中班健康教案：心情的颜色

幼儿园中班心理健康活动：排解不开心的情绪教案前言随着社会的发展和进步，在当今社会中，人们的竞争压力越来越大，各种问题的出现也越来越频繁。

事实上，不仅是成年人，连幼儿园的小朋友们也面临着各种不同的压力和困扰。

因此，在幼儿园中，心理健康教育是至关重要的，这有助于孩子们更好地成长和发展。

在幼儿园的中班阶段，孩子们面临着自我意识的成长和自我控制能力的提升。

但是，面对各种情绪，小朋友们可能会感到无助和困扰。

因此，在这个阶段，开展一些排解不开心情绪的活动将有助于孩子们更好地发展社交技能和提高自我控制能力，并帮助他们更好地理解自己和别人。

活动目标通过这次心理健康教育活动，我们的目标是帮助孩子们：•了解自己的情绪，并加强情绪管理能力；•学习如何将情绪转化为积极能量；•提高自信心和自我控制能力；•培养社交技能和合作意识。

活动内容及实施Step 1：介绍情绪和情绪管理首先，我们可以引导孩子们了解情绪是什么，例如快乐、生气、悲伤等，并与他们一起分享一些自己日常生活中的经验。

然后，我们可以分享情绪管理的重要性，以及通过积极的方式来处理自己的情绪。

Step 2：表达情绪在这个步骤中，我们将引导孩子们表达自己的情绪。

首先，我们可以通过一些游戏和绘画活动来激发孩子们的想象力，并鼓励他们用形式、颜色等来表达自己的情感。

例如，我们可以让孩子们画出自己的心情或参与角色扮演来表达自己的情感。

Step 3：转化情绪在这个步骤中，我们将引导孩子们学会如何转化自己的情绪。

首先，我们将再次与他们分享经验，并与他们一起讨论如何将负面情绪转化为积极的能量。

例如，当我们感到生气或失落时，我们可以进行深呼吸，并想象自己在做一件开心的事情，来转化自己的情绪。

我们可以让孩子们尝试这些方法，让他们尝试以积极的态度来面对负面情绪。

Step 4：参与合作活动在这个步骤中，我们将引导孩子们参与合作活动，以更好地培养他们的社交技能和合作意识。

例如，我们可以让孩子们一起玩团体游戏或合作制作一些艺术作品。

中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》中班心理健康教案《保持好心情》一、教学目标：1. 认识情绪：了解不同的情绪，并学会表达和应对情绪。

2. 掌握调节情绪的方法：通过游戏活动和绘画表达，学习调节情绪的方法。

3. 培养积极心态：通过故事启发和讨论，培养孩子们保持良好心情的意识。

二、教学准备：1.《保持好心情》故事书；2. 情绪表情卡片；3. 绘画纸、彩色笔。

三、教学过程：1. 导入活动：（5分钟）通过展示不同的情绪表情卡片，让孩子们猜测每个表情代表的情绪，并进行简单的讨论。

2. 讲故事：（10分钟）以《保持好心情》故事书为例，讲述一个小动物的故事，引导孩子们认识到情绪的变化和影响，并引发他们思考如何保持好心情。

3. 游戏活动：（15分钟）划分小组，每组选择一位代表，其他孩子们观察代表的情绪，并通过表情和动作猜测他们的情绪。

代表则通过表情和动作与其他孩子们进行沟通，让其他孩子们猜测自己的情绪是什么，并解释自己选择这个情绪的原因。

4. 绘画表达：（15分钟）给孩子们提供绘画纸和彩色笔，让他们自由绘制表达自己的情绪，可以使用不同的颜色和线条表达自己的心情。

之后，引导孩子们互相分享自己的绘画作品，让其他孩子们猜测绘画背后的情绪。

5. 教学反思：（5分钟）与孩子们共同回顾本节课的内容和活动，引导他们总结不同的情绪和调节情绪的方法，并鼓励他们在日常生活中保持好心情。

四、教学反思：本节课通过故事、游戏和绘画等多种形式，让孩子们了解和认识情绪，并学习调节情绪的方法。

孩子们在活动中积极参与，表达了自己的情绪，并通过游戏和绘画的方式，学会了一些调节情绪的方法。

孩子们通过互相观察和猜测，提高了情绪认知的能力，并在分享中增进了团队合作的意识。

在教学反思环节，孩子们对本节课的学习内容进行总结，加深了对情绪认知和调节的理解。

整个教学过程生动有趣，有效地达到了教学目标。

幼儿园中班情绪调节主题教案7篇幼儿园中班情绪调节主题教案篇1活动目标:1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

3、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

5、让幼儿尝试叙述故事，发展幼儿的语言能力。

前期准备：1、心情火车六列。

2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份。

3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。

活动重难点：大胆表达自己的情绪。

尝试想办法保持好心情。

预设内容：一、说说演演导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。

引出幼儿高兴与伤心的事件。

出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑？2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？4、你们什么时候也会哭？(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。

)二、画画讲讲1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

三、延伸活动把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

活动反思反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现有个整体的回顾。

本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。

孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。

由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。

幼儿园情绪教案中班【篇一：中班心理健康教育教案】中班心理健康教育教案——《我高兴，我快乐》活动目标：1、幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪的特征、分类及成因。

2、通过分析讨论初步学习情绪转化策略。

3、培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。

活动准备：一组表情娃娃、各种情景图、律动《表情歌》活动过程：一、师幼谈话，让幼儿体验情绪。

1、师：今天，我为小朋友们制作了许多精美的表情娃娃，你们来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）。

现在老师发给每个小朋友一个表情娃娃，然后把它戴在你们的脖子上。

2、好了，戴好表情娃娃，接下来我们要去认识几个小朋友。

二、感受不同的表情，能表达自己的想法（一）出示情景图（一群小朋友很开心地邀请乐乐参加游戏，乐乐因为心情不好而粗暴拒绝，使得这群小朋友也变得很不开心。

）请小朋友表演一下自己脖子上挂的表情娃娃，说说他们现在应该是什么表情娃娃教师提问：谁愿意告诉乐乐怎样做好?（1）结合生活经验，幼儿互相交流。

告诉小朋友“我现在不想玩，过一会儿再说”。

或直率地说“我生气了，我想去情绪角练练拳”。

想一想“和小朋友一起玩一定会让我快乐起来”，然后愉快地接受邀请??教师小结：孩子们随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会生病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。

（2）联系幼儿实际，帮助幼儿学会调节不良的情绪的具体方法，保持快乐的心情。

教师提问：小朋友，你们有没有生气的时候？（有）为什么生气？生气了怎么表现？（星期天，我想上公园，妈妈没时间带我去，我就摔东西，大哭大闹等等）这样做对不对？为什么？（不对。

影响自己健康，也不讨人喜欢）那我们生气的时候想什么办法使自己不生气？（想想高兴的事；找好朋友聊聊，说说自己的心里话，与他们一起做游戏；做做自己喜欢的事，如画画、听事故、欣赏音乐、看电视、参加体育活动等等）如果乐乐很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做?（3）幼儿说说自己想的办法。

幼儿园中班下学期健康教案《心情大不同》教案名称：心情大不同适用年龄：幼儿园中班教学目标：1. 培养幼儿对不同情绪的认知能力。

2. 培养幼儿正确表达情绪的能力。

3. 培养幼儿积极应对不同情绪的能力。

4. 培养幼儿理解他人情绪并给予适当反应的能力。

教学材料：1. 故事书《小鸟迷路了》或其他适合教学目标的图书或故事。

2. 图片或卡片：高兴、生气、伤心、害怕等表情或情绪词汇。

3. 色彩丰富的绘画工具和纸张。

教学流程：导入：（5分钟）1. 老师弹奏愉快的音乐，让幼儿跟着音乐的节奏活动身体，缓解压力，放松身心。

2. 老师用不同的表情和动作向幼儿展示高兴、生气、伤心和害怕等不同情绪，引导幼儿猜测老师的情绪，并询问幼儿发现了什么不同。

探究：（15分钟）1. 老师告诉幼儿今天我们要学习不同的情绪表达，让幼儿知道情绪是什么，并展示不同的图片或卡片，向幼儿介绍高兴、生气、伤心、害怕等情绪词汇。

2. 老师讲述一篇情感故事，如《小鸟迷路了》，通过故事的情节引导幼儿了解并体验情绪的变化，鼓励幼儿分享自己的感受。

拓展：（15分钟）1. 老师组织幼儿分成小组，每个小组选择一种情绪，并用绘画工具和纸张表达所选择的情绪，如高兴的画面可以用明亮的颜色画，伤心的画面可以用暗淡的颜色画。

2. 小组展示成果，鼓励幼儿描述自己的绘画作品，并理解他人绘画作品中的情绪。

3. 老师和幼儿一起分享幼儿在日常生活中遇到不同情绪时的经历，并为幼儿提供适当的帮助和安慰。

总结：（5分钟）1. 老师帮助幼儿总结今天的学习内容，回顾不同的情绪和情绪的表达方式。

2. 老师鼓励幼儿在遇到不同情绪时要勇敢表达，经历不同情绪时要正确对待。

延伸活动：1. 老师可以利用幼儿的日常生活情境，如看书、玩具被抢等，让幼儿在情感教育中实践和应用所学的表达情绪的技能。

2. 老师可以利用音乐、舞蹈和角色扮演等形式，继续培养幼儿的情绪表达和认知能力。

幼儿园中班下学期健康教案《心情大不同》教案名称：心情大不同教案主题：帮助幼儿认识不同的情绪，并学习情绪管理和表达情绪的方法。

教学目标：1. 让幼儿了解常见的情绪，并认识到每个情绪都是正常的。

2. 培养幼儿正确的情绪管理能力，学会以积极的方式表达情绪。

3. 培养幼儿的情感交流能力和同理心。

教学准备：1. 图片或卡片，展示不同情绪表情。

2. 绘本或故事书籍，介绍不同情绪的故事。

3. 素材准备，如颜色纸、画笔等。

4. 情绪表情练习材料。

5. 制作情绪表情海报的素材。

教学过程：1. 导入活动：- 师幼互动：与幼儿一起讨论情绪，询问幼儿们曾经有过哪些情绪。

- 展示不同情绪表情的图片或卡片，引导幼儿认识并说出对应的情绪。

2. 情绪认知活动：- 使用绘本或故事书籍，介绍不同情绪的故事。

在故事中引导幼儿观察和分析人物的情绪，并与自己的情绪进行对比。

- 教师可以提出一些情境，让幼儿通过角色扮演来表达相应的情绪。

3. 情绪管理活动：- 引导幼儿讨论不同情绪下的行为和反应，并分析这些行为是否积极。

- 以小组或全班形式进行情境讨论，引导幼儿想出解决情绪问题的方法。

例如，当感到生气时可以走开、深呼吸等。

- 鼓励幼儿制作情绪表情牌，以便他们在感到情绪时能更好地表达自己的需求。

4. 情绪表达活动：- 组织幼儿参与情绪表达练习，例如模仿不同情绪的表情或动作。

- 分小组进行情绪表达游戏，一方表演情绪，另一方猜测对应的情绪。

- 制作情绪表情海报，让幼儿用画笔和颜色纸制作各种表情。

在制作的过程中，讨论每一种表情代表的情绪及其产生的原因。

5. 作品展示和总结：- 让幼儿展示他们制作的情绪表情海报，并分享自己对每种表情的理解和感受。

- 回顾教案内容，总结本次课程的主要内容和所学到的知识。

教学延伸：1. 增加幼儿进行情绪认知和表达的练习，如情绪对话练习、角色扮演等。

2. 鼓励幼儿继续制作情绪表情海报，将其挂在教室中，以便他们在需要时能更好地识别和表达情绪。

幼儿园中班健康教案《快乐心情》教案名称：快乐心情教学目标：1. 培养幼儿良好的情绪管理能力。

2. 帮助幼儿认识不同的情绪，并学会积极应对。

3. 培养幼儿积极乐观的心态。

教学内容：1. 情绪的认识和分类2. 积极应对不同情绪的方式3. 通过游戏和活动培养快乐心情教学准备：1. 图片或卡片，用于描绘不同的情绪表情。

2. 角色扮演材料，如面具、服饰等。

3. 图画纸、彩色笔等。

教学过程：引入活动：1. 教师与幼儿一起观看图片或卡片，向幼儿提问：你们看到这张图片时是什么感觉？（例如，笑脸表示开心，哭脸表示悲伤）。

2. 引导幼儿讨论并说出不同的情绪，如高兴、生气、害怕等。

3. 与幼儿一起探讨情绪对我们的影响，如开心的时候身体感觉好，心情愉悦，而生气的时候可能会感到不舒服。

情绪分类活动：1. 教师向幼儿展示不同的情绪表情，然后让幼儿选择相应的图片或卡片。

2. 将幼儿分成小组，让每个小组选1-2种情绪表情，通过面部表情和肢体语言表演出来。

3. 要求其他小组猜测表演的情绪是什么，并给予肯定与反馈。

积极应对情绪的方式：1. 教师与幼儿一起探讨不同情绪的应对方式，如遇到生气时可以深呼吸、数到十再说话。

2. 让幼儿自由表达他们个人经历中应对不同情绪的方式。

3. 教师引导幼儿思考并总结出一些正确、合适的应对方式，并以图画、海报等形式进行展示。

游戏和活动：1. 进行快乐的游戏活动，如跳绳、追逐游戏等，让幼儿感受到快乐的心情。

2. 通过音乐、舞蹈等活动，培养幼儿的快乐情绪。

3. 鼓励幼儿与其他小朋友分享自己的快乐心情。

结束活动：1. 教师与幼儿共同回顾学习的内容和收获，鼓励幼儿表达自己对课程的感受和体会。

2. 和幼儿一起进行放松的活动，如闭眼深呼吸或轻音乐。

教学延伸：家园合作：1. 给家长发放相关的家庭作业或活动，鼓励他们与幼儿一起进行情绪管理的实践。

2. 邀请家长参与教室的观摩和分享会，与幼儿共同探讨快乐心情的培养。

教学反思：本节课通过游戏和活动的方式，帮助幼儿认识不同的情绪，并学会积极应对。

近年来，随着医学科技的不断发展，人们越来越重视健康，也越来越关注儿童健康问题。

作为幼儿园老师，我们需要引导幼儿树立健康意识，热爱生活，保持心情愉悦，从而达到身心健康的目的。

本篇文章将从幼儿园中班健康儿童《心情》教案的角度，介绍如何培养健康的心情。

一、教学目标1.了解“心情”词汇的含义和作用；2.了解不同心情对身体的影响；3.学习各种方式改善心情；4.掌握简单的心理调节方法。

二、教学内容1.心情的含义和作用“心情”即指人的情绪状态，是人对外界事物刺激所产生的一种内心反应。

幼儿因为自身认知和经验的不足，容易出现失落、烦躁、挫折、愤怒等不良情绪，对身体有着很大的负面影响，甚至会引发疾病，保持良好的心情状态非常重要。

2.不同心情对身体的影响各种不同的心情会对身体产生不同的影响，如喜悦、放松、平静、积极等情绪对身体有着积极的作用，可以促进身体健康；而焦虑、抑郁、愤怒等消极情绪则会对身体产生负面影响，引发各种身心疾病。

3.各种方式改善心情（1）饮食调节：保持良好的饮食习惯，适量摄取维生素、蛋白质等营养素，可以帮助身体释放能量，舒缓身心，提高心情。

（2）运动锻炼：适当进行体育锻炼，有助于释放身体的负面情绪，缓解压力，增强身体机能，提升心情。

（3）沉浸自然：呼吸新鲜空气，沐浴阳光和自然的风景，可以让情绪放松，身心愉悦。

（4）聊天交流：与周围的人交流，畅所欲言，可以释放不良情绪，得到身心舒缓。

（5）音乐疗法：适当听听轻松愉悦的音乐，对身心平静有很好的效果。

4.简单的心理调节方法（1）深呼吸：在呼气的同时，使肚子逐渐凹进去，慢慢吸气，使肚子胀起来。

既可以镇定情绪，也可以缓解压力。

（2）肌肉放松法：通过放松身体的每一个肌肉群，使身心得到彻底的放松。

（3）积极思考：通过积极思考，改变消极情绪，缓解抑郁、愤怒等不良情绪。

三、教学策略1.提供具体的案例：通过故事、课件、图片等具体案例的方式，让幼儿能够理解和认识不同心情的含义和作用，加深对心情的认识，培养良好心情的重要性。

中班健康活动教案《心情火车》教案标题：中班健康活动教案《心情火车》教案目标：1. 帮助幼儿了解心情的变化和管理。

2. 促进幼儿情感表达，并培养情绪管理能力。

3. 培养幼儿合作与沟通能力。

准备材料：1. 彩色纸2. 颜色铅笔或蜡笔3. 画笔4. 图片（代表不同心情的表情图）教学步骤：引入活动：1. 与幼儿一起讨论他们最近的心情如何，是否有令他们开心或者烦恼的事情。

2. 引导幼儿表达自己的情绪，并与他们分享相应的心情，以促进情感交流。

活动开展：1. 准备一条彩色纸，将其分成若干份，每份用不同的颜色涂满，代表不同的心情。

2. 请幼儿集体选择一种心情，并让他们选择对应的颜色铅笔或蜡笔。

3. 每个幼儿在纸上画一节火车，用颜色镇代表自己的心情。

4. 引导幼儿讨论，火车上的每一节车厢代表了一个幼儿的心情，如果车厢上的颜色是一样的，说明他们的心情是一样的，可以坐在一起，共同分享和解决问题。

5. 让幼儿将自己的火车车厢组成一列火车，并将它们粘贴到一张大纸上，形成一个心情火车。

6. 鼓励幼儿彼此交流，表达和理解别人的心情。

活动总结：1. 邀请幼儿讨论这个活动如何让他们更好地了解和管理自己的心情。

2. 鼓励幼儿分享自己的感受和反思这个活动的收获。

3. 提醒幼儿，情绪是正常的，我们可以通过表达和沟通来理解和处理自己的情绪。

4. 引导幼儿思考如何用积极的方式来表达和处理不同的情绪。

教案扩展：1. 可以让幼儿制作自己的心情日记，每天用不同的颜色画出当天的心情，并记录下来。

2. 可以通过角色扮演，让幼儿互相扮演不同的情绪，以促进情绪的表达和沟通。

3. 可以使用图片或绘本，让幼儿描述故事中人物的心情，并与他们一起探讨不同情绪的原因和处理方法。

中班健康情绪教案和说课稿一、教案。

教学内容，健康情绪。

教学目标，通过本节课的学习，让学生了解健康情绪的重要性，培养积极的情绪管理能力。

教学重点，了解健康情绪的概念，培养积极的情绪管理能力。

教学难点，培养学生积极的情绪管理能力。

教学准备，图片、故事书、情绪表情卡片等。

教学过程：1. 导入新课。

老师播放一段有关情绪管理的视频，让学生观看后进行讨论，引出本节课的主题。

2. 学习健康情绪。

通过故事书的形式，向学生介绍健康情绪的概念，让学生了解积极的情绪对健康的重要性。

3. 情绪表情游戏。

老师准备了不同的情绪表情卡片，让学生根据卡片上的表情做出相应的表情，让学生感受不同情绪带来的情绪体验。

4. 分组讨论。

将学生分成小组，让他们讨论在日常生活中会遇到的各种情绪，以及如何应对这些情绪，培养学生的情绪管理能力。

5. 情绪绘画。

让学生根据自己的情绪感受，用画笔表达出来，培养学生情绪表达能力。

6. 总结。

通过本节课的学习，让学生认识到健康情绪的重要性，培养积极的情绪管理能力，引导学生树立正确的情绪观念。

二、说课稿。

各位评委老师，大家好！我今天要说的是中班健康情绪教案。

本节课的主题是健康情绪，通过本节课的学习，让学生了解健康情绪的重要性，培养积极的情绪管理能力。

我将从教学目标、教学重难点、教学过程等几个方面来进行说课。

首先，我来谈一下本节课的教学目标。

通过本节课的学习，我希望学生能够了解健康情绪的概念，培养积极的情绪管理能力。

在教学重难点方面，我将重点放在让学生了解健康情绪的概念，培养积极的情绪管理能力，难点则在于培养学生积极的情绪管理能力。

接下来，我将介绍本节课的教学过程。

首先，我将通过播放视频的形式来导入新课，引出本节课的主题。

然后，我将通过故事书的形式，向学生介绍健康情绪的概念，让学生了解积极的情绪对健康的重要性。

接着，我将进行情绪表情游戏，让学生感受不同情绪带来的情绪体验。

然后，我将将学生分成小组，让他们讨论在日常生活中会遇到的各种情绪，以及如何应对这些情绪，培养学生的情绪管理能力。