依恋、注意和认知控制——一般注意任务中的依恋类型和表现

依恋的心理名词解释依恋是指人们对于与他人的情感关系的愿望、感受和行为反应。

它是人类在生活中产生的一种特殊的情感体验，对于个体的发展和成长起着重要的作用。

依恋既是人类天生的需求，也是人际关系中的核心基础之一。

一、依恋的起源依恋的起源可以追溯到婴幼儿期。

在婴幼儿期，个体对于满足生理需求、获得安全感和情感满足有着强烈的依赖心理。

通过亲子关系的建立，婴幼儿形成了与主要照顾者的特殊依恋关系，这种关系被称为原初依恋。

二、依恋的类型依恋的类型可以通过研究者约翰·鲍尔比的分离焦虑实验进行划分。

根据该实验的结果，人们将依恋分为安全依恋、回避依恋和焦虑依恋三种类型。

安全依恋的个体对于亲密关系持有积极而健康的态度。

他们能够向主要依恋对象寻求安慰和支持，并且在情感上感到安全和稳定。

这种依恋类型通常源于婴儿和主要照顾者之间的良好互动，以及后续的积极亲子关系。

回避依恋的个体通常对亲密关系持有冷漠、疏离或回避的态度。

他们倾向于自给自足，避免依赖他人，并且对于情感表达持保留态度。

这种依恋类型可能源于婴幼儿时期缺乏关爱与安全感，或者是主要照顾者不可靠的关系模式。

焦虑依恋的个体对于亲密关系持有依赖、不安全的态度。

他们对于他人的需求和期待有着强烈的控制欲，容易担心被拒绝、被遗弃或失去亲密关系。

这种依恋类型的来源可能是由于婴幼儿期主要照顾者的不可预测和不一致的反应，导致个体无法建立稳定的情感依托。

三、依恋对个体发展的影响依恋在个体的发展过程中发挥着重要的作用。

安全依恋与较好的社会适应和心理健康有关，使个体能够积极建立和维护健康的关系。

回避依恋和焦虑依恋则与较高的心理健康问题相关，可能导致负面情绪和无助感增加，难以有效应对生活中的挑战。

在成年阶段，个体的依恋类型会对他们的恋爱关系产生深远影响。

安全依恋的个体更容易建立稳定和满意的恋爱关系，他们在沟通、支持和信任方面表现更出色。

而回避依恋和焦虑依恋的个体则可能出现恋爱冲突、人际不信任和情感不稳定等问题。

名词解释依恋依恋（Attachment）是指人类和其他哺乳动物在初生阶段与亲密的照顾者建立起的一种情感纽带。

这种情感纽带对于一个人的生存和发展至关重要，它会影响一个人的情感表达方式、亲密关系形成以及对自己和他人的认知和态度。

依恋理论最早由英国心理学家约翰·鲍尔比和美国心理学家哈里·哈洛学派提出，他们认为在早期的婴儿期，婴儿会发展出一种特定的依恋类型，这种类型会对其后的人际关系产生深远影响。

根据鲍尔比和哈洛的研究，他们将依恋分为以下四种类型：1. 安全依恋（Secure Attachment）：这种类型的婴儿会对主要照顾者表现出信任和依赖的情感，他们感到安全和被关爱。

他们在母亲离开时会感到一定的不安，但一旦母亲回来，他们很快就能恢复正常。

2. 不安全-回避依恋（Insecure-Avoidant Attachment）：这种类型的婴儿在面对主要照顾者时会表现出冷漠和疏远的态度，他们不太倾向于寻求安慰和亲密。

他们通常不太焦虑母亲离开，并且在母亲回来时看似没有太大的反应。

3. 不安全-依赖依恋（Insecure-Resistant Attachment）：这种类型的婴儿经常表现出焦虑和不安全感，他们对主要照顾者过度依赖，并经常需要通过哭闹和抱抱来获得安慰。

当主要照顾者离开时，他们会感到极度的不安，并且在主要照顾者回来时可能表现出抵抗的情绪或行为。

4. 心理分裂依恋（Disorganized Attachment）：这种类型的婴儿表现出矛盾和迷茫的依恋行为，他们在面对主要照顾者时常常表现出愤怒、恐惧和混乱的情绪。

这种类型的依恋经常与婴儿面临严重虐待或忽视的情况相关联。

依恋类型的形成主要受到主要照顾者的养育方式和婴儿本身的基因和个体差异等因素的影响。

安全依恋对于儿童和成年人的发展都非常重要，它会对个体的自尊、信任能力、情感调节以及未来亲密关系的形成产生积极影响。

而不安全依恋可能会对个体的精神健康和人际关系造成不良影响。

幸福爱情系列亲密关系中的四种依恋风格全解析他怎么好几天都没跟我联系？会不会和别人好上了？我要不要给他发个微信？可是凭什么他就不能主动联系？要不我找他朋友问问？......”恋爱中的你遇到过类似状况吗？经常这样吗？为什么会这样呢？其实，这正是焦虑倾向者的常见心理。

本文我们就了解一下亲密关系中的四种依恋风格，看看自己属于哪一种，以及每种风格的特点和调整方法是什么。

一、依恋类型依恋（attachment）这个概念，是上世纪六十年代英国心理学家鲍尔比（John Bowlby）提出来的，原本用来解释婴儿与养育者之间的情感联系。

1978年，他的学生Mary Ainsworth在此基础上提出了婴儿的三种依恋类型：安全型（Secure）、焦虑-矛盾型（Anxious-ambivalent）、回避型（Avoidant）。

安全型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总是及时回应的话，婴儿就会感受到安全、爱和自信，表现得更爱笑，不拘谨，容易交往。

面对新环境勇于探索，并会寻求养育者的支持。

焦虑-矛盾型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者是否回应是不确定的，婴儿会努力找寻，表现得更容易紧张和过度依赖。

面对新环境大哭大闹，不敢面对。

回避型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总不回应，态度冷漠，婴儿会陷入抑郁，表现得充满怀疑，无法信任他人。

害怕也不会向养育者求助或寻找安慰。

后来研究者发现成年人在亲密关系中也有类似表现，且与幼儿时期的依恋模式基本一致。

到1990 年，人际关系专家巴塞洛缪（Bartholomew）在婴儿的三种依恋类型的基础上，提出成年人的四种依恋类型。

这四种依恋类型是根据两个维度的变化区分出来的。

一个维度是“回避”，一个维度是“焦虑”。

高回避者与人亲密时容易感到不安，低回避者与人亲密时感觉轻松。

高焦虑者害怕爱人不关注自己，或因为自己不够好而离开，低焦虑者则不担心这些。

两个维度高低组合出来的四种依恋风格是：安全型(Secure)、痴迷型(Preoccupied)、疏离型(Dismissing-Avoidant)、恐惧型(Fearful-Avoidant)。

幼儿依恋的类型行为特点及安全型依恋培养依恋是幼儿心理发展的重要组成部分，幼儿依恋类型的形成受到早期亲子关系的影响。

在幼儿依恋的研究中，主要将其分为四种类型：安全型依恋、回避型依恋、焦虑-抗拒型依恋和混合型依恋。

1.安全型依恋：安全型依恋的幼儿通常对母亲或主要照顾者表现出一种积极的依附和信任。

这些幼儿在母亲离开时，会表现出短暂的不适应，但一旦母亲回来，幼儿很快恢复并重新投入到与母亲的互动中。

他们对母亲的需求感到满足，能够通过探索环境来实现自我独立，并且对陌生环境或他人有较强的适应能力。

2.回避型依恋：回避型依恋的幼儿通常对母亲或主要照顾者表现出不关心或拒绝的态度。

当母亲离开时，他们似乎对此毫不在意，回到母亲身边时也不主动与母亲互动。

这可能是由于他们在早期发展中未能获得母亲的安全感而产生的防御机制，在情感表达和亲近行为上较为迟缓。

他们可能对陌生环境和他人缺乏信任。

3.焦虑-抗拒型依恋：焦虑-抗拒型依恋的幼儿通常表现出强烈的情绪依赖，对母亲离开时表现出极度的焦虑和抗拒。

当母亲回来时，他们可能既追逐母亲又拒绝接受母亲的安抚。

这可能是因为他们在早期发展中经历了不稳定的亲子关系，母亲的离开和回来对他们而言是一种不可预测的体验。

他们对陌生人持怀疑态度，对新的情境产生焦虑。

4.混合型依恋：混合型依恋是一种混合了焦虑-抗拒型和回避型依恋特征的类型。

这些幼儿可能会在不同情境下表现出不同的依恋行为，对母亲的离开和回来表现出矛盾的情绪和行为。

为了培养安全型依恋，家长可以采取以下几种方法：1.建立稳定而有规律的亲子关系：给予幼儿安全感的最基本方式之一是建立稳定而有规律的亲子关系。

通过给予幼儿稳定的日常生活和亲密的互动，帮助他们建立对母亲或主要照顾者的信任与依赖。

2.回应幼儿的情绪和需求：幼儿在情感上对母亲的回应和关注非常敏感。

及时回应幼儿的情绪和需求，给予他们情感上的安全感和满足感，让他们知道自己被爱和关心，从而培养安全型依恋。

四种依恋类型的特征四种依恋类型是指安全型、回避型、焦虑型和混合型，这些依恋类型在人际关系中起着至关重要的作用。

依恋理论起源于心理学家约翰·鲍尔比和玛丽·埃宾斯的研究，他们认为个体早期的母婴关系对后来的人际关系产生了深远的影响。

依恋类型和个体的早期经历紧密相关，对人们的行为和情感有着显著的影响。

安全型依恋是指在早期生活中得到了充分的关爱和支持，从而对人际关系有着积极的信任和期待。

安全型依恋的人通常能够建立稳定、健康的关系，对自己和他人有着正确的认知和评价。

他们能够有效地处理冲突和挑战，对待感情问题也较为成熟。

安全型依恋的人通常拥有较高的自尊和自信，能够在人际关系中取得成功。

回避型依恋是指在早期生活中缺乏充分的关爱和支持，导致个体在人际关系中缺乏信任和依赖。

回避型依恋的人通常会避免亲近关系，独来独往，难以表达自己的情感和需要。

他们可能对他人抱有不信任的态度，对待感情问题也较为冷漠。

回避型依恋的人往往有着低自尊和自信，对人际关系中的挑战难以应对。

焦虑型依恋是指在早期生活中经历了不稳定和不可靠的关系，导致个体对自己和他人都缺乏安全感。

焦虑型依恋的人通常会过分依赖他人，对于失去爱人的恐惧较为强烈。

他们经常担心被抛弃或被伤害，对感情问题容易产生过度焦虑。

焦虑型依恋的人常常表现出需要不断地得到他人的确认和关注，对人际关系中的变化较为敏感。

混合型依恋是指个体同时表现出安全型、回避型和焦虑型依恋的特点，其行为和情感常常存在矛盾和混乱。

混合型依恋的人在人际关系中经常表现出不稳定和不一致的行为，同时对关系的发展也缺乏清晰的方向和目标。

混合型依恋的人可能会经历着情感上的起伏和挣扎，对感情问题的处理也往往充满困惑和不确定性。

总的来说，四种依恋类型在人际关系中发挥着不同的作用，对个体的发展和幸福有着重要的影响。

了解自己的依恋类型，可以帮助人们更好地理解自己和他人，在人际关系中取得更好的沟通和互动。

同时，个体的依恋类型并非一成不变的，通过自我意识和努力，人们可以改变自己的依恋模式，建立更加健康和稳定的人际关系。

幼儿教师招聘考点：依恋类型解读依恋是婴儿寻求并企图与另一个人亲密的身体和情感联系的倾向，是儿童在与父母相互作用的过程中，在情感上逐渐形成的一种联结、纽带或持久的关系。

比如，我们生活中经常见到这样的现象，新生儿对不同的人并无明显的不同反应，但随着婴儿的成长他们会更喜欢与自己的母亲(依恋对象)接触，甚至在陌生人接近的时候表现出一些反抗或者哭泣的行为。

其实这种现象的出现，正是由于我们所说的依恋关系的存在，所以有些婴儿才会在亲人离去后长时间哭闹、情绪不安，出现分离焦虑，这就是依恋关系受到障碍的表现。

心理学家艾斯沃斯通过“陌生情景”实验，研究了婴儿的分离焦虑和陌生焦虑，实验过程主要是在带有陌生人的陌生环境中，通过观察母亲在场、离开以及返回三种情况下婴儿的探索行为、分离焦虑反应和依恋行为等，从而总结出以下三种亲子依恋关系的类型，这部分知识点相对来讲易于理解，可以联系生活中的场景进行想象，考点主要在于每种依恋关系类型与其不同情况下表现特点的对应关系，需要联系实验中的操作过程进行对比记忆。

(1)回避型母亲(依恋对象)在场或不在场对这类儿童影响不大，母亲离开时他们并无特别紧张或焦虑的表现。

当母亲回来时他们也往往不予理会，有时也会欢迎母亲的到来，但只是暂时的，我们也把这类儿童称为“无依恋儿童”。

这类儿童约占20%。

(2)安全型这类儿童与母亲在一起时，能安逸地玩弄玩具，对陌生人的反应比较积极，并不总是依偎在母亲身旁。

母亲离开时探索性行为会受到影响，明显地表现出一种苦恼。

母亲又重新回来时他们会立即寻求与母亲的接触，平静下来继续做游戏。

这种依恋类型儿童约占65-70%。

(3)反抗型这类儿童遇到母亲离开之前，总显得很警惕，有点大惊小怪。

母亲离开时，就会表现出极度的反抗，。

但是与母亲在一起时，有无法把母亲作为安全的探究基地，这类儿童见到母亲回来时就寻求与母亲的接触，但同时又反抗与母亲的接触。

这类儿童约占10%-15%。

综上所述，我们能够发现安全型是较理想的依恋关系类型，也是占据比重较大的一种依恋关系类型。

依恋的名词解释心理学依恋(attachment)是人们与其相关的重要的社会经验和对这种社会关系所持的态度。

人们把个体在一生中形成的一种强烈的情感联结，称之为“依恋”，它在很大程度上决定着个体的发展方向和行为模式，依恋有积极与消极之分。

1。

积极的依恋(接近式)如果一个孩子出生时缺乏照顾他的母亲的怀抱，那么，他长大后就倾向于过度地回忆起这个早期的失望经历，并以回避的方式来应对。

同样的，如果一个孩子出生时在生命早期得到了足够多的爱，那么，他长大后就更倾向于认可这种关系。

事实上，孩子所处的家庭背景以及由此而引发的社会经验越积极，就越能让他获得依恋，因为它能给予孩子安全感和满足感，能够激发他们追求关心和支持的需要。

2。

消极的依恋(回避式)(离开式)孩子被父母忽视或不喜欢，会影响孩子内在自我的发展，导致孩子的生理和心理产生消极反应，形成回避型依恋。

这种回避型依恋者长大后通常都很难信任别人，独立性较差，在工作和学习中也很容易遇到障碍。

许多研究已经表明，回避型依恋者存在性格缺陷：多数患者对情绪稳定性低、具有高度侵犯性特征的人充满敌意，对他人的评价和情绪非常敏感，只有当这些特点受到鼓励时，他们才会逐渐变得友善;但一旦挫折和拒绝超出了限度，他们便会开始将目标转移到自己身上，经常会出现自暴自弃的状况。

这种类型的人往往没有耐心去等待和培养对他人的信任，也没有能力做出理智的选择，而且他们还会产生抑郁症状。

3。

混合式依恋既不是回避型的，也不是完全接近型的。

当孩子的内在自我想在他人身上寻求肯定和支持，却又害怕这样做会使自己变得软弱无力，无法得到爱，从而在早期阶段主动避免投入关系。

这种类型的儿童的人际交往也会受到阻碍，如果他们没有足够的情感依托，他们就会出现依恋的焦虑，为了减少这种焦虑，他们只好改变交往方式，甚至会用言语和行为攻击他人。

例如，有些患者尽管知道母亲的付出很多，却故意通过取悦她来赢得她的注意，这就属于典型的回避型依恋。

四种依恋类型在亲密关系中，你是以下哪种异恋类型？第一种，焦虑型。

这一类型的特征是害怕被抛弃。

这类人在亲密关系中非常没有安全感，总觉得对方会离开他们，并会反复询问你爱不爱我，你是不是不爱我了。

他们通常非常粘人，只要对方回消息回得慢一点，他们就觉得伴侣是不是不爱他们了，不关心他们了。

第二种，回避型。

这一类型的特征是害怕和抗拒亲密关系。

他们很难与对方亲近，或者是相信对方，表达关心或者是爱意都会让他们感到窒息。

他们非常独立，经常会给人一种距离感。

这类人几乎不会给自己的伴侣提供任何的情绪价值，当然，他们自己也不需要对方提供什么。

第三种矛盾型。

是焦虑加回避的结合体。

这类人非常想要一段亲密的关系，但是又害怕，所以逃避，继而推开自己的爱人。

他们在爱情里会给人一种忽冷忽热的感觉，一会儿很粘人，但是只要他们感觉到一点失望或者是不满意，就会开始在心里扣分，然后转换到回避的模式。

第四种安全型。

这类人的特点是对亲密关系感到安全和信任，可以依赖别人，但是也完全可以靠自己。

他们愿意为爱付出，也不害怕自己的付出没有回应。

就算另一半没有立刻回他们的消息，他们也不会因此感到焦虑。

他们几乎不会因为感情问题而烦恼，对爱情的态度十分豁达。

这4 种异恋类型，你属于哪一种？四种依恋类型，在亲密关系中，每个人的表现可能都会有所不同，因为每个人的性格、经历、生活环境等因素都会影响他们的行为和情感反应。

在这四种依恋类型中，每一种都有其独特的特征和应对方式，而这些特征和应对方式又会在不同的情境下产生不同的效果。

焦虑型的人，他们内心深处有一种对被抛弃的恐惧，这种恐惧使他们不断地在关系中寻求安全感和确定。

他们可能会经常询问对方是否爱自己，以及对方是否会离开自己，这是因为他们害怕自己被忽视或遗忘。

他们在关系中可能会显得有些粘人，这可能使一些人感到压力和困扰，但这是他们为了寻求安全感的一种方式。

焦虑型的人需要伴侣的理解和支持，以帮助他们更好地应对这种恐惧和焦虑。

幼儿依恋的类型、行为特点及安全型依恋培养一、幼儿依恋的意义依恋是个体对某一特定个体的长久持续的情感联系。

它不仅是个体归属感、安全感、信赖感、亲切感形成发展的基础，而且也是道德人格发展形成最重要的基础。

同情心、自制力、自主感、乐观、信任、积极甚至责任心都是由依恋感的衍生、发展而迁移创生的。

为此，我们应从小培养幼儿健康的依恋感，让婴幼儿在依恋感发展的最关键时期，建立温馨的亲子关系和美好的人际关系，为他们今后高层次情感发展奠定基础。

二、幼儿依恋的类型及行为特点Ainsworth与同事（1978）通过陌生情境测验和对多个样本的分析，将婴儿的依恋关系分为三类:①安全依恋，这类儿童与母亲在一起时能舒心玩玩具，并不总是依附母亲，当母亲离开时明显地表现出苦恼，当母亲回来时会立即寻求与母亲的接触，很快平静下来并继续玩游戏；②不安全依恋，回避型，这类儿童在母亲离去时并无紧张或忧虑，母亲回来，他们亦不予理会或短暂接近一下又走开，表现出忽视及躲避行为，这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰没有差别；③不安全依恋，矛盾型，此类儿童对母亲的离去表示强烈反抗，母亲回来，寻求与母亲的接触但同时又显示出反抗，甚至发怒，不能再去玩游戏。

安全型依恋的幼儿喜欢和母亲在一起，对母亲有较强的信任感，但并不总是靠在母亲身边，而是把母亲作为“安全基地”，积极地探索周围环境，在遇到危险或挫折时会主动寻求母亲的帮助，会有“怕生”现象，但在母亲的鼓励下，能很好地与陌生人交往。

回避型依恋与矛盾型依恋则易对他人、对周围环境产生不信任感，害怕分离或回避母亲，难以适应陌生环境，害怕与他人接触交往，在以后的生活中多形成多疑、孤僻、冷漠的性格特征。

三、幼儿安全型依恋的培养传统心理学家认为气质是影响幼儿行为动力特征的关键因素，制约着幼儿的反应方式与活动水平，因而主张“气质决定论”。

随着实验方法与现代技术的运用，人们逐渐认识到父母对孩子需要的敏感程度、教养态度、家庭氛围及教师的引导等同样影响着幼儿依恋的形成，这就对幼儿进行安全型依恋的培养提供了可行性。

2021国开学习网电大教育心理专题形考任务一、二、三、四答案形考任务一一、名词解释试题1：环境答：环境指能引起个体反应的外部刺激之总称。

试题2：认知答：“认知”，是心理学的术语，指的就是我们日常说的“认识”。

试题3：图式答：皮亚杰的“图式”指自身有结构，又用于组织其他不同对象的动作。

试题4：平衡答：皮亚杰“平衡”概念有二含义一是为适应环境，同化与顺应一个也不能少；二是大部分的适应既包括同化又包括顺应。

试题5：依恋答：依恋在心理学上可以定义为个体为寻求更多的心理安全而靠近庇护人。

试题6：儿童的社会化答：儿童的社会化是成人社会要求儿童按人之为人、民族之为民族……的普通方式行为，就是要求儿童随着年龄的增长而越来越像他（她）所在那个文化里的成人那样行为。

二、简答题（答案在最后）试题7：简述布鲁纳关于“学科基本结构”的思想。

答：布鲁纳的“学科基本结构”是指学科的基本概念、基本原理及其基本规律。

布鲁纳认为学生理解了学科的基本结构，就更善于进行探索了，而只有在探索性学习中，才能更真切地体味到学科基本结构的好处。

因此布鲁纳很主张通过探索性学习来发展学生的认知能力。

但是学科的基本结构又是学生不容易掌握的。

为了解决这个难点，布鲁纳提出了“螺旋式课程”的设计思想。

试题8：简述维果茨基关于“内化”的思想。

答：前苏联著名心理学家维果茨基强调社会文化以及社会交互作用对儿童认知发展的重要，他的儿童认知发展观可以公式化地归结为是不断地“由外向内”的转化过程，也就是“内化”。

内化的过程很复杂，但是内化的结果却相当明白，就是对学到的特定知识形成信念。

试题9：请写出不安全型依恋的两种不良的发展。

答：安斯沃斯等人发现了三种主要的依恋类型，后来其他心理学家又确认了紊乱型依恋，合起来共是2类4型。

（1）安全型；（2）回避型；（3）矛盾型，又名反抗型；（4）紊乱型。

四种依恋只有第一种是安全的，其余三种都属于不安全的依恋。

不安全依恋的两种糟糕的发展：（一）做出自卑的解释，结果心灰意冷；（二）表现为妒忌、敌视，甚至攻击性行为。

解读不同依恋模式的特点与表现依恋是人类社会中一种基本的情感需求和行为模式，直接影响个体的心理和行为发展。

根据研究，心理学家区分了四种主要的依恋模式：安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋和混合型依恋。

本文将解读这四种不同依恋模式的特点与表现，帮助读者更好地了解自己和他人的依恋模式。

一、安全型依恋安全型依恋是一种稳定、健康的依恋模式，表现出以下特点：1.信任和亲密：安全型依恋者相信自己和他人的能力，能够建立稳定、亲密的关系。

2.独立与依赖平衡：他们能够在依赖他人的同时保持独立性。

3.情绪稳定：他们情绪较为稳定，能够有效地表达自己的情感和需求。

4.稳定的关系：他们通常有稳定、长久的恋爱关系，并能够良好地应对分离和困难。

二、回避型依恋回避型依恋是一种差异化的依恋模式，主要表现为以下特点：1.非表达性：回避型依恋者对自己和他人的情感都较少表达，通常更倾向于独立和自我保护。

2.害怕亲密：他们对亲密关系可能感到不安，害怕受伤害。

3.避免依赖：他们倾向于避免过多地依赖他人，更喜欢独立处理问题。

4.情感冷淡：回避型依恋者可能显得冷漠和不关心，情感回应比较低。

三、焦虑型依恋焦虑型依恋是一种较为不安全的依恋模式，其特点主要包括：1.强烈的不安全感：焦虑型依恋者对自己和他人的关系存在高度的不安全感，害怕被抛弃和孤立。

2.过度依赖：他们倾向于过度依赖他人，常常希望对方能够满足自己的需求。

3.担心被拒绝：焦虑型依恋者担心被拒绝和被忽视，容易产生消极的情绪和焦虑。

4.情感波动：他们的情绪波动较大，容易受到他人行为的影响。

四、混合型依恋混合型依恋是一种同时表现出安全型和不安全型依恋特点的依恋模式，具体表现为：1.矛盾的情感需求：他们既希望获得安全和亲密，又担心受到伤害。

2.情感不稳定：情绪和情感容易波动，既可能表现出安全型依恋者的稳定特点，又可能表现出不安全型依恋者的焦虑和回避。

3.依赖与独立的冲突：他们在依赖他人和保持独立之间存在冲突和矛盾。

依恋、注意和认知控制：一般注意任务中的依恋类型和表现安斯沃斯和鲍尔比的依恋理论的一个独特之处就是强调了早年经验对认知过程的持续影响。

实验研究证明不同依恋类型的人在认知任务中会有不同表现。

这些差异可能与注意的能力和注意的策略有关。

如果事实如此，那么在与依恋无关的认知任务中，不同依恋类型也应有不同表现。

Mikulincer和Shaver提出“依恋行为系统”（Bowlby）的动力模型中指出，“首要依恋策略”（Main）——在沮丧或遇到威胁时期望并寻求可信赖者给予协助和保护的策略，包含两个“次级依恋策略”。

其中一个是依恋系统的“过度活化”，另一个是依恋系统的“去活化”。

依恋系统的“过度活化”，即焦虑依恋：在感受到威胁时，对可依恋对象的警惕性和反应性均提高，情绪高涨，迅速寻求帮助。

这种策略是在不安全的早年经验中习得的。

焦虑依恋者婴儿期的看护人（多数情况下是母亲），由于自身的情绪等因素，总是对婴儿的信号做出不一致的反馈，或者虽然给予了婴儿足够的注意和保护，但却都是不适当的。

依恋系统的“去活化”，即回避依恋：在感受到威胁时，压抑对自身脆弱性的认识和对依恋对象的依赖性，以获得极度的独立性和自治力。

这种策略是在这样的情境中被习得的：婴儿的看护人总是在婴儿不哭闹、不要求的时候提供更好的照顾与保护，但很少与婴儿有亲密的身体接触。

不同的刺激依恋策略对成人的注意和认知的影响，是现在研究的焦点。

焦虑依恋的成人更倾向于把注意集中在与依恋相关的情感信息上，并难以从中转移注意。

当要求他们回忆一段童年时期特定的消极情绪经历时，他们很快顺从了，并且一些生理指标马上发生变化，表现出生理唤醒。

有的研究中，要求焦虑依恋者想象浪漫的亲密关系并在头脑中产生表象，数分钟后，当实验者要求他们停止时，他们难以转移注意并让表象消失；他们的皮肤点水平和与情感相关的大脑活动水平仍然很高。

回避依恋的成人倾向于忽略与依恋相关的信息，或者把注意从这类信息中迅速转移开。

不同类型的依恋模式及其特征依恋是人际关系中的重要概念，它表达了一个人对于他人依赖和依靠的方式和倾向。

根据研究，人们的依恋模式可分为不同类型，包括安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋。

每种类型的依恋模式都有其独特的特征和表现方式。

一、安全型依恋安全型依恋是一种健康的依恋模式，具有以下特征：1.信任：安全型依恋的人相信他人是可靠的，能够提供支持和安全感。

2.独立性：他们在与他人建立关系时，能够保持自己的独立性和个人目标。

3.积极表达情感：他们能够积极表达爱和情感，与他人建立积极、亲密的关系。

4.应对能力：面对压力和困难时，他们能够寻求帮助并应对问题，不易过于恐慌或失控。

二、回避型依恋回避型依恋是一种不安全的依恋模式，具有以下特征：1.回避亲密：回避型依恋的人倾向于回避与他人的亲密关系，不愿意过于依赖或接近他人。

2.独立性强：他们注重自己的独立性和保持个人空间，不希望他人过份干涉自己的生活。

3.无法依赖他人：他们往往缺乏信任他人的能力，对人际关系持怀疑态度。

4.避免情感表达：他们很少向他人表达情感，往往自我封闭，不愿意展示自己的脆弱。

三、焦虑型依恋焦虑型依恋是一种不安全的依恋模式，具有以下特征：1.强烈依赖：焦虑型依恋的人对他人的依赖需求强烈，容易产生强烈的焦虑和不安。

2.恐惧被抛弃：他们害怕被他人抛弃或拒绝，在关系中经常表现出不安全感。

3.情感波动大：他们情绪波动较大，常常过度担心他人的态度和情感。

4.需求过高：他们对他人的关注和回应有较高的期望，往往期待他人时刻关注、安抚和支持自己。

总结：依恋模式对人际关系和个人的形成有重要影响。

安全型依恋有利于建立稳定、健康的关系，回避型依恋和焦虑型依恋则容易给人际关系带来困扰和不稳定。

了解不同类型的依恋模式及其特征，可以帮助我们更好地理解自己和他人，在人际关系中建立更加健康和稳定的依恋关系。

依恋与性格特征个体差异的解释依恋是指个体在亲密关系中的情感和行为模式，它对个体的性格特征有着深远的影响。

依恋理论认为，个体在婴儿期的早期维持人际关系的经历将塑造其后续的依恋样式，进而影响其性格特征的发展。

本文将探讨依恋与性格特征个体差异之间的关系，并解释其背后的原因。

一、依恋样式与性格特征1. 安全依恋与性格特征：安全依恋的个体通常对自己和他人有着积极、健康的认知，并表现出较高的自尊、自信和社交能力。

他们通常拥有较高的情绪稳定性和良好的心理适应能力，能够面对挫折和压力。

安全依恋的个体更加容易建立稳定和满意的人际关系。

2. 焦虑依恋与性格特征：焦虑依恋的个体常常对自己和他人感到不安全和不可靠。

他们容易陷入担心和恐惧中，对抱负和控制有较高的需求。

这些个体普遍表现出较低的自尊、自信和社交能力。

他们情绪起伏大，很容易被外界的压力所影响。

3. 回避依恋与性格特征：回避依恋的个体倾向于避免亲密关系以避免可能的伤害。

他们通常表现出较低的情感表达和亲密行为，同时在自我保护上投入较多的精力。

回避依恋的个体普遍表现出较低的情感稳定性和较高的自我控制能力。

二、依恋样式与性格特征之间的关联性1. 早期经历的影响：依恋样式在婴儿期早期形成并在成长过程中稳定维持。

早期亲密关系的质量对个体的依恋样式有着决定性的影响。

研究表明，安全依恋的个体通常来自于早期有温暖和关爱的亲子关系，而焦虑依恋和回避依恋的个体则往往来自于早期存在重大负面经历或忽视的亲子关系。

2. 心理防御机制的作用：个体的依恋样式与其性格特征之间存在着复杂的关联，其中心理防御机制起着重要的作用。

焦虑依恋的个体往往倾向于使用逃避策略应对亲密关系中的冲突和压力，而回避依恋的个体则倾向于使用回避策略。

这些心理防御机制影响了个体对情绪和自我控制的表达方式，从而塑造了其性格特征。

3. 自我认同和自我概念的影响：个体的依恋样式与其自我认同和自我概念之间存在着紧密的联系。

安全依恋的个体通常对自己有着积极的认同，并且具备较强的自我结构。

依恋类型与亲密关系张俊杰，北师大心理学硕士，心理咨询师，用户体验研究者之前回答了一个问题：男朋友对我态度冷淡，应该怎么办？发现许多朋友对其中的亲密关系测验很感兴趣，而且测完之后发觉自己属于非安全型依恋，来具体询问怎么办，所以特别整理了早先所学，尽量通俗易懂地从依恋的概念、儿童的依恋类型和成人的依恋类型三个方面来说明我们如今的依恋类型是如何产生的，又是如何影响我们与他人发展亲密关系的，最后，稍加探讨如何转变依恋类型。

依恋依恋这个概念最早是由英国精神病学家鲍尔比(John Bow lby ，1969)提出的，他在洛伦兹(Konrad Lorenz)的研究(婴儿对母亲的印刻理论)和哈洛(Harry Harlow )的实验(幼猴尽管由铁丝做的母猴喂养，但却寻求依偎于有绒织物的母猴)的基础上，将依恋定义为“个体与具有特殊意义的他人形成牢固的情感纽带的倾向，能为个体提供安全和安慰”。

鲍尔比提出依恋这想改善与伴侣的亲密关系，最好了解一下依恋类型个概念主要是用来解释婴儿与其养护者之间的情感联系，但后来的研究者们将之扩展到了成人之间。

现在我们一般认为，依恋(attachment)是个体与主要抚养者发展出的一种特殊的、积极的情感纽带，也是指个体寻求并企图与另一个体在身体和情感上保持亲密联系的倾向。

依恋既是个体最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。

简单来说，通过依恋他人我们不再是一个孤单的个体，而是一个融入了集体的社会人。

了解的依恋的基本内涵，接下来，我们来看看依恋类型这个概念又是如何提出的。

儿童的依恋类型说到依恋类型(attachment styles)，就不能不提到陌生情境实验(Strange Situation)，该实验是由艾斯沃斯等(Mary Ainsw orth & Witting,1969)设计的，他们首先安排母婴在一个完全陌生的环境中，然后让婴儿分别经历母亲离开、陌生人进入等情境。

观察婴儿在与母亲分离和相聚的过程中，以及面对陌生人的过程中的表现，从而对婴儿的依恋类型进行判断。

依恋理论四种类型引言依恋理论是由约翰·鲍威尔（John Bowlby）和玛丽·艾恩斯沃斯（Mary Ainsworth）共同发展的一种心理学理论，用于解释人类和其他动物之间的依恋关系。

该理论认为，依恋是人类生命早期的基本需求，它与个体的安全感、快乐感和心理健康密切相关。

根据依恋理论，人类的依恋类型可以分为四种不同的类型：安全型、回避型、焦虑型和混合型。

本文将详细解释这四种类型并讨论其特点和影响。

安全型依恋安全型依恋是依恋理论中最健康和稳定的一种类型。

拥有安全型依恋的个体通常有着良好的自我认同和自信，能够建立稳定、互相支持和信任的关系。

他们在过去的依恋经历中很可能得到了持续的关心和爱。

安全型依恋的人在面对压力和困难时能够寻求并接受支持，而且在与伴侣或亲密关系中表现出积极的交往模式。

回避型依恋回避型依恋是一种相对独立和独立的依恋类型。

回避型依恋的人往往害怕依赖和依赖别人，倾向于独自处理问题和情感，并试图保持与他人的疏离。

他们可能有过被忽视或被拒绝的依恋经历，导致他们不相信依恋关系，并选择与他人保持距离。

回避型依恋的人可能表现出冷漠、不为他人考虑和难以接近的特点。

焦虑型依恋焦虑型依恋是一种具有高度依赖性和担心被拒绝的依恋类型。

焦虑型依恋的人通常担心被爱的人抛弃或不爱自己，常常表现出过度关注和依赖，希望通过控制他人的行为来获得安全感。

他们可能有过不稳定和不一致的依恋经历，导致他们对依恋关系保持不安全的信心。

焦虑型依恋的人经常需要他人的确认和关心，并可能在关系中表现出嫉妒、依赖和情绪不稳定。

混合型依恋混合型依恋是指同时具有回避型和焦虑型依恋特点的人。

这些人可能在不同的情况下表现出不同的依恋模式，即有时候回避和独立，有时候又非常紧张和依赖。

混合型依恋的人经常在关系中体验到紧张和不安全感，可能需要更多的支持和安全感。

结论依恋理论的四种类型提供了一种理解人类依恋关系的框架。

安全型依恋是一种健康和稳定的类型，回避型依恋是相对独立和独立的类型，焦虑型依恋是具有高度依赖性和担心被拒绝的类型，混合型依恋是同时具有回避型和焦虑型特点的类型。

依恋与移情的关系依恋和移情是人际关系中常见的心理现象，二者之间存在着密切的关系。

本文将探讨依恋和移情之间的联系，并分析其对个体发展和人际关系的影响。

一、依恋的定义和类型依恋是指个体对于依赖他人情感上的需求和寻求安全感的一种心理倾向。

依恋的类型可以分为安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋三种。

安全型依恋的个体对于他人的信任感较高，能够在需要时主动寻求并接受他人的帮助和支持，同时也有能力提供他人情感上的依赖和支持。

回避型依恋的个体倾向于避免与他人建立亲密的关系，对于依赖和亲密性感到不安全，更倾向于自己独立处理问题，避免依赖他人。

焦虑型依恋的个体在关系中表现出极强的不安全感和依赖需求，常常因为担心他人的离去而过度关注和控制对方，容易产生情绪上的动荡和痛苦。

二、移情的定义和机制移情是指个体在一种关系结束后，将原有的情感投射给另一种情境或另一名个体的心理现象。

移情可以分为正移情和负移情两种。

正移情是指将原有的依恋情感转移给新的情境或个体，从而继续满足对依赖和安全感的需求。

例如，一个破裂的爱情关系结束后，个体可能将原有的依恋情感转移到工作上或其他社交关系中。

负移情是指将原有的依恋情感转移给情境或个体，但并没有满足对依赖和安全感的需求。

例如，一个儿童在受到母亲的冷漠对待后，可能将原有的依恋情感转移到其他成年人身上，但无法得到满足和安全感。

三、依恋和移情之间存在密切的关系，二者相互影响并共同塑造着个体的心理发展和人际关系。

首先，依恋对于移情起到了基础性的作用。

个体的依恋类型和依恋经历会对移情的形成和表现产生影响。

例如，一个安全型依恋的个体更容易将原有的依恋情感转移到健康的情境或个体上，而焦虑型依恋的个体则更容易产生负移情。

其次，移情可以反映个体在依恋关系中的需求和体验。

通过观察个体在移情中的行为和情感，我们可以更深入地了解其对依赖和安全感的需求，并从中探讨依恋关系中的问题和挑战。

最后，移情也可以为个体提供一个新的机会来修复和发展依恋关系。

依恋关系概念解释
依恋关系是指人与人之间的情感联系，通常是指亲密关系中的情感依恋。

在心理学中，依恋是指个体与主要照顾者之间的情感联系，包括婴儿与母亲之间的依恋关系。

依恋关系可以影响个体的情感、行为和认知等方面，对个体的成长和发展具有重要的影响。

依恋关系通常可以分为三种类型：安全依恋、回避依恋和焦虑依恋。

安全依恋的个体通常与主要照顾者之间有良好的情感联系，对主要照顾者有强烈的信任和依赖，同时也能够积极地探索和尝试新的事物。

回避依恋的个体通常与主要照顾者之间的情感联系较弱，对主要照顾者的依赖程度较低，同时也表现出回避和孤独的行为。

焦虑依恋的个体通常与主要照顾者之间的情感联系不稳定，对主要照顾者的依赖程度较高，但同时也表现出焦虑和不安的情绪。

依恋关系的形成和发展通常受到多种因素的影响，包括遗传、环境、文化等方面。

在人类社会中，依恋关系也是一种普遍存在的现象，对个体的成长和发展具有重要的影响。

发展与教育心理学：是心理学的主干学科之一。

它是研究个体心理发展以及为了客观性原则：在研究的过程中，研究人员必须实事求是地反应客观事物的真实面貌，以达到对其真理性的认识。

发展性原则：坚持用发展变化的观点来研究发展与教育心理学所涉及的问题。

教育性原则：发展与教育心理学研究要符合教育的要求，要有利于学生身心的正常发展。

理论联系实际原则：发展与教育心理学研究的问题来源于教育实践，研究成果也将服务于教育实践。

1、研究的课题应是我国当前学生教育、卫生保健和心理健康等领域中所提出的重大问题。

2、在研究设计和进行过程中，既要紧密联系当前学生的实际，又要有理论指导。

伦理性原则：在研究发展与教育心理学的问题时，不能违反社会的伦理道德准则。

促进个体心理发展的人类学习与教育横断研究设计：在同一评价时间内，对不同年龄的学生进行研究，比较各个年龄的学生在所观察获实验的某种心理活动上的差异，作为这种心理活动发展变化的依据。

纵向研究设计：对同一组学生在不同的时间里的某种心理活动进行评价，比较两次或两次以上的观测结果，以此作为这种心理活动在这些年的发展变化依据。

聚合式交叉设计：将横断研究设计和纵向研究设计综合起来，构成聚合式交叉设计。

观察法：是指有目的、有计划地观察学生在日常生活条件下某种心理活动的客观行为表现，然后根据观察的结果（即学生的行为表现）来推断学生心理特点和规律的方法。

的实质与规律的科学。

调查法：根据某一特定的要求，向被试或有关人员了解其某种心理活动的发生及其有关条件。

生态学运动：指在发展与教育心理学研究领域中出现的一种强调在活生生的自然和社会的生态环境中研究被试的心理特点的普遍倾向。

实验法：根据研究目的，改变或控制某些条件，以引起被试某种心理活动的变化，从而揭示特定条件与心理活动之间关系的方法。

生态学运动：指在发展与教育心理学研究领域中出现的一种强调在活生生的自然和社会的生态环境中研究被试的心理特点的普遍倾向。

调查法：根据某一特定的要求，向被试或有关人员了解其某种心理活动的发生及其有关条件。