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心理学对于成长和自我发展的影响介绍：心理学是研究人类思维和行为的科学。
它对我们的成长和自我发展有着深远的影响。
本文将探讨心理学如何影响我们的成长和自我发展，并提供一些具体的步骤和建议。
第一部分：心理学对于成长的影响1. 理解自我：心理学帮助我们更好地理解自己的想法、情绪和行为。
通过心理学的研究和应用，我们可以更加清晰地认识自己的内心世界，从而实现个人的成长和发展。
2. 解决问题：心理学教会我们如何分析和解决问题。
通过学习心理学的方法和技巧，我们可以更有效地处理生活中的各种挑战和困扰，从而促进自己的成长和发展。
3. 增强适应能力：心理学帮助我们培养更好的适应能力。
不同的心理学理论和技术可以帮助我们更好地应对生活中的变化和挑战，从而更好地适应外界的变化，并实现自我成长和发展。
第二部分：心理学对于自我发展的影响1. 培养自信心：心理学提供了许多培养自信心的方法和技巧。
通过学习和应用这些技巧，我们可以建立起积极的自我形象，培养自信心，从而更好地发展自己的潜能。
2. 培养积极心态：心理学鼓励我们培养积极的心态。
通过积极心态的培养，我们可以更好地应对挫折和困难，发掘自身的潜能和机会，实现个人的自我发展。
3. 提高自我意识：心理学帮助我们提高自我意识。
通过学习心理学的知识和技巧，我们可以更加清晰地认识自己的优点和缺点，从而更好地规划和实现个人的自我发展目标。
具体步骤和建议：1. 学习心理学知识：了解心理学的基本概念和理论，可以通过读书、上课或参加在线课程等方式进行学习。
2. 应用心理学原理：将学到的心理学知识应用到日常生活中，例如分析自己的情绪和行为，解决问题，更好地管理和控制自己的情绪等。
3. 寻求心理支持：如果遇到困难或挑战，可以寻求专业的心理支持和指导。
心理咨询师或心理治疗师可以帮助我们更好地应对问题，促进自我发展。
4. 培养自我反思的习惯：每天花一些时间回顾自己的行为和决策，思考自己的成长和发展，进行自我反思。
自我心理成长分析报告4篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理学自我成长分析报告（优秀3篇）个人成长的分析报告篇一一、自我成长分析（一）成长的故事有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。
”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家中共有五口人。
从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。
母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。
（二）求学之路因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。
高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。
带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。
我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。
进校两年，我都是用积极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金（这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句）这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。
生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
二、未来展望每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。
心理学与自我成长探索自我成长的路径和方法自我成长是每个人都需要面对和追求的过程，而心理学作为研究人类心理与行为的科学，为我们提供了许多探索自我成长的路径和方法。
在这篇文章中，我将分享一些心理学中的理论和技巧，并帮助读者了解如何利用心理学来探索自我成长。
1. 自我认知：了解自己的内心在自我成长的过程中，第一步是要了解自己。
自我认知是指对于自己的认识和理解。
通过自我认知，我们能够更好地了解自己的需求、价值观、情感和目标。
自我认知可以通过以下方式来发展：- 反思与反馈：每天花一些时间反思自己的感受和思考，思考自己在不同情境下的反应和行为。
同时，寻求他人的反馈也是发展自我认知的重要方式之一。
接受他人的建议和批评，从中获得对自己的认识。
- 心理测试与评估：通过进行心理测试和评估，了解自己的性格特点、弱点和优势。
例如，你可以尝试一些常见的性格测评工具，如MBTI、大五人格模型等。
2. 目标设定：规划自我成长的方向在了解自己的基础上，制定明确的目标是自我成长的关键步骤之一。
目标设定有助于我们明确自己想要成为怎样的人，从而引导我们的行动。
以下是一些建立有效目标的方法：- SMART目标法则：确保你设定的目标具备以下特点：具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Achievable)、与现实相关(Relevant)、有时限(Timed)。
例如，设定一个SMART目标可以是：在接下来的三个月里，每周坚持锻炼三次，每次至少30分钟。
- 分解目标：将长期目标分解为短期小目标，使其更易实现和衡量。
设定里程碑，每完成一个小目标，即可获得成就感和动力继续前进。
3. 积极心态：培养积极的心理状态积极心态是自我成长不可或缺的一部分。
换一个角度看待问题、培养乐观态度和逆境应对能力，都可以帮助我们保持积极的心理状态。
以下是一些培养积极心态的方法：- 反思与感恩：每天花一些时间回顾自己一天中的美好瞬间，并对那些受到帮助和支持的人表示感激。
2024年大学生心理学自我成长分析报告我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村,那里风景优美，环境宜人，或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。
那里的人们并没有太多的尔虞我诈，没有太多的明争暗斗，让我从小在心灵上得很纯净的洗礼，让我在以后的人生道路上少走了许多弯路!我从出生到读初中身体一直都比同龄人差，经常的要往医院跑，这让父母操尽了心!曾今一度让父母将自己的身体累垮过，那时候的我并没有太多的感触，只是现在回想起来感觉父母的爱是那样的深沉，是那样的浩瀚，是那样的伟大!要不是他们当时对我不离不弃，尽心照顾，可能现在的我已不是现在的我!或许从那时候起我就学会了感恩之心，自初中以来每次出远门，或是放月假后回家，我都会给用自己省下的生活费给父母买一点小礼品，不为别的，只为了让父母觉得没白养我这么个儿子!让他们心里宽慰点!或许我的童年过得并没有别人那么快乐，但我却学到了一些别人可能没有学到的东西!还记得那时是母亲在家带我的时候，每到农忙时节家里就忙得不成样子，经常我上学回家了，母亲还在地里忙活着，以至于我回家了就没有饭吃，但是我却经常吃的饱饱的，因为邻居总会经常叫我去他们家吃。
邻里和睦得益于父母们的处事方法，他们总是很乐于助人，不过我们那里的人们普遍是这样的，在这样的环境中长大的孩子也学会了乐于助人，也学会了一种叫做淳朴的东西!还记得是在我读小学五年级的时候吧，那天晚上风雨交加，我突然不好发着高烧，母亲快吓死!但是她一个人在家又没办法送我到医院去，那时候交通没现在这么发达!没办法她只好叫上邻居家的阿姨，和她伴我送到了附近的医院，当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花，一直高烧不退把一生都吓的不轻，无奈那时候家里没什么钱，那时候根本没钱住院!也许是阿姨看出了我母亲的难处，她回家之后就给我们送来了一千块钱!后来我好了之后，母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情，她说：“滴水之恩，当涌泉相报!”那时的我懂得了远亲不如近邻的道理!升高中时我并没有考取当时的县一中，那时候的我算是村里读书成绩最好的一个了，全村人对我的期望都很大，可是当时的我还是没能考上，那是的我心灰意冷，早没了再读下去的勇气!我把自己关在房子了，几天没出去过!父亲当时见我这样他只是沉默，我知道他当时心里也并不好受，后来母亲跟我说：“如果你不读书了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，当时我也是这样想的，如果自此不读了，今后我能干什么去?如果打工，我这么差的身体能受得了吗?今后的日子怎么过?今后的人生还能开出比现在还灿烂的花吗?那一刻我仿佛参透了人生，懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说：“我读书，没办法就去二中吧!”当时父亲和母亲商量后就同意了。
心理学与成长心理学角度看待个人成长和发展个人成长和发展是每个人在一生中都会经历的过程，它涉及到个人的心理和行为的变化。
从心理学和成长心理学的角度来看，个人成长和发展可以被理解为一个连续的、多维度的过程，其中包括自我认知、自我实现和应对挑战等方面。
心理学认为，个人成长和发展是一个复杂的过程，受到环境和遗传等多种因素的影响。
从环境方面来看，个人成长和发展受到社会文化、教育和家庭环境等的影响。
社会文化对于个人认知和价值观的形成具有重要作用，而教育和家庭环境则对于个人的知识和技能的培养至关重要。
从遗传方面来看，个人成长和发展受到基因的影响，不同的基因会导致个人在认知和情感等方面的差异。
在成长心理学中，个人成长和发展被认为是一个动态的过程，包括发展任务、身份探索和心理适应等方面。
发展任务是指个人在不同的生命周期中需要完成的任务，比如儿童需要学会基本的生活技能，青少年需要建立自我身份。
身份探索是指个人在成长过程中对自己的认识和发展方向的探索，包括职业选择和自我评价等。
心理适应是指个人在面对困难和挑战时如何应对和适应，包括应对压力和解决问题等。
个人成长和发展还涉及到自我认知和自我实现等方面。
自我认知是指个人对自己的认识和了解，包括自我身份、自我价值和自我能力等。
自我实现是指个人在实现自己潜能的过程中体验到的成就感和满足感，包括追求个人目标和发展个人特长等。
个人成长和发展对于个体的幸福感和生活质量具有重要的影响。
研究表明，个人成长和发展与积极情感、自尊和心理健康等正向因素密切相关。
同时，个人的成长和发展也对社会和人类的进步具有重要的意义。
通过个人的成长和发展，可以提高社会的创新能力和竞争力，促进社会的繁荣和进步。
总的来说，个人成长和发展是一个复杂的过程，它受到环境和遗传等多种因素的影响。
从心理学和成长心理学的角度来看，个人成长和发展包括自我认知、自我实现和应对挑战等方面。
个人成长和发展对于个体和社会的幸福和进步都具有重要的意义。
心理学在自我成长中的应用心理学作为研究人类心理活动和行为的科学，对于个人的自我成长起着重要的作用。
在现代社会，人们对于个人的发展和成长越来越重视，而心理学提供了一系列的理论和实践方法，帮助个体在自我成长的过程中更好地认识自己，增强自信，克服困难，实现自我价值。
本文将探讨心理学在自我成长中的应用，包括积极心态的培养、情绪调节的技巧以及自我认知的提升。
一、积极心态的培养积极心态是保持良好心理状态的基础，也是自我成长的重要支撑。
心理学通过一系列的研究和实践，提供了培养积极心态的方法。
首先，了解积极心理学的基本概念和理论，例如乐观主义、自尊心理学等，有助于个体对积极心态的理解和应用。
其次，培养感恩心态，学会感激身边的人和事物，这有助于个体关注生活中的美好之处，从而提升幸福感和生活满意度。
此外，发展自己的兴趣爱好，培养健康的生活方式，都是促进积极心态的重要因素。
二、情绪调节的技巧情绪调节是自我成长过程中不可或缺的一部分，而心理学为个体提供了多种情绪调节的技巧。
首先，个体可以学会认识自己的情绪，了解不同情绪的特点和表现形式，从而更好地应对和管理情绪。
其次，情绪放松是缓解紧张和焦虑的有效方法，例如深呼吸、温水浸泡等。
此外，积极应对压力和困难，正向思考，运用积极情绪来代替消极情绪也是情绪调节的关键技巧。
三、自我认知的提升自我认知是个体对自己的认识和了解，是自我成长的基础。
心理学通过自我认知的研究，为个体提供了多种方法和工具。
首先，个体可以运用自我观察的方法，通过观察自己的思维、行为和情绪等方面的表现，来获取更深层的自我认知。
其次，与他人交流和反馈也是提升自我认知的重要途径，通过与他人的交流，了解他人对自己的看法和评价，有助于发现自己的盲点和不足之处。
此外，心理测试和自我评估工具也是提升自我认知的有效手段。
结语心理学在自我成长中的应用是多方面的，本文仅从积极心态的培养、情绪调节的技巧以及自我认知的提升三个方面进行了简要的探讨。
心理学自我成长分析报告（精选8篇）心理学自我成长分析报告篇1自20xx年7月，踏上这神圣的三尺讲台开始，我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年，我在这三年里，通过自身的努力钻研，通过前辈的指导和引领，我不再是曾经充满学生气息的新老师，我在教育教学道路上不断成长，以下是我的成长分析报告一、心中有“爱”：教师成长的灵魂教师要成长，首先必须让自己的职业理想得到升华。
在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候，假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃，去从事更适合自己发展的其他工作。
陶行知先生说：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育”。
教师工作是一种艺术，教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命，而不是去装配硬邦邦的机器零件。
这一根本特点，决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作，也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”，这个灵魂就是“爱”。
教育的最有效的手段就是“爱的教育”，有了爱，教师才有灵魂。
我在平时的教育教学中，能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题，这是教师成长的基点。
脱离了学生的需要，孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果。
如果我们去用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”，其中也有这样一层意思，就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。
不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业，教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。
如果一个教师不是用，而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。
二、职业规划：教师发展的蓝图教师的专业成长需要一个明确的目标，无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型，还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标，最关键的是它要能“看得见”，能真正激励着自己去努力，模糊的目标几乎等于没有目标。
心理学与自我成长实现自我成长的心理学原理心理学与自我成长：实现自我成长的心理学原理自我成长是每个人都期望实现的一个过程，它不仅帮助我们认识自己，了解自己的需要和价值观，同时也是个人发展和提高生活质量的关键。
心理学为我们提供了丰富的理论和实践，以实现自我成长的目标。
本文将介绍一些心理学原理，探讨如何利用这些原则来实现自我成长。
一、自我意识与自我了解自我意识是指对自己存在的认知和认识。
它帮助我们了解自己的优点、缺点、价值观和信念。
通过自我意识，我们可以更好地定位自己的目标，并确定自己想要成长的方向。
自我了解是自我成长的基础，它需要通过深度思考和自我探索来实现。
例如，我们可以通过记录自己的日记或者进行自我反省来深入了解自己的情感、需求和行为模式。
同时，也可以寻求心理咨询师或者其他专业人士的帮助来获取更深入的自我意识和了解。
二、自我接纳与积极心态自我接纳是指接受自己的全部，包括我们的优点和缺点，我们的过去和现在。
它是实现自我成长的关键。
在接纳自己的过程中，我们需要放下对自己和他人的过度期望和批评，以及过度担心失败和被拒绝的恐惧。
积极心态是指培养积极的认知和态度，并在面对挑战和困难时保持乐观。
积极心态可以帮助我们建立更有弹性和积极应对的心态，促进自我成长。
我们可以通过认可自己的成就和学会从失败中汲取经验来培养积极心态。
三、目标设定与行动规划明确的目标能够帮助我们聚焦注意力和资源，提高自我成长的效果。
设定目标时，我们需要确保目标是具体、可行和有挑战性的。
同时，我们也需要思考目标对与我们的核心价值观是否一致，并思考如何将目标分解成可行的行动计划。
行动规划是实现目标的关键步骤之一。
有效的行动规划需要结合自己的资源和能力，并同时考虑现实情况和时间安排。
在制定行动规划时，我们需要考虑到行动的可量化性，并设定具体的时间和里程碑。
四、自我调节与增强适应能力自我调节是指我们对自己的情绪和行为做出调整和管理的能力。
在实现自我成长的过程中，我们可能会面临各种挑战和压力，自我调节能力帮助我们更好地适应这些变化。
心理学与自我成长自我成长是一个人一生中必须完成的任务，而心理学可以帮助我们更好地认识自己和提升自我，使我们更有能力、更有价值地生活。
本文将从心理学的角度来探讨自我成长的重要性、如何利用心理学帮助我们自我成长以及通过实践来加强自我成长这三个方面展开阐述。
一、自我成长的重要性自我成长是人类生命中的一种自我实现的过程，是提高生命素质、提高自我界限和自我意识的过程。
只有通过自我成长才能掌握自己的生命，实现人生价值。
自我成长的重要性体现在以下几点：（一）实现自我意识和自我界限的提升自我成长能帮助我们明确自己的内在需求、价值观以及优点和缺点等，更好地了解自己，提升自我意识。
同时，自我成长也使我们更有信心地去决定自己的生命之路，提高自我界限。
（二）获得更好的人际关系自我成长使我们能够更好地与他人交往，建立良好的人际关系。
通过自我认知和情感管理，我们能够更好地理解他人，进而建立互信与共鸣的人际关系。
（三）掌握生命的主动权自我成长的过程也是一个掌握人生主动权的过程。
通过自我成长，我们能够更好地应对人生的挑战，进而掌握自己的命运，实现人生的价值。
二、如何利用心理学帮助我们自我成长（一）认知心理学认知心理学研究人类的思维过程，探讨如何改善我们的思维方式，提高思维效率和思维质量。
通过认知心理学的学习，我们能够更好地了解自己的思考方式和习惯，进而改善自己的思维模式和决策方式。
（二）情感管理情感管理能够帮助我们更好地应对生活中的负面情绪，包括压力、焦虑、恐惧、愤怒等。
通过情感管理的实践，我们能够更好地控制自己的情感，从而提高生活质量和情感稳定性。
（三）人格心理学人格心理学研究人类的个性特征和性格习惯，探讨如何塑造自己的人格和改善自己的性格缺陷。
通过人格心理学的学习和实践，我们可以更好地了解自己的性格特征，进而改善自己的优点和不足，提升自己的人际和生活能力。
三、通过实践来加强自我成长实践是自我成长的重要途径，只有通过实践才能真正理解和应用心理学所探讨的知识和方法。
我的成长与心理学
成长包括身体成长与心理成长，其实人的外形都差不多，如身高大多集中在150—190cm,其他的也不会差多少的。
但一个人的心智水平却千差万别，而决定一个人成就的主要看心智水平。
心智发展水平除了天赋外，更多的可以通过后天学习而得，而心理学是这学习过程中不可或缺的一门，所以人的成长与心理学分不开，我的成长也离不开心理学。
知识不仅是我们满足自己的工具，我觉得知识更应该内化为我们的一部分。
我们天天都在学习知识，天天在运用知识，其实我们都在不知不觉中运用着知识，我们在实践中贯穿着知识。
马克思说：智慧是宇宙中的一朵花。
知识是智慧的载体，是智慧的总结，是智慧的体现。
知识能缩短我们学习的进程，能够加快思维的进程，心理学知识能加快我们认识自己。
心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。
心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
心理学伴随着我成长，学习心理学也就是势在必为。
学习不仅是学习书本上的知识，更重要的是从实践中获得，实践可以使认识更深刻，感悟更透彻。
心理学让我们更加深入认识自己，给我们一种有效的角度观察自己，让我们关注自己，了解自己的各种欲望，比如人的本性是不满足。
人类为什么能从一般动物里面脱颖而出？就是由于人类不断增强的不满足本性导致了人类的渴求（求知）欲，以及实践欲不断增强，从而导致了人类自身的不断发展和进步，从而使人类能从一般动物种类中能脱颖而出，成为现在的人类；其他动物，则由于容易满足，也就难于进步，或进步缓慢。
所以人的本性是不满足。
这也是人和动物的根本区别所在。
人还有两基本的本性，第一个是求生性，第二个是懒惰性，这是动物共有的。
再如，什么是幸福？人最珍贵的是生命，生命最珍贵的莫过于自由，而自由就在于不断地追求幸福。
学习心理学，能让人更幸福！
摘自：中国幸福学研究
中国幸福学研究幸福的定义就是：幸福是人们的渴求在被得到满足或部分
被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。
那幸福跟什么有关呢？渴求就是人们希望实现某个不太容易实现的事情的愿望。
仔细体会一下不难理解，在我们的生活里，在报刊文章，电影电视里每一个令人感动的关于幸福的故事，无不都是主人公在有渴求的状态下,并且在渴求被满足或部分被满足的时候才获得幸福的。
任何人任何一个幸福的获得都来自于渴求，没有渴求，就没有幸福。
什么是人生？因为人的本性是不满足，——不满足导致了人们的渴求——渴求获得了满足——人们就获得了幸福。
我们还知道，幸福的感觉都是暂时的，随着时间的流逝，每一个幸福的感觉都是会消失的，又因为不满足是人的本性，所以，人们会继续寻求新的渴求，寻找新的幸福。
如此循环往复，就是一个人的人生。
所以，人生就是人们渴求幸福和享受幸福的过程。
那么幸福有啥定律呢？幸福第一定律——幸福感都是暂时的，人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。
幸福的暂时性可以形象地用房子定理来理解，假如一个人渴求并拥有了一座新房子时，那么他就获得了这个幸福，但当他住进去三、五个月的时候，这座房子，在他心目中也就感觉不到再是新房子了，也就没有新鲜感和幸福感了；同样、同时，假如一个人住进了一个他所不喜欢的旧房子，三、五个月后，在他的心目中，这所旧房子，也就感觉不到是旧房子了。
也就是说，三、五个月后，他们在幸福的道路上，又处在同一起跑线上了（对于大多数人而言）。
简单地讲就是，新房子住习惯了，就感觉不出是新房子了；旧房子住习惯了，也就感觉不出是旧房子二、幸福第二定律——幸福感的递减性及推论。
人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。
推论 1 幸福资源的不可再生性。
因为幸福的递减性，我们进而可以进一步得知，当我们享受过一个幸福N次后，在一般情况下，这辈子，我们是再也享受不到这个幸福了。
推论 2 幸福资源的递减性。
因为幸福资源的不可再生性，以及人们认知世界，改造世界的有限性，所以，人们能享受的幸福资源是有限的，也是在递减、减少的。
三、幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大。
从幸福公式里我们可以知
道，渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。
渴求度越大，就是渴求的幸福越难被满足，但这样的渴求被满足时，人们所获得的幸福感越大。
举个简单的例子，比如喝水，在正常情况下，喝水是不会给人带来快乐和幸福的，但如果在你很渴的情况下想喝水、身边又有水的时候，这时喝水的感觉就是"快乐"的感觉。
但这时的感觉还不是幸福的感觉，因为你这个快乐的享受是在不存在曲折的情况下获得的.假若你在沙漠里旅行，迷失了方向，而身边又没有了水(假设还有食物)，在这种恐惧的气氛里，你又坚持了许多时日，在你口渴难奈，身体虚脱，生命面临威胁，希望几乎绝望的时候，突然有了水，有了救命的水，此时你喝到水的感觉，就是幸福的感觉，这是一种巨大的幸福，幸福得能让你哭，让你笑，让你捶胸顿足，让你狂呼呐喊。
平常生活中你是很难感觉到的，甚至很难见到，但在电视里经常见到，比如在奥运会比赛的画面中，运动员夺得金牌时，常有这种表现。
这种幸福是拿金钱买不来的。
一般地讲,经历过死里逃生的人，都享受过这种巨大的幸福，经历过大风大浪大波折的人，都享受过较大的幸福，经历过一般曲曲折折的人，都享受过一般的幸福，而那些碌碌无为，顺风顺水，衣食无忧，要什么有什么等没有渴求的人是享受不到幸福的。
幸福第四定律——没有渴求就没有幸福及推论：因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时（也就是渴求度为零时），那么，某事物也就不会给人们带来幸福。
推论一幸福与金钱没有直接关系。
钱和物质与幸福感仅略微相关——几乎所有有关幸福的研究都支持这一基本结论”。
由此我们又可以得出幸福第四定律推论二：随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。
我们可以看出，随着人民拥有的物质财富的增加，人民的渴求资源却变得越来越少，所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少，而且获得幸福的成本也越来越高，同时对地球资源的消耗，对环境的破坏也越来越大。
这也是西方发达国家几十年发展所得出的结论，即：随着经济的发展，人民的物质财富等一切都在增加，唯独幸福除外。
所以说，如果我们一味地搞经济发展，结果只能走上西方资本主义国家发展的老路，最终人民得到的幸福反而会越来越少，这是一条得不偿失的发展道路。
推论三人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面
所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量。
渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。
我们在关注人民幸福的时候，首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求（具体表现在以经济建设为中心的发展思路上），经常忽视了人民精神方面的渴求，这是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。
五、幸福第五定律幸福第五定律——幸福是需要感觉的。
六、幸福第六定律幸福感的获得是需要有愉悦的心情。
人的身体可以自然地成长，但心理的成长需要自己不断地学习与感悟。
心理学需要学习，更需要去做去感悟，心理学只是以一种外在的言语来阐述我们内心的欲望，内心的特点，心理现象的发生、发展规律。
心理学需要学习，更要让它活在我们的生活中。
阳老师说的好：也许你的命运从此改变，因为你已经救赎你自己了。
我们要为自己负责，为自己生命负责。
关注自己，了解自己，关注内心的愿望，聆听心灵的声音，做一个真实、快乐、自由的人。
就是幸福的人！。
