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小学四年级心理健康教育教案以培养学生良好心理品质、提高四年级学生心理素质为目标的小学心理教案不仅是素质教育的重要组成部分，更是现代教育应有的内涵之一。
下面是小编为你精心整理的小学四年级心理健康教育教案，希望对你有帮助!小学四年级心理健康教育教案篇1【教学目标】1、培养学生训练注意力的意识和重要性;2、教会学生提高注意力的方法，培养其良好的注意力品质。
【教过重难点】让学生自主养成良好的注意力品质。
【教学方法】故事启发法、讨论法【教学过程】一、暖身活动---方方圆圆二、小故事，大道理---《小猫钓鱼》问：1、小猫刚开始没钓到鱼的原因是什么呢?2、同学们，你们曾经有过这样的经历么?小结：小猫因为追蝴蝶，捉蜻蜓钓不到鱼，而在座的同学们生活在五彩缤纷的世界中，这个美好的世界存在很多我们喜欢和对我们有诱惑力的事物，但是我们知道如果我们什么都想得到，到最后可能我们什么都不得不到，所以我们只能选择对我们最有意义和最有价值的事情。
我们都知道照相机只有在聚焦的时候才能拍出最美丽的照片。
三、看谁算得快1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。
2、教师宣布活动要求：(1)同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。
9-6=3 21-18=3 54-49=5 87-78=9 65-58=7 75-69=6 31-29=287-86=1 69-65=4 45-37=8 56-51=5 26-22=4 21-19=2 65-59=6(2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时，各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。
(3)第一个站起来回答的队加100分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。
(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。
3、活动开始：(1)老师依次出示卡片，学生抢答。
(2)比赛结束后，计算各队得分。
(3)比赛中为什么有的队能取得好成绩，而有的成绩不理想?怎样才能取得好成绩呢?(4)组内讨论后全班交流。
小学四年级心理健康教育教案(精选多篇)1. 课程目标1.通过本课程，帮助学生了解什么是心理健康，为什么要关注心理健康，以及如何维护心理健康；2.培养学生积极乐观的心态，提高自我认知和自我调节能力，培养良好的情感交流和人际关系；3.帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高自我保护意识和自我保护能力。
2. 教学内容2.1 什么是心理健康•课程介绍本节课程主要介绍心理健康的概念，为学生建立正确的心理健康认知。
•教学重点了解心理健康的概念，对心理健康有一个正确的认知。
•教学难点如何将心理健康概念具体化，让学生能够深刻理解？•教学策略通过简单的例子和图片来讲解心理健康的概念，并引导学生思考自己心理健康状态。
2.2 如何维护心理健康•课程介绍本节课程主要介绍如何维护心理健康，为学生提供具体的心理保健指导。
•教学重点了解如何维护心理健康，培养正确的心理保健意识。
•教学难点如何将心理保健理念深入学生心中，让其产生持续的保健意识？•教学策略通过图片和例子来介绍心理保健措施，让学生了解保护自己心理健康的方法。
2.3 如何调节情绪•课程介绍本节课程主要介绍如何调节情绪，培养学生良好的情感调节能力。
•教学重点了解情绪调节的必要性，提高情感调节能力。
•教学难点如何让学生从理解情绪调节的重要性到实际应用中去？•教学策略通过图片和小组讨论的方式，让学生自己身临其境，把情感调节应用到实际生活中。
2.4 社交技巧•课程介绍本节课程主要介绍社交技巧，培养学生良好的人际关系。
•教学重点了解社交技巧的必要性，提高学生的人际交往能力。
•教学难点如何让学生更好地将社交技巧应用到实际生活中？•教学策略通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生在实践中掌握社交技巧。
3. 教学方法本课程主要采用课堂讲授、讨论和小组活动相结合的方式，重视实践与理论的结合，注重引导学生自主学习和探究，激发学生的学习兴趣。
4. 评价方法本课程主要采用考试、问卷调查、作业评价等策略来评价学生的学习效果。
四年级健康教育教案6篇四年级健康教育教案篇1教学目的：指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
教学难点：教育学生坚持做到防备近视的几点要求。
教学过程一、导入新课板书课题二、学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
全班讨论：①为什么要保护眼睛？②少年儿童的眼睛轻易得什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
三、小结四年级健康教育教案篇2教学目标：1了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。
2学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。
教学过程：一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。
记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。
（开头几个和结尾几个比较容易记住。
）3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。
师结合第十页的表格作相应的指导。
了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。
四、总结全文1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲四年级健康教育教案篇3教育目标：教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。
小学四年级健康教育课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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四年级心理健康教案四年级心理健康教案一、心理健康的含义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
二、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）三、四年级心理健康教案（精选10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面是小编整理的四年级心理健康教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。
四年级心理健康教案1教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
教学过程：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案（篇1）教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
【四年级小学生心理健康教案】四年级心理健康课教案长久以来，心理健康教育是小学教师日常职业生活的重要内容，是教育小学生的中药课程。
下面是WTT为你精心整理的四年级小学生心理健康教案，希望对你有帮助!四年级小学生心理健康教案篇1教学目的：以学生发展为本，帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的培养。
通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道影响青少年情绪的因素是什么，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。
教学重点：(1)情绪的不同表现(2)消极情绪的危害性(3)调节情绪的有效方法教学难点：学会调节情绪的方法教法：讲解、情景教学、讨论教具: 多媒体课件教学过程：一、创设情境，导入新课1.师：上课前先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
(课件播放音乐)听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?(欢快、幸福、恐慌还是悲伤?)学生发言教师小结：刚才一段简短的音乐就引起了大家情绪上强烈的波动，这说明人们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，从而出现不同的情绪体验。
今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去揭开情绪的神秘面纱。
(板书课题)二、交流探讨初步感知“情绪”师：看到情绪这个词语，你能否谈谈对它的了解?学生讨论交流。
师小结：既然大家有高兴的情绪，也有伤心的情绪，那么谁再来说说你高兴或者伤心的时候有什么感受?这个时候你都喜欢做什么?学生自由发言教师总结：(出示课件，总结情绪的含义)同学们都说出了自己的心里话，其实这个能使我们一时哭一时笑的感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验，是人从事某种活动时产生的心理状态。
生活中人人都有情绪，比如你热切盼望得到的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验;相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。
小学健康教育四年级教案《小学健康教育四年级教案》一、教学目标1. 知识与技能目标1) 了解人体的五官名称和功能。
2) 掌握保护眼睛、鼻子、口腔、耳朵的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
4) 初步了解心理健康的重要性。
2. 情感态度价值观目标1) 培养学生尊重自己和他人的身体，注重个人卫生的好习惯。
2) 培养学生良好的饮食习惯和运动习惯，树立健康的生活理念。
3) 培养学生关心他人、关心家庭成员的意识，帮助家人保持健康。
二、教学重难点1. 重点1) 了解五官名称和功能。
2) 掌握保护五官的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
2. 难点1) 让学生树立正确的身体观念，树立自尊心，重视个人卫生和健康。
2) 让学生了解心理健康的重要性，以及如何维护心理健康。
三、教学过程1. 活动一：认识五官目标：了解五官的名称和功能。
方法：师生互动，示范五官的功能。
步骤：老师给学生展示大图，介绍五官的名称和功能，让学生接受知识。
2. 活动二：保护五官目标：掌握保护五官的方法和注意事项。
方法：小组合作、角色扮演。
步骤：老师组织学生分组讨论，提出保护五官的方法和注意事项，然后进行角色扮演，让学生深入理解和记忆。
3. 活动三：健康生活目标：了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
方法：小组合作、讨论汇报。
步骤：老师给学生展示相关图片，让学生分组合作讨论良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性，然后进行汇报。
4. 活动四：心理健康目标：初步了解心理健康的重要性。
方法：故事讲解、讨论交流。
步骤：老师讲解相关心理健康的故事，然后组织学生进行讨论交流，引导学生认识心理健康的重要性。
四、课后作业观察自己的五官，写一篇日记，记录一天中五官的使用情况和经验。
小学四年级心理健康教育教案（5篇）心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案，希翼能为您的思路提供一些参考。
学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。
2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引领同学进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，活动预备1、预备小故事、小品。
2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、引发研究：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？3、老师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强；又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。
假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。
今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗？请学生们完成小测验（测验题见《同学活动手册》第5-6页）。
2、同桌相互说说自我测评的按照，并举出一些生活中的例子。
3、老师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观察表演。
小品内容：见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。
2、小组研究：错在哪里？他应当怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应当怎样想？怎样做？3、老师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调惟独自己；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。
1、自立开处方（见《同学活动手册》第9页）2、小组沟通处方并研究：保持自尊心平衡的关键是什么？五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己乐观向上，在人与人的竞争中弥漫自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持谦虚态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利！学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。
教案本学年：2015年秋科目：健康教育年级：四年级第一篇第一章：个人安全卫生第一节：远离被动吸烟【教学目标】1.认识到吸烟对人身心和环境的危害；2.结合研究成果，绘制有关吸烟的宣传画；3.培养关心他人、善于合作的的良好品格；4.体会人与自然的关系，受到“吸烟有害健康”的教育，树立“远离香烟、珍爱生命”的观念。
【教学重点难点】1.了解香烟的有害成分,认识吸烟对人体的危害.2.通过汇报交流与展示，培养语言表达能力和分析总结能力3.懂得要形成良好的生活方式，远离不良陋习。
【教具、学具准备】1.老师收集有关资料，做成课件。
2.学生调查报告等。
【实践方式】实验探究小组问卷调查制作宣传画【教学过程】一、创设情境，提出问题1.激趣导入:播放图片导入新课。
同学们，这真的很萌吗？为什么？看一看我们的周围，烟民的年龄越来越小，在很多校园可以看到或明或暗进行抽烟活动的学生。
为什么吸烟者不惜用自己的健康换取吸烟给自身带来的“愉悦”呢？2.出示目标二、小组学习，自主探究小组实验并观察记录1．随老师同时进行实验2．认真进行过程实验并注意观察3．仔细记录并积极思考4．总结汇报三、汇报交流，展示自我整理资料，展示汇报调查的结果1．一支烟中所含的有害成分有哪些？2．尼古丁是什么？3．从烟中吸到了什么？4．吸烟者肺的变化怎样？5．吸烟能引起死亡吗？6．青少年时开始吸烟有什么危害吗？7．你了解什么是二手烟吗？8．吸“二手烟”的危害是什么？9．说说心里话（1）我想对吸烟的爸爸（爷爷）说：（2）我想对在公共场合吸烟的人说：10．我想采取的行动：四、团队合作，完成作品1．确立主题，制定方案（1）公益宣传画（2）公益广告标语（3）公益宣传手抄报2．小组合作，制作宣传作品3．积极调整4．交流展示五、多元评价，团结协作对各小组的表现分项进行评价老师进行记录第二节：发生地震时如何保护自己【教学目的】1．让学生掌握一些地震的基本知识。
2、学会逃生和自救的一些方法。
【教学准备】有关地震知识的图片【教学过程】一、请学生观察图片，说一说这些图片是关于什么的1、老师提问：小朋友看一看，这些图片是关于什么的2．你知道什么叫做地震。
是地球内部介质局部发生急剧的破裂，产生的震波，从而在一定范围内引起地面振动的现象。
地震的幅度是有等级评定的，七级以上的地震就可以造成房屋倒塌，人员伤亡。
二．请学生交流自己的想法或看法1、请小朋友们说一说前段时间自己听到的，看到的关于地震的新闻。
2、咱们国家哪些地方发生了地震，地震会给我们带来怎样的危害。
如：地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。
公路扭弯了，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。
地表裂痕图、楼房倒塌图。
三、讨论：地震来了，你怎么办？1、发生地震时，什么地方是安全的?2、发生地震时，什么地方是不安全的？3、万一你被压住了，你怎么办？4、请个别学生说一说自己的做法和想法。
四、教师总结：发生地震时小朋友应该怎么办？1、教育学生在发生地震时，不慌张，及时躲藏。
2、地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张，在地震发生时，地面开始摇动后，有很短的时间可以用来躲避，如果在这短时间内躲到安全的地方，就不会被砸伤。
3、短时间要赶快躲在桌子等坚固家具安全三角区内；厕所，洗手间墙角处。
一手护头，一手固定。
不要靠近窗户。
不要慌张地向户外跑；将门打开，确保出口；户外的场合，无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部；在发生地震、火灾时，不能使用电梯。
第二章：饮食营养健康第一节：离不开的营养素一、教学目标1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点和难点知道如何健康饮食和培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程（一）谈话导入1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。
看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。
（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢?（二）好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请听一个故事。
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？早餐对我们有多重要呢？（三）饭前饭后多补水身体缺水时，新陈代谢大大减慢。
所以，人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
（四）有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。
如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。
有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。
平常我们各异的零食具有不同的功能：花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、缓解您现在正在眼睛发红、发痒的症状以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。
同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。
临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。
零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
（五）良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。
比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
第二节：健康饮食避免肥胖和营养不良教学目的：1．通过活动培养学生研究自己饮食的兴趣，提高对饮食学问的研究意识。
2。
通过计算与比较，使学生在探讨早餐的营养搭配问题过程中，培养学生的探究能力，调查能力，分析调查中所获材料的能力。
3．通过活动，指导学生综合运用生活与学习经验，解释吃早餐对学习和健康的重要作用。
教学准备：教师：一些食物/食物的营养含量对比表学生：各种食物。
活动重点：培养学生养成从身边选择研究科学的主题的意识。
活动难点：利用计算与比较，探讨早餐的营养搭配问题，探究方式。
教学过程：一、情境导入：（由洋快餐的危害谈起）谈话:请同学们看大屏幕，这是什么地方？生: 肯德基、麦当劳师：看来大家都非常熟悉这些地方。
你们喜欢吃这里的食品吗？谁能说说你喜欢吃过什么？生：汉堡、鸡块、薯条生：鸡腿堡、可乐……师:看得出来大家都很喜欢这里的食品。
麦当劳和肯德基这些店都是国外加盟的连锁店，所以这里的的食品我们有时也统称为洋快餐。
这些洋快餐因为颜色鲜、味道美深受大家的喜爱，老师也很喜欢吃。
如果经常吃洋快餐会不会对我们的身体什么影响呢？生：会生：经常吃油炸食品会得癌症。
生：经常吃会发胖。
……师：看来大家对洋快餐的危害有一些了解，想不想知道专家是怎么说的？播放视频，专家对洋快餐危害的说明。
（三高三低食品、一个导演在连吃了一个月以后出现的病症、洋快餐的七宗罪）师：同学们，看完这段录像有什么话想说吗？生：洋快餐以后可不能多吃了。
生：太吓人了，我以后可不敢吃了。
……教师小结：专家的话确实让我们感到震惊，没想到这么美味的食品后面竟然有隐藏着这么可怕的危险。
其实，大家也不必谈洋快餐色变，偶尔吃一次对自己的身体没有多大影响，如果经常食用就像专家说的那样对身体的危害可就大了。
每个人都想拥有健康的身体，但是由于我们对健康饮食知识的缺乏而在饮食上犯这样那样的错误。
这节课，我们就围绕“饮食与健康”这个主题开展研究活动。
（板书课题）探究活动一：生活中哪些食品不能经常吃，引出要研究活动的小主题师：生活中还有很多的食品像洋快餐一样是不能经常吃的？你们知道有哪些吗？生：方便面，经常吃对人有危害。
生：烧烤食品也不能经常吃，常吃这些食品易致癌。
……师：除了同学们说的这些，还有一些我们还不知道，那我们就以“生活中哪些食品不能经常食用”确定为我们今天第一个研究的小主题，你们说行吗？教师板书：1、生活中哪些食品不能经常食用。
探究活动二：围绕早餐进一步确定探究的小主题师：老师遇到了这样一件事，在周一早上的升旗仪式上有一名同学突然晕倒了，猜一猜是什么原因？生：我猜是没吃早饭吧。
师：说对了，这名同学确实没有吃早饭，而且他还有经常不吃早饭的习惯。
那么这件事给你什么启示？生：早餐很重要。
生：早餐一定要吃。
生：早餐是一日三餐中最重要的，必须要吃早餐。
师：早餐确实很重要，我们不但要吃，还要吃得有营养。
你们有没有不吃早餐的情况？早餐大家都吃什么呢？生：牛奶、面包、鸡蛋。
生：粥、花卷、汤。
生：面包、奶、活腿师：看来，不同的家庭早餐的情况也是不一样的，健康营养的早餐又是什么样的呢？根据早餐你想提出什么样的研究问题？生：不吃早餐的危害。
师：你们认为可以吗？教师板书：2、不吃早餐有什么危害。
二、确定活动主题，组成研究小组（一）提出问题，确定研究小主题师：关于“饮食与健康”，除了我们刚才已经确定的两个研究主题以外，同学们还想研究哪些饮食与健康的知识呢？或者你最想提出哪些问题？在小组内先研究讨论汇报，然后确定活动主题。
根据学生的问题，教师进行归纳梳理，形成研究的主题呈现在黑板上。
板书:1、生活中哪些食物不能经常食用2、早餐如何吃更有营养不吃早餐有什么危害3、一日三餐怎么样合理搭配4、食物的相克与相配5、绿色食品的研究师：请同学们看一下这里有两个关于早餐的问题，能不能把它们合在一起进行研究。
生：可以师：相关联的问题我们把它合在一起。
请大家看一下我们要研究的这五个小主题，选一个你最感兴趣的内容。
第三章：培养良好的行为习惯第一节：远离噪声污染教学目标：1．激发学生对“噪音与健康”活动主题的兴趣，培养孩子筛选课题及进行课题研究的能力。
2．培养学生关注自己，关注他人，关注自然环境的社会责任感。
3．在合作中培养学生的协调能力和适应能力。
教学准备：MP4、课件、分贝计教学过程：（一）创设情境，体验不同的声音，引出噪音。
（出示）MP4同学们都认识这是什么吧？你们经常用它做什么？（听歌）老师用MP4录制了几种不同的声音，你们想听吗？请你闭上眼睛，静静的走进声音的世界。
（播放声音：一段是鸟叫，一段是水声，一段是天籁之音，）你有什么感受？（学生交流）继续听：（一段是各种各样的噪音。
）你有什么感受？（学生交流）师小结：看来，在我们的生活中，不但有好听的，优美的，让人舒服的声音，也有嘈杂的，刺耳的，让人烦噪的声音，这就是噪音（板书）（二）走进生活，寻找身边的噪音。
我们是用什么器官感受到声音的？（耳朵——称为听觉器官）谁知道3月3日是什么节日？（多媒体演示《爱耳日》小知识）那你的身边有没有噪音，想一想，它对你的生活和学习有什么影响？（学生思考后，进行交流）（三）利用测试，深入感知什么是噪音。
