抑郁症测试标准试题

抑郁测试题判断自己是否抑郁（20道）抑郁测试题判断自己是否抑郁1、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。

2、我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。

3、我有时候很想哭。

4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。

5、我吃的和平时一样多。

6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。

7、我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。

8、我这段时间以来有便秘的苦恼。

9、我有时候心跳的比平时快很多，我甚至能感受到他的跳动。

10、我有时候无缘无故的觉得乏累无力，即便我做完睡了很久。

11、我现在和原来一样清醒，至少我是这么认为的。

12、我觉得手头上的事情做起来很简单。

13、我觉得莫名的不安但是又找不到原因而且又平静不下来。

14、我对我的未来充满希望。

15、我比平常容易激动，有时候甚至想吵架。

16、我此刻觉得做一个决定是容易的、是轻松的。

17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

18、我觉得生活充满了趣味，时候我我爱很热爱生活。

19、我认为如果我死了别人会生活的更好些。

20、相比于平常，我的兴趣并没有发生改变。

评分规则及标准A：没有或很少时间(在过去的一周内，出现这类情况1天);B：一小部分时间(在过去的一周内，出现这类情况有1-2天);C：相当多时间(在过去的一周内，出现这类情况3-4天);D：绝大部分时间(在过去的一周内，出现这类情况5天)。

说明：(前10道题A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分，后10道题A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，之后所得分数乘以1.25，四舍五入进行取整得出一个整数，这个整数就是标准分。

低于50分没有抑郁的烦恼。

超过50分需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越明显。

超过60分应该及时拜访心理医生，进行治疗。

提示：由于读者不能够保证在一个安静的环境下作答，不能够保证一定是清醒的、无潜意识的对题目进行作答，所以检测结果可能存在偏差。

但是，分数偏高确实存在抑郁症倾向的可能性越大。

医院测试抑郁症测试题一、情绪状态评估1. 您在过去两周内，有多少天感到心情沮丧或抑郁？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）2. 您在过去两周内，有多少天失去了对日常活动的兴趣或愉悦感？ - 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）3. 您在过去两周内，有多少天感到自己无价值或过分内疚？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）二、认知功能评估4. 您在过去两周内，有多少天感到难以集中注意力或做出决策？ - 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）5. 您在过去两周内，有多少天感到自己的思考或记忆力下降？ - 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）三、睡眠与饮食状况评估6. 您在过去两周内，有多少天的睡眠比平时多？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）7. 您在过去两周内，有多少天的食欲减少或增加了？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）四、能量与活动水平评估8. 您在过去两周内，有多少天感到疲劳或缺乏活力？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）9. 您在过去两周内，有多少天感到行动或说话速度减慢？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）五、身体症状评估10. 您在过去两周内，有多少天感到身体不适，如头痛、背痛或消化不良？- 完全没有（0分）- 几天（1分）- 超过一半的天数（2分）- 几乎每天（3分）请注意，本测试仅供参考，不能替代专业医生的诊断。

如果您在测试中得分较高，建议尽快咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。

抑郁症是一种常见的情绪障碍，及早发现和治疗对改善症状非常重要。

第1篇抑郁症是一种常见的精神疾病，其特征是持续的悲伤、绝望和失去兴趣。

以下测试题旨在帮助您了解自己是否可能存在抑郁症的倾向。

请注意，这些题目不能作为专业诊断工具，但可以作为自我评估的参考。

如果您在回答中发现有多个问题符合您的状况，建议您咨询专业的医疗机构进行进一步的评估。

测试说明：1. 仔细阅读每个问题，并根据您的实际情况选择最符合您感受的答案。

2. 请记住，没有“正确”或“错误”的答案，只需诚实地回答即可。

3. 每个问题的选项分为以下四个等级：- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常测试题目：1. 我发现自己很难集中注意力或做决定。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常2. 我经常感到疲倦，即使休息后也无法恢复。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常3. 我对以前感兴趣的活动失去了兴趣。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常4. 我感到自己无价值，或者认为自己是个失败者。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常5. 我经常感到绝望，对未来没有希望。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常6. 我发现自己经常哭泣，而且没有明显的原因。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常7. 我经常感到胃部不适或消化不良。

- A. 从不- B. 很少- D. 经常8. 我睡眠不佳，经常失眠或早醒。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常9. 我对自己的体重或食欲有显著的变化。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常10. 我经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或肌肉疼痛。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常11. 我经常感到焦虑或紧张。

- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常12. 我经常感到自己的思维或动作比以前慢。

- B. 很少- C. 有时- D. 经常13. 我经常感到自己被负罪感或内疚感困扰。

专业抑郁症测试题抑郁症测试一。

不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分1.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分2.你是否容易哭泣或感觉很想哭?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分3.过去常做的事，你现在是否兴趣减低?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分4.你是否感到坐立不安或心神不定?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分5.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分6.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分7.你是否对周围的事物失去兴趣?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分8.你是否毫无原因地感到疲倦?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分9.你是否比平时更爱发脾气?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分10.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了?不是-0分偶尔是-1分有时是-2分经常是-3分得分在15分以上，说明你应到医院就诊。

得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。

如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。

抑郁症测试二1.我真希望自己哪天突然死去。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分2.小事我也感到非常着急。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分3.遇到一点小事我就感到烦恼。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分4.我感到在生活中自己是个弱者。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分5.我感到人活着没有什么意思。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分6.我感到心慌。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分7.我对异性毫无兴趣。

没有-0分偶尔-1分有时有-2分经常-3分总是-4分8.我觉得太笨，样样不如别人。

心理医生抑郁症测试题及答案大全抑郁症是一种常见的心理健康问题，对于许多人来说，了解自己是否患有抑郁症至关重要。

心理医生通常会利用测试题来帮助人们判断是否存在抑郁症的症状。

本文将为您呈现一份抑郁症的测试题及答案大全，供您参考。

测试题一：睡眠质量1. 您感到难以入睡或无法保持睡眠吗？2. 您是否感到早上醒来时感到疲倦或睡眠质量不好？3. 您是否经常醒来并难以重新入睡？4. 您是否经常早醒，并且无法重新入睡？答案：1. 是 - 2分否 - 0分2. 是 - 2分否 - 0分3. 是 - 2分否 - 0分4. 是 - 2分否 - 0分测试题二：情绪状态1. 您是否感到情绪低落、悲伤或者绝望？2. 您是否对日常活动失去兴趣或者乐趣？3. 您是否感到没有自信、自卑或者无价值感？4. 您是否感到烦躁易怒或者情绪容易波动？答案：1. 是 - 2分否 - 0分2. 是 - 2分否 - 0分3. 是 - 2分否 - 0分4. 是 - 2分否 - 0分测试题三：体力状况1. 您是否感到疲倦、无力或者体力不支？2. 您是否感到没有精力，无法完成日常活动？3. 您是否经常出现头痛、背痛或者肌肉酸痛的情况？4. 您是否经常感到身体不适或者有身体不适的症状？答案：1. 是 - 2分否 - 0分2. 是 - 2分否 - 0分3. 是 - 2分否 - 0分4. 是 - 2分否 - 0分测试题四：注意力和思维1. 您是否发现自己难以集中注意力或者记住事情？2. 您是否感到思维迟缓或者难以做决定？3. 您是否常常感到心事重重，难以摆脱消极的思绪？4. 您是否对未来感到绝望或者没有希望？答案：1. 是 - 2分否 - 0分2. 是 - 2分否 - 0分3. 是 - 2分否 - 0分4. 是 - 2分否 - 0分测试题五：食欲变化1. 您是否食欲减退，食量变小或者没有胃口？2. 您是否食欲增加，食量较平时明显增大？3. 您是否感到容易体重增加或者减少？4. 您是否对特定食物有异常的渴望或者厌恶感？答案：1. 是 - 2分否 - 0分2. 是 - 2分否 - 0分3. 是 - 2分否 - 0分4. 是 - 2分否 - 0分根据测试题的得分，您可以参考以下指南判断自己是否患有抑郁症：- 总分0-5分：不存在明显的抑郁症状。

抑郁症知识测试题一、选择题1. 抑郁症的主要症状包括以下哪些？A. 持续的悲伤情绪B. 失去对日常活动的兴趣C. 睡眠障碍D. 所有以上选项2. 以下哪项不是抑郁症的常见治疗方法？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 外科手术D. 电刺激疗法3. 抑郁症患者可能会有哪种认知偏差？A. 过度概括B. 个人化C. 黑白思维D. 所有以上选项4. 以下哪种情况可能增加患抑郁症的风险？A. 长期失业B. 亲人去世C. 慢性疾病D. 所有以上选项5. 抑郁症患者可能会表现出哪种行为？A. 社交退缩B. 工作或学习效率下降C. 自我价值感降低D. 所有以上选项二、判断题1. 抑郁症只是一种情绪低落，不需要治疗。

（）2. 抑郁症可以通过改变生活方式和习惯来缓解症状。

（）3. 抗抑郁药物会立即起效，不需要长期服用。

（）4. 抑郁症患者总是表现出悲伤和哭泣。

（）5. 季节性抑郁症与环境和季节变化有关。

（）三、简答题1. 请简述抑郁症的定义及其对个人生活的影响。

2. 列举三种预防抑郁症的方法。

3. 描述心理治疗在抑郁症治疗中的作用。

4. 解释为什么抑郁症的诊断和治疗对患者来说很重要。

四、案例分析题阅读以下案例，并回答问题：李明是一名35岁的软件工程师，最近几个月他发现自己对工作失去了兴趣，经常感到疲倦，晚上难以入睡，早上又很难起床。

他开始回避朋友和家人的聚会，对以前喜欢的活动也不再感兴趣。

在工作中，他的注意力无法集中，效率明显下降，经常感到无助和绝望。

问题：1. 根据案例描述，李明可能患有哪种心理疾病？请给出你的判断依据。

2. 你认为李明应该采取哪些措施来应对他目前的状况？3. 如果你是心理健康专业人士，你会推荐哪些治疗方法给李明？五、论述题论述抑郁症在当代社会中的流行趋势及其对个体和社会的潜在影响，并提出有效的预防和干预措施。

抑郁症自我测试题100题1. 近期你是否感到心情低落或无助？2. 你是否经常感到疲倦或缺乏精力？3. 你是否对生活失去了兴趣或乐趣？4. 你是否有睡眠障碍，如失眠或多梦？5. 是否存在食欲变化，比如食欲减少或增加？6. 你是否经常感到焦虑或焦躁不安？7. 你是否经常感到心烦意乱或易怒？8. 是否存在自我负罪感，觉得自己毫无价值？9. 你是否对自己的能力和价值感到怀疑？10. 你是否有自杀的想法或意念？11. 你是否感到无法集中注意力或记忆力下降？12. 你是否对未来充满了绝望或无望？13. 你是否摆脱不了一种消极的情绪状态？14. 你是否对日常活动失去兴趣或提不起劲？15. 是否存在体重明显下降或增加的情况？16. 你是否感到身体上出现了不适或疼痛？17. 你是否感到自己无法摆脱现状或无法改变？18. 是否存在自我评价偏低或自卑的情绪？19. 是否有过度责备自己的倾向？20. 你是否觉得生活失去了意义或目标？21. 你是否感到过度疲劳或虚弱？22. 你是否对人际交往产生了抵触或回避？23. 是否感到社交或日常活动上的困难？24. 你是否经常感到无法控制自己的情绪？25. 是否存在思维速度和行动迟缓的情况？26. 你是否很难从负面情绪中摆脱出来？27. 你是否对自己的外貌或形象感到失望？28. 是否存在剧烈的焦虑或惊恐发作？29. 你是否感到自己活得毫无希望或绝望？30. 你是否有自残或自杀的行为？31. 你是否感到自责或自责过重？32. 是否存在对生活中正常活动的兴趣下降？33. 你是否对未来感到悲观或无望？34. 是否有过度担心或过度紧张的情绪？35. 你是否常常感到焦虑或坐立不安？36. 你是否有言语或行动上的冲动？37. 你是否感到精力不足或无法集中注意力？38. 是否存在对身体健康的过度担忧？39. 你是否感到和他人难以建立亲密关系？40. 是否出现过不可抗拒的恐慌感？41. 你是否长期有自卑感或不足感？42. 是否对未来感到迷茫或不确定？43. 你是否感到心情波动很大或情绪不稳定？44. 你是否对过去的决定或选择感到后悔？45. 是否有睡眠过多或睡眠时间明显减少？46. 你是否感到自己无法控制自己的思绪？47. 是否存在对任务或活动的兴趣丧失？48. 你是否对自己非常苛求或苛责？49. 你是否有幻觉或妄想的体验？50. 是否出现对生活感到抑郁的态度？51. 你是否感到无法摆脱负面情绪的困扰？52. 是否感到无法平静内心或放松身体？53. 你是否对人际交往感到无力或不感兴趣？54. 是否常常感到自责或内疚的情绪？55. 你是否觉得无法配合他人或融入群体？56. 你是否感到疲劳不堪或无法集中注意力？57. 是否在做出决定时感到犹豫不决？58. 你是否认为自己是个失败者？59. 是否存在害怕接近他人或与他人交往的情绪？60. 你是否常常感到自己毫无价值？61. 你是否感到生活缺乏挑战或意义？62. 是否存在过度担心或过度紧张的情绪？63. 你是否感到无法控制自己的情绪或冲动？64. 你是否对自己的能力和智力质疑？65. 是否存在身体疾病或不适的感觉？66. 你是否常常感到害怕或恐惧的情绪？67. 是否感到无法忍受一些平常事物或情绪？68. 你是否常常感到自卑或与他人比较？69. 是否存在对未来或生活感到不确定的担忧？70. 你是否有过自残或自杀的行为？71. 你是否经常情绪低落或心情沮丧？72. 是否感到对他人的关心与爱被忽略或拒绝？73. 你是否对自己的外貌或体重感到不满？74. 是否存在与他人交往时紧张或不自在？75. 你是否常常对过去的决定感到后悔？76. 你是否感到失去了对生活的兴趣和热情？77. 是否存在无法控制或停止的恶劣思维？78. 你是否觉得自己没有价值或无法被接受？79. 是否存在对事物或人的过度敏感？80. 你是否感到生活没有意义或目标？81. 你是否很难入睡或保持睡眠？82. 是否感到与他人的关系出现了问题或疏远？83. 你是否常常为一些小事而感到紧张或过度担心？84. 你是否对自己的未来感到迷茫或无法预测？85. 是否存在失去对事物或活动兴趣的体验？86. 你是否常常感到内心空虚或孤独？87. 是否存在无缘由的情绪波动或情绪爆发？88. 你是否无法忍受大声或嘈杂的环境？89. 你是否对自己的成功或成就感到不足？90. 是否有过度的自我责备或自责？91. 你是否感到身体不适或有不明原因的疼痛？92. 是否存在对自己学习或工作能力的怀疑？93. 你是否感到不安或恐惧的情绪？94. 你是否对社交场合感到紧张或焦虑？95. 是否常常觉得压力重重或无法应对压力？96. 你是否常常感到悲伤或失落？97. 是否常常对过去的错误或失败耿耿于怀？98. 你是否对他人的评价高于对自己的评价？99. 是否存在对与他人相处的恐惧或回避？100. 你是否觉得生活毫无希望或无助？根据上述100道测试题，你可以根据自己的回答情况进行自我判断。

测试抑郁症的试题10题
1. 在过去的两周内，您是否感到情绪低落，沮丧或者消沉？
2. 您是否对日常活动的兴趣减少，觉得无聊或者缺乏动力？
3. 您是否经常感到疲倦或者精力不济？
4. 您是否经常遇到睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠质量较差？
5. 您是否经常感到自己的价值较低或者对自己的能力产生怀疑？
6. 在过去的两周内，您是否出现过注意力不集中、决策困难或者思维迟缓等问题？
7. 您是否经常感到内心不安，焦虑或者紧张？
8. 您是否经常遇到食欲减退或者过度进食的情况？
9. 您是否经常出现身体上的不适，如头痛、胃痛或者肌肉酸痛等？
10. 您是否曾有过轻生或者死亡的念头？
回答方法：每个问题请您从1-4中选择一个最符合您状况的答案，1代表“从未”，2代表“偶尔”，3代表“经常”，4代表“经常发生”。

请注意，以上测试结果只是初步的自我评估，并不能代替专业医生的诊断。

如果您在回答问题时发现自己有严重的抑郁症状，建议您及时咨询专业医生或心理咨询师寻求帮助。

他们将根据您的情况，提供适合的治疗和支持，帮助您走出困境，重拾快乐的生活。

抑郁症测试题（附分析解答）
1. 您近期是否感到身体疲惫，精神疲惫或无活力？
答：是（1分），否（0分）
2. 您近期是否经常感到情绪低落、心情沮丧或悲伤？
答：是（1分），否（0分）
3. 您是否失去了对事物的兴趣，不再喜欢您曾经喜欢的事情或活动？
答：是（1分），否（0分）
4. 您是否常常无法入睡或早醒，或者对睡眠感到困扰？
答：是（1分），否（0分）
5. 您是否感到思维迟缓或注意力不集中？
答：是（1分），否（0分）
6. 您是否感到自己无能为力，自卑或无价值？答：是（1分），否（0分）
7. 您是否感到极度疲惫，或者没有什么活力？答：是（1分），否（0分）
8. 您是否想过自杀或者伤害自己？
答：是（2分），否（0分）
9. 您是否感到焦虑或者恐慌？
答：是（1分），否（0分）
10. 您是否经常感到烦躁或易怒？
答：是（1分），否（0分）
得分结果：
0-4分：您处于一般情况，不需要太担心自己的身心健康。

5-9分：您可能有轻度的抑郁症状，建议寻求家庭关照和关注。

10-14分：您可能正在经历中度抑郁症状，请寻求专业帮助或者详细了解减轻情绪与心境的方法。

15-20分或以上：您可能已经遭受了重度抑郁症状，建议尽快尋求专业医疗协助，以便得到及时的治疗和帮助。

请注意，上述测试结果仅供参考，如果您感到悲伤或沮丧持续时间较长，应该寻求专业医生的帮助。

抑郁症测试题抑郁症治疗一、判断题（每题1分，共10分）1. 抑郁症只是情绪低落，不需要治疗。

（）2. 持续两周以上的低落情绪可能是抑郁症的信号。

（）3. 抑郁症患者常常感到无助和绝望。

（）4. 抑郁症只影响成年人，青少年不会患此疾病。

（）5. 抑郁症可以通过药物治疗和心理治疗相结合的方式来改善。

（）6. 抑郁症患者会失去对日常活动的兴趣。

（）7. 抑郁症是一种长期的精神疾病，无法治愈。

（）8. 家族中有抑郁症病史的人更容易患上抑郁症。

（）9. 抑郁症患者的思维往往变得缓慢，记忆力下降。

（）10. 适当的运动和良好的饮食习惯对于抑郁症患者有帮助。

（）二、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是抑郁症的常见症状？A. 失眠或过度睡眠B. 体重明显增加或减少C. 过度兴奋和活跃D. 疲劳或缺乏能量2. 抑郁症的主要治疗方法不包括以下哪项？A. 抗抑郁药物B. 心理治疗C. 电刺激疗法D. 社交活动3. 以下哪种心理治疗方法对抑郁症患者较为有效？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 催眠疗法D. 家庭治疗4. 抑郁症患者常常表现出哪种认知偏差？A. 过度自信B. 灾难化思维C. 乐观主义D. 现实主义5. 以下哪项是抑郁症患者常见的自我评价？A. 我很有价值B. 我一无是处C. 我很有成就感D. 我很有希望6. 抑郁症患者可能会有哪种睡眠模式的改变？A. 睡眠过多B. 睡眠过少C. 睡眠模式无变化D. 睡眠质量提高7. 以下哪种情况可能会增加患抑郁症的风险？A. 经常参与社交活动B. 保持积极的生活态度C. 经历创伤性事件D. 有规律的锻炼8. 抑郁症患者可能会对哪种活动失去兴趣？A. 工作B. 娱乐活动C. 所有活动D. 体育活动9. 以下哪项不是抑郁症患者可能的自杀风险因素？A. 家族中有自杀历史B. 近期经历了重大失落C. 有详细的自杀计划D. 有强烈的宗教信仰10. 抑郁症患者应该如何寻求帮助？A. 向朋友倾诉B. 避免与他人交流C. 寻求专业心理咨询D. 自我隔离三、简答题（每题4分，共20分）1. 简述抑郁症的主要症状有哪些？2. 描述一下抑郁症对患者日常生活的影响。

抑郁症测试题大全抑郁症是一种常见的心理疾病，它会给患者的生活带来诸多困扰。

了解自己是否存在抑郁症的风险，是重要的防范和治疗措施之一。

本文将为您提供一份抑郁症测试题大全，帮助您了解自己的心理健康状况。

测试题一：情绪波动1. 近期您是否常常感到情绪低落或者抑郁？（是/否）2. 您是否经常因为情绪问题而影响到日常生活或工作？（是/否）3. 您是否经常感到心情沮丧、无法摆脱负面情绪？（是/否）4. 是否有过几周以上的时间感到乏力和无精打采？（是/否）5. 您是否感到过无法享受到平常感兴趣的事物？（是/否）测试题二：体力活动1. 近期您是否感到身体疲惫，无法适应日常体力活动？（是/否）2. 您是否经常感到体力不济，难以集中精力？（是/否）3. 您是否常常感到倦怠和精力不足？（是/否）4. 是否有过几周以上的时间感到显著的身体不适？（是/否）5. 您是否感到不愿进行体力活动？（是/否）测试题三：睡眠问题1. 近期您是否感到无法进入睡眠状态或者睡眠质量下降？（是/否）2. 您是否常常醒得过早或者睡眠不深？（是/否）3. 您是否感到日间困倦或者体力不支，影响正常生活？（是/否）4. 是否有过几周以上的时间感到明显的睡眠困扰？（是/否）5. 您是否感到对睡眠的需求有明显的改变？（是/否）测试题四：注意力和思考问题1. 近期您是否常常感到注意力不集中或者记忆力较差？（是/否）2. 您是否容易分散注意力，无法专注于特定任务？（是/否）3. 您是否感到思维速度减缓或者反应不够灵敏？（是/否）4. 是否有过几周以上的时间感到明显的注意力和思考困扰？（是/否）5. 您是否感到对平常感兴趣的事物产生了兴趣减退？（是/否）测试题五：厌食与体重变化1. 近期您是否出现食欲明显减退或者消失的情况？（是/否）2. 您是否有明显的体重减轻或者增长？（是/否）3. 您是否有减少进食的意愿或者感觉饭量较小？（是/否）4. 是否有过几周以上的时间感到明显的饮食改变？（是/否）5. 您是否常常对自己的体重或外貌产生消极情绪？（是/否）测试结果分析：根据您的测试结果，我们将进行分析并给出相应的建议。

抑郁测试免费测试题在快节奏的现代生活中，抑郁症成为一种常见的心理健康问题。

而抑郁症不仅仅是一种情绪低落，更是一种严重的心理疾病，需要得到及时的关注和治疗。

为了帮助人们更好地认知和了解抑郁症，下面将提供一套免费的抑郁测试题。

测试题一：情绪反应1. 近期您是否感到心情低落、无法摆脱？2. 您是否感到意志力低下，无法集中精力？3. 是否容易疲劳，觉得一切都是负担？4. 您是否因为睡眠问题而感到困扰？5. 最近您是否因为食欲改变而感到不适？测试题二：心理反应1. 近期您是否感到自卑，对自己缺乏信心？2. 您是否经常感到内疚和自责？3. 是否容易产生消极的自我评价？4. 近期您是否对未来感到绝望和无望？5. 您是否感到与人疏远，或者对社交活动失去兴趣？测试题三：生理反应1. 您是否会出现全身疼痛、头痛、肌肉酸痛等不适？2. 近期您是否感到胃口不好，消化问题频发？3. 您是否会出现心慌、呼吸困难等心脏不适症状？4. 最近您是否反复出现的头晕或晕厥？5. 是否经常感到疲劳、体力不支？测试题四：认知反应1. 您是否会经常产生消极的思维内容，如自杀念头等？2. 是否容易陷入消极的情绪循环中无法自拔？3. 近期您是否感到记忆力下降，思维变得迟缓？4. 您是否经常担心别人对自己有敌意？5. 最近您是否遭受噩梦的困扰？测试题五：日常功能影响1. 您是否因为抑郁症而无法工作、学习或履行日常任务？2. 是否感到失去兴趣和乐趣，很难感到愉悦？3. 近期您是否因为抑郁而失去性欲或其他兴趣爱好？4. 您是否因为抑郁症而对自己的外貌和形象产生负面情绪？5. 最近您是否因为抑郁而与亲友疏远或产生冲突？根据上述测试题，您可以依次进行选择并记录自己的答案。

答案不是单纯的“是”或“否”，而是根据您的实际感受选择程度。

例如，您可以选择从1到5来表示您相对程度的选择，1表示完全没有，5表示非常明显。

测试完毕后，请总结您的分数并参考以下结果判断：0-10分：您的抑郁症状较轻或没有，但仍需保持警惕。

抑郁症性格测试题及答案抑郁症是一种常见的心理障碍，它对患者的工作、人际关系以及生活质量造成了严重的影响。

为了帮助人们更好地了解自己的心理状态，下面是一些抑郁症性格测试题目及其答案，供大家参考。

测试题目一：你是否经常感到心情低落或消沉？A. 是的，我经常感到心情低落或消沉。

B. 有时候我会有这种感觉。

C. 不，我很少或几乎没有这种感觉。

测试题目二：你是否对平日一直感兴趣的事情变得毫无兴趣？A. 是的，我对原本感兴趣的事情变得毫无兴趣。

B. 有时候我会感到对事情的兴趣减少。

C. 不，我仍然对我以前感兴趣的事情保持着兴趣。

测试题目三：你是否感到疲倦或无力，即使在没有体力活动的情况下？A. 是的，我经常感到疲倦或无力。

B. 有时候我会有这种感觉。

C. 不，我很少或几乎没有这种感觉。

测试题目四：你是否经常感到自责或无价值感？A. 是的，我经常感到自责或无价值感。

B. 有时候我会有这种感觉。

C. 不，我很少或几乎没有这种感觉。

测试题目五：你是否经常对生活失去信心或感到绝望？A. 是的，我经常对生活失去信心或感到绝望。

B. 有时候我会有这种感觉。

C. 不，我很少或几乎没有这种感觉。

测试题目六：你是否经常无缘无故地失眠或早醒？A. 是的，我经常失眠或早醒。

B. 有时候我会有这种情况。

C. 不，我很少或几乎没有这种情况。

测试题目七：你是否经常食欲不振或暴饮暴食？A. 是的，我经常食欲不振或暴饮暴食。

B. 有时候我会有这种情况。

C. 不，我很少或几乎没有这种情况。

测试题目八：你是否经常感到难以集中注意力或决策？A. 是的，我经常感到难以集中注意力或决策。

B. 有时候我会有这种感觉。

C. 不，我很少或几乎没有这种感觉。

测试题目九：你是否经常有自杀或死亡的念头？A. 是的，我经常有自杀或死亡的念头。

B. 有时候我会有这种念头。

C. 不，我很少或几乎没有这种念头。

测试题目十：你是否具备上述多个症状持续两周以上？A. 是的，我具备多个症状持续两周以上。

免费抑郁心理测试题10题
免费抑郁心理测试题10题
抑郁症是一种常见的心理疾病，经常会给患者带来心理和生理上的负面影响，损害他们的生活质量，严重者可能会引发自杀行为。

因此，及早发现和诊断抑郁症是非常重要的。

为了帮助更多的人了解自己心理状态，下面提供10道免费的抑郁心理测试题，请大家认真回答。

第1题：你是否感到很疲劳，常常感到无力?
A.是
B.否
第2题：你是否感到失去了兴趣爱好，觉得生活变得索然无味?
A.是
B.否
第3题：你是否感到心情低落，常常感到悲伤，难过?
A.是
B.否
第4题：你是否感到睡眠质量下降，经常失眠?
A.是
B.否
第5题：你是否感到自己的自尊心下降，经常觉得自己无用?
A.是
B.否
第6题：你是否感到常常无端发怒，容易失控?
A.是
B.否
第7题：你是否感到对生活没有信心，常常觉得事情无望?
A.是
B.否
第8题：你是否感到焦虑，常常忧虑未来?
A.是
B.否
第9题：你是否感到食欲下降，常常不想吃东西？
A.是
B.否
第10题：你是否感到对性生活不感兴趣，觉得没有体验到快乐？
A.是
B.否
解答说明：如果你有以上的任何一种情况，那么你可能患有抑郁症，
请及时就医，接受心理帮助。

抑郁症是一种需要及时治疗的心理疾病，如果不得到有效治疗，会给人带来极大的痛苦和负面影响。

希望大家
能够认真对待自己的心理健康，及时寻求帮助。

正规抑郁症测试题抑郁症是一种常见的精神疾病，给患者的生活和工作带来了严重的困扰。

为了判断一个人是否处于抑郁状态，医生常常使用一系列抑郁症测试题。

本文将为您提供一些常见的正规抑郁症测试题，帮助您了解自己是否可能患有抑郁症。

测试题一：睡眠情况1. 过去一个月内，您有多久需要入睡？A. 不到30分钟B. 30-60分钟C. 60-90分钟D. 超过90分钟2. 过去一个月内，您的睡眠时间总长有多久？A. 不到4小时B. 4-6小时C. 6-8小时D. 超过8小时3. 过去一个月内，您醒来后还需要再次入睡吗？A. 从不B. 偶尔需要C. 经常需要D. 总是需要测试题二：情绪状况1. 过去一个月内，您感到悲伤或沮丧的频率有多高？A. 很少或没有B. 偶尔出现C. 经常出现D. 总是出现2. 过去一个月内，您感到焦虑或紧张的频率有多高？A. 很少或没有B. 偶尔出现C. 经常出现D. 总是出现3. 过去一个月内，您感到对平时喜欢的事情不再感兴趣的频率有多高？A. 很少或没有B. 偶尔出现D. 总是出现测试题三：身体状况1. 过去一个月内，您是否经常感到疲劳或体力不支？A. 从不B. 偶尔出现C. 经常出现D. 总是出现2. 过去一个月内，您是否出现食欲不振或暴饮暴食的情况？A. 从不B. 偶尔出现C. 经常出现D. 总是出现3. 过去一个月内，您是否出现体重明显波动的情况？A. 从不B. 偶尔出现C. 经常出现根据您的答案，可根据以下得分进行初步的评估：1. 睡眠情况得分：A-1，B-2，C-3，D-42. 情绪状况得分：A-4，B-3，C-2，D-13. 身体状况得分：A-4，B-3，C-2，D-1如果您的总得分超过10分，那么可能意味着您存在抑郁的倾向。

请记住，这只是一份初步测试，如果您担心自己可能患有抑郁症，请及时寻求专业医生的帮助和评估。

只有医生能够准确地对您进行抑郁症的诊断。

希望以上的抑郁症测试题能对您进行初步的帮助，请正确回答问题并在医生的指导下寻求进一步的评估和建议。

抑郁症测试题在线测
1. 你是否经常感到情绪低落，即使没有明显的原因？ - 是
- 否
2. 你是否发现自己对以前感兴趣的活动失去了兴趣？ - 是
- 否
3. 你是否感到持续的疲劳或缺乏精力？
- 是
- 否
4. 你的食欲是否有所改变，比如食欲增加或减少？ - 是
- 否
5. 你是否经常失眠或睡眠过多？
- 是
- 否
6. 你是否经常感到无价值感或过度自责？
- 是
- 否
7. 你是否发现自己难以集中注意力或做决定？
- 是
- 否
8. 你是否感到身体上的不适，如头痛、背痛，而这些不适无法找到医学原因？
- 是
- 否
9. 你是否有过自杀的念头，或者考虑过自杀的方式？
- 是
- 否
10. 你是否感到持续的焦虑或恐慌？
- 是
- 否
评分标准：
- 每个“是”计1分。

- 总分10分。

结果解释：
- 0-4分：可能没有抑郁症状。

- 5-9分：可能存在轻度至中度的抑郁症状。

- 10分及以上：可能存在严重的抑郁症状，建议尽快寻求专业医疗帮助。

重要提示：
- 此测试仅供自我评估使用，不能作为诊断工具。

- 如果你认为自己或他人可能患有抑郁症，请尽快联系专业医疗人员进行评估和治疗。

- 抑郁症是一种可以治疗的疾病，及时寻求帮助是非常重要的。

抑郁症测试题医院版一、选择题1. 您在过去两周内，是否经常感到心情沮丧或抑郁？A. 完全没有B. 几天C. 超过一半的天数D. 几乎每天2. 您是否觉得自己的兴趣或愉悦感有所减退？A. 完全没有B. 轻微减少C. 明显减少D. 完全丧失3. 您是否觉得自己的体重有显著变化，或食欲有显著增加或减少？A. 没有变化B. 轻微变化C. 明显变化D. 非常显著的变化4. 您是否经常感到疲劳或缺乏精力？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是5. 您的睡眠模式是否有所改变，比如失眠或过度睡眠？A. 没有变化B. 轻微变化C. 明显变化D. 非常显著的变化二、是非题6. 您是否觉得自己的自我价值下降或过分自责？A. 是B. 否7. 您是否感到难以集中注意力或做决定？A. 是B. 否8. 您是否有反复出现的死亡想法或自杀企图？A. 是B. 否三、问答题9. 请描述您最近两周内的情绪变化和感受。

10. 您认为有哪些生活事件或压力可能影响了您的情绪？11. 您目前有哪些应对压力和改善情绪的策略？12. 您是否寻求过专业的心理健康服务？如果有，效果如何？四、评分标准请根据每个问题的答案，参考以下标准进行评分：A. 0分B. 1分C. 2分D. 3分将所有问题的分数相加，得出总分。

总分的解释如下：0-4分：没有抑郁症状5-9分：轻度抑郁症状10-14分：中度抑郁症状15分及以上：重度抑郁症状请注意，本测试仅供参考，不能替代专业医生的诊断。

如果您的总分超过5分，建议咨询专业心理健康医生进行进一步的评估和治疗。

标准抑郁症心理测试题以下是常用的标准抑郁症心理测试题。

请根据您的实际情况作答，选择最符合您现在的状态的选项。

1.您是否感到心情低落、沮丧或绝望？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

2.您是否感到对日常活动或兴趣失去了兴趣或乐趣？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

3.您是否感到疲劳或精力不足？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

E.总是。

4.您是否经常失眠或早醒？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

5.您是否感到焦虑或紧张？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

6.您是否经常感到自责、无用或无助？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

7.您是否经常感到烦躁、易怒或焦虑？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

8.您是否经常感到思维迟缓、注意力不集中或记忆力下降？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

9.您是否经常感到身体不适或疼痛？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

10.您是否经常出现自杀或致命伤害的想法？A.从未。

B.偶尔。

C.有时。

D.经常。

E.总是。

根据您的答案，请参考以下评估结果：-总得分在0-4分之间：情绪状态正常。

-总得分在5-9分之间：可能存在轻度抑郁症状。

-总得分在10-14分之间：可能存在中度抑郁症状。

-总得分在15-19分之间：可能存在重度抑郁症状。

-总得分在20分及以上：可能存在严重的抑郁症状，建议及时寻求专业心理治疗和医学治疗。

抑郁症表现专业测试题注：本测试题仅供参考，不能作为临床诊断的依据。

如果你怀疑自己或他人患有抑郁症，请及时咨询专业医生。

第一部分：情绪与心理状态请根据以下描述，选择与自己最接近的情况。

1. 你是否感到无助，觉得生活一团糟，找不到出路？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 你是否感到厌倦、无聊，对任何事情都提不起兴趣？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 你是否经常感到情绪低落，难以摆脱负面情绪？A. 从不B. 偶尔D. 总是4. 你是否感到疲倦，即使休息过也难以恢复精力？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是5. 你是否容易发脾气，对别人的小事很容易生气？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是第二部分：身体状况与行为表现请根据以下描述，选择与自己最接近的情况。

1. 你是否经常出现睡眠问题，比如入睡困难或早醒等？A. 从不B. 偶尔D. 总是2. 你是否食欲减退，食物失去吸引力？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 你是否体重减轻，没有明显原因却不断减重？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 你是否活动减少，不愿意参与社交活动或者平常喜欢的事情？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是5. 你是否在思维上感到迟缓，注意力不集中，记忆力下降？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是第三部分：自我认知与消极思维请根据以下描述，选择与自己最接近的情况。

1. 你是否对自己没有自信心，感到自卑、无能？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 你是否经常自责，觉得自己有过错或者对别人造成困扰？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 你是否认为生活毫无希望，未来没有光明？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 你是否常常感到无足轻重，对什么都提不起兴趣和热情？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是5. 你是否经常想到生死，或者出现自杀念头？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是第四部分：社交与人际关系请根据以下描述，选择与自己最接近的情况。