2013年经理人如何提升自己的力量每日一练(1月7日)

经理修炼-如何提升执行力经理修炼——如何提升执行力执行力是领导者必备的一项核心素质，能够决定一个团队或者组织能否高效地完成任务和达成目标。

然而，在现实生活中，很多经理在执行力方面存在着一定的短板。

那么，如何提升执行力呢？本文将以经理修炼的角度，探讨提升执行力的方法和技巧。

一、树立目标意识有目标才有方向，有目标才能驱动行动。

作为一名有修养的经理，首先要具备的就是目标意识。

目标意识使得经理能够清晰地了解自己、团队及组织的目标，并且能够制定出明确的行动计划。

多数情况下，经理的执行力不强，往往与缺乏明确的目标和计划相关。

因此，当我们面对任务时，首先要思考的就是：这项任务的目标是什么？怎么去实现这个目标？需要做哪些工作？明确了目标和路径，我们就能够更好地集中注意力和资源，提升执行力。

二、培养自律能力自律是一种重要的习惯，也是提升执行力的基础。

如果一个经理缺乏自律，那么他很难坚持做好自己的工作，更不可能要求团队成员保持高效率。

要培养自律能力，首先需要建立明确的工作计划和时间表。

在日常工作中，我们可以将任务分解为一个个小目标，为每个小目标设定截止日期，并制定相应的行动计划。

接着，要积极地执行这个计划，严格按照时间表完成任务。

此外，为了更好地培养自律能力，经理还需要养成良好的习惯，比如坚持按时起床、按时用餐、按时休息等。

只有在日常生活中建立起一套规范化的作息习惯，才能更好地保持自律，进而提升执行力。

三、培养决断力和坚韧度在现实工作中，经理往往需要面对一系列的困难和挑战。

如果经理在面对问题时常常犹豫不决，或者一遇到困境就放弃，那么他很难在工作中取得好的成绩。

因此，决断力和坚韧度是提升执行力的关键要素。

经理需要具备快速做出决策的能力，对问题有清晰的认识，并且敢于承担决策带来的责任和风险。

同时，经理还需要具备坚韧的意志，面对困难时能够坚持下去，不轻易放弃。

要培养这两种能力，建议经理多参与决策和解决问题的过程，多与团队成员探讨，学习如何快速判断和做出决定。

2013年经理人如何提升自己的力量每日一讲（6月11日）每日一讲：(单项选择题)1、采用“第二象限工作法”管理时间，第二象限指的是（）的事情。

A、紧急且重要B、紧急但不重要的C、不紧急但重要D、不紧急也不重要2、下属对经济上的满足是有限的，主要原因是（）。

A、职业经理无权调整下属的薪酬、奖金B、下属由于职位和工作特征所限，通过努力来提高收入是有限的C、公司的支付能力是十分有限的D、个人的能力总是有限的3、在公司首次发行股票的过程中，发起人以工业产权、非专利技术作价出资的金额不得超过公司注册资本的（）。

A、15%B、20%C、25%D、30%4、“永远不会满足于现在所处的环境，勇于向低效率挑战”是属于（）的优点。

A、实干者B、推进者C、创新者D、完善者5、在公司内部，存在的供应链形式有（）。

A、商流B、服务流C、内部物流D、信息流6、绩效评估中职业经理的作用主要表现为（）。

A、在平时及时观察和记录下属的工作行为B、根据考核表给下属打分，写评语C、与下属一起共同制订绩效改进计划，并承担相应责任D、向对奖惩等人事决策有异议、不满的员工作解释，说服和安抚工作7、为了消除错觉，上司在面谈中往往采用非语言沟通，这些方法包括（）。

A、空间场所的选择B、适度暗示C、身体姿势的选择D、注视方法的选择8、针对已经在公司里工作一段时间的员工，应该采用（）的领导方式比较合适。

A、支持型B、教练型C、授权型D、指挥型9、采用旅游作为激励方法的优点有（）。

A、简单、方便B、高层次的奖赏C、大部分人愿意带配偶同去D、激励效果明显10、采用“第二象限工作法”管理时间，第二象限指的是（）的事情。

A、紧急且重要B、紧急但不重要的C、不紧急但重要D、不紧急也不重要。

怎样做好一个职业经理人，首先要有一个良好的情商。

如何提升情商管理，已经成为决定经理人能否在职途上有更好发展的关键要素
怎样去开发、营销自己的情商呢？培养敏锐的情感感知能力职场中的每个人必然有着不同的性格和不同的情绪。

每一个人都在在共同的空间环境中健康快乐的生存下去，必然要跟周边的人员相处下去。

知道对什么人可以说什么、可以开什么样的玩笑、什么时候可以说什么话，这些都是情商素质的最基本东西。

所以，经理人必须学会细心观察别人的情绪变化、了解别人的性格轮廓，培养自己敏锐的情感感知能力。

其次要有综合素质：
一、基础素质。

经理人只有自己有良好的基础素质才能以德服能，在自己的带动下，让
其下员工都能跟随着他、信任他。

二、管理员工的能力。

这是职业经理人必备的能力，员工是企业的基础，也是决定企业
的命运，所以职业经理人是否有员工的管路能力至关重要。

三、高效的执行能力。

一个企业的发展，30%靠战略70%靠执行，没有执行就没有企业
的进步。

四、团队建设的能力。

只有战斗力强、执行力强、相互合作的凝聚型的团队才能是企业
勇往直前，立于不败之地。

最后，要永远有一颗积极向上的心态，这是作为职业经理人的必备的心态，不怕吃苦，永不言败，不抛弃不放弃，相信公司、相信老板、相信团队，更要相信自己。

经理主管领导技能提升训练推荐引言作为一个经理或主管，具备良好的领导技能对于推动团队的发展和实现组织目标至关重要。

然而，领导技能的提升需要通过有效的培训和训练来实现。

在本文中，我们将介绍一些经理主管领导技能提升训练的推荐，以帮助您成为一位出色的领导者。

1. 沟通与人际关系良好的沟通和人际关系是出色的领导者必备的技能之一。

以下是一些训练推荐，可帮助您提升沟通和人际关系能力：•沟通技巧培训：学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达思想、非语言沟通等。

这些技能将帮助您更好地与团队成员、同事和上级进行沟通。

•人际关系建立：通过参加人际关系培训课程，学习如何建立积极的人际关系。

这将有助于您在团队中建立良好的合作关系，并解决潜在的冲突。

2. 团队建设与管理作为经理或主管，团队建设和管理是您的重要职责之一。

下面是一些培训推荐，可帮助您提升团队建设和管理能力：•团队合作培训：学习如何有效地组建和管理团队，包括招聘、培训、激励和指导团队成员。

此外，还可以学习如何促进团队合作和解决团队冲突。

•领导力发展：参加领导力发展培训，学习如何在团队中发挥领导作用。

这将帮助您理解不同的领导风格，并根据情况选择合适的领导方式。

3. 决策能力与问题解决作为领导者，决策能力和问题解决能力是至关重要的。

以下是一些训练推荐，可帮助您提升这些技能：•决策分析：参加决策分析培训，学习如何做出明智的决策。

这包括学习如何收集和分析数据，评估风险，并选择最佳的解决方案。

•问题解决技巧：学习各种问题解决技巧，如故事板、鱼骨图、SWOT 分析等。

这些技巧将帮助您更好地理解和解决各种问题和挑战。

4. 自我管理和发展作为一名领导者，自我管理和发展是不可或缺的。

以下是一些培训推荐，可帮助您在这方面取得进步：•时间管理：学习如何有效地管理时间，并制定合理的工作计划。

这将帮助您更好地组织工作，并增加工作效率。

•自我领导力：参加自我领导力培训课程，学习如何自我激励、管理情绪和保持积极态度。

论经理人的自身锻炼【摘要】作为一名职业经理人，每天都需要面对大量的挑战：提高销量、战胜竞争者、提高品牌知名度、控制成本、开发新产品，还有大量的日常工作要完成，如果做不好，或做的不够好，就要面临被炒的威胁。

面对如此大的压力，为什么有一些人只需要工作很短的时间，却会做出很大的成绩，而你工作很长时间效率却很低。

不要以为这是天生的，只需要有意识的培养自身的身体能力，情绪能力，思维能力，精神动力，我们也能做一名轻松高效的经理人。

【关键词】：经理人精神动力情绪能力身体能力精力管理为什么有一些人只需要工作很短的时间，却会做出很大的成绩，而你工作很长时间效率却很低。

不要以为这是天生的。

他们可能无意识的拥有某种习惯使他们能够在工作的时候会全心投入。

但这种能力是可以训练的。

只需要有意识的培养一些习惯，我们同样可以达到相同的状态。

想做一名轻松高效的经理吗？看一看世界顶尖级运动员是怎么做的，也许你会从中得到一些启示。

作为一名职业经理，每天都需要面对大量的挑战：提高销量、战胜竞争者、提高品牌知名度、控制成本、开发新产品，还有大量的日常工作要完成，如果做不好，或做的不够好，就要面临被炒的威胁。

这些挑战和压力已经在一些经理的身上产生了负面效应：他们抽烟、喝酒、情绪不稳定、长时间沉溺于工作但效率却越来越低。

是什么原因导致的这种结果呢？主要是他们不善于精力管理，不能够适时的将自己调整到最佳竞技状态。

美国一些学者在对许多世界级体育明星研究的基础上，得出结论，调动精力达到IPS有两个关键的组成部分：第一，能够在精力支出和精力恢复中有节奏的转换。

因为长时间的精力支出而没有恢复，会耗尽精力。

就像一根橡皮筋，如果长期处于伸张状态，最终将失去弹性。

第二，一些小“习惯”会促使精力支出和恢复的自觉转换。

这些习惯分为四个层面。

只有全面的培养这四个层面的能力，才能做到良好的精力管理。

一、身体能力身体能力是精力的源泉和基础，它同时还会促进情绪和思维的恢复。

中层经理综合素能提升训练课程焦点：1、如何提升中层经理的责任心，解决企业中层“管不得、说不得、留不住”的“三不”现象？2、如何提升中层经理的胜任力，解决企业中层“无思路、无悟性、不到位”等“软无力”现象？3、如何提升中层经理的整合力，克服企业“各说各话、各唱各调”的“竖井效应”？授课对象：部门经理、主管等中层管理人员课时设置：12小时课程收益：1、从系统上了解中层管理的框架和线索；2、明确中层经理的角色定位、自我管理与思维模式；3、掌握结构化的分析思路、方法和工具；4、掌握因人而异的理人思路、方法和工具；5、掌握时间管理、深度沟通、领导团队、有效激励等管理技能。

课程大纲：第一讲角色认知一、中层角色1、好人带不出好团队2、群众不接受坏领导3、不做“领主”做领导4、不做“平民”做贤民5、在事业的天平上均衡二、中层职能1、山巅上的视野2、计划、组织、领导、控制3、三大权变因素：情、理、分三、中层定式1、第一步：明晰目标2、第二步：整合资源3、第三步：发现问题4、第四式：锁定要因5、第五式：固化流程第二讲自我管理一、入世定律1、世界被创造了两次2、入世四定律：相对律、随机律、因果律、利己律3、四勿之境：勿臆、勿必、勿固、勿我二、弧线思维1、人际冲突从“直线”开始2、太极的两极3、弧线四步：空如、顺情、设问、依他三、核心人格1、自信修习三步2、大度修习三步3、激情修习三步4、坚韧修习三步5、破窗定律四、积极正向思维1、人生三大思维陷阱2、自我设限3、心态治标三步4、心态治本三步第三讲时间管理一、时间管理的本质1、时间的五大特性2、时间的本质3、选择是一种智慧，控制是一种能力二、时间管理的优先法则1、人类心灵地图2、二象限工作法3、二八原理逆用法三、时间管理的计划法则1、计划误读与“三拍”魔咒2、越级思考与计划思维3、计划清单示例四、时间管理的共生法则1、忙乱的真相2、共生三角3、授权四步五、时间管理的习惯法则1、机械反应时代2、习惯掩盖真相3、改变习惯五步骤第四讲目标管理一、目标陷落１、无目标生存２、目标陷落四式３、目标的意义二、厘清目标1、目标的三个层次2、目标清晰化工具：SMART3、目标落地工具：价值链对比法4、目标的四大内生动力三、目标辅导1、第一步：及时检查2、第二步：客观反馈3、第三步：差距分析4、第四步：寻找要因5、第五步：计划路径6、第六步：盘点任务第五讲领导团队一、提升士气1、卓越团队的六大特征2、提升方法一：改变环境3、提升方法二：策划活动4、提升方法三：塑造典型5、提升方法四：演绎事件二、量才适用1、男女思维范式的差异与核心需求点2、活跃型人格特征与使用策略3、力量型人格特征与使用策略4、完美型人格特征与使用策略5、和平型人格特征与使用策略三、因时制宜1、团队成立期的领导要点2、团队动荡期的领导要点3、团队稳定期的领导要点4、团队高产期的领导要点5、团队调整期的领导要点6、四型领导风格选型第六讲有效激励一、激励法则1、三大激励陷阱：职权误区、物质误区、操纵误区2、法则一：精神重于物质3、法则二：行为重于结果4、法则三：形式重于内容5、法则四：普行重于拔尖6、法则五：下行重于上行7、法则六：短期重于长期8、人为重要性而活二、非物质激励八大方略1、物质激励的末路2、基于成长需要的五大非物质激励方略3、基于认同需要的三大非物质激励方略第七讲深度沟通一、沟通原则1、第一原则：沟通从包容差异开始2、第二原则：要想改变别人，必先改变自己3、第三原则：怎么说比说什么更重要4、第四原则：有效果比讲道理更重要二、沟通环境1、撬动时间的杠杆2、激活地点的力量3、一枝一叶总关情4、扮演好自己的角色5、位置与情感的潜规则6、距离的美感三、倾听与表达技巧1、语言的三重内涵；2、影响倾听的三大干扰源：偏见、预见、我见；3、人类表达的五大基本范式4、陈述“三简”法5、回应“三述”法6、控场“三化”法第八讲压力管理一、感知压力1、压力的来源2、来自实践的思考3、压力下生理心理反应模式4、压力反应模型二、认知压力1、工作、家庭、社会文化等环境因素分析2、心理、生理等内在因素分析3、讨论：工作和生活中你感到的压力与认知模式三、调适压力1、改善心智模式2、提升情商3、心理调适方法4、物理调适方法。

2013年经理人如何提升自己的力量每日一讲（5月12日）每日一讲：(单项选择题)1、根据经营单位组合分析法，假设某经营单位应增加必要的投资，扩大生产规模，以维持其有利的市场地位。

该经营单位是最有可能指如下哪种经营单位（）。

A、“金牛”经营单位B、“明星”经营单位C、“瘦狗”经营单位D、“幼童”经营单位2、一位生产照相机的企业的总经理说；“我们生产的是照相机，销售的是人们美好的回忆和永久的纪念。

”他的讲话体现了（）。

A、企业对利润的追求B、企业的社会责任C、企业的使命D、企业的经营手段3、对供应商的管理要求（）。

第1页共10页A、质量B、交期C、价格D、以上都需要4、根据经营单位组合分析法，假设某经营单位应增加必要的投资，扩大生产规模，以维持其有利的市场地位。

该经营单位是最有可能指如下哪种经营单位（）。

A、“金牛”经营单位B、“明星”经营单位C、“瘦狗”经营单位D、“幼童”经营单位5、美国管理学教授彼得?德鲁克说过，如果你理解管理理论，但不具备管理技术和管理工具的运用能力，你还不是一个有效的管理者；反过来，如果你具备管理技巧和能力，而不掌握管理理论，那么充其量只是一个技术员。

这句话说明（）。

A、有效的管理者应该既掌握管理理论，又具备管理技巧与管理工具的运用能力B、是否掌握管理理论对管理者工作的有效性来说无足轻重C、如果理解管理理论，就能成为有效的管理者D、有效的管理者应该注重管理技术与工具的运用能力，而不必注意管理理论6、沪港厨房设备制造有限公司主要经宾馆、酒店、食堂等行业中所使用的各种类型的厨房设备、海鲜鱼缸设计制造工程，产品研发任务主要由公司内部的中心研究所承担。

中心研究所包括基本件室、图纸设计室、样品室、测试室、计划室和所长办公室等部门。

下面哪种情况的出现会导致中心研究室的部门设置方式和组织结构进行调整（）。

A、中心研究所的职能发生重大的变化，增加了包括行业技术信息的搜集分析、市场动态分析、为产品售后服务提供技术支持等新职能B、所长人选进行更换，新所长精通管理，尤其是组织管理方面的技能C、公司预计对现有人员进行压缩，中心研究所也准备裁掉部分富裕人员D、公司主导产品更换了包装7、对大多数企业主管来说，最令他们困扰的不是如何与竞争对手抢夺市场，而是如何找到、训练和留住优秀的员工，对搞技术企业尤其如此。