体至上身贴近地面；略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。
随着力量增强，可以将双脚放在台阶上来提高难度。
要求：操作过程中，身体保持挺直姿势。
微型消防站几项技能训练操作规程1 个人基本技能1.1 整理水带操1.1.1 器材设置：在平地上标出起点线，距起点线20m、50m处分别标出水带线和终点线，在水带线至终点线之间放置1盘完全甩开的水带。
1.1.2 操作程序：听到“开始”的口令后,参训队员迅速跑至水带放置区;将甩开的水带对折，在对折处卷起，并整理规范，携水带冲出终点线后喊“好”。
1.2 着灭火防护服操1.2.1 器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1m处标出器材线。
灭火防护服在器材线前整齐摆放成一行。
灭火防护服的叠放方法：消防安全腰带折成双叠，横放在地面上；灭火防护服上衣正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，平放在安全带上；头盔平放在上衣上，帽徽朝向操作者，帽顶朝上；灭火防护裤子套在灭火防护靴上，放在上衣后，靴跟与器材线相齐。
1.2.2 操作程序：听到“开始”的口令后,参训队员脱下鞋子，双手握住靴子上沿穿好靴子、裤子，拉好裤子背带、拉链，粘好尼龙搭扣；第二步：戴好头盔，系好帽带；第三步：双手沿上衣袖筒向外伸入，双臂将上衣绕至身后，穿好上衣，粘好尼龙搭扣，束紧并扣好安全腰带，喊“好”;听到“卸装”的口令，参训队员按照相反的步骤将防护服卸下，恢复原位。
1.3 灭火毯覆盖操1.3.1 器材设置：在平地上标出起点线，起点线上放置灭火毯一张，距起点线15m 处放置油盘一个（注满柴油并点燃）。
1.3.2 操作程序：听到“准备器材”的口令，参训队员整理灭火毯；听到“预备”的口令，参训队员做好操作准备；听到“开始”的口令，参训队员迅速携带灭火毯跑至油盆处，用灭火毯覆盖油盆，待油盆火熄灭后，举手示意喊“好”。
1.4 操作手提式干粉灭火器操1.4.1 器材设置：在场地上标出起点线，起点线上放置干粉灭火器一具，起点线15m 处放置油槽一个（注满柴油并点燃）。
1.4.2 操作程序：听到“开始”的口令后,参训队员在起点线提起干粉灭火器，跑到距油槽2m左右;当使用外置贮气瓶式灭火器时，参训队员一手紧握喷射软管前端的喷嘴根部（如有间歇式喷射阀的，则握住间歇喷射阀的开启压把），另一只手提起贮气瓶的开启提环(如果贮气瓶的开启是手轮式的，应按逆时针方向旋开至最大)，迅速提起灭火器，对准火焰的根部喷射干粉灭火剂；当使用内置贮气瓶式或贮压式灭火器时，操作者应先将开启压把上的保险销拔掉，然后一只手握住喷射软管前喷嘴根部，另一手提起气瓶并将开启压把下压，干粉即可喷出灭火。
微型消防站演练方案导语：随着社会的发展和城市化进程的加快，消防安全问题日益凸显。
微型消防站作为基层消防安全的重要力量，其应急处置能力和实战能力至关重要。
为了进一步提升微型消防站的火灾扑救和救援能力，制定以下演练方案。
一、演练目的1.提高应急处置能力：通过演练，检验微型消防站的快速反应和实战能力，确保在火灾初起时能够及时有效地进行扑救和救援。
2.熟悉操作流程：确保微型消防站人员熟悉火情应急处置程序、器材装备使用方法，做到“会接警出动、会操作器材、会实施扑救、会开展检查、会组织宣传”。
二、演练准备1.人员准备：（1）消防队员：提前一小时到达演练现场，确保所有演练人员服从现场管理人员的统一指挥和安排。
（2）演练人员：包括保安、医护人员、管理人员等，均需提前通知并明确各自职责。
2.装备检查：（1）防护装备：检查消防队员的防护服、头盔、防护手套等是否齐全且完好。
（2）消防器材：检查灭火器、水带、水枪、破拆工具等是否正常可用，确保所有设备处于最佳状态。
3.预案制定：（1）火灾事故应急预案：制定详细的火灾事故应急预案，明确各组的职责和任务。
（2）演练流程：细化演练的每一个步骤，确保每个环节都有明确的执行标准和时间要求。
4.演练场地布置：（1）模拟火场：根据演练需要，布置模拟火场，确保安全且符合实际火灾场景。
（2）安全标识：在演练区域设置明显的安全标识，引导人员疏散和消防队员进入。
5.通讯设备准备：（1）对讲机：确保所有对讲机电池充足，信号覆盖演练区域。
（2）通讯联络组：提前测试通讯设备，确保演练过程中通讯畅通。
三、演练流程1.启动演练：（1）总指挥下达演练开始指令，假设现场发生火情，员工立即启动手动报警系统。
（2）保安科及时向院领导汇报，院领导指示启动灭火应急预案。
2.通讯联络：通讯联络组立即启动微型消防站灭火程序，通知相关部门赶往火场。
3.灭火救援：（1）灭火组接到报警后，立即使用对讲机通知消防队成员，穿戴灭火战斗服装，带上灭火器、水带等器具直奔火灾现场。
一、教案名称：消防操训练教案二、教学目标：1. 让学生掌握消防操的基本动作和要领，提高消防自救和互救能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的消防安全意识，学会在火灾发生时迅速、有序地进行疏散和自救。
三、教学对象：全体学生四、教学时间：4课时五、教学地点：学校操场或消防演练场地六、教学器材：消防服、消防水枪、消防水带、消防器材箱、音响设备等七、教学过程：第一课时：1. 导入：通过播放消防宣传教育视频，让学生了解火灾的危害和消防知识的重要性。
2. 教学内容：（1）消防操的基本动作：立正、稍息、跨立、敬礼、蹲下、起立等。
（2）消防器材的使用：消防水枪、消防水带、消防器材箱等。
3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法。
4. 实践操作：学生分组进行消防操基本动作的练习。
5. 课堂小结：对学生的表现进行点评，提出改进意见。
第二课时：1. 导入：回顾上节课所学内容，强调消防操的重要性。
2. 教学内容：（1）消防操的连贯动作：起步、跑步、转弯、穿越障碍等。
（2）消防器材的配合使用：消防水枪、消防水带、消防器材箱等。
3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法。
4. 实践操作：学生分组进行消防操连贯动作的练习。
5. 课堂小结：对学生的表现进行点评，提出改进意见。
第三课时：1. 导入：回顾前两节课所学内容，强调消防操的实战意义。
2. 教学内容：（1）消防操的实战演练：火灾报警、灭火、疏散等。
（2）消防器材的实战使用：消防水枪、消防水带、消防器材箱等。
3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法。
4. 实践操作：学生分组进行消防操实战演练。
5. 课堂小结：对学生的表现进行点评，提出改进意见。
第四课时：1. 导入：回顾前三节课所学内容，强调消防操的重要性。
2. 教学内容：（1）消防操的考核：学生独立完成消防操动作。
（2）消防知识的问答：测试学生对消防知识的掌握程度。
3. 教学方法：考核法、问答法。
中班区角游戏：小消防站教案一、教学目标1. 了解火灾对人们生命财产的危害；2. 研究火灾日常预防知识和自救逃生技能；3. 培养学生正确的消防安全意识和自我保护能力；4. 培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学内容1. 火灾的危害和预防知识讲解；2. 火灾逃生自救基本技能的讲解；3. 消防装备和器材的认识；4. 模拟小消防站的角色扮演游戏。
三、教学步骤1. 引入（5分钟）- 引导学生回忆火灾的危害，提问：火灾对人们有什么危害？- 引起学生对火灾的危害重视和焦虑情绪。
2. 知识讲解（10分钟）- 讲解火灾的常见原因和预防方法，如避免乱用火源、不玩火等。
- 强调灭火器的正确使用方法和注意事项。
- 介绍火灾逃生自救的基本技能，如趴在地上逃生、湿毛巾捂住口鼻等。
- 演示正确的火灾逃生姿势和动作。
3. 消防装备认识（5分钟）- 展示消防装备和器材的图片，由学生认出并说出名称和用途。
- 强调消防员是保护人们安全的英雄。
4. 角色扮演游戏（30分钟）- 分成小组，每组扮演小消防站的成员，包括消防员、报警员、救援员等。
- 模拟火灾发生的情境，让学生体验如何进行火警报警、灭火和逃生等行动。
- 鼓励学生根据角色要求，积极参与游戏，培养合作精神和团队意识。
5. 总结（10分钟）- 整理学生的观点和经验，总结火灾预防和自救逃生的重要性。
- 强调学生要时刻保持消防安全意识，不轻视火灾的危害。
- 对学生在角色扮演游戏中的表现给予肯定和鼓励。
四、教学评估1. 观察学生在角色扮演游戏中的表现和参与程度；2. 针对知识讲解部分，进行问答或小练，检查学生对消防安全知识的掌握程度；3. 收集学生对火灾预防和自救逃生的观点和经验，评估学生的研究效果。
五、教学资源1. PowerPoint课件；2. 消防装备和器材的图片；3. 模拟火灾情境的道具。
六、教学延伸1. 鼓励学生利用家庭和社区资源，参观当地的消防站，了解消防员的工作和装备；2. 组织消防知识问答比赛，加深学生对消防安全知识的理解和记忆；3. 每月进行一次消防演练，让学生进行逃生和灭火等操作。
微型消防站演练训练计划1. 引言针对近年来频繁发生的火灾事件，为增强消防站队员的应急处理能力，提高火灾事故应对能力，制定了本次微型消防站演练训练计划。
通过模拟真实火灾场景，按照一定的流程和步骤进行演练，以达到提高队员的训练水平和应变能力的目的。
2. 训练目标2.1 提高队员们的反应速度和冷静处理紧急情况的能力；2.2 锻炼队员实际操作的技能和合作配合的能力；2.3 学习并掌握正确的火灾扑救方法和逃生自救技巧；2.4 加强队员对火灾事故应对流程和装备使用的熟悉程度。
3. 训练内容3.1 灭火器使用训练：3.1.1 讲解灭火器的种类、使用方法和注意事项；3.1.2 制定灭火器使用演练计划，包括团队合作配合和个人操作；3.1.3 设置不同种类的火源，组织队员依次进行灭火器的操作训练。
3.2 灭火器具操作训练：3.2.1 讲解各种灭火器具的特点和使用方法；3.2.2 设立灭火器具操作训练区域，模拟不同类型的火灾场景；3.2.3 指导队员们根据火灾场景灵活运用灭火器具进行扑救。
3.3 灭火器具维护保养训练：3.3.1 介绍灭火器具的日常维护保养知识；3.3.2 指导队员们学习和掌握正确的灭火器具保养方法；3.3.3 组织队员对已使用的灭火器具进行检查和保养操作。
3.4 灭火器使用实战演练：3.4.1 安排真实的火灾场景，确保演练过程真实可信；3.4.2 组织队员按照事先制定的救援方案进行扑救；3.4.3 培养队员的应急处理能力和合作配合水平。
3.5 火场逃生自救训练：3.5.1 指导队员学习火场逃生自救的基本知识和技巧；3.5.2 培训队员正确使用防烟面罩和灭火器具；3.5.3 模拟火灾逃生场景，演练队员的逃生自救能力。
4. 训练计划安排4.1 第一天：灭火器使用训练4.2 第二天：灭火器具操作训练4.3 第三天：灭火器具维护保养训练4.4 第四天：灭火器使用实战演练4.5 第五天：火场逃生自救训练5. 训练评估与总结5.1 对整个训练过程中队员表现进行评估，针对不足之处做出指导；5.2 对训练内容的实际效果进行总结，分析训练的优点和不足；5.3 提出改进建议，为今后类似训练提供参考。
课程目标：1. 增强学生的消防安全意识，了解火灾的危害和预防措施。
2. 使学生掌握基本的消防知识和技能，提高自防自救能力。
3. 培养学生的团队合作精神和应急处理能力。
教学对象：初中或高中学生教学时间：2课时教学准备：1. 消防器材展示：消防服、消防水枪、灭火器等。
2. 消防安全知识PPT或视频。
3. 消防疏散演练场地。
4. 消防安全知识测试卷。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍消防站实训课的目的和意义。
2. 通过消防安全案例引入，引起学生的兴趣。
二、消防安全知识讲解1. 讲解火灾的成因、危害及预防措施。
2. 介绍消防器材的使用方法和注意事项。
3. 讲解火灾报警、疏散逃生等基本技能。
三、实地参观1. 组织学生参观消防站，了解消防员的工作环境和装备。
2. 消防员现场演示消防器材的使用方法。
四、互动体验1. 学生分组进行消防器材操作体验，如使用灭火器、穿戴消防服等。
2. 消防员指导学生进行灭火演练。
五、消防安全知识测试1. 学生完成消防安全知识测试卷，巩固所学知识。
2. 教师对测试结果进行点评。
第二课时：一、消防疏散演练1. 学生分组进行消防疏散演练，检验消防知识的应用。
2. 消防员现场指导，纠正错误动作。
二、消防知识总结1. 教师总结消防安全知识，强调重点内容。
2. 学生分享实训心得，交流学习体会。
三、消防知识竞赛1. 学生分组进行消防知识竞赛，检验学习成果。
2. 设置奖励，激发学生参与热情。
四、总结与反思1. 教师总结实训课内容，强调消防安全的重要性。
2. 学生进行反思，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对消防安全知识的掌握程度。
2. 学生在实训过程中的表现，如团队合作、应急处理等。
3. 学生对实训课的满意度。
备注：1. 教师应根据实际情况调整教学内容和安排。
2. 在实训过程中，确保学生安全，避免发生意外。
3. 鼓励学生积极参与，提高消防安全意识。
微型消防站演练训练计划第一节：引言近年来，由于城市化进程的加速以及人口的快速增长，公共场所的火灾事故频繁发生，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。
为了提高应对火灾事故的能力和效果，保障人民生命财产安全，本文拟定了一个微型消防站演练训练计划。
该计划旨在提高微型消防站人员的应急处置能力，让他们能够熟练运用灭火器材与设备，灵活应对各类火灾事故。
第二节：演练目的与意义1. 提高应急处置能力：通过演练训练，能够让微型消防站人员熟悉和掌握各种火灾事故的应急处置程序以及操作技能，提高其处置火灾事故的能力。
2. 加强团队合作意识：演练过程中，通过团队合作、协调配合，培养微型消防站人员的团队意识和合作精神，提高整体响应效率。
3. 促进灭火器材与设备的熟练操作：通过反复的演练训练，提高微型消防站人员对各类灭火器材与设备操作的熟练程度，确保在火灾发生时能够迅速、准确地使用。
第三节：演练内容与流程1. 火灾场景模拟：选择合适的场地，设置逼真的火灾场景，包括室内、室外、高层建筑等不同环境。
模拟火灾场景的同时，保障演练人员的安全。
2. 演练人员分组：根据微型消防站人员的实际情况，将其分为不同小组，每个小组包括各类专业人员，如指挥员、灭火员、通信员等。
3. 演练流程：- 筹备环节：组织人员进行场地勘察，确认各类器材设备的完好性与操作情况，保证演练顺利进行。
- 指挥与协调：指挥员根据实际情况，安排各组人员任务，统一指挥、协调工作进程。
- 应急处置过程：各组人员根据演练情景，迅速响应，运用灭火器材和设备处理火灾，确保人员安全、火势控制。
- 演练总结与评估：演练结束后，进行总结与评估，查明存在的问题和不足，并提出改进意见。
4. 演练周期：根据实际情况，每季度组织一次大规模演练，每月组织一次小规模演练，以确保微型消防站人员的演练频次与水平。
第四节：培训方法与手段1. 理论教学：组织专业教师进行理论知识讲解，包括火灾事故预防、火灾逃生知识、火灾扑救技能等。
专职消防救援队伍体、技能操法教案一、俯卧撑动作要领：身体成俯卧姿势，两臂伸直双手撑地，身体向后挺直，两脚并拢，脚前掌着地，肩部、臀部与脚跟呈直线，以肘关节为轴心，屈肘下放身体至肩关节低于肘关节后，将身体撑起成开始姿势。
训练要求：身体始终保持挺直状态，头部不得上下晃动，俯卧撑双手撑地分窄距、中距、宽距姿势，胸大肌练习主要以宽距为主，肱三头肌练习主要以窄距为主。
二、仰卧起坐动作要领：仰卧于垫上，双腿并拢屈膝，固定两脚，双手分别扶住耳朵，含胸低头；腹部用力，上体屈起成坐姿，双肘触碰膝关节，然后上体后倒还原成准备姿势。
训练要求：臀部不得离地借力，打开还原时，头与肩膀不得触地。
三、单杠引体向上动作要领：双手握单杠略窄于肩，身体自然悬垂于单杠，手臂伸直，双脚伸直并拢；缓慢屈肘，将身体向上拉起下颚高于单杠；稍作停顿，再还原。
训练要求：双手握单杠，双脚并拢，身体不得打浪借力。
四、1500米跑场地设置400米标准田径场地。
操作程序参训人员在起点线处立正站好，听到“预备”口令后，做好起跑准备，听到“开始”口令后，向前跑出，冲出终点线。
操作要求参训人员着体能训练服、运动鞋。
成绩评定计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
评判细则跑步过程中越过跑道最内侧实线，不计取成绩：五、100米负重跑场地设置在平地上标出长100米、每道宽2.5米的跑道，起点线前放置65mm 消防水带2盘，在起点线后3米处标出集合线，在100米处标出终点线。
操作要求运动员着灭火战斗服全套、消防战斗靴、消防头盔、扎安全带；听到“各就各位”、“预备”的口令后，迅速做好起跑准备（提起水带，起跑姿势不限），听到发令信号后起跑，跑出终点线。
成绩评定计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
评判细则从发出信号至运动员的躯干（不包括头、颈、手、臂、腿、脚）的任何部分到达终点线内沿的垂直平面的瞬间为止。
1．在跑动中水带脱落未拾起冲出终点线的，不计成绩；水带撒落的以最末端冲出终点线时的成绩计取。
微型消防站技能训练手册前言消防是一项非常重要的工作，它不仅关系到人民群众的生命财产安全，也关乎国家社会的稳定和发展。
作为一名消防员，不仅需要拥有救援技能，还需要不断地提高自己的消防技能。
本手册主要介绍微型消防站技能训练方面的内容，以帮助消防员提高技能，更好地发挥自己的作用。
规范操作流程在进行微型消防站技能训练的过程中，一定要遵循规范操作流程，确保操作的安全性。
下面介绍一下消防站常见的规范操作流程：1.事故情况核实：消防员接到火警报警后，首先要迅速核实事故情况，包括发生地点、火势、人员伤亡情况等，以此来判断灭火措施。
2.制定灭火方案：在核实情况后，消防员根据已有的设施、灭火器材、人员等，制定灭火方案，具体措施包括选择适当的灭火器具和救援工具，确定灭火途径等。
3.火源隔离：消防员要迅速对火源进行隔离，以防止火势进一步扩大。
4.火势扑灭：消防员按照制定的方案进行灭火，包括使用消火器喷散灭火剂、使用灭火器具或灭火扑克等。
5.救援营救：在灭火的同时，消防员要注意营救困在现场的人员，确保他们的安全。
模拟训练在消防员日常的技能训练中，消防局通常会进行模拟训练，以测试消防员的操作技能和应变能力。
下面介绍几种常见的模拟训练。
灭火器的操作主要测试消防员对于灭火器的熟练操作技能。
在模拟训练中，主要模拟室内或室外火灾场景，模拟火势大小和扩散范围，对消防员进行考核。
灭火器具的操作主要测试消防员对于灭火器具的使用技能和救援技能。
在模拟训练中，主要模拟从楼梯间救援被困人员等复杂的情况，对消防员进行考核。
逃生绳索的使用主要测试消防员对于逃生绳索的操作技能和高空安全技能。
在模拟训练中，主要模拟高楼外立面火灾场景，对消防员进行考核。
降落伞的使用主要测试消防员对于降落伞的使用技能和高空安全技能。
在模拟训练中，主要模拟高楼跳楼逃生的场景，对消防员进行考核。
提高消防员技能除了常规的消防技能训练外，消防员还可以通过以下几种方式提高自己的消防技能。
微型消防站体、技能操法教案一、手提灭火器10X5米跑训练目的：通过训练，提高队员负重能力及利用灭火器灭火的能力。
场地器材：在一般平地上，划好长10米、宽2.5米的跑道线，分别标出起点线和终点线。
在起点线后立放一个灭火器（泡沫、干粉灭火器皆可，重量不小于8公斤）。
操作程序：听到“预备”口令时，队员做好起跑姿势，但不能将灭火器拎起离开地面。
听到“开始”口令时，迅速拎起灭火器，跑至终点线迅速折返至起点线，往复5个来回。
操作要求：参训人员要穿着微型消防站专用灭火服全套。
成绩评定：有下列情况之一者，不计取成绩。
1、队员跑出跑道外者；2、在前进过程中，灭火器掉落至地上者；3、冲出终点线时，将灭火器丢落至地上者。
二、手持两盘水带及水枪登5楼训练目的：通过训练，提高队员负重能力及利用室内消火栓灭火的能力。
场地器材：在一楼楼梯处标出起点线，在四楼楼梯处标出终点线。
起点线后放置65毫米水带2盘，19毫米直流水枪1具。
操作程序：听到“预备”口令时，队员做好起跑姿势，但不能将水带和水枪拎起离开地面。
听到“开始”口令时，迅速拎起水带和水枪，跑止终点线喊“好”为止。
操作要求：参训人员要穿着微型消防站专用灭火服全套。
成绩评定：有下列情况之一者，不计取成绩。
1、水带中途散落未停下整理，继续拖着水带登楼者；2、器材中途有遗落者。
三、整理水带操器材设置：在平地上标出起点线，距起点线20米、50米处分别标出水带线和终点线，在水带线至终点线之间放置1盘完全甩开的水带。
操作程序：听到“开始”的口令后,第一步：参训队员迅速跑至水带放置区。
第二步：将甩开的水带对折，在对折处卷起，并整理规范，携水带冲出终点线后喊“好”。
操作要求：（1）中途水带散落，要停下整理完毕后方可继续。
（2）不得拖着水带跑动。
（3）整理好的水带接头之间相互距离应保持5-15厘米的间距。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
四、着灭火防护服操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1米处标出器材线。
灭火防护服在器材线前整齐摆放成一行。
灭火防护服的叠放方法：消防安全腰带折成双叠，横放在地面上；灭火防护服上衣正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，平放在安全带上；头盔平放在上衣上，帽徽朝向操作者，帽顶朝上；灭火防护裤子套在灭火防护靴上，放在上衣后，靴跟与器材线相齐。
操作程序：听到“开始”的口令后,第一步：参训队员脱下鞋子，双手握住靴子上沿穿好靴子、裤子，拉好裤子背带、拉链，粘好尼龙搭扣。
第二步：戴好头盔，系好帽带。
第三步：双手沿上衣袖筒向外伸入，双臂将上衣绕至身后，穿好上衣，粘好尼龙搭扣，束紧并扣好安全腰带，喊“好”。
第四步：听到“卸装”的口令，参训队员按照相反的步骤将防护服卸下，恢复原位。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
五、佩戴过滤式自救呼吸器操器材设置：在训练场上标出起点线，起点线前1米处标出器材线，器材线上放置软垫1张，过滤式自救呼吸器置于软垫上。
操作程序：第一步：听到“准备器材”的口令,参训队员准备好器材返回起点线后立正喊“好”。
第二步：听到“预备”的口令,参训队员做好操作准备。
第三步：听到“开始”的口令，参训队员迅速至器材线，单膝跪地，取下头盔。
第四步：将过滤式自救呼吸器打开，从面罩后面开口处戴到头上，调整好面罩。
第五步：待呼吸正常后，戴好头盔，系紧盔带。
操作完毕后，成立正姿势举手喊“好”。
操作要求：（1）准备器材时，要逐一报告面罩有无划痕、过滤口是否完好等情况。
（2）确保戴好的面罩后部松紧适宜，松紧带紧贴头部。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
五、利用疏散楼梯救人操六、射水姿势操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前15米处标出射水线，起点线上铺设1盘65mm水带，并连接水枪至射水线。
（一）立射姿势参训人员右脚后退一步，呈弓步，上体稍向前倾，同时左手握水枪前部，右手扶水带并靠于右胯。
使用多功能水枪时，左手握水枪柄，右手扶水枪开关，目视前方，至充实水柱达15m左右。
如图2-3-2所示。
（二）跪射姿势参训人员右脚后退一步，右膝着地，左小臂放在左大腿上，持水枪目视前方，至充实水柱达15m左右。
持枪方法同立射姿势。
如图2-3-3所示。
（三）卧射姿势参训人员右脚后退一步并下蹲，双手前伸支撑上体；右手将水枪按在地上；双脚向后叉开伸直，脚尖向外，脚跟相对与肩同宽，左臂肘部着地握水枪前部，右手小臂着地扶水带。
使用多功能水枪时，左臂肘部着地，左手握水枪柄，右手扶水枪开关，目视前方，至充实水柱达15m 左右。
如图2-3-4所示。
（四）肩射姿势参训人员右脚后退一步，呈弓步，上体稍向前倾，左手将水枪提于右肩，并握住水枪后部，右手握住水枪前部，使水枪紧靠肩部，目视前方，至充实水柱达15m左右。
如图2-3-5所示。
操作要求：射水姿势正确，动作迅速连贯。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
七、操作手提式干粉灭火器操器材设置：在场地上标出起点线，起点线上放置干粉灭火器一具，起点线15米处放置油槽一个（注满柴油并点燃）。
第一步：参训队员在起点线提起干粉灭火器，跑到距油槽2m左右。
第二步：当使用外置贮气瓶式灭火器时，参训队员一手紧握喷射软管前端的喷嘴根部（如有间歇式喷射阀的，则握住间歇喷射阀的开启压把），另一只手提起贮气瓶的开启提环(如果贮气瓶的开启是手轮式的，应按逆时针方向旋开至最大)，迅速提起灭火器，对准火焰的根部喷射干粉灭火剂。
当使用内置贮气瓶式或贮压式灭火器时，操作者应先将开启压把上的保险销拔掉，然后一只手握住喷射软管前喷嘴根部，另一手提起气瓶并将开启压把下压，干粉即可喷出灭火。
操作要求：（1）要从上风一侧灭火，不遗留残火，以防复燃。
（2）灭火时不可冲击液面，以防液体溅出。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
八、一人一盘水带连接器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1米、18米处分别标出器材线和终点线。
器材线上放置水枪1支、65mm水带1盘、分水器1只。
第一步：参训队员甩开水带，连接分水器。
第二步：连接水带接口和水枪，冲出终点线后喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口或卡口。
成绩评定：1、计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
2、优秀10秒；良好12秒；及格15秒。
九、一人两盘水带连接器材设置：在场地上标出起点线，在起点线前1米、1.5米、8米和37米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线和终点线。
器材线上放置水枪1支、65mm水带2盘、分水器1只。
操作程序：听到“开始”的口令后,第一步：参训队员先甩开第1盘水带，一端连接分水器接口。
第二步：将第1盘水带的另一个接口与第2盘水带连接，携带第二盘水带跑向终点线。
第三步：跑动中甩开第2盘水带，连接好水枪，冲出终点线喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口、卡口。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
十、利用室内、外消防栓快速出水操1、利用室内消火栓快速出水操器材设置：建筑物前10米处标出起点线，距离起点线1米处标出器材线，器材线上放置水带2盘、水枪1支、异型接口1个，建筑物第二层设置消火栓1个。
操作程序：第一步：听到“前两名出列”的口令，两名参训队员跑至起点线前立正喊“好”。
第二步：听到“准备器材”的口令后, 参训队员准备好器材，返回器材线后立正喊“好”。
第三步：听到“预备”的口令，参训队员做好操作准备。
第四步：听到“开始”的口令，第1名携带1盘水带和水枪，第2名携带1盘水带（备用）和异型接口，跑至建筑物第二层室内消火栓处。
第五步：第2名打开消火栓箱，连接消火栓接口与异型接口。
第六步：第1名铺设1盘水带，分别连接消火栓和水枪，成立射姿势，第2名举手喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口、卡口。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
2、利用室外消火栓快速出水操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前26米、45米分别标出水带甩开线和终点线。
在起点线前10米处设置一个消火栓，并标出消火栓线。
在起点线处放置水带3盘，水枪1支、转换接口1个、消火栓扳手1把，水带接口、水枪口朝前，并与起点线相齐。
操作程序：第一步：听到“预备”口令，3名参训队员手握各自器材（1号员65mm水带1盘和19mm水枪1个，2号员65mm水带1盘，3号队员65mm 水带1盘，转换接口1个，消火栓扳手1个）至起点线后，面向前方，做好准备姿势。
第二步：听到“开始”口令后，1号员迅速跑至26米处向前甩开水带，连接好水枪接口，冲出终点，做好立射姿势；2号员跑至消火栓处甩开水带，将一个接口放在消火栓处，另一个接口连接1号员后面的水带接口，冲出终点线，协助1号员持水枪；3号员跑至消火栓处，将所携水带用作机动，将2号员所丢接口和消火栓接口相连，打开消火栓出水，完成后举手喊“好”。
操作要求：（1）铺设水带时，单、双手均可，但水带不得打圈。
（2）水带接口要接牢，不准脱口、卡口。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
十一、原地佩戴空气呼吸器操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1米处标出器材线，器材线上放置垫子1张，空气呼吸器放置垫子上。
操作程序：听到“开始”的口令后，第一步：参训队员左脚向前一步，单膝跪地，取下头盔，双手握住背托将空气呼吸器背好。
第二步：调整肩带长度，扣牢腰带。
第三步：打开气瓶开关，戴好面罩，拉紧系带。
第四步：连接空气供给阀与面罩，待呼吸正常后，戴好头盔，系紧头盔帽带，完毕后成立正姿势举手示意喊“好”。
操作要求：（1）面罩出现划痕，影响视线时，需及时更换。
（2）肩带、腰带松紧适宜，背托应紧贴身体。
（3）气瓶开关要完全打开。
（4）训练完毕后，要及时对空气呼吸器进行清洁保养。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
