健康教育(四年级)
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四年级健康教育教案6篇四年级健康教育教案篇1教学目的:指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。
教学难点:教育学生坚持做到防备近视的几点要求。
教学过程一、导入新课板书课题二、学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
全班讨论:①为什么要保护眼睛?②少年儿童的眼睛轻易得什么病?③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
三、小结四年级健康教育教案篇2教学目标:1了解记忆是有方法的,记忆力是可以通过训练得到提高的。
2学会抓住某种规律来记忆,帮助自己的学习。
教学过程:一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,一个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。
记忆是有方法的,记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律1、师出示一组数字,让学生看一分钟,然后把记住的写下来,看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来,谈谈自己的发现。
(开头几个和结尾几个比较容易记住。
)3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。
师结合第十页的表格作相应的指导。
了解到我们记忆的崆,一开始遗忘得比较快,但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”1、学生阅读“有趣的谐音记忆”,谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容?2、学生阅读“奇特的联想记忆”,试着用联想记忆法把下面的内容记住:火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后,集体交流。
四、总结全文1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助,除此之外,从同学那里,我们还能学到哪些好的记忆方法呢?2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲四年级健康教育教案篇3教育目标:教师:引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理,教给学生和同学友好相处的方法。
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案「篇一」四年级青春期心理健康教育教案一体验心理放松活动目的:1、让学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。
2、让学生集体体验放松的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。
活动时间大约20分钟活动道具放松音乐活动场地室内活动程序1、热身“过电”游戏全体同学以圈形站立,伸出左手手心向下,伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。
老师随机喊一些数字,当喊尾数是7的数字时(如27、37、47、107、),学生要设法左手抓,右手逃,以体验心理紧张的感觉,可反复几次。
2、让让学生先体验肢体紧张的感觉。
体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。
(1)手臂部的紧张。
伸出右手,握紧拳,紧张右前臂;伸出左手,握紧拳,紧张左前臂;双臂伸直,两手同时握紧拳,紧张手和臂部。
(2)头部的紧张。
皱起前额部肌肉,像老人的额头那样皱起,皱起眉头;皱起鼻子和脸颊(可咬紧牙关,使嘴角尽量向两边咧,鼓起两腮,仿佛在极痛苦状态下使劲一样)。
(3)躯干部位的紧张。
耸起双肩,紧张肩部肌肉;挺起胸部,紧张胸部肌肉;拱起背部,紧张背部肌肉;屏住呼吸,紧张腹部肌肉。
(4)腿部的紧张。
伸出右腿,右腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张右腿;伸出左腿,左腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张左腿。
3、让学生进行想象放松。
播放轻柔的音乐,根据主持人的指导语让学生进行想象放松:“我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软。
我躺在温暖沙滩上,感到舒服,能感受阳光的温暖,身边听到海浪声音,感到温暖而舒适。
微风吹来,使我有说不出的舒畅感觉。
微风带走我的思想,只剩下一片金黄阳光。
海浪不停地拍打海岸,思维随着节奏飘荡,涌上来又退下去。
温暖的海风吹来,又离去,带走了心中的思绪。
我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓,只有蓝色天空和大海笼罩我的心。
阳光照着我全身,身体感到暖洋洋。
阳光照着我的头,感到温暖与沉重。
轻松暖流,流进右肩,感到温暖沉重。
呼吸变慢、变深。
小学四年级健康教育课教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案(篇1)教学目的:帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。
好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法:(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。
这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
四年级健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解健康生活方式的重要性,提高他们对健康生活方式的认识。
3. 引导学生积极参与体育锻炼,提高身体素质。
4. 教育学生学会保护视力,预防近视。
二、教学内容1. 健康生活方式的定义和重要性。
2. 良好饮食习惯的培养。
3. 体育锻炼的意义和方法。
4. 视力保护的知识和技巧。
三、教学重点与难点四、教学方法1. 讲授法:讲解健康生活方式的定义和重要性,饮食、锻炼和视力保护的知识和技巧。
2. 互动讨论法:引导学生分享自己的饮食习惯、锻炼方式和视力保护方法,互相学习和借鉴。
3. 案例分析法:通过分析典型案例,让学生了解不良生活习惯对健康的危害,从而激发他们改变习惯的积极性。
五、教学准备1. 准备相关课件和教学素材,如健康饮食、锻炼和视力保护的图片、视频等。
2. 准备一些典型案例,用于分析和讨论。
3. 准备一些小游戏或活动,用于巩固所学知识。
六、教学步骤1. 导入新课:通过一个关于健康生活方式的短片,引发学生对健康的关注,激发学习兴趣。
2. 讲解健康生活方式:讲解健康生活方式的定义和重要性,引导学生认识到健康生活方式对身心发展的积极作用。
3. 饮食习惯的培养:讲解良好饮食习惯的培养,强调合理膳食、均衡营养的重要性,引导学生远离垃圾食品。
4. 体育锻炼的意义:讲解体育锻炼对身体健康的好处,介绍一些适合学生的锻炼项目,鼓励学生积极参与。
七、课堂互动1. 小组讨论:让学生分成小组,讨论自己平时的饮食习惯、锻炼方式和视力保护方法,分享心得体会。
2. 案例分析:呈现一个关于不良生活习惯导致健康问题的案例,引导学生分析案例中存在的问题,并提出改进措施。
八、课后作业1. 让学生根据自己的饮食习惯、锻炼方式和视力保护情况,制定一个改进计划,并在家长监督下执行。
九、教学评价1. 课堂表现评价:观察学生在课堂上的参与程度、发言情况和表现,评价他们的学习态度和积极性。
2. 课后作业评价:检查学生制定的改进计划执行情况,评价他们的实践能力。
小学健康教育四年级教案《小学健康教育四年级教案》一、教学目标1. 知识与技能目标1) 了解人体的五官名称和功能。
2) 掌握保护眼睛、鼻子、口腔、耳朵的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
4) 初步了解心理健康的重要性。
2. 情感态度价值观目标1) 培养学生尊重自己和他人的身体,注重个人卫生的好习惯。
2) 培养学生良好的饮食习惯和运动习惯,树立健康的生活理念。
3) 培养学生关心他人、关心家庭成员的意识,帮助家人保持健康。
二、教学重难点1. 重点1) 了解五官名称和功能。
2) 掌握保护五官的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
2. 难点1) 让学生树立正确的身体观念,树立自尊心,重视个人卫生和健康。
2) 让学生了解心理健康的重要性,以及如何维护心理健康。
三、教学过程1. 活动一:认识五官目标:了解五官的名称和功能。
方法:师生互动,示范五官的功能。
步骤:老师给学生展示大图,介绍五官的名称和功能,让学生接受知识。
2. 活动二:保护五官目标:掌握保护五官的方法和注意事项。
方法:小组合作、角色扮演。
步骤:老师组织学生分组讨论,提出保护五官的方法和注意事项,然后进行角色扮演,让学生深入理解和记忆。
3. 活动三:健康生活目标:了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
方法:小组合作、讨论汇报。
步骤:老师给学生展示相关图片,让学生分组合作讨论良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性,然后进行汇报。
4. 活动四:心理健康目标:初步了解心理健康的重要性。
方法:故事讲解、讨论交流。
步骤:老师讲解相关心理健康的故事,然后组织学生进行讨论交流,引导学生认识心理健康的重要性。
四、课后作业观察自己的五官,写一篇日记,记录一天中五官的使用情况和经验。
⼩学四年级⼼理健康教育教案3篇 现如今,我国⼩学教师的教案设计基本表现为普遍化和⼀般化,个性化严重缺失。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼩学四年级⼼理健康教育教案,希望对你有帮助! ⼩学四年级⼼理健康教育教案篇1 ⼀、活动⽬标 懂得什么是真正的友谊,学交更多更好的朋友。
⼆、活动要点 1、选择朋友很重要。
2、真正的友谊是朋友之间互相帮助,取长补短,互相信任和理解,休戚与共。
三、活动准备 1、投影⽚:交友的⼏种名称,三道辨析题。
2、录⾳故事《割席⽽坐》。
3、收集⼀些“友谊典范”的故事。
四、活动过程 1、谈话导⼈ 也许同学们已深有体会,就像鸟需巢,蛛需⽹,⽣活在社会上的⼈,⼈⼈都需要朋友。
你⼀定也有朋友,那你知道朋友分多少种吗? 投影出⽰交友的⼏种名称,并简单说说它们的涵义。
(资料附后) 要细说起来,朋友的名称还有许多。
看来虽然都是朋友,但中间的差别⾮常⼤。
那么,我们应该交怎样的朋友呢? 2、听故事,知道择友要注意朋友的品⾏。
(1)听录⾳故事《割席⽽坐》。
(资料附后) (2)讨论:这个故事说明古⼈交友时很注意什么?(注意朋友的品⾏,强调志同道合) (3)⼩结:和好⼈交朋友,受到朋友的帮助,⾃⼰也就随着好了;与坏⼈交朋友,受到朋友的侵蚀,⾃⼰也就随着坏了,即所谓“近朱者⾚,近墨者⿊”。
⽽我们交朋友就是为了互相帮助,取长补短,共同进步。
我们所熟悉的世界名⼈爱因斯坦也曾说“世界最美好的东西,莫过于有⼏个头脑和⼼地都很正直的严正的朋友”。
所以,同学们在交朋友时要谨慎选择那些对⾃⼰有教益的⼈,使⾃⼰拥有真正的友谊。
3、交流“友谊曲范”故事。
(1)清朝名医傅青主跋⼭涉⽔五天五夜赶去为朋友杨思坚治病。
(2)东汉时范式不远千⾥如期赶到朋友张劭家赴约。
(3)战国时期赵国的蔺相如对朋友廉颇恢弘⼤度,使廉颇⼤为感动,负荆请罪,演就⼀场流芳百世的“将相和”。
(4)马克思和恩格斯合作四⼗多年,他们之间的友谊被世⼈誉为“伟⼤的友谊”。
小学四年级心理健康教育教案(5篇)心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案,希翼能为您的思路提供一些参考。
学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。
2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引领同学进一步调整自己的自尊水平,使其恰如其分,活动预备1、预备小故事、小品。
2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事,导入新课1、听故事:《可怜的小乌鸦》。
2、引发研究:蝙蝠为什么摇摇头飞走了?3、老师点拨:在生活中,每个人要真正地熟悉自己,既不行到处以自我为中心,即自尊心过强;又不行认为自己到处不如别人,即自卑感过重。
假如存在自尊心过强或过弱,都对你的成长不利。
今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗?请学生们完成小测验(测验题见《同学活动手册》第5-6页)。
2、同桌相互说说自我测评的按照,并举出一些生活中的例子。
3、老师点拨:看来,我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观察表演。
小品内容:见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。
2、小组研究:错在哪里?他应当怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应当怎样想?怎样做?3、老师归纳:我们要保持一定的自尊心,但不能过分自信,强调惟独自己;也不能自卑自轻,一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。
1、自立开处方(见《同学活动手册》第9页)2、小组沟通处方并研究:保持自尊心平衡的关键是什么?五、小结现在的社会竞争什么激烈,我们要学会调整自己的自尊心,一方面要保证自己乐观向上,在人与人的竞争中弥漫自信,即使失败了,也要树立自我敬重的好形象,继续向前冲刺;另一方面也要保持谦虚态度,不行盛气凌人,不要以自我为中心,这样的人才有可能获得更多的胜利!学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。
四年级上册健康教育全册教案一、第一章:健康饮食1. 教学目标:(1) 让学生了解健康饮食的重要性。
(3) 让学生掌握基本的饮食健康知识。
2. 教学内容:(1) 健康饮食的意义。
(2) 平衡膳食宝塔。
(3) 不良饮食习惯的危害。
(4) 良好饮食习惯的培养。
3. 教学活动:(1) 观看健康饮食的图片,引导学生关注饮食健康。
(2) 分组讨论,分享彼此的饮食习惯。
(3) 讲解平衡膳食宝塔,让学生了解如何科学搭配食物。
(4) 举例说明不良饮食习惯的危害,引导学生自觉改正。
(5) 总结良好饮食习惯,让学生在日常生活中实践。
二、第二章:体育锻炼1. 教学目标:(1) 让学生了解体育锻炼的重要性。
(3) 让学生掌握基本的体育锻炼方法。
2. 教学内容:(1) 体育锻炼的意义。
(2) 适合学生的体育锻炼项目。
(3) 体育锻炼的注意事项。
(4) 良好体育锻炼习惯的培养。
3. 教学活动:(1) 讲解体育锻炼的意义,引导学生重视体育锻炼。
(2) 介绍适合学生的体育锻炼项目,激发学生的兴趣。
(3) 讲解体育锻炼的注意事项,确保学生安全。
(5) 总结良好体育锻炼习惯,让学生在日常生活中坚持。
三、第三章:心理健康1. 教学目标:(1) 让学生了解心理健康的重要性。
(3) 让学生掌握基本的心理健康知识。
2. 教学内容:(1) 心理健康的重要性。
(2) 青少年心理健康问题。
(3) 心理健康调适方法。
(4) 良好心理素质的培养。
3. 教学活动:(1) 讲解心理健康的重要性,引导学生关注心理健康。
(2) 分析青少年心理健康问题,帮助学生认识自身问题。
(3) 讲解心理健康调适方法,引导学生学会自我调适。
(5) 总结良好心理素质,让学生在日常生活中实践。
四、第四章:个人卫生1. 教学目标:(1) 让学生了解个人卫生的重要性。
(3) 让学生掌握基本的个人卫生知识。
2. 教学内容:(1) 个人卫生的意义。
(2) 日常个人卫生注意事项。
(3) 良好个人卫生习惯的培养。
小学四年级心理健康教育计划6篇小学四年级心理健康教育计划 (1)一、指导思想培养孩子们强壮的体格、健康的心理、顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,是小学现阶段的心理健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
对于四年级学生而言,有个健康的体质和心理是保证学生们生活、学习的基础,因此进行相应的心理健康知识教育,使学生养成良好的习惯。
二、工作措施1、充分发挥课堂教育主渠道的作用,让学生们学有所得。
课堂是孩子们获得知识的主渠道,教师必须充分发挥其主渠道功能,认真备课、上课,让学生们在课堂上真正学有所得,提高健康意识,关注自己的心理健康。
2、让课堂丰富多彩,充分调动学生学习兴趣,提高心理健康教育课的效果。
教师应采用灵活多变的教学方法,如:运用激励、奖励机制、采取问答竞赛、小组分工合作、自评与他评等教学手段,使课堂生动活泼起来,充分调动学生学习兴趣,切实提高心理健康课的教育效果。
3、教会学会比较、分析,让孩子们真正关注自己的心理健康,从而有个积极向上的健康心态,为学习、生活提供保障。
、小学四年级心理健康教育计划 (2)一、指导思想认真贯彻《中共中央国务院进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的要求,切实加强青少年的思想道德建设。
贯彻国家、省、市关于加强中小学心理健康教育的精神,推进我校教学改革的深入发展,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。
使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
把心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程,贯彻在学校工作的方方面面。
二、学情分析公认四年级学生非常难以引导,有些专家认为在学习期间的十多年里,四年级学生的个性差别最大。
目录小学四年级第一课我们的胃和肠…………………………………………l第二课鼻的奇妙作用 (3)第三课食物的种类 (5)第四课蔬菜与健康 (7)第五课预防传染病 (9)第六课肠道传染病的预防……………………………一…·ll第七课预防鼻炎.....B~0 01 0 0 01 (13)第八课怎样处理小伤口 (15)第九课饭后不宜剧烈运动 (18)第十课耳的构造与功能 (20)第十一课骨骼的构造与功能 (22)第十二课十大健康食品 (24)第十三课食物中毒 (28)第十四课预防传染性非典型肺炎…………………………3l第十五课预防中耳炎 (34)第十六课儿童肥胖非小事 (37)第十七课游泳安全与急救 (40)第十八课防止挤踩伤害 (43)第一课我们的胃和肠度5米~7米,是消化管中最长的一段,也是消化和吸收的主要部分。
在小肠里有丰富的消化液,食物在这里大部分被消化和吸收。
不能消化的渣滓被送到大肠,大肠吸收渣滓中的水大分,其余的东西经肛门排出体外,成为粪便。
我们要爱护胃和肠,注意饮食卫生,不吃不清洁的食物,不暴饮暴食,也不要饮酒。
消化系统教学目标:1.我们吃下的食物是如何消化的? 2.怎样保护胃和肠?教具准备:人体模具:肠胃模具教学过程,+一、谈话导人,揭示课题:同学们,胃和肠是人体重要的消化器官。
胃位于左上腹部,形状像个袋子。
二、模具演示。
,1.教师出示人体模具,讲解:。
我们吃的食物经口腔、咽、食道进入胃里,胃壁把食物搅拌成为液体,并与大量消化液混合,经过胃的蠕动和胃液的浸润,变成食物糜再由胃慢慢送到小肠,进一步消化和吸收。
2.自读了解课文。
(1)我们要爱护胃和肠,注意饮食卫生,不吃不清洁的食物。
(2)不暴饮暴食,也不要饮酒。
、三、讨论交流。
四、教师小结。
作业:1.我们吃下的食物是如何消化的?2.怎样保护胃和肠?板书设计1.我们的胃和肠保护肠胃’第二课鼻的奇妙作用教学目标:1.指导学生观察鼻子,初步认识鼻子的作用。
2.使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。
3.提倡科学用鼻、护鼻,教会学生保护鼻子的正确方法,养成正确用鼻、护鼻的习惯。
教师准备:挂图、醋、酒精学生准备:小镜子、棉签、醋。
教学过程:一、谈话导人,揭示课题1.指导认识鼻子外观2.揭示本课学习内容。
二、学习课文。
1.引导学生认识鼻子的外部构造,体会其作用。
(1)了解鼻孔和鼻毛提问:鼻孔有几个?里面有什么? 讨论,交流。
(2)认识鼻子和鼻毛的作用。
思考:①人为什么要长鼻子?(捏住鼻子做实验)。
②你怎么知道呼吸需要鼻子的?实验时你有什么感觉?你认为鼻子有什么作用?·3·(学生回答) (3)谁知道鼻毛有什么作用吗? (4)讨论,交流。
(5)小结:鼻子是呼吸器官,是呼吸的主要通道。
鼻毛可以过滤空气中的灰尘。
2.怎样保护鼻子如果鼻子生了病会怎样呢?(学生答)三、小结。
’四、作业。
我们吃下去的食物是如何消化的?板书设计:1.鼻的奇妙作用保护鼻黏不要挖鼻孔第三课食物的种类我们的食物是多种多样的,不同种类的食物所合营养成分不尽相同。
除母乳外,没有一种天然食物能够提供我们身体所需要的全部营养素。
为了达到合理营养、促进健康的目的,我们从小就应养成不挑食不偏食,广泛食用多种食物的饮食好习惯。
‘教学目标:1.食物的种类有哪些? ’2.教育学生不挑食、不偏食。
教具准备:本课挂图教学过程一、谈话导入,揭示课题。
我们的食物是多种多样的,不同种类的食物所含营养成分不尽相同。
除母乳外,没有一种天然食物能够提供我们身体所需要的全部营养素。
今天我们学习第3课《食物的种类》板书课题。
二、自读理解课文。
1.知道合理营养、促进健康的好处。
2.知道食物基本上包括以下五大类。
第—类为谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。
第二类为动物性食物j包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类为豆类及其制品:包括大豆及其他干豆类,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。
第四类为蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、叶茎、茄果等,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。
第五类为纯热能食物:包括动植物油、淀粉、食用糖等,主要提供能量。
三、讨论:怎样才能合理饮食,促进身体均衡营养? (生答)四、教师小结。
作业:图中的食物各属于哪一类?板书设计:3.食物的种类食物五大营养要均衡·6·第四课蔬菜与健康蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物,它提供我们人体需要的多种营养成分,如糖分和维生素等,所以我们要多吃新鲜的蔬菜。
胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、油菜、雪里蕻等含有丰富的胡萝卜紊;大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素c;新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B:;蔬菜还含有钾、钙、铁、磷等矿物质。
这些营养素都是我们生长发育不可缺少的。
蔬菜还是纤维素的主要来源,纤维素能促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收。
蔬菜不宜在冰箱中久存,这样容易产生有害物质,且造成营养素的损失。
教学目标:蔬菜中含有哪些维生素和矿物质。
教学过程一、谈话导入,揭示课题。
蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物,它提供我们人体需要的多种营养成分,今天我们学习第4课《蔬菜与健康》板书课题。
二、读课文。
.1.了解胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、油菜、雪里蕻等含有丰富的胡萝卜素。
2.知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花辣椒等含有大量的维生素c;新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B:;3.蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质。
这些营养都是我们生长发育不可缺少的。
三、讨论交流:知道蔬菜还是纤维素的主要来源,纤维素能促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收。
四、教师提示蔬菜不宜在冰箱中长期保存,这样容易产生有害物质,且造成营养素的损失。
作业:蔬菜中含有哪些维生素和矿物质?板书设计4.蔬菜与健康。
含有维生素营养又健康第五课‘预防传染病,教学目标1.了解传染病传播的四条基本途径。
2.使学生掌握预防传染病的方法。
教具传染病传播途径挂图。
教学内容及过程一、谈话导人,揭示课题。
1.谈话导人。
师:(问得过传染病的学生,说一说当时得的什么病,怎么会生这种病的。
)这些病有什么共同之处? (学生讨论,交流)2.揭示本课学习内容。
这些因传染而生的病叫传染病。
(板书课题:4.传染病是怎样预防的)二、学习课文。
1.引导学生认识传染病。
a.传染病是如何传染的?(学生回答,教师补充) b.传染病的病菌、病毒传染给了谁?2.介绍传染病的四条传播途径出示:传染病传播途径挂图。
问:你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径? (学生回答,交流)三、教师总结预防传染病的方法。
四、号召加强锻炼,提高抵抗力。
只要我们积极行动起来,阻断传播途径,增强体质,讲究卫生,大家都可以少得甚至不得传染病。
五、作业。
你接种过那些疫苗?都预防那些疾病?第六课肠道传染病的预防教学目标:1.了解什么是肠道传染病。
2.掌握肠道传染病的预防方法。
教学准备:有关的图片。
教学过程:(一)导人:1.在生活中有出现肚痛的现象吗?为什么?是否属于肠道传染病? 2.肠道传染病的起因是什么?分小组议一议。
(二)读课文:1.肠道传染病是由什么引起的? 2.肠道传染病的症状是怎样的? 3.肠道传染病多发的季节:(夏、秋季) 4.肠道传染病的预防方法? 看课文划出来①。
⑧。
(三)看图练习。
1.图l讲出肠道传染病的过程。
图2为什么2.想一想、填一填:(四)生活要求:在日常生活中基本要求做到;①洗干净……1②煮熟…一}读课文内容③不要喝生水 (I)第七课预防鼻炎鼻炎是鼻腔黏膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症。
常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。
细菌、病毒的感染,空气污染和吸入有害气体,空气干燥、寒冷、高温等都能引起鼻炎。
随着人们生活水平的提高,汽车尾气、装饰材料和食品添加剂的广泛出现和使用,也都成为引发鼻炎的主要原因。
急、慢性鼻炎的预防要做到:经常锻炼,增强机体的抵抗能力;坚持用冷水洗脸;劳逸结合,保证睡眠,避免受凉;注意生活环境卫生,经常通风换气,保证室内空气新鲜、清洁;在冬春季节或感冒流行期间,外出戴口罩,尽量少去公共场所。
过敏性鼻炎的预防要做到:避免与过敏源接触;尽量避免或减少吸入有刺激性气味的气体;注意鼻腔清洁卫生,改掉挖鼻孔的不良习惯;饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果;不要饲养和接触宠物;避免被动吸烟。
教学目标:1.鼻炎是怎样引起的?2.怎样预防鼻炎?教具准备:鼻子模型。
教学过程;.一、谈话导入,揭示课题鼻炎是鼻腔膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症。
那么,鼻炎是怎样引起的呢?今天我们学习第七课《预防鼻炎》板书课题。
’二、学习课文。
1.了解常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。
2_.望堕虽客廑邀型:经釜!堡蝣,坦塑塑垡龇筐垄;坚拄且冷奎选堕;荭逸结合蜒睡堡:鲨复受凉硅粕整斟窜列荛皿蟒霄通风换气,保证室内空气新鲜、清洁;在冬春季节或感冒流行期作业:请有鼻炎的同学说一说鼻炎的危害。
板书设计:7.预防鼻炎注意卫生开窗通风第八课怎样处理小伤口日常生活中,受一些小伤,如被小刀、玻璃等物品割伤,跌倒时皮肤擦伤等是常有的事。
怎样处理小伤口呢?1.清洗伤口。
用生理盐水(浓度为O.9%)或自配的淡盐凉开水把伤12冲洗干净,也可用消毒棉签或棉球蘸上这些液体擦洗伤12,总之,不能让泥沙等异物留在伤口中。
2.如果伤12流血,应用手在伤12上方(靠近心脏一侧)按、压止血。
3.先用碘酒(浓度为2.5%)、后用酒精(浓度为75%)涂在伤12周围消毒。
如果伤口很浅、很小,可用消炎止血贴贴在伤口上。
注意:1.任何伤口都不能用手摸,也不能用废纸等不干净的东西接触伤口,更不能往伤口上,抹口水,撒香灰、烟灰等。
2.碘酒和红药水不能同时使用。
3.清洗和消毒时,要由伤口中心环形向外涂,棉签、棉球只能一次性使用,以免将周围皮肤上的细菌带到伤口上。
消毒棉球不能直接用手拿取,要用消毒镊子夹取使用。
4.如果伤口较大、较深,出血不止,应立即去医院治疗。
有的伤口虽然不大,出血也不多,但是较深,或者伤口上粘的泥.15.土较多,特别是被生锈的铁钉、小刀刺伤的伤口,更要注意,尽管自己已经处理好了伤口,也要于受伤后12小时内去医院注射抗破伤风预防针,以预防破伤风。
教学目标:一正确掌握处理伤口的方法和步骤。
教学过程一、谈话导人,揭示课题。
日常生活在,有人经常受一些小伤,如被小3-J、玻璃等物品割伤,跌倒时皮肤擦伤等是常有的事。
那么,怎样处理小伤口呢?今天,我们来学习怎样处理小伤El。
二、学习课文。
’I·知道清洗伤口。
用生理盐水(浓度为0.9%)或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。
2.交流:‘(1)伤口流血,应用手在伤口上方(靠近心脏一侧)按压止血。