2018下学期篮球兴趣小组活动记录
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篮球 - 兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计原地运球练习活动地点指导教师操场参加人数 40 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 1、热身练习 2、慢跑记录及反思 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、反应游戏:(1)走(2)跑(3)坐下 5、自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计体前变向换手运球 10.13 活动地点指导教师操场参加人数 40 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展热身练习慢跑记录及反思 1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练球性练习原地运球学习新技术 4、体前变向换手运球动作要领:运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球 5、“比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意 2、游戏:蛇战 3、柔韧性练习二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、“自由空间”行进间单手低手投篮 10.20 活动地点指导教师操场参加人数 40 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展热身练习慢跑记录及反思篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计师生注目礼安排见习生 4. 宣布本课内容 1)讲解游戏方法及要求躲闪拍球方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
小学篮球兴趣小组活动记录50篇1.第一次活动,大家都还不太熟悉,先做了些简单的热身运动和传球练习。
2. 着重练习了投篮和接球,还学习了一些基本战术。
3. 尝试了一些练习篮球技巧的小游戏,大家都很开心。
4. 今天我们进行了一场小型比赛,虽然还有很多失误,但大家都很努力。
5. 带着降温的天气,我们进行了户外篮球比赛,感觉很有成就感。
6. 学习了一些防守技巧,并尝试在比赛中运用,收获很多。
7. 初步了解了篮球规则,对于以后的比赛有很大帮助。
8. 尝试了一些团队合作的练习,感觉大家更加默契了。
9. 继续练习投篮和接球,感觉自己的技巧有了很大提高。
10. 学习了一些篮球术语和信号,以后和队友间的沟通会更加顺畅。
11. 进行了一场大家期待已久的内部比赛,很刺激也很有趣。
12. 继续深入学习篮球战术,希望能在下一场比赛中运用。
13. 在比赛中出现了很多挑战,但我们团队合作,最终获得了胜利。
14. 学习了如何做好队员的角色,让整个小组更加团结。
15. 今天是个好天气,我们在阳光下进行了比赛,感觉身心愉悦。
16. 做了些力量训练和跳跃练习,感觉自己的身体素质有所提高。
17. 学习了如何做好队长的职责,希望能更好地带领队友前行。
18. 在比赛中我们遇到了强劲的对手,但大家仍然拼尽全力。
19. 听了教练的讲解,我们开始学习如何进行篮球战术的调整。
20. 学习了一些防守时的技巧,感觉自己的反应速度有所提高。
21. 这次比赛中我们出现了一些失误,但及时调整,最终还是获得了胜利。
22. 继续深入学习防守时的技巧,感觉自己短时间内有很大的进步。
23. 今天我们进行了一次反击练习,感觉很有意思,也很考验对手的反应速度。
24. 学习了如何进行快攻和反击,以后的比赛会更加灵活。
25. 今天进行的是一场三对三比赛,感觉自己的身体素质和反应速度得到了锻炼。
26. 尝试了一些个人技巧的练习,感觉自己的篮球技巧更加全面了。
27. 在比赛中,我们经历了很多波折,但最终还是凭借团队合作获得了胜利。
赵岗小学篮球兴趣小组活动记录一、指导思想:(1) 培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
(2) 发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
(3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。
(4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
二、活动内容:1、养成的练习:(1)集体感与荣誉感的练习(2)纪律教育与养成练习(3)安全教育与爱护器材教育2、技术战术练习:(1)各种运球练习(2)各种传球练习(3)各种投篮练习(4)综合练习与各种技术战术练习3、速度、灵敏练习:(1)各种提高体能练习(2)各种身体基本活动能力培养4、理论学习(1)了解篮球运动发展历史与现在状况(2)学习篮球运动的规则要求三、目标达成:掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识.四、活动要求:(1)学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。
(2)练习必须常年系统的身体系统为主。
(3)各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
形成一定的篮球对抗能力.五、活动对象与时间(1)活动时间:每周五下午3:15-4:00,如天气或学校另有任务不能进行,活动暂停或临时通知顺延。
(2)活动对象:爱好篮球运动的学生学生名单:(40人)篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表。
篮球兴趣小组活动记录表课题原地运球练习指导教师周次五活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备1、热身练习2、慢跑活动过程设计1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、反应游戏:(1)走(2)跑(3)坐下5、自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
活动反思课题体前变向换手运球指导教师周次六活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计1、课堂常规2、导入3、篮球运动队训练球性练习原地运球学习新技术4、体前变向换手运球动作要领:运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球5、“比一比、赛一赛”运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
活动反思课题行进间单手低手投篮指导教师周次七活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意2、游戏:蛇战3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、直接三步上篮练习3、一次运球上篮练习4、完整行进间单手低手投篮练习活动反思课题行进间单手低手投篮指导教师周次八活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意2、游戏:蛇战3、 3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、完整行进间单手低手投篮练习3、传接球直接上篮4、行进间单手低手投篮接力赛5、“自由空间”活动反思课题球性练习指导教师周次九活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计1)讲解游戏方法及要求躲闪拍球方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
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