原地侧向投掷轻物教案(薛锋伟)

原地侧向投掷轻物一、教学内容1.投掷：原地侧向投掷轻物2.游戏：炸碉堡二、教学目标1.知识目标：知道原地侧向投掷的动作要领。

2.能力目标：学生们能自己主动体验投掷技术的学习过程并能做出该动作。

3.情感目标：在体验体育运动乐趣的过程中，形成团结合作、共同参与的良好团体，培养学生的集体荣誉感。

三、教学重难点重点：蹬地、转体、挥臂动作的连贯。

难点：投掷出手的高度。

四、教学过程（一）调动情绪激发兴趣阶段1.打陀螺2.课堂常规：(1)整队,检查人数及服装(2)师生问好(3)宣布本课内容和要求3.队列练习4.韵律操5专项练习（1.教师讲解、示范原地侧向投掷的动作方法。

2.组织学生原地侧向用鞭子挥臂的分解动作练习。

3.点评练习动作。

）（二）合作探究掌握技能阶段1.组织学生分组做原地侧向沙包练习2.组织学生练习原地侧向投过一定高度的沙包。

目的：练习出手高度。

3.点评学生练习情况（三）激活思维拓展能力阶段1.教师讲解游戏的规则和方法。

2.学生熟悉游戏。

3.组织学生分组听信号做游戏。

4.组织各组比赛，得分最高的组获胜。

（四）稳定情绪恢复身心阶段1.教师带领学生在音乐伴奏下做放松练习。

2.总结本节课学习情况。

3.安排值日生器材回收。

4.师生再见。

五、场地器材（1）电脑 1 （2）跳高架1 （3）陀螺 42 （4）沙包 84 （5）铁环6 （6）小垫子6（7）小鉄旗（8）桶6只（9）小红旗2面。

水平一投掷单元分析双流区棠湖小学汪树成一、指导思想小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是低段学生，但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结合，这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想，才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。

教师要摆脱课堂中完全主导的作用，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。

二、学情分析二年级下册学生在一年级和二年级上册已经基本了解原地侧向投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象。

由于，学生的差异性关系，为使在本课中能够让大多数学生初步掌握侧向投掷动作，将采用动作分解练习与完整动作教学相结合的办法进行。

三、教材的分析投掷是小学生十分喜欢的一种体育活动。

它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。

由于设备简单,容易开展,对场地要求也不高。

是小学体育教材中较好的内容。

通过投掷技术学习能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。

对于发展上肢力量、身体协调和灵敏性等具有显著作用，同时还可促进少儿大脑发育，是很好的一项运动。

“原地侧向投掷轻物”单元计划（总课时：3课时）水平一投掷单元第二次课教学设计一、教学目标乐于学习本堂课的教学内容，能向同伴展示学会的简单动作。

通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的技术动作，提高学生奔跑能力。

体验体育活动带来的快乐，能与同伴建立良好的协作关系。

二、教材内容本教材取自（义务教育课程标准实验教师用书）中的“投掷轻物”教学内容。

本课选择“侧向投掷”为主要教学内容，游戏“春播秋收”既是一种游戏又是一个跑的教学内容，把它作为辅教材。

三、教学重难点重点：蹲地转髋难点：右脚蹬地向左转体（投远）。

四、教学流程常规教育——队列队形练习——游戏——自抛自接练习——侧向投掷学习（分解动作与完整动作）——游戏：金、银、铜牌——游戏：春播秋收——放松游戏——下课礼节五、教学原则1、一材多用原则。

原地侧向投掷轻物教学设计与反思课题：原地侧向投掷轻物教学设计与反思科目：小学体育教学对象：水平一（二年级）课时：第一课时提供者：华峥燕单位：岱山县万良中心小学一、教学内容分析原地侧向投掷轻物，它是二年级第二学期的教材内容，是原地正面投掷轻物向侧向投掷过渡的第一次课。

通过投掷活动可以发展学生的肩带力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。

在本课原地侧向投掷轻物的教学中，采用情景教学法，最后采用炸碉堡的方式来激发学生的掷远热情。

在附加教学内容游戏练习中，锻炼了学生的灵敏能力和快速跑动能力，同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

二、教学目标1、认知目标：通过原地侧向投掷轻物的练习，使学生逐渐了解原地侧向投掷时蹬、转、挥动作的协调配合，初步建立侧向投掷的动作表象。

2、技能目标：通过本课多种形式的练习，使65%左右的学生初步掌握原地侧向投掷动作，体验肩部带动手臂的鞭打动作，增加上肢力量，发展投掷能力；“趣味接力” ，能迅速有效提高学生的跑动能力，灵活性。

3、情感目标：培养学生积极思考、主动参与的学习态度和互相支持、互助合作的团队精神，并在练习中大胆展示自己，体验运动和成功的乐趣，增强自信心。

三、学习者特征分析本节课选用的是二年级的学生，二年级的学生活泼、好动、善于模仿，容易调动，参与积极性高他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。

所以在教学中，采用情境教学为主要手段，配合采用游戏竞赛类的形式，为学生创设公平竞争的气氛，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。

多表扬，少批评和指责。

有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。

使学生在参与活动中得到成功感，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学策略选择与设计本节课依据《体育新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，根据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，坚持让学生的学习内容、学习活动与学生的生活实际相结合。

原地侧向投掷轻物一、指导思想依据《体育课程标准》水平一目标：“初步掌握简单的技术动作〞；“开展反响、灵敏和协调能力〞，结合二年级学生认知水平和身心开展特点，遵循运动技术动作形成规律进行本课设计。

二、教材分析低年级投掷教材，是正向、侧向投掷动作，包括肩上屈肘、蹬地转体、挥臂过肩等动作方法。

教学目标是通过多种掷远、掷准的练习，掌握简单的投掷方法，培养正确的投掷姿势，教学多以游戏方式进行，以激发和保持学生的学习兴趣。

本次课选择了“快速挥臂，向前上方投〞为教学重难点〔投掷单元方案5—3〕。

教学中主要通过多种游戏形式的练习，使学生能在投掷练习中感受动作，并很好的将轻物向前上方用力投出，为以后学习助跑投掷技术动作打好根底。

三、设计思路1．教学主体突出，有效完成教学目标全课以学生为主体，通过多种方式的学习活动，让学生积极参与，学练结合，并围绕“快速挥臂〞“向前上方投掷〞的教学重难点，使学生逐渐掌握投掷动作，最终有效的完成教学目标。

2．教法针对性强，有效突破教学重难点本课教学重点是：快速挥臂，教学难点是：向前上方投掷。

教学中，我们针对性的对器材进行了改造，通过掷反弹球、挥彩带，让学生感受用力挥臂的动作,通过目标条件练习，让学生感受由低到高，向前上方投掷的动作，逐渐掌握方法，有效突破教学重难点。

3．遵循教育规律，有效实施教学手段针对二年级学生身心开展规律和特点，各教学环节以循序渐进为原则，采取激趣导入—积极准备—主动学习—快乐稳固—愉悦放松的顺序，层层推进，教学中将接受式学习与自主式学习相结合，教学层次清晰流畅，手段多样。

4．关注全体学生，有效实施教学评价在全课教学活动中，我们立足面、关注点，注重点面结合互相促进。

在各个练习环节中，做到了既面向全体，又区别对待。

教师采用多种评价方式，让每个学生都能看到自己的进步，并有所收获。

四、教学特色1．教学方法有实效根据学生的认知规律和教材特点，本课采用接受性学习和自主性学习相结合的教学方式，通过丰富多样的活动内容,形式多样的条件练习，不仅有效地突破了教学重难点，而且引导学生积极体验了运动的乐趣，激发、培养学生的学习兴趣和参与意识。

原地侧向投掷轻物教学设计教学目标：1.学生能够正确理解原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领。

2.学生能够正确掌握原地侧向投掷轻物的动作技能，并能进行有效的投掷。

3.学生能够通过练习提高原地侧向投掷轻物的准确性和远近距离的控制能力。

4.学生能够理解原地侧向投掷轻物对身体协调能力、力量控制和身体平衡的要求。

教学重点：1.技巧和动作要领的理解。

2.动作技能的正确掌握。

3.准确性和远近距离的控制能力的提高。

4.对身体协调能力、力量控制和身体平衡的培养。

教学准备：1.投掷轻物（如软球、小球或小袋子等）。

2.宽敞的空间或者操场。

教学步骤：第一步：身体准备（5分钟）让学生做些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为投掷动作做好身体准备。

第二步：介绍掌握原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领（10分钟）1.通过图片、演示或视频等方式，介绍原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领。

重点要素包括：a.站立姿势：双脚打开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持平衡。

b.手的位置：将轻物握住，手臂自然垂直于身体。

c.投掷动作：臂部向侧面伸展，然后迅速摆动臂部，将轻物掷出。

d.身体平衡：掷物动作时，注意保持身体的平衡，动作流畅。

2.强调掷物时重心的转移，臂部的协调动作和手的释放时机的掌握。

第三步：示范和练习（20分钟）1.理论演示后，进行实际示范。

先由老师示范一遍正确的侧向投掷轻物动作，然后再请学生模仿进行练习。

2.学生按照老师的示范，进行侧向投掷轻物的练习。

老师可以一边观察学生的动作，并进行指导。

3.练习时，随机选择几位学生来进行示范和观摩，以帮助其他学生更好地理解和掌握原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领。

第四步：反馈和进一步练习（15分钟）1.在学生进行练习后，进行反馈。

老师可以对学生的动作进行评价，并提出改进意见。

2.让学生进行更多的练习来巩固和提高原地侧向投掷轻物的技巧和动作能力。

3.练习时可以增加一些难度，如增加投掷距离、调整投掷角度等，以提高学生的技能水平和挑战能力。

初中体育：原地侧向投掷轻物教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

二、教学内容1. 原地侧向投掷轻物的技术动作教学。

2. 投掷轻物的练习活动。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷轻物的技术动作要领。

2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。

四、教学资源1. 轻物（如实心球、沙包等）。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品（如护具、海绵等）。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意投掷时的安全。

2. 技术教学（10分钟）教师示范原地侧向投掷轻物的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制。

学生跟随教师进行模仿练习。

3. 练习活动（10分钟）学生分组进行原地侧向投掷轻物的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏活动（10分钟）学生进行投掷轻物的游戏活动，如投掷比赛、投掷接力等，增加学生的投掷兴趣。

5. 结束放松（5分钟）教师带领学生进行投掷动作的放松练习，如拉伸、呼吸等，帮助学生恢复身心。

注意：教学过程中，教师要关注学生的安全，提醒学生注意投掷时的力度和角度，避免发生意外伤害。

要关注学生的运动表现，及时给予鼓励和指导，提高学生的投掷能力。

六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷轻物技术动作的掌握程度。

2. 观察学生在投掷练习中的表现，评价学生的投掷能力。

3. 关注学生在游戏活动中的参与程度，评价学生的团队合作精神。

七、教学反思1. 反思教学过程中学生的学习效果，分析教学方法的适用性。

2. 思考如何调整教学策略，以提高学生的投掷能力。

3. 考虑如何在教学中更好地培养学生的团队合作精神。

八、教学拓展1. 增加原地侧向投掷轻物的难度，如增加投掷距离、提高投掷高度等。

2. 引入其他投掷项目，如标枪、铅球等，丰富学生的体育技能。

精选教课教课方案设计|Excellentteachingplan教师学科教课方案[ 20 –20 学年度第__学期 ]任教课科：_____________任教年级：_____________xx任教老师：_____________xxixxiixxiiixxivxxvxxvi市实验学校育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课方案设计|Excellentteachingplan《原地侧面扔掷轻物》教课方案一、指导思想：全面贯彻素质教育，建立健康第一的指导思想，以提升学生的兴趣为主旨，面向全体学生，着重以人为本，重视学生之间的个体差别，在教授运动技术的同时，重视培育学生自主学习，研究学习和合作学习的能力，有助于培育学生的创新意识和能力，有助于促使学生的个性发展，有助于学生的体育学习和锻炼能力。

本课依据小学生争强好胜、开朗好动的特色，采纳轻物进行扔掷教课，进而发展学生的扔掷能力。

二、教材剖析：本课的教课内容是园地侧向扔掷轻物和兴趣跑。

扔掷项目属于小学体育课的主要教课内容之一，是学生特别喜爱的运动，该项目集游戏、竞技于一体，主要发展学生的上肢力量与协调能力。

跑是平时最基本的运动，兴趣跑是小学生非常喜爱的运动之一。

主要发展学生的下肢力量和迸发力。

本课既有发展上肢力量的练习，也有发展学生迅速奔跑能力的练习，使学生能在欢喜的氛围中自主能动的学习，并能在练习中收获快乐。

三、学情剖析：本课的学习者为二年级的学生，开朗、好动、喜爱显现自我，同时具备了必定的运动能力和察看能力，但注意力比较简单转移。

在本课的教课中，我着重发挥教师的主导作用，以教师的教作为主线，在此基础上开发学生的创建性思想，调换学生在教课中主动参加意识。

四、教课目的：1、激发并保持学生运动的兴趣，让学生乐于参加本课的体育教课活动，体验扔掷与奔跑的情味，并在活动中勇于显现自己。

2、经过练习认识领会持轻物掷远的蹬地转体、迅速挥臂的动作，并能认识出手角度对远度的影响，发展学生的上肢肌肉、关节的力量以及下肢奔跑能力的发展。

初中体育：原地侧向投掷轻物教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本技术要领。

2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。

3. 增强学生的上肢、肩带和躯干肌肉力量。

4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

二、教学内容：1. 原地侧向投掷轻物的技术动作教学。

2. 投掷时的身体协调性和准确性训练。

3. 投掷距离的测量与评价。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向投掷轻物的技术动作，投掷时的身体协调性。

2. 教学难点：投掷动作的准确性，投掷距离的提高。

四、教学资源：1. 轻物（如实心球、羽毛球等）。

2. 投掷线。

3. 测量工具（如卷尺）。

4. 安全防护用品（如护具）。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的投掷练习，如向前掷物、侧向掷物等，让学生熟悉投掷动作。

2. 技术教学（10分钟）：2.1 教师示范原地侧向投掷轻物的动作要领，讲解投掷时的身体协调性和准确性。

2.2 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生分组进行原地侧向投掷轻物的训练，逐渐增加投掷距离。

3.2 教师巡回指导，提醒学生注意投掷时的身体协调性和准确性。

4. 投掷比赛（10分钟）：4.1 学生分组进行投掷比赛，比一比谁投得准、投得远。

4.2 教师记录比赛成绩，给予评价和鼓励。

5.2 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。

5.3 教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后加强投掷练习。

六、教学评价：1. 对学生投掷技术的掌握程度进行评价，包括投掷动作的准确性、协调性和投掷距离。

2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，对教学方法进行调整和改进。

七、教学反思：1. 反思教学过程中是否充分讲解和示范了原地侧向投掷轻物的技术要领。

2. 反思教学过程中是否关注到学生的个体差异，进行了针对性的指导。