人际关系与表达性艺术治疗第二单元投射性绘画

自画像心理分析—人的内容分析（1）性别：一般先画同性再画异性，先画异性者提示有性别认同的问题（2）人物大小：巨大表明自我膨胀，自制力低；很小，表明没有安全感，退缩，沮丧。

（3）漫画人与抽象人：防御或拒绝态度，隐藏自己，不愿表露真实自我（4）性别判断的表现：如果画出与自己性别相反者表明性别自我认同还没发展好。

（5）主题（6）头——智慧之源。

是产生行动、控制行动自我存在之器官、是幻想及对人及关系的象征。

大头表示对自己的智慧评价高；小头或占的比例小是缺乏感或无力感、自卑、人际或性方面有问题。

（7）五官——漏掉五官是逃避人际关系；没有很好地适应环境；五官模糊是退缩，在人际关系上畏缩和自我防卫；过分强调五官是用攻击性、交往中的唯恐天下不乱，我独尊来弥补自己的匮乏感和软弱。

（8）眼、睫毛——眼为心灵之窗、是与外界接触的最重要的器官。

大眼强调用眼睛来观察世界；也有可能是妄想（9）眉毛——整齐有力的眉：洗练、潇洒；画出眉毛表示能比较好的照顾他人（10）鼻——与自我意识有关，有主见；大鼻子是性感强的表现（11）嘴——嘴是说话和吃的功能。

强调嘴可能有强烈的表达欲或想表达自己但表达不好。

没有嘴是不愿与别人沟通；可能表示情绪低落。

（12）齿——有攻击性，幼稚化表现（13）头发——过浓密表明烦恼多；过稀疏或没有头发，表明体力不好或对身体的不认同（14）耳—对耳的强调是对批评很敏感；没画耳朵是很少倾听别人的意见（15）下巴—下巴强调：支配欲强，追求社会地位，攻击倾向（16）颈部（脖子）——异常颈：不能理智的控制感情、冲动，分裂及冲突多（17）臂——臂较腕粗：能控制自己的行为和冲动（18）手——最后画手：避免与外界事物或人物的密切接触、隐蔽自我无力；没有手表明缺乏行动力；模糊的手表明在人际关系中缺乏自信；非常大的手表示攻击性；涂黑的手表示焦虑和罪恶感；手握成拳表示攻击性和叛逆性；断手表示焦虑和无力胜任感。

（19）指——花形指：未成熟性，手笨拙；爪子似的，尖尖的手指，表明幼稚性，攻击性倾向。

表达性艺术治疗在儿童辅导的应用艺术即治疗，是一种‘往内的’旅行与探险。

透过艺术创作，人走进自性本质。

从接触自我、收复自我、体验自我，进而超越自我。

艺术‘即’治疗，艺术即‘自’疗。

壹、前言Read（1958）曾说:「要传达思想和观念，语言是最好的手段，而要传达情感，绘画则是最好的方法。

」其实，绘画对孩子来讲,是一种最初的语言，也是最直接的讯息传递。

一般辅导或治疗上常用的方法，不是面对面的谘商就是访谈，但是人们都自然的会有防卫机转的心理，也无法将心中所有的问题完全呈现，如此很容易就错过真正的问题和辅导的良机。

绘画是最自然的方式，人从孩童开始就会涂鸦，而随著年龄的增长有著不同的绘画时期，但是不管是那一时期，都是最自然的内心情感的流露。

借著绘画的表现，我们可以发现其内心最真实的情感与问题，适时的给予协助，使能健全成长。

贰、艺术治疗的意义及特色一、艺术治疗的定义美国艺术治疗协会(American Art Therapy Association，简称AATA)下的定义：艺术治疗是透过艺术形式，运用在心理治疗的工具或媒介；允许人们透过口语、非口语的表达及艺术创作的经验，去探索个人的问题及潜能，以协助人们内心世界和外在世界间更趋一致。

艺术治疗包括视觉艺术治疗、游戏治疗、舞蹈-运动治疗、音乐治疗以及诗词治疗等等。

从这里我们可以发现艺术创作是内心意义的表达，它提供了一个非语言的自然表达及沟通的机会。

一般在艺术治疗的领域中有两个不同的取向：（一）艺术创作本身即是治疗，透过艺术创作的过程，可以缓和当事人情绪上的冲突或困扰，并有助于自我。

认识和自我成长。

（二）将艺术应用于心理治疗，则期所创作的作品和作品中所引发的一些联想，可以帮助个人维持内在世界与外在世界和谐一致的关系。

二者最大的不同是前者著重于创作的过程，信任病人内在自疗的自然发生，当创作结束时也就是治疗的完成。

后者主张利用作品去做更进一步的诠释、解读、分析，创作只是治疗的一部份。

表达性艺术治疗技术艺术治疗是结合艺术和辅导、咨询与治疗的一种心理治疗或辅导方法，它以各种艺术的媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验。

这些媒介可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音乐等等，而所表达的内容可能是在意识亦可能是在潜意识的层面，其基本信念为相信每个团体成员均有与生俱来的能力,可以自我引导。

在一个支持的环境中，通过外在的创作形式来表达内在的情感，借以发现自身深层的情绪，提供给自己更多的力量.进一步而言,表达性艺术治疗是以绘画、隐喻、行动演剧、叙说等方式来处理来访者情绪上的压力，以一种非言语的沟通技巧来介入，应用在创伤者的心理重建历程上特别有效。

绘画能反映出人们内在的、潜意识层面的信息，是将潜意识的内容视觉化的过程.也就是说，绘画也是一种诉说，它可以协助无法表达或不愿意表达的当事人进行叙说。

同时，绘画也是情感表达的工具,可以通过绘画来表达自己混乱而不易描述的情绪。

这样做的主要目的是帮助成员调适事件对他的冲击。

咨询师也可以用重新框架的技巧,来帮助他们转化强大的压力。

艺术治疗在危机干预团体治疗中的优势1。

首先，可以使处于心理危机中的人员找到安全感和控制感。

“绘画是灾难过后的一种简单的、对无法抗拒的环境进行象征性控制并建立内部安全感的方法。

”对于心理危机干预来讲，首要的目的是要使处于危机状态的人稳定下来,找到安全感和控制感。

而通过绘画的方法,可以把危机事件象征性地描绘出来,从而加强了控制感和安全感。

2。

其次,可以降低心理防御。

对于经历四川地震的人来说，有的人不愿意谈论或者不愿意表达情感，很难面对有关死亡这个主题。

如果运用语言的方式介入是很困难的。

在给四川某学校的老师做团体心理辅导时,可以明显感觉到他们在排斥这个话题。

而人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中,有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来,并且开始重建过去。

如何通过艺术治疗来促进情感表达艺术治疗是一种通过创造性表达来促进情感表达和心理健康的疗法。

无论是绘画、音乐、舞蹈还是写作，都可以成为情感表达的媒介。

艺术治疗在个人的情感成长、心理康复和人际交往中扮演着重要的角色。

本文将探讨如何通过艺术治疗来促进情感表达，并分析其对个体的益处。

第一部分：艺术治疗的基本概念艺术治疗是基于艺术创造力的一种治疗方法，旨在通过艺术表达来帮助个体解决情感上的问题。

艺术治疗通常由专业的艺术治疗师指导，借助艺术媒介，如绘画、音乐、舞蹈等，帮助个体发掘内心情感并通过创造性的方式加以表达。

第二部分：艺术治疗对情感表达的促进作用1. 创造性表达：通过艺术创作，个体可以对内心复杂的情感进行表达，超越了言语的限制。

绘画、音乐、舞蹈等形式的艺术可以提供一个非常直接的情感表达渠道，帮助个体抒发内心压抑的情感。

2. 情感释放和减压：艺术创作的过程本身就是一种情感的释放和减压。

通过艺术治疗，个体可以将自己的情感投射到艺术作品中，从而减轻情感上的负担，达到情绪宣泄的效果。

3. 情感识别与认知：艺术治疗可以帮助个体更好地认识和理解自己的情感。

通过艺术表达，个体可以更直观地观察和体验自己的情感，从而加深对情感的认知和理解。

4. 情感表达的替代方式：对于一些难以言说的情感，艺术治疗提供了一种替代的表达方式。

个体可以通过艺术创作来展示内心的情感，寻找一种与他人沟通的方式，避免情感的封闭和孤立。

第三部分：艺术治疗对个体的益处1. 改善情绪管理能力：艺术治疗可以帮助个体更好地认识、理解和管理自己的情绪。

通过艺术创作，个体可以放松身心，调整情绪，提高情绪的稳定性和灵活性。

2. 提升自我意识：艺术治疗可以帮助个体更深入地了解自己的需求、价值和优点。

艺术创作过程中，个体需要不断地审视和探索自己内心深处的情感，通过艺术作品来表达自我和传达信息。

3. 增强自信：艺术治疗可以帮助个体建立更积极的自我形象和自我认同。

通过创造性的艺术表达，个体可以发现自己的潜能和独特之处，增强自信心，提高自尊和自我价值感。

认识表达性艺术治疗如果让你用一种方式展示自己的人生故事，你会怎么做？你是不是每次向别人倾诉的时候总觉得难以表达自己全部的感受，甚至有些不可名状难以描述的感触？那，你有没有想过用艺术去表达呢？表达，是人类的天性和生存的需求。

然而人类透过艺术的形式展现最直接的情感和意念则是在人类还没有形成文字和语言之前就已经开始形成的一种与生俱来的能力。

从心理学角度说，强烈的体验、经验，通常以影像、气味等整体氛围等非语言的感觉形式，储存在大脑的边缘系统里以致人类的大脑知道的自然比人心所能意识到得多，所以我们经常有类似的经验，可以清楚地表达某种情绪却无法明白地阐释导致情绪的原因。

表达性艺术治疗（expressive art therapy）恰恰就是以各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验。

透过音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，藉此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力。

一、表达性艺术治疗的本质著名心理学家Corey (2009)指出：表达性艺术治疗是一种人们可以透过语言与非语言的方式，去探索个人的问题，因此表达性艺术治疗是一种心理治疗的介入方式，可使人厘清个人问题的面貌。

因此，表达性艺术治疗结合了心理治疗与表现艺术，可将人们潜藏的创造力再度激起，用来帮助当事人将无法说出的冲突以不同的方式表现出来，提供一种非语言的表达方式与沟通机会，藉由一种象征性描述（symbolic speech）的方式，可以减低当事人直接说出而造成的威胁感，进而可以更加深入探索个人内在与外在的经验；透过艺术作品做为中介，可以将当事人的内在状态予以外化或投射出来，当事人可由此机会再度重新整合自我内在状态。

表达性艺术治疗的种类有许多，治疗师透过象是游戏、沙盘工作、音乐、舞蹈、绘本、说故事、雕刻、绘画、写作、戏剧、心理剧等方式，可使人们的创造力及灵感再度复生。

表达性艺术治疗摘要：人类从远古时期就开始了对于视觉造型的探索，留下了最早的绘画和雕像，慢慢发展为现在的艺术。

而心理治疗是指用心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。

肖恩麦克尼夫说过：当艺术与心理治疗结合时，二者的广度和深度都会被拓宽；当二者共同运作时，人类的治疗历史可得以延展。

关键词：表达性艺术治疗1.概念与理解1.1定义：表达性艺术治疗(expressive art therapy)，是透过音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，?是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，藉此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力.它试用了一定的精神分析的观念——在人类的艺术创作中会流露出自己本身潜意识的动机，也就是说在对艺术创作的分析中，我们能分析出实验合作参与者心中的潜意识动机。

同时，其中体现了人本主义的思想———我们每个人都是一个独立的个体，那么我们每个人的艺术创作都能展现出这样一个独立个体的思想。

1.2 理解：当我们将艺术形式用于自我疗愈或治疗过程中时，我们不太关心视觉艺术的优美，文字的语法和风格，歌曲的和谐流畅。

我们只是用艺术形式去释放、表达和放松。

同时，通过研究象征的、比喻的信息来获得洞察力。

如果我们花时间沉浸在这些信息中，就会得到艺术的回应。

表达性艺术治疗师们意识到心灵、身体和情绪同逻辑、线性思维一样，都可以激发出来访者直观、富有想象力的能力。

当来访者的动作、艺术作品、写作、声音等为他们提供了深入探索的线索时，他们的自我认知也随之得到发展。

使用表达性艺术成为一种治愈过程，也成为来访者和治疗师之间沟通的新语言。

这些艺术形式是发现、体验和接受自体（ego）未知部分的有效媒介。

表达性艺术治疗则将来访者带入到了一个情感世界并为其增添了一个新的维度。

将艺术整合进心理治疗，使来访者可以运用自我无拘无束的部分。

2.起源与特点2.1在西方的起源：艺术治疗中的“艺术”最早可追溯至史前人类的岩洞壁画。

表达性艺术治疗(expressive art therapy)，是透过音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，藉此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力。

绘画治疗是表达性艺术治疗中一种极具创造性的治疗手法，无论是对心理学工作者、教育工作者以及特殊教育者群体，绘画治疗都以其独特的魅力让治疗师与来访者之间迅速建立关系，打开他们封闭的心门。

此外，在后续的治疗中，绘画治疗更能有效宣泄来访者的情感，剖析其行为模式，解决心灵、家庭系统等深层次的成长问题。

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。

方法是让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态。

可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，而达到诊断与治疗的效果。

可以在有限的空间（纸张）呈现完整的表现，画者可以客观的观看自己的作品。

适合成人及儿童。

绘画疗法的原理： 1 、绘画是潜意识的表达。

2 、绘画应用的是投射技术。

3 、绘画的语言丰富，内容清晰。

绘画疗法的适用范围：1、既可以用于群体测试，又可以用于个体测试。

2 、可以作为有关精神健康的普查筛选工具，以此筛选出群体中的不良者。

3 、可以用于门诊临床以及住院患者的心理诊断，为心理咨询提供有关人格方面的信息。

4 、可用于调解夫妻关系、亲子关系、人际沟通，治疗和矫正不良青少年的手段之一。

5 、促进精神病人的康复。

绘画疗法适应症1、不善言谈的患者或疾病情况，如自闭症、失聪、迟钝、大脑损伤、妄想；2、对言语治疗有阻抗的人或情况，如对谈话疗法有抵触情绪，而其它方法均无疗效的；3、怀疑自己口语能力的人，和害怕治疗师“玩他们的心理”的人。

4、可以治疗的心理问题有：饮食障碍（如食欲减退、贪食症、冲动性饮食过量）、物质滥用（如酗酒、吸毒）、性虐待受害者等。

绘画疗法的优点：人类是先创造图画再创造文字的，幼儿也是先会画图再学文字的。

艺术中的艺术治疗与表达性艺术知识点艺术治疗是一种在心理健康领域中被广泛使用的疗法，它借助于艺术的创作与表达，帮助个体在心理上得到宣泄、沟通与治愈。

在这种治疗形式中，表达性艺术起到了至关重要的作用。

本文将介绍艺术治疗的定义、原则和技巧，并探讨其中与表达性艺术相关的知识点。

一、艺术治疗的定义与原则艺术治疗是一种心理治疗方法，通过利用创作与欣赏艺术作品的方式，帮助个体充分表达内心感受与情绪，以促进个体心理的康复与成长。

艺术治疗的原则包括：1. 美感与创造力：艺术治疗中的作品不仅仅是表达情感，还需要追求美感与创造力的体现。

这样的表达能够帮助个体发现自己内心深处的美和创造力。

2. 自由与非评判：在艺术治疗过程中，个体应该感到自由和安全，避免对创作作品进行过多的评判。

只有这样，个体才能真正展开内心世界的探索和表达。

3. 非语言表达：艺术治疗相对于其他形式的心理治疗，更加注重非语言的表达方式。

在表达性艺术中，各种媒介如绘画、音乐、舞蹈等可以被利用来传递个体的情感和意义。

二、表达性艺术的技巧和应用1. 绘画疗法：绘画是表达性艺术中常用的一种媒介。

通过用颜色、线条和形状来创作绘画作品，个体可以表达内心情感、情绪和体验。

绘画疗法可以帮助个体提高自我认知和探索，并促进情绪的释放和调节。

2. 音乐疗法：音乐作为一种特殊的语言，可以达到直接触动人们情感和内心深处的效果。

音乐疗法通过音乐的创作、欣赏和演奏，帮助个体表达内心的情绪和需求，促进情感的宣泄和治愈。

3. 舞蹈疗法：舞蹈作为一种肢体表达艺术，能够通过身体的动作和舞蹈的形式来展现个体的情感和精神状态。

舞蹈疗法可以帮助个体通过身体的运动表达内心的情绪，增强身心连接，并缓解压力和焦虑。

4. 剧场疗法：剧场疗法通过戏剧表演的形式，让个体扮演不同的角色来体验和探索不同的情境和情绪。

剧场疗法可以帮助个体增强自信心和表达能力，促进情感的释放和认同。

三、艺术治疗的效果与应用场景艺术治疗不仅仅在心理治疗领域中得到了广泛应用，也在教育、社区和临床等领域中发挥着重要的作用。

表达性艺术治疗在团辅中的运用蔡冰心（信阳师范学院河南·信阳464000）摘要表达性艺术治疗作为一种心理治疗方法，通过各种艺术活动为媒介，来调节、改变情绪，促进个体认知和行为的改变，最后实现身心功能整合。

将表达性艺术治疗运用于团体心理辅导，解决心理和生理问题，已经得到很多学者的证实。

本文主要采用文献法，从近几年发表的各类文献中搜集相关资料，重点论述表达性艺术治疗在团体心理辅导当中的运用。

关键词艺术活动团体辅导自我成长适应发展中图分类号：G448文献标识码：A艺术疗法不仅适用于个人，也适用于团体，团体心理咨询技术与艺术疗法的结合已成为团体心理咨询发展的新趋势，并推动了团体心理咨询的进一步发展。

目前，我国很多高校和心理咨询机构也逐渐开始推广绘画、沙盘、心理剧等艺术性团体治疗。

在陆雅青的《艺术治疗》当中将表达性艺术治疗团体定义为是将表达性艺术治疗运于团体心理咨询的一种团体心理咨询模式。

在追求艺术美的同时，发挥表达性艺术的多元功能，唤醒团体成员的无意识，激活团体成员的原始动力，并通过成员之间的动力传递与能量渗透，赋予艺术元素以特殊的心理意义，在整合心理资源、拓展心理空间的过程中、达到心灵成长的目的。

表达性艺术治疗主要应用于以下一些类型的团体辅导：1人际交往表达性艺术治疗运用到团体心理辅导中最多的是人际交往辅导，而艺术表达的方式使用最多的是绘画疗法、音乐疗法、家庭雕塑等。

绘画治疗是运用最多的治疗技巧。

国外学者Kanareff进行了共38期两周一次的团体绘画心理干预，提高了4例孤独症儿童的社交技能。

Larew通过18次团体绘画干预老年人的社交技巧，结果发现艺术材料和方案刺激了老年人的社会化过程。

我国学者也对留守儿童的心理健康进行过绘画心理治疗的干预研究，发现绘画艺术治疗能够促进留守儿童社交功能的好转，改善人际关系，增强团队协作能力，提高生存能力。

丰富多彩的艺术治疗，在以人际交往为治疗对象的团体中是非常有效的。

架起沟通桥梁铺就成才之路———用表达性绘画艺术进行大学生寝室人际关系团体心理咨询作者：马春凤来源：《教育教学论坛》 2014年第49期马春凤（大连艺术学院心理教育咨询中心，辽宁大连116600）摘要：我国高校的“班级”作为最小群体单位已逐渐为寝室所取代。

从全国各高校近几年的心理咨询案例来看，人际关系问题所占的比重越来越高，其中寝室人际关系问题最为主要和集中。

大学生心理教育工作者和教师用表达性绘画艺术进行大学生寝室人际关系团体心理咨询是非常实用的、有效的，深受大学生认可。

关键词：寝室人际关系；表达性绘画；团体咨询中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）49-0099-02作者简介：马春凤，女，内蒙民族大学政教系毕业，副高级职称，国家二级心理咨询师，国家心理训练，多年从事大学生心理健康教育，多次在国家和省级刊物发表论文，并主持心理健康教育课题研究，有丰富的教学和心理咨询经验。

一、案例描述及简析1.大学生寝室人际关系问题存在的普遍性及表达性绘画艺术方法的介入。

我国高校的“班级”作为最小群体单位已逐渐为寝室所取代，宿舍管理系统在整个高校管理体系中是一个非常重要的部分。

多年来的高校宿舍管理经验显示，大学生寝室人际关系问题非常普遍。

从全国各高校近几年的心理咨询案例来看，人际关系问题所占的比重越来越高，其中寝室人际关系问题最为主要和集中。

近年来，在高校寝室中出现的各种恶性事件给大学生寝室人际关系亮出了“红灯”。

2003年云南大学“2.23”马加爵杀人案的直接导火索就是马加爵与寝室成员之间发生了激烈冲突，寝室人际关系恶化；上海《文汇报》报道：2002年上海高校自杀事件中，人际关系紧张的占27.8%，以恋爱为诱因的比例为22%，人际关系紧张已取代恋爱失败成为上海高校自杀事件的最主要因素；成都某高校去年在校园网上对近千名大学生进行了一次寝室人际关系的问卷调查，调查结果显示：60%的大学生认为寝室里有自己最不喜欢的人，33%的大学生反映寝室里室友不能互相关心、相处不融洽；不久前，河北大学对在校1200多名大学生展开人际关系现状调查，调查显示，寝室人际关系是让大学生感到最苦恼、最难适应的人际关系。