幼儿园中班心理健康教案保持好心情(三篇)

幼儿园中班教案《保持好心情》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园中班心理健康教育教材第四章《我的心情我做主》，详细内容包括：认识情绪和心情，了解保持好心情的重要性，学会用简单的方法调节心情。

二、教学目标1. 让幼儿认识情绪和心情，知道心情对身体健康的影响。

2. 培养幼儿自我调节心情的能力，懂得保持好心情的重要性。

3. 培养幼儿与人分享快乐，互相安慰的合作精神。

三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会自我调节心情的方法。

教学重点：让幼儿认识到保持好心情的重要性，并能在生活中实践。

四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、录音机、音乐CD、彩色笔。

学具：心情图画纸、彩色笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，引导幼儿观察卡片上的表情，让幼儿猜猜他们分别在什么情况下会有这样的心情。

2. 讲解故事（10分钟）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，以及它如何调节心情。

3. 例题讲解（10分钟）教师提出问题，如：“你们在生活中遇到过什么烦恼？是怎么解决的？”让幼儿分享自己的经历，然后给予点评和指导。

4. 互动讨论（10分钟）教师组织幼儿进行小组讨论，让幼儿互相交流保持好心情的方法。

5. 随堂练习（5分钟）教师发放心情图画纸，让幼儿用彩色笔描绘自己的心情，并分享给同伴。

六、板书设计1. 大《保持好心情》2. 副认识情绪，学会调节心情3. 板书内容：情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤保持好心情的方法：听音乐、画画、分享快乐、互相安慰等七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记答案：幼儿需在家长的协助下，记录一天的心情变化，并用图画或文字描述自己是如何调节心情的。

2. 作业题目：分享快乐，传递温暖答案：幼儿与家长共同完成一幅关于“保持好心情”的画，并在班级内分享。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事、讨论、互动等形式，让幼儿认识到保持好心情的重要性，并学会自我调节心情。

《保持好心情》幼儿园中班教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班心理健康教育教材第三章《情绪的小秘密》，详细内容包括：认识情绪和心情，学会表达和调节情绪，了解保持好心情的重要性。

二、教学目标1. 让幼儿认识到情绪的类型，了解心情对身心健康的影响。

2. 培养幼儿表达和调节情绪的能力，学会保持好心情。

3. 培养幼儿与人分享快乐、互相安慰的合作精神。

三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会表达和调节情绪，养成保持好心情的习惯。

教学重点：认识情绪类型，了解心情对身心健康的影响。

四、教具与学具准备教具：情绪卡片、心情娃娃、故事书、动画片片段。

学具：彩笔、画纸、心情日记本。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，让幼儿识别不同的情绪，并说出对应的心情。

邀请幼儿分享自己近期的快乐和烦恼，引导幼儿关注自己的情绪变化。

2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书和动画片片段，讲解情绪调节的方法，让幼儿学会保持好心情。

结合心情娃娃，让幼儿模拟不同的情绪，学会表达和调节情绪。

3. 随堂练习（10分钟）教师提出一些情境，让幼儿设想自己遇到这些问题时，应该如何调节情绪，保持好心情。

幼儿互相分享调节情绪的方法，教师给予点评和指导。

4. 分组讨论（5分钟）教师将幼儿分成小组，讨论如何帮助同伴保持好心情。

教师引导幼儿回顾本节课所学内容，让幼儿认识到保持好心情的重要性。

邀请幼儿谈谈自己在课堂上的收获和感悟。

六、板书设计1. 情绪的类型2. 心情对身心健康的影响3. 保持好心情的方法4. 分享快乐，互相安慰七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记答案：请幼儿记录一天的心情变化，用画笔和文字表达自己的情绪。

2. 作业题目：帮助同伴保持好心情答案：幼儿与家长共同完成，家长协助幼儿了解同伴的心情，一起找到解决问题的方法。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注幼儿在课堂上的情绪变化，及时调整教学方法，让幼儿更好地掌握保持好心情的方法。

中班健康教育活动教案《保持好心情》一、教学内容本节课选自《幼儿园中班健康教育指导手册》第四章“情感与心理健康”部分的第三节“保持好心情”。

内容包括：认识情绪，了解心情对身体健康的影响，学会保持好心情的方法。

二、教学目标1. 知道心情有喜怒哀乐四种基本情绪，了解心情对身体健康的影响。

2. 学会保持好心情的方法，提高自我调节情绪的能力。

3. 培养积极向上的心态，懂得关爱他人，乐于分享。

三、教学难点与重点重点：认识情绪，学会保持好心情的方法。

难点：如何引导幼儿在实际生活中运用保持好心情的方法。

四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、音乐CD、多媒体课件。

学具：彩笔、画纸、心情日记本。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用心情卡片，让幼儿选择自己喜欢的心情图片，并分享给其他小朋友。

2. 认识情绪（10分钟）（1）教师通过故事书《小兔子的心情日记》引导幼儿了解心情有喜怒哀乐四种基本情绪。

（2）讨论：心情对身体健康的影响。

3. 学会保持好心情（10分钟）（1）教师通过多媒体课件展示保持好心情的方法。

（2）幼儿分享自己保持好心情的方法。

4. 例题讲解（10分钟）教师通过讲解具体事例，引导幼儿在实际生活中如何运用保持好心情的方法。

5. 随堂练习（10分钟）幼儿分组讨论，如何在遇到困难时保持好心情，每组派代表分享。

六、板书设计1. 心情有喜怒哀乐四种基本情绪。

2. 保持好心情的方法：a. 做喜欢的事情b. 与朋友分享c. 深呼吸，放松心情d. 向他人求助七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿记录一天的心情变化，至少记录三种不同情绪，并分享给家长。

2. 答案示例：早上：开心（因为今天穿了新衣服）中午：生气（因为朋友抢了我的玩具）晚上：快乐（因为全家人一起玩游戏）八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注幼儿在课堂上的参与程度，了解他们在学习过程中遇到的困难，及时调整教学方法。

2. 拓展延伸：b. 环境创设：在教室布置心情墙，让幼儿随时记录自己的心情变化。

《保持好心情》幼儿园中班教案一、教学内容《保持好心情》是幼儿园中班心理健康教育课程的一部分。

本节课主要依据教材第四章《情绪小秘密》展开，详细内容包括认识情绪、表达情绪、调节情绪三个部分。

二、教学目标1. 让幼儿了解自己的情感和心情，学会表达和识别不同的情绪。

2. 培养幼儿在遇到问题或挫折时，能够采取积极的方式调节自己的情绪，保持好心情。

3. 培养幼儿关爱他人，懂得分享与合作，增强人际交往能力。

三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。

四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、情绪脸谱、故事书、音乐播放器。

2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示情绪脸谱，引导幼儿观察并说出自己当下的心情。

邀请幼儿分享自己在生活中遇到的好事和坏事，以及当时的情绪表现。

2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书讲述一个关于情绪调节的小故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化。

针对故事中的情节，教师提问幼儿如何帮助主人公保持好心情。

3. 随堂练习（5分钟）教师发放心情卡片，让幼儿选择与自己当下心情相符的卡片，并与同伴分享。

邀请幼儿上台展示自己的心情卡片，并说出自己保持好心情的方法。

4. 分组讨论（5分钟）教师将幼儿分成小组，让每组讨论如何在生活中保持好心情。

5. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织一个情绪调节游戏，让幼儿在游戏中学会调节自己的情绪。

邀请幼儿分享自己在课程中的感悟和体会。

六、板书设计1. 课程主题：《保持好心情》2. 板书内容：情绪的认识与表达情绪调节方法保持好心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：画出自己的心情脸谱，并分享给家人。

2. 答案：幼儿根据自己当天的心情，画出相应的情绪脸谱。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：开展家庭活动，让家长参与幼儿的情绪管理，共同培养幼儿保持好心情的能力。

重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。

中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》精选2篇（一）中班心理安康教案《保持好心情》一、教学目的：1. 认识情绪：理解不同的情绪，并学会表达和应对情绪。

2. 掌握调节情绪的方法：通过游戏活动和绘画表达，学习调节情绪的方法。

3. 培养积极心态：通过故事启发和讨论，培养孩子们保持良好心情的意识。

二、教学准备：1.《保持好心情》故事书；2. 情绪表情卡片；3. 绘画纸、彩色笔。

三、教学过程：1. 导入活动：〔5分钟〕通过展示不同的情绪表情卡片，让孩子们猜想每个表情代表的情绪，并进展简单的讨论。

2. 讲故事：〔10分钟〕以《保持好心情》故事书为例，讲述一个小动物的故事，引导孩子们认识到情绪的变化和影响，并引发他们考虑如何保持好心情。

3. 游戏活动：〔15分钟〕划分小组，每组选择一位代表，其他孩子们观察代表的情绪，并通过表情和动作猜想他们的情绪。

代表那么通过表情和动作与其他孩子们进展沟通，让其他孩子们猜想自己的情绪是什么，并解释自己选择这个情绪的原因。

4. 绘画表达：〔15分钟〕给孩子们提供绘画纸和彩色笔，让他们自由绘制表达自己的情绪，可以使用不同的颜色和线条表达自己的心情。

之后，引导孩子们互相分享自己的绘画作品，让其他孩子们猜想绘画背后的情绪。

5. 教学反思：〔5分钟〕与孩子们共同回忆本节课的内容和活动，引导他们总结不同的情绪和调节情绪的方法，并鼓励他们在日常生活中保持好心情。

四、教学反思：本节课通过故事、游戏和绘画等多种形式，让孩子们理解和认识情绪，并学习调节情绪的方法。

孩子们在活动中积极参与，表达了自己的情绪，并通过游戏和绘画的方式，学会了一些调节情绪的方法。

孩子们通过互相观察和猜想，进步了情绪认知的才能，并在分享中增进了团队合作的意识。

在教学反思环节，孩子们对本节课的学习内容进展总结，加深了对情绪认知和调节的理解。

整个教学过程生动有趣，有效地到达了教学目的。

幼儿园中班心理健康保持好心情教学设计【含教学反思】一、教学背景正值幼儿园中班学生的心理和身体发展期，通过对中班学生的教育可以激发其积极向上的心态和热爱探究的精神，进而帮助他们全面发展。

本文研究幼儿园中班心理健康保持好心情教学设计，旨在提高幼儿园中班学生的情感态度和行为能力，促进幼儿园学生的全面发展。

二、教学目标•帮助幼儿树立积极、阳光的人生态度•培养幼儿的自我认识、自尊心和自我控制能力•培养幼儿探究、观察能力和表达能力•帮助幼儿保持良好的情感积极性和意志品质，在学习中拥有更好的学习状态三、教学内容3.1 建立良好的情感关系中班学生正处于情感发展期，情感关系对其成长具有重要意义。

因此，我们需要通过教学的方式建立良好的情感关系，促进师生之间的深入交流，培养幼儿的亲社交能力和组织能力，让幼儿体验到来自师生的温暖和关爱。

在教学活动课堂中，教师可以采用引导、模仿和表扬等方式加强幼儿之间的情感交流，通过游戏、互动等形式让孩子们体验到快乐和感恩，并激发幼儿之间理解、参与和关心的爱心，让他们能大胆地表达自己的想法与感受，建立积极向上的情感关系，让孩子们在轻松愉快的氛围中培养亲情、友情和爱心。

3.2 培养自我控制能力幼儿处于自控力不强的阶段，而自我控制能力的培养既能帮助幼儿有目的地、自发地活动，也能让幼儿更好地适应真实生活情况。

因此，我们需要自控能力培养的教育，开发幼儿的自我控制潜力，使其能够在学习、生活和社交等领域自主管理自己的情绪，从而增强对生活的掌控能力和幸福感。

教师应通过丰富多样的教学内容和方法，让幼儿从感性认识逐步发展到理性控制，让幼儿明确自己的目标，切实感受到自我调控和自我约束的重要性，帮助幼儿建立积极乐观的人生态度和探究活力精神。

3.3 培养良好的自我认知和沟通能力幼儿在学前阶段的心理基础是自我认知，这是一种从自我角度对自己物体属性和行为情况的认识。

自我认知的发展关系到幼儿的人际关系处理、情绪调控等，在启蒙教育中有着重要的作用。

中班心理健康精品教案保持好心情精选一、教学内容本节课选自中班心理健康教育教材第四章第二节《保持好心情》，详细内容包括：了解情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪，掌握保持好心情的方法。

二、教学目标1. 知道情绪的类型，认识到保持好心情的重要性。

2. 学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。

3. 掌握保持好心情的方法，形成积极向上的心态。

三、教学难点与重点重点：学会表达和调节自己的情绪，掌握保持好心情的方法。

难点：如何引导学生认识到保持好心情的重要性，并运用所学方法调节情绪。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、音乐播放器。

2. 学具：画笔、彩纸、剪刀、胶棒。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上的情绪类型。

学生分享自己在生活中遇到的不同情绪体验。

2. 例题讲解（10分钟）教师通过PPT展示，讲解情绪的类型、表达和调节方法。

学生跟随教师一起学习保持好心情的技巧。

3. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，互相分享自己的情绪经历，练习表达和调节情绪。

教师巡回指导，给予建议和鼓励。

4. 小组活动（10分钟）学生分组，用彩纸、画笔等学具制作情绪卡片，展示各自的情绪调节方法。

每组选代表分享制作过程和心得。

学生分享学习心得，交流如何在生活中运用所学技巧。

六、板书设计1. 情绪的类型2. 情绪的表达和调节方法3. 保持好心情的技巧七、作业设计1. 作业题目：画一幅表达自己情绪的画，并写一篇简短的日记，记录自己调节情绪的过程。

家长参与评价，鼓励孩子在生活中运用所学技巧。

2. 答案：依据学生完成作业的情况，教师给予个性化指导和建议。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：针对本节课的教学效果，反思教学方法是否得当，学生是否掌握了情绪调节技巧。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的深度和互动性4. 小组活动的组织与引导5. 作业设计与答案的个性化指导6. 课后反思与拓展延伸的实际应用一、教学难点与重点的确定重点在于学生学会表达和调节情绪，掌握保持好心情的方法。

中班健康教育活动教案《保持好心情》教案：《保持好心情》一、教学内容二、教学目标1. 帮助幼儿认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达出来。

2. 引导幼儿学会简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松肌肉等。

3. 培养幼儿积极向上的心态，学会保持好心情，增强心理健康。

三、教学难点与重点重点：让幼儿认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达出来。

难点：引导幼儿学会简单的情绪调节方法，并能在实际生活中运用。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、情绪卡片、小动物头饰等。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

五、教学过程1. 引入：通过一个有趣的故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注情绪主题，激发幼儿的学习兴趣。

2. 认识情绪：通过情绪卡片和小动物头饰，让幼儿认识和了解不同的情绪，如快乐、生气、害怕等。

3. 表达情绪：引导幼儿学会用适当的方式表达自己的情绪，如用言语描述、用动作表现等。

4. 调节情绪：教授幼儿一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松肌肉、转移注意力等，并让幼儿进行实际操作练习。

5. 实践情景：设置一些情景，让幼儿在实际操作中运用所学的方法，如遇到挫折时如何保持好心情等。

六、板书设计板书内容：认识情绪、表达情绪、调节情绪、保持好心情七、作业设计1. 作业题目：画一画，我今天的心情。

要求：幼儿用画笔表达自己今天的情绪，并写上简要的文字描述。

2. 作业题目：情绪调节小能手。

要求：幼儿在家尝试运用课堂上学到的情绪调节方法，记录下来并分享给家长。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：教师应关注幼儿在课堂上的表现，针对不同的幼儿给予个性化的指导，注重培养幼儿的情绪调节能力和心理素质。

拓展延伸：可以开展情绪主题的父母讲座，让家长了解幼儿情绪发展的特点，学会与幼儿有效沟通，共同关注幼儿的心理健康。

同时，还可以组织情绪主题活动，如情绪运动会、情绪故事比赛等，让幼儿在实践中学会情绪调节，保持好心情。

重点和难点解析本节课的重点是让幼儿认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达出来，以及引导幼儿学会简单的情绪调节方法，并能在实际生活中运用。

幼儿园中班教案《保持好心情》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园中班心理健康教育教材第四章第二节，主题为“保持好心情”。

教学内容主要包括：认识情绪，学会表达和调节情绪；培养积极向上的心态，懂得珍惜美好时光。

二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。

2. 培养幼儿积极向上的心态，懂得珍惜美好时光。

3. 提高幼儿的人际交往能力，增进同伴间的友谊。

三、教学难点与重点难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。

重点：认识情绪类型，培养积极向上的心态。

四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、动画片、音乐CD、彩色笔、白纸等。

学具：心情卡片、彩色笔、白纸等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，让幼儿观察并说出卡片上的表情。

引导幼儿讨论：什么时候会有这样的表情？如何让自己保持好心情？2. 讲解故事（5分钟）教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导幼儿关注故事中角色的情绪变化。

邀请幼儿分享故事中让自己感动的情节，讨论如何保持好心情。

3. 例题讲解（5分钟）教师出示例题，引导幼儿分析情绪类型，讨论如何表达和调节情绪。

指导幼儿用彩色笔在白纸上画出自己的心情，并分享给同伴。

4. 随堂练习（5分钟）教师发放心情卡片，让幼儿选择一张代表自己此刻心情的卡片。

邀请幼儿轮流上台展示心情卡片，分享自己的心情故事，同伴间互相鼓励。

5. 音乐活动（5分钟）教师播放欢快的音乐，带领幼儿做心情体操，让身心得到放松。

邀请幼儿分享心情体操的感受，讨论如何通过运动保持好心情。

邀请幼儿谈谈如何在日常生活中保持好心情，分享彼此的经验。

六、板书设计1. 心情卡片：展示各种情绪类型的卡片，方便幼儿直观地了解情绪。

2. 故事梗概：简要概括故事情节，突出情绪调节的方法。

3. 情绪表达与调节：列出几种常见的情绪表达方式，引导幼儿学会调节情绪。

七、作业设计1. 作业题目：画出自己的心情，并写一句鼓励自己的话。

答案：根据幼儿实际情况，画出代表自己心情的图画，并附上一句鼓励自己的话。

幼儿园中班教学计划《保持好心情》带反思中班教学计划《保持好心情》包括对适用于中班的健康主题教学活动的反思，以便孩子们可以用连贯的语言表达他们的想法，知道如何使他们的不愉快情绪更好地在说话和绘画上学会学习通过活动为他人服务。

萌芽了彼此相爱的情感，快来看看幼儿园中班《保持好心情》对课程计划的思考。

[活动]1.知道如何在交谈和绘画中使不愉快的感觉更好。

2.用连贯的语言表达您的想法。

3.学会通过活动来关心他人，并唤起彼此相爱的情绪。

4，了解疾病的症状，知道患病后身体不舒服，应该及时告诉父母和老师。

5.让孩子知道幸福对他们的健康有益。

[活动准备]兔子娃娃，一棵大树，各种叶子形的彩色纸，记号笔，PPT，微笑和哭泣的脸。

【活动步骤】首先，显示兔子的情绪图片，并介绍对话。

老师：昨天兔子去公园玩了，真开心，心情愉快（笑脸）但是今天小兔子病了，好难受，心情不好（哭泣的脸）简介：每个人都有这两种情绪，这很正常。

其次，显示两个情绪图片，孩子们可以自由选择。

老师：每个人在书包里有两张情绪图片。

请选择一个心情卡来代表您今天的心情。

第三，分析寻找方法。

（1）原因分析老师：班上的这些孩子选择哭泣，这表明他们今天的心情很不好。

让我们听听是什么导致他们心情不好，好吗？（2）寻找快乐的方法1.老师：如果您心情不好并且不开心，则会给我们带来很多问题（显示图片）。

然后，让我们找到一种使自己快乐的方法吗？如果您心情不好，该怎么办？（请让几个孩子回答，以便进行下一步）第四，照顾孩子。

（1）听听孩子心情不好的原因（2）帮助孩子找到快乐的方法老师：画出让她开心的方式。

（3）将这些方法结合成一首诗。

老师：每个人都会遇到心情不好。

这时，我们必须学会调整情绪。

我可以吃糖果，使心情愉快。

我可以穿上漂亮的衣服，使我的心情更美好。

我还是可以五，扩展链接：将心情树放在全班的心理教育墙上。

当孩子不开心时，您可以过去看它，心情会变得更好。

活动反思：该课程是完整的课程计划。

中班心理健康好情绪教案中班心理健康好情绪教案篇一活动目标1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

2、能够感知、理解人的基本情绪。

3、学习情绪转化的方法。

活动准备幼儿用书。

活动过程一、情景感知。

——教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。

喜：小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。

怒：小丽的彩笔被别人弄坏了。

哀：小一家的小狗受伤了。

愁：小东还是不会穿鞋子。

——教师提问：他们都怎么了？为什么？（丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁）平时你们会这样吗？为什么呢？——小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。

二、体验理解。

——教师：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢？——幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。

——教师：刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗？（请幼儿回答并讨论）——教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了；小明今天生日，妈妈给他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，大家都非常高兴。

——引导幼儿讨论：你喜欢谁？为什么？谁做得不对？应该怎么做？1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享，让大家都拥有好心情。

2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。

）——游戏：教师做表情，请幼儿判断其心情。

三、情绪转化。

——引导幼儿讨论：你心情不好的时候会做什么？——教师归纳整理：当你心情不好的时候，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。

如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。

2024年幼儿园中班健康教案保持好心情一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材的第四章“心情变变变”，详细内容涉及情绪认知、情绪表达和情绪调节。

重点围绕如何保持好心情展开，帮助学生了解情绪对身心健康的影响，学会运用简单有效的方法调节情绪。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持好心情的重要性。

2. 培养学生表达和调节情绪的能力，提高心理素质。

三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生学会调节情绪，保持好心情。

教学重点：情绪认知、情绪表达和情绪调节的方法。

四、教具与学具准备教具：心情卡片、情绪脸谱、故事书、音乐播放器。

学具：彩笔、画纸、心情日记本。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示心情卡片，引导学生说出卡片上的情绪类型。

学生分享自己遇到过的情绪故事，讨论保持好心情的方法。

2. 情绪认知（5分钟）教师通过故事书《小兔子的心情日记》讲解情绪的类型，让学生认识到情绪对身心健康的影响。

学生跟随教师一起制作情绪脸谱，加深对情绪的认知。

3. 情绪表达（5分钟）教师示范如何用表情、动作、语言表达情绪。

学生分组进行情绪表达练习，互相评价，共同提高。

4. 情绪调节（5分钟）教师介绍深呼吸、冥想、倾诉等调节情绪的方法。

学生跟随教师一起进行深呼吸练习，体验情绪调节的效果。

5. 随堂练习（5分钟）教师发放心情日记本，引导学生记录当天的心情变化。

学生互相分享心情日记，交流调节情绪的心得。

六、板书设计1. 情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤2. 保持好心情的方法：深呼吸、冥想、倾诉、表达情绪七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记答案：学生需记录一周的心情变化，包括情绪类型、原因和调节方法。

2. 作业题目：情绪脸谱制作答案：学生根据所学，制作属于自己的情绪脸谱，家长协助完成。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事、实践、讨论等多种方式，让学生认识到保持好心情的重要性，学会了情绪调节的方法。

课后，教师应关注学生的情绪变化，及时给予指导和帮助。

幼儿园中班健康教育活动教案《保持好心情》幼儿园中班健康教育活动教案《保持好心情》精选3篇（一）教案标题：保持好心情教案目标：1. 帮助幼儿认识到保持良好心情的重要性。

2. 培养幼儿积极向上的情绪态度。

3. 培养幼儿应对负面情绪的能力。

教具准备：1. 幻灯片或图片，展示不同情绪的表情图片。

2. 绘本或故事书《小玛和她的情绪》。

3. 板书工具。

教学活动：活动一：引入主题1. 引导幼儿参观展示图片，让幼儿看到不同的表情，并请幼儿说出对应的情绪名称。

2. 引导幼儿思考，我们为什么要保持好心情？让幼儿发表自己的意见。

活动二：讲故事1. 告诉幼儿今天要讲一个关于小玛情绪的故事。

2. 以《小玛和她的情绪》为例，讲述小玛在不同情绪下的故事，引导幼儿理解不同情绪对人们的影响。

3. 引导幼儿讨论故事中小玛的不同情绪以及带来的结果。

活动三：讨论心情的好处1. 引导幼儿列举保持良好心情的好处。

2. 以幸福、快乐、安心等情绪为例，让幼儿讨论在这些情绪下的行为和积极性。

活动四：表演情绪1. 给每个幼儿分发一张卡片，上面写有不同的情绪词汇（如高兴、生气、难过等）。

2. 引导幼儿按照自己卡片上的情绪表演出来，其他幼儿猜测这些情绪。

活动五：总结与复习1. 引导幼儿回顾刚才的学习内容，总结保持好心情的重要性和好处。

2. 邀请幼儿分享自己在日常生活中保持好心情的经验和感受。

板书设计：主题：保持好心情重要性：积极向上，快乐成长好处：幸福、快乐、安心教学延伸：1. 在日常生活中，教师应给幼儿提供良好的情绪引导和解决问题的方法，帮助幼儿更好地调节情绪。

2. 教师可以组织一些自由活动，如游戏、活动、唱歌等，让幼儿在快乐中释放负面情绪，提高情绪管理的能力。

3. 家长也可以参与幼儿的情绪教育，与幼儿一起分享他们在日常生活中保持好心情的经验，并给予适当的鼓励和帮助。

幼儿园中班健康教育活动教案《保持好心情》精选3篇（二）活动名称：小动物找家适用年龄：幼儿园中班（3-4岁）活动目标：1. 培养幼儿对不同动物的认知能力和爱护动物的意识。

幼儿园中班教案《保持好心情》含反思一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿能够认识并区分不同的情绪类型，如快乐、生气、害怕、悲伤等。

2. 培养幼儿表达和调节自己情绪的能力，学会在遇到问题时不哭闹、不生气，保持积极向上的心态。

三、教学难点与重点重点：让幼儿学会表达和调节自己的情绪，保持愉快的心情。

四、教具与学具准备1. 教具：情绪卡片、故事书、心情贴纸、音乐CD等。

2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示情绪卡片，引导幼儿观察并说出卡片上的情绪。

讨论：这些情绪在我们的生活中是如何出现的？我们应该如何应对？2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书中的例子，讲解如何表达和调节情绪。

如：故事中的小明遇到困难时，他是如何调节自己的情绪，保持愉快的？3. 随堂练习（10分钟）教师发放心情贴纸，让幼儿根据自己的心情选择合适的贴纸贴在胸前。

然后，分组进行讨论：如何让自己的心情变得更好？4. 分组讨论与分享（10分钟）教师引导幼儿分组讨论，分享自己在生活中遇到的问题以及调节情绪的方法。

每组选代表进行汇报。

六、板书设计1. 情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤2. 调节情绪方法：深呼吸、倾诉、转移注意力、积极思考等3. 保持愉快心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：心情日记作业内容：请幼儿用画笔和文字记录自己一天的心情变化，以及调节情绪的方法。

答案：根据幼儿的实际完成情况，教师进行批改和指导。

2. 拓展延伸：家庭心情墙八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 实践情景引入的具体设计。

3. 例题讲解的深度和互动性。

5. 作业设计的生活融入和实际操作。

6. 课后反思及拓展延伸的持续性和家庭参与。

针对这些重点细节的补充和说明：一、教学难点与重点的确定在“保持好心情”的教学中，重点是让幼儿学会表达和调节情绪，难点是如何让幼儿在实际生活中应用所学，形成习惯。

《保持好心情》幼儿园中班精品教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班心理健康教育教材第三章《情绪的小秘密》，具体内容为“保持好心情”的相关知识。

主要包括：认识情绪，了解保持好心情的重要性，学会调节情绪，培养积极向上的心态。

二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，认识到保持好心情对身心健康的好处。

2. 培养幼儿学会调节自己的情绪，遇到问题能积极面对，保持乐观的心态。

3. 培养幼儿与人分享快乐，关心他人，乐于助人的品质。

三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。

教学重点：认识情绪类型，了解保持好心情的重要性。

四、教具与学具准备1. 教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。

2. 学具：画笔、彩纸、剪刀、胶水。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示情绪卡片，让幼儿说出卡片上的表情，引导幼儿关注自己的情绪。

2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书讲述一个关于保持好心情的小故事，引导幼儿认识到保持好心情的重要性。

3. 随堂练习（5分钟）让幼儿分组讨论，分享自己保持好心情的方法。

4. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织“情绪猜猜看”游戏，让幼儿在游戏中学会调节情绪。

5. 创意手工（10分钟）教师指导幼儿用彩纸、画笔等材料制作情绪卡片，巩固所学知识。

教师让幼儿谈谈本次课程的收获，引导幼儿学会关心他人，分享快乐。

六、板书设计1. 《保持好心情》2. 内容：情绪的类型保持好心情的好处学会调节情绪分享快乐，关心他人七、作业设计1. 作业题目：制作自己的情绪日记，记录一天的心情变化。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注幼儿在课堂上的表现，了解他们在情绪调节方面的进步，针对不足之处进行反思和改进。

2. 拓展延伸：鼓励家长参与，让幼儿在家中与家长一起分享情绪日记，增进亲子关系，共同培养幼儿保持好心情的能力。

重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。

2. 实践情景引入：引导幼儿关注自己的情绪。

幼儿园心理健康优秀教案（4篇）幼儿园心理健康教案篇一开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。

活动重难点：让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。

让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。

活动目标：1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。

前期准备：1、心情火车六列，2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。

预设内容：一、说说演演导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。

引出幼儿高兴与伤心的事件。

出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑？2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？4、你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。

）二、画画讲讲1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

三、延伸活动把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

[自评]本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。

孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。

由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。

中班心理健康教案保持好心情精选一、教学内容本节课选自中班心理健康教材第四章《情绪管理》第三节“保持好心情”。

主要内容包括：认识情绪，了解情绪对身心健康的影响；学会保持好心情的方法，培养积极向上的心态。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持好心情的重要性。

2. 培养学生学会调节情绪，保持积极向上的心态。

3. 提高学生自我调节情绪的能力，促进身心健康。

三、教学难点与重点难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法保持好心情。

重点：认识情绪，学会调节情绪，培养积极向上的心态。

四、教具与学具准备教具：PPT课件、情绪卡片、心情调节器。

学具：心情日记本、彩色笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示不同情绪的图片，让学生观察并说出对应的情绪名称，引导学生关注情绪。

2. 讲解情绪知识（10分钟）介绍情绪的类型，如快乐、愤怒、恐惧、悲伤等，并阐述保持好心情的重要性。

3. 例题讲解（10分钟）通过讲解具体案例，让学生了解如何调节情绪，保持好心情。

4. 随堂练习（5分钟）学生分组讨论，分享自己的心情调节方法，并在小组内进行实践。

5. 情绪调节游戏（10分钟）利用心情调节器，让学生进行情绪调节的实践操作，巩固所学知识。

六、板书设计1. 情绪类型快乐愤怒恐惧悲伤2. 保持好心情的方法调节呼吸转移注意力表达情感寻求支持七、作业设计1. 作业题目：请学生写一篇关于“我如何保持好心情”的心情日记，要求不少于200字。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对情绪调节的掌握情况，并对教学方法进行调整。

2. 拓展延伸：邀请心理专家进行讲座，深入讲解情绪管理的重要性。

组织学生参加户外活动，体验团队合作带来的快乐，培养积极向上的心态。

重点和难点解析1. 教学目标中的能力培养2. 教学难点：实际生活中运用方法保持好心情3. 教具与学具准备：心情调节器的使用4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习5. 板书设计：保持好心情的方法7. 课后反思及拓展延伸：教学方法的调整和延伸活动一、教学目标中的能力培养教学目标应着重关注学生能力的培养，包括认识情绪、调节情绪和保持积极心态的能力。